iPhone 12 xách tay khó về Việt Nam sớm

Đó là tính hướng ngoại (extroversion) và tâm lý bất ổn (neuroticism). Người hướng ngoại và không bị tâm lý bất ổn thường có mức độ hạnh phúc cao hơn.

Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy hạnh phúc con người không đơn giản như vậy.

"Bạn cứ lịch sự, gọn gàng và bốc đồng như mình muốn mà chẳng phải giảm bớt hạnh phúc"

Các nhà nghiên cứu tâm lý ở đây đã nghiên cứu trên 706 đàn ông và phụ nữ có độ tuổi trung bình là 36 và nhận thấy 5 đặc điểm tính cách dưới đây có thể mang lại hạnh phúc. Nếu bạn sở hữu bất kỳ 1 trong 5 tính cách này, bạn đều có thể hạnh phúc nhiều hơn ở trên nhiều phương diện cuộc sống. Năm đặc điểm tính cách đó là:

1. Sự nhiệt tình

2. Dễ chịu, thoải mái với bản thân mình (low withdrawal)

3. Tính cần cù, chịu khó

4. Sự quan tâm, thông cảm với người khác

5. Có óc tò mò (về trí tuệ), ham hiểu biết

Sự nhiệt tình

Những người nhiệt tinh thường vui vẻ, thân thiện, cởi mở và dễ biểu đạt cảm xúc. Và có lẽ không ngạc nhiên lắm rằng những người sôi nổi nhiệt tình thường có cuộc sống hạnh phúc.

Các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng sự nhiệt tình là một kết quả độc lập trong việc thỏa mãn cuộc sống, cảm xúc tích cực, ít cảm xúc tiêu cực, phát triển cá nhân, có các mối quan hệ tích cực, có mục đích sống rõ ràng, nhiệt huyết...

Dễ chịu, thoải mái với bản thân mình

Một cách đơn giản, điều này nghĩa là bạn có mối quan hệ dễ dàng với chính bản thân mình. Những người có đòi hỏi cao với bản thân thường hay bối rối, tức giận thường có xu hướng tự trọng cao, dễ lo âu, trầm cảm.

Ngược lại, người hài lòng với bản thân mình thường có tính tự chủ cao hơn,làm chủ môi trường và phát triển bản thân; bên cạnh đó còn có cả những đặc điểm của người có tính cách nhiệt tình.

Cần cù, chịu khó

Những người cần cù thường có định hướng mục tiêu rõ ràng, hiệu quả" - nhà tâm lý học người Mỹ Scott Barry Kaufman giải thích, và nói thêm: "Cần cù, chăm chỉ có mối liên hệ mật thiết với tính bền bỉ - say mê và quyết tâm theo đuổi mục tiêu dài hạn".

Bởi vậy những người trong chúng ta nếu có kế hoạch cụ thể, làm việc chăm chỉ, dồn trọng tâm vào mục tiêu rõ ràng thường đạt kết quả tốt hơn, và do đó sẽ hạnh phúc hơn.

Lòng cảm thông

Nếu bạn là người biết cảm thông, bạn quan tâm tới những người khác - nghĩa là thấu hiểu cuộc sống của họ. Sự cảm thông đến từ việc đồng cảm với mọi người, và nghiên cứu chỉ ra rằng càng nhiều đồng cảm, thì bạn càng thấy hạnh phúc.

Cùng với quan tâm tới người khác, bạn cũng không quên phát triển chính mình.

Tình tò mò, ham hiểu biết

Nếu bạn thấy hào hứng với các vấn đề phong phú của cuộc sống, phản chiếu qua kinh nghiệm của mình, bàn luận về các chủ đề triết luận, đọc các cuốn sách khó và cởi mở với các ý tưởng mới mẻ, bạn thực sự có trí tò mò cao.

Nghiên cứu chỉ ra rằng 5 đặc điểm trên đây là quan trọng nhất trong việc dự đoán hạnh phúc, nhưng sự quyết đoán và cởi mở sáng tạo là tiên đoán ở khía cạnh nào đó.

Và những phát hiện cho thấy ba đặc điểm đáng ngạc nhiên không ảnh hưởng đối với hạnh phúc là: lịch sự, trật tự và biến động.

Vì vậy, bạn cứ lịch sự, gọn gàng và bốc đồng như mình muốn mà chẳng phải giảm bớt hạnh phúc.

Kaufman kết luận bằng cách nhấn mạnh rằng nghiên cứu này đang ngày càng chứng tỏ rằng bạn có thể thay đổi cá tính của mình. Vì vậy nếu chưa có bất kỳ 5 tính trạng quan trọng nhất cho hạnh phúc, hãy thoải mái! Bạn có thể thay đổi để trở thành con người mình muốn.

