Hà Nội FC quá tải, HLV Chu Đình Nghiêm cầu cứu BTC V.League
(责任编辑:Công nghệ)
下一篇:Nhận định, soi kèo South Melbourne vs Dandenong City SC, 15h30 ngày 31/3: Những người khốn khổ
Olympic 2024 diễn ra từ ngày 26/7 đến ngày 11/8. Ảnh: Shutterstock Tại sao chuối được VĐV lựa chọn nhiều tới vậy?
Theo Jo Shinewell, chuyên gia dinh dưỡng quốc gia tại Tennis Australia, không có món ăn nhẹ nào tuyệt vời hơn chuối đối với sức khỏe VĐV.
Cung cấp năng lượng nhanh chóng
“Chuối là loại trái cây giàu carbohydrate dễ mang theo. VĐV có thể cho loại quả này vào túi đựng quần vợt và mang ra sân thay vì phải cắt nhỏ trước. Khi bạn chơi thể thao trong thời gian dài hơn 60-90 phút ở cường độ trung bình đến cao, mức nhiên liệu của bạn đang gần cạn kiệt. Nếu chơi lâu hơn 90 phút, bạn phải bổ sung carbohydrate”, chuyên gia Shinewell giải thích.
Một quả chuối cỡ trung bình chứa 30g carbohydrate, mức hoàn hảo để bạn có thể tăng cường năng lượng nhanh chóng, duy trì sự tỉnh táo. Một lợi ích khác khi ăn chuối là giúp giảm thời gian phục hồi sau khi tập luyện.
“Tùy vào thể trạng từng người, bạn cần nạp từ 30 đến 60g carbohydrate mỗi giờ. Vì vậy, nếu bạn ăn 1 quả chuối, gel hoặc một số đồ uống thể thao, bạn sẽ đạt được mục tiêu đó”, chuyên gia Shinewell nói.
Chuối được đánh giá cao vì có chỉ số đường huyết (GI) thấp, đi vào máu từ từ, hỗ trợ duy trì mức năng lượng ổn định.
Nhiều ngôi sao tennis lựa chọn chuối để tăng năng lượng. Ảnh: Tennis Ranked Ngăn ngừa chuột rút
Chuột rút là một trong những cơn ác mộng lớn nhất đối với những người chơi thể thao khiến họ gần như không thể tiếp tục thi đấu. Chuối chứa nhiều kali có thể làm giảm nguy cơ đó.
Chuyên gia Shinewell bổ sung: "Chúng ta cần chất điện giải, đặc biệt là natri và kali, để duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Đó là lý do đồ uống thể thao có cả natri và kali. Thêm vào đó, kali cũng giúp làm giãn mạch máu một chút, đây là một lợi ích”.
Chứa nhiều vitamin C
Một tác dụng khác của chuối là chứa nhiều vitamin C. Theo Tennis Ranked, một quả chuối chứa khoảng 15% lượng vitamin C mà cơ thể bạn cần hằng ngày, góp phần tăng cường cơ bắp, dây chằng và tốt cho hệ thống miễn dịch.
Tất nhiên, sở thích mỗi VĐV đều khác nhau. Trong khi nhiều người lựa chọn chuối, một số lại thích đồ ăn nhẹ khác.
Nhà vô địch Mỹ mở rộng 2023 Coco Gauff nổi tiếng với hình ảnh mang một hộp salad trái cây lên sân. Bố mẹ của cô chuẩn bị dưa hấu, dưa lưới, dứa và nho cho con gái. "Mẹ chuẩn bị đồ cho tôi trước các trận đấu, và đôi khi bố cũng làm vậy. Bố mẹ nhắc tôi hãy luôn ăn để có năng lượng", Gauff chia sẻ với US Today Show.
Trong khi đó tay vợt Jannik Sinner (Italy) nhai một củ cà rốt trong trận đấu vào năm 2019.
Ăn trứng mỗi ngày, người phụ nữ nhận tin vui sau một năm
TRUNG QUỐC - Sức khỏe xương khớp của bà Huang được cải thiện sau khi người phụ nữ ăn trứng đều đặn mỗi ngày." alt="Pháp nhập 3 triệu quả chuối cho Olympic: Loại quả nhiệt đới tốt ra sao?" />Bệnh lao có tính truyền nhiễm, dễ lây lan khi tiếp xúc nhiều. Ảnh minh họa: Mobile Health Tờ Tacoma News Tribune đưa tin cơ quan y tế Hạt Tacoma-Pierce lần đầu tiên ra lệnh cách ly người phụ nữ trên vào ngày 18/1/2022. Theo hồ sơ tòa án, bà bắt đầu điều trị bệnh laonhưng không hoàn thành hết liệu trình của mình.
Sau đó, nữ bệnh nhân đã từ chối cách ly và chữa trị tiếp. Một thẩm phán đã ban hành lệnh bắt giữ dân sự đối với người phụ nữ vào tháng 3.
Không rõ liệu người phụ nữ này có bắt đầu điều trị bệnh lao kể từ khi bị bắt hay không. Cả Sở Y tế Hạt Tacoma-Pierce và Văn phòng Cảnh sát trưởng Hạt Pierce đều không phản hồi ngay các đề nghị bình luận của báo chí.
Theo Hiệp hội Phổi Mỹ, các chuyên gia nhận định bệnh lao đã được kiểm soát ở Mỹ. Tuy nhiên, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh ước tính vẫn còn khoảng 13 triệu người Mỹ sống chung với bệnh lao bất hoạt. Tại một thời điểm nào đó, cứ 10 người mắc lao tiềm ẩn sẽ có một người phát bệnh.
Tổ chức Y tế Thế giới thông tin lao là bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis, thường gây bệnh ở phổi. Bệnh lan truyền từ người sang người thông qua các giọt bắn từ cổ họng và phổi của người đang bị lao phổi giai đoạn tiến triển. TheoMayo Clinic, bệnh có thể lây lan khi tiếp xúc lâu dài với người bệnh hoặc trong điều kiện đông đúc.
Chỉ khoảng 5-10% những người nhiễm lao sẽ phát triển bệnh lao trong đời.
Triệu chứng của bệnh lao phổi bao gồm ho, đôi khi có đờm hoặc ho ra máu, đau ngực, suy nhược, gầy, sụt cân, sốt và ra mồ hôi về đêm. Bệnh lao vẫn là 1 trong 10 nguyên nhân gây tử vong trên thế giới.
