Tiết lộ bất ngờ về '5 chú tiểu' gây sốt tại 'Thách thức danh hài'
Nhóm 5 chú tiểu tiết lộ về mình:
Phần thi của nhóm Bồng Lai trong đêm Gala 2:
Nhóm 5 chú tiểu hay còn gọi là nhóm Bồng Lai gây sốt cộng đồng mạng sau khi xuất hiện tại "Thách thức danh hài" mùa 5. Với các phần thi hóa thân thành thầy trò Đường Tăng của "Tây du ký",ếtlộbấtngờvềchútiểugâysốttạiTháchthứcdanhhàgiá vàng nhẫn hôm nay bao nhiêu các thí sinh nhí đã chinh phục được hai danh hài Trường Giang và Trấn Thành, cũng như khán giả theo dõi chương trình.
Nhóm 5 chú tiểu cũng là nhóm thí sinh đầu tiên đạt được 300 triệu tiền thưởng của chương trình. Trong đó, 100 triệu tiền thưởng ở vòng thi đầu và 200 triệu ở đêm thi Gala. Tại vòng Gala, các bé không chỉ vượt qua 5 vòng thi theo yêu cầu của chương trình mà còn diễn thêm 5 vòng "tặng kèm".
Nhóm 5 chú tiểu gây bão cộng đồng mạng sau khi xuất hiện tại chương trình Thách thức danh hài. |
Phủ sóng trên khắp mạng xã hội là vậy nhưng ít người biết giới tính thật của 5 bé. Có lẽ, do các bé chỉ mới 3, 4 tuổi và có vẻ ngoài na ná nhau, cùng với đó là cái tên "nhóm 5 chú tiểu" mà khán giả lầm tưởng rằng các thành viên trong nhóm Bồng Lai đều là những cậu bé.
Tuy nhiên, theo chính tiết lộ của các bé thì nhóm 5 chú tiểu lại có 3 thành viên nữ là Ngọc Tâm, Nghi Tâm và Trí Tâm. Hai thành viên còn lại Pháp Tâm và Minh Tâm là con trai.
Được biết, Pháp Tâm, Trí Tâm, Nghi Tâm, Ngọc Tâm và Minh Tâm là những em bé bị chính bố mẹ mình bỏ rơi. Em được bố mẹ đem tận chùa gửi sư thầy, em lại được bệnh viện cho rồi các sư thầy đem về nuôi dưỡng tại Tịnh thất Bồng Lai thuộc tỉnh Long An.
Số tiền thưởng sẽ được sư thầy dùng để hỗ trợ cho các em vui chơi, giải trí và học hành. |
Thầy Nguyên – người đã dìu dắt các chú tiểu nhóm Bồng Lai chia sẻ, cuộc sống của các bé sau khi rời chương trình đã có nhiều thay đổi. Các bé vui vẻ, hoạt bát hơn, năng động và sống rất tích cực. Sắp tới, tất cả những em bé này đều sẽ được đến trường, được học hành tử tế như bao bạn cùng trang lứa khác. Số tiền thưởng từ chương trình sẽ dành trọn để hỗ trợ cho các em vui chơi, giải trí bên cạnh đó là hành trang để các em được trưởng thành và có cuộc sống tốt hơn.
Trong video ghi lại hoạt động thường ngày của nhóm do thầy Nhất Nguyên quay cách đây 3 hôm sau khi rời chương trình, có thể thấy được 5 bé đều ngoan ngoãn. Thầy Nguyên vừa trở về, các cô, cậu bé liền tíu tít chạy ra chào sư thầy. Tuy những đứa trẻ này rất hiếu động, nhưng khi sư thầy lên tiếng các bé đều im lặng để lắng nghe.
Khi thầy Nguyên nhắc đến chương trình "Thách thức danh hài", các bé liền tỏ ra mừng rỡ và mong muốn được thi tiếp. Sau đó, sư thầy đã hứa sẽ dẫn nhóm đi mua sắm, ăn uống... sau khi đạt giải cao và cho tham gia chương trình ở mùa sau.
