3 loại mặt nạ không nên bỏ qua nếu da bạn bị khô
Rước họa vì làm đẹp bằng vitamin E
Làm đẹp bất ngờ từ đá lạnh chị em ít biết

Rửa tay đúng cách

Tiếp xúc nhiều với xà phòng sẽ làm đôi tay mất đi độ ẩm vốn có, dần dà sẽ trở nên khô ráp và xuất hiện các hiện tượng bong tróc. Dưới đây là quy tắc bạn nên nắm để tránh tình trạng nứt nẻ da tay khi “chạm” xà phòng thời gian dài:

– Không sử dụng xà phòng kháng khuẩn trừ khi thật sự cần thiết. Chất triclosan có trong xà phòng kháng khuẩn với các đặc tính diệt khuẩn, sinh vật mang lại nhiều tác động tiêu cực đối với da và sức khỏe. Khi tiếp xúc, triclosan dễ gây dị ứng hoặc sẽ dẫn đến viêm da cho người nhạy cảm, đồng thời làm suy giảm kích thích và làm co các khớp nối của xương. Tốt nhất, chúng ta nên sử dụng các loại nước rửa tay có chức năng dưỡng ẩm với các thành phần chiết xuất từ dầu jojoba, dầu oliv hoặc lô hội.

– Rửa tay bằng nước ấm, không nên sử dụng nước quá nóng sẽ làm mất lớp màn bảo vệ tự nhiên của da.

– Tránh dùng máy sấy tay. Thay vào đó, hãy dùng khăn tay hoặc giấy lau.

Đeo găng tay

Tay của bạn luôn phải chịu áp lực dưới sự tác động của các yếu tốngoại lai từ nhiệt độ môi trường thay đổi đến các thể loại hóa chất và không khí (khô, ẩm). Đeo găng là cách chăm sóc da tay trước những nguồn cơn nguy hại ấy:

– Sử dụng găng tay da, hoặc lông hoặc găng hở đầu để giữ độ ấm cho tay trong thời tiết lạnh.

– Khi phải làm các công việc nhà, rửa bát hoặc lau dọn, hãy luôn nhớ mang theo đôi găng cao su, nó giúp tay bạn tránh khỏi sự ăn mòn của của xút (có trong các chất tẩy rửa), giữ tay luôn khô ráo và duy trì được độ ẩm.

– Sử dụng găng tay vải cho làm vườn để tránh những trầy xướt, gây rách tay.

Thường xuyên giữ ẩm cho da tay

Kem dưỡng da tay cũng quan trọng như sữa tắm hoặc dầu gội đầu. Vì vậy bạn nên cân nhắc khi lựa chọn các loại kem dưỡng sao cho phù hợp với loại da cũng như đảm bảo các chức năng dưỡng ẩm cần thiết.

– Sử dụng kem dưỡng ít nhất hai lần một ngày (sáng và tối). Nếu bạn thuộc tuýp da khô, bạn nên đặt sẵn kem dưỡng ẩm cạnh bồn rửa tay và thoa ngay nó sau khi rửa tay. Hiệu quả hơn cả hoặc giả bạn muốn dưỡng cấp tốc da tay khô ráp của mình, hãy thoa kem dưỡng đều tay, mang kèm một đôi găng cotton mỏng, giữ nguyên như vậy và đi ngủ.

– Đừng bỏ quên móng tay của bạn, nó cũng cần giữ ẩm đấy. Xoa một ít kem dưỡng lên móng đồng thời sử dụng kèm loại kem vitamin E cho lớp biểu bì quanh móng.

– Không chỉ chăm sóc bên ngoài, da cũng cần cấp nước từ bên trong. Vì vậy, hãy uống đủ nước và tránh để cơ thể trong trạng thái “khát”.

Tẩy tế bào chết và dưỡng da

– Mặt nạ cho tay hoàn toàn có thể làm tại nhà với những nguyên liệu bạn dễ dàng tìm thấy trong tủ lạnh. Bạn có thể làm mặt nạ theo công thức: một trái bơ, một lòng đỏ trứng và một muỗng canh nước cốt chanh trộn đều. Sau đó, thoa lên tay và giữ yên trong vòng 20 phút.

– Cho nguyên liệu tẩy tế bào chết, bạn có thể làm hỗn hợp từ dầu olive và đường, sau đó chà xát nhẹ lên đôi tay của mình

– Nếu bạn quá lười chế biến với những công thức rườm rà, cách nhanh nhất là bạn sử dụng các loại tẩy tế bào chết cho cơ thể hoặc mặt nạ đắp mặt vẫn đảm bảo hiệu quả cho da tay.