Bệnh có thể điều trị bằng cách kết hợp 6 loại thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, khoảng 5% số bệnh nhân lao có đề kháng với các loại kháng sinh này, do đó đòi hỏi thời gian điều trị lâu hơn từ 9-24 tháng.
Loại virus nguy hiểm nhất gây bệnh tay chân miệng
So với nhiều tác nhân gây ra bệnh tay chân miệng, Enterovirus 71 là virus nguy hiểm nhất, có thể gây tử vong sau 4 tiếng người mắc xuất hiện biến chứng." alt="Không chịu điều trị bệnh lao, người phụ nữ bị bắt giam" />Bác sĩ Nguyễn Vũ, Khoa Ngoại Tiêu hóa, thăm khám cho người bệnh. Ảnh: BVCC "Với những triệu chứng gặp phải, nếu không đến viện kịp thời, người bệnh có thể bị tắc ruột, áp xe, chảy máu, xâm lấn gây nguy hiểm đến tính mạng", Thạc sĩ Nguyễn Vũ, Khoa Ngoại Tiêu hóa, người trực tiếp điều trị cho bệnh nhân, chia sẻ.
BS.CKII Phan Thị Tuyết Lan, Trưởng Khoa Ngoại Tiêu hóa, cho biết u lympho không Hodgkin là một loại của ung thư hệ bạch huyết.
"Trong cơ thể, hệ bạch huyết có nhiệm vụ bảo vệ và chống lại những tác nhân gây bệnh tật và nhiễm trùng. Tế bào lympho tồn tại ở hạch bạch huyết, lá lách và những cơ quan khác của hệ miễn dịch. Với u lympho không Hodgkin, khối u sẽ phát triển từ tế bào lympho. Với đặc điểm này, khối u có thể xuất phát từ bất kỳ vị trí nào trong cơ thể và lan sang các bộ phận khác", bác sĩ Lan phân tích.
Triệu chứng của bệnh u lympho không Hodgkin
- 60% người bệnh có hạch to, không đau. Hạch thường xuất hiện ở cổ, hố thượng đòn, nách, bẹn, có thể gặp hạch trung thất, hạch ổ bụng.
- Tổn thương ngoài hạch tiên phát chiếm khoảng 40% nghĩa là u xuất hiện đầu tiên, ở ngoài các hạch lympho, như: Dạ dày, amidan, hốc mắt, da…
- Lách thường to độ I/II tuy nhiên, trong u lympho thể lách hoặc giai đoạn muộn của bệnh, lách có thể to độ III/IV.
- Gan to ít gặp hơn và thường kèm theo hạch to và/ hoặc lách to.
- Chưa đến 25% trường hợp có triệu chứng “B" còn gọi là tam chứng B gồm: Sốt, ra mồ hôi đêm, sút cân trên 10% trọng lượng cơ thể trong 6 tháng không giải thích được nguyên nhân.
- Có thể thiếu máu do hạch xâm lấn tủy xương, tan máu tự miễn, cường lách hoặc hiếm hơn là do hiện tượng thực bào tế bào máu.
- Giai đoạn muộn, thường có biểu hiện chèn ép, xâm lấn của mô lympho. Ví dụ như: Hội chứng trung thất, liệt do chèn ép tủy sống, lồi mắt, tắc ruột nếu u ống tiêu hóa…
Những đối tượng có nguy cơ bị U lympho không Hodgkin cao:
- Có hệ miễn dịch yếu sau khi điều trị bệnh khác bằng phương pháp ghép tạng; hoặc hệ miễn dịch suy giảm do nhiễm một số loại vi khuẩn như Helicobacter pylori, virus HIV, Epstein-Barr.
- Trên 60 tuổi.
- Nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nữ.
Căn bệnh ung thư phụ khoa nguy hiểm nhất ở nữ giới
Ung thư buồng trứng là căn bệnh ung thư phụ khoa nguy hiểm nhất bởi khó nhận biết sớm. Do đó, người mắc thường phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn." alt="Phát hiện ung thư sau 1 ngày có dấu hiệu đau tức vùng mạn sườn" />Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm mỡ vùng bụng. Ảnh: Adobe Trà xanh
Theo New York Post,chuyên gia Manaker giải thích trà xanh có cả chất chống oxy hóa và caffeine, cả hai đều tốt cho việc giảm cân. Chất chống oxy hóa catechin trong trà hỗ trợ quá trình trao đổi chất của bạn, giúp cơ thể đốt cháy chất béo và giảm mỡ ở vùng bụng.
Trà đen
Trà đen trải qua quá trình lên men làm tăng hàm lượng flavonoid. Những hóa chất thực vật thearubigins và theaflavin hỗ trợ quá trình trao đổi chất và góp phần giảm cân. Các chất chống oxy hóa trong trà đen, được gọi là polyphenol cùng với caffeine cũng được cho có tác dụng giảm cân.
Trà bạc hà
Trà bạc hà có khả năng cải thiện tiêu hóa nhờ tinh dầu bạc hà. Menthol - hợp chất tìm thấy trong bạc hà cũng có thể ngăn ngừa đầy hơi. Chuyên gia Manaker cho biết nghiên cứu ghi nhận mùi bạc hà có tác dụng ức chế sự thèm ăn, dẫn đến giảm cân.
Trà gừng
Trà gừng chứa gingerol, hoạt động như chất chống oxy hóa và chống viêm, từ đó tăng cường khả năng đốt cháy calo của cơ thể. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Metabolism cho thấy những người uống trà gừng ít đói hơn và ăn ít hơn.
Trà ô long có hương vị đặc biệt, nhiều tác dụng với sức khỏe. Ảnh: Adobe Trà ô long
Trà ô long có một số hợp chất polyphenolic hỗ trợ giảm cân. Chuyên gia Manaker nhận định: “Những thành phần hoạt tính sinh học này có tác dụng tăng cường chuyển hóa và đốt cháy chất béo hiệu quả hơn”.
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Nutrientscho thấy những người uống trà ô long trong hai tuần đã tăng quá trình oxy hóa chất béo. Điều này có thể hỗ trợ giảm cân. Các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng trà ô long làm giảm lượng insulin và lượng đường trong máu.
