Sáng tạo văn hóa

Thời gian vừa qua, việc ghép tạng ở nước ta khởi sắc, nhưng nguồn mô tạng hiến tặng chủ yếu từ người cho sống, chiếm 94%. Nguồn hiến từ người chết não còn rất hạn chế, chỉ chiếm 6%, chưa đáp ứng được nhu cầu ghép mô tạng ngày càng tăng.

Trong khi đó, ở các nước phát triển, có 40-90% tạng hiến từ người chết não.

Theo PGS.TS Hà Hữu Tùng, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Nông nghiệp, hiện nay có rất nhiều bệnh nhân bị suy gan, thận, mù lòa, và mắc các bệnh lý tim mạch cùng nhiều bệnh khác đang chờ đợi, mong mỏi có cơ hội hồi sinh cuộc sống mới nhờ ghép tạng.

Sự kiện ra mắt Chi hội Vận động Hiến mô, bộ phận cơ thể người và phát động hiến mô tạng nhằm truyền tải thông điệp nhân văn, nhân ái về việc hiến tặng mô, tạng cứu người.

Lãnh đạo bệnh viện cho biết, thời gian tới sẽ tập trung đào tạo chuyên môn, chuẩn bị về cơ sở vật chất để tiến tới thực hiện kỹ thuật ghép tạng trong vài năm tới, đầu tiên sẽ là ghép thận...

Quá trình nội soi cổ tử cung, bác sĩ phát hiện vết trắng không điển hình. Nghi ngờ bất thường, bệnh nhân được sinh thiết cổ tử cung để thực hiện xét nghiệm giải phẫu bệnh. Chị H. cho biết bản thân như "sét đánh ngang tai" với kết luận ung thư biểu mô vảy.

Chị H. càng sụp đổ hơn khi biết bệnh có nguy cơ cần phẫu thuật cắt bỏ tử cung hoàn toàn. Điều này đồng nghĩa rằng, chị có thể không còn khả năng sinh sản.

Đối mặt với biến cố lớn của cuộc đời, chị ân hận với biết bao câu hỏi "giá như" tầm soát, dự phòng bệnh sớm hơn, "giá như" không mải mê chạy theo công việc và bỏ ngoài tai những khuyến cáo sàng lọc bệnh.

Hơn 2.000 phụ nữ tử vong vì ung thư cổ tử cung mỗi năm

Theo thống kê từ Tổ chức Ung thư toàn cầu (GLOBOCAN), năm 2020, Việt Nam có đến hơn 4.132 phụ nữ mắc mới ung thư cổ tử cung, 2.223 trường hợp tử vong vì căn bệnh này.

Theo WHO có tới 99,7% trường hợp mắc ung thư cổ tử cung do virus HPV, với 14 type được xếp vào nhóm nguy cơ cao dẫn đến khối u ác tính ở cổ tử cung. Trong đó, phổ biến nhất là type 16 và 18 - nguyên nhân của hơn 70% trường hợp gây ung thư cổ tử cung ở nữ giới.

BS.CKI. Nguyễn Thị Thùy Linh - chuyên khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC cho biết, phụ nữ trưởng thành hoạt động tình dục đều có nguy cơ nhiễm HPV một lần trong đời. Thế nhưng phải mất từ 10 - 15 năm kể từ khi nhiễm HPV, cơ thể mới xuất hiện các triệu chứng bất thường để thôi thúc chị em đi thăm khám. Do chủ quan nên nhiều trường hợp đi khám đã tiến triển ung thư cổ tử cung.

Bộ Y tế khuyến cáo, nữ giới đã quan hệ tình dục, đặc biệt nữ giới từ 21 tuổi trở lên cần xét nghiệm HPV định kỳ tối thiểu 5 năm một lần để kịp thời xử lý trong trường hợp phát hiện các bất thường ở cổ tử cung.

Xét nghiệm HPV tự lấy mẫu - Xóa tan những rào cản tâmlýe ngại

Hệ thống Y tế MEDLATEC hiện là địa chỉ phân phối bộ xét nghiệm HPV tự lấy mẫu được nhiều người lựa chọn. Do được thiết kế khoa học, đính kèm hướng dẫn sử dụng chi tiết, dễ hiểu, chị em có thể tự lấy mẫu xét nghiệm đúng cách theo hướng dẫn từ MEDLATEC.

