Nhận định, soi kèo U19 Hà Lan vs U19 Croatia, 20h00 ngày 19/3: Tin vào cửa dưới
发布时间：2025-03-23 22:33:31 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hư Vân - 19/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá g
ltd tbnltd tbn、、。
ậnđịnhsoikèoUHàLanvsUCroatiahngàyTinvàocửadướltd tbn Hư Vân - 19/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Texoma vs Foro SC, 07h00 ngày 19/3: Làm khó chủ nhà
Nguyễn Quang Hải - 18/03/2025 09:35 Nhận định2025-03-23
Nhận định, soi kèo Zimbabwe vs Benin, 23h00 ngày 20/3: Tin vào cửa trên
Hoàng Ngọc - 20/03/2025 13:24 World Cup 20262025-03-23
![](<p>Ngoài chế độ ăn uống, một số lý do khiến phụ nữ châu Á trông trẻ hơn các chủng tộc khác gồm di truyền và đặc điểm thể chất.</p><p><strong>Đặc điểm khuôn mặt </strong></p><p>Một số chuyên gia tin rằng hình dạng khuôn mặt của người châu Á đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ ngoài hoàn hảo, dựa trên vị trí cụ thể của chất béo. Người châu Á có nhiều mỡ quanh mắt nên ngăn ngừa nếp nhăn ở vùng đó. </p><p>Mỡ quanh miệng cũng hỗ trợ vẻ trẻ trung của nhiều phụ nữ châu Á. Khu vực này giảm được khả năng hình thành các nếp nhăn, mang lại khuôn mặt mịn màng hơn. </p><p>Hơn nữa, giải phẫu mặt của người châu Á, chẳng hạn như mắt nhỏ, môi mỏng, gò má cao hơn và trán ngắn, được một số chuyên gia tin rằng khiến phụ nữ khu vực này trông trẻ hơn vài tuổi so với thực tế. </p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="0088OC" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/5/chau-a-1009.jpg" /><figcaption>Người châu Á thường trông trẻ hơn so với những người cùng độ tuổi sống ở châu Âu. Ảnh minh họa: Ipscommons</figcaption></figure><p><strong>Bí mật đằng sau làn da châu Á</strong></p><p>Tông màu da của con người thay đổi từ nhạt đến tối nhất. Màu sắc bắt nguồn từ số lượng và loại sắc tố da được gọi là melanin. Có hai loại melanin: eumelanin và pheomelanin. Giống như nhiều thuộc tính khác, số lượng và loại sắc tố trên da được xác định bởi gene của chúng ta. </p><p>Theo <em>Thetech</em>, các nhà khoa học đã xác định được một số gene đóng vai trò quyết định màu da, bao gồm thụ thể melanocortin 1 (MC1R). Khi MC1R hoạt động tốt, các tế bào hắc tố (nằm ở lớp biểu bì của da) sẽ chuyển hóa pheomelanin thành eumelanin. Nhưng nếu MC1R hoạt động kém sẽ dẫn tới tích lũy pheomelanin. </p><p>Ở phần lớn những người có làn da sáng hoặc nhợt nhạt, MC1R hoạt động chậm, khiến họ có nhiều pheomelanin hơn.</p><p>Các gene khác liên quan đến xác định màu da của con người là gene kitlg và SLC24A5. Những người Bắc Âu có làn da nhợt nhạt có có gen SLC24A5 không hoạt động hiệu quả. </p><p>Tóm lại, da càng có nhiều eumelanin thì càng sẫm màu. Những người có nhiều pheomelanin sẽ có làn da nhợt nhạt hơn, thường đi kèm với tàn nhang.</p><p>Mặc dù di truyền đóng một vai trò lớn trong việc xác định màu da của một người, nhưng vẫn có những yếu tố bên ngoài có thể gây ra sự thay đổi màu da ở các chủng tộc khác nhau. Một trong số đó là việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. </p><p>Ánh sáng mặt trời có thể gây hại do có bức xạ tia cực tím phá hủy axit folic hoặc gây đột biến DNA trong một số tế bào da. Đôi khi đột biến này thậm chí có thể gây ung thư da. Khi đó, làn da sẫm màu lại có lợi thế. </p><p><strong>Người có da sẫm màu bị lão hóa chậm hơn</strong></p><p>Các bác sĩ da liễu phân biệt sáu loại da dựa trên màu sắc, từ loại I nhạt nhất đến loại VI sẫm màu nhất. "Những người thuộc loại IV hoặc cao hơn có nhiều hắc tố trong da để bảo vệ họ khỏi ánh nắng", bác sĩ da liễu Monica Halem, Đại học Columbia, giải thích. </p><p>Ví dụ, một người châu Phi thuộc loại da VI không cảm thấy tác động của lão hóa nhiều như một người da trắng có tóc vàng và da sáng thuộc loại I.