Khoai Tây

Niu N-1 phiên bản mới vừa được bán tại Malaysia bởi MForce Bike Holding, công ty gây nhiều sự chú ý bởi loạt xe máy hoài cổ mang phong cách Super Cub ra mắt cách đây chưa lâu. Mẫu xe máy điện này định giá ở mức 8.800 RM (khoảng 50,1 triệu đồng) đã bao gồm thuế đường bộ, bảo hiểm và đăng ký.

Giá bán của Niu N-1 tương đương với Vinfast Klara phiên bản pin lithium-ion (áp dụng giá 50 triệu đồng từ tháng 3/2019) đang bán ở Việt Nam.

Vẻ ngoài chiếc xe này khá gọn gàng và mang phong cách hao hao chiếc scooter chạy xăng Honda Dunk. Xe nặng 95 kg, vành bánh xe 12 inch, với phanh đĩa đơn trước và sau khá tương đồng với Vinfast Klara. Đáng chú ý, hệ thống phanh của Niu N-1 được quảng cáo có cơ chế thu hồi năng lượng để tái nạp vào pin.

Chiếc Niu N-1 trang bị pin lithium-ion 29 Ah của Panasonic nặng 10 kg, dung lượng lớn hơn Vinfast Klara (22,8 Ah). Bộ pin có thể tháo rời để sạc bên ngoài và cung cấp năng lượng cho động cơ điện của Bosch công suất 2.300W và mô-men xoắn 120 Nm. Xe Vinfast Klara thấp hơn ở mức 1.200W.

Xe máy điện Vinfast Klara giới hạn tốc độ mức 50 - 55 km/h

Niu N-1 và Vinfast Klara đều bị giới hạn tốc độ tối đa ở mức 50 - 55 km/h và phạm vi di chuyển 80 km trong một lần sạc đầy. Thời gian sạc sử dụng nguồn điện thường mất 6 giờ. 

Trang bị trên Niu N-1 nổi bật gồm đèn LED chiếu sáng trước và sau, đồng hồ LCD để hiển thị tốc độ, mức pin và người lái có thể chọn 3 chế độ đi xe. Cốp xe Niu N-1 có không gian lưu trữ 18,9 lít (ít hơn so với mức 21 lít của Vinfast Klara).

Tiện ích của xe dễ thấy nhất là bộ sạc USB và móc treo đồ ngay phía dưới tay lái. Chiếc Niu có khả năng kết nối điện thoại thông minh với tính năng định vị. Điều này cũng có trên Vinfast Klara phiên bản pin lithium-ion.

Đình Quý

Theo lương y Sáng, đã có nhiều công trình nghiên cứu đánh giá công dụng chữa bệnh, phòng bệnh của cải bó xôi. Loại rau này chứa 35 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E, nguồn omega-3 thực vật tốt cho con người. Loại rau này chứa lathykoid giảm cảm giác thèm ăn giúp bạn giảm cân. Rau còn chống loãng xương vì chứa nhiều kali, mangan, magie, canxi.

Cải bó xôi còn giúp hình thành hồng cầu, đưa oxy và dinh dưỡng đi khắp cơ thể, cải thiện tình trạng thiếu máu. 

Rau cũng tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân của môi trường như vi khuẩn, virus, nấm… Loại thực phẩm này tốt cho sự phát triển của thai nhi, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh vì chứa nhiều axit folic, vitamin B6, giúp đôi mắt khỏe mạnh.

Vitamin K, các axit béo như omega trong cải bó xôi tốt cho tim mạch. 100g cải bó xôi chứa hàm lượng vitamin K gấp 4 lần nhu cầu hằng ngày. Những người dùng thuốc chống đông (thuốc warfarin) được khuyến cáo cần dùng lượng rau cải bó xôi cố định hằng ngày và theo dõi tác dụng thuốc thường xuyên dưới sự tư vấn của nhân viên y tế. 

Cải bó xôi còn là thực phẩm vàng cho người bệnh ung thư. Theo Trung tâm dinh dưỡng, Bệnh viện K (Hà Nội), đây là loại rau có nhiều tác dụng tới sức khỏe con người.