Lưu Hằng
'Thầy trò Đường Tăng' hạ gục Trường Giang, Trấn Thành giành 200 triệu
- 5 chú tiểu nhóm Bồng Lai phá vỡ kỷ lục chương trình "Thách thức danh hài" khi là nhóm thí sinh đầu tiên diễn liên tiếp 10 vòng và ẵm trọn giải thưởng 200 triệu đồng ở đêm Gala.
(责任编辑:Thể thao)
下一篇:Nhận định, soi kèo Al Fateh vs Damac, 21h55 ngày 22/1: Tương lai mù mịt
- Cây viết có tiếng và cũng là bạn thân của Angelina Jolie - Ian Halperin cho biết cặp đôi quyền lực Hollywood muốn "làm lại từ đầu".
Chiêm ngưỡng căn biệt thự hơn 400 tỷ của cặp sao đình đám" alt="Bạn thân tiết lộ Angelina và Brad Pitt đã bí mật tái hợp" />
- Một mùa hè nữa lại đến. Mẹ lại băn khoăn về kế hoạch nghỉ hè của con. Mẹ nghĩ con đã đủ lớn và xứng đáng để có được một mùa hè thật; thật theo cái nghĩa của con chứ không phải theo sự sắp xếp của cha mẹ.
Mùa hè của mẹ: Ký ức tuyệt diệu
Mẹ sẽ kể cho con nghe về những mùa hè thơ ấu của mẹ. Thuở ấy, nhà mình ở quê còn nghèo lắm. Mẹ và lũ bạn không có nhiều sự lựa chọn.Cả xóm hiếm lắm mới có được một cái TV trắng đen. TV màu 24g/ngày, Smartphone… là những khái niệm thật xa lạ.
Mùa hè với mẹ là mùa rảnh rang để thỏa sức vui đùa cùng bè bạn; mùa của sự sáng tạo bất tận với đủ trò nghịch ngợm và mùa của những yêu thương chân thật khi hòa mình vào ruộng đồng, sông nước như có một sự giao hoan thật kỳ diệu giữa thiên nhiên và con người.
Mùa hè của mẹ là những ngày cùng lũ bạn tắm mưa ngoài đầu ngõ lấm lem bùn đất,là những buổi trưa tụ tập đi tắm sông. Nhờ vậy mà đứa nào cũng bơi giỏi như cá.
Cho con một mùa hè thật với những trải nghiệm mới Trò chơi quen thuộc của tụi con trai là bắn bi, thả diều hay đá banh ngoài đồng… Mấy đứa con gái thì mê nhảy dây, banh đũa, nhày lò cò,… Mùa hè của mẹ là mùa hè thật, không trộn lẫn với bất kỳ mùa nào khác. Quê mình thiếu thốn trăm bề nhưng mẹ thấy tâm hồn mình thật giàu có và phong phú. Mẹ được tự do hòa mình vào thiên nhiên, mẹ không ngại bùn đất,…Ban ngày, cả người mẹ lấm lem những vết bẩn. Ban đêm, mẹ cuộn mình trong chăn với giấc ngủ thật thanh bình. Và mẹ đã lớn lên như thế đấy.
Mùa hè của con: Yên bình ảm đạm hay Lấm bẩn rạng rỡ
Nghĩ về những kỷ niệm thơ ấu, cảm xúc của mẹ vẫn vẹn nguyên, từng chi tiết đã in hằng trong miền ký ức. Càng tự hào nhắc nhớ về khoảng trời hoa mộng ấy, mẹ lại càng thấy có lỗi với con. Bây giờ, nhà mình có điều kiện, con được sống ở thành phố, con được học trường quốc tế, con có những món đồ chơi thật đẹp,… Nhưng cha mẹ thật ích kỷ khi cướp đi mùa hè thật của con.
