Neymar thường xuyên say xỉn, bỏ tập với PSG
Cùng với Messi,ườngxuyênsayxỉnbỏtậpvớgiá vàng 9999 hôm nay 24/7 Neymar bị khán giả sân Parc des Princes la ó, chỉ trích dữ dội ở trận PSGtiếp Bordeaux (3-0) hôm 13/3, bởi nỗi thất vọng đội nhà sớm bị Real Madrid hất cẳng ngay vòng 16 đội Champions League.
![]() |
Neymar được cho ham mê tiệc tùng đến độ tới sân tập PSG trong tình trạng còn chưa hết say xỉn |
Kể từ khi rời Barca đến Paris vào 2017 với bản hợp đồng kỷ lục 222 triệu euro, Neymarkhông ít lần bị khán giả quay lưng bởi thái độ của anh, trong đó có việc tìm đủ cách để trở lại Nou Camp nhưng bất thành.
Và tình hình của Neymar với PSG giờ thậm chí còn tồi tệ hơn khiến chủ sở hữu CLB muốn bán anh vào hè này. Nhà báo Pháp, Daniel Riolo cho biết trên After Foot:
“Neymar hầu như không tập luyện với PSG nữa. Cậu ta đến trung tâm huấn luyện trong tình trạng đáng thương, vẫn còn say xỉn.
Ngôi sao Brazil hiện giờ hoàn toàn mâu thuẫn với CLB cũng như phòng thay đồ.
![]() |
Messi và Neymar bị khán giả la ó ở trận PSG 3-0 Bordeaux gần đây |
Neymar đang gây ra rất nhiều thiệt hại cho PSG. Cậu ta đang hủy hoại CLB. Hãy để cậu ta ra đi”.
Các nguồn tin cho hay, PSG muốn bán Neymar vào hè này. Tuy nhiên, Barca không quan tâm đến việc đưa tiền đạo Brazil trở lại. Nhưng Chích chòe Newcastle được nhắc tên quan tâm đến Neymar.
Neymar ra sân 21 lần cho PSG mùa này, ghi được 10 bàn thắng.
L.H

Phòng thay đồ PSG chia phe cánh, căng thẳng đáng sợ
Phòng tay đồ PSG ngày một căng thẳng, chia phe cánh sau khi bị Real Madrid loại khỏi Champions League.
(责任编辑:Thể thao)
Soi kèo phạt góc AC Milan vs Lazio, 02h45 ngày 3/3
Bước 2: Trứng gà đánh tan trong 1 cái chén.
Bước 3: Lăn cá vào chén bột, nhúng vào chén trứng. Cuối cùng lăn qua chén bột chiên xù.
PHẦN 3: CÁCH LÀM CÁ CHIÊN XÙ
Bắc chảo dầu lên bếp, chờ dầu hơi nóng, cho từng miếng cá vào chiên với lửa vừa. Chiên cho miếng cá vàng đều thì gắp ra đĩa có lót giấy thấm dầu.
Cá chiên xù ăn kèm với tương ớt hoặc tương cà đều ngon.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm cá chiên xù!
(Theo Eva.vn)
" alt="Ngon cơm với cá chiên xù" />Ngon cơm với cá chiên xùẢnh minh họa: Clevelandclinic Trên thực tế, nhiều người cảm thấy lòng bàn chân nóng ran, khó chịu nếu đi tất khi ngủ. Sau khi cởi tất, họ cảm thấy dễ chịu hơn.
Nhưng người Nhật thì khác, họ đi tất quanh năm, kể cả lúc đã ở trên giường. Người Nhật bắt đầu nghiên cứu về tác dụng của tất từ giữa những năm 1980 và thu được những kết quả khả quan.
Trong khi căng thẳng và một số tình trạng sức khỏe nhất định thường được coi là thủ phạm đằng sau những đêm trằn trọc, có thể còn một lý do khác khiến bạn không thể ngủ được: bàn chân lạnh.
Theo Cnet, phân tích cho thấy những người đi tất dễ thiếp vào giấc ngủ, ngủ lâu hơn và thức giấc ít hơn.
Tác dụng của đi tất khi ngủ
Ngủ ngon hơn
Trong một ngày, thân nhiệt của bạn tăng và giảm cùng với nhịp đồng hồ sinh học 24 giờ. Bạn cảm thấy ấm áp nhất từ 16 tới 20h.
Khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, thân nhiệt sẽ giảm xuống, điều này giúp cơ thể biết rằng đã đến giờ đi ngủ. Bằng cách hạ nhiệt vào thời điểm đó, bạn có thể ngủ thoải mái hơn và tránh tình trạng quá nóng vào ban đêm dễ dẫn đến mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc.
Tuy nhiên, nếu cảm nhận được rằng bàn chân đang lạnh, cơ thể có xu hướng cố gắng bù đắp quá mức bằng cách tăng thân nhiệt. Khi nóng hơn, bạn có thể khó ngủ.
Bằng cách đi tất vào ban đêm, bạn sẽ làm ấm bàn chân, giúp giãn mạch, giải phóng nhiệt qua da, hạ thân nhiệt.
Giảm các triệu chứng của hội chứng Raynaud
Hội chứng Raynaud khiến các mạch máu ở tứ chi co lại, làm giảm lưu lượng máu đến những vùng đó. Tình trạng này có thể khiến các bộ phận như ngón tay, mũi và ngón chân bị lạnh và tê. Đi tất giữ ấm cho đôi chân giúp bạn ít bị hội chứng trên tấn công hơn.
Giảm bốc hỏa do mãn kinh
Nếu đang trải qua những cơn bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi ban đêm trong thời kỳ mãn kinh, bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng đi tất khi đi ngủ có thể giúp hạ nhiệt. Trước khi bốc hỏa, thân nhiệt của bạn tăng lên - nhưng giữ ấm bàn chân vào ban đêm sẽ giúp hạ thân nhiệt.
