'Người béo vẫn có thể chạy đường dài'
时间:2025-02-18 00:01:43 来源:NEWS
Cộng đồng chạy bộ hiện có hai luồng quan điểm trái chiều. Một bên cho rằng chạy bộ,ườibéovẫncóthểchạyđườngdàlich thi đấu bóng đá ngoại hạng anh với các bài chạy dài, sẽ giúp giảm béo. Bên còn lại quan niệm phải giảm béo trước, đạt thể trạng gần hoặc lý tưởng, rồi mới bắt đầu chạy bộ và tính đến việc chinh phục các cự ly thách thức như 21km hay 42km.
![Một nhóm VĐV cự ly 10km về đích ở giải chạy Vì một Việt Nam không có Bạo lực với Phụ nữ và Trẻ em gái hồi tháng 12/2023. Ảnh: CSAGA](https://vcdn1-thethao.vnecdn.net/2024/03/07/f541e0af28fa2868aee787c7187663-3521-4055-1709806628.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=9oKZuhrz5xuiwHEZselJnw)
-
Nhận định, soi kèo U20 Iran vs U20 Indonesia, 18h30 ngày 13/2: Cửa dưới ‘tạch’Kết quả bóng đá Asian Cup 2019 hôm nay 6Tuyển Việt Nam đấu Asian Cup: Hãy nhìn thẳng vào sự thậtBruno Fernandes, sinh ra để bay cùng Quỷ đỏ MUNhận định, soi kèo Modern Sport vs Tala'ea El Gaish, 21h00 ngày 13/2: Tiếp tục phân phát điểmKiếm 20 triệu đồng/tháng, tôi vẫn bị mẹ chồng hắt hủi, coi thườngKết quả bóng đá cup C1 hôm nay ngày 4/5Công Phượng mặc lại áo số 10: Hẹn bùng nổ ở Asian Cup 2019Nhận định, soi kèo Bologna vs Torino, 02h45 ngày 15/2: Bệ phóng sân nhàTháng sáu của mẹ
上一篇:Nhận định, soi kèo Al Faisaly vs Al Salt, 21h00 ngày 14/2: Chủ nhà ‘ghi điểm’
下一篇:Nhận định, soi kèo Semen Padang vs Persita Tangerang, 15h30 ngày 14/2: Trôi về cuối bảng
下一篇:Nhận định, soi kèo Semen Padang vs Persita Tangerang, 15h30 ngày 14/2: Trôi về cuối bảng
相关内容
- ·Siêu máy tính dự đoán Ferencvaros vs Viktoria Plzen, 0h45 ngày 14/2
- ·Nữ sinh bị đánh hội đồng vì chê màu sắc đôi giày của bạn
- ·Lịch thi đấu bóng đá Ligue 1 vòng 4: Nóng ra mắt Messi
- ·Học sinh TP.HCM nghỉ Tết Nguyên đán Canh Tý 16 ngày
- ·Nhận định, soi kèo Al Ain vs Ittihad Kalba, 23h00 ngày 13/2: Tin vào khách
- ·Gửi tấm lòng bạn đọc đến hai bé bị ung thư đang cần giúp đỡ
- ·Nhận định kèo Wolves vs MU
- ·HLV Thomas Tuchel phấn khích ca ngợi Kante ‘độc nhất vô nhị’
- ·Nhận định, soi kèo Atletico Madrid vs Celta Vigo, 00h30 ngày 16/2: Thắng vì ngôi đầu
- ·Ông Hải 'lơ': Thái Lan hết thời, Việt Nam vào vòng 1/8 Asian Cup
- ·Bữa trưa ngọt lành đầu tiên của học sinh điểm trường Tăk Lũ
- ·Việt Nam vs Yemen: Yemen có vũ khí nào đấu Việt Nam?
- ·Nhận định, soi kèo Leverkusen vs Bayern Munich, 00h30 ngày 16/2: Làm khó nhà vô địch
- ·Mino Raiola, từ bánh pizza đến ông trùm chuyển nhượng
- ·Asian Cup 2019: Tuyển Việt Nam tập gì trong buổi đầu tại Qatar?
- ·Ronaldo lên tiếng thất bại của MU và ‘sự cố’ ở sân Young Boys
最新内容
- ·Nhận định, soi kèo Osasuna vs Real Madrid, 22h15 ngày 15/2: Duy trì vị thế
- ·Asian Cup 2019: Tuyển Việt Nam tập gì trong buổi đầu tại Qatar?
- ·Links trực tiếp Young Boys vs MU
- ·Ngôi trường có cách dạy kỳ lạ khiến học sinh không muốn về nhà
- ·Nhận định, soi kèo Porto vs AS Roma, 3h00 ngày 14/2: Kiếm điểm làm vốn
- ·Cha ung thư, mẹ viêm khớp mãn, con tàn tật
- ·Mẹ ung thư giai đoạn cuối, con mỗi ngày 4 lần lọc thận
- ·PSG hòa Club Brugge: Không có phép màu từ Messi
- ·Nhận định, soi kèo Santos Guapiles vs Herediano, 09h00 ngày 14/2: Thắng để giữ đỉnh
- ·Kết quả bóng đá Man City vs Leipzig
推荐内容
热点内容
- ·Soi kèo góc Southampton vs Bournemouth, 22h00 ngày 15/2
- ·Link xem trực tiếp bóng đá Man City vs Arsenal
- ·Bé gái mắc bệnh hiểm nghèo, khát khao được trở lại lớp học
- ·Video highlight Nhật Bản 0
- ·Nhận định, soi kèo Yokohama FC vs FC Tokyo, 12h00 ngày 15/2: Bắt nạt chủ nhà
- ·Phát triển Giáo dục thường xuyên thành hệ thống mở
- ·PSG xác nhận Messi chấn thương, fan thất vọng toàn tập
- ·Báo Hàn: Việt Nam có thể thắng Jordan vòng 1/8 Asian Cup 2019
- ·Nhận định, soi kèo Jamshedpur vs NorthEast United, 21h00 ngày 13/2: Điểm tựa tâm lý
- ·Nắng bằng lăng