</p><p>Ngoài ra, rất nhiều bằng chứng cho thấy những người có làn da sẫm màu có nguy cơ mắc ung thư da thấp hơn nhiều. </p><p>Collagen cũng tham gia chống lão hóa sớm. Trong khi melanin hấp thụ bức xạ tia cực tím và bảo vệ da từ bên trong thì collagen là phân tử hình thành mô da chống lại bệnh tật và thương tích. </p><p>Da càng dày và càng chứa nhiều hắc tố thì tác dụng chống lão hóa càng lớn, bao gồm cả việc bảo vệ chống lại các nếp nhăn. Kết quả, những người có da sẫm màu thường trông trẻ hơn những người da nhợt nhạt.</p><p>Tuy nhiên, những người da sẫm không tránh khỏi tác hại của tia cực tím. Do đó, điều quan trọng là phải sử dụng kem dưỡng ẩm giàu vitamin E và C và cả kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) tối thiểu là 30 mỗi khi bạn ra ngoài trời. </p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/2/ngu-ngon-top-1224.jpg" alt="Cách ngủ đúng để sống thọ hơn" /><h3 class="insert-wiki-title">Cách ngủ đúng để sống thọ hơn</h3>Ngoài ngủ 7-8 tiếng/ngày, bạn còn cần ngủ ngon, cảm thấy khỏe khoắn khi thức dậy…)
. </p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/2/28/nho-be-1035.jpg" /><figcaption>Người nhỏ bé cũng có lợi thế nhất định về sức khỏe. Ảnh minh họa: Asianetnews</figcaption></figure><p><strong>Vóc dáng thấp bé không còn có hại cho tuổi thọ</strong></p><p>Chuyên gia Robine thông tin: “Nhiều năm trước, con người thấp bé hơn nhiều so với ngày nay bởi thường không được nuôi dưỡng đầy đủ trong năm đầu tiên của cuộc đời”. Trẻ không thể phát triển bình thường và không chống lại được các bệnh truyền nhiễm. Tầm vóc thấp bé có mối liên hệ với tình trạng phát triển chậm trong năm đầu đời, tỷ lệ tử vong cao.</p><p>Nhưng hiện tại, “nếu bạn có những gì tốt nhất có thể, xét về mặt của cải và học vấn thì những người thấp sẽ sống lâu hơn người cao”, chuyên gia Robine đánh giá. </p><p>Dựa trên dữ liệu về hàng triệu ca tử vong công bố trên <em>Elsevier</em>, người ta đã tìm thấy mối tương quan nghịch giữa chiều cao và tuổi thọ. Theo đó, người thấp có tỷ lệ tử vong ít hơn và khó mắc bệnh mạn tính liên quan đến chế độ ăn uống hơn, đặc biệt ở độ tuổi trung niên.</p><p>Trong số hơn 2.500 nam vận động viên Phần Lan, thành viên đội trượt tuyết thấp hơn khoảng 15cm nhưng sống lâu hơn gần 7 năm so với những người chơi bóng rổ. </p><p>Chuyên gia Robine cho biết, lý do sinh học có thể là “khi cao hơn, bạn cần nhiều bản sao tế bào hơn để lấp đầy cơ thể và điều này chỉ khiến bạn kiệt sức nhanh”.</p><p><strong>Phụ nữ nằm trong khoảng chiều cao lý tưởng </strong></p><p>Rõ ràng, nghiên cứu cho thấy chiều cao quan trọng. Bạn càng nhỏ bé, bạn càng sống lâu. Chiều cao của phụ nữ hoàn toàn phù hợp với thực tế tuổi thọ của họ cao hơn. </p><p>Chiều cao của phụ nữ dao động tùy từng khu vực. Trung bình, phụ nữ Mỹ trên 20 tuổi cao khoảng 1,62m. Theo <em>Our World in Data</em>, chiều cao của phụ nữ trên phạm vi toàn cầu dao động ở mức 159,5cm. </p><p>Chuyên gia Sinclair cho biết, chênh lệch lớn giữa chiều cao của nam giới và nữ giới do khác biệt về mức độ hormone tăng trưởng. Tuy nhiên, chiều cao không phải là lý do duy nhất khiến phụ nữ sống lâu hơn.</p><p>Ông bổ sung, phụ nữ có thể cảm thấy phải chịu trách nhiệm không chỉ với cuộc sống của chính họ mà còn với con cái. Với suy nghĩ này, họ phải mạnh mẽ và bám trụ lâu hơn nam giới một chút.</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/2/18/tu-vong-223.jpg" alt="Ba lý do khiến một người có thể bị nhầm đã tử vong khi vẫn còn sống" /><h3 class="insert-wiki-title">Ba lý do khiến một người có thể bị nhầm đã tử vong khi vẫn còn sống</h3>Thuốc an thần, chìm lâu trong nước lạnh hay tình trạng ngất xỉu khiến một số người có các dấu hiệu giống như đã tử vong.)