Ngăn ngừa nứt nẻ bàn chân
Nếu gót bàn chân khô nứt nẻ, bạn có thể chữa lành bằng cách chăm sóc chân trước khi đi ngủ. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên ngâm chân, lau khô, tẩy tế bào chết và thoa kem dưỡng da. Cuối cùng, mang một đôi tất cotton thoáng khí sạch sẽ.
Lưu ý
Nếu bạn quyết định mang tất trong khi ngủ, có một số điều cần lưu ý, bao gồm cả loại tất phù hợp.
Ngoài ra, không phải tất cả mọi người đều nên có thói quen này. Nếu bạn có các vấn đề về tuần hoàn hoặc bàn chân bị sưng tấy, đi tất khi ngủ có thể làm giảm lưu lượng máu và khiến những vấn đề trên trở nên tồi tệ hơn.
Đi loại tất nào?
Bạn nên chọn một đôi tất rộng và thoải mái. Nếu quá chật, tất có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu.
Ngoài ra, tất cần được làm từ vật liệu tự nhiên. Các loại sợi như cotton và cashmere thoáng khí hơn, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và duy trì độ ẩm.
Đi chân trần có hại cho giấc ngủ không?
Mặc dù đi tất khi ngủ có nhiều lợi ích nhưng điều đó không có nghĩa ngủ chân trần là không tốt. Tuy nhiên, thói quen đó sẽ hiệu quả nếu bạn bị mất ngủ, hội chứng Raynaud hoặc đổ mồ hôi ban đêm trong thời kỳ mãn kinh.
Bạn cũng có thể ngâm chân nước ấm trước khi ngủ hoặc đắp một chiếc chăn giữ ấm cho chân.
Lý do không nên uống cà phê ngay khi mới ngủ dậy
Uống cà phê khi bụng đói có thể khiến bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, bồn chồn." alt="Lý do người Nhật hay đi tất khi ngủ" />Lý do người Nhật hay đi tất khi ngủbà Nguyễn Thị Thu Giang chia sẻ.
Năm 2023, PTIT sẽ tuyển sinh 80 sinh viên cho chương trình Kỹ thuật dữ liệu, học tại cơ sở Hà Nội. Với mục tiêu đáp ứng sự phát triển công nghiệp ICT cùng nhu cầu của các doanh nghiệp, hướng tới tính liên ngành và mở rộng khả năng đáp ứng yêu cầu công việc trong các lĩnh vực khác nhau, Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông (PTIT), đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc Bộ TT&TT đã xây dựng chương trình đào tạo Kỹ thuật Dữ liệu trình độ Đại học thuộc ngành Mạng máy tính và truyền thông dữ liệu.
Trong thông báo mới nhất của PTIT, trong mùa tuyển sinh năm nay, nhà trường sẽ tổ chức tuyển sinh 80 sinh viên theo học chương trình đào tạo trình độ đại học chính quy mới – Kỹ thuật dữ liệu tại cơ sở đào tạo Hà Nội. Thí sinh đăng ký vào chương trình Kỹ thuật dữ liệu, sẽ được xét tuyển theo các tổ hợp môn A00 (Toán, Vật lý, Hóa học) và A01 (Toán, Vật lý, tiếng Anh).
Chương trình đào tạo mới này sẽ tập trung đào tạo ra các Kỹ sư kỹ thuật dữ liệu với các kiến thức, kỹ năng chuyên môn liên quan đến thiết kế, triển khai, vận hành và phát triển các hệ thống và dự án dữ liệu. Các lĩnh vực kiến thức ngành học trải rộng từ quá trình thu thập, truyền thông, xử lý, lưu trữ, phân tích đến trực quan hóa dữ liệu. Trong quá trình hoạt động, tất cả các tổ chức, doanh nghiệp dù lớn hay vừa và nhỏ, cũng đều cần đến các kho dữ liệu khổng lồ, khi đó những Kỹ sư kỹ thuật dữ liệu chính là người sẽ giúp các tổ chức và doanh nghiệp đó quản lý, tổ chức, xử lý dữ liệu.
Sinh viên tốt nghiệp chương trình đào tạo Kỹ thuật dữ liệu của PTIT có thể làm việc theo 5 nhóm công việc khác nhau gồm bộ phận quản lý, vận hành trung tâm dữ liệu; bộ phận CNTT, quản lý, vận hành, khai thác hạ tầng dữ liệu; bộ phận phân tích dữ liệu; bộ phận phát triển sản phẩm về nền tảng dữ liệu; đào tạo, nghiên cứu trong dữ liệu, viễn thông, CNTT.
Tiến sĩ Lê Hải Châu, Trưởng bộ môn Kỹ thuật dữ liệu, Khoa Viễn thông 1 của Học viện cho biết, trên thực tế, lĩnh vực khoa học dữ liệu không phải là một ngành đơn nhất mà được hiểu là một lĩnh vực bao trùm, tổng hòa của nhiều ngành thành phần, trong đó nổi lên có 3 ngành mới gồm: khoa học dữ liệu, kỹ thuật dữ liệu và phân tích dữ liệu. Dự báo đây là “bộ ba” hứa hẹn sẽ bùng nổ về nhu cầu nguồn nhân lực trong thời gian tới, Tiến sĩ Lê Hải Châu cũng cho hay, nếu mức lương trung bình của kỹ sư dữ liệu tại nước ngoài hiện khoảng 70.000 - 132.000 USD/năm thì mức lương trung bình của kỹ sư dữ liệu tại Việt Nam có thể đạt tới 400 triệu đồng/năm.
Việc mở chương trình đào tạo đại học về Kỹ thuật dữ liệu cũng là một hoạt động hưởng ứng “Năm dữ liệu số quốc gia 2023”. Trước đó, ngày 25/5, PTIT đã cho ra mắt Cổng dữ liệu mở opendata.ptit.edu.vn. Các bộ dữ liệu công khai theo 4 nhóm chính gồm: Tuyển sinh, đào tạo, dự án sinh viên và hỗ trợ học tập đã được công bố trên Cổng dữ liệu mở của PTIT. Thời gian tới, Cổng dữ liệu mở này sẽ tiếp tục cập nhật thêm các bộ dữ liệu, hướng tới phát triển thành kho tri thức dùng chung của xã hội.