Đừng quên kem chống nắng

Một trong những dấu hiệu của tuổi tác là sự gia tăng sắc tố da, xuất hiện nhiều vết đốm đen tạo thành mảng màu trên da gây mất thẩm mỹ. Lý do gây nên hội chứng này không phải do lão hóa hoặc rối loạn chức năng gan mà do chính tác động của ánh nắng mặt trợi tích tụ trên da thời gian dài theo tuổi tác.

– Để tránh những nốt thâm xấu xí ấy, hãy luôn dùng kem chống nắng cho da tay mỗi khi ra đường.

– Một lời khuyên nữa, hãy sử dụng các loại trái cây có múi với tác dụng làm trắng tự nhiên để giữ da tránh khỏi việc tăng sắc tố. Một muỗng nước cốt chanh, một muỗng sữa và một thìa mật ong là hỗn hợp hoàn hảo dưỡng trắng làn da tay của bạn.

Da tay cũng quan trọng không kém da mặt, nếu muốn có một đôi tay mềm mịn, sáng và không nếp nhăn hay trai cứng, bạn nên tham khảo những cách chăm sóc da tay trên nhé.

Thái Thị Hậu

Ngô Trung Nguyên 'ra đòn' với Minh Tiệp ở Mr World Vietnam:

Đỗ Phong

Theo ông Vinh, sau khi sự việc xảy ra, UBND phường đã yêu cầu các cô giáo có mặt tại clip viết bản tường trình và cô giáo đánh học sinh phải viết bản kiểm điểm.

UBND phường Lê Lợi đã có văn bản ra quyết định đình chỉ hoạt động cơ sở này, dừng công tác cô giáo đánh học sinh.

Tại buổi làm việc sáng 20/4, cô giáo Nguyễn Hải (sinh năm 1995, là giáo viên đánh học sinh trong clip) đã thừa nhận sai lầm của mình và tự nhân lỗi là do “nóng” và“không chín chắn”.

Được biết, cô Hải không phải là giáo viên chủ nhiệm lớp mà là giáo viên dạy năng khiếu.

Tuy nhiên, khi thấy cháu bé khóc và đòi về nhà, cô Hải đã ngăn cản cháu và sau đó đã đánh cháu.

Ngoài cơ sở giáo dục Mầm non tư thục ABC, trên địa bàn phường Lê Lợi có 8 cơ sở khác cùng hoạt động.

Đây là một trong 2 phường còn lại trên địa bàn thành phố Vinh chưa có trường mầm non công lập.

Sau nhiều năm dự án xây dựng trường bị treo vì thiếu vốn, dự kiến năm học 2018 – 2019, Trường Mầm non Lê Lợi sẽ đi vào hoạt động với quy mô khoảng 350 học sinh.

Trước đó, chủ cơ sở này làm hồ sơ xin thành lập trường tư thục, nhưng không đủ điều kiện nên không được đồng ý. Ngày 19/4, cơ sở này mới có giấy phép hoạt động.

Phạm Tâm

Lương 3 triệu, cô giáo mầm non bỏ nghề sau 1 năm bám trụ

Vừa tròn 22 tuổi, mang trong mình phơi phới nhiệt huyết, kỳ vọng, tin yêu về nghề giáo viên mầm non, Thùy quyết định rời quê lên Thủ đô để thỏa mãn niềm say mê nuôi dạy trẻ.

GS Nguyễn Đình Đức, Trưởng ban Đào tạo, ĐHQG Hà Nội

Theo GS Đức, các thí sinh còn có cơ hội 3 lần điều chỉnh sau khi biết kết quả thi THPT. Vì vậy, việc chọn ngay từ bây giờ quá nhiều nguyện vọng là thừa thãi, và cũng không làm tăng cơ hội trúng tuyển vào những ngành, trường mà thí sinh yêu thích.

"Các thí sinh cần tìm hiểu kỹ về các trường đại học và những ngành nghề mình yêu thích, xét học lực của bản thân, nghiên cứu điểm trúng tuyển của các năm trước. Đó là những thông số quan trọng để lựa chọn trường và đăng ký nguyện vọng. Nguyên tắc là: Trước chọn ngành, sau chọn trường", GS Đức đưa lời khuyên.

PGS.TS Nguyễn Thanh Chương, Phó Hiệu trưởng Trường ĐH Giao thông vận tải. Ảnh: Thanh Hùng.

