您现在的位置是:Bóng đá >>正文
Soi kèo phạt góc Juventus vs Sassuolo, 23h30 ngày 27/10
Bóng đá379人已围观
简介 Hoàng Tài - 26/10/2021 05:25 Kèo phạt góc ...
Tags:
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Inter Milan vs Feyenoord, 03h00 ngày 12/3
Bóng đáNguyễn Quang Hải - 11/03/2025 10:29 Máy tính ...
【Bóng đá】
阅读更多'Các em không cần phải có IQ cao, không cần phải giống người có IQ 120, 140'
Bóng đáThầy Jaime Escalante và học trò “Chúng ta sẽ gọi thứ Sáu là ngày lĩnh lương. Điều đó có nghĩa là các em sẽ phải làm kiểm tra vào thứ Sáu hằng tuần. Chúng ta không cần nộp vở vào tuần đầu tiên, bởi vì vào cuối tuần đầu tiên” – ông búng tay ầm ĩ – “các thầy phải chuyển rất nhiều học sinh sang trường khác. Vì vậy, thầy hi vọng các em sẽ hiểu và làm theo hướng dẫn”.
Ông nói nhẹ nhàng, với tông giọng trầm, đầy đe dọa. “Các em phải đến đúng giờ. Nộp bài tập vào chiếc hộp có đánh dấu tiết 2. Mỗi lần các em không nộp bài tập về nhà, có thể các em sẽ phải đến nói chuyện với thầy Santoyo”. Ông viết tên lên bảng. “Nếu là lần đầu tiên, các em chỉ cần kí cam kết. Thầy không rõ quy trình thầy ấy đặt ra là gì. Nhưng nếu là lần thứ hai” - búng tay - “các em sẽ bay đi theo gió”.
Ông hạ giọng xuống thấp hơn. “Họ sẽ đưa các em đến một trường khác, vì vậy vấn đề duy nhất sẽ là: Để đến được ngôi trường đó, các em sẽ phải đi ba chuyến xe buýt”.
“Điều duy nhất các em phải làm ở đây là phải học tập với ganas. Các em không cần phải có chỉ số IQ cao, không cần phải giống như những người có chỉ số IQ 120, 140. Ngay cả thầy đây, thầy cũng có chỉ số IQ âm. Vì vậy, điều duy nhất thầy yêu cầu ở các em là ganas”.
“Hai lớp của thầy mở cửa cả ngày, cho đến 6 hoặc 7 giờ tối... Em sẽ thành công nếu em làm theo hướng dẫn của thầy. Hãy nhớ rằng, đây là Trường Trung học Garfield. Các em nhìn thấy chú chó bull ở đây chứ? Đây không phải một trường trung học tẻ nhạt. Chúng ta đã chuẩn bị cho các học sinh của mình vào được đại học… Nếu em học về Hóa học, Vật lý, Sinh học hoặc điện tử, thì ngôn ngữ là Toán học, vì vậy nếu các em thông thạo phạm vi hoạt động của ngôn ngữ, các em sẽ thành công”.
“Còn nếu không thì hãy quên việc đó đi. Em sẽ làm việc ở Jack-in-the-Box, dọn dẹp McDonald’s hay ở đâu đó tương tự. Và điều đó không thành vấn đề. Em có thể hưởng mức lương tối thiểu. Tuy nhiên, em phải làm việc mười hai hoặc mười bốn giờ một ngày để thành công. Nếu có bằng cấp, em chỉ phải làm việc tám tiếng để có được cùng số tiền đó.”
Chuông reo. “Nếu các em thích Giải tích, thầy sẽ chỉ cho các em bí quyết để nhận ra vấn đề, nắm bắt từ khóa và giải quyết trong một lần… Có lẽ cố vấn của các em đã nói với các em rồi, một khi các em đã bước chân vào căn phòng này, các em sẽ không thể bỏ lớp. Các em phải đi hết chặng đường này với thầy, và tuần sau các em sẽ kí cam kết, sau đó thầy sẽ nói chuyện với cha mẹ các em. Các em sẽ không thể bỏ lớp này.”