</em></p><p><strong>Bác sĩ Đoàn Hồng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam, trả lời:</strong></p><p>Dâu tây là loại quả mọng, có màu đỏ tươi rất đẹp mắt và hương vị thơm ngon. Cũng giống như các loại quả mọng khác, dâu tây giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Trong 100g dâu tây có chứa:</p><p>- Calo: 32</p><p>- Chất đạm: 0,7g</p><p>- Tinh bột: 7,7g</p><p>- Chất xơ: 2g</p><p>- Chất béo: 0,3g</p><p>- Canxi: 16mg</p><p>- Sắt: 0,4mg</p><p>- Magie: 13mg</p><p>- Phốt pho: 24 mg</p><p>- Kali: 153mg</p><p>- Vitamin C: 59mg</p><p>- Folate: 24 microgam</p><p>- Vitamin A: 12 UI</p><p>Tinh bột trong dâu tây chủ yếu là các loại đường đơn giản như glucose, fructose, sucrose và chất xơ. Do đó, dâu tây có chỉ số đường huyết (GI) là 40, tương đối thấp. Điều này có nghĩa ăn dâu tây không làm cho lượng đường trong máu tăng đột biến và an toàn cho những người mắc bệnh tiểu đường. Dâu tây cũng giúp điều hòa lượng đường trong máu và đặc biệt hữu ích để ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa và bệnh tiểu đường type 2.</p><p>Chất xơ trong dâu tây bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp nuôi vi khuẩn tốt trong đường ruột và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và ung thư đại trực tràng.</p><p>Ngoài vitamin và khoáng chất, dâu tây cũng rất giàu các hợp chất thực vật có lợi và chất chống oxy hóa, như pelargonidin, axit ellagic, ellagitannin, procyanidin,… giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm stress oxy hóa, giảm viêm, cải thiện cholesterol HDL tốt, giảm quá trình oxy hóa có hại của cholesterol LDL xấu,… Axit allegic và ellagitannin cũng đã được chứng minh ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.</p><p>Dâu tây chứa một lượng vitamin C dồi dào, một chất chống oxy hóa cần thiết để tăng cường sức khỏe miễn dịch chống lại các bệnh nhiễm trùng và cải thiện sức khỏe làn da.</p><p>Folate trong dâu tây là một loại vitamin B (B9) rất quan trọng đối với sự phát triển bình thường của mô và chức năng tế bào não, folate rất cần thiết đối với phụ nữ mang thai và người lớn tuổi.</p><p><strong>Những người nên hạn chế hoặc không nên ăn dâu tây</strong></p><p>Dâu tây có chứa một loại protein có thể gây dị ứng ở những người nhạy cảm với loại protein này như mơ, hạnh nhân, mận, đào, lê và táo,… phản ứng này đặc biệt hay gặp ở trẻ nhỏ.</p><p>Các triệu chứng phổ biến bao gồm ngứa ran trong miệng, nổi mề đay, nhức đầu, sưng môi, mặt, lưỡi hoặc cổ họng, đôi khi là vấn đề về hô hấp trong trường hợp nghiêm trọng. Protein gây dị ứng được cho là có liên quan đến anthocyanin của dâu tây, loại dâu tây trắng, không màu thường được những người dễ bị dị ứng dung nạp tốt hơn.</p><p>Dâu tây cũng có thể cản trở chức năng của tuyến giáp ở những người có vấn đề về tuyến giáp do dâu tây có chứa goitrogen. </p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/19/qua-dua-518.png" alt="Những người không nên ăn dứa" /><h3 class="insert-wiki-title">Những người không nên ăn dứa</h3>Dứa rất tốt cho sức khỏe nhưng một số nhóm người cần cân nhắc khi ăn loại trái cây này.)