Đồng tình với quan điểm này, PGS.TS Nguyễn Thanh Chương, Phó Hiệu trưởng Trường ĐH Giao thông vận tải cho rằng: “Thí sinh cần hiểu rằng dù có đăng ký 100 nguyện vọng thì bạn cũng chỉ trúng tuyển 1 nguyện vọng mà thôi. Việc đăng ký quá nhiều nguyện vọng, không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề tài chính, mà vấn đề quan trọng hơn là gây tăng nguyện vọng ảo và khó khăn trong việc xây dựng các phương án xét tuyển của các trường và gián tiếp ảnh hưởng đến tâm lý của các thí sinh khi biết số lượng nguyện vọng đăng ký”.

Số nguyện vọng phù hợp, theo ông Chương là: đăng ký 1 ngành khoảng 3 nguyện vọng và một trường khoảng 3 ngành.

“Ngành phù hợp với năng lực của mình đặt ở mức trung bình, còn phải đăng ký ở mức cao hơn để phấn đấu và cả mức thấp hơn để an toàn”.

PGS.TS Phạm Thu Hương, Phó Hiệu trưởng Trường ĐH Ngoại thương

Qua kinh nghiệm tư vấn tuyển sinh nhiều năm, PGS.TS Phạm Thu Hương, Phó Hiệu trưởng Trường ĐH Ngoại thương cũng khẳng định việc đăng ký quá nhiều nguyện vọng là không cần thiết.

“Điều thật sự cần thiết là trước khi đăng ký nguyện vọng, thí sinh cần hiểu được mình muốn làm nghề gì và muốn được phát triển trong môi trường như thế nào. Khi đã hiểu điều mình mong muốn, thí sinh sẽ lựa chọn nhóm ngành và nhóm trường phù hợp với mong muốn của mình, trong đó đảm bảo có các trường ở nhóm điểm cao và nhóm điểm thấp hơn, và sắp xếp lại theo mức độ yêu thích của mình. Khi đã có danh mục để lựa chọn, thí sinh đăng ký các nguyện vọng theo thứ tự ưu tiên mã xét tuyển mình mong muốn và phải đảm bảo có cả ngành và trường thuộc nhóm có điểm trúng tuyển dự kiến thấp hơn (căn cứ trên điểm trúng tuyển hàng năm của các trường).

Như vậy, thí sinh có thể trúng tuyển được ngành và trường mình yêu thích cao nhất trong khả năng của mình.

TS Nguyễn Thanh Bình, Trưởng phòng Chính trị và Công tác sinh viên của Trường ĐH Khoa học Tự nhiên (ĐH Quốc gia Hà Nội) phân tích: Thời điểm sau khi biết kết quả thi và có quyền điều chỉnh nguyện vọng mới là lúc các thí sinh cần tỉnh táo xem xét mọi khả năng để có thể tăng hoặc thay đổi nguyện vọng, nhằm tăng cơ hội trúng tuyển.

“Đợt đầu nên chọn ngành mình thích, trường yêu thích để lấy động lực phấn đấu, thí sinh chỉ cần đăng ký từ 3 đến 5 nguyện vọng là vừa đủ”, ông Bình đánh giá.

TS Nguyễn Thanh Bình, Trưởng phòng Chính trị và Công tác sinh viên, Trường ĐH Khoa học Tự nhiên (ĐH Quốc gia Hà Nội). Ảnh: Thanh Hùng

Dù thí sinh được chọn nhiều nguyện vọng xếp theo thứ tự từ nguyện vọng 1 (cao nhất) đến các nguyện vọng tiếp theo nhưng cần cân nhắc đến “cơ hội” thật sự của mình.

“Việc được đăng ký nhiều nguyện vọng đồng nghĩa với tăng cơ hội trúng tuyển, nhưng nếu không sắp xếp hợp lý sẽ dễ bị rối, đặc biệt là chọn sai trường, sai nghề. Thay vào đó, nên lựa chọn các ngành nghề phù hợp với bản thân, có năng lực, sở trường và yêu thích với nghề nghiệp đó. Sau đó, lựa chọn những trường có đào tạo các ngành nghề đó để đăng ký nguyện vọng” - ông Bình nói.

Ông Bình cũng cho hay, về mặt lý thuyết, khi nhiều nguyện vọng thì tăng cơ hội trúng tuyển, song thực tế, số lượng thí sinh trúng tuyển ở những nguyện vọng sau giảm đi đáng kể.

Thanh Hùng

Chỉ tổ chức thi tốt nghiệp THPT ở các tỉnh, thành không bị giãn cách

Đó là những thông tin được PGS.TS Mai Văn Trinh, Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng (Bộ GD-ĐT) chia sẻ về công tác tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021.