Nhận định, soi kèo Sabail vs Qarabag, 22h00 ngày 11/4: Một trời một vực

Ở League A1, đội tuyển Italy - xếp hạng 3 mùa 2022-23 - rơi vào bảng đấu được xem là "tử thần".

Đội quân Thiên thanh sẽ phải đối đầu với Pháp, được đánh giá là đối thủ mạnh nhất bóng đá châu Âu tại thời điểm này.

Thử thách khác cho Italylà Bỉ. Đây là đối thủ giàu tham vọng và vẫn đang trong quá trình trẻ hóa hướng về World Cup 2026.

Bồ Đào Nha cũng không dễ chịu khi chung bảng với đương kim á quân Croatia, Scotland và Ba Lan.

Phiên bản thứ 4 của Nations League có sự thay đổi lớn so với trước đây, khi UEFA mở rộng thêm vòng tứ kết.

Hai đội đứng đầu mỗi bảng sẽ giành vé vào tứ kết, thi đấu 2 lượt sân nhà và sân khách (bốc thăm tháng 11/2024, đội đầu bảng được đá lượt về sân nhà), diễn ra trong tháng 3/2025.

Các đội tuyển thắng tứ kết giành quyền vào vòng chung kết UEFA Nations League, với định dạng tương tự trước đây.

Cụ thể, các trận đấu diễn ra trong 5 ngày (chưa xác định địa điểm), với 2 trận bán kết, trận tranh hạng 3 và chung kết.

UEFA Nations League 2024-25 cũng đánh dấu cột mốc lần đầu tiên đội tuyển Anhphải thi đấu tại League B.

Kết quả bốc thăm đưa "Tam sư" vào bảng B2 cùng các đối thủ CH Ireland, Phần Lan và Hy Lạp.

Trong mùa giải 2022-23, Anh gây thất vọng khi không thắng trận nào, với 3 hòa và thua 3, ghi 4 bàn trong khi nhận đến 10 bàn thua.

Những điều chỉnh của UEFA hứa hẹn tính cạnh tranh cao hơn cho Nations League. Chỉ có 4 đội đầu bảng League B được lên hạng, trong khi các đội nhì bảng có cơ hội đá play-off để tranh vé lên League A.

Theo đó, các đội hạng 3 League A (ở phiên bản trước đủ trụ hạng) sẽ phải đá thêm vòng play-off với các đội nhì bảng League B để xác định cơ hội trụ hạng/lên hạng.

League A:

Bảng A1: Croatia, Bồ Đào Nha, Ba Lan, Scotland

Bảng A2: Italy, Bỉ, Pháp, Israel

Bảng A3: Hà Lan, Hungary, Đức, Bosnia & Herzegovina

Bảng A4: Tây Ban Nha, Đan Mạch, Thụy Sĩ, Serbia

League B:

Bảng B1: CH Czech, Ukraine, Albania, Georgia

Bảng B2: Anh, Phần Lan, CH Ireland, Hy Lạp

Bảng B3: Áo, Na Uy, Slovenia, Kazakhstan

Bảng B4: Xứ Wales, Iceland, Montenegro, Thổ Nhĩ Kỳ

League C:

Bảng C1: Thụy Điển, Azerbaijan, Slovakia, Estonia

Bảng C2: Romania, Kosovo, Síp, Gibraltar hoặc Lithuania

Bảng C3: Luxembourg, Bulgaria, Bắc Ireland, Belarus

Bảng C4: Armenia, Quần đảo Faroe, Bắc Macedonia, Latvia

League D

Bảng D1: Gibraltar hoặc Lithuania, San Marino, Liechtenstein

Bảng D2: Moldova, Malta, Andorra

Đẹp lão, hồng hào

Khi một người già đi, tất cả các mô trong cơ thể đều có xu hướng lão hóa và tốc độ lưu thông máu cũng chậm lại. Nếu bạn thấy sắc mặt của một người già hồng hào, điều đó có nghĩa khí huyết trong cơ thể họ lưu thông tương đối tốt. Các mô và cơ quan đều có thể nhận được dưỡng chất thích hợp, nước da sẽ tươi tắn và người đó trông trẻ hơn.