Cuối tháng 3/2023, kế hoạch triển khai “Năm dữ liệu số quốc gia” của Bộ TT&TT đã được phê duyệt. Với chủ đề “Tạo lập và khai thác dữ liệu số để tạo ra giá trị mới”, các nhiệm vụ trong kế hoạch triển khai “Năm dữ liệu số quốc gia” tập trung vào 4 nhóm nội dung chủ yếu, bao gồm: Phát triển dữ liệu mở; Phát triển cơ sở dữ liệu; Phát triển, thúc đẩy sử dụng các nền tảng số sử dụng thống nhất trên toàn quốc hoặc trong phạm vi mỗi địa phương; Nâng cao năng lực quản trị dữ liệu, an toàn, bảo mật dữ liệu. Tại kế hoạch này, PTIT được giao tổ chức tối thiểu 1 sáng kiến hoạt động cộng đồng phù hợp với tinh thần "Năm dữ liệu số quốc gia".
Bộ TT&TT ban hành kế hoạch triển khai “Năm dữ liệu số quốc gia”Kế hoạch triển khai “Năm dữ liệu quốc gia” của Bộ TT&TT tập trung vào 4 nội dung chính gồm: phát triển dữ liệu mở, cơ sở dữ liệu, thúc đẩy sử dụng các nền tảng số và nâng cao năng lực quản trị dữ liệu, an toàn, bảo mật dữ liệu." alt="Kỹ thuật dữ liệu của PTIT tuyển sinh ngay trong năm 2023" />Kỹ thuật dữ liệu của PTIT tuyển sinh ngay trong năm 2023Nhận định, soi kèo Hà Nội FC vs SHB Đà Nẵng, 19h15 ngày 2/3: Khách ‘tạch’
- Nhận định, soi kèo Lens vs Le Havre, 1h00 ngày 2/3: Nỗ lực trụ hạng
- Xem cảnh nam nhi tu sửa 'nhan sắc' nơi công cộng
- Năm triệu chứng phổ biến ở hơn 50% bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối
- Cốc Lếu lại thực hiện tháng cao điểm 50 ngày, đêm cấp thẻ CCCD gắn chíp
- Nhận định, soi kèo U19 Aston Villa vs U19 Barcelona, 22h00 ngày 4/3: Chủ nhà ‘tạch’
- Loại ung thư da ác tính nhất, tiến triển nhanh, di căn xa
- Coi chừng ung thư từ 4 bất thường liên quan kỳ 'đèn đỏ'
- Có nên ăn các bộ phận như đầu tôm và đường chỉ trên lưng tôm không?
-
Nhận định, soi kèo Albirex Niigata vs Cerezo Osaka, 12h00 ngày 2/3: Không thấy ánh sáng
Hồng Quân - 01/03/2025 14:33 Nhật Bản ...[详细]
-
Thời điểm khác lạ uống cà phê tốt cho sức khỏe
Cà phê có nhiều lợi ích với sức khỏe. Ảnh: Shutterstock Vị chuyên gia người Anh cũng khuyên những người đang mệt mỏi nên uống một ngụm cà phê trước khi chìm vào giấc ngủ trưa. Mẹo nhỏ này nghe có vẻ lạ lùng khi caffeine trong cà phê được cho có tác dụng khiến bạn tỉnh táo.
Chuyên gia Wilson giải thích: "Caffeine mất khoảng 30 phút để chuyển hóa. Khi thức dậy, bạn có thể nhận được lợi ích kép là khỏe khoắn sau giấc ngủ trưa và tỉnh táo nhờ caffeine. Điều quan trọng cần lưu ý là giữa mọi người có sự khác biệt nhất định. Vì vậy uống cà phê trước khi ngủ có tác dụng đối với một số, trong khi không dành cho những người khác”.
Cũng như vậy, ngủ trưa không dành cho tất cả mọi người và không thực sự tốt nếu ảnh hưởng đến cân bằng giấc ngủ. Khi ngủ quá nhiều vào ban ngày, bạn có thể mất ngủ vào ban đêm, gây mệt mỏi cho ngày hôm sau.
Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia Wilson giúp bạn có môi trường ngủ trưa tốt nhất:
Cân nhắc vị trí: Việc ngủ nướng trên giường có thể khiến bạn khó thức dậy hơn khi chuông báo thức kêu và một giấc ngủ ngắn dự định 30 phút dễ dàng kéo dài thành vài giờ. Thay vào đó, hãy chọn nơi khác mà bạn thấy thư giãn, sử dụng bịt mắt và nút bịt tai nếu cần thiết.
Ưu tiên thời gian: Chuyên gia cảnh báo ngủ trưa sau 14h có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm. Bạn nên đặt báo thức trong 30 phút, vì có thể mất 10-15 phút để chìm vào giấc ngủ và sau đó bạn sẽ ngủ trưa khoảng 15 phút.
Lịch trình nhất quán: Bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn từ việc ngủ trưa nếu thực hiện điều đó thường xuyên vào cùng một thời điểm, đặc biệt nếu không ngủ trưa sẽ khiến bạn thấy mệt mỏi.
Loại bột thơm nồng tăng thêm tác dụng của cà phê
Bột quế không chỉ giúp cà phê thơm ngon hơn mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư và có tác dụng bảo vệ tim." alt="Thời điểm khác lạ uống cà phê tốt cho sức khỏe" /> ...[详细] -
Bé trai đau đớn gào thét sau khi tắm nước lá chữa ngứa
- Bé trai bị lở loét khắp người, viêm da mủ đau đớn gào thét sau khi được bà tắm bằng nước lá chữa ngứa.
Giám đốc BV Sản nhi Quảng Ninh Nguyễn Quốc Hùng cho biết, hôm qua, khoa Các bệnh nhiệt đới tiếp nhận bé H.N.L (2 tuổi, dân tộc Tày, huyện Sơn Động, Bắc Giang) trong tình trạng sốt từ 3 ngày nay, kèm theo nổi mụn viêm loét da vùng mặt, thân mình và rải rác chân tay kèm các vết sưng phồng khiến bé gào thét vì đau đớn.
