Chia tay vì người thứ 3 giàu có

Tôn trọng nhau trong cuộc tranh luận giúp bạn gắn kết hơn. Ảnh: Ketut Subiyanto/Pexels.

Deborah Grody, nhà tâm lý học lâm sàng người Mỹ, cho biết trên thực tế, mối quan hệ của những cặp vợ chồng không có xung đột thường kết thúc bằng ly hôn. Khi một hoặc cả hai người thờ ơ với mối quan hệ, họ thậm chí không buồn tranh cãi.

Tuy nhiên, cãi vã gay gắt quá nhiều chắc chắn cũng không giúp mối quan hệ bền vững.

Nếu muốn giải quyết xung đột theo cách lành mạnh và hiệu quả, hãy ghi nhớ những điều dưới đây:

Tìm hiểu nguyên do

Trong các buổi tư vấn, Noam Ostrander, phó giáo sư công tác xã hội tại Đại học DePaul (Mỹ), thường đề cập đến “Cuộc chiến lúc 17h30”. Nguyên nhân dẫn đến tranh cãi là do một người muốn kể cho nửa kia nghe về ngày của họ, nhưng đối phương lại né tránh vì cần thời gian để nghỉ ngơi.

Thay vì để mâu thuẫn lặp đi lặp lại, Ostrander khuyến khích các cặp đôi xác định chính xác nguyên nhân gây ra xung đột và thử tìm cách thỏa hiệp.

Ostrander bật mí: “Đôi bên có thể đề xuất việc tạm dừng cãi vã, hôn nhau, đợi 15 phút sau đó cùng ngồi trò chuyện. Bằng cách này, cả hai có thể cùng nhau tìm ra cách tốt nhất để biểu đạt rằng họ muốn nghe về ngày của người kia”.

Tìm hiểu nguyên nhân cuộc tranh cãi để làm dịu đi bất đồng. Ảnh: Tron Le/Unsplash.

Lên lịch tranh luận

Ngay cả với những mối quan hệ có sự gắn kết nhất, xung đột vẫn có thể xảy ra. Khi đó, sẽ rất hữu ích nếu chọn thời điểm để thảo luận về các vấn đề, theo Grody.

Nếu đôi bên bắt đầu tranh cãi, hãy đưa ra đề xuất “giải quyết vấn đề đó vào tối nay hoặc lúc khác khi có thời gian để thảo luận về mọi thứ”.

Grody giải thích rằng dành thời gian để giải quyết những bất đồng cho phép cả hai có không gian để chuẩn bị. Họ có thể bày tỏ cảm xúc của mình một cách bình tĩnh hơn và tránh bản năng tự vệ hay đổ lỗi.

Cho đối phương thời gian

Khi các cặp đôi xảy ra tranh cãi, việc một người chỉ tập trung vào cảm xúc của bản thân, trong khi người kia đang cố giải quyết vấn đề có thể khiến cả hai nản lòng và cuộc cãi vã leo thang. Ai cũng cảm thấy mình không được lắng nghe.

Trong trường hợp này, mỗi người có thể cho nửa kia một khoảng thời gian, ví dụ: “Anh cần khoảng 10 phút để bình tĩnh lại. Chúng ta sẽ quay lại vấn đề này và cùng tìm ra cách giải quyết”.

Khi trở lại cuộc thảo luận sau một khoảng thời gian ngắn, cả hai sẽ bình tĩnh hơn để đối mặt với vấn đề.

Đưa ra yêu cầu thay vì phàn nàn

Mọi người thường có xu hướng hỏi đối phương tại sao họ không bao giờ làm điều gì đó, thay vì chỉ yêu cầu nhẹ nhàng.

Thẳng thắn trao đổi và tôn trọng đối phương thay vì cằn nhằn sẽ giúp ngăn cuộc xung đột xảy ra. Điều này cũng khiến đối phương tự giác hoàn thành nhiệm vụ thay vì tâm trạng hậm hực sau cuộc cãi vã.

Phàn nàn khiến cuộc cãi vã leo thang. Ảnh: Freepik.