Trà hibiscus
Trà hibiscus hương vị thơm ngon, không chứa calo có thể góp phần giảm cân. Chuyên gia Manaker đánh giá các hợp chất anthocyanin trong hoa hibiscus có thể hạn chế sự hấp thụ carbohydrate của cơ thể. Chiết xuất hoa hibiscus còn có tác dụng chống béo phì và hạn chế sự tích tụ chất béo trong cơ thể.
Tác dụng, nguy cơ của các loại trà
Các chất phytochemical trong trà mang đặc tính chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Một số nghiên cứu ghi nhận uống 2-3 tách trà mỗi ngày liên quan đến giảm nguy cơ tử vong sớm, bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, uống trà quá nóng (55-60 độ C) thường xuyên lại có thể tăng mối nguy mắc ung thư thực quản, dạ dày.
Trà chứa caffeine nhưng nhìn chung ở nồng độ thấp hơn so với cà phê. Một tách trà trung bình chứa 50mg caffeine trong khi cà phê chứa 100mg caffeine. Bạn hạn chế uống trà không quá 3 đến 4 tách trà mỗi ngày để tránh tác dụng phụ của caffeine.
Ngoài ra, những người hay mất ngủ, loét dạ dày, cao huyết áp, bệnh tim hoặc tiểu tiện không tự chủ nên hạn chế uống trà. Một số loại thuốc có thể tương tác với trà.
Ngoài ra, những người thiếu máu do thiếu sắt nên uống trà giữa các bữa ăn thay vì trong bữa ăn vì trà có chứa tannin - chất ức chế hấp thu sắt.
Món nhất định phải ăn mỗi ngày của cụ bà sống thọ 110 tuổi
MỸ - Bà Miwa cho rằng ăn mì đều đặn mỗi ngày là bí quyết sống thọ của mình. Bà thích mọi loại mì có nguồn gốc khác nhau." alt="Tác dụng giảm cân của từng loại trà, 2 điều nên tránh khi uống" />Đây là quan niệm sai lầm bởi tinh trùng của đàn ông nằm lâu trong tinh hoàn cũng sẽ thoái hóa, kém chất lượng.
Tuy dồn trữ tinh trùng, số lượng tăng lên chút nhưng chất lượng đã bị thoái hóa rất nhiều. Do đó, chị em không nên canh trứng, canh ngày quan hệ vì điều đó không giúp tăng cơ hội thụ thai.
Các cặp đôi nên quan hệ tình dục đều đặn từ 2-4 lần/tuần để giúp tối ưu khả năng sinh sản và mang thai. Việc đó sẽ hiệu suất cao hơn là chỉ tập trung chuyên sâu cố gắng nỗ lực trong những ngày chị em nghĩ có rụng trứng.
Cách này sẽ tương thích với cả những bạn có chu kỳ luân hồi kinh đều và không đều. Quan hệ 2-4 lần/tuần cũng giúp cho chất lượng tinh trùng trong tinh dịch tốt hơn.
Ngoài ra, để có thể làm tăng khả năng mang thai, cặp vợ chồng nên giữ tâm lý thoải mái, chủ động xây dựng đời sống tình dục khoa học, đúng cách và phù hợp với sức khỏe theo một số lưu ý như chọn tư thế quan hệ để dễ thụ thai, tần suất khi “yêu”, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, từ bỏ rượu bia, thuốc lá…
Tuy nhiên, nếu cảm thấy không yên tâm hoặc nghi ngờ sức khỏe có vấn đề bất thường, cách tốt nhất là hai vợ chồng nên lựa chọn tìm đến những cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ tư vấn, kiểm tra sức khỏe sinh lý và sinh sản, can thiệp xử lý khi cần thiết.
Đặc biệt là đối với những trường hợp cặp đôi quan hệ đều đặn, không dùng biện pháp an toàn nhưng sau 1 năm vẫn không thụ thai được cần đi khám vô sinh hiếm muộn càng sớm càng tốt.
Cô bé 13 tuổi ở Hà Nội sinh con khi vừa đến bệnh viện
Sáng 30/3, theo thông tin từ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, các bác sĩ vừa đỡ đẻ thành công cho một sản phụ mới chỉ 13 tuổi." alt="Q&A: Có phải cứ tăng tần suất quan hệ tình dục nhiều sẽ dễ mang thai?" />VNVC vừa được vinh danh “Top 10 Thương hiệu xuất sắc - Sản phẩm dịch vụ chất lượng - Môi trường làm việc tốt nhất châu Á - Thái Bình Dương 2024. Ảnh: Trần Tiến VNVC gần đây cũng đã công bố triển khai đầu tư xây dựng nhà máy sản xuất vắc xin và sinh phẩm với công nghệ hiện đại hàng đầu thế giới theo tiêu chuẩn EU GMP (thực hành sản xuất tốt theo tiêu chuẩn châu Âu) để sản xuất các loại vắc xin, thuốc sinh học ngay tại Việt Nam. Đồng thời, VNVC bước đầu tiến tới thảo luận hợp tác sản xuất một số loại vắc xin của Sanofi (Pháp) và một số thuốc sinh học quan trọng của các hãng dược phẩm lớn trên thế giới.
Ông Võ Tuấn Hiển - Giám đốc nhân sự Hệ thống tiêm chủng VNVC cho biết trong 8 năm qua, đơn vị đã xây dựng được mô hình nhân sự chuyên môn cao, chuyên biệt hóa với hơn 10.000 người gồm hơn 3.000 bác sĩ, gần 4.000 điều dưỡng và hơn 3.000 cán bộ, nhân viên y tế chuyên nghiệp chỉ sau 8 năm hoạt động. Trong đó, đơn vị là hệ thống tiêm chủng dịch vụ tại Việt Nam có 100% bác sĩ, điều dưỡng được cấp chứng chỉ An toàn tiêm chủng; gần 90% điều dưỡng có tay nghề cao bậc ¾ và bậc 4/4 (các bậc chuyên môn cao, có khả năng đào tạo cho điều dưỡng dưới bậc); 100% nhân viên thường xuyên được đào tạo kiến thức chuyên môn, nghiệp vụ, kỹ năng dịch vụ khách hàng cao cấp.
