Bóng đá chỉ là nền công nghiệp nhỏ?

Về nguyên tắc, máy sẽ hút không khí trong nhà rồi đưa qua các lớp lọc, từ đó trả lại không khí sạch cho gia đình. Các máy lọc thường bao gồm một lớp lọc thô, một lớp lọc than hoạt tính và lưới lọc HEPA. 

Lưới lọc HEPA có thể loại bỏ phần lớn các hạt phấn hoa, lông thú vật, bào tử nấm, khói, vi khuẩn. Những thứ này là tác nhân gây dị ứng, hen suyễn, các bệnh hô hấp.

Nhiều loại máy hút có khả năng khử mùi, chẳng hạn làm giảm mùi nhà bếp, mùi chó mèo đi vệ sinh.

Đa số máy lọc không khí gia đình trang bị cảm biến laser, đo được hàm lượng bụi mịn theo thời gian thực, từ đó làm sạch không khí và hiển thị mức độ bụi mịn sau làm sạch. Việc này giúp chủ nhà nhận rõ được mức độ ô nhiễm hiện tại trong gia đình để có cách phòng tránh.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu máy lọc không khí, như Xiaomi, Samsung, Sharp,... với giá từ 2 triệu đồng trở lên. Khi dùng máy lọc không khí, cần chú ý thay màng lọc định kỳ để máy lọc hiệu quả.

Máy đo thân nhiệt

Những nhà có trẻ nhỏ có lẽ quá quen với việc có sẵn một thiết bị đo thân nhiệt tại nhà. Sản phẩm này giúp các bậc phụ huynh đo chính xác thân nhiệt của bé khi trở bệnh, để quyết định giải pháp chăm sóc phù hợp. Trong mùa Covid-19, thiết bị này càng quan trọng hơn.

Trong mùa dịch, việc chăm sóc sức khoẻ cá nhân cực kỳ quan trọng, cả trẻ em và người lớn. Khi sức khoẻ có dấu hiệu bị ảnh hưởng, nhiệt kế điện tử giúp xác định cơ thể có bị tác động xấu bởi tác nhân bên ngoài, dẫn đến thân nhiệt tăng. 

Sau Covid-19, các sản phẩm đo thân nhiệt đã đa dạng thương hiệu hơn. Được dùng phổ biến trước đây và hiện nay là nhiệt kế của Omron, ngoài ra Xiaomi cũng nhảy vào thị trường này. Giá các sản phẩm ở mức vài trăm ngàn đến dưới 1 triệu đồng.

Rô bốt hút bụi

Các loại máy hút bụi giúp bụi bẩn được hút vào khoang chứa, chứ không bị bay lên không trung như khi dùng chổi. Riêng rô bốt hút bụi tự động vận hành nên người sử dụng không cần phải can thiệp, phù hợp cho những người “lười”. Một số rô bốt có thêm tính năng lau nhà, giúp nhà sạch hơn phần nào.

Các loại rô bốt có thể hẹn giờ hoạt động mỗi ngày, người dùng có thể lên lịch để máy hoạt động khi có người ở nhà hoặc không. Một số máy có thể lập sơ đồ ngôi nhà để thiết lập những vị trí mà rô bốt không được tiếp cận tới.

Thực tế sử dụng cho thấy rô bốt không thể làm sạch tuyệt đối nhưng vẫn đủ để cảm thấy ngôi nhà sạch sẽ, ba bốn ngày hoặc một tuần mới phải tự lau dọn nếu cần nhà sạch hơn.

Các loại rô bốt hút bụi hiện nay có giá từ trên 5 triệu đồng.

Máy tạo độ ẩm

Một số gia đình khi ngủ qua đêm với máy lạnh bị khô họng, khô mũi, dễ ho. Triệu chứng này có nhiều nguyên nhân cần làm rõ. Trong các tác nhân, có thể không khí bị khô gây ra các triệu chứng trên.

Khi hoạt động ở chế độ làm lạnh (Cool), máy điều hoà sẽ làm giảm độ ẩm trong không khí, có thể gây khô da và một số triệu chứng nói trên. Khi đó, trang bị một máy tạo độ ẩm trong nhà là cần thiết. 

