Mưa lớn khiến nam sinh lớp 8 tử vong, gần 30.000 em phải nghỉ học ở Hà Tĩnh
Sáng 31/10,ưalớnkhiếnnamsinhlớptửvonggầnemphảinghỉhọcởHàTĩthe thao 247 Sở GD-ĐT tỉnh Hà Tĩnh thông tin, mưa lớnkéo dài khiến gần 30.000 học sinh tại 66 trường phải nghỉ học. Ngoài ra, 1 nam sinh lớp 8 tử vong do lũ cuốn trôi, hiện đã tìm được thi thể.
Ông Nguyễn Văn Triều, Phó Chủ tịch UBND xã Hương Thủy (huyện Hương Khê, Hà Tĩnh), thông tin nam sinh xấu số là em N.V.D (13 tuổi, học sinh Trường THCS Phúc Đồng, huyện Hương Khê).
![z4834107003285-a7ebf98733a96be549d1acb470babefe.jpg](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/31/z4834107003285-a7ebf98733a96be549d1acb470babefe-538.jpg)
Mưa lớn cũng gây sạt lở khiến nhà vệ sinh và hành lang lớp học của Trường THCS Hương Lâm, huyện Hương Khê bị vùi lấp. Nhiều hệ thống tường rào, đồ dùng học tập ở các trường THCS Chu Văn An (20m), Tiểu học Điền Mỹ (20m), Mầm non Hương Bình (20m), Mầm non Hương Long (200m)… bị sập đổ.
Sở GD-ĐT tỉnh Hà Tĩnh đề nghị Bộ GD-ĐT hỗ trợ cơ sở vật chất, trang thiết bị dạy học cho các cơ sở giáo dục bị ảnh hưởng do mưa lũ đồng thời hỗ trợ sách, vở, đồ dùng học tập cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn.
![Thầy cô 'oằn mình' dọn bùn sau mưa lũ](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/2/thay-co-oan-minh-don-bun-sau-mua-lu-622.jpg)
Thầy cô 'oằn mình' dọn bùn sau mưa lũ
Tại huyện Hương Khê (Hà Tĩnh), mưa lũ đã khiến 7 trường học ngập sâu. Sau khi nước rút, các thầy cô đã dọn dẹp, lau chùi bàn ghế, lớp học, sân trường... để sớm đón học sinh.相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Neom SC vs Jeddah, 20h20 ngày 14/2: Khách gây thất vọng
-
Ảnh: Healthline.
Theo Medical News Today, LLS khuyến nghị một chế độ ăn uống cho những người bị bệnh bạch cầu nên gồm những thực phẩm sau:
- Nhiều loại rau và đậu, chiếm khoảng 50% trong hầu hết các bữa ăn.
- Trái cây, chẳng hạn như táo hoặc quả việt quất.
- Ngũ cốc, ít nhất một nửa trong số đó phải là ngũ cốc nguyên hạt.
- Các sản phẩm sữa không béo hoặc ít béo.
- Nguồn protein ít chất béo như thịt gà, cá và đậu nành.
- Dầu lành mạnh như dầu ô liu hoặc dầu hạt cải.
- Nước, trà hoặc cà phê.
- Rau cải.
Một nghiên cứu từ năm2014cho thấy rằng các loại rau họ cải có thể có lợi cho những người bị bệnh bạch cầu. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các hợp chất trong các loại rau họ cải, như sulforaphane, có thể làm chậm sự lây lan của một số loại bệnh bạch cầu.
Nhưng họ phát hiện ra rằng lượng sulforaphane cần thiết để ảnh hưởng đến bệnh bạch cầu cần nhiều hơn số lượng một người có thể ăn chỉ từ thực phẩm. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác định xem liệu sulforaphane có hữu ích trong việc điều trị bệnh bạch cầu ở người hay không.
Thực phẩm nên tránh
Các phương pháp điều trị ung thư có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh do thực phẩm.
Giảm bạch cầu trung tính là tình trạng xảy ra khi một người có quá ít bạch cầu trung tính, một loại tế bào bạch cầu để chống nhiễm trùng. Mức độ bạch cầu trung tính thấp làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Vì thế bạn nên tránh những thực phẩm sau:
- Thịt sống hoặc nấu chưa chín.
- Hải sản và động vật có vỏ sống hoặc nấu chưa chín, bao gồm cả sushi và sashimi.