VNVC thường xuyên tổ chức các buổi đào tạo tay nghề, thực hành xử trí phản ứng sau tiêm ở tất cả các trung tâm VNVC trên toàn quốc. Ảnh: Trần Tiến Theo ông Hiển, đội ngũ nhân sự hơn 10.000 người của VNVC không chỉ phục vụ cho công tác tiêm vắc xin mà còn đóng góp các kiến thức, kỹ năng cho ngành y học dự phòng, tham gia nghiên cứu khoa học, tiếp nhận chuyển giao công nghệ để tiến tới hợp tác sản xuất nhiều loại vắc xin quan trọng cho nước ta.
“Tại VNVC, 100% cán bộ nhân viên được hưởng lương, các chính sách đãi ngộ đầy đủ. Nhân viên có hợp đồng lao động chính thức được nhận thêm Bảo hiểm sức khỏe cao cấp, chính sách miễn giảm khi tiêm vắc xin, khám chữa bệnh, sử dụng các sản phẩm dược phẩm chăm sóc sức khoẻ của các đơn vị trong hệ sinh thái và đối tác. Trong 3 năm đại dịch Covid-19, đơn vị vẫn đảm bảo lương, chính sách đãi ngộ, hỗ trợ lương thực, thực phẩm, thuốc men… cho cán bộ nhân viên cùng người thân”, ông Hiển thông tin.
VNVC đầu tư lớn xây dựng đội ngũ nhân sự vận hành, hệ thống kho lạnh, dây chuyền lạnh đạt chuẩn GSP theo tiêu chuẩn quốc tế, có thể bảo quản cùng một thời điểm hơn 400 triệu liều vắc xin chất lượng cao. Ảnh: Trần Tiến Ông Hiển cho biết, tính riêng trong 10 tháng năm 2024, VNVC đã mở rộng hơn 50 trung tâm tiêm chủng, tuyển hơn 1.000 nhân sự ở nhiều vị trí khác nhau như bác sĩ, điều dưỡng, nhân viên tư vấn… phân về các trung tâm. Để đủ “quân số” có chuyên môn tốt, đáp ứng nhu cầu phát triển, VNVC đã luôn chú trọng tìm kiếm và phát triển nguồn nhân lực thông qua huấn luyện đào tạo bài bản, chuyên nghiệp.
Ths. Nguyễn Thị Kim Oanh - Giám đốc điều dưỡng Hệ thống tiêm chủng VNVC cho biết, đối với vị trí điều dưỡng khi mới tuyển dụng đã đạt tiêu chuẩn cao so với mặt bằng chung trên thị trường lao động, VNVC vẫn phải đào tạo liên tục từ 2 đến 3 tháng các kỹ năng chuyên môn và dịch vụ, sau đó mới phân về trung tâm làm ở vị trí phụ tiêm.
Sau vài tháng cọ xát với thực tế phục vụ khách hàng, điều dưỡng mới lên vị trí tiêm chính và tham gia thi tay nghề để khẳng định năng lực và có cơ hội thăng tiến, tăng lương, thưởng theo quy định. “Để đạt được điều này, tất cả điều dưỡng phải nỗ lực học tập, rèn luyện, phục vụ khách hàng tiêm chủng an toàn, nhẹ nhàng”, bà Kim Oanh chia sẻ.
100% bác sĩ, điều dưỡng tại VNVC đều có chứng chỉ an toàn tiêm chủng do Bộ Y tế cấp. Ảnh: Trần Tiến Bên cạnh nguồn nhân lực chính yếu như bác sĩ, điều dưỡng, VNVC còn tiên phong đào tạo và phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao ở nhiều lĩnh vực như nhân viên logistics, vận hành và kiểm soát chất lượng kho lạnh chuẩn quốc tế để có thể vận hành, kiểm soát hệ thống hàng trăm kho lạnh bảo quản vắc xin quy mô lớn trên toàn quốc theo những tiêu chuẩn khắt khe nhất để đảm bảo chất lượng và độ an toàn của vắc xin.
Ngoài đạt giải thưởng trên, trong 8 năm qua, Hệ thống tiêm chủng VNVC cũng đã được Thủ tướng Chính phủ trao bằng khen ghi nhận những đóng góp xuất sắc trong phòng chống dịch bệnh, nhiều năm được công nhận là công ty dược đứng đầu bảng xếp hạng Top 10 Công ty dược uy tín hàng đầu Việt Nam, được vinh danh Top 10 thương hiệu nổi tiếng hàng đầu Việt Nam; Thương hiệu số 1 Việt Nam - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất vì người tiêu dùng 2024…
Trong năm 2025, ngoài mở rộng mạng lưới, VNVC dự kiến tiếp tục mang về các loại vắc xin phòng các bệnh hô hấp ở trẻ em và người lớn như vắc xin phế cầu mới, vắc xin virus hợp bào hô hấp (RSV), vắc xin phòng cúm liều cao cho người lớn…
Minh Toàn
" alt="VNVC được vinh danh ‘Môi trường làm việc tốt nhất châu Á" />
- ·Nhận định, soi kèo Leon vs Pumas UNAM, 08h05 ngày 31/3: Đòi lại ngôi nhì
- ·Charm Diamond dành 6 tầng thiết kế tiện ích
- ·‘TP du lịch Hạ Long phải đẹp từ từng tuyến phố’
- ·‘Cậu nhỏ’ ngắn đi sau khi cắt bao quy đầu ở tiệm xăm
- ·Nhận định, soi kèo U21 Cardiff City vs U21 Peterborough United, 19h00 ngày 1/4: Trận đấu căng thẳng
- ·Kon Tum đẩy mạnh tuyên truyền Luật Đất đai 2024
- ·Đi xe đạp nhiều có ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của nam giới?
- ·5 điểm 'săn mây' đẹp tựa thiên đường hút hồn phượt thủ ở phía Bắc
- ·Nhận định, soi kèo Henan FC vs Qingdao West Coast, 18h00 ngày 1/4: Bất phân thắng bại
- ·Ông nội 78 tuổi, thức dậy từ 5h đến viện chăm cháu trai sống thực vật
Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng phát biểu tại Hội nghị trực tuyến về chuyển đổi số trong lĩnh vực nông nghiệp và phát triển nông thôn.
