Làm sao để tránh các tật khúc xạ ở lứa tuổi học đường?
Theàmsaođểtránhcáctậtkhúcxạởlứatuổihọcđườtottenham đấu với brightono bác sĩ Trung tâm Y tế quận 1, TP.HCM, người bị cận thị khó khăn khi nhìn các vật ở xa, khi nhìn vật từ xa có thể gây mỏi mắt và nhức đầu. Nếu cận thị nặng, võng mạc của mắt có thể mỏng đi, gây tổn thương đến mắt.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc này, tuy nhiên chăm sóc mắt học đường không đúng cách, phát hiện trễ trẻ mắc tật khúc xạ là những nguyên nhân làm số trẻ mắc tật khúc xạ học đường đang ngày một nhiều.
Triệu chứng sớm của tật khúc xạlà nhìn xa hoặc gần mờ hoặc cả hai. Nhức đầu có thể do trương lực cơ mi bù trừ quá mức hoặc nheo mắt và cau mày kéo dài.
Tật khúc xạ có thể góp phần gây mỏi mắt (mắt khó chịu và mệt mỏi), trong đó nhìn chằm chằm quá nhiều (ví dụ: nhìn vào màn hình máy tính) có thể dẫn đến khô bề mặt mắt, gây kích ứng mắt, ngứa, mỏi thị giác, cảm giác dị vật và đỏ mắt.
Mỏi mắt khi đọc và nháy mắt nhiều hoặc dụi mắt là triệu chứng tật khúc xạ ở trẻ em. Điều này làm giảm khả năng tập trung, góp phần ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày cũng như hiệu quả học tập của trẻ.
Phòng tránh tật khúc xạ học đường
Can thiệp sớm tại trường học được xem là rất hiệu quả để quản lý các bệnh về mắt, tình trạng suy giảm thị lực, đặc biệt là tật khúc xạ ở học sinh. Từ các hoạt động truyền thông trong nhà trường, phát hiện sớm các bệnh về mắt và giảm thị lực bằng bảng thị lực thu nhỏ, lập danh sách học sinh giảm thị lực và có bệnh về mắt.
![W-hocsinhvnn35b3-1.png](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/6/w-hocsinhvnn35b3-1-197.png?width=0&s=Qyi1Djel22eU9Vl5eTBcoQ)
Theo đó, các bác sĩ khuyến cáo khi xem tivi, trẻ không nên chỉ tập trung vào màn hình mà nên vận dụng thị giác để nhận biết các sự vật xung quanh ngoài tivi. Trẻ cũng nên giới hạn việc xem tivi trong khoảng 1 đến 2 giờ một ngày.
Nên có bàn ngồi học vừa với kích thước cơ thể để trẻ ngồi học được thoải mái, khoảng cách từ mắt đến sách đọc khoảng 30 đến 40cm.
Ánh sáng khi ngồi học phải có sự phân bố và cường độ tốt không gây lóa mắt. Ngoài sự chiếu sáng trong phòng nên có thêm đèn bàn đặt phía bên tay trái (nếu thuận tay phải và ngược lại). Chữ in phải rõ ràng và giấy không quá bóng gây mỏi mệt mắt.
Tùy tình trạng mắt của trẻ (viễn thị trung bình và nặng, cận thị nặng, loạn thị, …) để có lời khuyên nên đeo kính hay không khi đọc sách.
Trong lớp học, trẻ có tật khúc xạ nên được xếp ngồi gần bảng vì có thể kính đeo không đúng tình trạng nhược thị, trẻ chưa đạt được thị lực tối đa nên vẫn không nhìn rõ nếu ngồi xa. Nên thử thị lực tất cả các bé trong lớp để sắp xếp chỗ ngồi phù hợp.
Không nên đọc sách trong bóng tối hoặc chơi vi tính quá nhiều vì sẽ dẫn đến mệt mỏi thị giác. Trẻ cần được điều hòa giữa học tập sách vở và giải trí ngoài trời, mật độ làm việc gần cần được điều chỉnh thích hợp với sự phát triển của cơ thể và tinh thần của trẻ.