- Đồ uống chưa được khử trùng, chẳng hạn như nước trái cây, sữa hoặc sữa chua sữa tươi.
- Trứng chưa nấu chín.
- Pa tê lạnh hoặc thịt nguội.
- Mầm sống, chẳng hạn như mầm cỏ linh lăng.
- Trái cây và rau chưa rửa.
- Nước giếng
Dù vậy, LLC tuyên bố rằng không có bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống giảm bạch cầu trung tính là hữu ích cho những người bị bệnh bạch cầu. Họ khuyến cáo mọi người nên chú ý chế biến thực phẩm an toàn hơn là hạn chế một số nhóm.
Điều quan trọng cần nhớ là các chế độ ăn khác nhau sẽ phù hợp với nhu cầu của những người khác nhau. Bạn nên làm theo lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống và dinh dưỡng trong quá trình điều trị ung thư.
Thực phẩm, chất bổ sung và vitamin cần tránh
Một số chất bổ sung có thể tương tác với các loại thuốc điều trị bệnh bạch cầu.
Một số người sử dụng trà xanh bổ sung để giảm cân và giảm các triệu chứng tiêu hóa. Tuy nhiên, bổ sung trà xanh có thể làm giảm tác dụng của bortezomib, một loại thuốc điều trị bệnh bạch cầu nguyên bào lympho cấp tính.
Phương pháp điều trị bệnh bạch cầu có thể gây ra các tác dụng phụ như loét miệng, bệnh tiêu chảy, rụng tóc, phát ban, buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi, ăn mất ngon…
Để tránh làm trầm trọng thêm các tác dụng phụ này, bạn nên tránh một số thực phẩm như: loại giàu chất xơ hoặc đường, đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ chiên rán, thức ăn nóng hoặc lạnh quá, các sản phẩm sữa, rượu bia, thức ăn cay, cafein, nước táo, thực phẩm được làm ngọt bằng xylitol hoặc sorbitol, thức ăn có thể làm tổn thương miệng như thức ăn giòn, chua hoặc mặn, trái cây họ cam quýt…
Điều quan trọng là bạn cần chú ý về an toàn thực phẩm. Hệ thống miễn dịch bị ức chế do bệnh bạch cầu có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng của một người.
" alt="Bệnh bạch cầu: Thực phẩm nên và không nên ăn">Bệnh bạch cầu: Thực phẩm nên và không nên ăn
-
Đánh giá game bài Sunwin
-
Game bài bum 86 club
-
Nhận định, soi kèo PDRM vs Negeri Sembilan, 19h15 ngày 14/2: Khách đáng tin
-
Cá trích là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, đặc biệt là DHA (docosahexaenoic acid) và EPA (eicosapentaenoic acid). Nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutritionđã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ cá trích thường xuyên có thể giúp giảm triglyceride.
Cá trích có giá thành bình dân nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng (Ảnh: Getty).
Đây là một loại mỡ trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Omega-3 trong cá trích còn giúp giảm viêm, làm mềm thành mạch máu và ngăn chặn sự hình thành của các cục máu đông, từ đó bảo vệ hệ tim mạch khỏi các biến chứng nguy hiểm.
Một nghiên cứu năm 2018 trên Journal of the American Heart Associationcho thấy, tiêu thụ cá giàu omega-3 như cá trích ít nhất hai lần mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đột quỵ tới 16%.
Nghiên cứu cũng khẳng định rằng, omega-3 có trong cá trích giúp cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể, làm giảm huyết áp và cải thiện chức năng của hệ tuần hoàn.
Tăng cường sức khỏe não bộ
DHA trong cá trích đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển chức năng não bộ. Theo nghiên cứu từ Neurology, tiêu thụ thực phẩm giàu DHA giúp tăng cường khả năng nhận thức, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như: Alzheimer và Parkinson.
Một nghiên cứu khác đã theo dõi hơn 1.000 người trưởng thành và cho thấy rằng, những người thường xuyên ăn cá trích có điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra về trí nhớ và khả năng tập trung.
DHA còn có tác dụng bảo vệ các tế bào não khỏi tổn thương do viêm nhiễm, từ đó duy trì sức khỏe thần kinh bền vững.
Tốt cho xương khớp
Cá trích là một trong những nguồn thực phẩm tự nhiên giàu vitamin D, một loại vitamin quan trọng giúp hấp thụ canxi, bảo vệ xương chắc khỏe.