Ông tự hỏi, có bao nhiêu học sinh ngồi đây tin vào những điều ông vừa nói, ông kết thúc. “Ngày mai chúng ta sẽ làm một bài kiểm tra ngắn để khởi động. Vào khóa hè, các em đã học với thầy, các em tham gia lớp Phân tích Toán học và Lượng giác và các em kiếm được một nghìn đô la trong tám tuần. Nhưng các em phải là một học sinh xuất sắc. Thầy không thể đánh cược vào một người không chịu học.”
Chúng rời đi, cười nói rôm rả.
Ngay sau đó, lớp Lượng giác của ông vào thế chỗ.
“Hầu hết các em đã biết thầy rồi. Nhớ làm bài tập. Đừng hút thuốc. Đừng uống rượu. Đừng có mơ thấy ác mộng.”
[...]
Đoạn trích trong bài từ tác phẩm 'Escalante: Người thầy xuất sắc nhất nước Mỹ' Bên ngoài phòng MH-1 vào một buổi sáng tháng 10 se lạnh, 12 học sinh lớp Lượng giác đứng rùng mình bên cạnh vòi uống nước đã ngả màu. Một vài em nhìn chằm chằm vào không trung, những bạn khác thì đang chăm chú đọc sách giáo khoa.
Escalante mở cửa. “Các em sẵn sàng chưa?”. Ông có sẵn câu hỏi cho từng người, đó chính là chiếc vé vào lớp của họ. Một nửa lớp đã vào bên trong, an toàn và ấm áp, vì đã trả lời đúng trong lần đầu tiên. Những người còn lại phải đứng bên ngoài, xem lại sách và cầu nguyện để có nguồn cảm hứng, hoặc để mình nhận được một câu hỏi dễ.
“Khi cung tăng từ pi trên 2 đến pi, điều gì sẽ xảy ra với sin?”.
“Nó… ờ… tăng từ 0 lên 1”.
“Không!” Cô gái thất thần kêu lên và dùng lòng bàn tay đánh vào trán. Escalante quay sang người tiếp theo trong hàng.
“F của x bằng sin 4x. Cho thầy biết chu kì.”
“2 pi?”.
“Không phải, Johnny. Em hãy xem lại đi”. Vai cậu liền chùng xuống.
“Thầy sẽ cho em thêm một cơ hội trong mười phút nữa, nếu không em sẽ phải ở ngoài này cả ngày, từ ba đến sáu giờ”.
Là lần duy nhất đúng hẹn, ông xuất hiện trở lại vào mười phút sau và thử lại. Ông đưa ra câu hỏi giống hệt lúc nãy cho cô bé đang kêu than, nhưng lần này cô đã có câu trả lời – giảm từ 1 xuống 0. “Ôiii, tuyệtttt”, cô nói.
“Vào lớp ngồi đi”, Escalante nói. “Thầy yêuuuuu em!”.
Trong tiết Giải tích thứ năm, một học sinh cố gắng trì hoãn bài kiểm tra ngắn vào thứ Sáu bằng cách thử dùng mánh khóe thông thường, một câu hỏi về thể thao. California Angels vừa đánh mất cơ hội giành được cờ hiệu của Liên đoàn Mỹ. “Họ đã đánh mất cơ hội, phải không ạ, Kimo?”.
“Phải, họ đã đánh mất cơ hội, giống như một vài người trong số các em. Họ có một cơ hội cuối cùng, một cú đánh”.
“Ý thầy là sao ạ?”.
“Cơ hội cuối cùng của các em là ở đây, để vào đại học, kiếm một công việc tốt vậy mà một số em lại đang đánh mất cơ hội đó”.
Em học sinh vừa đặt câu hỏi không nói gì thêm nữa. Một ai đó thử cách khác. “Thầy có nghe tin – cầu thủ bảo vệ gôn số 2 của đội Angels – Bobby Grich đã nghỉ hưu chưa? Khi nào thầy nghỉ hưu, thầy Escalante?”.
Escalante nở nụ cười ranh mãnh. “Không, không, không. Thầy mới là người quyết định ai sẽ nghỉ hưu”.
“Ý thầy là sao ạ?”.
“Thầy có thể đánh rớt các em, và các em sẽ được nghỉ hưu rất sớm”.
">...