Cải bó xôi chứa nhiều beta-caroten, vitamin A, C, K, mangan, sắt, folate, chất xơ và một số thành phần hóa học kháng ung thư. 

Nhiều nghiên cứu đã đánh giá tác dụng của cải bó xôi với các bệnh lý, trong đó có ung thư.

Ung thư vú: Nghiên cứu chỉ ra những phụ nữ có nồng độ carotenoid trong huyết tương cao sẽ giảm 15-20% nguy cơ ung thư vú so với nhóm có nồng độ thấp hơn. 

Ung thư phổi: Nhóm tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa quercetin, lutein, zeaxanthin có thể giảm nguy cơ mắc ung thư phổi.

Ung thư đường tiêu hóa: Những người sử dụng thực phẩm giàu lutein giảm nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng, dạ dày, thực quản. Nghiên cứu trên bệnh nhân ung thư khoang miệng, thanh quản, bàng quang cũng chỉ ra kết quả tương tự.

Nhưng các nghiên cứu chủ yếu là quan sát và thực nghiệm nên chưa thể đi tới kết luận cuối cùng về tác dụng của các hóa chất thực vật trong cải bó xôi. 

Lý do đậu bắp được gọi là nhân sâm xanh

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay

NGÀY GIỜ

TRẬN ĐẤU

TRỰC TIẾP

VĐQG ITALIA 2023/24 - VÒNG 19

06/01
18:30

 Inter Milan 2-1 Verona

ON FOOTBALL

06/01
21:00

 Frosinone 2-3 Monza

ON FOOTBALL

07/01
00:00

 Lecce 1-1 Cagliari

ON FOOTBALL

07/01
02:45

 Sassuolo 1-0 Fiorentina

ON FOOTBALL

FA CUP - ANH 2023/24 - VÒNG 3

06/01
19:30

Maidstone United 1-0 Stevenage

AFC Wimbledon 1-3 Ipswich Town

Coventry City 6-2 Oxford United

Millwall 2-3 Leicester

06/01
19:45

Sunderland 0-3 Newcastle

06/01
22:00

Southampton 4-0 Walsall

Newport County 1-1 Eastleigh

Norwich 1-1 Bristol Rovers

Blackburn Rovers 5-2 Cambridge United

Gillingham 0-4 Sheffield United

Hull City 1-1 Birmingham City

Plymouth Argyle 3-1 Sutton United

QPR 2-3 Bournemouth

Stoke City 2-4 Brighton

Watford 2-1 Chesterfield

07/01
00:30

Chelsea 4-0 Preston

Middlesbrough 0-1 Aston Villa

Sheffield Wednesday 4-0 Cardiff

Swansea 2-0 Morecambe

CÚP NHÀ VUA TÂY BAN NHA 2023/24 - VÒNG 1/16

06/01
22:00

CD Lugo 1-3 Atletico Madrid

06/01
23:00

RCD Espanyol 0-1 Getafe

07/01
00:00

Elche 0-2 Girona

07/01
01:00

S.D. Huesca 0-2 Rayo Vallecano

07/01
02:00

Deportivo Alaves 1-0 Real Betis

07/01
03:30

Arandina 1-3 Real Madrid

VĐQG BỒ ĐÀO NHA 2023/24 - VÒNG 16

06/01
22:30

 Farense 1-0 Gil Vicente

 Estrela 1-1 Vizela

07/01
01:00

 Arouca 0-3 Benfica

07/01
03:30

 Braga 1-1 Vitoria Guimaraes

VĐQG AUSTRALIA 2023/24 - VÒNG 11

06/01
13:30

 Western Sydney 0-1 Central Coast

06/01
15:45

 Brisbane Roar 1-2 Sydney

06/01
17:45

 Perth Glory 2-3 Melbourne Victory

VĐQG THÁI LAN 2023/24 - VÒNG 15

06/01
19:00

Bangkok United 0-1 Buriram United

GIAO HỮU CÁC ĐTQG 2024

06/01
20:00

Iraq 0-1 Hàn Quốc

06/01
21:00

Bahrain 0-2 Australia

06/01
22:15

UAE 0-1 Oman

07/01
00:00

Bờ Biển Ngà 5-1 Sierra Leone

07/01
00:30

Tunisia 0-0 Mauritania

Được phê duyệt từ tháng 1/2021, chương trình IPv6 For Gov hướng tới tăng cường tỷ lệ sử dụng IPv6 trong cơ quan nhà nước tương đương với tỷ lệ sử dụng IPv6 chung trên mạng Internet Việt Nam, phù hợp với xu thế chuyển đổi công nghệ IPv6 của thế giới.