Tuy vậy, khi máy tạo độ ẩm hoạt động sẽ có hạt nước trong không khí, điều này sẽ khiến máy lọc không khí… hoạt động tích cực hơn, quạt hút kêu ồn hơn. Trường hợp này người sử dụng có thể chuyển chế độ Ngủ (Sleep) trên máy lọc không khí để máy hoạt động êm ái.

Cân thông minh

Đối với những người thường xuyên tập luyện thể thao, việc sở hữu một chiếc cân trong nhà để theo dõi cân nặng là cần thiết. Đặc biệt trong giai đoạn dịch bệnh, việc tăng cường tập luyện để duy trì sức đề kháng rất quan trọng.

Một chiếc cân thông minh ngoài việc cho biết cân nặng còn cung cấp nhiều thông tin quan trọng khác như chỉ số BMI, khối lượng cơ, khối lượng xương, lượng nước, mỡ nội tạng và lượng chất béo thực tế trong cơ thể. Các loại cân cũng có ứng dụng trên điện thoại để phân tích tình trạng sức khoẻ của cơ thể.

Cân thông minh hiện được sử dụng nhiều tại các phòng tập, để huấn luyện viên đưa ra những bài tập cần thiết cho học viên. Tuy nhiên, những chỉ số này chỉ mang tính tham khảo, không nên dùng như một bằng chứng y khoa để điều trị.

Các loại cân thông minh tại nhà hiện nay có giá từ vài trăm đến gần 1 triệu đồng.

Thiết bị đeo, đồng hồ thông minh

Trong quá trình tập luyện, những thiết bị đeo sẽ giúp người dùng theo dõi được mức độ bài tập, thời gian tập luyện và những thông số khác. Ít nhất, các thiết bị theo dõi sức khoẻ này có thể đo được bước chân, đo nhịp tim, từ đó tính ra mức độ stress của người sử dụng. Các thiết bị cũng đo được chất lượng giấc ngủ và đưa ra một số lời khuyên hữu ích.

Thiết bị đeo trên thị trường có giá bán trên 400-500 ngàn đến khoảng 1 triệu đồng, đồng hồ thông minh có giá từ 2 triệu đồng trở lên.

Công nghệ đang giúp cuộc sống thoải mái hơn, trong đó có lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ. Những thiết bị trên sẽ góp phần hữu ích vào nhịp sống hiện đại của bạn, tuy nhiên chúng không hẳn là những thứ buộc phải sở hữu. Việc giữ nhà cửa thoáng đãng, sạch sẽ; giữ thói quen vệ sinh cá nhân đúng cách, tập luyện nhẹ nhàng 3-4 lần/tuần cũng đã đủ để duy trì cuộc sống lành mạnh trong mùa dịch mà không nhất thiết phải chạy theo công nghệ. 

Hải Đăng

Thiết bị đeo thể thao được mua nhiều tại Việt Nam do Covid-19

Thiết bị đeo thể thao, đồng hồ thông minh có doanh số tăng lên trong giai đoạn dịch Covid-19 tại Việt Nam.

Nhóm thỏa thuận sẽ trích một phần tiền hoa hồng khi bán được sản phẩm làm chung để chia cho các thành viên tham gia và có phí để duy trì nhóm.

Tháng 6/2022, sau khi anh V. tách ra làm riêng, bị cáo Lượng phát hiện anh này đã bán bất động sản cho khách hàng chung của nhóm mà không báo cáo trưởng nhóm, cũng không trích phần trăm tiền hoa hồng của nhóm như đã thỏa thuận nên đã nói với mọi người trong nhóm.

Ngày 6/7/2022, bị cáo Lượng hẹn anh V. đến quán cà phê ở phố Chùa Hà để gặp nói chuyện làm ăn, nhưng mục đích là để làm rõ sự việc trên. Anh Lượng cũng hẹn các bị cáo Minh Tú, Thành Tú, Tuấn cùng đến quán cà phê với mình. 

Do bức xúc về việc anh V. sau khi tách nhóm đã nhắn tin lôi kéo người trong nhóm sang làm cùng mình; bức xúc việc anh V. lấy tiền hoa hồng chung của nhóm, đồng thời nói xấu những người còn lại nên bị cáo Thành Tú và Tuấn nhắn tin cho nhau rủ sẽ đến quán cà phê để đánh “dằn mặt” anh V. Hai bị cáo cũng rủ thêm nhiều người khác trong nhóm đến quán cà phê để dùng số đông đe dọa anh V.