Trước đó, thấy bé L. có nổi mụn đỏ li ti kèm theo ngứa, bà bé đã cho bé tắm bằng nước lá chữa ngứa tự hái. Sau khi tắm, bé L sốt kèm theo nổi mụn và viêm loét da vùng mặt, thân mình và rải rác chân tay.
Bé L. đau đớn do các vết viêm loét da kèm bọng mủ Kết quả khám lâm sàng cho thấy bé bị tổn thương da, rát đỏ, bọng nước lan tỏa toàn thân, xuất hiện bong trợt da nhiều ở vùng mặt, hốc tự nhiên, thân mình, nhiều dịch mủ chảy ra. Trong đó, 2 mắt trẻ tăng tiết nhiều dịch đục bẩn, 2 mi mắt sưng nề, giác mạc kém, 2 tai bọng nhiều mủ.
Các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị hội chứng bong vẩy da do tụ cầu. Bé L. được điều trị theo pháp đồ, khám da, mắt, răng hàm mặt và chỉ định dùng kháng sinh chống viêm, truyền dịch, tắm nước muối sinh lý 2 lần/ngày và dùng gạc đắp da toàn thân trong 10 phút, mỗi ngày 3 lần.
Sức khỏe bé L. đã tạm ổn định.
Hội chứng bong vẩy da do tụ cầu là bệnh nhiễm trùng da cấp tính gây nên do ngoại độc tố của tụ cầu làm cho đỏ da, phỏng nước, bong vẩy da lan toả toàn thân. Bệnh có thể gây nhiễm trùng toàn thân, nếu không điều trị kịp thời, trẻ có nguy cơ tử vong.
10 loại rau và trái cây không đường tốt cho sức khỏe
Nếu bạn sợ ăn ngọt hoặc kiêng đường thì đây là những thực phẩm bạn nên có trong bữa ăn của mình.
" alt="Bé trai đau đớn gào thét sau khi tắm nước lá chữa ngứa" /> ...[详细] -
Cách đi bộ giật lùi giúp rèn luyện sức khỏe và tăng cường trí óc
Theo các nhà chuyên môn, có một hình thức đi bộ đặc biệt gặt hái những lợi ích mà kiểu đi hướng về phía trước không thể mang lại. Đó là đi giật lùi. Hình thức vận động không quen thuộc này có lợi cho trí óc, cơ bắp và khớp xương.
Đi bộ đều đặn có lợi cho sức khỏe. Ảnh: New York Post Jack McNamara, giảng viên về sinh lý học thể dục lâm sàng tại Đại học East London (Anh) nói: “Đi giật lùi đòi hỏi khá nhiều sự phối hợp, nỗ lực và yêu cầu bộ não của bạn làm một việc không quen thuộc”.
Vị chuyên gia đánh giá, bệnh nhân đột quỵ đang hồi phục, người cần học lại cách đi bộ, có thể hưởng lợi từ các bài tập phục hồi chức năng bao gồm đi giật lùi. Thực hiện thành thạo thử thách này sẽ giúp họ củng cố kỹ năng phối hợp, cải thiện việc đi bộ thông thường hướng về phía trước.
Theo New York Post, đi lùi còn tốt cho cơ bắp và khớp. Chuyên gia McNamara giải thích, khi bạn lùi lại một bước, hai cơ chính ở đùi có xu hướng hoạt động mạnh hơn một chút so với khi bạn tiến một bước.
Hoạt động nhiều hơn giúp hai cơ đó trở nên mạnh hơn, mang lại sự ổn định và giảm bớt áp lực cho đầu gối. Nhờ vậy, những người bị thoái hóa khớp gối giảm được cảm giác đau đớn, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Ngoài ra, đi giật lùi cũng đốt cháy nhiều calo hơn. Đi theo chiều ngược lại sẽ tác động lên các nhóm cơ thường không được sử dụng khi bạn đi về phía trước. Các bước ngắn và nhiều hơn so với khi tiến lên. Bạn cần kích hoạt nhiều cơ bắp để giữ thăng bằng, tránh ngã ra sau.
Mặc dù đi giật lùi dẫn đến tiêu hao nhiều năng lượng nhưng chuyên gia McNamara vẫn cho rằng đó không phải là lựa chọn vận động tốt nhất để kiểm soát cân nặng. Bài tập này phù hợp với việc rèn luyện sức mạnh và đề kháng.
Một điểm cần lưu ý là bạn chỉ nên đi lùi trong thời gian ngắn và tạo lực cản bằng cách kéo lê một vật gì đó trong khi di chuyển.
Hoạt động vài phút mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ
Mỗi ngày, bạn chỉ cần đi bộ nhanh hơn, chạy tới bến xe bus có thể giảm tới 40% tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân." alt="Cách đi bộ giật lùi giúp rèn luyện sức khỏe và tăng cường trí óc" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Arnett Gardens vs Dunbeholden, 07h45 ngày 4/3: Chặn đà tiến đội khách
Nguyễn Quang Hải - 03/03/2025 11:17 Nhận định ...[详细]
-
Không chuyển đổi sang IPv6 sẽ khó phát triển kinh tế số
Thứ trưởng Phạm Đức Long đánh giá 2 năm qua chương trình IPv6 For Gov đã đạt được những bước tiến quan trọng. (Ảnh: T.Trang) Được phê duyệt từ tháng 1/2021, chương trình IPv6 For Gov hướng tới tăng cường tỷ lệ sử dụng IPv6 trong cơ quan nhà nước tương đương với tỷ lệ sử dụng IPv6 chung trên mạng Internet Việt Nam, phù hợp với xu thế chuyển đổi công nghệ IPv6 của thế giới.