Sở hữu hệ thống Labo xét nghiệm phủ khắp toàn quốc, MEDLATEC đảm bảo thời gian trả kết quả xét nghiệm HPV nhanh chóng, cụ thể: nhận mẫu trước 9h sáng, trả kết quả trước 16h cùng ngày; nhận mẫu sau 9h sáng, trả kết quả trước 16h ngày hôm sau.

Dịch vụ xét nghiệm HPV tự lấy mẫu được triển khai tại Hệ thống Y tế MEDLATEC với 5 bước đơn giản như sau:

Bước 1: người dân trên toàn quốc có nhu cầu, đăng ký qua tổng đài 1900 56 56 56.

Bước 2: nhân viên y tế MEDLATEC đến địa chỉ khách hàng đã đăng ký để bàn giao bộ xét nghiệm HPV tự lấy mẫu.

Bước 3: khách hàng tiến hành lấy mẫu theo hướng dẫn chi tiết.

Bước 4: khách hàng bàn giao mẫu cho nhân viên y tế bằng 2 cách (tự gửi đi, hoặc liên hệ MEDLATEC tới lấy). 

Bước 5: nhân viên y tế chuyển mẫu về Trung tâm Xét nghiệm và thực hiện phân tích.

Bước 6: MEDLATEC trả kết quả xét nghiệm online. Đồng thời, người dân được tư vấn bởi các chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm và hẹn lịch tái khám (nếu có).

Với mong muốn đồng hành cùng phái đẹp xua tan lo lắng về bệnh ung thư cổ tử cung, từ nay đến hết ngày 31/12, Hệ thống Y tế MEDLATEC triển khai chương trình giảm 10% xét nghiệm HPV tự lấy mẫu tại nhà - tầm soát ung thư cổ tử cung, giá 630.000 đồng.    

Phụ nữ lựa chọn tương lai hạnh phúc, đừng bỏ qua xét nghiệm HPV tầm soát sớm ung thư cổ tử cung. Liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 để đăng ký nhận ưu đãi, hoặc tư vấn sức khỏe.

Cà phê đen nguyên chất giàu chất chống oxy hóa và không chứa calo, giúp bảo vệ tế bào gan và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến gan.

Một nghiên cứu lớn từ Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳcông bố trên tạp chí Hepatologyđã chỉ ra rằng, uống từ 3 đến 4 tách cà phê đen mỗi ngày có thể giúp giảm 25-70% nguy cơ mắc bệnh xơ gan và ung thư gan.

Nghiên cứu này theo dõi hàng nghìn người tiêu dùng cà phê trong nhiều năm và phát hiện ra rằng, những người uống cà phê đen thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh gan thấp hơn so với những người không uống cà phê.

Tác dụng chống viêm cho gan

Caffeine là thành phần chính trong cà phê có khả năng chống viêm và giúp kích thích gan sản xuất các enzyme giải độc.

Một nghiên cứu của Journal of Clinical Gastroenterologycho thấy, caffeine trong cà phê giúp giảm nguy cơ viêm gan và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong gan, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).

Điều này đặc biệt quan trọng vì NAFLD là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh gan mạn tính, đặc biệt ở những người có lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh.

Tuy nhiên, để đảm bảo nhận được lợi ích từ caffeine mà không gặp phải tác dụng phụ, các chuyên gia khuyên nên tiêu thụ khoảng 3-4 tách cà phê mỗi ngày. Uống quá nhiều cà phê có thể dẫn đến mất ngủ và căng thẳng thần kinh, do đó, nên kiểm soát liều lượng để đảm bảo sức khỏe tổng thể.

Cà phê Arabica và Robusta: Sự khác biệt cho sức khỏe gan

Cà phê có hai loại chính là Arabica và Robusta, mỗi loại đều có những tác động khác nhau lên gan.

Arabica có hàm lượng caffeine thấp hơn Robusta nhưng lại giàu chất chống oxy hóa và có vị nhẹ nhàng hơn.

Robusta chứa nhiều caffeine hơn và có thể cung cấp khả năng chống viêm mạnh hơn nhờ vào hàm lượng caffeine cao hơn. Tuy nhiên, Arabica là lựa chọn tốt cho những người muốn tránh lượng caffeine quá cao nhưng vẫn muốn bảo vệ gan.

Một nghiên cứu trên World Journal of Hepatologyđã so sánh hiệu quả của Arabica và Robusta trên gan và cho thấy rằng, cả hai loại đều có khả năng bảo vệ gan khỏi nguy cơ mắc bệnh, nhưng cà phê Arabica có thể phù hợp hơn với những người nhạy cảm với caffeine.