Trẻ có tật khúc xạ không cần cắt giảm bớt chương trình học tập, trừ khi trẻ có dấu hiệu mệt mỏi thị giác do nỗ lực học tập quá lớn. Nên chơi thể thao và tham gia các hoạt động ngoài trời vì các hoạt động này thường đòi hỏi thị giác xa hơn là thị giác gần.
Chương trình sức khỏe học đường giai đoạn 2021-2025 được ban hành nhằm duy trì, đẩy mạnh hoạt động giáo dục, chăm sóc, bảo vệ và quản lý sức khỏe trẻ em, học sinh trong trường học nhằm bảo đảm sự phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần cho học sinh.
Chương trình đặt ra mục tiêu 75% phòng học đạt yêu cầu về chiếu sáng (độ rọi không dưới 300 Lux); 50% trường học phổ thông bố trí bàn ghế bảo đảm cỡ số theo nhóm chiều cao của học sinh, phù hợp cho học sinh khuyết tật.
100% học sinh được tuyên truyền, giáo dục về sức khỏe và nâng cao kiến thức phòng, chống bệnh, tật học đường.
![](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/28/bac-si-o-tphcm-chua-co-chung-chi-van-kham-suc-khoe-cho-hoc-sinh-290.jpg?width=260&s=8DjxfzCfk6WV-xJkoMWONw)
(责任编辑:Thời sự)
下一篇:Nhận định, soi kèo Midtjylland vs Sociedad, 0h45 ngày 14/2: Cửa trên sáng nước
Gậy tự sướng đã trở thành một biểu tượng của thời đại và văn hóa "oversharing" (chia sẻ hình ảnh, thông tin mọi lúc mọi nơi). Selfie stick (gậy tự sướng) mang lại niềm vui cho những người thích chụp ảnh nhưng cũng làm không ít người cảm thấy khó chịu. Vì vậy, ở một số nơi người ta cấm sử dụng gậy tự sướng, một phần là vì chúng có thể gây nguy hiểm cho người xung quanh khi người dùng mải chụp ảnh mà hua gậy vào người khác.
Trong thực tế, trào lưu sử dụng công cụ hỗ trợ chụp ảnh tự sướng đang phát triển theo hướng có thể gây nguy hiểm nhiều hơn, đó là dùng drone thay cho selfie stick.
ROAM-e là một thiết bị như vậy. Nó là một chiếc máy bay không người lái được thiết kế cho mục đích đặc biệt là chụp ảnh. Công việc của nó là luôn di chuyển xung quanh bạn để chụp những bức ảnh hoàn hảo nhất ở nhiều góc độ và phát trực tiếp các cảnh quay. Thiết bị sử dụng một công nghệ nhận dạng khuôn mặt và theo mặc định, nó sẽ không bay xa khỏi bạn quá 25 mét. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn chế độ Follow Me để giữ nó cách mình một khoảng cố định là 3 mét. Ở chế độ toàn cảnh, ROAM-e có thể bay xung quanh người dùng và chụp những bức ảnh 360 độ. Máy có giá 349 USD (7,7 triệu đồng) và sẽ được giao hàng trong vòng 12 tuần kể từ ngày đặt mua.
ROAM-e có khả năng kết nối với điện thoại thông minh của người dùng và hỗ trợ cả iOS lẫn Android. Nó chỉ được trang bị một cảm biến hình ảnh có độ phân giải 5 MP cùng khả năng bay 20 phút sau 2 giờ sạc.
Với gần 350 USD và 20 phút bay, rõ ràng cần phải có một thời gian nữa để loại thiết bị này trở nên rẻ và phổ biến hơn. Khi đó, đường phố có thể sẽ ngập tràn các "máy bay tự sướng" của người dùng.
" alt="Hết 'gậy tự sướng' lại đến thời của 'drone tự sướng'" />" alt="Microsoft đã trở lại một cách thần thánh, thống trị giới công nghệ năm 2016 ra sao?" />
Không thể phủ nhận việc có hạ tầng CNTT đảm bảo an toàn, an ninh thông tin là vô cùng cần thiết trong thời điểm xảy ra liên tiếp các vụ tấn công mạng nhắm vào website của các cơ quan Nhà nước.