Phát biểu tại hội nghị, Thứ trưởng Phạm Đức Long nhận định, việc triển khai kế hoạch chuyển đổi mạng Internet Việt Nam sang hoạt động với IPv6 nói chung và chương trình IPv6 For Gor nói riêng, đến nay đã có được những bước tiến quan trọng. Việt Nam đã khẳng định vị thế trong bảng xếp hạng thế giới về chuyển đổi IPv4 sang IPv6. “Đây là kết quả sự nỗ lực, tích cực của VNNIC và các bộ, ngành, địa phương cùng doanh nghiệp”, Thứ trưởng đánh giá.
Theo bà Trần Thị Thu Hiền, Phó Giám đốc phụ trách Trung tâm Internet Việt Nam (VNNIC), Bộ TT&TT, tính đến nay, tỷ lệ sử dụng IPv6 trên Internet Việt Nam đạt khoảng 53%. Việt Nam đứng thứ 2 khu vực ASEAN và thứ 10 toàn cầu về chuyển đổi sang IPv6. Dịch vụ IPv6 cũng được cung cấp rộng rãi tới người sử dụng truy cập Internet với IPv6 qua FTTH, mobile…
Tỷ lệ sử dụng IPv6 của Việt Nam đã đạt 53%, xếp thứ 10 toàn cầu với hơn 65 triệu người dùng (Ảnh minh họa: Internet). Đặc biệt, hoạt động chuyển đổi IPv6 trong khối cơ quan nhà nước đã thay đổi rất tích cực trong 2 năm qua. Các chỉ tiêu đề ra cho giai đoạn 1 chương trình IPv6 For Gov đều đã được hoàn thành vượt mức.
Cụ thể, 94% bộ, ngành, địa phương đã ban hành kế hoạch chuyển đổi IPv6, vượt 88% so với mục tiêu; 78% bộ, tỉnh đã chuyển đổi thành công IPv6 cho cổng thông tin điện tử, dịch vụ công, vượt 55% mục tiêu. Cùng với đó, VNNIC và các đơn vị tổ chức đào tạo 28 khóa cho 1.318 cán bộ IPv6, tăng gấp 2,6 lần so với mục tiêu tới năm 2025. Ngoài ra, nhiều hoạt động về định hướng chính sách, tư vấn, hướng dẫn chuyển đổi IPv4 sang IPv6 cũng đã được triển khai.
Chia sẻ kinh nghiệm của một đơn vị đã hoàn thành sớm nhiều nội dung công việc trong kế hoạch chuyển đổi sang IPv6, ông Chu Quang Trung, Phó Giám đốc Trung tâm CNTT - Bộ Giao thông vận tải cho biết, ngoài quyết tâm của đơn vị triển khai, còn cần có sự phối hợp chặt chẽ với VNNIC và các nhà mạng.
Là một địa phương đã triển khai chuyển đổi tốt trong giai đoạn 1, đại diện Sở TT&TT Quảng Nam cho hay, tỉnh đã chọn phương án triển khai để không làm thay đổi kiến trúc hệ thống và ít gây gián đoạn dịch vụ, có thể chia làm nhiều giai đoạn nhằm giúp cán bộ chuyên trách có thời gian làm quen, làm chủ công nghệ.
Vấn đề sống còn với tiến trình chuyển đổi số
Các đại biểu dự hội nghị đều thống nhất rằng, những kết quả đạt được trong giai đoạn 1 là tiền đề quan trọng để bước sang giai đoạn 2023 - 2025 của chương trình IPv6 For Gov. Tuy nhiên, theo Phó Giám đốc VNNIC Nguyễn Trường Giang, việc triển khai chuyển đổi IPv6 hiện còn tồn tại một số vấn đề lớn như tỷ lệ chung tăng trưởng chậm, có những thời điểm bị giảm; tỷ lệ thiết bị đầu cuối hỗ trợ IPv6 còn thấp, trong đó còn 45 – 50% điện thoại di động chưa hỗ trợ công nghệ này. Cùng với đó, hạ tầng CNTT cơ quan nhà nước chậm chuyển đổi IPv6, nội dung IPv6 trong nước còn thấp; các doanh nghiệp vừa và nhỏ còn chưa tích cực, phần lớn là chưa triển khai.
Ở góc độ doanh nghiệp hạ tầng, đại diện Viettel, VNPT, MobiFone, FPT đều lưu ý cần đặc biệt chú trọng đến chuyển đổi IPv6 cho thiết bị đầu cuối và các dịch vụ nội dung, bởi hiện nay tỷ lệ thiết bị đầu cuối và các trang nội dung hỗ trợ IPv6 còn thấp.
Theo kế hoạch, trong giai đoạn 2, IPv6 For Gov sẽ tập trung và hoàn thành chuyển đổi IPv6 cho Trung tâm dữ liệu, mạng WAN, các phần mềm, ứng dụng; triển khai thí điểm hoạt động thuần IPv6 (IPv6 only) cho một số khu vực, dịch vụ. Mục tiêu hướng tới 100% Bộ, ngành, địa phương chuyển đổi IPv6 thành công cho hạ tầng mạng, dịch vụ CNTT và sẵn sàng triển khai IPv6 only.
Để đạt được mục tiêu trên, Thứ trưởng Phạm Đức Long đã chỉ đạo VNPT, Viettel đồng bộ, triệt để kích hoạt dịch vụ IPv6, hỗ trợ các cơ quan nhà nước chuyển đổi thành công IPv6 cho cổng thông tin, cổng dịch vụ công và mạng truy cập. Các doanh nghiệp chủ động cung cấp các gói dịch vụ vụ tư vấn, chuyển đổi IPv6 cho hạ tầng mạng, dịch vụ CNTT… cho cơ quan nhà nước.
