Các bệnh lý như viêm gan, xơ gan, ung thư gan liên quan đến bia rượu, béo phì… có thể làm cho người bệnh bị suy giảm chức năng gan. Khi gặp phải tình trạng này, cơ thể bạn sẽ có sáu triệu chứng dưới đây:

1. Suy dinh dưỡng

Bệnh nhân mắc các bệnh liên quan tới gan tùy mức độ khác nhau mà sẽ có những dấu hiệu giảm cân, suy yếu chân tay, phù nề cơ thể. Ngoài ra, bệnh nhân bị suy giảm chức năng gan có thể bị xung huyết đường tiêu hóa, mất cảm giác ngon miệng, tiêu chảy và chướng bụng.

2. Chảy máu

Tăng huyết áp có thể gây giãn tĩnh mạch ở đáy của thực quản và dạ dày, dẫn đến một số tình trạng chảy máu như xuất huyết dưới da, niêm mạc cũng phổ biến ở những người có chức năng gan kém như: chảy máu cam, chảy máu chân răng…

3. Màu của nước tiểu trở nên đậm hơn

Nếu gan bị hoại tử trên diện rộng, quá trình chuyển hóa của bilirubin - hợp chất màu vàng hiện diện trong con đường dị hóa bình thường sẽ bị ảnh hưởng. Khi một lượng lớn bilirubin xâm nhập vào máu, hemoglobin sẽ được bài tiết qua nước tiểu làm nước tiểu có màu đậm hơn. Bạn không nên chủ quan nếu gặp tình trạng này và nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

4. Lòng bàn tay đỏ

Trong trường hợp bình thường, lòng bàn tay thường có màu hồng nhẹ và đồng đều. Thế nhưng khi bàn tay bạn xuất hiện các ban đỏ, đây có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Tình trạng này xảy ra ở bệnh nhân viêm gan và xơ gan, phần lớn thường gặp ở nữ giới bởi chúng có liên quan đến việc giảm estrogen bất hoạt ở gan. 

5. Sạm da

Khi gan bị tổn thương, da của bệnh nhân cũng sẽ thay đổi ở các mức độ khác nhau. Thống kê cho thấy, 30% bệnh nhân bị xơ gan có một khuôn mặt với làn da xỉn màu. Khi chức năng gan suy giảm sẽ làm tăng lượng melanin khiến cho sắc tố mặt bị sạm đi và thậm chí chuyển vàng khi bệnh gan đã nặng.

6. Cổ trướng gan

Khi chức năng gan bị tổn thương, nhu mô gan bị thay thế bởi các tế bào xơ, phần nhu mô đã chết không thể tái tạo được, cổ trướng gan sẽ được hình thành, gây ra sự khó chịu rõ rệt ở bụng.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên giúp bạn bảo vệ gan hiệu quả, chỉ cần duy trì ba thói quen sau:  

1. Uống nhiều nước

Đảm bảo uống từ 2 lít nước mỗi ngày có thể giúp loại bỏ độc tố trong gan, giảm gánh nặng, cải thiện khả năng giải độc để bảo vệ gan hiệu quả. Nên tránh xa rượu bia bởi chúng là nguyên nhân trực tiếp gây tổn thương gan của bạn.

2. Tập thể dục nhiều hơn

Ảnh minh họa: Spunout

Tập thể dục thường xuyên là phương pháp đơn giản và dễ dàng giúp tăng tốc độ lưu thông máu trên toàn cơ thể và tạo điều kiện cho việc tái tạo tế bào gan. Ngoài ra, vận động cũng có thể cải thiện trầm cảm, lo lắng, ngăn chặn những cảm xúc xấu làm hại gan và giúp gan thư giãn.

3. Ăn nhiều rau xanh

Thực phẩm xanh có thể thúc đẩy tuần hoàn và chuyển hóa gan-khí, giúp nuôi dưỡng gan hiệu quả. Nên ăn nhiều các loại rau củ quả, chẳng hạn như măng tây chứa một lượng lớn axit amin, có thể làm giảm tác hại do rượu và bảo vệ gan. Rau cải và bông cải xanh có thể giải độc và làm sạch gan, giảm gánh nặng cho gan và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

An An (Theo QQ)

Ba mùi lạ cảnh báo gan bị tổn thương nghiêm trọng

Nhiều người không quan tâm nhiều tới hơi thở, mồ hôi, nước tiểu bốc mùi lạ nhưng thực tế đó là biểu hiện của suy gan. 