![](<p>Sáng 14/5, trao đổi với <em>PV VietNamNet</em>, ông Nguyễn Bá Tòng - Phó Giám đốc Sở Y tế tỉnh Bình Thuận cho biết: "Sở đang thực hiện các bước xác minh, thống kê số liệu, lấy mẫu xét nghiệm để điều tra làm rõ nguyên nhân vụ việc hàng chục khách du lịch nghi bị ngộ độc thực phẩm sau khi ăn tối tại một nhà hàng trên địa bàn phường Hàm Tiến, TP Phan Thiết. Sở cũng đang làm báo cáo để gửi UBND tỉnh”.</p><p>Theo ông Tòng, 20 trường hợp du khách còn lại nghi bị ngộ độc thực phẩm đang làm thủ tục xuất viện. Sức khoẻ của các bệnh nhân đã ổn định. </p><p>Thông tin ban đầu, đoàn khách du lịch gồm 750 người (đa phần ở tỉnh Bình Dương) đến lưu trú, nghỉ dưỡng tại một resort trên đường Nguyễn Đình Chiểu, phường Hàm Tiến, TP Phan Thiết.</p><p>Tối 12/5, đoàn khách này dùng cơm tại nhà hàng H.V. ở phường Hàm Tiến với thực đơn gồm: hàu đút lò, ghẹ hấp, ốc hương rang tiêu, cá mặt quỷ nấu cà ri, mực ống nhúng giấm, lẩu hải sản, nho Mỹ.</p><p>Đến khoảng 21h30 cùng ngày, đoàn khách quay về resort nghỉ ngơi. Sau đó, một nhóm người xuống bãi biển gọi thêm tôm nướng và thực phẩm khác (không rõ loại) để nhậu.</p><p>Sáng 13/4, một số người trong đoàn bị đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy nên được đưa đi cấp cứu tại Trạm y tế phường Hàm Tiến, Phòng khám Mũi Né và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Thuận.</p><p>Chiều cùng ngày, tổng số ca nhập viện là 52 người, với chung biểu hiện đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy.</p><p>Đến nay đã có 32 bệnh nhân xuất viện, các trường hợp còn lại dự kiến xuất viện trong hôm nay (14/5). </p><p>Sở Y tế tỉnh Bình Thuận đang làm việc với nhà hàng H.V. và các đơn vị liên quan để làm rõ nguyên nhân.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/5/7/tim-ra-nguyen-nhan-ngo-doc-lam-gan-600-nguoi-nhap-vien-o-dong-nai-1268.jpeg?width=0&s=Y-NPpkbL8JqDb7cZVeBAug" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/5/7/tim-ra-nguyen-nhan-ngo-doc-lam-gan-600-nguoi-nhap-vien-o-dong-nai-1268.jpeg?width=260&s=lZfLJKxjw3sLHd5AyqwpgA" alt=""></picture>Tìm ra nguyên nhân ngộ độc làm gần 600 người nhập viện ở Đồng NaiLiên quan đến vụ ngộ độc thực phẩm ở Đồng Nai khiến gần 600 người nhập viện và đến khám, Sở Y tế vừa có kết luận nguyên nhân vụ việc.)
最新评论