Riêng với năm 2023, Bộ TT&TT đặt mục tiêu cao cho công tác chuyển đổi IPv6, đưa tỷ lệ sử dụng IPv6 đạt từ 60-70%. Bên cạnh sự nỗ lực của các bộ, ngành, địa phương theo chương trình IPv6 For Gov, để đạt được các mục tiêu chuyển đổi IPv6 quốc gia, các doanh nghiệp công nghệ cần đẩy mạnh, quyết liệt triển khai, đặc biệt là nhóm các doanh nghiệp chủ đạo gồm VNPT, Viettel, MobiFone, FPT. Đây là các doanh nghiệp đang cung cấp 96% dịch vụ cho người dùng Internet Việt Nam. Song song đó, là các doanh nghiệp ISP, Mobile, IDC, Cloud, nội dung số.
Nhấn mạnh đây là vấn đề sống còn để thực hiện chuyển đổi số quốc gia, Thứ trưởng Phạm Đức Long yêu cầu các bộ, ngành, địa phương quyết liệt hơn nữa trong việc chuyển đổi sang sử dụng IPv6. Các doanh nghiệp đi đầu có trách nhiệm hỗ trợ các bộ, ngành, địa phương chuyển đổi hạ tầng, dịch vụ, có lộ trình cụ thể để chuyển đổi cho các thuê bao đầu cuối còn lại chưa hỗ trợ IPv6.
Với VNNIC, Thứ trưởng yêu cầu thời gian tới tiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, đào tạo, hỗ trợ và giám sát quá trình chuyển đổi sang IPv6. Trong đó, cần xây dựng kế hoạch cụ thể để thực hiện, tham mưu tư vấn lãnh đạo Bộ các vấn đề chính sách nhằm thúc đẩy chuyển đổi, hoàn thành mục tiêu chương trình IP 4G quốc gia cũng như duy trì và tăng thứ hạng chuyển đổi IPv6 của Việt Nam.
Mục tiêu giai đoạn 2023 – 2025 là chuyển đổi toàn bộ Internet Việt Nam sang IPv6, 100% thuê bao Internet Việt Nam hoạt động với IPv6; 100% doanh nghiệp IDC, Cloud, Hosting, nội dung số …cung cấp dịch vụ trên nền IPv6; Triển khai IPv6 only, IPv6 cho 5G, Cloud, IoT và nghiên cứu triển khai IPv6+. Việt Nam đứng thứ 2 khu vực ASEAN về tỷ lệ sử dụng địa chỉ Internet IPv6
Với hơn 50 triệu người dùng truy cập Internet với IPv6 qua FTTH, 3G và 4G, Việt Nam hiện đứng thứ 2 khu vực ASEAN và thứ 10 toàn cầu về tỷ lệ sử dụng địa chỉ Internet thế hệ mới IPv6.
" alt="Không chuyển đổi sang IPv6 sẽ khó phát triển kinh tế số" /> ...[详细] -
Bi hài chuyện bạn gái có kinh vẫn sợ mang thai
Ảnh minh họa
Bác sĩ trả lời:
Bạn gái đã có kinh nguyệt (chỉ sớm so với chú kỳ kinh trước là 4 ngày) sao còn có thai được hả bạn. Khi đã có quan hệ tình dục, dấu hiệu sớm nhất báo hiệu có thai là chậm kinh (không có hành kinh) mà bạn.
Các bạn đã có quan hệ tình dục, cũng đã tìm hiểu các biện pháp tránh thai ngoài ý muốn, dùng bao cao su đúng cách là phương pháp an toàn và hiệu quả tránh thai cao mà bạn. Tôi đánh giá bạn rất cao khi bạn dùng bao cao su đấy, bạn rất có trách nhiệm, chia sẻ khó khăn với bạn gái, nhận phần 'ngại, lích kích, gián đoạn sự sung sướng) về mình.
Nhưng sử dụng bao cao su cũng phải có kiến thức. Biết cách lựa chọn, kiểm tra bao cao su còn tốt, đảm bảo chất lượng. Xé vỏ, lấy bao cao su để không bị rách, thủng. 'Đi' và 'tháo' bao cao su ở thời điểm 'cậu nhỏ' đang cương cứng, không làm 'rớt' tinh dịch vào trong âm đạo, sử dụng bao cao su trong tất cả các lần quan hệ tình dục… Tất cả những vấn đề này bạn cần phải biết, có kiến thức, thực hành đúng thì hiệu quả tránh thai mới cao, không bị 'tai nạn' làm bạn gái có có thai ngoài ý muốn.
Kể cả cách sử dụng bao cao su bạn cũng cần lưu ý thêm. Nếu bạn chỉ 'đi' bao cao su khi bạn chuẩn bị xuất tinh thì ngay khi các bạn âu yếm, trong dịch sinh dục tiết ra ở đầu cơ quan sinh dục của bạn đã có tinh trùng, khi có sự tiếp xúc trực tiếp của cơ quan sinh dục của hai bạn vẫn có khả năng tinh trùng của bạn xâm nhập vào âm đạo của bạn gái bạn. Vì vậy, bạn nên 'đi' bao cao ngay từ đầu để dịch sinh dục của bạn không vào âm đạo của bạn gái được.
Khi bạn xuất tinh trong âm đạo của bạn gái, bạn cần 'rút' ra ngoài ngay khi 'cậu nhỏ' của bạn vẫn đang cương cứng, lúc này 'cậu nhỏ' vẫn nằm trong bao, nhẹ nhàng không để tinh dịch rớt ra ngoài, cuộn bao cao su cho vào vỏ bao rồi bỏ ra thùng rác.
Nếu 'cậu nhỏ' của bạn đã 'xìu', lúc này 'cậu nhỏ' sẽ bé hơn bao cao su nên rất dễ bị tụt ra ngoài, (đã có trường hợp bao cao su tụt trong âm đạo bạn gái), tinh dịch trong bao cao su sẽ đổ vào âm đạo, đây là trường hợp dùng bao cao su thất bại, phải dùng phương pháp hỗ trợ ngay, được chỉ định dùng thuốc tránh thai khẩn cấp để không có thai ngoài ý muốn.
Một số kiến thức về sử dụng bao cao su chia sẻ thêm với bạn. Chúc hai bạn hạnh phúc.
