Xavi khiến Real Madrid thêm bẽ bàng trướcBarca

Theo ông Tăng Chí Thượng, Giám đốc Sở Y tế TP, thế giới đang đối mặt với làn sóng thứ 3 gắn với biến thể Omicron, cùng 2 dòng phụ là BA.1 và BA.2.

Vắc xin Covid-19 vẫn có tác dụng ngăn diễn biến nặng của người mắc bệnh.

Tại TP.HCM, kết quả tầm soát ngẫu nhiên 119 trường hợp từ ngày 10 đến 27/2, có 103 ca dương tính với biến thể Omicron. Trong đó, 43 ca thuộc dòng BA.2 (còn được gọi là Omicron tàng hình) và 24 ca dòng BA.1.

Như vậy, biến thể Omicron “tàng hình” đang chiếm ưu thế.

“TP.HCM vừa có BA.1 và BA.2, điều đó giải thích vì sao tốc độ lây lan ở thành phố nhanh như vậy. Chúng ta cũng không nên quá lo lắng chủng mới xuất hiện ở thành phố, vì thực tế đã diễn ra rồi”, ông Thượng nói.

Lãnh đạo Sở Y tế TP cũng dẫn nguồn Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã khẳng định, vắc xin không bảo vệ người dân không bị lây nhiễm nhưng vẫn có hiệu quả giúp người mắc Covid-19 không chuyển nặng. Vì thế, kế hoạch tiêm vắc xin Covid-19 sẽ tiếp tục trong thời gian tới.

Trước đó, trao đổi với VietNamNet, PGS.TS Đỗ Văn Dũng, Thành viên Tổ tư vấn chính sách và phục hồi kinh tế TP.HCM nhận định, TP đang trong một làn sóng dịch với số ca mắc cao.

“Theo tính toán của tôi, khoảng 2 tuần sau làn sóng này sẽ kết thúc. Tuy nhiên sẽ xuất hiện thêm một làn sóng mới và khoảng 5 tháng nữa thì tình hình dịch Covid-19 tại TP mới có thể ổn định”.

PGS.TS Đỗ Văn Dũng, Thành viên Tổ tư vấn chính sách và phục hồi kinh tế TP.HCM.

Với nhiều phân tích, PGS Dũng cũng cho rằng, thời điểm này chưa thể xem Covid-19 là bệnh lưu hành, bệnh đặc hữu như kỳ vọng.

Theo báo cáo của Sở Y tế TP.HCM, ngày 8/3, tổng số ca mắc Covid-19 trên địa bàn thành phố được xác định là 1.500 ca và 3.910 ca test nhanh nghi ngờ.

Số trẻ em dưới 16 tuổi đang điều trị là 333 ca và số phụ nữ mang thai đang điều trị tăng lên 75 ca. Hiện TP có 86.975 F0 cách ly tại nhà.

Trong ngày 8/3, tổng số bệnh nhân Covid-19 đang điều trị tại bệnh viện tầng 2, 3 lên đến 5.367 ca. Số ca nặng có hỗ trợ hô hấp là 441 và 63 ca đang thở máy xâm lấn.

Linh An

F1 tự nguyện lây từ F0 để ‘nhiễm sớm khỏi sớm’, cảnh báo nhiều hệ lụy

Theo bác sĩ Thiệu, quan điểm “đằng nào cũng lây, nhiễm sớm khỏi sớm” của nhiều F1 hiện nay là suy nghĩ sai lầm, có thể dẫn tới rất nhiều hệ lụy.

Đội khách ghi hai bàn chóng vánh trong nửa thời gian đầu của hiệp một, nhờ cú đúp của tiền đạo Josip Ilicic trong các phút 11 và 26.

Atalanta (áo trắng) thi đấu áp đảo Empoli

Dù chân sút 33 tuổi người Slovenia bỏ lỡ cơ hội hoàn tất cú hat-trick cho riêng mình khi đá hỏng quả phạt đền ở phút 68, nhưng Atalanta vẫn có được thêm hai bàn thắng nữa.

Một đến từ pha đá phản lưới nhà của Viti bên phía Empoli ở phút 49 và một nhờ công của Zapata, với pha kết thúc chính xác ở cuối trận. Bàn thắng duy nhất của đội chủ nhà thuộc về Francesco.

Thắng trận đậm đà 4-1 giúp thầy trò HLV Gian Piero Gasperini thêm phần tự tin trước khi hành quân sang Anh, làm khách trước MUở vòng bảng Champions League.