Do diễn biến dịch Covid-19 ngày càng phức tạp, số ca F1 tăng nhanh, tạo gánh nặng lên hệ thống cách ly tập trung và ngành y tế nên TP.HCM là địa phương đầu tiên thử nghiệm cách ly các trường hợp F1 (thoả mãn điều kiện) tại nhà.

Để hỗ trợ công tác giám sát cách ly y tế tại nhà từ ngày 17/7/2021 đến ngày 31/7/2021, Thành phố sẽ triển khai thí điểm giải pháp ứng dụng công nghệ thông tin trong quản lý, giám sát cách ly tại nhà bằng phần mềm VHD (VietNam Health Declaration). Đây là phần mềm được Sở TT&TT và Sở Y tế TP.HCM phối hợp thực hiện, cùng sự hỗ trợ của Cục Tin học hóa - Bộ TT&TT và Tập đoàn Viễn thông quân đội Viettel.

Trong hai ngày 15 và 16/7, Sở TT&TT đã tổ chức tập huấn sử dụng hệ thống giám sát cách ly tại nhà cho các đơn vị tham gia thí điểm.

Theo đó, những trường hợp được cách ly tại nhà phải khai báo số điện thoại, chụp ảnh nhận diện gương mặt, đồng thời kích hoạt vị trí hiện tại trên smartphone. Việc này nhằm bảo đảm các trường hợp cách ly tuân thủ quy định không tiếp xúc, giảm thiểu nguy cơ lây bệnh.

Hàng ngày, các ca cách ly này phải khai báo y tế 3 lần, đồng thời báo ngay cho lực lượng y tế khi có dấu hiệu bất thường về sức khoẻ như ho, sốt, khó thở,… Qua đó, nhân viên trực theo dõi sẽ có hỗ trợ kịp thời.

BS. CKI. Nguyễn Ngọc Thùy Dương - Trưởng phòng Kế hoạch - Nghiệp vụ, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Thành phố cho biết, công tác giám sát người cách ly tại nhà sẽ được phân công cho 3 lực lượng chính, gồm công an, dân quân, lực lượng y tế và Tổ Covid cộng đồng. Trong đó, Tổ Covid cộng đồng đóng vai trò rất quan trọng, là cầu nối giữa người đang thực hiện cách ly y tế tại nhà với các lực lượng chức năng.

Trong giai đoạn cấp bách phải triển khai các phương án thí điểm, ông Lê Quốc Cường, Phó Giám đốc Sở TT&TT TP.HCM dự báo sẽ có những vấn đề phát sinh trong quá trình sử dụng phần mềm, đòi hỏi sự chung sức của tất cả các lực lượng chức năng và người cách ly y tế tại nhà. Những thắc mắc, hướng dẫn cài đặt, sử dụng phần mềm VHD sẽ được tiếp nhận và trả lời trên cổng thông tin 1022.

Trước đó, Bộ Y tế đã chấp thuận chủ trương thí điểm cách ly tại nhà đối với những đối tượng là F0 và F1 tại TP.HCM. Đến thời điểm hiện tại, chỉ có các đối tượng F1 thoả điều kiện được thí điểm cách ly tại nhà.

Bên cạnh việc thí điểm dùng ứng dụng VHD nói trên, Sở TT&TT trước đó cũng trình UBND TP tăng cường thêm hai phần mềm quản lý, giám sát cách ly khác. Các phần mềm này bao gồm STAYHOME và HCMCovidSafe nhằm nâng cao hiệu quả giám sát cách ly ở những địa phương phù hợp.