Chuyển đổi số thì những nơi đi sau lại có thể đi trước, và vì thế mà chuyển đổi số có thể giúp thay đổi vị thế, thứ hạng. Chuyển đổi số thì ai đi trước người đó có nhiều cơ hội hơn. Chuyển đổi số thì chỗ nào, nơi nào, việc nào nhiều khó khăn nhất và khó khăn kéo dài thì chỗ đó, nơi đó, việc đó sẽ hiệu quả nhất, dễ thành công nhất. Chuyển đổi số thì giải quyết việc lớn dễ hơn là giải quyết việc nhỏ, giải quyết việc khó thì dễ hơn là giải quyết việc dễ. Lực cản chuyển đổi số của một tổ chức thì chủ yếu là ở người đứng đầu chứ không phải ở nhân viên, vì nhân viên và đối tượng phục vụ của tổ chức đó luôn được hưởng lợi từ chuyển đổi số.
Khó khăn của người nông dân là không bán được sản phẩm của mình trực tiếp tới người tiêu dùng và vì thế mà giá nông sản đã thấp nhưng người nông dân thu về còn thấp hơn. Khó khăn của người nông dân là bán quả chuối trong vườn nhà mình không khác gì quả chuối ở bất kỳ đâu, tức là quả chuối không xuất xứ và không thương hiệu, và vì thế mà giá rất thấp. Khó khăn của người nông dân là đã nghèo nhưng mua con giống, mua phân bón không biết có đúng giá, đúng chất lượng không. Khó khăn của người nông dân là quả chuối ngàn đời vẫn là quả chuối và do vậy mà giá không tăng được, nhưng những sản phẩm khác thì đổi mới không ngừng với những chất lượng mới và do vậy mà giá tăng lên.
Một sàn thương mại điện tử cho bà con nông dân có thể giải quyết được các khó khăn trên. Nhưng sàn này phải kết nối được mọi người nông dân và mọi người tiêu dùng. Bà con đưa được sản phẩm của mình lên sàn. Sản phẩm của mỗi mảnh đất phải có thương hiệu riêng, có xuất xứ không bị làm giả, giá trị của quả chuối còn có giá trị của nắng, của gió nơi ấy, còn có giá trị của đất nơi ấy, giá trị của giống chuối, còn có giá trị của chăm sóc, cách trồng cây của từng gia đình. Vậy là quả chuối không còn là quả chuối nữa, mỗi quả chuối của mỗi cây chuối, của mỗi gia đình nông dân có sự khác biệt, có đời sống riêng, có giá trị duy nhất. Chúng ta - người tiêu dùng không chỉ là ăn quả chuối mà còn là ăn cái nắng, cái gió, cái chất đất nơi ấy và cả tình cảm của người nông dân ấy, và vì vậy mà giá không còn giống nhau nữa. Sàn này còn kết nối bà con nông dân với các nhà cung cấp con giống, phân bón. Sàn này đảm bảo chất lượng con giống, phân bón, có xuất xứ không bị làm giả, giá cả thì cạnh tranh. Các công nghệ, các doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam đã sẵn sàng hoàn thiện một sàn thương mại điện tử như vậy cho bà con nông dân. Các doanh nghiệp bưu chính nước nhà cũng đã có đủ hạ tầng, công nghệ và khả năng để đưa sản phẩm nông sản đến từng hộ gia đình trên toàn quốc, dù có là một gia đình ở nơi xa nhất thì cũng không quá 2 ngày, và do vậy mà vẫn đảm bảo chất lượng, nông sản vẫn còn tươi.
Mùa vải năm nay, sàn thương mại điện tử Postmart và Vỏ sò đã kết nối hàng triệu hộ gia đình và hàng trăm ngàn hộ gia đình đã mua được quả vải tươi. Nhiều người ở Cà Mau, ở Đà Lạt cả đời chưa được ăn quả vải Bắc Giang vì chưa bao giờ nghĩ rằng có thể đặt hàng để quả vải tươi về đến nhà mình. Năm nay thì đã khác, trên 25 triệu hộ gia đình Việt Nam, dù ở bất kỳ đâu trên mảnh đất này, đều có thể mua cân vải và nhận quả vải tươi sau nhiều nhất là 48 tiếng. Trước đây, chỉ vua chúa mới có được may mắn này. Dự kiến năm nay, trên 8.000 tấn vải sẽ được tiêu thụ trên các sàn này để đến tận tay người tiêu dùng. 8.000 tấn thì mới là 4-5% sản lượng vải, nhưng những năm trước là chưa từng có. Một khởi đầu như vậy đã tạo ra một niềm tin về sàn thương mại điện tử cho bà con nông dân, và sau quả vải này sẽ là hàng trăm, hàng ngàn nông sản khác. Từ hàng triệu hộ gia đình lên sàn mua bán thì chỉ cuối năm nay thôi sẽ là hàng chục triệu.
Bà con nông dân thì khó khăn là không có sóng di động, không có phương tiện truy nhập Internet. Mỗi hộ gia đình thì ít nhất cũng phải có một điện thoại thông minh, một đường Internet cáp quang. Cả nước hiện nay chỉ còn 2.000 thôn chưa có sóng di động, chiếm 2%. Bộ TT&TT đang chỉ đạo các nhà mạng phủ sóng xong ngay trong năm nay, chậm nhất thì cũng chỉ đến tháng 6 năm 2022. Bộ TT&TT cũng đã chỉ đạo một chương trình để đến hết năm nay, mỗi hộ nông dân ít nhất có một điện thoại thông minh để truy nhập Internet. Bộ cũng đã có giải pháp để đẩy nhanh việc mỗi hộ nông dân có một đường cáp quang Internet, trước đây mục tiêu là đến 2030, nay mục tiêu đã rút lại là trước 2025, nếu Bộ Nông nghiệp và phát triển nông thôn cùng vào cuộc thì có thể xong trước 2023. Làm được những việc này thì hạ tầng viễn thông cho nông thôn Việt Nam sẽ vào loại hàng đầu của thế giới. Muốn chuyển đổi số nông nghiệp thì đây là điều kiện đầu tiên.