Mô hình tích cách 5 yếu tố (Big Five)"> Có 5 tính cách này, bạn sẽ hạnh phúc

Tiêu Thục Thận từng vướng tù tội vì ma túy.

Từng là tên tuổi nổi tiếng những năm đầu 2000 nhưng Tiêu Thục Thận có cuộc đời đầy sóng gió. Năm 2010, nữ diễn viên bị đồn sử dụng ma túy. Một năm sau, cô bị cảnh sắt bắt và tòa phạt một năm bảy tháng tù vì tái sử dụng chất cấm. Mỹ nhân Đài Loan từng tiết lộ mình bắt đầu dùng ma túy từ khi mới 16 tuổi.

"5 tháng đầu tiên vào tù là giai đoạn kinh khủng nhất với tôi. Vì mang danh người nổi tiếng, tôi luôn bị các tù nhân khác tò mò, soi mói. Họ quấy rối, thậm chí khiêu khích và bắt nạt tôi từ những việc nhỏ nhất. Có vài lần họ cố tình bẫy để tôi té ngã, dùng những vật sắc nhọn dọa gạch mặt tôi", Tiêu Thục Thận nhớ lại.

Đỉnh điểm là trong lúc tắm, nữ diễn viên bị một số bạn tù quấy rối. Họ đòi tắm cùng và muốn sờ ngực của cô để kiểm chứng xem là thật hay giả. "Tôi lặng người vì bất lực. Nhiều tháng sau đó tôi đã cố gắng sống như thể sinh tồn giữa một rừng thú hoang", cô nói. 

Tiêu Thục Thận chia sẻ cô không chối bỏ quá khứ tù tội. Nhờ chuỗi ngày ngục tù, cô khi trở ra ngoài đã biết trân trọng cuộc sống tự do. Nhiều năm qua, cô luôn tự hứa bản thân phải làm người có ích, khuyên mọi người xung quanh tránh xa các chất cấm và tệ nạn xã hội. 

Tiêu Thục Thận mặn nồng bên chồng trẻ. 

Quá trình "hoàn lương", Tiêu Thục Thận may mắn gặp được ông xã hiện tại. Người này nhỏ hơn cô 15 tuổi nên không được gia đình ủng hộ. Tuy nhiên cuộc hôn nhân chệch tuổi này sau nhiều năm vẫn hạnh phúc. Nữ diễn viên gửi lời cảm ơn chồng đã luôn là điểm tựa cho mình trong giai đoạn cô mắc bạo bệnh. 

Tiêu Thục Thận sinh năm 1976, từng được coi là biểu tượng gợi cảm xứ Đài. Cô tham gia nhiều phim nối tiếng như Bích huyết kiếm, Âm mưu và tình yêu, Tháng ba hạnh phúc... Cô còn từng đóng MV của loạt sao nổi tiếng như Lưu Đức Hoa, Hứa Chí An, Quang Lương, Châu Kiệt Luân...

Thúy Ngọc

Diễn viên Tiêu Thục Thận ung thư di căn vào ganNữ diễn viên được bác sĩ chẩn đoán ung thư đã di căn vào gan. Cô tích cực điều trị, giữ tinh thần lạc quan với hy vọng chiến thắng bệnh tật.">

Bộ phim mới chỉ phát sóng được một vài tập song diễn xuất của Quỳnh Kool nhận về vô số lời khen ngợi. Dù đây là màu diễn mới, khác hoàn toàn với những nét diễn trước đây của nữ diễn viên, Quỳnh Kool đang thể hiện khá tốt vai diễn Sơn Ca.

"Một hình tượng mới xuất sắc Quỳnh ơi, mới xem tập đầu nhưng phim này em diễn tốt lắm", "Quỳnh sang phim này lột xác hẳn. Cá tính nhưng vẫn không mất vẻ nữ tính. Trong các phim, mình thấy phim này Quỳnh thực sự thú vị nhất" là những bình luận khen ngợi thật lòng mà khán giả dành cho Quỳnh Kool. Có người còn dự đoán, sau vai diễn này, Quỳnh Kool sẽ lột xác hoàn toàn.

Nhận được phản hồi tích cực từ phía khán giả, Quỳnh Kool chia sẻ với VietNamNetcô rất vui và hy vọng khán giả sẽ tiếp tục dõi theo và ủng hộ mình cũng như đoàn phim Garage hạnh phúc.

"Vì đang trong thời gian quay phim nên tôi cũng không có qua nhiều thời gian để đọc hết những nhận xét của khán giả. Nhưng tôi cũng rất tranh thủ những lúc nghỉ ngơi để xem bình luận của mọi người. Khi nhận được những phản hồi ưu ái động viên của khán giả, tôi đã rất vui và xúc động. Công sức của tôi và đoàn làm phim đã được công nhận phần nào đó và đang được khán giả đón nhận rất tích cực. Đây là nguồn động viên to lớn cho tôi và ê-kíp Garage hạnh phúccố gắng hoàn thành tốt hơn nữa", Quỳnh Kool chia sẻ.