STAYHOME do Hội Tin học TP.HCM đề xuất. Sản phẩm do TMA Solutions cung cấp và Công ty Phát triển Công viên phần mềm Quang Trung hỗ trợ hạ tầng. Thiết bị sử dụng gồm điện thoại di động và vòng đeo tay. Vòng đeo tay sẽ có chức năng tăng cường giám sát và đo nhiệt độ. Hội Tin học Thành phố đề nghị hỗ trợ miễn phí 1.000 vòng đeo tay (tương đương 25.000 USD) khi áp dụng giải pháp này.

Giải pháp thứ 3 là HCMCovidSafe do nhóm Tech4Covid (Đại học Khoa học Tự nhiên TP.HCM, Đại học Công nghệ thông tin TP.HCM...) đề xuất. Thiết bị sử dụng là vòng đeo tay có tích hợp SIM điện thoại.

Hải Đăng

TP.HCM: Người tự cách ly tại nhà phải cài ứng dụng nào?

TP.HCM sẽ triển khai thử nghiệm ứng dụng Vietnam Health Declaration (VHD) để quản lý, giám sát cách ly tại nhà các ca nghi nhiễm Covid-19 trên địa bàn.  

Số ca mắc Covid-19 ghi nhận theo ngày ở Việt Nam

Bệnh nhân 749 là nữ, 27 tuổi, có địa chỉ tại xã Vĩnh Hoà, Vĩnh Linh, tỉnh Quảng Trị, là người chăm sóc người thân tại khoa Ngoại - Thần kinh, Bệnh viện Đà Nẵng từ ngày 17/7.

Ngày 21/7, bệnh nhân khởi phát với triệu chứng sốt nhẹ, đau họng, mỏi người.

Bệnh nhân 750 là nam, 28 tuổi, có địa chỉ tại phường Đông Lễ, thành phố Đông Hà, tỉnh Quảng Trị. Bệnh nhân là bạn (F1) của bệnh nhân 749 (tiếp xúc ngày 18/7).

Ngày 25/7, bệnh nhân khởi phát với triệu chứng sốt nhẹ, đau họng, mỏi người.

Qua giám sát, ngày 5/8, Trung quân Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Trị đã lấy mẫu 2 bệnh nhân trên gửi Viện Pasteur Nha Trang xét nghiệm. Tối ngày 6/8, kết quả xác định 2 bệnh nhân dương tính với SARS-CoV-2.

Hiện 2 bệnh nhân được cách ly, điều trị tại Bệnh viện Lao và các bệnh Phổi Quảng Trị.

Tính đến sáng 7/8, Việt Nam đã ghi nhận 750 ca mắc Covid-19, trong đó 312 ca nhiễm nhập cảnh được cách ly ngay, trong đó có 392 bệnh nhân được chữa khỏi (chiếm 52%).

Chỉ tính riêng từ 25/7 đến nay, cả nước đã ghi nhận 298 ca mắc trong cộng đồng, đều liên quan đến Đà Nẵng. Trong 13 ngày qua, dịch đã lan ra 13 tỉnh thành gồm: Đà Nẵng, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Hà Nội, TP.HCM, Hà Nam, Thái Bình, Lạng Sơn, Bắc Giang, Đắc Lắk, Đồng Nai, Thanh Hoá và Quảng Trị.

Trong giai đoạn mới, nước ta đã ghi nhận 10 ca Covid-19 tử vong, gồm các bệnh nhân: 426, 428, 429, 437, 475, 496, 499, 524, 651 và 718. Đây đều là những bệnh nhân cao tuổi, mắc nhiều bệnh lý nền.

Cả nước đang phải cách ly, theo dõi sức khoẻ hơn 178.000 người, trong đó cách ly tại bệnh viện gần 5.900 người, cách ly tại các cơ sở tập trung hơn 24.000 người, số còn lại hơn 148.000 đang cách ly tại nhà, nơi lưu trú.

Thúy Hạnh

2 người đầu tiên đủ điều kiện hiến huyết tương điều trị bệnh nhân Covid-19 nặng

Trong 5 bệnh nhân Covid-19 khỏi bệnh tình nguyện cho huyết tương, hiện đã có 2 người đủ điều kiện hiến tặng. Số huyết tương đầu tiên này dự kiến sẽ được chuyển ngay vào tâm dịch miền Trung để điều trị bệnh nhân Covid-19 nặng.