Hoạt động thể chất, chơi đùa ngoài trời không những giúp trẻ cho cơ bắp săn chắc, hệ tim mạch khỏe mạnh, xương cốt phát triển… mà còn giúp tinh thần phấn chấn Mùa hè của con là gì ngoài những ngày đi học thêm, những chuyến du lịch xa xỉ? Mùa hè của con là hàng giờ cắm mặt vào chiếc smartphone, đi chơi ở trung tâm thương mại hoặc giam mình trong căn phòng nhỏ hẹp với những món đồ chơi công nghệ… Mùa hè của con cũng như bao nhiêu mùa khác, thật nhạt nhòa phải không con?
Mỗi dịp được về quê, mẹ không dám để con hòa nhập cùng những đứa trẻ xa lạ. Mẹ sợ con không quen với con đường làng, bờ ao, bếp nước… Mẹ sợ bộ quần áo mới của con lấm bẩn. Và con lại chọn cắm mặt vào điện thoại.
Mẹ cũng không dám cho con đi tắm sông với đám bạn. Mẹ thà để con bị lũ trẻ quê cười vì lớn chừng này mà không biết bơi…Mẹ biết con sợ nước và mẹ cũng vậy, mẹ sợ nước cướp đi con yêu của mẹ giống như đã cướp đi sinh mạng của hơn 2000 đứa trẻ ở nước mình mỗi năm. Mẹ thật ích kỷ nhưng mẹ lại không biết rằng cách tốt để bảo vệ con là cho con học bơi chứ không phải là ngăn cách con với thế giới bên ngoài.
Trẻ em vui chơi không bị ngăn cản ngay cả có lấm lem bùn đất ít nhất 5 tiếng mỗi ngày sẽ có những biểu hiện tâm lý hành vi tốt hơn trẻ ít ra ngoài Mẹ nhớ một có một nghiên cứu của các bác sỹ từ Đại học Y Albert Einstein khẳng định trẻ em vui chơi thoải mái không bị ngăn cản dù có lấm lem bùn đất hay không ít nhất 5 tiếng mỗi ngày sẽ có những biểu hiện tâm lý hành vi tốt hơn trẻ ít ra ngoài.
Có lẽ tình yêu thương mẹ dành cho con và những mối lo sợ đã khiến mẹ trở nên ích kỷ. Mẹ luôn muốn giữ con trong vòng tay mình mà quên mất con cũng khao khát được trải nghiệm cuộc sống.
Khoa học đã chứng minh vận động giúp nam sinh tăng tỷ lệ thi đậu môn toán và đọc hiểu cao gấp từ 2,5 đến 3 lần. Con số này ở nữ sinh là từ 2 đến 4 lần. Mẹ quên rằng những lần con vấp ngã sẽ giúp con tự biết cách đứng lên và vững bước hơn. Mẹ sẽ xóa đi những vết bẩn trên bộ áo quần của con và con sẽ giữ lại trong tâm hồn mình những hồi ức đẹp của tuổi thơ để tự hào mỗi khi nhớ về.
Và mẹ đã lên kế hoạch cho mùa hè này của con trở nên rực rỡ, cha mẹ sẽ có ít nhất 10 ngày chủ nhật đồng hành cùng con trong chương trình “Mang mùa hè thật trở lại” mà nhãn hàng OMO tổ chức. Cả nhà ta sẽ “tạm rời màn hình để trải nghiệm cuộc sống”.Cha mẹ sẽ dành thời gian để ở bên con nhiều hơn, lắng nghe những ước vọng của con, thoải mái lấm bẩn cùng con và biết đâu cha mẹ sẽ được sống lại những ngày thơ ấu của mình.