Khoảng 12h ngày 7/7/2022, anh V. điều khiển chiếc ô tô Mercedes Benz GLC 300 màu trắng đến quán cà phê để gặp bị cáo Lượng. Tại đây, anh V. thừa nhận việc đã bán được bất động sản cho khách hàng của nhóm. Lúc này, anh Lượng tính toàn số tiền anh V. thu được là 1,2 tỷ đồng nên nảy sinh ý định đòi đồng nghiệp số tiền này.

Sau đó các bị cáo liên tục chửi bới, đe dọa, dồn ép bắt anh V. phải trả lại 1,2 tỷ đồng, khiến anh này sợ hãi. Nạn nhân nói không có tiền, đề nghị cho thời hạn 2 tuần để sắp xếp trả nợ nhưng các bị cáo không đồng ý.

Một số người trong nhóm đã lao vào đánh anh V., nhưng được can ngăn. Các bị cáo đe dọa, ép anh V. phải bán chiếc xe  ô tô Mercedes Benz GLC 300 và 2 chiếc nhẫn bằng kim loại đang đeo trên tay để khấu trừ nợ. Bị cáo Lượng nói với anh V.: “Hôm nay có về thì tao cho người lùng cả đời luôn, sẵn sàng luôn…”

Do thấy các bị cáo liên tục đe dọa, chửi bới, dồn ép anh V. nên nhân viên quán cà phê ra nhắc nhở. Trong khi cả nhóm đang ép anh V. trả tiền thì bị Công an phát hiện đưa về trụ sở làm việc.

Không có gì ngạc nhiên khi một buổi tập thể dục có thể làm rối tung mái tóc. Tắm vòi hoa sen sau khi tập luyện không chỉ giúp bạn sạch sẽ mà còn làm cơ phục hồi nhanh hơn.

Nếu bạn thường xuyên dành hàng giờ tại phòng gym, gội đầu đều đặn có thể bảo vệ da đầu khỏi nhiễm nấm và tắc nghẽn lỗ chân lông. Tình trạng đó dễ làm chậm sự phát triển của tóc và khiến tóc rụng.

Sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc thường xuyên

Nếu bạn cảm thấy tóc mình ngày càng yếu đi sau nhiều năm ủ tóc và sử dụng thuốc xịt tóc thì bạn đã không nhầm. Sáp hoặc gel giữ nếp tóc nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên, có khả năng tích tụ trên da đầu và gây ngứa.

Để giữ những gợn sóng tóc tuyệt đẹp trong nhiều giờ và da đầu khỏe mạnh, hãy gội thật sạch khi hết ngày.

Tóc đã nhuộm hay chưa

Nhuộm tóc là một cách thú vị và sáng tạo để làm mới vẻ ngoài của bạn. Nhưng nếu bạn muốn mái tóc của mình giữ được màu sắc rực rỡ lâu hơn, hãy gội đầu ít đi. Chỉ cần gội đầu 2-3 lần một tuần là đủ để giữ cho tóc sạch và kéo dài tuổi thọ của màu tóc mới.

An Yên(TheoBrightside)

Lý do bạn rụng tóc quá nhiều và cách khắc phục

Rụng tóc phổ biến ở cả nam và nữ, gây phiền toái cho một số người vì mái tóc mỏng dần đi, thậm chí gây hói đầu. 

Theo báo cáo về thị trường bất động sản quý 1/2017 của JLL Việt Nam, thị trường căn hộ để bán tại TP.HCM ghi nhận các hoạt động mở bán và bán hàng mạnh mẽ. Lượng mở bán mới được ghi nhận trên nhiều địa bàn quận huyện và ở tất cả các phân khúc thị trường. Cung cầu tiếp tục gặp nhau với lượng bán đạt mức cao. Quý 1/2017 còn ghi nhận nhiều diễn biến tích cực ở cả hai xu hướng mua đầu tư và mua để ở.

