Sao Việt ngày 25/10: Hari Won đăng ảnh ở Hàn cùng chú thích: "Mặc áo phao thì ấm người nhưng tay em lạnh quá". Ca sĩ trông như ngoài 20 tuổi dù đã U40.
Diễn viên Tăng Thanh Hà đón tuổi mới. Cô tiết lộ món quà tuyệt vời nhất với mình chính là lần đầu tiên bé Mason cất tiếng gọi mẹ.
Ca sĩ Sơn Tùng M-TP trở về nhà ở Thái Bình.
Ca sĩ Thanh Thảo trở lại lăng-xê tóc tím, dát hàng hiệu dạo phố.
Ca sĩ Phương Thanh dịu dàng, nữ tính. Chị vừa xin Noo Phước Thịnh cover ca khúc "Định mệnh".
Nghệ sĩ hài Thúy Nga và con gái "hô biến" mái tóc với loạt kẹp tóc hình bướm.

Tấm ảnh đánh dấu ngày cuối cùng nhiệm kỳ Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021 của Nguyễn Thúc Thùy Tiên.

Á hậu Thụy Vân như nàng công chúa với đầm cúp ngực trắng.
Danh ca Ý Lan trẻ trung, sang trọng với phụ kiện đeo trĩu cổ qua ống kính của nhiếp ảnh gia Quốc Huy.
Diễn viên Đức Hải điển trai qua ống kính của cô bạn siêu mẫu Hà Anh.
MC Thanh Thanh Huyền khoe dáng nuột bên bể bơi.
Á hậu Thúy Vân xúc động khi con trai Nhật Tôn tròn 2 tuổi. 
" />

Sao Việt 25/10: Tăng Thanh Hà đẹp mặn mà tuổi U40, Hari Won than 'tay lạnh'

Công nghệ 2025-03-18 09:58:15 869
Sao Việt ngày 25/10: Hari Won đăng ảnh ở Hàn cùng chú thích: "Mặc áo phao thì ấm người nhưng tay em lạnh quá". Ca sĩ trông như ngoài 20 tuổi dù đã U40.
Diễn viên Tăng Thanh Hà đón tuổi mới. Cô tiết lộ món quà tuyệt vời nhất với mình chính là lần đầu tiên bé Mason cất tiếng gọi mẹ.
Ca sĩ Sơn Tùng M-TP trở về nhà ở Thái Bình.
Ca sĩ Thanh Thảo trở lại lăng-xê tóc tím,ệtTăngThanhHàđẹpmặnmàtuổiUHariWonthantaylạxe pkl dát hàng hiệu dạo phố.
Ca sĩ Phương Thanh dịu dàng, nữ tính. Chị vừa xin Noo Phước Thịnh cover ca khúc "Định mệnh".
Nghệ sĩ hài Thúy Nga và con gái "hô biến" mái tóc với loạt kẹp tóc hình bướm.

Tấm ảnh đánh dấu ngày cuối cùng nhiệm kỳ Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021 của Nguyễn Thúc Thùy Tiên.

Á hậu Thụy Vân như nàng công chúa với đầm cúp ngực trắng.
Danh ca Ý Lan trẻ trung, sang trọng với phụ kiện đeo trĩu cổ qua ống kính của nhiếp ảnh gia Quốc Huy.
Diễn viên Đức Hải điển trai qua ống kính của cô bạn siêu mẫu Hà Anh.
MC Thanh Thanh Huyền khoe dáng nuột bên bể bơi.
Á hậu Thúy Vân xúc động khi con trai Nhật Tôn tròn 2 tuổi. 
本文地址:http://live.tour-time.com/news/498b199079.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Siêu máy tính dự đoán Everton vs West Ham, 22h00 ngày 15/3

VNPT và ProtoStar bàn về VINASAT

{keywords}

Không nên ăn trong thời gian quá lâu

Các bữa ăn nên cách nhau 20 phút, khi bạn đói cũng không nên ăn nhanh và nhiều vì sẽ tạo ra chứng khó tiêu cũng như hấp thụ lượng calories quá lớn. Ngoài ra để có đủ sức khoẻ khi làm việc, nam giới nên tách bữa ăn thành nhiều bữa ăn nhỏ hơn tránh cảm giác mất tập trung khi thèm ăn.

Ngủ đủ giấc, vận động nhiều

Hãy tự nhắc nhở bản thân ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày và thay vì ngồi một chỗ làm việc, bạn chọn cho mình một trong những phương thức sau để giảm thiểu mỡ thừa như vận động nhẹ khi làm việc, đi bộ, tập thể dục nhiều hơn... 