Nữ diễn viên cũng tiết lộ, tính cách của nhân vật Sơn Ca trong phim là nhất quán, nếu có sự phát triển thì chắc chắn sau nhiều biến cố của cuộc sống, Sơn Ca sẽ có sự trưởng thành hơn. 

Quỳnh Kool cũng chia sẻ trong thời gian quay phim tại Hòa Bình, có những hôm trời nóng quá tới mức cô không thoại được, thậm chí bật khóc vì không thể thay được trang phục vì trời quá nóng. "Có một lần tôi nhớ mãi không quên vì nóng quá không chịu được. Trang phục của Sơn Ca kín, luôn có áo khoác ngoài khiến mồ hôi tôi chảy ướt sũng. Thậm chí, tôi không cởi không mặc được quần tới mức bật khóc luôn", nữ diễn viên bày tỏ. Cũng vì hiểu nên cô rất đồng cảm và thương với những ê-kíp đang quay phim vào mùa hè.

Để vào vai Sơn Ca, Quỳnh Kool đã phải cắt đi mái tóc của mình. Cô cũng khá tiếc nhưng sau đó lại thấy thích sự thay đổi này. Tạo hình nhân vật Sơn Ca cũng phải đen hơn bình thường nên nữ diễn viên ban đầu khá sốc vì thấy mình xấu. Tuy nhiên, chính sự mộc mạc của Sơn Ca đã khiến nữ diễn viên quen dần và thấy yêu nhân vật của mình. Quỳnh Kool hy vọng khán giả sẽ tiếp tục dõi theo và ủng hộ cho mình cũng như đoàn làm phim. 

Lưu Hương Giang chia sẻ với VietNamNet, mỗi năm và cô gia đình mình đều thực hiện một bộ ảnh để ghi lại quá trình trưởng thành của hai con gái cũng như để lưu giữ làm kỷ niệm. Năm nay, bộ ảnh của gia đình có phần thú vị hơn khi thời gian gần đây, cả gia đình, đặc biệt là hai cô công chúa được chú ý trong loạt video mới đăng tải trên kênh riêng.

Cùng với tiến trình chuyển đổi số, xu hướng sử dụng thiết bị IoT trong hoạt động kinh doanh cũng đang ngày càng phổ biến. Nhu cầu ứng dụng IoT tăng mạnh lên đến 54% trong năm 2021, dự kiến con số này sẽ tiếp tục tăng nhanh trong tương lai. Tuy nhiên, hệ thống và thiết bị IoT mở rộng cũng làm tăng nguy cơ bị tấn công, đồng thời dẫn đến nhiều rủi ro khó lường về bảo mật, gây ra thiệt hại cho DN.

Bài toán bảo mật an toàn thông tin (ATTT) không chỉ dành riêng cho các tập đoàn lớn, mà còn cả những DN vừa và nhỏ. Thách thức đặt ra cho các DN hiện nay là cần tìm một giải pháp giúp phát hiện sớm các mối nguy cơ, giám sát toàn diện và phản ứng nhanh chóng với các cuộc tấn công mạng. 

Tháo gỡ thách thức về bảo mật hệ thống ATTT 

Trước bối cảnh đó, Công ty An ninh mạng Viettel (Viettel Cyber Security - VCS) đã tổ chức Workshop chuyên đề với 2 chủ đề chính: “Hệ thống SOC - Lá chắn thép cho DN chuyển đổi số” và “Đảm bảo ATTT trong thời đại Internet of things - IoT”, tập trung giải quyết vấn đề về bảo mật trong chuyển đổi số và đảm bảo kết nối an toàn khi ứng dụng IoT vào hoạt động kinh doanh. Các chuyên gia ATTT của VCS đã cùng thảo luận và đề xuất những giải pháp tháo gỡ vướng mắc khi xây dựng hệ thống ATTT tại các DN.

Được biết đến là “lá chắn thép” bảo vệ DN chuyển đổi số thành công, VCS đã đưa tới hội thảo giải pháp bảo mật toàn diện, cần thiết đối với mỗi tổ chức, doanh nghiệp - Trung tâm điều hành ATTT (Security Operation Center - SOC). Chia sẻ tại workshop, ông Phan Hoàng Giáp, Giám đốc Tư vấn giải pháp - VCS, cho biết hiện VCS đang cung cấp dịch vụ SOC với hình thức linh hoạt: SOC on-premise, SOC on-cloud. Mỗi hình thức cung cấp giải pháp SOC đều có những ưu điểm riêng, phù hợp tính chất của từng doanh nghiệp, tổ chức.