Cụ thể, lượng căn hộ mở bán ở TP.HCM trong quý 1/2017 đạt 8.565 căn, giảm 3% so với quý trước. Tuy nhiên, hoạt động mở bán vẫn sôi nổi ở nhiều quận huyện. Phân khúc biệt thự, nhà phố có lượng cung mới đạt 1.343 căn, tăng 44% theo quý. Loại hình nhà phố tiếp tục dẫn dắt thị trường, mức giá phổ biến vào khoảng 135.000 - 350.000 USD/căn.

Trong khi đó, lượng bán căn hộ đạt 8.140 căn. Trong tổng lượng bán, các căn có giá bán từ 1.200 USD/m2 chiếm gần 58% và các căn dự kiến bàn giao trong năm 2017 chiếm khoảng 26%. Biệt thự, nhà phố có lượng bán đạt 1.160 căn, cao gấp 1,5 lần so với quý 4/2016.

Đáng chú ý, giá bán căn hộ tiếp tục xu hướng tăng trên diện rộng, kết quả của các diễn biến tích cực ở hai phía cung cầu, cùng với sự cải thiện ngày càng tốt hơn ở hệ thống hạ tầng và sự tăng trưởng nhanh ở các quý gần đây của thị trường bán lẻ. Thị trường căn hộ bán được kỳ vọng sẽ đạt các mức tăng trưởng tốt trong các quý tiếp theo.

Theo đó, ở thị trường sơ cấp, giá bán căn hộ tiếp tục tăng trên diện rộng, với mức tăng phổ biến được ghi nhận ở mức 2-3% so với quý 4/2016. Giá bán biệt thự, nhà phố cũng tiếp tục tăng cao, đến từ các tăng trưởng tốt ghi nhận ở cả hai xu hướng mua để ở và mua đầu tư.

Ở thị trường thứ cấp, giá bán căn hộ xu hướng tăng có phần chậm lại so với những quý gần đây, do lượng cung tăng mạnh trên thị trường thứ cấp. Biệt thự, nhà phố cũng có giá bán tiếp tục tăng, với một số dự án giá rẻ ghi nhận các mức tăng đáng mạnh với quý 4/2016, vào khoảng 5-7%.

Theo JLL, lượng mở bán căn hộ kỳ vọng đạt cao trong năm 2017. Nguồn cung mới căn hộ được kỳ vọng đạt 9.000-12.000 căn/quý cho đến hết năm 2017. Phân khúc giá thấp sẽ dẫn dắt thị trường.

Trong khi đó, nguồn cung biệt thự, nhà phố dự báo sẽ xác lập nhiều kỷ lục mới trong năm 2017, xu hướng tăng trưởng sẽ diễn ra trên diện rộng. Cung và cầu sẽ tiếp tục gặp nhau. Các phân khúc nhà ở giá rẻ được kỳ vọng sẽ dẫn dắt thị trường trong thời gian tới, với sự kích cầu đáng kể đến từ hệ thống hạ tầng ngày càng hoàn thiện trên khắp địa bàn TP.HCM. Giá bán dự báo tiếp tục xu hướng tăng trong năm 2017.