Phát biểu tại hội nghị, Thứ trưởng Phạm Đức Long nhận định, việc triển khai kế hoạch chuyển đổi mạng Internet Việt Nam sang hoạt động với IPv6 nói chung và chương trình IPv6 For Gor nói riêng, đến nay đã có được những bước tiến quan trọng. Việt Nam đã khẳng định vị thế trong bảng xếp hạng thế giới về chuyển đổi IPv4 sang IPv6. “Đây là kết quả sự nỗ lực, tích cực của VNNIC và các bộ, ngành, địa phương cùng doanh nghiệp”, Thứ trưởng đánh giá.

Theo bà Trần Thị Thu Hiền, Phó Giám đốc phụ trách Trung tâm Internet Việt Nam (VNNIC), Bộ TT&TT, tính đến nay, tỷ lệ sử dụng IPv6 trên Internet Việt Nam đạt khoảng 53%. Việt Nam đứng thứ 2 khu vực ASEAN và thứ 10 toàn cầu về chuyển đổi sang IPv6. Dịch vụ IPv6 cũng được cung cấp rộng rãi tới người sử dụng truy cập Internet với IPv6 qua FTTH, mobile…

Đặc biệt, hoạt động chuyển đổi IPv6 trong khối cơ quan nhà nước đã thay đổi rất tích cực trong 2 năm qua. Các chỉ tiêu đề ra cho giai đoạn 1 chương trình IPv6 For Gov đều đã được hoàn thành vượt mức.

Cụ thể, 94% bộ, ngành, địa phương đã ban hành kế hoạch chuyển đổi IPv6, vượt 88% so với mục tiêu; 78% bộ, tỉnh đã chuyển đổi thành công IPv6 cho cổng thông tin điện tử, dịch vụ công, vượt 55% mục tiêu. Cùng với đó, VNNIC và các đơn vị tổ chức đào tạo 28 khóa cho 1.318 cán bộ IPv6, tăng gấp 2,6 lần so với mục tiêu tới năm 2025. Ngoài ra, nhiều hoạt động về định hướng chính sách, tư vấn, hướng dẫn chuyển đổi IPv4 sang IPv6 cũng đã được triển khai.

Chia sẻ kinh nghiệm của một đơn vị đã hoàn thành sớm nhiều nội dung công việc trong kế hoạch chuyển đổi sang IPv6, ông Chu Quang Trung, Phó Giám đốc Trung tâm CNTT - Bộ Giao thông vận tải cho biết, ngoài quyết tâm của đơn vị triển khai, còn cần có sự phối hợp chặt chẽ với VNNIC và các nhà mạng.

Là một địa phương đã triển khai chuyển đổi tốt trong giai đoạn 1, đại diện Sở TT&TT Quảng Nam cho hay, tỉnh đã chọn phương án triển khai để không làm thay đổi kiến trúc hệ thống và ít gây gián đoạn dịch vụ, có thể chia làm nhiều giai đoạn nhằm giúp cán bộ chuyên trách có thời gian làm quen, làm chủ công nghệ.

Vấn đề sống còn với tiến trình chuyển đổi số

Các đại biểu dự hội nghị đều thống nhất rằng, những kết quả đạt được trong giai đoạn 1 là tiền đề quan trọng để bước sang giai đoạn 2023 - 2025 của chương trình IPv6 For Gov. Tuy nhiên, theo Phó Giám đốc VNNIC Nguyễn Trường Giang, việc triển khai chuyển đổi IPv6 hiện còn tồn tại một số vấn đề lớn như tỷ lệ chung tăng trưởng chậm, có những thời điểm bị giảm; tỷ lệ thiết bị đầu cuối hỗ trợ IPv6 còn thấp, trong đó còn 45 – 50% điện thoại di động chưa hỗ trợ công nghệ này. Cùng với đó, hạ tầng CNTT cơ quan nhà nước chậm chuyển đổi IPv6, nội dung IPv6 trong nước còn thấp; các doanh nghiệp vừa và nhỏ còn chưa tích cực, phần lớn là chưa triển khai.