Theo nghiên cứu từ The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, việc thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương ở người lớn tuổi.
Cá trích với hàm lượng vitamin D cao giúp bổ sung canxi và tăng cường mật độ xương, đặc biệt có lợi cho trẻ em và người già.
Ngoài ra, cá trích còn chứa nhiều phốt pho và selen, hai khoáng chất thiết yếu hỗ trợ quá trình tái tạo mô xương và duy trì sự khỏe mạnh của khớp.
Tăng cường miễn dịch
Các axit béo omega-3 trong cá trích không chỉ có lợi cho tim mạch mà còn là chất chống viêm mạnh mẽ. Nghiên cứu được công bố trên Journal of Leukocyte Biologycho thấy, omega-3 có khả năng ức chế các phản ứng viêm trong cơ thể, giảm đau khớp và cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm mãn tính.
Cá trích cũng giàu selen, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch. Theo nghiên cứu của European Journal of Nutrition, selen giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, tăng cường chức năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Nguồn protein chất lượng cao
Ngoài các chất béo có lợi, cá trích còn là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, cần thiết cho quá trình xây dựng và sửa chữa tế bào. Protein từ cá trích chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu, giúp hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp, cải thiện sức khỏe da và tóc.
" alt="Việt Nam có loại cá bình dân rất tốt cho tim và não bộ">Việt Nam có loại cá bình dân rất tốt cho tim và não bộ
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo SHB Đà Nẵng vs Thể Công Viettel, 17h00 ngày 14/2: Tiếp tục chìm sâu
- Chen chúc, khớp cắn chéo được điều trị nhờ cá nhân hóa mắc cài
- Triệu chứng "báo động đỏ" chỉ điểm ung thư xương
- Bệnh nhân phải cắt dạ dày sau một tháng nuốt nghẹn, đau vùng thượng vị
- Nhận định, soi kèo Western United vs Auckland FC, 14h00 ngày 15/2: Trả nợ lượt đi
- Hồi chuông cảnh báo về tác hại của thuốc lá điện tử với giới trẻ
- Chen chúc, khớp cắn chéo được điều trị nhờ cá nhân hóa mắc cài
- Một đại dịch toàn cầu về ung thư ở người dưới 50 tuổi
- Nhận định, soi kèo Fagiano Okayama vs Kyoto Sanga FC, 12h00 ngày 15/2: Không hề ngon ăn
- Người phụ nữ 36 tuổi gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa
- 随机阅读
-
- Soi kèo góc Brighton vs Chelsea, 3h00 ngày 15/2
- Khối u nặng 2kg choán hết lồng ngực bệnh nhân
- 2013: Thêm 16 câu lạc bộ sức khỏe sinh sản mới
- Sập sân khấu cuộc thi hoa hậu ở TPHCM: Nạn nhân bị đa chấn thương
- Nhận định, soi kèo Western United vs Auckland FC, 14h00 ngày 15/2: Trả nợ lượt đi
- Liên tiếp nhiều người bị rắn cắn sau bão lũ
- Chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư dạ dày
- 8 thói quen sống kéo dài tuổi thọ tới 24 năm: Có được một cũng quý
- Soi kèo góc Aston Villa vs Ipswich Town, 22h00 ngày 15/2
- TPHCM: Một phụ nữ tử vong do não mô cầu
- Chạy bộ khi mang thai: Đây là lời khuyên của chuyên gia phụ sản
- Trà xanh tốt nhưng bạn cần biết điều này để không hại gan
- Nhận định, soi kèo SLNA vs Hải Phòng, 18h00 ngày 15/2: Chia điểm?
- Loại gia vị rẻ tiền đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhất là với nam giới
- Một phụ nữ ở Đắk Lắk tử vong do sốc sốt xuất huyết
- Tuổi nào nên tầm soát ung thư cổ tử cung?
- Nhận định, soi kèo Modern Sport vs Tala'ea El Gaish, 21h00 ngày 13/2: Tiếp tục phân phát điểm
- Diễn biến sức khỏe 2 bé vụ lũ quét thôn Làng Nủ đang điều trị ở Hà Nội
- Game bài Top88 và những ưu điểm thu hút người chơi
- Bộ đôi sản phẩm Aspa Lady giúp lưu giữ tuổi xuân cho phụ nữ
- 搜索
-
- 友情链接
-