Cách uống cà phê tốt cho gan

Để tận dụng tối đa lợi ích của cà phê cho gan, cần lưu ý một số yếu tố sau:

- Uống cà phê nguyên chất, không đường và sữa: Việc thêm đường, sữa hoặc các hương liệu vào cà phê có thể làm giảm tác dụng bảo vệ gan của nó. Đường và chất béo từ sữa có thể làm tăng nguy cơ tích tụ chất béo trong gan, đặc biệt đối với người mắc NAFLD.

- Kiểm soát liều lượng: Như đã đề cập, uống khoảng 3-4 tách cà phê mỗi ngày là mức an toàn và hiệu quả. Quá nhiều caffeine có thể gây ra các tác dụng phụ, do đó, việc duy trì liều lượng hợp lý là rất quan trọng.

- Tránh uống cà phê vào buổi tối: Caffeine có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và làm tăng căng thẳng, do đó, tốt nhất nên uống cà phê vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều để tối ưu hóa tác dụng và tránh tác động đến chất lượng giấc ngủ.

Có lẽ ai cũng biết rằng tác hại nghiêm trọng của ánh nắng đối với làn da. Ngoài đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, tia nắng còn gây ra tình trạng da cháy nắng. Các triệu chứng chủ yếu là da đỏ ửng, ấm nóng khi chạm vào, đau rát, nổi mụn nước nhỏ hoặc rộp da. Vì thế, điều quan trọng nhất là bạn luôn phải nhắc nhở bản thân về việc thoa kem chống nắng. Theo Tổ chức Ung thư da, việc sử dụng các sản phẩm chống nắng hàng ngày có thể giúp giảm tới 50% nguy cơ phát triển khối u ác tính và 40% đối với ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC).  

Đối với mùa hè, bạn nên sử dụng những sản phẩm có chỉ số SPF ít nhất là 30, quang phổ rộng (bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB) và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Ngoài ra bạn cũng đừng quên bảo vệ đôi môi. Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm chống nắng đặc hiệu cho môi và cũng giống như đối với da, bạn nên tìm loại có chỉ số SPF ít nhất là 30.

Giữ ẩm

Không khí mùa hè không khô như mùa đông. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là da bạn không bị khô vào mùa hè. Vì thế, dưỡng ẩm vẫn là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mùa hè, nhưng bạn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn và có chỉ số chống nắng SPF để cung cấp thêm một lớp bảo vệ cho da. 

Trang điểm nhẹ nhàng hơn

Thời tiết nóng bức của mùa hè có thể hủy hoại lớp trang điểm hoàn hảo của phái đẹp và thậm chí còn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, đừng bao giờ bỏ qua yếu tố thời tiết và giảm bớt thói quen trang điểm để làn da được nghỉ ngơi. 

Sử dụng các sản phẩm SPF

Thoa kem chống nắng lên lớp trang điểm hoàn hảo của bạn nghe có vẻ không hấp dẫn lắm. Tuy nhiên, nếu đang tham dự một bữa tiệc ngoài trời hay ăn trưa ngoài trời kéo dài, bạn vẫn cần được bảo vệ.
Tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm có những đặc tính sau:

- Có màu: Là sự kết hợp giữa kem dưỡng ẩm (moisturizer) và kem nền (foundation). - Có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 30
- Dưỡng ẩm nhẹ 

Kem dưỡng ẩm có màu có thể cung cấp độ che phủ tối thiểu mà làn da của bạn mong muốn. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp thường khuyên khách hàng của mình nên thoa kem dưỡng ẩm có màu, với chỉ số chống nắng SPF ít nhất 30 hoặc quang phổ rộng. Bên cạnh việc thoa sản phẩm chống nắng dạng kem/lotion (bắt buộc) vào buổi sáng để tạo lớp bảo vệ cho làn da, bạn có thể sử dụng thêm bột chống nắng để việc chăm sóc da trong suốt cả ngày trở nên thuận tiện hơn. 

Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần

Kem chống nắng rất quan trọng và mồ hôi là cách giải nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nhưng cả hai đều có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và đó là lúc bạn cần tẩy da chết. Thao tác này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm giảm vết thâm. Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng việc tẩy da chết. 

Tốt nhất bạn không nên tẩy tế bào chết nếu bị cháy nắng. Để da tự lành mà không cần thêm chất kích ứng.