Ở góc độ doanh nghiệp hạ tầng, đại diện Viettel, VNPT, MobiFone, FPT đều lưu ý cần đặc biệt chú trọng đến chuyển đổi IPv6 cho thiết bị đầu cuối và các dịch vụ nội dung, bởi hiện nay tỷ lệ thiết bị đầu cuối và các trang nội dung hỗ trợ IPv6 còn thấp.

Theo kế hoạch, trong giai đoạn 2, IPv6 For Gov sẽ tập trung và hoàn thành chuyển đổi IPv6 cho Trung tâm dữ liệu, mạng WAN, các phần mềm, ứng dụng; triển khai thí điểm hoạt động thuần IPv6 (IPv6 only) cho một số khu vực, dịch vụ. Mục tiêu hướng tới 100% Bộ, ngành, địa phương chuyển đổi IPv6 thành công cho hạ tầng mạng, dịch vụ CNTT và sẵn sàng triển khai IPv6 only.

Để đạt được mục tiêu trên, Thứ trưởng Phạm Đức Long đã chỉ đạo VNPT, Viettel đồng bộ, triệt để kích hoạt dịch vụ IPv6, hỗ trợ các cơ quan nhà nước chuyển đổi thành công IPv6 cho cổng thông tin, cổng dịch vụ công và mạng truy cập. Các doanh nghiệp chủ động cung cấp các gói dịch vụ vụ tư vấn, chuyển đổi IPv6 cho hạ tầng mạng, dịch vụ CNTT… cho cơ quan nhà nước.

Riêng với năm 2023, Bộ TT&TT đặt mục tiêu cao cho công tác chuyển đổi IPv6, đưa tỷ lệ sử dụng IPv6 đạt từ 60-70%. Bên cạnh sự nỗ lực của các bộ, ngành, địa phương theo chương trình IPv6 For Gov, để đạt được các mục tiêu chuyển đổi IPv6 quốc gia, các doanh nghiệp công nghệ cần đẩy mạnh, quyết liệt triển khai, đặc biệt là nhóm các doanh nghiệp chủ đạo gồm VNPT, Viettel, MobiFone, FPT. Đây là các doanh nghiệp đang cung cấp 96% dịch vụ cho người dùng Internet Việt Nam. Song song đó, là các doanh nghiệp ISP, Mobile, IDC, Cloud, nội dung số.

Nhấn mạnh đây là vấn đề sống còn để thực hiện chuyển đổi số quốc gia, Thứ trưởng Phạm Đức Long yêu cầu các bộ, ngành, địa phương quyết liệt hơn nữa trong việc chuyển đổi sang sử dụng IPv6. Các doanh nghiệp đi đầu có trách nhiệm hỗ trợ các bộ, ngành, địa phương chuyển đổi hạ tầng, dịch vụ, có lộ trình cụ thể để chuyển đổi cho các thuê bao đầu cuối còn lại chưa hỗ trợ IPv6.

Với VNNIC, Thứ trưởng yêu cầu thời gian tới tiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, đào tạo, hỗ trợ và giám sát quá trình chuyển đổi sang IPv6. Trong đó, cần xây dựng kế hoạch cụ thể để thực hiện, tham mưu tư vấn lãnh đạo Bộ các vấn đề chính sách nhằm thúc đẩy chuyển đổi, hoàn thành mục tiêu chương trình IP 4G quốc gia cũng như duy trì và tăng thứ hạng chuyển đổi IPv6 của Việt Nam.

Việt Nam đứng thứ 2 khu vực ASEAN về tỷ lệ sử dụng địa chỉ Internet IPv6

Với hơn 50 triệu người dùng truy cập Internet với IPv6 qua FTTH, 3G và 4G, Việt Nam hiện đứng thứ 2 khu vực ASEAN và thứ 10 toàn cầu về tỷ lệ sử dụng địa chỉ Internet thế hệ mới IPv6.