Tuy nhiên, có bao giờ bạn tự hỏi tại sao khoảng thời gian tạm hoãn này lại mà 9 phút, mà không phải 5 phút hay 10 phút?

Trên thực tế, khoảng thời gian 9 phút tạm hoãn này không phải ý tưởng hay phát minh của Apple. Theo iDropNews, nút "báo lại" lần đầu được các kỹ sư chế tạo đồng hồ thiết kế ra vào năm 1956 và khoảng thời gian tạm hoãn cũng kéo dài 9 phút. Dĩ nhiên, điều này không phải là một sự ngẫu nhiên.

Ban đầu, các kỹ sư chế tạo đồng hồ muốn thiết lập khoảng thời gian tạm hoãn báo thức kéo dài 10 phút. Tuy nhiên, việc cài đặt bánh răng trên đồng hồ để đạt được chính xác khoảng thời gian 10 phút gần như là điều không thể. Vì vậy, họ đã lựa chọn giải pháp thiết lập 9 phút.

Bên cạnh các yếu tố liên quan về mặt kỹ thuật, 9 phút cũng được xem là khoảng thời gian hoàn hảo đối với thiết lập tạm hoãn báo thức.

Theo đó, 9 phút là khoảng thời gian vừa đủ cho một giấc ngủ ngắn. Trong khi đó, nếu bạn ngủ quá 10 phút, cơ thể sẽ bắt đầu chìm vào giấc ngủ sâu. Điều này sẽ khiến cho việc thức dậy trở nên khó khăn hơn và gây ra cảm giác khó chịu cho cơ thể.

"Apple đã lựa chọn khoảng thời gian báo lại 9 phút dựa theo chu kỳ giấc ngủ, nhằm mang lại lợi ích về sức khỏe cho người dùng. Tuy nhiên, bạn không lạm dụng tính năng này", Holly Schiff, chuyên gia về tâm lý học chia sẻ.

Theo iDropNews, việc sử dụng tính năng tạm hoãn báo thức mỗi sáng không phải là một thói quen tốt vì nó có thể làm gián đoạn và rối loạn đồng hồ sinh học của bạn. Bạn nghĩ rằng hành động ngủ cố thêm 9 phút sẽ giúp cơ thể bớt mệt mỏi trong suốt ngày dài, nhưng thực tế có thể hoàn toàn ngược lại.

Khi quyết định ấn vào nút tạm hoãn, cơ thể bạn sẽ dần chìm vào giấc ngủ trở lại, chỉ để tiếp tục được đánh thức ngay sau đó. Việc này có thể khiến cho bạn cảm thấy buồn ngủ hơn so với việc thức dậy ngay từ lần báo thức đầu tiên.

Theo Dantri/iDropNews

Lý do Apple luôn thắng lớn ở Trung Quốc bất chấp xung đột chính trị

Chính sách ưu tiên tiêu dùng nội địa, tránh xa sản phẩm nước ngoài của Trung Quốc cho đến nay vẫn chưa ảnh hưởng đến sức mua iPhone.

Đại diện y tế tỉnh Tucuman, Tiến sĩ Luis Medina Ruiz, thông tin, họ đã loại trừ khả năng các bệnh nhân mắc Covid-19, cúm A và B, bệnh do vi khuẩn legionella và hantavirus mà loài gặm nhấm gây ra.

Ca tử vong mới nhất là một phụ nữ 70 tuổi được đưa vào cơ sở y tế để phẫu thuật. Tiến sĩ Medina cho biết, người này có thể là bệnh nhân số 0, nhưng điều đó đang được xem xét. Các trường hợp bắt đầu biểu hiện triệu chứng từ ngày 18 đến 23/8.

Căn bệnh bí ẩn đã cướp đi sinh mạng đầu tiên là một nhân viên y tế tại phòng khám vào ngày 29/8. Người thứ 2 chết vào ngày 31/8, người thứ 3 mất vào đầu tháng 9. Trong 6 bệnh nhân còn lại, 2 người được phép ở nhà. 