Atalanta khiến MU run sợ với chiến thắng ấn tượng ở vòng 8 Serie A

Chiến thắng tưng bừng của Nerazzurri khiến Quỷ đỏ thành Manchester vốn đang sa sút càng thêm lo lắng, dù thầy trò HLV Ole Gunnar Solskjærđược chơi trên sân nhà. 

Hiện tại, sau hai lượt trận, Atalanta đang dẫn đầu bảng F với 4 điểm. Trong khi đó, Quỷ đỏ đang tạm đứng thứ 3 với một chiến thắng.

Trận đấu giữa MU và Atalanta diễn ra trên sân Old Trafford vào lúc 02h ngày 21/10, theo giờ Việt Nam.

Ghi bàn: 

Empoli: Francesco (30')

Atalanta: Josip Ilicic (11', 26'), Viti (49' pen), Zapata (89')

Đội hình ra sân

Serie A 2021/2022Vòng 8
#	Tên Đội	ST	T	H	B	TG	TH	HS	Đ
1	SSC Napoli	8	7	1	0	18	3	15	22
2	AC Milan	8	7	1	0	18	7	11	22
3	Inter	8	5	2	1	23	11	12	17
4	AS Roma	7	5	0	2	16	8	8	15
5	Lazio Roma	8	4	2	2	18	13	5	14
6	Atalanta	8	4	2	2	14	10	4	14
7	ACF Fiorentina	7	4	0	3	10	11	-1	12
8	Bologna FC	8	3	3	2	13	15	-2	12
9	Juventus	7	3	2	2	11	10	1	11
10	Torino FC	8	2	3	3	9	7	2	9
11	Udinese Calcio	8	2	3	3	10	12	-2	9
12	Empoli FC	8	3	0	5	10	16	-6	9
13	Hellas Verona	8	2	2	4	17	17	0	8
14	Sassuolo Calcio	8	2	2	4	9	11	-2	8
15	Spezia Calcio	8	2	1	5	10	20	-10	7
16	Sampdoria	8	1	3	4	11	16	-5	6
17	Genoa CFC	8	1	3	4	12	18	-6	6
18	Cagliari Calcio	8	1	3	4	11	17	-6	6
19	FBC Unione Venezia	7	1	2	4	5	12	-7	5
20	US Salernitana 1919	8	1	1	6	6	17	-11	4

“Chúng tôi cũng đã hạn chế những nội dung liên quan đến hành vi nói xấu các sản phẩm của Heineken và Nestlé theo cáo buộc của Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử”, đại diện Facebook tại Việt Nam nói.

Báo cáo minh bạch của Facebook cũng chỉ ra rằng, mạng xã hội này đã thực hiện việc gỡ bỏ 22 nội dung vi phạm pháp luật Việt Nam trong khoảng thời gian 6 tháng cuối năm 2017 và 6 tháng đầu năm 2018.

Mặc dù vậy, trước những câu hỏi của Pv. VietNamNet về nghĩa vụ thuế cũng như lý do vì sao những sản phẩm bị tất cả các quốc gia nghiêm cấm như tiền giả lại xuất hiện và rao bán một cách công khai trên Facebook, đại diện mạng xã hội này đã không đưa ra được câu trả lời.

Facebook cũng không có câu trả lời rõ ràng về thời điểm mở văn phòng đại diện của mình tại Việt Nam.

Facebook đang chống chế trước các hành vi vi phạm pháp luật

Khi làm việc về vấn đề kiểm soát thông tin vi phạm pháp luật, Facebook cho biết sẵn sàng ngăn chặn trong trường hợp nhận được thông báo của cơ quan quản lý Việt Nam. Tuy nhiên, theo đại diện các lực lượng chức năng, cách làm của Facebook là rất thiếu trách nhiệm.

Thực tế cho thấy, khi cơ quan chức năng gửi thông báo yêu cầu bóc gỡ tin bài và tài khoản vi phạm, Facebook mất rất nhiều thời gian để đáp ứng.

Rất nhiều tài khoản nói xấu Nhà nước, nói xấu chế độ đã được cơ quan chức năng Việt nam thông báo với Facebook, tuy nhiên số lượng những bài này được gỡ bỏ còn rất hạn chế. Không chỉ vậy, nhiều bài viết trong số đó chỉ được gỡ sau khi đã được đăng tải với thời gian lên tới 1 năm. Theo cơ quan chức năng, đây là một hành động chống chế của Facebook bởi việc gỡ bỏ thông tin khi đó đã không còn giá trị.  

