Ai cũng muốn có phòng khách thật đẹp và ấn tượng. Nhưng nếu chọn đồ nội thất chỉ vì đẹp mà không để ý đến sự thoải mái thì chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy nhàm chán. Ví dụ chiếc ghế sofa trông rất sang trọng nhưng chẳng hề êm ái, hoặc chiếc bàn trà quá xa khiến bạn phải đứng dậy liên tục để lấy đồ uống.

Để tránh những tình huống như vậy, trước khi mua đồ nội thất lớn như ghế sofa, bạn nên thử ngồi để kiểm tra độ thoải mái. Hãy chọn những sofa có chất liệu tốt, bền chắc với đệm mút dày và lò xo chắc chắn.

Với những phòng khách nhỏ, việc đặt một chiếc bàn cà phê lớn ở giữa có thể không phù hợp. Thay vào đó, bạn có thể dùng những chiếc bàn góc nhỏ gọn hoặc kệ tủ đa năng.

Để tăng thêm sự ấm cúng và phong cách cho phòng khách, bạn có thể sử dụng gối tựa, chăn và thảm đa sắc và chất liệu khác nhau. Những món đồ này sẽ giúp căn phòng trở nên sinh động và hấp dẫn hơn.

Không quan tâm đến kích thước đồ nội thất

Chọn đồ nội thất cho phòng khách đúng kích thước không hề dễ. Chiếc ghế sofa trông rất vừa vặn khi ở ngoài cửa hàng trưng bày nhưng khi đặt vào nhà của bạn thì lại lạc lõng.

Điều quan trọng với đồ nội thất không chỉ mẫu mã, màu sắc mà còn cần kích thước phù hợp với kích thước của căn phòng và các nội thất khác hay không. Ví dụ, nếu bạn chọn một chiếc ghế sofa quá lớn, cả căn phòng sẽ trở nên chật chội. Ngược lại, nếu chọn ghế sofa quá nhỏ so với bàn cà phê thì cũng không hợp lý.

Để tránh sai lầm này, bạn nên vẽ sơ đồ phòng và cùng với kích thước đồ đạc tương ứng. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng thấy được mọi thứ đã cân đối và có đủ không gian di chuyển hay chưa. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến chiều cao của đồ nội thất. Ví dụ, một chiếc ghế sofa thấp đặt cạnh một chiếc bàn cao sẽ trông rất kỳ cục.

Nhồi nhét quá nhiều đồ vật vào không gian

Phòng khách có quá nhiều đồ đạc sẽ tạo nên cảm giác ngột ngạt. Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề này, hãy thử đơn giản hóa không gian sống của mình.

Hãy xem xét lại những đồ vật trong phòng và hỏi bản thân xem mình có thực sự cần chúng không. Ví dụ, bạn cần dọn bớt những đồ trang trí, sách vở cũ hoặc giảm bớt số lượng nội thất nhỏ.

Để tạo cảm giác rộng rãi hơn cho căn phòng, hãy chọn những món đồ nội thất có chân cao và mỏng. Điều này sẽ giúp không gian trông thoáng đãng hơn. Ngoài ra, bạn nên tận dụng những khoảng không gian trên cao như treo đồ lên kệ hoặc thay thế đèn bàn bằng đèn treo tường.

Bỏ qua điểm nhấn

Bạn có bao giờ cảm thấy đồ đạc trong nhà mình rời rạc và không đồng nhất? Điều này thường xảy ra khi không gian căn phòng thiếu một điểm nhấn.

Điểm nhấn chính là vật dụng hoặc khu vực thu hút sự chú ý nhất trong phòng. Đó có thể là một chiếc lò sưởi, một bức tranh lớn, hoặc thậm chí là một cửa sổ có tầm nhìn đẹp.

Khi phòng khách có điểm nhấn, bạn sẽ dễ dàng sắp xếp đồ đạc xung quanh, tạo ra cảm giác liên kết. Ví dụ, bạn có thể đặt ghế sofa xung quanh lò sưởi để mọi người cùng quây quần, hoặc hướng bộ bàn ghế về phía bức tranh yêu thích.

Không gian lưu trữ không đủ

Ai cũng muốn phòng khách nhà mình gọn gàng, đẹp mắt nhưng đồ đạc lại thường bày biện lộn xộn. Nguyên nhân chính là phòng khách không đủ không gian lưu trữ. 

Phòng khách cũng giống như những phòng khác trong nhà, cần có chỗ để cất những thứ linh tinh như điều khiển tivi, chăn đắp, tạp chí.

Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể chọn những món đồ nội thất đa năng, bàn trà có ngăn kéo hoặc tủ tivi có thêm tủ đựng đồ. Những món đồ này giúp bạn cất gọn đồ đạc mà không làm căn phòng trở nên chật chội.

Giờ nghỉ trưa, Huỳnh Giang (23 tuổi), nhân sự trẻ tại một công ty truyền thông ở TPHCM, vừa nghỉ ngơi vừa xem tin tức. Khi lướt đến dòng tin về sự việc "một người phụ nữ tại Mỹ qua đời ở công ty nhưng 4 ngày sau mới được phát hiện", Giang bỗng khựng lại và thấy rất sốc.

"Hằng ngày, phải chăng không có một đồng nghiệp nào đến hỏi thăm hay chỉ đơn thuần là gật đầu, chào hỏi cô ấy? Họ chỉ đi ngang qua và mặc kệ đồng nghiệp đáng thương nằm bất động trên bàn? Tôi thấy rất buồn vì nữ nhân viên đó đã rất cô đơn vào giây phút cuối đời mình", Giang nói.

Cô tự hỏi: "Nếu không may tôi gặp vấn đề về sức khỏe khi đang làm việc, liệu có ai phát hiện và giúp đỡ không?". Nữ nhân sự trẻ chợt nhận ra, bản thân mình cũng là một người cô đơn nơi công sở.

Công ty nơi Giang làm việc chỉ có 12 nhân sự. Các nhân viên đều đã gắn bó và có kinh nghiệm làm việc tại đây rất lâu. Là một nhân sự trẻ, sự cách biệt thế hệ là một phần nguyên nhân khiến Giang khó có thể thân thiết được với các đồng nghiệp trong văn phòng.

"Các đồng nghiệp hầu hết đều trên 30 tuổi, thường chơi với nhau theo nhóm và khá dè chừng "ma mới" như tôi. Bản thân tôi đã cố gắng bắt chuyện và đùa giỡn nhưng không tài nào thân quen được với họ", Giang chia sẻ.

Thường ngày, cô cũng giữ thói quen chào hỏi đồng nghiệp khi ra, vào công ty. Tuy nhiên, vì là người nhỏ tuổi nhất văn phòng nên hiếm có ai chủ động đến trò chuyện hay gửi lời chào đến Giang. Giờ nghỉ trưa, Giang cũng chỉ ăn một mình vì đồng nghiệp đã đi theo nhóm riêng.

Thậm chí, vào những hôm tăng ca về muộn, chỉ đến khi Giang ngoái đầu nhìn thì mới biết tất cả mọi người đã ra về, không một lời chào nào dành cho cô.

Chữa "bệnh" lười giao tiếp

"Mỗi ngày, tôi cảm thấy rất áp lực khi đến công ty, nhìn mọi người cười nói với nhau còn tôi chỉ ngồi một mình, một góc, không thể giao tiếp một cách tự nhiên với bất kỳ ai. Cấp trên thì quá bận rộn, chỉ có thời gian nghe tôi báo cáo công việc 1 lần/tuần trong nhóm chat, còn những vấn đề khác thì rất khó trao đổi", Giang bộc bạch.

Nữ nhân viên trải lòng, cô rất sợ bản thân sẽ rơi vào tình thế như câu chuyện của cô gái nơi nửa kia trái đất. Vậy nên, Giang luôn cố gắng tìm mọi cách hòa nhập. Thế nhưng cô nhận thấy, mọi chuyện còn rất khó khăn, trở ngại.

Là một nhân sự làm việc trong lĩnh vực tài chính, chị T.U. (30 tuổi) cũng chia sẻ cảm giác thấy lạc lõng không ít lần ở nơi mình đã gắn bó lâu năm.

"Việc có hòa hợp được với nơi công sở hay không còn phụ thuộc vào tính cách cá nhân và môi trường làm việc. Công ty tôi cũng nhiều lần làm mới bộ máy nhân sự.

Tôi cũng gặp không ít khó khăn trong việc giao lưu với đồng nghiệp mới. Họ chơi theo từng nhóm, nhóm thì có sở thích nói xấu sếp, nhóm thì lúc nào cũng đi nhậu sau giờ tan ca… Bản thân không thể nào gắn bó với những đồng nghiệp không phù hợp nên tôi không tránh khỏi việc bị quay lưng, cô lập ở công ty", chị U. chia sẻ.

Theo báo cáo Trí tuệ cảm xúc, Sức khỏe - Cân bằng toàn cầu (State of the heart 2024), điểm số trí tuệ cảm xúc toàn cầu giảm liên tiếp trong suốt 4 năm qua. Giai đoạn 2019-2023, điểm trung bình của trí tuệ cảm xúc toàn cầu giảm 5,54%.