Lắng nghe

Khi thảo luận về cách giải quyết mâu thuẫn, Grody cho biết điều quan trọng nhất mà các cặp đôi có thể làm là lắng nghe và không ngắt lời. Nên lắng nghe cho đến khi đối tác trình bày xong vấn đề, sau đó, hãy yêu cầu giải thích nếu có điều gì khiến mình khó hiểu.

Hãy đảm bảo giao tiếp bằng mắt và hướng cơ thể về phía đối phương khi họ đang nói. Khi nửa kia cho rằng họ không được lắng nghe, hãy hỏi: “Điều gì khiến em cảm thấy như anh không lắng nghe?” thay vì trả lời "Anh vẫn đang lắng nghe đây".

Tìm hiểu đúng cách để xin lỗi

Việc nhận ra bản thân đã làm tổn thương người thân yêu và nợ họ lời xin lỗi là chưa đủ. Chúng ta phải hiểu rõ về nửa kia để có cách cư xử phù hợp nhất.

Ostrander nói: “Một số người muốn những hành động xin lỗi rõ ràng. Một số lại chỉ muốn những câu nói chân thành như: ‘Em thực sự xin lỗi vì đã làm tổn thương cảm xúc của anh và em sẽ tự kiểm điểm để những điều đó không tái diễn’".

Xung đột là điều khó tránh khỏi nhưng đôi bên có thể lựa chọn cách để việc tranh cãi mang tính tích cực và giúp gắn kết. Thay vì để căng thẳng leo thang, hãy để những cuộc tranh luận giúp hai người hiểu nhau hơn.

Theo Zing

Cuộc thi cũng là cơ hội để tôn vinh những ca khúc viết về Hà Nội, những ca khúc đi cùng năm tháng, sống mãi trong lòng công chúng yêu âm nhạc của Hà Nội, những ca khúc mang hơi thở thời đại, ca ngợi Thủ đô - Thành phố “Văn hiến - Văn minh - Hiện đại” với tình yêu, khát vọng tuổi trẻ...

Theo Ban tổ chức, cuộc thi Giọng hát trẻ Hà Nội được tổ chức lần đầu tiên năm 1990 và diễn ra đến năm 2007, đã phát hiện, giới thiệu tới đông đảo công chúng nhiều giọng ca xuất sắc và được khán giả đón nhận như: NSƯT Thanh Tâm, ca sĩ Tùng Dương, Lưu Hương Giang, Nguyễn Ngọc Anh, Phương Nga, Ngọc Khuê…

Giọng hát trẻ Thanh âm Hà Nội 2023dành cho công dân Việt Nam hiện sinh sống, học tập, làm việc tại Hà Nội, có độ tuổi từ 16-25 tuổi, yêu thích và có năng khiếu ca hát.

Tại họp báo, nhiều câu hỏi băn khoăn về việc: Hiện tại rất nhiều cuộc thi, Giọng hát trẻ Thanh âm Hà Nội 2023 trở lại sau 16 năm nhưng cơ cấu giải thưởng rất thấp (giải Nhất 6 triệu đồng) liệu có thu hút được thí sinh? NSND Nguyễn Quang Vinh, Chủ tịch Hội Âm nhạc Hà Nội, đồng Trưởng ban tổ chức cho biết, cuộc thi với tiêu chí hướng tới cơ sở, mong muốn chung tay tạo không gian âm nhạc cho các bạn trẻ, hòa chung cùng những hoạt động đóng góp xây dựng công nghiệp văn hóa Thủ đô. Hiện đã có hơn 200 thí sinh đăng ký tham gia, hầu hết là học sinh, sinh viên.

"Tuy cơ cấu giải thưởng thấp nhưng chúng tôi sẽ cố gắng để ai cũng phải ngước nhìn", NSND Quang Vinh kỳ vọng.

Tham gia cuộc thi Giọng hát trẻThanh âm Hà Nội 2023, các thí sinh trải qua 3 vòng thi. Vòng sơ loại, từ ngày 17/9, thí sinh trình bày một bài hát tự chọn trong 3 thể loại thính phòng, dân gian và nhạc nhẹ.