Diệu Thủy

Đất nền, nhà phố tại TP Hồ Chí Minh: Đầu tư vào đâu hiệu quả? Trong khi căn hộ đang có xu hướng chững lại thì đất nền, nhà phố vươn lên mạnh mẽ và trở thành kênh đầu tư chủ lực. " alt="TP.HCM: Biệt thự, nhà phố xác lập nhiều kỷ lục mới" /> ...[详细] Cụ bà lừa đảo gần 14 tỷ đồng tử vong trước ngày ra tòa Theo lịch, Tòa án nhân dân tỉnh Gia Lai sẽ đưa bị cáo Dương Thị Thanh ra xét xử sơ thẩm vào ngày 7/9 về tội “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”. Đến chiều ngày 6/9, Công an tỉnh Gia Lai đã ra thông báo Dương Thị Thanh đã tử vong vào lúc 16h45 ngày 6/9, tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Gia Lai. Sau khi tiếp nhận thông tin bà Thanh tử vong, Hội đồng xét xử sơ thẩm tiến hành đình chỉ vụ án theo đúng quy định pháp luật. Trước đó, phiên tòa xét xử sơ thẩm bị cáo Thanh về tội "lừa đảo chiếm đoạt tài sản" đã từng bị hoãn vì lý do sức khỏe của bị cáo này. Như VietNamNet đã thông tin, từ năm 2019 đến tháng 6/2021, bị cáo Dương Thị Thanh đã nhiều lần vay mượn tiền của các bà T. T.P. ; N. T. V. ; H. T. T. H. và ông L. K.N. (cùng trú tại thị trấn Đắk Đoa) với lý do làm dịch vụ đáo hạn ngân hàng.  Các lần vay này, bà Thanh đều trả đầy đủ tiền gốc, lãi đúng thời hạn cam kết nên đã tạo sự tin tưởng cho các bị hại. Sau khi lấy được lòng tin, từ tháng 6 đến tháng 11/2021, bà Thanh tiếp tục đưa ra thông tin cần tiền đáo hạn ngân hàng cho khách để mượn tiền của bà N. T. V. và bà T. T. P. với số tiền gần 14 tỷ đồng. Thực tế lần vay này, bà Thanh không sử dụng để đáo hạn mà tiêu xài cá nhân. Đến ngày 19/11/2021, bà Thanh cắt mọi liên lạc rồi bỏ trốn khỏi địa phương. Đến tháng 1/2023, Công an tỉnh Gia Lai đã ra quyết định truy nã Dương Thị Thanh. Sau đó bà Thanh bị công an bắt giữ khi đang lẩn trốn tại Thanh Hóa. VKSND tỉnh Gia Lai xác định, hành vi chiếm đoạt tài sản của Dương Thị Thanh là nguy hiểm cho xã hội, xâm phạm đến quyền sở hữu về tài sản của công dân, xâm phạm trật tự trị an xã hội trên địa bàn.  Sau khi TAND tỉnh Gia Lai chuẩn bị đưa bị cáo Thanh ra xét xử về tội "lừa đảo chiếm đoạt tài sản" thì bà Thanh đã tử vong trước ngày ra tòa. Cụ bà 73 tuổi lừa đảo hơn 14 tỷ đồng bằng chiêu thức 'đáo hạn ngân hàng'Sau khi đưa thông tin gian dối cần tiền đáo hạn ngân hàng, đối tượng Dương Thị Thanh vay gần 14 tỷ đồng của 2 người dân rồi chiếm đoạt để tiêu xài cá nhân." alt="Cụ bà lừa đảo gần 14 tỷ đồng tử vong trước ngày ra tòa" /> ...[详细] Yêu râu xanh sàm sỡ con gái 9 tuổi của chủ quán cơm ở Quảng Ninh

Đối tượng Tiến tại cơ quan công an

Trước đó, vào khoảng 10h ngày 20/10, Tiến đến quán ăn của chị N.T.L (SN 1973, trú xã Quản Thành) để ăn trưa.

Ăn xong, Tiến rủ cháu N. (9 tuổi, con gái chị L.) đi tới chỗ vắng rồi sờ vào bộ phận sinh dục của cháu. Về nhà, cháu N. kể với mẹ, chị L. đã làm đơn trình báo.

Công an huyện Hải Hà vào cuộc điều tra, Tiến đã bỏ trốn khỏi nơi ở. Đến tối 5/11, khi đang lẩn trốn tại thôn 1, xã Đường Hoa, Tiến bị bắt.

Tại cơ quan công an, Tiến khai nhận toàn bộ hành vi dâm ô với cháu N.

Cựu hiệu trưởng dâm ô nhiều nam sinh ở Phú Thọ nhận 8 năm tù

TAND tỉnh Phú Thọ hôm nay đưa cựu Hiệu trưởng trường Phổ thông dân tộc nội trú THCS Thanh Sơn Đinh Bằng My (SN 1961) ra xét xử.

Trong đó, các tiêu chí về: Thành phần dược liệu tự nhiên và lành tính, mùi thơm dễ chịu mang lại cảm giác thư thái, và cung cấp dưỡng chất giúp tóc mềm mượt, giảm khô, xơ mà không cần tới dầu xả là xu hướng mà người dùng lựa chọn.