Mặc dù có thể tẩy tế bào chết thường xuyên hơn vào mùa hè so với mùa đông, song bạn cũng nên hạn chế từ 1- 2 lần mỗi tuần. 

Mặc quần áo và phụ kiện chống nắng

Nếu phải ra ngoài trời vào  mùa hè, thì bạn đừng bỏ qua những phụ kiện chống nắng cơ bản như mũ rộng vành, kính râm UV-400 và quần áo chống nắng có khả năng ngăn tia cực tím. 

Rửa mặt - nhưng không phải liên tục 

Khi trời nóng, bạn có thể cảm thấy cần phải rửa mặt hoặc tắm liên tục. Tuy nhiên các chuyên gia lại không khuyến khích việc làm này. Bởi cơ thể tạo ra các yếu tố giữ ẩm tự nhiên để giữ nước trong da. Khi bạn rửa sạch chúng, phần trên cùng của da có thể bị mất nước.

Thay vào đó, bạn nên tắm một lần mỗi ngày và sau khi tập thể dục. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm vào buổi sáng và buổi tối. Bạn cũng có thể rửa bằng nước ấm sau khi đổ mồ hôi.

Nếu bạn thấy mình đổ mồ hôi, bạn có thể sử dụng giấy thấm. Những loại giấy này không cần nước, nhưng sẽ thấm mồ hôi trên mặt bạn./.

Cụ thể, theo thống kê của Tổ chức Ung thư toàn cầu - Globocan (năm 2022), ung thư vú đứng đầu số ca mắc mới, với hơn 24.500 ca/năm, kế đến là ung thư cổ tử cung (hơn 4.600 ca), ung thư tuyến giáp (hơn 6.100 ca) và ung thư buồng trứng (hơn 1.500 ca).

Về số tử vong, ung thư vú cũng dẫn đầu với hơn 10.000 ca/năm, còn ung thư cổ tử cung gây ra hơn 2.500 ca/năm. Đáng chú ý, ung thư buồng trứng dù số lượng mắc mới mỗi năm ít hơn ung thư tuyến giáp nhưng có số ca tử vong vượt trội (hơn 1.000 ca tử vong so với hơn 850 trường hợp của ung thư tuyến giáp).

Trên bình diện thế giới, ung thư vú cũng có xu hướng gia tăng tần suất cao nhất trong các loại ung thư thường gặp ở nữ giới (từ hơn 1,1 triệu ca năm 2002 đã tăng lên hơn 2,2 triệu ca năm 2020, tăng 20% tần suất). Ung thư nội mạc tử cung cũng tăng hơn gấp đôi số ca và tăng 34% tần suất trong thời gian trên.

Tại Bệnh viện Ung bướu TPHCM, trong năm 2023 có gần 12.500 ca ung thư vú đến khám và điều trị, một con số rất lớn. Kế đến là ung thư tuyến giáp (gần 12.000 ca), ung thư cổ tử cung, ung thư phổi, ung thư đại tràng...

Việc mắc bệnh ung thư không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn để lại hậu quả nặng nề về tinh thần và tài chính. Bác sĩ Linh cho biết, gánh nặng ung thư có thể được giảm nhẹ bằng các phòng ngừa (ung thư gan, phổi, cổ tử cung, da) tầm soát (ung thư vú, cổ tử cung, đại trực tràng), phát hiện sớm (ung thư vú, tuyến giáp).

"Người dân cần lắng nghe cơ thể, chú ý các triệu chứng báo động, khám sức khỏe định kỳ. Khi được chẩn đoán ung thư, cần hợp tác tốt với bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất, phù hợp nhất", bác sĩ Linh khuyến cáo.

Tầm soát ung thư miễn phí cho phụ nữ yếu thế

Tại chương trình, ông Nguyễn Hoàng Ân, Phó Chủ tịch Hội Chữ Thập Đỏ TPHCM chia sẻ, với sự tiến bộ của y học hiện nay, nhiều loại ung thư có thể chữa trị thành công nếu được phát hiện và điều trị sớm.

Do đó, Hội Chữ thập đỏ TPHCM, Hội Chữ Thập đỏ TP Hà Nội và Ban tổ chức chương trình "Chạm sẻ chia, Trao hy vọng" phối hợp trao tặng gói tầm soát ung thư miễn phí dành cho phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn với nhiều mục tiêu.

Thứ nhất, mở rộng khả năng kết nối của cán bộ, tình nguyện viên chữ thập đỏ, nhằm thực hiện vai trò cầu nối, điều phối hiệu quả trong việc vận động giới nữ thường xuyên thăm khám sức khỏe, tầm soát ung thư tại các bệnh viện.