Giáo sư Kaare Christensen, Đại học Southern Denmark, đã tiến hành xem xét dữ liệu của hơn 1.800 cặp song sinh trên 70 tuổi ở Đan Mạch. Theo kết quả công bố trên British Medical Journal, những người có nước da đẹp và ngoại hình trẻ trung thường sống lâu hơn, trong khi những người trông già hơn thường qua đời sớm. 

Tai dày

Theo Aboluowang, một cuộc khảo sát cho thấy tai của những người trăm tuổi đều dài trên 8cm trong khi những người có tai dài trên 7,1 cm có thể sống đến hơn 90 tuổi. Câu nói “Phúc nhân có tai to dày” cũng dựa trên quan điểm của y học cổ truyền, tai đầy đặn cho thấy thận khí và sức khỏe tốt hơn.

Nếu người cao tuổi thấy dái tai bỗng nhiên có một đường lằn chéo thì nên cảnh giác và tự kiểm tra xem gần đây có bị tức ngực hay đau nhức bất thường ở đâu không. Một số nghiên cứu chỉ ra đó là dấu hiệu của bệnh tim mạch. 

Răng chắc khỏe 

Răng xấu không chỉ liên quan đến bệnh tim và huyết áp cao mà còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Ăn uống ngon miệng và hấp thụ đủ chất dinh dưỡng không thể tách rời khỏi sự trợ giúp của răng. Hàm răng đẹp còn là biểu hiện của trường thọ. 

Sức khỏe của răng cũng liên quan đến thận và các cơ quan khác trong cơ thể. Khi các bộ phận tràn đầy sức sống thì răng sẽ chắc khỏe hơn và tuổi thọ tự nhiên cũng kéo dài hơn.

Eo thon, dáng gọn gàng

Khi về già, nhiều người dễ bị béo bụng nếu không chú ý kiểm soát chế độ ăn uống. Đặc biệt đối với nữ giới, vòng eo sồ sề sẽ không tốt cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard và Bệnh viện Boston, Mỹ đã tiến hành khảo sát hơn 44.000 phụ nữ. Họ phát hiện nhóm có vòng eo trên 89cm có nguy cơ tử vong cao hơn 80% so với nhóm có vòng eo dưới 71cm.  

Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Thế giới cũng phát hiện vòng eo lớn làm tăng nguy cơ ung thư. 

Viện Quốc gia về Sức khỏe và Chất lượng Điều trị Quốc gia Anh khuyến cáo, mọi người nên đo tỷ lệ vòng eo trên chiều cao của mình. 

Tỷ lệ eo trên chiều cao khỏe mạnh được phân loại là 0,4 đến 0,49 (số đo vòng eo chưa tới một nửa số đo chiều cao). Tỷ lệ 0,5 đến 0,59 cho thấy một người có các vấn đề sức khỏe, nguy cơ cao nhất khi tỷ lệ trên 0,6. 

Như vậy, một phụ nữ cao 1,6m có vòng eo 73cm đạt mức khỏe mạnh. Vòng eo trên 80cm cho thấy sức khỏe không tốt.

Chọn màu món ăn bổ dưỡng từng bộ phận cơ thể

Đặc biệt, một chùm ca bệnh sởi đã được ghi nhận tại huyện Đức Thọ, tỉnh Hà Tĩnh. Kết quả phân tích 12 ca bệnh cho thấy có 7/12 ca (58,4 %) đã được tiêm 2 mũi vắc-xin sởi, tuy nhiên vẫn mắc bệnh. Các trường hợp này đều có biểu hiện nhẹ và đã ra viện.

Nói về nguyên nhân vì sao có trẻ tiêm đủ 2 mũi mà vẫn mắc bệnh, trong khi theo lý thuyết, trẻ có thể có được miễn dịch suốt đời, bác sĩ Trương Hữu Khanh, nguyên Trưởng khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM) cho biết, tỷ lệ này vẫn có, dù rất ít.

Theo bác sĩ Khanh, có thể lúc bé 9 tháng tuổi tiêm mũi 1 nhưng chưa có miễn dịch, sau đó đến 12-15 tháng tiêm mũi 2, 3-4 tuổi không tiêm nhắc lại, khi bé đi học vẫn có thể lây bệnh do miễn dịch chưa đủ.