(Theo Tiin)
" alt="Bi hài chuyện bạn gái có kinh vẫn sợ mang thai" /> ...[详细] -
Công bố các loại rau quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu
Dâu tây có nguy cơ tồn dư lượng thuốc trừ sâu. Ảnh minh họa: Britannica EWG cho biết: “Năm nay, chúng tôi xác định rằng 75% các sản phẩm tươi sống thông thường được lấy mẫu có dư lượng thuốc trừ sâu có khả năng gây hại. Nhưng đối với các mặt hàng trong Dirty Dozen, có tới 95% mẫu chứa thuốc trừ sâu”.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ thông tin trong các nghiên cứu trên người, một số loại thuốc trừ sâu có liên quan đến các vấn đề bao gồm sẩy thai, dị tật bẩm sinh và khuyết tật học tập hoặc phát triển ở trẻ em.
Theo CNBC, dâu tây và cải bó xôi một lần nữa chiếm lĩnh hai vị trí dẫn đầu trong danh sách năm nay. Hơn 90% dâu tây chứa dư lượng từ hai loại thuốc trừ sâu trở lên. Dâu tây đã đứng đầu danh sách từ năm 2021 đến nay. Nghiên cứu năm 2016 của Bộ Nông nghiệp Mỹ ghi nhận cải bó xôi có trung bình 7 loại thuốc trừ sâu, nhiều nhất là 3 loại thuốc diệt nấm và 1 loại trừ sâu.
Nho từ vị trí thứ 8 vào năm 2023 lên vị trí thứ 4 vào năm 2024. Giống như dâu tây, 90% mẫu nho cho kết quả dương tính với hai hoặc nhiều loại thuốc trừ sâu.
Danh sách 12 loại rau quả có lượng thuốc trừ sâu cao nhất (trên thị trường Mỹ):
1. Dâu tây
2. Cải bó xôi
3. Cải xoăn, cải rổ và cải xanh
4. Nho
5. Đào
6. Lê
7. Quả xuân đào
8. Táo
9. Ớt chuông
10. Cherry
11. Quả việt quất
12. Đậu xanhBạn nên rửa rau quả dưới vòi nước. Ảnh: Wwlp Cách để làm sạch thực phẩm
Theo CDC Mỹ, hãy rửa tay và các vật dụng cần thiết trước khi sơ chế thực phẩm. Chuyên gia Carissa Galloway hướng dẫn thêm:
- Để rau quả dưới vòi nước lạnh trong bồn rửa
- Dùng khăn giấy hoặc bàn chải chuyên dụng để làm sạch rau quả
- Dùng khăn giấy lau khô sản phẩm nếu bạn chưa định ăn ngay. Các loại rau lá xanh cũng có thể làm khô bằng rổ quay rau.
Bạn không nhất thiết phải dùng baking soda hoặc giấm để làm sạch rau quả.
Những thực phẩm không nên ăn cùng trứng
Tốt nhất bạn không nên ăn những thực phẩm như sữa bò, sữa đậu nành, cam, quýt, chuối cùng với trứng." alt="Công bố các loại rau quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Sporting San Jose vs Guanacasteca, 08h00 ngày 4/3: Chia điểm
Nguyễn Quang Hải - 03/03/2025 11:18 Nhận định ...[详细]
-
Đất nền Bình Dương ‘hút’ vốn cuối năm
Bất động sản Bình Dương tăng trưởng “nóng”
Cùng với sự biến động của kênh gửi tiền tiết kiệm, đầu tư chứng khoán và đồng tiền bitcoin không ổn định, bất động sản cho thấy vẫn là kênh trú ẩn an toàn. Báo cáo của DKRA Vietnam ghi nhận sức cầu chung toàn thị trường tháng 11 có sự gia tăng so với tháng trước, đặc biệt ở hai phân khúc đất nền và căn hộ.
Cụ thể, phân khúc đất nền tháng 11 ghi nhận 10 dự án mở bán. Nguồn cung ra thị trường đạt 671 sản phẩm, tăng 3,4% so với tháng 10 và tăng 77,5% so với cùng kỳ năm 2020. Nguồn cung mới tập trung chủ yếu tại thị trường tỉnh Long An, Bình Dương.
Nhu cầu tìm kiếm các sản phẩm thị trường vùng ven như Bình Dương tăng cao ngay sau giai đoạn bình thường mới Bên cạnh đó, trong báo cáo thị trường của batdongsan.com.vn ghi nhận mức độ quan tâm thị trường các tỉnh lân cận như Bình Dương, Long An có mức tăng trưởng cao hơn thị trường TP.HCM là 30-35% so với thời điểm trước. Trong đó, loại hình đất nền vẫn giữ vững mức tăng trưởng quan tâm 22%.
Các chuyên gia lý giải, do quỹ đất TP.HCM ngày càng khan hiếm với mức giá quá cao, các nhà đầu tư có xu hướng lựa chọn các thị trường địa phương liền kề, thị trường có hạ tầng giao thông đồng bộ, được quan tâm đầu tư. Trong đó, loại hình đất nền vùng ven có tính thanh khoản tốt hơn, nguồn hàng dồi dào hơn và nhu cầu mua đất để có ngôi nhà thứ 2, nghỉ dưỡng tăng cao.
Chính điều này đã tạo nên sức nóng cho thị trường bất động sản vùng ven, trong đó có Bình Dương, nơi hiện đang phát triển nóng cả về kinh tế và sự độ bổ của rất nhiều tên tuổi phát triển bất động sản lớn trên thị trường.
An Residence - hợp tác mới của Lê Phong và DKRS
Phân khúc đất nền từ lâu vẫn luôn được các nhà đầu tư săn đón vì tính thanh khoản cao. Báo cáo của Savills cho thấy, thị trường Bình Dương hiện có 68 dự án trong cả thị trường sơ cấp và thứ cấp, cung cấp tổng cộng 22.700 căn hộ và đất nền, trong đó, phân khúc đất nền chiếm ưu thế trên thị trường với 56% thị phần, tập trung tại các huyện Thủ Dầu Một, Thuận An, Dĩ An, Bến Cát và thành phố mới Bình Dương.