Chúng ta cũng không cần phải về quê đâu con yêu ạ, trong 10 ngày chủ nhật từ10/6 – 12/8/2018 sắp tới, ngay tại Thành phố này, cha mẹ sẽ gác hết mọi công việc để dắt con tham gia các hoạt động dã ngoại, học vẽ tranh, khám phá thiên nhiên, phát triển kỹ năng sống. Và con yêu ạ, sau mùa hè năm nay, mẹ hứa rằng mỗi ngày chủ nhật của con sẽ là một khoảnh khắc đáng nhớ của gia đình mình.
Thanh Đức
" alt="Mùa hè của mẹ đã từng như thế đấy!" /> - " alt="Robot công nghệ cao giúp bảo trì toa xe lửa" />
- -Trong tập 9 và 10 của "Khi nàng say giấc", Nam Hong Joo (Suzy) đã mơ thấy cái chết của mình khi làm phóng viên.'Khi nàng say giấc' tập 7-8: Tan chảy với sự ngọt ngào của Suzy và Lee Jong Suk" alt="'Khi nàng say giấc' tập 9" />
- - Sở hữu vẻ đẹp đúng chuẩn "mỹ nam" cùng tài năng nghệ thuật được đào tạo bài bản, Rocker Nguyễn đang 'đốn tim' nhiều khán giả Việt.
Trong khoảng thời gian vài năm trở lại đây, chàng du hoc sinh Việt Nam học tập tại trường Đại học Monash chuyên ngành Truyền thông và Nghiên cứu Điện ảnh (Úc) được nhiều bạn trẻ mến mộ.
Vốn trưởng thành từ việc tham gia một vài cuộc thi nhỏ phong trào thời trung học, mới đây, Rocker Nguyễn quyết định trở về nước, thử sức mình với ca hát, đóng phim.
Vẻ đẹp hoàn hảo của Rocker Nguyễn khiến anh nhanh chóng được giới trẻ mến mộ. Được biết, Rocker Nguyễn sinh năm 1993. Anh là một nghệ sĩ trẻ có một nền tảng đào tạo khá vững chắc tại Úc. Vẻ đẹp "đốn tim" giới trẻ được xem là ưu thế lớn của Rocker Nguyễn. Không chỉ vậy, anh chàng còn sở hữu tài năng ca hát. Ca khúc "Quá khứ còn lại gì" mới phát hành của Rocker Nguyễn nhanh chóng đạt vài triệu lượt xem. Vẻ đẹp hơn hoa của anh chàng khiến nhiều khán giả mê mẩn.
Ngô An
" alt="Rocker Nguyễn: Mỹ nam 'đốn tim' chị em vừa từ Úc về nước" /> - Trên trang cá nhân, nghệ sĩ Thu Thu chia sẻ hình ảnh hạnh phúc của vợ chồng "bé" Xuân Mai bên 3 con trai. Trong ảnh, giọng ca Con cò bé bé cười tươi tắn, bế con gái thứ 3 mới sinh.
Nhiều bạn bè, người thân đã gửi lời chúc mừng nghệ sĩ Thu Thu và Xuân Mai. Đa số các bình luận khen hai con trai lớn và con gái nhỏ của nữ ca sĩ kháu khỉnh, đáng yêu và có nhiều nét giống bố.
Hình ảnh gia đình hạnh phúc của Xuân Mai ở Mỹ. Vào cuối năm 2018, nghệ sĩ Thu Thu xác nhận với Zing.vn Xuân Mai đã sinh con thứ ba. Chị cho biết gia đình vốn neo người nên khuyến khích Xuân Mai sinh nhiều con "cho vui nhà cửa". Ngoài ra, việc sinh con liên tiếp trong 3 năm có thể làm cả gia đình vất vả nhưng sau này đỡ cực trong việc đưa đón bé đi học.
Theo nghệ sĩ Thu Thu, chăm 3 con nhỏ cùng lúc khiến Xuân Mai gặp không ít áp lực, căng thẳng nhưng nữ ca sĩ vượt qua được vì có sự hỗ trợ, chia sẻ của chồng và gia đình hai bên.
