Ngay cả ở phương Tây với triết lý sống "thoáng", "mở", các bậc phụ huynh vẫn không lấy gì làm thoải mái với chủ đề "tế nhị" đó. Họ không có chút mạnh mối nào về việc khi nào thì nên cất lời và phải cất lời như thế nào để bọn trẻ chịu tiếp nhận. Trong khi đó, thực tế là bọn trẻ càng ngày càng tò mò và chúng có thể bật ra những câu hỏi về giới tính bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu. Thay vì quát nạt chúng như một cách để né tránh thực tế, sao ta không cho chính mình - và cho cả bọn trẻ nữa - một cơ hội để tìm hiểu thực tế theo cách đúng đắn nhất?

Đúng, bạn có thể lo ngại rằng, nếu ta đề cập đến chuyện đó quá sớm, bọn trẻ sẽ "thử bắt chước" người lớn ngay. Chẳng phải ta nên đợi đến lúc chúng hỏi thì hãy trả lời hay sao? Nhưng bạn có bao giờ nghĩ rằng, lũ trẻ đã nghĩ đến chuyện đó từ lâu trước khi mở lời hỏi bố mẹ hay không? Chúng ta không tiêm nhiễm những ý nghĩ đó vào đầu chúng, nhưng từ bạn bè, từ Internet, từ TV... chúng có thể tình cờ biết về chuyện ấy một cách dễ dàng.

Do đó, các bậc phụ huynh cần chuẩn bị tâm lý cho mình một cách sẵn sàng nhất. Hãy nghĩ trước về những điều mà con bạn có thể thắc mắc, và chuẩn bị câu trả lời sao cho khôn ngoan nhất, thay vì lấp liếm bằng những điều mà chắc chắn chúng sẽ biết là nói dối.

Điều mỉa mai mà bạn cần nhớ là, để bảo vệ con trẻ bằng cách cố gắng che đậy những chủ đề nhạy cảm, thực ra ta lại đang khiến cho thế giới trưởng thành của chúng trở nên nguy hiểm hơn. Sau nhiều thập kỷ nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện ra rằng, những đứa trẻ được nuôi dạy trong những gia đình trò chuyện, thảo luận cởi mở về sex ít bị dính líu đến hành vi "tình dục trước tuổi" hơn. Và khi chúng bắt đầu làm chuyện ấy thì sự suy nghĩ thấu đáo, cân nhắc, trách nhiệm cũng cao hơn hẳn so với những đứa trẻ không biết tâm sự cùng ai trong gia đình về những nhu cầu của mình. Nên nhớ rằng, chính giáo dục, chứ không phải ngăn cấm, mới giúp con trẻ an toàn hơn.

Một điều nữa bạn nên biết, là con trẻ luôn tìm đến những người lớn mà chúng tin tưởng nhất để hỏi thông tin cũng như xin chỉ dẫn. Chỉ khi không tiếp cận được người lớn, chúng mới quay sang các lựa chọn khác. Hãy hình dung, bọn trẻ tìm hiểu chuyện ấy qua báo chí, Internet, văn hóa teen, bạn bè: Một kịch bản còn đáng sợ gấp nhiều lần so với việc bạn ngồi xuống và tâm sự thẳng thắn, thành thật với chúng.

Thiên Ý

Với kỹ năng Nghe (Listening), thầy giáo 9x cho rằng yếu tố quan trọng nhất là sự tập trung. Nhiều bạn khi bỏ lỡ một số câu thường cố suy nghĩ để tìm ra đáp án cho câu đó. Tuy nhiên, việc này khiến các bạn bị phân tâm ở những câu sau và điểm số ở phần thi này không như kỳ vọng.

Một số thí sinh cũng mất tập trung do không tận dụng tốt 30 giây chuẩn bị trước mỗi bài nghe. Các bạn vừa phải đọc hiểu câu hỏi, vừa nghe hiểu đoạn băng cùng lúc nên dễ phân tâm. Do đó, người thi nên tối ưu hóa 30 giây trước mỗi bài nghe để hiểu câu hỏi, sau đó, khi nghe, các bạn có thể tập trung vào việc nghe hiểu và chọn đáp án.

Với kỹ năng Nói (Speaking), theo Minh Khoa, yếu tố các bạn nên tập trung là sự trôi chảy. Nhiều thí sinh thường cố gắng sử dụng từ vựng khó, cấu trúc phức tạp để trả lời. Tuy nhiên, điều này ảnh hưởng tiêu cực tới độ trôi chảy, tính chính xác và tâm lý trong phòng thi.