Giảm stress

Khi bạn đang cảm thấy căng thẳng, hãy để ý đến hơi thở và cố gắng điều hòa nhịp thở. Giữ mức độ cortisol ở mức thấp sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn đối với các thực phẩm không lành mạnh.

2. Thực hiện chế độ ăn phù hợp

{keywords}

Tính toán lượng calories hấp thụ vào cơ thể

Nếu các quý ông không chuyên nghiệp trong việc cân đong lượng calories nạp vào cơ thể có thể tham khảo những thực đơn chế độ ăn uống có sẵn. Hoặc cẩn thận hơn, khi mua các thực phẩm có sẵn, bạn nên xem bao bì và thành phần năng lượng được ghi trên đó.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước sẽ tạo cảm giác no và giảm ham muốn thèm ăn. Nếu bạn cảm thấy chán nước lọc, bạn có thể thay bằng trà xanh không đường, chứa EGCG giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn.

Hạn chế ăn hàng

Các món ăn ngoài nhà hàng thường sẽ chứa nhiều calories và muối hơn làm quá trình giảm cân của bạn bị chững lại.

Ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Ưu tiên sử dụng thực phẩm nhiều chất xơ cho cơ thể như rau xanh, cà chua, khoai lang… 

Không sử dụng thức uống có ga, cồn

{keywords}

Các loại thức uống như rượu, bia, coca,.. đều chứa rất nhiều đường nhân tạo cũng như lượng calories quá lớn. Chúng dễ tích tụ mỡ thừa và cơ thể bạn cần rất nhiều thời gian để đốt cháy chúng.  

Tác động trực tiếp vào việc đốt cháy calories

Cách chốt cháy mỡ thừa này hiện nay được áp dụng thịnh hành và phổ biến như tập gym, các bài tập yoga giúp thư giãn cơ thể, giảm béo bụng và cân bằng các vùng cơ bắp trên cơ thể để bạn đạt được vóc dáng chuẩn nhất.

Châm cứu và xoa bóp cũng làm giảm mức độ viêm trong cơ thể, một tác nhân khác khiến bạn dễ bị tăng cân.

Ngoài các phương pháp trên, bạn cũng cần củng cố một quyết tâm giảm cân bền bỉ, lâu dài. Giảm cân là một quá trình, không thể diễn ra một sớm một chiều, nên bạn cần có một ý chí vững vàng và tạo cho mình thói quen tập luyện đều đặn hàng ngày.

An An (Dịch theo Brightside)

Uống sữa để giảm cân trong 3 tuần

Uống sữa để giảm cân trong 3 tuần

Các nhà dinh dưỡng đã đưa ra chế độ ăn kiêng có thể uống sữa cả ngày. 

">

Phương pháp giảm cân khoa học cho nam giới

Nhận định, soi kèo Tottenham vs AZ Alkmaar, 3h00 ngày 14/3: Chênh vênh

Hot Wheels là dòng sản phẩm đồ chơi nổi tiếng dưới dạng xe hơi mô hình tỷ lệ 1:64 của tập đoàn đồ chơi Mattel. Chính thức ra mắt năm 1968, loạt hàng này sau hơn 40 năm vẫn thu hút số lượng người sưu tầm đông đảo trên toàn thế giới.

Với kỹ thuật hiện đại, dù chỉ là món đồ chơi, xe Hot Wheels đạt được độ thẩm mỹ rất cao từ đường nét, bánh xe, nước sơn và các mẫu tem xe... Cứ mỗi một giây đồng hồ là đâu đó trên thế giới 7 chiếc xe Hot Wheels trao tay trên thị trường. Sang thế kỷ 21 đã có hơn 4 tỷ xe Hot Wheels bán ra, một con số khổng lồ nói lên quy mô thu hút của giới sưu tầm. Tại Việt Nam Hot Wheels xuất hiện muộn màng vào đầu thế kỷ 21.

Chiếc xe mô hình Camaro màu trắng trong bài viết này là một trong 16 chiếc xe Hot Wheels nguyên mẫu do Mattel sản xuất. Mặc dù lớp sơn trắng men bên ngoài đã bị trầy xước nhiều nhưng không vì thế mà giá trị của xe bị giảm. Con số chính xác được đưa ra là 100.000 USD (hơn 2,3 tỷ đồng), gấp 4 lần so với giá của chiếc Camaro 2020 hiện đang có giá khởi điểm là 25.000 USD.

Việc kiểm tra bộ sưu tập và tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia Hot Wheels đã giúp xác định giá trị chiếc ô tô đồ chơi Camaro này. Theo đó, chiếc Camaro này là chiếc xe Hot Wheels hiếm thứ ba và là chiếc duy nhất thuộc loại này được cho là tồn tại đến giờ. Điều đó khiến nó đạt được giá trị đắt đỏ tương tự như chiếc Beach Bomb và Olds 442 hàng hiếm khác của Hot Wheels.