【Bóng đá】
阅读更多VNISA ra bộ tiêu chí kỹ thuật cho dịch vụ ký số từ xa trong tháng 7
Bóng đáVới ưu điểm là tính lưu động cao và thuận tiện cho người ký, giải pháp ký số từ xa được kỳ vọng sẽ giúp mở rộng thị trường chữ ký số, đặc biệt là phát triển thuê bao cá nhân (Ảnh mô hình ký số từ xa) Ngày 5/12/2019, Bộ TT&TT đã ban hành Thông tư 16 quy định danh mục tiêu chuẩn bắt buộc cho giải pháp ký số di động và ký số từ xa. Đây được đánh giá là cột mốc quan trọng để các nhà cung cấp dịch vụ chữ ký số (CA) tại Việt Nam triển khai các giải pháp ký số khác nhau giúp mở rộng thị trường và ứng dụng chữ ký số, đặc biệt là cho đối tượng thuê bao là cá nhân.
Theo hướng dẫn của NEAC, dịch vụ CA là dịch vụ kinh doanh có điều kiện, do vậy các giải pháp ký số trước khi cung cấp ra thị trường phải được kiểm tra, đánh giá, đảm bảo đáp ứng quy định của Thông tư (tiền kiểm).
Trao đổi với ICTnews, đại diện Câu lạc bộ Chữ ký số và giao dịch điện tử Việt Nam (VCDC), đơn vị trực thuộc Hiệp hội An toàn thông tin Việt Nam (VNISA) cho biết, Câu lạc bộ đã sớm có kế hoạch xây dựng Bộ tiêu chuẩn kỹ thuật cho ký số từ xa. Việc này nhằm giúp cho các thành viên Câu lạc bộ có cơ sở tham chiếu xây dựng giải pháp; đồng thời để đề xuất với cơ quan quản lý tham khảo xây dựng bộ tiêu chuẩn kiểm tra, đánh giá mức độ an toàn, bảo mật của giải pháp ký số từ xa.
Sớm ban hành bộ tiêu chuẩn kỹ thuật cho ký số từ xa
Sau thời gian dài nghiên cứu, Tổ kỹ thuật của VCDC vừa tổ chức họp lấy ý kiến các thành viên cho phiên bản đầu tiên của Bộ tiêu chuẩn kỹ thuật với dịch vụ ký số từ xa.
Đại diện VDCD cho biết, do đặc thù của hình thức triển khai ký số từ xa, ngoài các tiêu chuẩn kỹ thuật, bộ tiêu chí này còn bao gồm quy định về quy trình vận hành, xử lý đảm bảo chặt chẽ về pháp lý và kỹ thuật.
Ông Dương Ngọc Khánh, Tổ trưởng Tổ kỹ thuật VDCD đồng thời đại diện cho Viettel-CA chia sẻ, Câu lạc bộ đã nghiên cứu các giải pháp ký số từ xa, cũng như những tiêu chuẩn kỹ thuật từ cách đây hơn 2 năm. Hiện tại là giai đoạn nước rút để sớm ban hành một bộ tiêu chuẩn kỹ thuật hoàn chỉnh cho các thành viên sử dụng.
“Thị trường đang rất cần giải pháp ký số từ xa để mở rộng ứng dụng chữ ký số, đặc biệt cho đối tượng thuê bao cá nhân. Tuy nhiên, do đặc thù của mảng chữ ký số cần tính đảm bảo cao, hạn chế rủi ro đến mức thấp nhất, do vậy không thể vội vàng ban hành mà cần một khoảng thời gian để các thành viên đánh giá thấu đáo. Tương tự như Luật giao dịch điện tử ban hành từ năm 2005 nhưng sau 4 năm, đến năm 2009 mới có đơn vị CA đầu tiên được cấp phép triển khai", ông Khánh nói.
Chủ nhiệm VCDC Ngô Tuấn Anh cho biết thêm, các tiêu chuẩn trong mô hình ký số từ xa là tiêu chuẩn mới không chỉ với Việt Nam mà ngay cả với quốc tế. Những hãng sản xuất thiết bị lớn như Utimaco, ASCERTIA, Cryptomathic… có kinh nghiệm và nguồn lực là các chuyên gia trong lĩnh vực CA cũng chủ yếu được cấp chứng chỉ đáp ứng được yêu cầu cho 2 tiêu chuẩn, việc được nhận chứng chỉ qua các Lab chứng nhận của châu Âu mất khoảng 2 năm.
