Quá dễ để da căng mịn mùa đông
Làm đẹp da hoàn hảo từ nha đam và nước gạo
Đẹp không ngờ nhờ chanh leo

Cách tẩy trắng răng bằng chanh tại nhà

Chỉ với một quả chanh nhỏ bé, bạn có thể “biến hóa” ra rất nhiều phương pháp tẩy trắng răng bằng chanh khác nhau dưới đây:

Sử dụng nước cốt chanh

Đây được cho là phương pháp đơn giản nhất để tẩy trắng răng. Bạn chỉ cần vắt một quả chanh lấy nước cốt, sau đó pha với nước lọc cho loãng ra và dùng nước đó để xúc miệng.

Bạn nên xúc miệng vào buổi sáng sau khi đánh răng, nước chanh nên pha loãng để tránh làm hại đến men răng.

Đánh răng bằng vỏ chanh

Vỏ chanh khi được nghiền nhỏ và kết hợp với những nguyên liệu khác sẽ phát huy được hiệu quả tẩy trắng tuyệt vời.

Hãy sử dụng vỏ chanh nghiền nhỏ trộn với bột nở, muối và một thìa nước sôi thành hỗn hợp sền sệt. Kiên trì đánh răng bằng hỗn hợp này thay cho kem đánh răng vào mỗi tối không chỉ làm hàm răng trắng sáng mà còn giúp hơi thở của bạn thơm mát hơn rất nhiều.

Kết hợp vỏ chanh với một số nguyên liệu khác thành hỗn hợp tẩy trắng răng cực hiệu quả.

Sử dụng vỏ chanh phơi khô

Một phương pháp khác từ vỏ chanh mà bạn có thể áp dụng đó là phơi khô vỏ chanh và nghiền nhỏ. Vỏ chanh phơi khô giữu được khá lâu nên bạn có thể làm một lần với số lượng nhiều và cất đi dùng dần.

Sau mỗi lần đánh răng, dùng một chút bột vỏ chanh khô trộn với nước và chà nhẹ lên hàm răng, sau đó xúc miệng lại với nước để làm sạch răng.

Cách làm trắng răng bằng chanh tại nhà khá hiệu quả và tiết kiệm, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý về những tác hại mà nó mang lại. Trong chanh chứa nhiều axit, nếu sử dụng nhiều trong thời gian dài có thể gây mòn men răng, khiến răng nhạy cảm hơn và có cảm giác ê buốt khi ăn nhai.

Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính như thế nào?

Than được biết đến là một chất đốt thông dụng trong cuộc sống thường ngày. Ít ai biết được những công dụng tuyệt vời của than đối với sức khỏe và sắc đẹp như lọc không khí, lọc nước, hấp thu độc tố, thải độc da, trị mụn đầu đen… Trong đó, cách làm răng trắng bóng này cũng được khá nhiều người ứng dụng thành công.

Thành phần của than hoạt tính bao gồm các nguyên tố carbon, kim loại kiềm và vụn cát. Than hoạt tính có tính bào mòn nhẹ và mềm hơn rất nhiều so với những thuốc tẩy trắng răng thông thường.

Ngoài ra, trong than còn có chất kết dính tự nhiên sẽ dính và những mảng bám cứng đầu trên răng và loại bỏ chúng ra ngoài một cách dễ dàng.

Bạn có thể tham khảo cách làm trắng răng bằng than khá đơn giản như sau:

Bước 1:Nghiền nát viên than hoạt tính (có thể mua than tại các cửa hiệu thuốc để đảm bảo chất lượng) và trộn vào cùng nước thành một hỗn hợp sền sệt.

Bước 2:Sử dụng bàn chải đánh răng để đưa hỗn hợp lên răng, chải răng trong vòng từ 5 – 10 phút để than có thể hút hết chất bẩn trên răng bạn.

Bước 3:Xúc miệng thật sạch với nước để đưa những mảng bám ra ngoài, sau đó đánh răng lại bằng kem đánh răng như bình thường.

Bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi tuần một lần cho đến khi nhận thấy hiệu quả trắng răng rõ rệt.

LƯU Ý: Không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp này. Để đảm tính an toàn và hiệu quả thực sự, bạn nên mô tả với bác sĩ tình trạng men răng và mức độ răng ố vàng của mình để được tư vấn chi tiết nhất.