Bản thân Điện Biên hồi tháng 5 năm nay cũng gặp trường hợp 2 trang web thuộc Sở Y tế của tỉnh có tên miền ttttgdsk.soytedienbien.gov.vn (Trung tâm Truyền thông giáo dục sức khỏe) và chicucdskhhgd.soytedienbien.gov.vn (Chi cục dân số kế hoạch hóa gia đình) bị tin tặc tấn công làm thay đổi giao diện kèm những thông điệp cảnh báo và kích động.
" alt="Năm 2017, 70% cơ quan Nhà nước tỉnh Điện Biên có hạ tầng CNTT an toàn" />Kết quả này dựa trên báo cáo mới nhất từ công ty phân tích thị trường Slice Intelligence. Theo đó, Apple iPhone SE không phải là một cú “hit” lớn trong cuối tuần đầu tiên được mở bán. Tuy nhiên, bản báo cáo cũng lập luận rằng iPhone SE đã làm được một công việc tuyệt vời khi lôi kéo được rất nhiều người sử dụng từ phía Android.
Dựa trên những dữ liệu về hóa đơn điện tử, Slice Intelligence cho biết doanh số trực tuyến của iPhone SE chỉ bằng 3% so với doanh số trực tuyến của iPhone 6 trong cuối tuần đầu tiên được mở bán. Nếu coi doanh số của iPhone 6S trong cuối tuần đầu tiên mở bán là 100% thì doanh số của iPhone 6S sẽ tương đương với 54%.
" alt="Doanh số iPhone SE chỉ bằng 3% so với iPhone 6" />Học viện Kỹ thuật Mật mã vừa tổ chức lễ bế giảng, trao bằng tốt nghiệp cho 47 tân Thạc sĩ khóa I chuyên ngành ATTT và tổng kết 3 năm đào tạo thí điểm Thạc sĩ ATTT.
Phát biểu tại buổi lễ, ông Nguyễn Hồng Quang, Phó giám đốc Học viện Kỹ thuật Mật mã nhấn mạnh, những năm gần đây, tình hình an ninh mạng và bảo mật thông tin trong nước cũng như trên thế giới đang diễn biến phức tạp. Khi nhu cầu trao đổi, khai thác thông tin qua mạng Internet đang trở nên rộng khắp thì ATTT đang dần trở thành một yếu tố quan trọng, thiết yếu đối với sự phát triển của lĩnh vực CNTT cũng như mọi hoạt động kinh tế, xã hội, quốc phòng, an ninh của đất nước.
“Việc xây dựng nguồn nhân lực chất lượng cao chuyên sâu về ATTT có đủ khả năng đối phó với nguy cơ và rủi ro mất ATTT chính là chìa khóa để đưa công nghệ mạng và truyền thông trở thành một động lực bền vững cho sự phát triển kinh tế xã hội tại Việt Nam”, ông Quang nói.
Tháng 9/2013, Học viện Kỹ thuật Mật mã được Bộ GD&ĐT cho phép đào tạo thí điểm trình độ Thạc sĩ chuyên ngành ATTT trong 3 khóa tuyển sinh từ năm 2014 - 2016. Với quyết định này của Bộ GD&ĐT, Học viện Kỹ thuật Mật mã trở thành cơ sở đào tạo đầu tiên trong cả nước đào tạo Thạc sĩ ATTT. Trước đó, được sự cho phép của Bộ GD&ĐT, năm 2004, Học viện cũng đã là cơ sở đào tạo đầu tiên trong cả nước đào tạo kỹ sư ATTT.