Do đó, với khó khăn về nhân sự, điều kiện nghiên cứu, hạ tầng thử nghiệm, hiểu được các tiêu chuẩn và đưa ra được bộ tiêu chuẩn, “bài đo” làm tài liệu tham chiếu cho các thành viên đồng thời đề xuất lên Bộ TT&TT là thách thức lớn với đội ngũ chuyên gia của VCDC.
Một khó khăn nữa là chúng ta chưa có hành lang pháp lý về các mức (level) khác nhau khi ứng dụng chữ ký số. Qua nghiên cứu cho thấy, vấn đề then chốt khi triển khai ký số từ xa là quy trình Xác minh (Verify) và Xác thực (Authentication) thuê bao để xác định quyền truy cập và sử dụng khóa ký, có nhiều cấp độ, mức độ từ thấp đến cao để thực hiện các quy trình này với độ tin cậy khác nhau.
“Việc lựa chọn giao dịch với mức độ tin cậy như thế nào sẽ quyết định đến mức độ an toàn chấp nhận được, tính phù hợp để áp dụng và cả chi phí phải bỏ ra của người dùng có hợp lý hay không? VCDC nhận thấy, nếu không nghiên cứu cẩn thận, có thể dẫn tới các hệ lụy khó lường cho toàn xã hội”, ông Tuấn Anh cho hay.
Ngay trong tuần tới, VCDC sẽ liên tục có các buổi làm việc, lấy ý kiến phản biện từ các chuyên gia, trước khi ban hành nội bộ bộ tiêu chuẩn kỹ thuật cho ký số từ xa; đồng thời đề xuất Bộ TT&TT tham khảo xây dựng bộ tiêu chí khi kiểm tra, đánh giá.
Khẳng định rằng Bộ TT&TT và NEAC khuyến khích việc các Hiệp hội, các CA tham gia xây dựng những tiêu chuẩn đảm bảo việc cung cấp, sử dụng dịch vụ được an toàn, bảo mật, Phó Giám đốc NEAC Phạm Quốc Hoàn cho biết, Trung tâm đã đề xuất mô hình hợp tác giữa cơ quan quản lý nhà nước với các đối tượng liên quan trong lĩnh vực chữ ký số.
Dự kiến, sắp tới sẽ thành lập một nhóm tiêu chuẩn kỹ thuật chung, với thành phần lõi là đại diện NEAC, Hiệp hội An toàn thông tin, các CA và viện nghiên cứu. Nhóm sẽ lựa chọn các tiêu chuẩn ưu tiên cần ban hành, tổ chức nghiên cứu, hội thảo trao đổi, đào tạo và phát triển các công cụ.
M.T
Bộ TT&TT hướng dẫn các CA cung cấp dịch vụ ký số từ xa
Trung tâm Chứng thực điện tử quốc gia (NEAC), Bộ TT&TT vừa hướng dẫn các tổ chức cung cấp dịch vụ chứng thực số (CA) công cộng và CA chuyên dùng triển khai cung cấp dịch vụ chứng thực chữ ký số theo mô hình ký số trên thiết bị di động và ký số từ xa.
">...
【Bóng đá】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Mohammedan SC vs Punjab, 21h00 ngày 10/3: Cửa dưới ‘tạch’
- Bộ y tế: Không bỏ thanh toán BHYT đối với máy đặt, máy mượn
- 4 người mắc Covid
- Ông Dư Minh Hùng làm Giám đốc Sở Giao thông Vận tải Cà Mau
- Nhận định, soi kèo Shan United vs PKR Svay Rieng, 17h30 ngày 13/3: Chiến thắng dễ dàng
- Con Vắt dài 8cm căng máu trốn trong đường thở của bé trai 6 tuổi
最新文章
-
Soi kèo góc West Ham vs Newcastle, 3h00 ngày 11/3
-
Ở độ tuổi 59, bà Trần Bích Nga đã vượt quá so với mức cho phép trong quy chế thi (độ tuổi giới hạn của Hoa hậu Việt Nam 2020 là từ 18 - 27 tuổi). Tuy nhiên, đến với buổi sơ khảo phía Nam hôm nay, một lần nữa bà Bích Nga đã truyền động lực, sự tự tin cho các cô gái trẻ đến gần hơn với chiếc vương miện. Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, Tiểu Vy, Á hậu Thúy An cùng nhiều gương mặt sắc đẹp quen thuộc cũng đã xuất hiện tại buổi sơ khảo khu vực phía Nam của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020.