Trong 5 lần thi đạt 9.0 Speaking, anh luôn cố gắng diễn đạt ý tưởng trôi chảy, tự nhiên và mạch lạc nhất thay vì tập trung thể hiện từ vựng khủng hay ngữ pháp phức tạp. Do đó, lời khuyên của anh Khoa là cố gắng vận dụng vốn từ vựng, ngữ pháp đã có để đảm bảo độ trôi chảy. Các bạn chỉ nên bổ sung thêm từ vựng khi không thể diễn đạt ý tưởng nếu thiếu từ đó.

Theo đó, những phụ nữ muốn cải thiện đời sống tình dục của mình nên dành nhiều thời gian hơn cho việc ngủ. Ngược lại, các quý ông nên bỏ chút thời gian xem phim nóng, một việc có thể giúp tăng cường chức năng cương dương và duy trì ham muốn lành mạnh cho họ, bất chấp quan niệm thông thường của xã hội rằng nghiện phim sex sẽ ảnh hưởng đến nhu cầu và tạo ra những kỳ vọng phi thực tế về chuyện ấy.

Cụ thể, nghiên cứu vừa được công bố trên Tạp chí Sexual Medicine đã quan sát số giờ ngủ và ham muốn chuyện ấy trong ngày tiếp theo của 171 phụ nữ. Cứ mỗi một giờ được ngủ thêm sẽ giúp tăng khả năng "làm chuyện ấy" với bạn tình tới 14%, mà theo các nhà nghiên cứu là do ham muốn tình dục tăng lên. Hơn nữa, những phụ nữ ngủ đủ giấc sẽ ít gặp vấn đề về lên đỉnh hơn so với những người ngủ ít.

"Phát hiện này gợi ý rằng, việc thiếu ngủ sẽ gây suy giảm ham muốn và hưng phấn ở phái nữ", Nhà tâm lý học David Kalmback của Đại học Kent State bình luận. "Do đó, thông điệp gửi đi là nên ngủ đủ số thời gian mà cơ thể và tâm trí của chúng ta cần".

Nghiên cứu còn lại do UCLA và Đại học Concordia tiến hành đã phân tích dữ liệu từ 280 nam giới, với gần một nửa trong số đó đang có bạn gái/vợ. Những người này phải trả lời các câu hỏi về việc họ xem phim sex bao nhiêu tiếng mỗi tuần, mức độ ham muốn tình dục của mình cũng như trải nghiệm bản thân về rối loạn cương dương. Sau đó, trong phòng thí nghiệm, họ được cho xem một đoạn phim khiêu dâm để chấm điểm mức độ hưng phấn.

Kết quả cho thấy, những người có xem phim sex ở nhà sẽ dễ bị hưng phấn hơn khi xem đoạn phim "sex nhẹ" ở phòng thí nghiệm. Điều này có nghĩa là xem phim sex không hề làm suy giảm ham muốn như định kiến dành cho nó bấy lâu nay. Họ cũng không hề tìm thấy mối liên hệ nào giữa việc xem phim sex với rối loạn chức năng tình dục cả.

"Xem nhiều phim sex sẽ khiến nam giới có nhu cầu sex mạnh hơn, trong đó có ham muốn được làm chuyện ấy với bạn tình. Do đó, phim nóng thực ra có thể giữ lửa cho mối quan hệ", tác giả nghiên cứu chia sẻ trong email gửi đến Huffington Post.

Thiên Ý

Tôi năm nay 28 tuổi. Ở độ tuổi này, đáng lẽ tôi cũng phải có một mái ấm cho riêng mình. Nhưng vì cái duyên, cái số chưa đến nên tôi vẫn độc thân. Cuộc sống của tôi có rất nhiều điều không như mong đợi. Giờ đây, tôi đang sống với một người đàn ông. Tôi cũng không biết mình làm thế là đúng hay sai nữa. Tôi chỉ biết rằng tôi bị ám ảnh mạnh mẽ bởi chuyện tình dục nên không thể dứt ra anh ta ra được.

Cách đây 2 năm, tôi và H yêu nhau. Anh ta hơn tôi 7 tuổi, chưa có vợ. Mặc dù hơn tôi khá nhiều tuổi nhưng anh ta rất trẻ trung. Tôi và H yêu nhau được 9 tháng thì dọn về sống chung với nhau. Lúc đó tôi cũng nghĩ rằng chúng tôi sẽ cưới nên không ngại chuyện sống thử nữa. Ai ngờ, về ở với nhau được hơn 3 tháng thì anh ta có bạn gái mới.