Với mục tiêu đào tạo đội ngũ Thạc sĩ chuyên ngành ATTT đạt trình độ chuyên môn (lý thuyết và thực hành), trình độ quản lý vững vàng, có khả năng nghiên cứu và phát triển khoa học, công nghệ ATTT, đồng thời có khả năng làm việc độc lập cùng khả năng tập hợp lực lượng làm việc theo nhóm, phát hiện và giải quyết tốt các vấn đề thuộc lĩnh vực ATTT, chương trình đào tạo Thạc sĩ ATTT của Học viện Kỹ thuật Mật mã đã được xây dựng hiện đại, có tham khảo chương trình của các cơ sở đào tạo ATTT hàng đầu thế giới như: Viện Công nghệ SÁN của Mỹ, Đại học Royal Holloway London của Anh…
" alt="Học viện Kỹ thuật Mật mã “ra lò” lứa Thạc sĩ An toàn thông tin đầu tiên" />" alt="Game thủ Việt bị NPH xóa nhân vật game chỉ vì quá mạnh" />
- ·Siêu máy tính dự đoán Saint
- ·Ủy ban quốc gia về ứng dụng CNTT bàn một số vấn đề lớn
- ·Cùng Infonet bình chọn Nhân vật của năm 2016
- ·WhatsApp gia hạn thời gian hỗ trợ BlackBerry đến tháng 6/2017
- ·Nhận định, soi kèo Muangthong United vs Lion City Sailors, 21h00 ngày 13/2: Tự tin dẫn điểm
- ·Hàng nghìn công nhân sản xuất iPhone tại Foxconn mất việc
- ·Samsung Gear Fit2
- ·Cười té ghế với clip chế: 'Hậu Duệ Mặt Giầy' phiên bản game thủ
- ·Nhận định, soi kèo Santos Guapiles vs Herediano, 09h00 ngày 14/2: Thắng để giữ đỉnh
- ·Những sai lầm chết người khiến game thủ LMHT Việt mãi vẫn lẹt đẹt
Ngày 29/12, ICTnews nhận được phản ánh của khách hàng Hồ Đức Sơn (trú tại Nhà Bè, TP.HCM) phản ánh về việc ngày 12/12/2016 khách hàng này đặt mua sản phẩm smart tivi LED LG 43 inch 2016 model 43LH605T, mã đơn hàng 316458256 tại website lazada.vn (nhà cung cấp sản phẩm là Điện máy Toàn Linh) với giá 5.597.800 đồng (từ mức giá gốc khoảng 9,1 triệu đồng được công bố ngày 12/12 – PV).
Sau khi đặt thành công và thanh toán online bằng thẻ, Lazada đã xác nhận và gửi mail thông báo cho khách hàng sẽ giao hàng từ ngày 14/12 - 17/12/2016. Tuy nhiên, tới ngày 21/12/2016, phía Lazada gửi mail phản hồi sản phẩm không giao cho khách hàng do sai giá và xin lỗi, bồi thường bằng voucher mua hàng (voucher 1 triệu nếu tiếp tục mua chiếc tivi).
Bức xúc, khách hàng Hồ Đức Sơn gửi khiếu nại lên Tổng Giám đốc Lazada Việt Nam.
Liên quan đến vụ việc, trao đổi với ICTnews ngày 4/1/2017, khách hàng này cho biết sau khi phản ánh lên Tổng Giám đốc Lazada Việt Nam, Trưởng bộ phận chăm sóc khách hàng của Lazada là ông Trần Đăng Khoa đã gọi điện và thông báo cho biết Lazada không thay đổi quyết định, vẫn giữ nguyên quan điểm của mình.
" alt="Vụ mua tivi bị hủy do “nhầm” giá: khách hàng tố Lazada lên Cục Quản lý Cạnh tranh" />Thương hiệu đồng hồ thông minh Pebble vừa bị khai tử.
Thảm nhất là Pebble, họ buộc phải đóng cửa mảng sản xuất smartwatch vì không trụ được trong môi trường quá khắc nghiệt. Đáng nói nhất là Pebble vừa bỏ khá nhiều tiền ra mua lại Fitbit, thương hiệu thiết bị đeo thông dụng.
Nói chung không chỉ riêng ai, cả ngành smartwatch đang tụt dốc không phanh, không lý do và không có cách cứu vãn.
Vậy nguyên nhân thực sự ở đây là gì. Có phải người dùng vẫn chưa sẵn sàng với smartwatch?