Buổi sơ khảo khởi động tại TP.HCM và thu hút được đông đảo các thí sinh tham gia. Các thí sinh thướt tha trong những tà áo dài truyền thống tạo nên hình ảnh đầy cuốn hút cho buổi thi đầu tiên. Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh xuất hiện trong chiếc đầm màu đen với điểm nhấn cầu vai đầy sang trọng và quyến rũ.
Sau 4 năm đăng quang, Đỗ Mỹ Linh chứng minh tài năng của mình khi liên tục xuất hiện trong các gameshow giải trí, talkshow và các hoạt động thiện nguyện.
Hoa hậu Hà Kiều Anh chọn trang phục màu xanh chủ đạo. Bên cạnh đó, những họa tiết trắng tao nhã cùng kiểu dáng ôm làm nổi bật lên ngôn ngữ cơ thể quyến rũ của nàng hậu. Sự xuất hiện của Tiểu Vy – đương kim Hoa hậu Việt Nam 2018 thu hút nhiều sự chú ý tại vòng Sơ khảo phía Nam. Cô diện trang phục vest chất liệu voan vừa làm cho người đẹp dễ dàng biến hóa, vừa giúp Tiểu Vy có thể phô trọn được đường cong cơ thể của mình. Á hậu Thúy An diện váy vàng nổi bật với điểm nhấn là thiết kế hình chiếc nơ ở ngực, giúp cô phô diễn đôi chân dài.
Á hậu Thụy Vân trong vai trò giám khảo xuất hiện tại với trang phục hồng pastel nền nã. Thiết kế ôm dáng giúp cô phát huy được thế mạnh hình thế, trong khi đó điểm nhấn ở vai làm cho bộ trang phục thêm vẻ quyền lực và sang trọng.
Nhà sử học Dương Trung Quốc và nhà thơ Hữu Việt năm nay tiếp tục đồng hành làm Ban Giám khảo cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020.Hùng Cường
Tiểu Vy sẽ nhảy, hát và trao vương miện cho tân Hoa hậu Việt Nam 2020
Trong họp báo Hoa hậu Việt Nam 2020, đương kim Hoa hậu Việt Nam Trần Tiểu Vy nhận được câu hỏi suy nghĩ ra sao khi chưa là hoa hậu đương nhiệm được chấm thi như Đỗ Mỹ Linh đã từng có cơ hội.
" alt="U60 gây tranh cãi khi đăng ký thi HHVN 2020 xuất hiện ở buổi sơ khảo">U60 gây tranh cãi khi đăng ký thi HHVN 2020 xuất hiện ở buổi sơ khảo
-
" alt="Trào lưu đại gia 'bốn có' của nữ sinh"> Trào lưu đại gia 'bốn có' của nữ sinh
-
Dinh dưỡng cân bằng - Ăn trong tỉnh thức của Ths.Bs Đặng Ngọc Hùng, do Nhà xuất bản Thanh Niên ấn hành, sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình khám phá và thấu hiểu mối quan hệ này. Tôi phải thú nhận rằng, trước khi đọc quyển sách, tôi chỉ coi ăn uống là một nhu cầu sinh lý đơn thuần. Nhưng cuốn sách của Ths.Bs Đặng Ngọc Hùng đã thực sự thay đổi cách tôi nhìn nhận về điều này.
Với lối viết gần gũi không quá thiên về y học, tác giả đã “vô tình” dẫn dắt tôi vào một hành trình khám phá đầy bất ngờ về mối liên hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe. Tôi như được "vỡ lẽ" ra nhiều điều, từ việc hiểu rõ hơn về nguồn gốc của những thói quen ăn uống của mình, cho đến việc nhận ra những sai lầm trong chế độ ăn hàng ngày mà tôi đã vô tình mắc phải.