Thứ hai, tuyên truyền đến người dân thông tin y tế, đặc biệt là những bệnh ung thư dễ mắc phải ở nữ giới.

Thứ ba, nâng cao nhận thức cộng đồng về những lợi ích của việc tầm soát và phát hiện sớm bệnh, từ đó khuyến khích họ tham gia vào các chương trình tầm soát sức khỏe.

Thứ tư, góp phần mang đến cơ hội tầm soát ung thư miễn phí cho phụ nữ khó khăn, đặc biệt hỗ trợ chi phí tầm soát chuyên sâu cho những trường hợp có nguy cơ cao mắc bệnh.

Phụ nữ hưởng lợi từ chương trình là lao động 35-60 tuổi, thuộc hộ nghèo hoặc cận nghèo, là mẹ đơn thân nuôi con nhỏ dưới 16 tuổi, người tàn tật hoặc là lao động chính trong gia đình, có nghi ngờ mắc bệnh nhưng chưa có điều kiện thăm khám.

Bà Lê Thị Thuột, thành viên Ban tổ chức cho biết, hoạt động tầm soát sẽ kéo dài đến ngày 26/10 tại Bệnh viện Ung bướu TPHCM, Bệnh viện Nhân dân Gia Định, Bệnh viện Ung bướu Hà Nội và Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, với 2.010 suất tầm soát ung thư miễn phí cho phụ nữ yếu thế.

Theo Sở Y tế TPHCM, trẻ dưới 9 tháng tuổi là nhóm chưa đủ tuổi để tiêm vaccine phòng bệnh sởi theo chương trình tiêm chủng mở rộng, trong khi kháng thể từ mẹ truyền sang có thể đã sụt giảm dưới mức bảo vệ.

Từ đầu mùa dịch đến nay, số bệnh nhân dưới 9 tháng tuổi được ghi nhận là 349 trẻ, chiếm tỷ lệ 24% tổng số ca mắc (đặc biệt là ở nhóm 6-9 tháng tuổi). Ngoài ra, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố (HCDC) cũng ghi nhận sự gia tăng số ca bệnh sởi mới ở nhóm 11 tuổi trở lên (282 trẻ, chiếm 20% tổng số ca mắc).

Bên cạnh đó, số ca mắc ở nhóm trẻ 1-5 tuổi cũng chưa ghi nhận có xu hướng giảm.

Trước diễn biến gia tăng số ca mắc sởi mới, UBND TPHCM đã ban hành văn bản về việc mở rộng đối tượng tiêm vaccine phòng, chống dịch sởi trên địa bàn. Theo đó, Thành phố sẽ bổ sung 2 nhóm đối tượng tiêm chủng vaccine sởi.

Thứ nhất, người trong lớp học có ca mắc sởi tại trường trung học cơ sở, trung học phổ thông. Thứ hai, người chăm sóc người suy giảm miễn dịch tại các cơ sở trợ giúp xã hội hoặc các trại cai nghiện thuộc Sở Lao động - Thương binh và Xã hội TPHCM.

Loại vaccine sử dụng là vaccine chứa thành phần sởi do ngân sách Thành phố mua hoặc do Bộ Y tế cấp.

Riêng đối với trẻ từ đủ 6 tháng đến dưới 9 tháng tuổi, Sở Y tế TPHCM đã có văn bản kiến nghị với Bộ Y tế về việc tiêm chủng sởi. Thành phố sẽ triển khai tiêm ngay khi Bộ Y tế có văn bản hướng dẫn cụ thể.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, vaccine sởi đơn giá có thể tiêm cho trẻ em từ 6 tháng tuổi đến dưới 9 tháng tuổi trong các vụ dịch, như là một biện pháp chống dịch tăng cường. Mũi vaccine này được xem như là mũi "sởi 0", sau đó trẻ vẫn tiếp tục được tiêm chủng 2 mũi sởi theo lịch của chương trình Tiêm chủng mở rộng vào lúc 9 tháng tuổi và 18 tháng tuổi.

Song song đó, Thành phố vẫn tiếp tục thực hiện chiến dịch tiêm vaccine sởi cho trẻ từ 1-10 tuổi. Ngành y tế khuyến cáo phụ huynh và người thân trong gia đình cần chủ động tiêm phòng bệnh để bảo vệ trẻ.