Giai đoạn này, 65% các ngành nghề ghi nhận gia tăng tình trạng kiệt sức, thể hiện qua sự thay đổi về chỉ số động lực.

Báo cáo cũng thể hiện, tại nơi làm việc, chỉ có 23% nhân viên trên toàn thế giới cảm thấy kết nối với công việc, trong khi 60% cho biết họ hoàn toàn... thờ ơ. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chính là sự mất gắn kết của nhân viên.

Tại châu Á, điểm số trí tuệ cảm xúc ở mức thấp nhất trên toàn cầu. Châu Á đạt điểm thấp nhất trong kỹ năng "phát huy nội lực cá nhân". Hơn nữa, tất cả các điểm số kỹ năng đều dưới mức trung bình 100, cho thấy cần phải đầu tư nhiều hơn vào việc giáo dục và thực hành trí tuệ cảm xúc trong khu vực.

Đáng chú ý, có đến 53,7% nhân sự Gen Z có mức độ hài lòng thấp. Điều này báo hiệu nguy cơ bị mất sự gắn kết và kiệt sức. Vì vậy, hiệu suất cao ở Gen Z không bền vững. 

*Tên nhân vật đã được thay đổi theo yêu cầu.

Đội bóng này từng 9 lần vô địch K-League, 2 lần vô địch AFC Champions League. Nhưng điều đặc biệt nhất là ông Kim từng gắn bó nhiều năm trong tư cách cầu thủ lẫn HLV ở Jeonbuk Hyundai Motors FC.

Tuy nhiên, chất lượng các trận đấu tập sắp tới của đội tuyển Việt Nam đang được đặt dấu chấm hỏi, khi hai "quân xanh" của đội tuyển Việt Nam là Daegu FC và Jeonbuk Hyundai Motors FC đều phải đá play-off trụ hạng.

Cụ thể, sau khi giải K-League 1 kết thúc, đội Incheon United xếp cuối bảng xếp hạng và xuống chơi ở K-League 2. Hai đội đứng phía trên là Daegu FC và Jeonbuk Hyundai Motors FC sẽ đá play-off với một đội đứng thứ 2 bảng xếp hạng K-League 2 và đội thắng trong 3 đội thứ tự từ 3-5 K-League 2.

Điều đáng nói, lịch thi đấu 2 trận play-off của Daegu FC và Jeonbuk Hyundai Motors FC đều trùng với 2 trận gặp đội tuyển Việt Nam, vì vậy gần như chắc chắn hai đội bóng này chỉ sử dụng lực lượng trẻ để làm "quân xanh" cho đoàn quân của HLV Kim Sang Sik.

Cụ thể, theo lịch thi đấu, Daegu FC đá trận play-off vào các ngày 28/11 (lượt đi) và 1/12 (lượt về). Trong khi đó, Jeonbuk đá play-off lượt đi vào ngày 1/12 (lượt về ngày 8/12).

Liên quan tới sự chuẩn bị của đội tuyển Việt Nam, sáng 24/11, thầy trò HLV Kim Sang Sik có buổi rèn thể lực tại sân cỏ nhân tạo thuộc Smart AirDome Gyeong Ju - sân vận động mái vòm hiện đại nhất của Hàn Quốc, mới được đưa vào sử dụng hồi tháng 4 năm ngoái.

Đúng như tên gọi Smart AirDome (mái vòm thông minh), sân được bao phủ bởi vòm che kín khổng lồ tích hợp hệ thống sưởi ấm, làm mát và luân chuyển không khí rất hiện đại. Nhờ công nghệ này, nhiệt độ trong sân luôn đảm bảo ở 26 độ C vào mùa hè và 18 độ C vào mùa đông, với độ ẩm được duy trì ở 50%.

Điều kiện này đã giúp các cầu thủ có thể tập luyện một cách thoải mái ở mọi thời điểm trong năm, bất chấp thời tiết mùa hè oi bức hay mùa đông lạnh giá.

Lần đầu tiên được trải nghiệm môi trường tập luyện lý tưởng như vậy, nên các cầu thủ rất hứng khởi và không gặp nhiều khó khăn để nuốt trọn giáo án của chuyên gia thể lực Cedric Roger, đặc biệt là các bài biến tốc ở cự ly ngắn và trung bình.

Bên cạnh đó, các cầu thủ cũng tiếp tục được trang bị áo gắn chip GPS để giúp Ban huấn luyện thu thập, thống kê dữ liệu sinh học và thông tin về quá trình chạy, quãng đường di chuyển, vị trí, gia tốc, nhịp tim, tình trạng sức khỏe của từng cầu thủ, từ đó có sự điều chỉnh cho phù hợp.