Ngay từ những trang đầu tiên, cuốn sách đã dẫn dắt tôi vào một cuộc hành trình đầy thú vị, bắt đầu từ việc tìm hiểu về quá trình tiến hóa của loài người liên quan đến việc hình thành thói quen ăn uống trong quá trình sinh hoạt. Từ đó khám phá ra lịch sử dinh dưỡng như quá trình khám phá ra Vitamin nhóm B, Omega,... Tác giả khéo léo lồng ghép kiến thức khoa học với những câu chuyện gần gũi, giúp người đọc dễ dàng tiếp cận và ghi nhớ thông tin.
Sách Dinh dưỡng cân bằng.
Từ hiểu biết đến chữa lành
Phần hai của cuốn sách như cánh cửa mở ra, đưa tôi đến với thế giới diệu kỳ của mối quan hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe. Tác giả không chỉ đơn thuần liệt kê các dưỡng chất cần thiết, mà còn khơi gợi trong tôi niềm tin mãnh liệt vào khả năng tự chữa lành kỳ diệu của cơ thể.
"Thực phẩm đưa vào cơ thể sẽ cung cấp năng lượng cho quá trình trao đổi chất, xây dựng và sửa chữa mô, điều chỉnh các chức năng sinh lý và bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tật".
Thật vậy, mỗi bữa ăn không chỉ là hành động nạp năng lượng, mà còn là quá trình nuôi dưỡng và tái tạo từng tế bào, từng mô trong cơ thể, giúp tôi thêm trân trọng những gì mình dung nạp vào cơ thể mỗi ngày.
Đặc biệt, chương 5 "Dinh dưỡng cân bằng - Ăn trong tỉnh thức" là kim chỉ nam giúp tôi xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Cụm từ "ăn trong tỉnh thức" đã đánh thức tôi khỏi những bữa ăn vội vã, vô thức trước đây. Tôi học được cách lắng nghe cơ thể, nhận biết những tín hiệu đói no, và lựa chọn thực phẩm một cách thông minh, cân bằng giữa các nhóm chất dinh dưỡng.
"Tinh bột - đường (Carbohydrate) - nguồn cung năng lượng trực tiếp... Chất béo - thành phần không thể thiếu trong cấu tạo và chuyển hóa... Đạm - nguồn dưỡng chất quý bậc nhất nhưng đừng lạm dụng".
Tác giả đã khéo léo so sánh các chất dinh dưỡng như những "nhân vật" trong một vở kịch, mỗi nhân vật đều có vai trò riêng, không thể thiếu và cần được cân bằng để tạo nên một tác phẩm hoàn chỉnh.
Những cạm bẫy trên bàn ăn
Đọc đến phần này, tôi như được "mở mắt" trước những nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm hiện đại. "Thực phẩm hiện đại thường chứa nhiều năng lượng nhưng lại thiếu các vi chất cần thiết", một sự thật đáng báo động mà tôi chưa từng nhận thức rõ ràng đến thế.
Tác giả đã chỉ ra những "cạm bẫy" mà chúng ta thường mắc phải, từ việc lạm dụng gia vị, phụ gia thực phẩm đến việc lựa chọn những phương pháp chế biến không lành mạnh. Những thông tin này không chỉ là lời cảnh tỉnh mà còn là động lực để tôi thay đổi thói quen ăn uống, hướng đến những bữa ăn "sạch", an toàn và giàu dinh dưỡng hơn.
Hành trình vươn tới tương lai
Phần cuối của cuốn sách mở ra một cánh cửa mới về tương lai của dinh dưỡng, nơi mà khoa học và công nghệ đang từng bước thay đổi cách chúng ta ăn uống và chăm sóc sức khỏe. Từ dinh dưỡng cá nhân hóa đến khám phá vai trò của hệ vi sinh vật đường ruột, những kiến thức mới mẻ này đã giúp tôi có cái nhìn toàn diện hơn về lĩnh vực dinh dưỡng.
“Dinh dưỡng không chỉ là vấn đề ăn uống để tồn tại. Dinh dưỡng thực chất là triết lý về mối liên hệ thiêng liêng giữa con người và vũ trụ. Nó giải mã nguồn gốc sự sống, thành phần vạn vật và cách thức tự nhiên nuôi dưỡng ta. Qua dinh dưỡng, ta vừa khám phá thế giới, vừa tự khám phá bản thân - một tổng thể nguyên tố hình thành từ những gì đến từ môi trường. Từ đó chúng ta hiểu rằng, con người chính là sự tổng hòa của vũ trụ. Cuối cùng, ta là tất cả, tất cả là ta".