Vòng bán kết, từ ngày 4/10, thí sinh thể hiện 2 bài hát, trong đó 1 bài hát tự chọn và 1 bài hát bắt buộc về Hà Nội.

Vòng chung kết diễn ra ngày 20/10, thí sinh dự thi trình bày 1 bài tự chọn theo thể loại đã đăng ký.

Trong quá trình thi, Ban tổ chức cùng các nghệ sĩ, chuyên gia uy tín, giàu kinh nghiệm sẽ hướng dẫn, tư vấn, hỗ trợ các thí sinh về chọn bài, phối khí, nhạc đệm, dàn dựng, trang phục biểu diễn…

Tờ USA Todayđưa tin Walker bị "truy nã về tội tấn công và bạo lực gia đình", do Sở An toàn công cộng sân bay quốc tế Dallas Fort Worth đệ trình.

"Vụ bắt giữ được tiến hành ngay trước khi chuyến bay số hiệu 3195 cất cánh", hãng hàng không cho biết trong một tuyên bố gửi tới báo chí sau đó.

Người phát ngôn của hãng hàng không nhấn mạnh vụ bắt giữ không liên quan đến Frontier Airlines, cũng như việc phi công khác thực hiện nhiệm vụ của mình.

"Do một thành viên thay thế của phi hành đoàn không thể có mặt ngay vào thời điểm đó, nên hãng phải hủy chuyến bay 3195", người phát ngôn cho biết thêm.

Hãng cho biết những hành khách bị ảnh hưởng được lựa chọn hoàn tiền hoặc ở lại chờ chuyến sau vào tối hôm đó.

Frontier Airlines đền bù thêm cho những hành khách bị huỷ chuyến phiếu ưu đãi trị giá 100 USD (khoảng 2,3 triệu đồng) và chỗ nghỉ qua đêm nếu cần.

Ông Thomas Schaefer, giám đốc điều hành của thương hiệu Volkswagen đã không ngần ngại nói trong một cuộc họp nhân viên gần đây rằng, Tập đoàn đã mất các lợi thế cạnh tranh trước đối thủ do chi phí vận hành, sản xuất cao và sự kém hiệu quả trong tổ chức nhân sự.

Cũng trong khuôn khổ hoạt động nêu trên, ông Gunnar Kilian, thành viên hội đồng quản trị nhân sự Volkswagen cũng tuyên bố về việc cắt giảm nhân sự có thể xảy ra, nếu một bộ phận nhân viên của công ty chấp nhận nghỉ hưu sớm. Dẫu vậy, vị này cũng cho biết thêm rằng, các kế hoạch về cắt giảm nhân sự sẽ không giúp giảm chi phí đáng kể trong kế hoạch tiết kiệm 11 tỷ đô la mà hãng đang thực hiện. Thay vào đó, các biện pháp cụ thể khác sẽ được tập thể lãnh đạo công ty công bố trong cuối năm nay. 

Rõ ràng, đây là một hoạt động cải tổ hệ thống mang tính chất cách mạng của tập thể Volkswagen để kiện toàn hơn nữa bộ máy nhân sự vốn được đánh giá là khá cồng kềnh và có sự chồng chéo của mình. Thậm chí, đích thân CEO Schaefer còn thừa nhận rằng “Volkswagen đang để chi phí tăng quá cao ở nhiều hạng mục không thực sự cần thiết”.

Tập đoàn Volkswagen (VW) là một trong những hãng ôtô hàng đầu thế giới, được thành lập vào ngày 28 tháng 5 năm 1937 có trụ sở chính tại Wolfsburg, nước Đức. Theo xếp hạng doanh số, Volkswagen là nhà sản xuất ôtô lớn nhất châu Âu. Năm 2007, Volkswagen chính thức có mặt tại Việt Nam. Tuy nhiên, các mẫu xe của hãng này thường không có doanh số ấn tượng tại Việt Nam.

Hùng Dũng(theo Carscoops) 

Xe Volkswagen ế ẩm ở Trung Quốc nhưng đắt khách ở Mỹ và châu Âu