Mặc dù được bán với giá 100.000 USD nhưng chiếc Camaro này vẫn không phải là chiếc xe mô hình đắt đỏ nhất của Hot Wheels. Trước đó, một chiếc Pink VW Beach Bomb của hãng này cũng được bán với giá lên tới 140.000 USD (gần 3,3 tỷ đồng).

Theo Báo Giao thông

Lo ngại nhiễm virus corona, dân lái taxi chăm chỉ khử trùng xe mỗi ngày

Lo ngại nhiễm virus corona, dân lái taxi chăm chỉ khử trùng xe mỗi ngày

Lo ngại dịch viêm phổi Vũ Hán, các tài xế taxi Việt giờ đây cũng kín bưng khẩu trang khi lái, lau rửa xe khử trùng hàng ngày. Nhiều tài xế lo méo mặt vì lượng khách đi lại sụt giảm.  

">

Ô tô đồ chơi giá trăm ngàn đô, đắt hơn cả xe thật

B8, tổ chức của Danil "Dendi" Ishutin, đã có carry mới khi Steve “Excalibur” Ye được đưa về thay thế cho Alexandr “pio65” Zalivako – theo thông báo chính thức vào rạng sáng nay (28/3).

Thật không may khi chúng tôi phải chia tay với pio65. Chúng tôi rất biết ơn về sự giúp sức của anh ấy, đặc biệt là ở những thời điểm khó khăn và với tất cả những gì chúng tôi đã làm trong thời gian này. Chúc may mắn, Sasha. Anh sẽ làm tốt thôi!”, B8 gửi lời tri ân tới cựu carry.

Nổi tiếng với hai heroes Meepo và Tinker, Excalibur đã có màn ra mắt đấu trường Dota 2chuyên nghiệp từ tháng 6/2014. Thời điểm cách đây gần sáu năm anh còn là một pub star và bắt đầu sự nghiệp thi đấu với tư cách một stand-in player trong đội hình Fnatic của Johan "N0tail" Sundstein.

Ban đầu, Fnatic EU dự tính đưa Excalibur đến với The International 4 nhưng vì nhiều vấn đề khác nhau khiến player sinh năm 1997 mang hai quốc tịch Thụy Điển và Trung Quốc vẫn chưa có dịp góp mặt tại TI từ đó tới nay.

Nếu chưa biết, Excalibur từng bị Jacky "EternaLEnVy" Mao kick gắn liền với drama nhận được nhiều sự quan tâm chú ý của cộng đồng vào tháng 11/2017. Khi đó cả hai cùng chơi cho Fnatic và với những thất bại liên tiếp tại vòng loại TI7 cùng một loạt các giải đấu lớn nhỏ khiến Excalibur “bật bãi” sau hai tháng rưỡi, buộc phải nhường chỗ cho AbedAzel L. Yusop.

Trong suốt những năm qua, Excalibur di chuyển qua lại các Tier-2 teams và gần đây nhất là Team Singularity – team vẫn chưa một lần giành quyền tham dự các giải đấu tầm cỡ do Valve tổ chức.

Với vị trí sở trường là solo mid, Excalibur sẽ chuyển sang chơi carry tại B8, nơi anh thế chỗ pio65 – player người Belarus được đánh giá là yếu huyệt trong đội hình trong gần hai tháng qua.

B8 là tổ chức mới được thành lập tại khu vực CIS hồi cuối tháng 01 bởi huyền thoại Dota 2người Ukraine Dendi. Người từng gắn liền với những thăng trầm của Natus Vinceregiờ đã 30 tuổi và vẫn đang tiếp tục cố gắng thể hiện bản thân ở mid lane bất chấp vô vàn những chướng ngại vật.

B8 đang không có được kết quả tốt ở mùa giải DPC 2019-2020khi thất bại tại vòng loại ESL One Los Angeles 2020. Mới đây hơn, đoàn quân của Dendi liên tiếp bị loại từ sớm ở WePlay! Tug of War: Mad Moon và WeSave! Charity Play.

Đội hình mới của B8 (từ Pos.1-5)

Sắp tới, B8 sẽ có cơ hội để cải thiện thành tích nếu họ có màn trình diễn tốt tại hai giải đấu online là ESL One Los Angeles(khởi tranh 04/4) và WePlay! Pushka League(khai mạc ngày 23/4) với đối thủ là một loạt các top teams tới từ châu Âu & CIS.

ABC

">

Dota 2: B8 thải pio65, đem về player chưa bao giờ dự TI suốt sáu năm qua

友情链接