Khó khăn của bà con nông dân thì luôn là thiếu thông tin, thiếu kiến thức, thiếu đào tạo. Kế hoạch cơ cấu lại ngành nông nghiệp giai đoạn 2021-2025, mới được ký ngày 25/2/2021 vừa qua, cũng chỉ dám đặt mục tiêu tỷ lệ lao động nông nghiệp qua đào tạo đạt trên 55%. Đấy là tiếp cận theo cách cũ. Còn nếu là đào tạo trực tuyến thì sao? Nếu có một nền tảng đào tạo trực tuyến dạng MOOC (Massive Open Online Course) dành riêng cho bà con nông dân thì sao? Nếu có một đại học số cho bà con nông dân để họ không phải khăn gói lên thành phố học thì sao? Nếu người nông dân có trợ lý ảo để có thể hỏi về bất cứ thứ gì liên quan đến nông nghiệp, nông thôn và nông dân thì sao? Nếu đứa con, đứa cháu mới học cấp 2 đã được thầy cô dạy cách lên mạng để hỗ trợ bố mẹ, ông bà lên sàn thương mại điện tử, đào tạo trực tuyến, tìm kiếm thông tin thì sao? Có thể đạt 100% lao động nông nghiệp qua đào tạo vào năm 2025 không?
Khó khăn của người nông dân luôn là khoảng cách với thành phố. Khó khăn của họ là không tiếp cận được với đào tạo chất lượng cao cho con cái, là không tiếp cận được với y tế chất lượng cao. Thu hẹp khoảng cách này lại chính là lợi thế của công nghệ số, của chuyển đổi số. Đào tạo trực tuyến tức là người giáo viên giỏi nhất toàn quốc sẽ đến được với bất cứ học sinh nào, dù là nông thôn hay thành phố. Các nền tảng tư vấn, khám chữa bệnh từ xa cũng giúp bà con tiếp cận được với bác sĩ chuyên khoa giỏi trên toàn quốc. Hệ thống cầu truyền hình kết nối các bệnh viện tuyến huyện với bệnh viện tuyến trên, tuyến cuối ở tỉnh, ở trung ương để bác sĩ tuyến dưới được chuyên gia đầu ngành tư vấn cũng sẽ giúp nâng cao chất lượng y tế cho bà con nông dân. Các phần mềm AI hỗ trợ các bác sĩ đọc hình ảnh X quang cũng giúp giảm khoảng cách về y tế giữa nông thôn và thành thị. Các nền tảng công nghệ số này cơ bản đã sẵn sàng, đã đưa vào sử dụng, vấn đề còn lại là phổ cập. Vậy Bộ Nông nghiệp và phát triển nông thôn có coi việc phổ cập này là việc của mình không? Tôi nghĩ, không ai tốt hơn là Bộ này trong việc phổ cập các ứng dụng công nghệ số để nâng cao đời sống cho bà con. Bộ TT&TT sẽ đồng hành với Bộ NN&PTNT trong công cuộc này.
Bà con nông dân cũng khó khăn khi người chồng hoặc có khi cả vợ và chồng đi lao động xa nhà và để lại con cái cho ông bà nuôi dạy. Ông bà thì thường là chiều các cháu. Vậy có cách nào để bố mẹ xa nhà mà vẫn quản được con cái không? Có cách nào để khống chế thời gian chơi game của các con trong ngày, trong tuần không? Có cách nào để các con dùng máy tính để học nhưng không vào các trang ‘đen’ không? Có cách nào để các thầy cô vẫn gửi thông tin, kết quả học tập của các con cho bố mẹ nơi xa không? Công nghệ số có thể giải quyết tốt những bài toán kiểu này. Vậy Bộ NN&PTNT có chủ trì phát triển một bộ công cụ, một hệ sinh thái để bà con nông dân mặc dù phải bươn chải kiếm sống xa nhà mà vẫn dạy dỗ con cái tốt không? Bộ TT&TT cũng xin cam kết là việc này làm được.
Bà con nông dân cũng gặp khó khăn khi hàng nông sản hầu như không tăng được giá, tăng mãi sản lượng rồi cũng đến tới hạn. Trong khi các loại hàng hoá khác, nhất là hàng công nghệ thì lại tăng được giá. Bán biết bao nhiêu quả chuối, cân gạo để mua được một chiếc iPhone? Như trên chúng ta đã nói về quả chuối không thương hiệu, không xuất xứ. Nhưng người Nhật lại làm được. Cùng là quả dưa, quả hồng, quả đào nhưng giá khác nhau hàng chục lần tuỳ thuộc vào của tỉnh nào, của mảnh đất nào, của gia đình nào. Và nếu đấu giá thì giá còn khác nữa. Việc đưa thương hiệu vào từng quả chuối, từng ngôi làng, từng mảnh vườn, từng hộ gia đình là khả thi với công nghệ Blockchain. Còn nhiều việc khác nữa có thể làm cho bà con dựa trên công nghệ, dựa trên thay đổi tư duy, thay đổi cách nghĩ và phụ thuộc vào trí tưởng tượng của chúng ta nữa. Chỉ khi nào mỗi quả chuối đều có xuất xứ, đều được ghi nhận đầy đủ những gì đã tham gia tạo lên nó thì đời sống của bà con nông dân mới thực sự thay đổi căn bản.
Một khó khăn nữa của bà con nông dân là phụ thuộc vào thiên tai, thời tiết. Đây là nỗi sợ ngàn năm. Vậy có công ty bảo hiểm nào không? Tại sao người đáng có bảo hiểm nhất là bà con, vì họ nghèo nhất, thì lại không có ai làm? Một nước ở châu Phi là Kenya đã làm như sau. Họ lắp đặt một số trạm đo thời tiết tự động, dùng công nghệ và dữ liệu lớn để dự đoán và sau đó thành lập một quỹ bảo hiểm cho bà con. Bà con có thể mua bảo hiểm để nếu mất mùa do thời tiết thì vẫn thu hồi được một phần vốn. Vậy, chúng ta có làm một việc tương tự để bà con nông dân đỡ đi nỗi sợ ngàn năm là thời tiết, thiên tai, mùa màng không? Việc gì mà người khác đã làm được thì chúng ta cũng có thể làm, chỉ là ta có muốn hay không thôi.
Hôm nay, Bộ TT&TT cũng đưa ra danh sách một số ứng dụng chuyển đổi số nông nghiệp mà các nước đã làm thành công, một số ứng dụng Việt Nam đã bước đầu đưa vào áp dụng thành công cho nông nghiệp, nông thôn và nông dân. Chuyển đổi số là quá trình học hỏi. Có một cách làm chuyển đổi số hiệu quả là xem các nước khác đã áp dụng cái gì và thế nào một cách thành công rồi từ đó áp dụng cho Việt Nam. Trong một thế giới đang thay đổi nhanh, phức tạp và khó đoán định thì sẽ không ai dám nhận mình là người giỏi nhất. Nhưng người biết ai giỏi nhất cái gì lại sẽ là người giỏi nhất. Đó là người học hỏi. Người học hỏi giỏi nhất là người vừa biết và vừa không biết. Tức là người biết nhưng sẵn sàng nhận thức lại cái mình đã biết. Bộ NN&PTNT cùng với Bộ TT&TT sẽ hợp tác thành một cặp vừa biết vừa không biết để trở thành xuất sắc trong chuyển đổi số nông nghiệp, nông thôn và nông dân.