Trên đây là hai mẹo làm đẹp răng bằng cách tẩy trắng răng từ chanh, than hoạt tính mà bạn nên bỏ túi ngay để có thể biến hóa hàm răng ố vàng, xỉn màu của mình trở nên trắng sáng hơn nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

Làm đẹp da từ mướp hương

Mướp hương có nhiều công dụng làm đẹp da như trị nám, tàn nhang, giữ ẩm, làm trắng, căng mịn da; đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhiên, chống lão hóa da...

Theo đó, trường xác định có 13 giáo viên và nhân viên đã tiếp xúc với 2 giáo viên nhiễm Covid-19, bao gồm 6 nhân viên nam làm công tác bảo vệ ở cổng và 7 giáo viên, quản lý của trường.

Những nhân viên bảo vệ này tiếp xúc trong tình trạng đều mang khẩu trang, găng tay khi tiến hành kiểm tra nhiệt độ người ra - vào cổng bằng nhiệt kế điện tử đo trán theo quy định của nhà trường. Thời gian đo nhiệt độ trong khoàng 5 giây. 

7 giáo viên, quản lý đã tiếp xúc với 2 giáo viên nhiễm Covid-19 đều là người nước ngoài làm việc tại trường. 

Nhà trường đã cung cấp tên, đỉa chỉ nhà ở, số điện thoại và các thông tin cá nhân cần thiết những người tiếp xúc gần với hai giáo viên bị nhiễm Covid-19.

Bên cạnh đó, sau khi được thông báo có 2 giáo viên bị nhiễm Covid-19, Ban quản lý trường yêu cầu tất cả giáo viên và nhân viên của văn phòng trung tâm và các cơ sở làm việc tại nhà đến hết ngày 5/4. Toàn bộ giáo viên, nhân viên có tiếp xúc gần với 2 ca nhiễm cách ly tại nhà và gọi điện tới đường dây nóng của Chính phủ để được hướng dẫn tiếp theo.

Trên thực tế, toàn bộ giáo viên, nhân viên của trường đã được sắp xếp thực hiện dạy trực tuyến từ ngày 27/2. Giáo viên chỉ vào trường khi cần lấy tư liệu giảng dạy hay họp với Ban quản lý.

Trường sẽ tiếp tục thực hiện các biện pháp khử khuẩn và giám sát chặt chẽ 2 giáo viên và các trường hợp tiếp xúc gần, phối hợp với cơ quan y tế để hạn chế tối đa khả năng lây lan trong trường

Như thông tin trước đó, hai giáo viên ở TP.HCM mắc covid-19 là hai bệnh nhân 97 và 98 được Bộ Y tế công bố vào ngày 21/3.

Cả hai đều là nam giới. Trước đó, cả hai giáo viên đều ở Malaysia trước khi về Việt Nam. Trong quá trình lưu trú tại TPHCM, họ cùng đến Bar Buddha (Quận 2) ngày 14/3.

Ngày 20/3 vừa qua, cả hai bệnh nhân này tới Phòng khám Đa khoa FV Sài Gòn - Quận 1 để khai báo tiền sử dịch tễ, sau đó được chuyến đến Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM cách ly, lấy mẫu xét nghiệm và chưa ghi nhận triệu chứng bệnh.

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP.HCM xét nghiệm dương tính vào ngày 21/3. Mẫu bệnh phẩm được Viện Pasteur TP.HCM kết luận dương tính với virus SARS-CoV-2.

Lê Huyền

Hai giáo viên TP.HCM mắc Covid-19, trường cho toàn bộ nhân viên làm việc tại nhà

- Có hai giáo viên mắc Covid-19 nên một trường học ở TP.HCM cho toàn bộ nhân viên làm việc tại, nhà đồng thời yêu cầu những người đã tiếp xúc tự cách ly tại nhà.

Toán

Phổ điểm môn Toán thi tốt nghiệp THPT năm 2021 (đợt 1)

Kết quả phân tích phổ điểm thi tốt nghiệp THPT môn Toán của cả nước năm 2021 cho thấy: Có 980,876 thí sinh tham gia thi bài thi Toán, trong đó điểm trung bình là 6.61 điểm, điểm trung vị là 7.0 điểm; điểm số có nhiều thí sinh đạt nhất là 7.8 điểm. Số thí sinh có điểm <= 1 là 119 (chiếm tỷ lệ 0.01%); số thí sinh đạt điểm dưới trung bình là 170,802 (chiếm tỷ lệ 17.41%).

Cả nước có 52 em đạt điểm 10 môn Toán.