“Vì thế, trẻ tiêm đủ 2 mũi vắc-xin vẫn có thể mắc bệnh nếu không tuân thủ khoảng cách chích ngừa an toàn”, bác sĩ Khanh nói. Tuy nhiên, nếu tiêm đủ 2 mũi mà vẫn mắc bệnh thì trẻ sẽ mắc ở mức độ nhẹ hơn, ít nguy hiểm.

Theo Cục Y tế dự phòng, lịch tiêm sởi cần tuân thủ các mốc thời gian sau:

Trẻ 9 tháng: Tiêm mũi sởi đơn (chương trình tiêm chủng mở rộng)

12-15 tháng: Tiêm mũi 3 trong 1 sởi – quai bị - rubella (liều 1)

4-6 tuổi: Tiêm liều 2 sởi – quai bị - rubella

Người lớn: Tiêm 1 liều duy nhất sởi – quai bị - rubella

Theo Bộ Y tế, tất cả những người chưa có miễn dịch với sởi đều có nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ do không còn miễn dịch từ mẹ truyền sang nhưng chưa được tiêm vắc-xin hoặc chưa từng mắc sởi.

Trao đổi với phóng viên, anh Tùng, người rao bán chiếc xe trên cho biết: "Giá lăn bánh full thuế phí của chiếc xe biển số Lào rơi vào khoảng 5 tỷ đồng".

ChiếcPorsche 911 Carrera 2019 nhập Lào sở hữu màu ngoại thất độc lạ.

Có thể nói, 5 tỷ đồng là khá hời so với giá khởi điểm của mẫu xe này tại thị trường Việt Nam là 7,65 tỷ đồng chưa thuế phí.

Nội thất xe màu đỏ đô sang trọng.

Porsche 911 Carrera 2019 nhập Lào này sở hữu ngoại thất màu Night Blue Metallic độc lạ.  Ở đời 2019, Porsche 911 Carrera được trang bị động 6 xylanh 3.0L tăng áp. Khả năng tăng tốc từ 0-100km/h trong 3,6 giây đối với bản dẫn động bống bánh AWD và 3,7 giây đối với bản dẫn động cầu sau RWD. Tốc độ tối đa đạt 308km/h, với gói tuỳ chọn Sport Chrono, thời gian tăng tốc từ 0-100km/h sẽ giảm thêm 0,2 giây.

Porsche 911 2019 được trang bị camera và radar tiêu chuẩn hỗ tợ cảnh báo va chạm, tự động phanh khẩn cấp, điều khiển hành trình thích nghi, tự động giữ khoảng cách. Cùng với đó là các tính năng kiểm soát cùng hệ thống khung gầm thông minh kết hợp với các hệ thống hỗ trợ và tính năng động không thỏa hiệp, vốn là đặc trưng của mẫu xe thể thao động cơ đặt sau cổ điển ẩn trong xu hướng của thế giới công nghệ số.

Theo thông tin từ nhà sản xuất, hiện đã có hơn 1 triệu chiếc xe 911 được bán ra trên toàn thế giới.
Chi Bảo

Phù phép xe tang cũ thành limousine sang chảnh, giá xe đắt gấp ba

Mua một chiếc xe tang cũ trên Ebay, người đàn ông chi thêm 15.000 bảng và hơn 200 giờ làm việc để độ thành xe du lịch cực chất.

Phòng khám DR Thành Sơn chuyên khám và điều trị phụ khoa, được Sở Y tế TP. Hà Nội cấp phép hoạt động với các thủ thuật như: xoắn polip cổ tử cung, âm đạo, soi cổ tử cung, khám phụ khoa... Với phương châm đồng hành và thấu hiểu khách hàng từ tâm, phòng khám DR Thành Sơn nỗ lực mang đến cảm giác hài lòng cho tất cả khách hàng sử dụng dịch vụ. 

Đến với phòng khám chuyên khoa phụ sản DR Thành Sơn, bênh nhân được thăm khám theo mô hình “1 bác sĩ - 1 điều dưỡng - 1 bệnh nhân” nhằm đảm bảo việc chăm sóc chu đáo, toàn diện nhất.