Ngoài ra, các buổi tiếp xúc giữa Facebook và đại diện cơ quan quản lý Việt Nam thường là các cuộc gặp gỡ hội đàm, trao đổi thông tin. Phía Facebook luôn bày tỏ quan điểm cam kết hợp tác chặt chẽ với Việt Nam, nhưng quá trình hợp tác luôn rất chậm và thường không thể tiến tới việc ký kết thoả thuận. Lý do của điều này là bởi Facebook luôn đưa các tiêu chuẩn cộng đồng của mình ra để biện hộ, dù chính sách này vi phạm quy định pháp luật của nhiều quốc gia. Trong quá trình làm việc, do không có quy định nào về thời gian giải quyết khiếu nại, có những trường hợp thời gian giải quyết kéo dài rất lâu, gây cảm giác Facebook cố tình trì hoãn nhằm mục đích câu giờ.

Facebook đang đứng trước nhiều cáo buộc của cơ quan chức năng về những hành vi sai phạm trong hoạt động tại thị trường Việt Nam.

Đại diện phía cơ quan chức năng cũng cho rằng, Facebook đang cố tình gây sức ép đối với Việt Nam bằng việc thường xuyên tác động tới các phái đoàn ngoại giao nhằm nâng vấn đề, cho rằng Việt Nam không tuân thủ việc thương mại tự do xuyên biên giới.

Theo ông Nguyễn Thanh Lâm, Cục trưởng Cục Phát thanh Truyền hình & Thông tin điện tử (PTTH&TTĐT - Bộ TT&TT), Facebook đang né tránh việc thành lập văn phòng đại diện để có tư cách pháp nhân tại Việt Nam.

Người đứng đầu Cục PTTH&TTĐT cho rằng, không có lý gì một doanh nghiệp làm ăn tại Việt Nam, kiếm hàng trăm triệu USD ở Việt Nam mà lại không có ý định tuân thủ pháp luật.

Facebook không nộp thuế nhà thầu, thuế thu nhập doanh nghiệp,... Thế nhưng trong thời gian đó, các khoản tiền mà người sử dụng quảng cáo thanh toán cho Facebook vẫn đi qua các ngân hàng thương mại.

Theo ông Nguyễn Thanh Lâm, việc Facebook bán quảng cáo không phải là hoạt động thương mại điện tử mà là hành vi một cá nhân, tổ chức hoạt động trong lãnh thổ Việt Nam nhưng không tuân thủ pháp luật Việt Nam.

Luật pháp Việt Nam không cho phép một công ty như Facebook bán quảng cáo trực tiếp mà không thông qua các cơ quan đại diện tại Việt Nam. Mạng xã hội này đang giết các doanh nghiệp nội dung số Việt Nam do sự bất bình đẳng, ông Lâm nói.

Trọng Đạt

Chia sẻ về thói quen giảm cân của nhiều người Việt, PGS.TS Bùi Thị Nhung, Trưởng khoa Dinh dưỡng Học đường và Ngành nghề, Viện Dinh dưỡng quốc gia, cho biết hiện trên mạng có rất nhiều chế độ ăn giảm cân khác nhau. Điểm giống nhau của các phương pháp thường là giảm gluxit (carbohydrate, chất bột đường) đến mức tối đa. Tuy nhiên, chúng ta cần biết một điều bất cứ chế độ ăn nào gây mất cân bằng chất đường- đạm- gluxit về lâu dài đều ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo PGS.TS Nhung, gluxit đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Nó cũng là một chất rất cần thiết với não bộ vì bộ não sử dụng tới 25% chất bột đường của cơ thể. Vì thế, khi nhịn ăn chúng ta thường thấy choáng váng, mệt mỏi, lâu dần ảnh hưởng tới giấc ngủ, căng thẳng, stress. 

Ngoài ra, khi kiêng tinh bột, nhiều người có xu hướng sử dụng nhiều đạm hơn. Điều này gây mất cân bằng giữa chất đạm- đường- chất béo, làm tổn thương hệ vi khuẩn đường ruột. Khi đó, có thể gây rối loạn tiêu hóa hoặc quá trình tiêu hóa không tốt, sẽ giảm sức đề kháng của cơ thể, do kháng thể chủ yếu sinh ra từ đường ruột. 