Vào năm 2016, Xuân Mai khiến khán giả bất ngờ khi kết hôn và làm mẹ ở tuổi 21. Nhiều người cho rằng kết hôn sớm sẽ khiến Xuân Mai không có thời gian theo đuổi sự nghiệp ca hát.
Tuy nhiên nữ ca sĩ nhí một thời chia sẻ cô tin rằng mỗi việc trên đời đều có duyên số. Cô khẳng định hài lòng với những gì mình có nên không tiếc nuối hay buồn bã vì hào quang đã qua.
Dù theo nghệ thuật từ nhỏ, Xuân Mai tự nhận mình là người không bon chen, chỉ mong có cuộc sống gia đình yên ấm và hạnh phúc.
Nghệ sĩ Thu Thu (áo hồng) hỗ trợ con gái chăm sóc cháu nhỏ. Xuân Mai sinh ra trong gia đình có truyền thống nghệ thuật, cha là ca sĩ Tuấn Cảnh, mẹ là nghệ sĩ đàn guitar.
Xuân Mai từng được xem là một hiện tượng âm nhạc, khi 2 tuổi đã lên sân khấu biểu diễn và phát hành nhiều băng đĩa. Cô từng thực hiện live show lớn, thu hút hàng nghìn khán giả khi mới 5 tuổi.
Nhiều khán giả chờ mong sự tỏa sáng của "bé" Xuân Mai khi cô trưởng thành. Tuy nhiên, vì muốn con tập trung vào việc học, nghệ sĩ Thu Thu đã đưa Xuân Mai sang Mỹ định cư từ năm 7 tuổi.
Năm 2009, Xuân Mai trở về nước, dự định bắt đầu lại sự nghiệp ca hát nhưng mọi kế hoạch đều dang dở do vướng lịch học ở Mỹ.
Hôn nhân bi kịch của nữ bác sĩ với ông chủ khách sạn giàu có
Sau 10 năm kết hôn với người chồng giàu có, chị Vân lâm vào bi kịch, mất tài sản, bị các con xa lánh.
" alt="Bé Xuân Mai: Ca sĩ Xuân Mai sinh con thứ 3 ở Mỹ" />
- ·Nhận định, soi kèo Queretaro vs Pumas UNAM, 06h00 ngày 20/1: Khách làm chủ
- ·Người phán xử bị chỉ trích là ‘ghê tởm’, NSND Hoàng Dũng nói gì?
- ·7 bà mẹ sở hữu 'nhan sắc không tuổi' của hot girl Việt
- ·Em chưa 18 đạt doanh thu khủng sau hơn 1 tuần công chiếu
- ·Nhận định, soi kèo Pachuca vs Santos Laguna, 08h00 ngày 21/01: Bệ phóng sân nhà
- ·Gái xinh TQ 'ném' 7 tỷ để tranh chỗ trong tiệm tóc
- ·Gia đình suýt tan nát vì bộ thử ADN cùng bí mật gây sốc
- ·Ca sĩ nhí hôn mê vì ngửi khí hóa học trên truyền hình
- ·Nhận định, soi kèo Dagon vs Hantharwady, 16h00 ngày 21/1: Trận cầu mãn nhãn?!
- ·Phương pháp biến khí thải thành nhiên liệu
- Là doanh nghiệp, cũng là Phó chủ tịch Hội Cơ khí điện TP HCM (Hamee), ông Kiều Huỳnh Sơn chia sẻ kinh nghiệm 20 năm trước. Khi đó tham gia các triển lãm quốc tế, ông nhận thấy lĩnh vực cơ khí chế tạo máy trong khu vực châu Á có Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, Thái Lan, Ấn Độ... phát triển mạnh. Nhìn thấy tiềm năng, cùng với kinh nghiệm từng làm việc tại một viện nghiên cứu về cơ học, ông Sơn nghĩ "mình còn cơ hội trong ngành này".