Theo CBS, tình trạng hô hấp của các ca bệnh khá nghiêm trọng với biểu hiện viêm phổi rất giống với Covid-19. Triệu chứng bao gồm nôn mửa, sốt cao, tiêu chảy và đau nhức cơ thể.

Các chuyên gia đang phân tích nước và máy điều hòa không khí xem có khả năng bị nhiễm độc hay không. Tất cả các nhân viên y tế còn lại trong phòng khám đang được theo dõi. 

Y tế tỉnh Tucuman đánh giá, đợt bùng phát có thể xuất phát từ tác nhân truyền nhiễm, nhưng các nhà điều tra không loại trừ nguyên nhân độc hại hoặc môi trường.

Chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, Mario Raya, chia sẻ, hiện tại, chưa ghi nhận ca bệnh nào bên ngoài phòng khám. 

Hector Sale, Chủ tịch trường y tế tỉnh Tucuman, nói thêm: "Chúng tôi không đối phó với một căn bệnh lây truyền từ người sang người" vì chưa xác định ca mắc nào trong số những người tiếp xúc gần với các bệnh nhân. 

Chia sẻ với Reuters, Tiến sĩ Michael Osterholm, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Đại học Minnesota (Mỹ), nhận định vì bệnh liên quan nhiều đến phổi nên nguyên nhân có thể do người mắc hít phải thứ gì đó.

Tiến sĩ Osterholm cho biết những căn bệnh bí ẩn đôi khi vẫn xảy ra và hầu hết có thể là bùng phát địa phương không liên quan đến đại dịch.

Đang cố gắng giảm cân hoặc thừa cân

Nếu đang muốn giảm một vài cân, bạn nên tránh xa loại đồ uống có cồn phổ biến này. Tiến sĩ Kung giải thích: “Bia chứa từ 100 đến 200 calo nhưng có ít giá trị dinh dưỡng”.

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients, uống từ 500 ml bia trở lên mỗi ngày khiến việc giảm cân khó khăn, đặc biệt với nam giới. 

Nhạy cảm với gluten 

Khoảng 2% dân số mắc bệnh celiac (loại bệnh đường ruột do mẫn cảm với thành phần gluten, gây khó khăn cho việc tiêu hoá các chất dinh dưỡng). Gluten là loại protein được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch. 

TheoEatthis, người nhạy cảm với gluten nên cố gắng tránh uống bia vì dễ góp phần gây ra các vấn đề tiêu hóa. Tiến sĩ Kung cho biết: “Bia thường chứa gluten có thể kích hoạt phản ứng viêm trong ruột của nhiều bệnh nhân. Có những loại bia không chứa gluten phù hợp cho những người nhạy cảm với thực phẩm”.

Có tiền sử mắc hội chứng ruột kích thích 

Tiến sĩ Kung cho biết: “Bia thường gây đầy hơi, tiêu chảy, đau bụng do kích thích thành ruột hoặc gây tích nước ở một số bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích”.

Bị bệnh gan 

Mặc dù uống bia có vẻ là cách thư giãn thú vị sau một tuần dài, nhưng nếu bạn bị bệnh gan hãy tránh xa. "Bia có thể khiến tổn thương gan trầm trọng hơn và cuối cùng dẫn đến suy giảm chức năng gan", Tiến sĩ Kung nói.

Hay bị ợ chua

Bạn có thể biết rằng cần tránh các loại thực phẩm có tính axit, chất béo để ngăn ngừa chứng ợ chua. Bạn nên bổ sung thêm bia vào danh sách đó. Bia làm suy yếu khả năng đóng của cơ thắt thực quản dưới (ngăn cách dạ dày với thực quản), dẫn đến axit trào ngược vào thực quản, bộ lộ triệu chứng ợ chua. 

Nguyên nhân nhiều nam giới có ‘bụng bia’ dù không uống bia

Con người đối mặt những rủi ro gì với Internet vạn vật?

Tiện lợi, tiết kiệm thời gian nhưng đi kèm đó là không ít những rủi ro mà người dùng có thể phải đối mặt với Internet vạn vật (IoT). Liệu các thiết bị thông minh IoT có thực sự cần thiết?