PGS.TS này nói: "Việc kiêng tinh bột cũng ảnh hưởng đến sự tiêu hóa thức ăn, hấp thu chất dinh dưỡng. Chế độ ăn không cân bằng chắc chắn không đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và sẽ có tổn thương lâu dài. Điều khó khăn nhất là nó không tổn thương trước mắt mà rất lâu dài".

Theo đó, việc giảm cân đột ngột, cắt giảm gluxit để tăng tiêu thụ chất béo, từ đó giảm cân vẫn là cách làm cưỡng ép. Các dấu hiệu như rụng tóc hoặc rối loạn nội tiết chỉ là bước đầu. Quan trọng hơn, về lâu dài là rối loạn chuyển hóa lipid máu, ảnh hưởng đến chức năng gan thận. Triglyceride, cholesterol máu cao về lâu dài có thể gây xơ vữa mạch, gây cao huyết áp, bệnh tim mạch phải đặt stent, gây đột quỵ…

Vì vậy, ngay khi có các dấu hiệu bất thường về sức khỏe như trên bạn nên dừng việc ép cân bằng các phương pháp cắt giảm tinh bột, nhịn ăn.

Nguyên tắc giảm cân, điều trị béo phì là giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể bằng cách giảm năng lượng ăn vào thông qua kiểm soát chế độ ăn và tăng năng lượng tiêu hao thông qua chế độ vận động thể lực phù hợp và ngủ đủ thời gian. Chú ý, lựa chọn những loại thức ăn ít năng lượng thay vì nhịn đói.

Cụ thể, giảm các loại thức ăn nhiều năng lượng như thức ăn nhiều mỡ, các món ăn chiên, quay, xào, thịt mỡ, lòng, óc…. Bạn cũng nên giảm thức ăn nhiều đồ ngọt như bánh kẹo, mật ong, sữa đặc có đường, nước ngọt… Tăng cường thức ăn nhiều chất xơ, ít năng lượng để đủ no (rau, trái cây ít ngọt, cá, đậu phụ…). 

Đồng thời, bạn cần vận động thường xuyên, nguyên tắc là từ ít đến nhiều, từ nhẹ đến nặng, tập với cường độ tăng dần vào đầu buổi và giảm dần vào cuối buổi, không hạn chế uống nước khi tập.

Tương tự TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám và tư vấn Dinh dưỡng người lớn (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), cũng khuyến cáo, khi áp dụng bất kỳ chế độ ăn kiêng gì thì cũng cần phải đảm bảo đủ nhu cầu carbohydrate (còn gọi là gluxit, nhóm chất bột đường) cho cơ thể. 

Theo khuyến nghị cho người trưởng thành, trong 1 ngày một người cần ăn 130 - 150gr carbohydrate để nuôi dưỡng cơ thể. Đối với những trường hợp có hoạt động trí óc, thể lực nhiều thì chúng ta cần bổ sung thêm carbohydrate.

Một bữa ăn lành mạnh cần phải cung cấp tối thiểu 50gr carbohydrate để nuôi dưỡng cơ thể. Nếu chế độ ăn kiêng giảm carbohydrate, tăng ăn chất béo sẽ gây tác dụng không tốt cho cơ thể. Do vậy, chúng ta cần phải bổ sung cân bằng, đa dạng các chất.

Để giảm mỡ thừa hiệu quả nhất phải cân đối chế độ ăn hợp lý, không nên ăn quá nhiều năng lượng làm thừa năng lượng, hạn chế thực phẩm giàu chất béo, nhiều muối. Bữa tối không nên ăn quá muộn, nên ăn thức ăn hấp luộc. Bạn cần giữ mức năng lượng tiêu hao nhiều hơn năng lượng nạp vào thì không lo dư mỡ.

“Ngoại trừ số ít trường hợp thừa cân, béo phì do bệnh lý (rối loạn chuyển hóa, nội tiết, thần kinh...), còn lại là do sự mất cân bằng giữa lượng năng lượng nạp vào và tiêu thụ”, TS.BS Hưng cho biết.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cũng chia sẻ với VietNamNet, muốn giảm cân chúng ta cần chế độ dinh dưỡng hợp lý. 

Theo đó, dinh dưỡng nạp vào phải thấp năng lượng so với nhu cầu cụ thể. Chế độ ăn cần đầy đủ đạm, đủ chất béo, vitamin, khoáng chất thiết yếu theo nhóm tuổi để tránh trường hợp mệt mỏi do thiếu năng lượng.  Đồng thời, bạn cần hạn chế đồ ngọt, đồ ăn sẵn, nước có ga và tăng cường luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày.

Ngọc Trang