Doanh nghiệp ông sau đó đầu tư, giải mã công nghệ, sản xuất các dây chuyền đáp ứng nhu cầu trong nước. Sản phẩm đầu tay là máy cán xà gồ dùng trong ngành xây dựng. Máy sản xuất trong nước có giá bằng 50% sản phẩm nhập từ Đài Loan (100.000 USD). Sau đó ông còn xuất khẩu máy sang Ấn Độ, Australia, Mỹ...
- Một mùa hè nữa lại đến. Mẹ lại băn khoăn về kế hoạch nghỉ hè của con. Mẹ nghĩ con đã đủ lớn và xứng đáng để có được một mùa hè thật; thật theo cái nghĩa của con chứ không phải theo sự sắp xếp của cha mẹ.
Mùa hè của mẹ: Ký ức tuyệt diệu
Mẹ sẽ kể cho con nghe về những mùa hè thơ ấu của mẹ. Thuở ấy, nhà mình ở quê còn nghèo lắm. Mẹ và lũ bạn không có nhiều sự lựa chọn.Cả xóm hiếm lắm mới có được một cái TV trắng đen. TV màu 24g/ngày, Smartphone… là những khái niệm thật xa lạ.
Mùa hè với mẹ là mùa rảnh rang để thỏa sức vui đùa cùng bè bạn; mùa của sự sáng tạo bất tận với đủ trò nghịch ngợm và mùa của những yêu thương chân thật khi hòa mình vào ruộng đồng, sông nước như có một sự giao hoan thật kỳ diệu giữa thiên nhiên và con người.
Mùa hè của mẹ là những ngày cùng lũ bạn tắm mưa ngoài đầu ngõ lấm lem bùn đất,là những buổi trưa tụ tập đi tắm sông. Nhờ vậy mà đứa nào cũng bơi giỏi như cá.
Cho con một mùa hè thật với những trải nghiệm mới Trò chơi quen thuộc của tụi con trai là bắn bi, thả diều hay đá banh ngoài đồng… Mấy đứa con gái thì mê nhảy dây, banh đũa, nhày lò cò,… Mùa hè của mẹ là mùa hè thật, không trộn lẫn với bất kỳ mùa nào khác. Quê mình thiếu thốn trăm bề nhưng mẹ thấy tâm hồn mình thật giàu có và phong phú. Mẹ được tự do hòa mình vào thiên nhiên, mẹ không ngại bùn đất,…Ban ngày, cả người mẹ lấm lem những vết bẩn. Ban đêm, mẹ cuộn mình trong chăn với giấc ngủ thật thanh bình. Và mẹ đã lớn lên như thế đấy.
Mùa hè của con: Yên bình ảm đạm hay Lấm bẩn rạng rỡ
Nghĩ về những kỷ niệm thơ ấu, cảm xúc của mẹ vẫn vẹn nguyên, từng chi tiết đã in hằng trong miền ký ức. Càng tự hào nhắc nhớ về khoảng trời hoa mộng ấy, mẹ lại càng thấy có lỗi với con. Bây giờ, nhà mình có điều kiện, con được sống ở thành phố, con được học trường quốc tế, con có những món đồ chơi thật đẹp,… Nhưng cha mẹ thật ích kỷ khi cướp đi mùa hè thật của con.
Hoạt động thể chất, chơi đùa ngoài trời không những giúp trẻ cho cơ bắp săn chắc, hệ tim mạch khỏe mạnh, xương cốt phát triển… mà còn giúp tinh thần phấn chấn Mùa hè của con là gì ngoài những ngày đi học thêm, những chuyến du lịch xa xỉ? Mùa hè của con là hàng giờ cắm mặt vào chiếc smartphone, đi chơi ở trung tâm thương mại hoặc giam mình trong căn phòng nhỏ hẹp với những món đồ chơi công nghệ… Mùa hè của con cũng như bao nhiêu mùa khác, thật nhạt nhòa phải không con?