Câu nói xuất hiện ở bìa sau quyển sách như một lời thức tỉnh, lay động tâm hồn tôi. Nó vượt xa khỏi những hiểu biết thông thường về dinh dưỡng, mở ra một cánh cửa mới để chiêm nghiệm về sự sống và mối liên hệ sâu sắc giữa con người với thiên nhiên.
Đọc câu nói này, tôi cảm thấy mình như được kết nối với một dòng chảy vô tận của sự sống, nơi mà mỗi bữa ăn không chỉ là hành động nạp năng lượng, mà còn là một nghi thức thiêng liêng, một cách để hòa mình vào vũ trụ bao la. Nó nhắc nhở tôi rằng, cơ thể tôi được hình thành từ những gì tôi hấp thụ từ môi trường, và bằng cách lựa chọn những thực phẩm tươi ngon, lành mạnh, tôi đang nuôi dưỡng không chỉ cơ thể mà còn cả tâm hồn của chính mình.
Dinh dưỡng cân bằng - Ăn trong tỉnh thức không chỉ là một cuốn sách về dinh dưỡng, mà còn là một hành trình khám phá bản thân và thế giới xung quanh. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm một cuốn sách để hiểu rõ hơn về dinh dưỡng và thay đổi cách ăn uống của mình, tôi thực sự khuyến khích bạn đọc quyển sách này. Đây không chỉ là một cuốn sách, mà còn là một người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn.
Bài viết của độc giả Hà Thiên Tân, gửi từ email "[email protected]".
" alt="Sự thật bị lãng quên về khả năng tự chữa lành kỳ diệu của cơ thể">Sự thật bị lãng quên về khả năng tự chữa lành kỳ diệu của cơ thể
-
Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs Once Caldas, 8h30 ngày 11/3: Chủ nhà sa sút
-
Dự báo thời tiết Hà Nội 10 ngày tới. (Nguồn: NCHMF)
Từ ngày 18/11, nhiệt độ nhiều nơi ở Bắc Bộ giảm. Đông Bắc Bộ và Thanh Hoá trời chuyển lạnh về đêm và sáng sớm. Từ 20/11, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đêm và sáng trời rét.
Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ phổ biến 18-20 độ C, vùng núi có nơi dưới 15 độ C.
Theo bảng cập nhật nhiệt độ và thời tiết 10 ngày tới của Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia, ngày mai 18-19/11, nhiệt độ trong ngày ở Thủ đô Hà Nội dao động 23-28 độ C, ngưỡng nhiệt độ cao nhất này giảm khoảng 3 độ C so với ngày 17/11. Trong đó, ngày 18/11, Hà Nội trời nhiều mây, có mưa, mưa rào, lạnh về sáng sớm và tối.
Trong hơn 1 tuần sau đó, nhiệt độ trong ngày ở Thủ đô tiếp tục giảm nhẹ. Ngày 22/11, nhiệt độ thấp nhất ở khu vực này dự báo xuống 18 độ C.
Ngày 26-27/11, nhiệt độ trong ngày ở Hà Nội phổ biến 19-25 độ C, trời nhiều mây, có mưa, mưa rào.
Ảnh hưởng của nhiễu động trong đới gió Đông trên cao kết hợp với không khí lạnh nên từ gần sáng 18-19/11, Bắc và Trung Trung Bộ có mưa, mưa rào và có nơi có dông, cục bộ có nơi mưa to.
Trong mưa dông khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Ở vịnh Bắc Bộ, đêm 17/11 gió chuyển hướng đông bắc, từ 18/11 mạnh dần lên cấp 6, giật cấp 7-8, biển động, sóng biển cao 2-3,5m.
Khu vực Bắc Biển Đông gió đông bắc (bao gồm vùng biển quần đảo Hoàng Sa) mạnh cấp 6-7, giật cấp 8-9, biển động mạnh, sóng biển cao 2-4m.
Nguyễn Huệ" alt="Sáng mai Hà Nội lạnh không?">Sáng mai Hà Nội lạnh không?