Dù không còn yêu nhau nhưng vì nghiện sex, chúng tôi vẫn sống cùng một nhà (Ảnh minh họa)

Lúc đầu anh ta giấu giếm tôi quen một cô gái khác. Sau đó anh ta thích mê mệt nên đã công khai mọi chuyện với tôi. Lúc đó tôi giận anh ta vô cùng. Tôi muốn bỏ anh ta ngay lập tức nhưng khi ấy tôi đang thất nghiệp, không có tiền chi tiêu sinh hoạt. Nếu tôi rời bỏ anh ta, tôi không biết bấu víu vào đâu. Vậy là cuối cùng tôi chấp nhận ở cùng với anh ta, chấp nhận cho anh ta hẹn hò với người mới.

Hàng ngày, sống cùng với tôi trong một căn nhà nhưng anh ta điện thoại, nhắn tin cho người yêu mới. Chúng tôi sống trong một mối quan hệ không ràng buộc, việc ai người ấy làm. Anh ta vẫn đối xử tử tế với tôi, bao tôi tiền ăn ở, cho tôi tiền sinh hoạt. Anh ta nói: “Anh đã từng yêu em, anh không thể đối xử tệ bạc với em được. Bây giờ anh yêu người mới nhưng anh thấy mình vẫn cần phải có trách nhiệm với em. Em cứ ở đây, cho tới khi nào em muốn đi thì đi, còn không anh sẽ lo liệu cho em”. Tôi đau khổ vô cùng nhưng thời điểm đó quá khó khăn tôi cũng đành chấp nhận.

Lúc đầu tôi ở lại, một phần vì chưa thể tự lo được cho cuộc sống của mình, phần khác cũng là vì tôi còn yêu anh ta. Tôi hi vọng một ngày nào đó anh ta hối hận mà quay về bên tôi. Chính vì nghĩ như vậy nên tôi và anh vẫn quan hệ tình dục với nhau mặc dù anh đã có bạn gái mới. Hàng ngày anh đi hẹn hò với cô ta ban ngày còn tối lại về sống bên tôi như vợ chồng. Tôi cũng đã từng nghĩ tới chuyện sẽ nói với cô gái kia để cô ta cay cú mà chia tay với anh. Nhưng tôi biết, nếu tôi làm thế, ngay lập tức tôi sẽ bị anh đuổi ra khỏi nhà và không biết bấu víu vào đâu. Vì thế mà tôi im lặng, chấp nhận mọi thiệt thòi về mình.

Hơn 4 tháng qua đi, tôi dần quen với cuộc sống như vậy. Tôi và H chẳng khác nào hai khách trọ ở chung một phòng. Việc ai người ấy làm, tôi cũng gặp gỡ và làm quen với nhiều người khác nhưng vẫn chưa tìm được ai phù hợp để yêu thương. Còn H cũng đã chia tay với cô gái kia nhưng lại đang yêu một người khác. Chỉ có điều, dù cho chúng tôi có đang yêu ai, tìm hiểu ai thì cả tôi và H vẫn quan hệ với nhau như bình thường.

Liệu tôi có thể cứ ở bên H, cho tới khi nào tôi lấy chồng thì dừng mọi chuyện lại được hay không? (Ảnh minh họa)

Tôi có cảm giác mình đã bị nghiện sex với H. Đó là lí do tôi không còn yêu H, cũng đã tự lo được cho cuộc sống của mình nhưng tôi lại không muốn chuyển đi. H cũng vậy, anh ta không còn yêu tôi nhưng vẫn sống với tôi như vợ chồng. Chúng tôi rất hợp nhau trong chuyện phòng the và chẳng ai muốn thay đổi thói quen đó cả.

Tính đến giờ, tôi và H đã sống với nhau được 2 năm rồi. Trong 2 năm đó, chúng tôi chỉ có 3 tháng sống vì tình yêu còn sau đó chỉ sống như một thói quen. Hiện tại, tôi đang quen một người, tôi cũng thấy có tình cảm với anh này nhưng chưa biết mọi việc có đi về đâu hay không. Giờ điều mà tôi băn khoăn là làm thế nào để tôi chấm dứt được với H? Liệu tôi có thể cứ ở bên H, cho tới khi nào tôi lấy chồng thì dừng mọi chuyện lại được hay không? Tôi phải làm sao đây?

Trần Ngọc Oanh (kathy34@...)

(Theo Khám phá)