Mỗi dịp được về quê, mẹ không dám để con hòa nhập cùng những đứa trẻ xa lạ. Mẹ sợ con không quen với con đường làng, bờ ao, bếp nước… Mẹ sợ bộ quần áo mới của con lấm bẩn. Và con lại chọn cắm mặt vào điện thoại.
Mẹ cũng không dám cho con đi tắm sông với đám bạn. Mẹ thà để con bị lũ trẻ quê cười vì lớn chừng này mà không biết bơi…Mẹ biết con sợ nước và mẹ cũng vậy, mẹ sợ nước cướp đi con yêu của mẹ giống như đã cướp đi sinh mạng của hơn 2000 đứa trẻ ở nước mình mỗi năm. Mẹ thật ích kỷ nhưng mẹ lại không biết rằng cách tốt để bảo vệ con là cho con học bơi chứ không phải là ngăn cách con với thế giới bên ngoài.
Trẻ em vui chơi không bị ngăn cản ngay cả có lấm lem bùn đất ít nhất 5 tiếng mỗi ngày sẽ có những biểu hiện tâm lý hành vi tốt hơn trẻ ít ra ngoài Mẹ nhớ một có một nghiên cứu của các bác sỹ từ Đại học Y Albert Einstein khẳng định trẻ em vui chơi thoải mái không bị ngăn cản dù có lấm lem bùn đất hay không ít nhất 5 tiếng mỗi ngày sẽ có những biểu hiện tâm lý hành vi tốt hơn trẻ ít ra ngoài.
Có lẽ tình yêu thương mẹ dành cho con và những mối lo sợ đã khiến mẹ trở nên ích kỷ. Mẹ luôn muốn giữ con trong vòng tay mình mà quên mất con cũng khao khát được trải nghiệm cuộc sống.
Khoa học đã chứng minh vận động giúp nam sinh tăng tỷ lệ thi đậu môn toán và đọc hiểu cao gấp từ 2,5 đến 3 lần. Con số này ở nữ sinh là từ 2 đến 4 lần. Mẹ quên rằng những lần con vấp ngã sẽ giúp con tự biết cách đứng lên và vững bước hơn. Mẹ sẽ xóa đi những vết bẩn trên bộ áo quần của con và con sẽ giữ lại trong tâm hồn mình những hồi ức đẹp của tuổi thơ để tự hào mỗi khi nhớ về.
Và mẹ đã lên kế hoạch cho mùa hè này của con trở nên rực rỡ, cha mẹ sẽ có ít nhất 10 ngày chủ nhật đồng hành cùng con trong chương trình “Mang mùa hè thật trở lại” mà nhãn hàng OMO tổ chức. Cả nhà ta sẽ “tạm rời màn hình để trải nghiệm cuộc sống”.Cha mẹ sẽ dành thời gian để ở bên con nhiều hơn, lắng nghe những ước vọng của con, thoải mái lấm bẩn cùng con và biết đâu cha mẹ sẽ được sống lại những ngày thơ ấu của mình.
Chúng ta cũng không cần phải về quê đâu con yêu ạ, trong 10 ngày chủ nhật từ10/6 – 12/8/2018 sắp tới, ngay tại Thành phố này, cha mẹ sẽ gác hết mọi công việc để dắt con tham gia các hoạt động dã ngoại, học vẽ tranh, khám phá thiên nhiên, phát triển kỹ năng sống. Và con yêu ạ, sau mùa hè năm nay, mẹ hứa rằng mỗi ngày chủ nhật của con sẽ là một khoảnh khắc đáng nhớ của gia đình mình.
Thanh Đức
" alt="Mùa hè của mẹ đã từng như thế đấy!" /> Phương Trang đau nhức toàn thân trong tuần tập yoga đầu tiên.