Tôi rất biết ơn Bộ trưởng Lê Minh Hoan vì buổi làm việc ngày hôm nay. Vì chuyển đổi số thì ứng dụng quan trọng hơn công nghệ. Người ứng dụng quan trọng hơn người làm ra công nghệ. Không có người đi tiên phong ứng dụng công nghệ thì không có công nghệ. Với công nghệ số thì càng ứng dụng nhiều công nghệ sẽ càng thông minh, càng nhiều người dùng thì giá càng rẻ. Vậy là làm cho công nghệ số thông minh lên và giá rẻ đi là do nhiều người ứng dụng. Với 60-70% dân số Việt Nam là nông dân thì chính họ mới là người quyết định thắng lợi của công cuộc chuyển đổi số Việt Nam.
Nói đến đây thì tôi chợt nghĩ, câu chuyện công nghệ số, chuyển đổi số có phải là câu chuyện nông thôn bao vây thành thị không? Tức là chuyển đổi số nông thôn trước. Vì nơi đây có nhiều nỗi đau hơn, nhiều nỗi đau lớn. Vì nơi đây chuyển đổi số mang lại những lợi ích thiết thực hơn. Vì nơi đây chỉ cần áp dụng những gì cơ bản đã có hơn là phát triển mới. Và còn vì nơi đây là tình yêu, là cội nguồn của mỗi chúng ta, nơi đây là ông bà, bố mẹ mình, là nơi mỗi khi khó khăn nhất ta lại tìm về. Khó khăn thì tìm về thì tại sao lúc ta không khó khăn, lúc ta có điều kiện thì lại không đầu tư cho nơi ấy, không làm gì cho nơi ấy? Nông thôn mà chuyển đổi số trước hơn, nhanh hơn, thành công hơn thì sau đó có kích thích thành thị chuyển đổi số không? Nếu nhìn lại lịch sử Việt Nam thì thành công luôn đến từ nông thôn bao vây thành thị. Chiến tranh chống ngoại xâm là như vậy. Mất nước rồi giành lại nước cũng là như vậy. Đổi mới cũng là như vậy. Nông nghiệp đã đổi mới thành công trước và gây cảm hứng cho cả đất nước đổi mới. Vậy thì Bộ NN&PTNT hãy cầm lấy ngọn cờ chuyển đổi số quốc gia. Những việc mà các đồng chí thấy khó trong công cuộc này, thí dụ như công nghệ gì, nền tảng nào, ứng dụng gì, ai làm tốt thì hãy đừng làm mà chuyển sang cho Bộ TT&TT. Những việc gì các đồng chí thấy dễ làm, thí dụ như đặt ra các vấn đề, khó khăn, bài toán, phổ cập những gì tốt cho bà con biết để sử dụng thì lại là những việc khó nhất không ai làm được ngoài các đồng chí.
Nguyễn Mạnh Hùng
Bộ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông
Phát biểu của Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng tại giao ban quản lý Nhà nước quý 2
Tìm cách tiếp cận mới để việc khó dễ đi, dễ làm và hiệu quả, ứng dụng công nghệ mới để giải quyết các vấn đề của đơn vị mình.
" alt="Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng phát biểu về chuyển đổi số trong nông nghiệp" />Cuộc sống xa xỉ khó tin của con nhà giàu Hy Lạp
Giờ đây, con cái của những vị tỷ phú Hy Lạp cũng rất biết hưởng thụ nhưng không dừng lại ở đó, họ còn phô trương sự giàu có của mình trên mạng xã hội.
" alt="Thị trấn Pháp xinh đẹp nằm cheo leo ở độ cao 100m" />Liên quan đến bảng giá đất điều chỉnh vừa được UBND TPHCM ban hành và áp dụng từ ngày 31/10 đến hết ngày 31/12/2025, các chuyên gia bất động sản đã đưa ra nhận định về những tác động.
Theo ông Lê Hoàng Châu - Chủ tịch Hiệp hội bất động sản TP (HoREA), bảng giá đất điều chỉnh được xây dựng tuân thủ nguyên tắc định giá theo giá thị trường. Cơ quan soạn thảo đã tiếp thu nhiều ý kiến góp ý của cộng đồng doanh nghiệp, chuyên gia.
Chủ tịch HoREA dự báo bảng giá đất điều chỉnh sẽ góp phần làm tăng giá nhà ở. Ảnh: Minh Hiền So với dự thảo đưa ra lấy ý kiến vào cuối tháng 7 vừa qua, Chủ tịch HoREA cho rằng bảng giá đất vừa ban hành đã có sự cân chỉnh, thay đổi “hợp tình, hợp lý” theo hướng tích cực.
Đơn cử như tại huyện Hóc Môn, theo dự thảo, giá đất ở có nơi tăng 50,7 lần so với bảng giá năm 2020, nhưng với bảng giá điều chỉnh thì mức này chỉ tăng gần 40 lần.
Về tác động, theo ông Châu, bảng giá đất điều chỉnh đảm bảo công bằng giữa những người đã thực hiện nghĩa vụ tài chính trong 10 tháng đầu năm nay so với các trường hợp kể từ ngày 31/10 trở đi.
“Bảng giá đất điều chỉnh chưa tác động ngay đến thị trường bất động sản do các dự án nhà ở thương mại hiện được định giá đất theo phương pháp thặng dư. Nhưng một thời gian sau, khi các chủ đầu tư nhận chuyển nhượng quyền sử dụng đất để làm dự án thì người dân sẽ có tâm lý muốn giá cao hơn trước đây, dẫn đến làm tăng giá nhà” - ông Châu nói.
Chủ tịch HoREA kiến nghị cơ quan nhà nước cần có biện pháp kiểm soát hoạt động của giới “đầu nậu, cò đất, doanh nghiệp bất lương”, bởi nhóm đối tượng này có thể lợi dụng bảng giá đất điều chỉnh để đầu cơ, “thổi” giá.