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng tình thế không hoàn toàn đơn giản như vậy. Tất nhiên, đa phần người dùng vẫn chưa sẵn lòng bỏ hàng trăm USD cho một chiếc smartwatch, nhưng quan trọng hơn các sản phẩm này vẫn chưa thực sự ấn tượng.
Nó không hẳn là người dùng không mong muốn sở hữu một chiếc smartwatch, mà bởi các sản phẩm trong vài năm trở lại đây chẳng hề có điểm nhấn ấn tượng nào, ngay cả với Apple Watch.
Các thiết bị chăm sóc sức khỏe, tay đeo thông minh và smartwatch ra mắt từ đầu 2015 trông không khác nhiều so với các sản phẩm trước đó và sau này, dù thiết kế có khác, thông số kỹ thuật cập nhật hơn.
Phần lớn cái gọi là “sáng tạo” trong mảng smartwatch hai năm qua chỉ tập trung vào một con sensor (cảm biến).
" alt="Những lý do khiến smartwatch chết thảm" />Lực lượng dân phòng Malaysia dàn hàng ngang nâng con trăn dài 8m.
Con trăn khoang này được những công nhân xây cầu vượt tại Paya Terubong, một huyện đảo ở khu du lịch Penang, phát hiện. Những công nhân đã phát hiện ra con trăn nằm dưới gốc cây cạnh công trường. Họ đã gọi cho các nhà chức trách đến. Mất hơn 30 phút, họ mới bắt được con trăn khổng lồ.
Phải đến hơn chục người mới khiêng được con trăn.
Herme Hisyam, thuộc lực lượng dân phòng Malaysia, xác nhận với trang tin Guardian rằng: "Con trăn dài 8m và nặng khoảng 250kg".
Play" alt="Cận cảnh bắt trăn khổng lồ dài 8m ở Malaysia" />
Không ngạc nhiên khi một lần nữa, Facebook lại giành vị trí số 1 trên bảng xếp hạng với hơn 146 triệu lượt người dùng mỗi tháng, tăng trưởng 14% theo năm. Thực tế, Facebook còn chiếm thêm vài vị trí khác trong danh sách top 10 nhờ Messenger (số 2), Instagram (số 8). Instagram cũng là ứng dụng có tăng trưởng theo năm mạnh nhất, 36%. Ứng dụng nhắn tin Messenger có hơn 129 triệu người dùng mỗi tháng, theo sau là YouTube với hơn 113 triệu.
Dù vậy, chính Google chứ không phải Facebook mới là công ty có nhiều cái tên góp mặt nhất trong thống kê của Nielsen. Cụ thể, YouTube (số 3), Google Maps (số 4), Google Search (số 5), Google Play (số 6) và Gmail (số 7) được nhiều người dùng nhất thế giới năm qua. Do đây đều là các tiện ích cơ bản mà ai cũng cần có trên mọi thiết bị - tìm kiếm, bản đồ,email, thành tích của Googe không gây bất ngờ.
" alt="Ứng dụng nào thống trị năm 2016?" />
- ·Nhận định, soi kèo TPHCM vs Thanh Hóa, 19h15 ngày 14/2: Đối thủ yêu thích
- ·LMHT: Game thủ toàn thế giới phản đối việc Riot không làm trang phục vô địch cho Easyhoon
- ·Hải Phòng: 100% cơ quan nhà nước phải có quy chế nội bộ về đảm bảo ATTT
- ·Samsung Việt Nam đào tạo tiếng Hàn cho nhân lực chất lượng cao
- ·Nhận định, soi kèo Odisha vs Hyderabad, 21h00 ngày 14/2: Khó cho cửa dưới
- ·Microsoft thừa nhận đã ép người dùng cập nhật lên windows 10 một cách quá đáng
- ·(Clip) Game pakour chạy zombie cực hay không thể bỏ lỡ
- ·[LMHT] Lựa chọn tối thượng: Ekko đỡ đòn đường trên
- ·Nhận định, soi kèo Melbourne City vs Perth Glory FC, 13h00 ngày 15/2: Tưng bừng bàn thắng
- ·Ngân hàng Nhà nước ra quy định mới về an toàn, bảo mật cho dịch vụ Internet Banking