Phòng khám còn “ghi điểm” với đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn. Các y, bác sĩ phòng khám luôn không ngừng nỗ lực, tiếp cận với các công nghệ y học tiên tiến nhằm nâng cao tay nghề. 

Tại đây, các phương pháp chữa trị bệnh phụ khoa được xây dựng phù hợp với từng bệnh lý cụ thể, mức độ bệnh và cơ địa bệnh nhân. Bệnh nhẹ có thể được ưu tiên điều trị nội khoa (dùng thuốc). Các bệnh lý nặng sẽ được cân nhắc lựa chọn các phương pháp chữa trị tối ưu, rút ngắn thời gian khỏi bệnh và giảm thiểu chi phí cho người bệnh.

Không dừng ở đó, phòng khám DR Thành Sơn được trang bị đầy đủ các máy móc, trang thiết bị hiện đại như: hệ thống máy siêu âm 5D, máy soi cổ tử cung, máy xét nghiệm tự động… giúp cho việc chẩn đoán các bệnh lý sản phụ khoa chính xác hơn. Ngoài ra, chi phí khám chữa bệnh luôn hợp lý, công khai minh bạch.

BS. Phạm Thành Sơn cho biết: “Nghệ thuật trong y khoa là việc làm bệnh nhân vui vẻ khi chữa bệnh. Đây là điều mà các y, bác sĩ tại phòng khám DR Thành Sơn luôn ghi nhớ và làm theo. Chúng tôi nỗ lực tận tình, chăm sóc người bệnh chu đáo, coi bệnh nhân như người thân trong gia đình và đưa ra những phương thức điều trị hiệu quả”. 

Chú trọng đến sự thoải mái, an tâm của bệnh nhân, phòng khám chuyên khoa phụ sản DR Thành Sơn xây dựng đội ngũ tư vấn trực tuyến, luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc về bệnh lý, tham khảo chi phí điều trị, đặt hẹn… thuận tiện cho bệnh nhân. Bên cạnh đó, các thông tin của bệnh nhân đều được bảo mật.

Doãn Phong

Sau khi được hấp thu (qua hô hấp, tiêu hóa và da), chì đi vào máu và có tới 99% lượng chì gắn với hồng cầu. Sau đó, chì đi vào các tổ chức mềm và vào xương. Về lâu dài, chì sẽ tập trung chủ yếu ở xương, đặc biệt là ở vỏ xương. Ở người lớn, 95% lượng chì cơ thể tập trung ở xương, ở trẻ em là 70%. 

Theo Tiến sĩ Hà, nhiễm độc chì toàn thân thường gặp ở những người làm việc lâu ở nhà máy hóa chất, xăng dầu có chì, nung, nấu chì, tinh chế chì; dùng thuốc cam, hồng đơn chứa nhiều chì; hoặc người dùng các sản phẩm mỹ phẩm có nhiều chì giúp bám chặt vào da.

Tuy nhiên, theo vị chuyên gia, các hãng lớn, sản phẩm mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hàm lượng chì rất nhỏ, không đáng kể hoặc không có. 

"Theo nghiên cứu, những hóa chất khi bôi trên da có thể tồn tại khá lâu, từ 1 tuần đến 1 tháng. Nếu không can thiệp, hóa chất này cũng tự đào thải, vì cứ 28 ngày, tế bào da lại tự luân chuyển, đào thải một lần", Tiến sĩ Hà cho biết. 

Theo các chuyên gia da liễu, việc xuất hiện màu đen, xám đậm trên mặt khi thực hiện phương pháp thải độc tại các spa cần được hiểu đúng. Khi bôi một chất không rõ nguồn gốc lên mặt, kết hợp mồ hôi, mỡ, nhờn thải ra qua da, gặp nhiệt độ tạo sẽ phản ứng hóa học. Điều đó dẫn đến xuất hiện màu đen, màu xám đậm trên da là bình thường, nhưng đó không phải là chì.  

Đối với toàn bộ cơ thể, nếu nồng độ chì máu thấp dưới 10mcg/dL, bệnh nhân không cần điều trị hay can thiệp, chất này vẫn có khả năng tự đào thải qua thận và bài tiết. Những trường hợp ngộ độc chì mới cần phải thải độc theo chỉ định của bác sĩ.