Đất nền sẽ tăng 50% sau 1 năm?
Chia sẻ với PV VietNamNet, chuyên gia bất động sản Trần Khánh Quang cho rằng theo Luật Đất đai năm 2024, giá đất phải tiệm cận giá thị trường. Do giá đất hiện nay tại thành phố đã biến động nhiều so với bảng giá năm 2020 nên việc điều chỉnh là cần thiết.
So với bảng giá năm 2020, giá đất tại bảng điều chỉnh tăng bình quân từ 4-35 lần. Điều này tác động đến giá của hầu hết các loại hình bất động sản và mọi ngóc ngách của thị trường.
Tuy nhiên, ông Quang nhìn nhận chịu ảnh hưởng nhiều nhất là loại hình đất nền vùng ven. Bảng giá điều chỉnh theo hướng tăng sẽ dẫn đến giá đất nền tăng theo.
"Đây là điều không thể tránh khỏi" - ông Quang khẳng định.
“Trước tiên, từ 3-6 tháng tới, giá đất nền hiện hữu sẽ tăng từ 20-30% so với hiện nay. Tiếp theo, giai đoạn từ 6 tháng đến 1 năm nữa, giá đất nền sẽ tăng từ 30-50%” - vị chuyên gia này nhận định.
Một khu vực phân lô bán nền tại huyện Bình Chánh, TPHCM. Ảnh: L.H.P. Loại hình bất động sản tiếp theo bị ảnh hưởng là nhà phố liền kề có giá bán dưới 7 tỷ đồng. Cùng với đà tăng giá của đất nền, nhà phố liền kề dự báo cũng sẽ tăng theo.
Đối với các dự án nhà ở thương mại, theo ông Quang, giá đất tăng sẽ khiến cho các chủ đầu tư gặp khó khăn hơn trong việc nhận chuyển nhượng quyền sử dụng đất từ người dân bởi khi đó chi phí đền bù sẽ cao hơn. Do vậy, giá nhà tại dự án cũng sẽ leo thang.
“Tác động của bảng giá đất mới lên thị trường bất động sản chưa thật sự rõ nét nhưng vài tháng qua, một số chủ đầu tư khi tung dự án mới ra thị trường đều bán giá khá cao. Không loại trừ các chủ dự án lợi dụng việc điều chỉnh bảng giá đất để đẩy giá bán” - ông Quang phân tích.
Về tâm lý của nhà đầu tư, vị chuyên gia này cho rằng những người đang găm giữ đất nền có thổ cư thì sẽ có xu hướng ghim hàng chờ tăng giá. Còn những nhà đầu tư nếu nắm giữ đất nền nhưng là đất nông nghiệp thì lại bối rối.
Trong khi đó, nhà đầu tư căn hộ chung cư đang được hưởng lợi rất nhiều từ việc điều chỉnh giá đất.
Vị này cũng nhận xét "giao dịch của thị trường hiện nay chủ yếu là căn hộ. Không chỉ các dự án chung cư mới mở bán, giá căn hộ trên thị trường thứ cấp cũng sẽ không ngừng tăng".
TPHCM chính thức điều chỉnh bảng giá đất, áp dụng đến hết năm 2025
Sau gần 3 tháng tiếp thu các ý kiến góp ý, giải trình và cân chỉnh cho phù hợp, UBND TPHCM đã chính thức ban hành bảng giá đất điều chỉnh." alt="Đất nền sẽ tăng 50% sau một năm TPHCM điều chỉnh bảng giá?" />Biển số 30L-122.68 dù không quá đẹp nhưng vẫn bất ngờ được trả giá đến 635 triệu đồng. (Ảnh chụp màn hình) Một số biển số được trả giá cao khác trong chiều 17/1 chủ yếu vẫn mang đầu số Hà Nội, gồm: 30K-958.88 - 280 triệu đồng; 30K-959.79 - 140 triệu đồng; 30K-968.69 - 140 triệu đồng; 30K-968.96 - 110 triệu đồng; 30K-958.58 - 105 triệu đồng hay 14A-869.68 (Quảng Ninh) - 185 triệu đồng;...
Tính chung trong cả ngày 17/1, biển số "tam hoa, thần tài" khá đẹp của Hà Nội 30K-979.99 ở ca sáng đã trúng đấu giá cao nhất với mức 1,945 tỷ đồng.
Ngày mai 18/1, 7.000 biển số sẽ tiếp tục được VPA đưa lên sàn đấu giá trực tuyến, chia làm 2 ca sáng/chiều với 10 khung giờ quen thuộc. Đáng chú ý nhất là biển ngũ quý 34A-777.77 của Hải Dương góp mặt trong khung giờ 10h15-10h45 sáng.
Hoàng Hiệp
Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Đấu giá biển số sáng 17/1: Biển "Thần tài" của Hà Nội giá 1,945 tỷ đồngBiển số đẹp 30K - 979.99 mang ý nghĩa "Thần tài" của TP.Hà Nội được chốt giá 1,945 tỷ đồng, cao nhất phiên đấu giá biển số sáng ngày 17/1." alt="Đấu giá biển số chiều 17/1: Biển 'lộc phát' Hà Nội chốt giá cao nhất 635 triệu" />
- ·Nhận định, soi kèo Anorthosis vs Ethnikos, 23h00 ngày 31/3: Cửa trên ‘ghi điểm’
- ·Tổn thương tử cung, vòi trứng có thể gây hiếm muộn, vô sinh
- ·Du khách hào hứng trải nghiệm chất sống thượng lưu trên đảo Vũ Yên
- ·Nhân viên 61 tuổi vẫy xe dẻo như múa, quán dê Ninh Bình hút khách bất ngờ
- ·Nhận định, soi kèo Moreirense vs Vitoria Guimaraes, 02h30 ngày 31/3: Khách lấn chủ
- ·Món ốc ngon, nhiều chất nhưng một số người cần tránh xa
- ·Hà Nội: Người đàn ông suýt tử vong sau cú trượt ngã trong nhà tắm
- ·Virus HPV liên quan đến 6.000 ca ung thư mỗi năm ở Việt Nam
- ·Nhận định, soi kèo Borussia Dortmund vs Mainz 05, 22h30 ngày 30/3: Phong độ trái ngược
- ·Loạt món ăn hút khách nhất năm 2023, người người đua nhau xếp hàng 'đu trend'