SOC on-Premise là hình thức cung cấp SOC đã rất quen thuộc với thị trường, thông qua việc lắp đặt trực tiếp trên cơ sở hạ tầng của DN, SOC on-premise cho phép DN làm chủ hoàn toàn 1 hệ thống giám sát và phản ứng trước các nguy cơ an ninh mạng một cách toàn diện, đồng bộ và hiệu quả. Đối với việc lắp đặt như vậy, hình thức này sẽ phù hợp với các doanh nghiệp, tổ chức có quy mô đầu tư cho ATTT bài bản và chuyên nghiệp. 

Theo xu hướng cloud hóa, VCS hiện còn cung cấp thêm một cách tiếp cận mới mẻ, hiện đại dành cho những doanh nghiệp, tổ chức muốn tinh gọn hệ thống và tối ưu chi phí, chính là SOC on-Cloud hay còn gọi là Soc-as-a-service. Về công nghệ, SOC-as-a-service chính là hệ thống SOC on-premise nhưng được triển khai trên nền tảng điện toán đám mây. Tại đó, hệ thống SOC sẽ kết nối trực tiếp với hệ thống mạng của DN và điều hành, giám sát ATTT từ xa. Như vậy, DN sẽ tiết kiệm được rất nhiều chi phí trong đầu tư xây dựng hạ tầng phần cứng, giải pháp và nhân sự vận hành. Thực tế triển khai cho thấy hình thức triển khai SOC này giúp tiết kiệm đến 80% chi phí lắp đặt và nhân lực nhưng vẫn đảm bảo được chất lượng bảo mật thông tin cho các tổ chức, DN.

Đại diện VCS cũng chia sẻ thêm “Hệ thống SOC của Viettel Cyber Security - dưới bất kỳ hình thức nào - được xây dựng dựa trên 3 yếu tổ cốt lõi: Quy trình - Con người - Công nghệ, đảm bảo cung cấp cho khách hàng dịch vụ giám sát ATTT 24/7 với quy trình đạt chuẩn quốc tế, áp dụng những công nghệ tiên tiến, hiện đại và triển khai bởi đội ngũ chuyên gia chất lượng cao được thế giới công nhận”.

Xây dựng giải pháp toàn diện đảm bảo ATTT trong kỷ nguyên IoT 

Nhằm đảm bảo ATTT khi kết nối và mở rộng các thiết bị IoT, các DN có thể triển khai Dịch vụ đánh giá An toàn hệ thống IoT (IoT Assessment) để đánh giá, phát hiện những lỗ hổng từ các thành phần trong hệ thống IoT, từ đó đưa ra được các kế hoạch khắc phục kịp thời và hạn chế tối đa các tổn thất có thể gặp phải trong quá trình vận hành hệ thống như thất thoát dữ liệu, mất quyền điều khiển,…

Ông Mai Xuân Cường, Giám đốc An ninh Hệ thống ứng dụng - VCS chia sẻ “Quan điểm tiếp cận của VCS khi triển khai IoT Assessment là thông qua lab thử nghiệm lỗ hổng trên đa dạng thiết bị, tiếp cận theo tiêu chuẩn thế giới, thực hiện đánh giá tổng thể từ phần cứng, fimware đến ứng dụng, giao thức và hệ thống IT liên kết.”

Với DN, tổ chức sử dụng IoT trong sản xuất, kinh doanh, Dịch vụ đánh giá An toàn hệ thống IoT thực hiện kiểm tra các tiêu chí ATTT của thiết bị bằng việc thống kê xác định các thông tin của thiết bị, xác định cổng dịch vụ, mật khẩu, điểm yếu, lỗ hổng và rà soát cửa hậu (backdoor). Sau đó, thực hiện đánh giá các hệ thống liên quan có tham gia kết nối di động, web, đám mây và giao thức nhằm phát hiện các lỗ hổng.

Với nhà sản xuất thiết bị dịch vụ, VCS sẽ tư vấn về quá trình nâng cao tính bảo mật, triển khai biện pháp bảo vệ theo quá trình khởi động và ngoại vi, thực hiện đánh giá lỗ hổng trên các thiết bị, kiểm tra cấu hình thiết bị, rà soát thiết lập hạ tầng và đưa ra cách tư vấn khắc phục.

Từ nền tảng vững chắc về đội ngũ nhân sự chuyên môn cao cùng hệ sinh thái sản phẩm, dịch vụ ATTT mang chất lượng quốc tế, VCS tự tin đồng hành cùng các DN nâng cao năng lực bảo mật để hoàn thành mục tiêu chuyển đổi số và tăng cường khả năng cạnh tranh trong bối cảnh cuộc CMCN 4.0 đang bùng nổ mạnh mẽ. 

Hồng Nhung