Đón đầu sự ấm lên của làn sóng đầu tư ngay dịp cuối năm 2021, chủ đầu tư Lê Phong đã hợp tác cùng DKRS lên kế hoạch giới thiệu ra thị trường dự án đất nền thuộc vùng lõi của TP. Thuận An. Đó là khu dân cư - thương mại An Residence.
Tọa lạc mặt tiền đường Thuận An Hòa (lộ giới 19m), trên trục xương sống giao thông trung tâm TP. Thuận An và kết nối toàn Bình Dương thông qua tuyến Quốc lộ 13 - ĐT743 - cao tốc Mỹ Phước - Tân Vạn, An Residence quy mô gần 200 nền có diện tích 67-126 m2, cho nhu cầu đầu tư, an cư, thừa hưởng hệ thống tiện ích từ mua sắm, y tế, giáo dục đến vui chơi, giải trí.
An Residence tọa lạc tại trung tâm Thuận An, mặt tiền đường Thuận An Hòa, ngay KDC sầm uất hiện hữu. Bao quanh dự án là hệ thống tiện ích như khu công nghiệp VSIP, trung tâm thương mại AEON, bệnh viện quốc tế Becamex, hệ thống trường học đủ cấp. An Residence được chủ đầu tư kỳ vọng không chỉ là nơi an cư mà còn là tài sản có tiềm năng sinh lời, trên khía cạnh đầu tư hay khai khác cho thuê.
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng truy cập website: https://dkrs.com.vn/
Lệ Thanh
" alt="Đất nền Bình Dương ‘hút’ vốn cuối năm" /> ...[详细]
Soi kèo góc Betis vs Real Madrid, 0h30 ngày 2/3
Choáng váng vì vỉ thuốc đặc biệt trong túi tài liệu của chồng
Tôi mở phong bì, lật ra thì thấy toàn giấy tờ. Bỗng có một vỉ thuốc đã dùng rơi ra. (Ảnh minh họa)
Thứ nhất, lương hàng tháng, chồng đưa luôn thẻ cho tôi giữ, vậy thì có muốn đi lăng nhăng anh cũng chẳng đi được. Còn đi công tác thì công ty lo toàn bộ chỗ ăn ở, nên anh cũng chẳng đem nhiều tiền.
Thứ hai, chồng tôi là người yếu sinh lý. Anh hầu như có rất ít nhu cầu với vợ. Nếu có, cũng chỉ vài giây là ra sản phẩm. Người như vậy, mấy nàng môi đỏ da trắng ngoài kia chắc chẳng thèm.
Thế mà, có một chuyện xảy ra khiến tôi chao đảo niềm tin.
Sáng sớm, chồng tôi mệt nhoài trở về sau chuyến công tác ngoại tỉnh 3 ngày. Cả ngày hôm đó, anh chỉ dành thời gian để ngủ. Thương chồng, tôi dọn dẹp đồ đạc, sắp xếp lại vali cho anh.
Trong vali, tôi thấy có một tập tài liệu nhỏ, được bỏ vào một phong bì kín. Hồi giờ, tôi chưa từng xem qua về công việc của anh nên tò mò. Tôi mở phong bì, lật ra thì thấy toàn giấy tờ.
Bỗng có một vỉ thuốc đã dùng rơi ra.
Về nhà, thấy chồng còn ngủ say sưa mà tôi rơi nước mắt. (Ảnh minh họa)
Cầm vỉ thuốc, tôi tưởng tượng đủ mọi chuyện. Có lẽ chồng tôi mắc một căn bệnh nào đó, đang giấu giếm tôi chữa trị vì sợ tôi lo lắng. Càng nghĩ, tôi càng thương anh hơn. Vì muốn biết bệnh của anh nên tôi âm thầm đem vỉ thuốc ra tiệm hỏi.
“Đây là thuốc tăng cường sinh lực cho nam giới nhé chị. Nó giúp kéo dài thời gian quan hệ”.
Tôi choáng váng, tê người trước câu trả lời của cô chủ tiệm thuốc. Hàng loạt câu hỏi bắt đầu nhảy múa trong đầu tôi. Tại sao chồng tôi lại mua thuốc này, anh dùng nó với ai? Anh đã giấu tôi bao lâu rồi?
Vậy mà, tôi còn tưởng anh bệnh nan ý nên giấu vợ. Hóa ra là đi ăn nem chả bên ngoài, sợ bị người ta cười nên mua thuốc này dùng.
Về nhà, thấy chồng còn ngủ say sưa mà tôi rơi nước mắt. Chắc anh mệt lắm vì tối qua còn đang vui vẻ hết sức với người khác rồi. Càng nghĩ, tôi lại càng thấy đau hơn, chồng tôi đã cắm lên đầu tôi mấy cái sừng mà tôi không hay biết.
Từ hôm đó đến nay cũng gần 1 tuần. Tôi không thể nói chuyện bình thường, càng không thể gần gũi chồng được nữa. Tâm trạng tôi luôn cáu gắt, khó chịu và đêm nào cũng tưởng tượng cảnh chồng ôm ấp người khác. Giờ tôi có nên vạch thẳng tội anh không? Nếu làm thẳng, tôi lại sợ chồng thừa nhận. Tôi rối bời, hoang mang quá.
(Theo Afamily.vn)
" alt="Choáng váng vì vỉ thuốc đặc biệt trong túi tài liệu của chồng" />
- Nhận định, soi kèo Fagiano Okayama vs Shimizu S
- Bộ TT&TT lên kế hoạch phát triển dữ liệu mở của ngành
- Cần Thơ sẽ xây dựng hệ thống quản lý y tế thông minh
- Địa chỉ cắt kính cận tại Bến Tre năm 2024
- Nhận định, soi kèo Lyon vs Brest, 21h00 ngày 2/3: Tự tin trên sân khách
- Mức độ nguy hiểm của vi khuẩn Salmonella có trong cơm gà Trâm Anh
- Thực đơn ngày mưa ngon khó cưỡng của Chef Tuấn Hải