Dầu gội dược liệu với thành phần tự nhiên và lành tính

Thực tế cho thấy, mái tóc dù ngắn hay dài vẫn chịu áp lực không nhỏ khi người dùng lạm dụng các hóa chất để ép, nhuộm hay tạo kiểu, chưa kể tác động từ khói bụi, ô nhiễm môi trường cũng  âm thầm hủy hoại mái tóc mỗi ngày. Do đó, sản phẩm chăm sóc tóc với thành phần dược liệu tự nhiên, an toàn và lành tính là giải pháp được nhiều người yêu thích.

Thành phần dược liệu tự nhiên có trong Dầu gội dược liệu Thái Dương

Theo đó, mỗi loại dược liệu đều có công dụng khác nhau, khi kết hợp sẽ phát huy hiệu quả chăm sóc tóc tối ưu. Một trong số đó phải kể đến các dược liệu quý giá lâu đời như bồ kết, hương nhu, cỏ mần trầu, tang bạch bì, cỏ ngũ sắc, xuyên tâm liên... tạo nên một hỗn hợp kết tinh những dưỡng chất thiên nhiên quý giá, thẩm thấu vào sâu bên trong từng chân tóc, giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. Bên cạnh đó, các thành phần dược liệu cũng được chứng minh tính hiệu quả, lành tính và an toàn cho tóc và da đầu, chinh phục cả người dùng khó tính nhất.

Dầu gội dược liệu giúp tóc mềm mượt, giảm khô, xơ, không cần dầu xả

Nếu trước kia, người dùng băn khoăn về công dụng làm mềm mượt và giảm khô, xô từ dầu gội dược liệu thì ngày nay, họ lại bị thuyết phục bởi chính công dụng này.

Dầu gội dược liệu Thái Dương 7+ cho mái tóc bồng bềnh mà không cần dùng dầu xả

Minh chứng khi các nhà sản xuất tiên phong tạo ra dầu gội đầu dược liệu thế hệ mới “khai tử” dầu xả. Ngoài thành phần dược liệu quý giá và đắt đỏ, họ còn chú trọng đến công nghệ tiên tiến khi dùng áp suất phá vỡ túi tế bào thành các hạt nano hoạt tính cao. Các hạt nano này thẩm thấu mạnh và tự động bám dính biểu bì tóc, giúp cho các dưỡng chất thấm sâu, sau đó khép biểu bì tóc lại tạo thành một lớp chất sừng hàn gắn lại, làm mịn những chỗ bị hóa chất ăn mòn. Tính năng đột phá này làm cho sợi tóc đanh dai nhưng vẫn mềm mượt, chắc khỏe mà không cần dùng dầu xả.

Dầu gội dược liệu với mùi thơm dễ chịu, giúp thư thái, giảm stress

Không thể phủ nhận những đột phá trong việc chăm sóc và dưỡng tóc mềm mượt với thành phần lành tính từ dầu gội dược liệu, tuy nhiên nhiều người vẫn e ngại khi sử dụng sản phẩm này vì tâm lý ngại mùi dược liệu. Nhiều người cho rằng dầu gội dược liệu có mùi già, không hấp dẫn và mang cảm giác khó chịu.

Nắm rõ được nhược điểm này, các nhà sản xuất dầu gội dược liệu không ngừng cải tiến và áp dụng công nghệ hiện đại trong sản xuất, pha chế để lưu giữ tinh chất dược liệu bên trong mà vẫn sở hữu hương thơm tự nhiên, tinh tế và lưu hương trên tóc dài lâu. Điều này cũng dễ hiểu khi các thành phần dược liệu như hương nhu, bồ kết, cỏ ngũ sắc chứa nhiều tinh dầu thơm tự nhiên, tạo mùi hương dễ chịu giúp người dùng được thư giãn, tỉnh táo và giảm stress sau ngày dài mệt mỏi.

Dầu gội Thái Dương chiết xuất từ thảo mộc có mùi thơm dễ chịu, thư thái, giảm stress

Nhờ những cải tiến và đột phá với thành phần dược liệu lành tính, kết hợp công nghệ dưỡng tóc mềm mượt mà không cần dầu xả, đồng thời lưu giữ hương thơm tinh tế, tự nhiên là những điểm cộng giúp dầu gội dược liệu chinh phục người dùng. Nếu bạn đang cần một giải pháp chăm sóc tóc toàn diện và hiệu quả thì dầu gội dược liệu tự nhiên là một lựa chọn lý tưởng để trải nghiệm.

Minh Hòa