Toán là một trong những bài thi bắt buộc để xét tốt nghiệp THPT. Đề thi môn Toán năm nay được nhiều giáo viên đánh giá có sự phân hoá cao, thuận lợi cho xét tuyển đại học. 

Năm 2020, cả nước có 845.473 thí sinh dự thi môn Toán thi tốt nghiệp THPT. Điểm trung bình của môn Toán là 6,68. Điểm trung vị là 7. Điểm số có nhiều thí sinh đạt nhất là 7,8. Số thí sinh có <=1 là 195 em. 153.367 thí sinh có điểm môn Toán dưới trung bình chiếm 18%. Đặc biệt môn Toán có 273 thí sinh được điểm 10.

Minh Anh

Phổ điểm các môn thi tốt nghiệp THPT 2021

 Sau đây là phổ điểm các môn thi tốt nghiệp THPT năm 2021 do Bộ GD-ĐT công bố.

“Sứ mệnh từ trái tim của mỗi người CMC”

Hiến máu nhân đạo từ lâu đã trở thành hoạt động được Tập đoàn CMC triển khai hàng năm. Với tinh thần mỗi giọt máu đào trao đi là một cơ hội mang đến sự may mắn cho bao gia đình, tập thể cán bộ nhân viên CMC đã đồng lòng, chung tay lan tỏa tình cảm yêu thương, thể hiện trách nhiệm với xã hội.

Ông Nguyễn Trung Chính - Chủ tịch Hội đồng quản trị Tập đoàn Công nghệ CMC chia sẻ, hiến máu là một nghĩa cử cao đẹp, thể hiện lòng nhân ái và trách nhiệm đối với xã hội, với cộng đồng, qua đó góp phần tô đẹp thêm truyền thống tương thân, tương ái của dân tộc Việt Nam. 

“Bên cạnh nhiệm vụ phát triển kinh doanh, phát triển kinh tế xã hội của đất nước, CMC luôn ý thức rõ trách nhiệm của mình đối với xã hội và cộng đồng. Hoạt động hiến máu tình nguyện vừa là trách nhiệm, vừa là sứ mệnh từ trái tim của mỗi người CMC”, ông Chính nhấn mạnh.

Chung tay lan toả tình yêu thương, sự sẻ chia với cộng đồng 

Theo CMC, trong số 500 cán bộ, nhân viên tham gia hiến máu tình nguyên năm nay, có 240 cán bộ nhân viên nữ, 170 cán bộ nhân viên thuộc khối Hạ tầng số, 135 cán bộ nhân viên thuộc khối Kinh doanh quốc tế, 130 cán bộ nhân viên thuộc Khối Công nghệ & Giải pháp. Cán bộ lớn tuổi nhất là 60 tuổi, cán bộ trẻ nhất là 22 tuổi.

Đặc biệt, có nhiều nhân viên của Tập đoàn CMC đã tham gia hiến máu trên 20 lần trong suốt nhiều năm liền. Anh Dương Văn An - nhân viên Tập đoàn CMC chia sẻ, cứ định kỳ 6 tháng anh tham gia hiến máu 1 lần suốt từ năm 2010 đến nay.

"Mình thường hiến máu từ 1-2 lần mỗi năm, không chỉ tại công ty tổ chức mà ở cả các hoạt động bên ngoài. Trong gia đình mình, cả vợ và các con đều thường tham gia các hoạt động hiến máu tại địa phương. Mọi người trong nhà đều xác định hiến máu là làm việc tốt. Bình thường mình không làm được gì to tát thì mình sẽ thực hiện bằng những việc nhỏ như thế này thôi", anh An cho hay. 

Tham gia hiến máu, chị Nguyễn Thu Hà - Phòng Hành chính Tập đoàn CMC cho biết: “Cá nhân mình khi được cống hiến, được cho đi một phần nào đấy thì mình sẽ tự tạo được niềm vui trong cuộc sống. Mình chỉ nghĩ đơn giản là cộng đồng sẽ tốt đẹp hơn nếu mỗi người đều có một chút ý thức trách nhiệm trong việc sẻ chia và trao đi. Đó là thông điệp mà mình muốn gửi đến cho mọi người”.

BS.Nguyễn Anh Tuấn - Trưởng đoàn công tác của Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương đánh giá: “Gần 500 đơn vị máu tiếp nhận từ sự kiện lần này của Tập đoàn CMC là món quà ý nghĩa và đúng lúc, giúp đáp ứng kịp thời công tác cứu chữa cho người bệnh giữa lúc nguồn máu của Viện đang thiếu”. 

Thúy Ngà