Về chế độ dinh dưỡng tôi cắt giảm tinh bột, tăng rau xanh, thịt nạc trong khẩu phần ăn. Nhờ áp dụng phương pháp này, tôi giảm 6 kg/tháng (từ 52 kg xuống 46 kg).
Thực đơn hàng ngày của tôi:
- 7h: 100 g khoai lang luộc + 150 g ức gà + rau xanh.
- 9h30: trái cây hoặc sinh tố không đường.
- 11h: 1 bát cơm + 100g thăn bò + rau xanh.
- 19h: 1 bát cơm trắng + 150g ức gà + rau xanh.
Về phương pháp tập luyện, tôi chọn yoga và gym để cải thiện vóc dáng.
9X giảm 6kg/tháng nhờ tập yoga và ăn kiêng.
Theo tôi, một số bài tập yoga có tác dụng giảm vòng 2 rất hiệu quả:
- Tư thế chiếc ghế bổ trợ vào cơ lưng, cột sống, hông và ngực. Động tác này đòi hỏi bạn phải tập trung cao độ vào bài tập và giúp trí não tập trung.
- Tư thế chiếc thuyền không chỉ hỗ trợ giảm số đo vòng eo mà còn giúp săn chắc chân và cánh tay.
- Tư thế cây cầu, tác động phần cột sống và khớp hông. Tư thế này còn giữ cho huyết áp của bạn nằm trong mức kiểm soát, thư giãn tâm trí, cải thiện tiêu hóa, làm giảm các triệu chứng của thời kì mãn kinh ở phụ nữ.
- Tư thế plank, tác động, tăng cường sức mạnh ở vai, lưng, mông, đùi và cơ bụng của bạn.
- Tư thế chiến binh, giúp giảm cân hiệu quả, đốt mỡ vùng cánh tay và đùi.
Sau một năm tập yoga, cô quyết định tập thêm gym để có vóc dáng săn chắc hơn.
Sau 6 tháng tập yoga, vòng 2 của tôi có sự cải thiện rõ rệt, giảm 15 cm (từ 75 cm xuống 60 cm).
Sau một năm gắn bó với yoga, tôi quyết định tập thêm gym với mong muốn sở hữu thân hình đẹp hơn. Nhờ bộ môn này, vòng 3 của tôi không chỉ săn chắc mà còn tăng số đo. Hiện tại, số đo 3 vòng của tôi là: 90-60-90 (cm)
Hiện tại, tôi vẫn tiếp tục chăm chỉ tập luyện mỗi ngày để vóc dáng hoàn thiện hơn nữa.
(Theo Zing)" alt="Bí quyết cải thiện vóc dáng của 9X sở hữu ba vòng 90" />- " alt="Biến cây chuối bỏ đi thành sợi dệt và tóc giả" />
- ·Nhận định, soi kèo Liverpool vs Lille, 3h00 ngày 22/1: Không dễ cho chủ nhà
- ·Ghét thì yêu thôi tập 1: Xuất hiện ông bố chồng ghê gớm nhất màn ảnh
- ·Sau chia tay tôi thành 'con nợ' vì bị người yêu đòi 'tình phí'
- ·Làm việc 100 tiếng mỗi tuần vẫn không giàu
- ·Nhận định, soi kèo Neom SC vs Abha, 20h00 ngày 21/1: Khách ‘tạch’
- ·Tập yoga quay tiktok câu view cả thầy và trò phải vào viện
- ·Sống xanh ở Vinhomes: Đưa máy thu gom dầu ăn tự động về khu đô thị
- ·Ảnh cưới đẹp của cặp đôi Hà thành
- ·Nhận định, soi kèo Queretaro vs Pumas UNAM, 06h00 ngày 20/1: Khách làm chủ
- ·Ghét thì yêu thôi: Vân Dung hoảng hốt khi Chí Trung bị đánh bầm dập