Bất động sản Hà Nội: Chóng mặt với những dự án cực lớn

TIN BÀI KHÁC

Đây cũng là buổi đầu tiên các cầu thủ diện kiến, chào đón HLV trưởng mới Erik ten Hag, kể từ khi ông được công bố sẽ thay thế Ralf Rangnick hồi tháng 4.

Theo nguồn trên, một số cầu thủ MU đã có mặt tại trung tâm Carrington từ hôm qua để thực hiện thủ tục các bài kiểm tra y tế sau kỳ nghỉ.

Thành phần góp mặt ở buổi tập ngày mai là gồm những cầu thủ không làm nhiệm vụ quốc tế trong tháng 6. Cụ thể gồm: David de Gea, Dean Henderson, Tom Heaton , Aaron Wan-Bissaka, Victor Lindelof, Eric Bailly, Phil Jones, Axel Tuanzebe, Brandon Williams, Luke Shaw, Donny van de Beek, Amad, Jadon Sancho, Anthony Martial và Marcus Rashford.

Nhóm các cầu thủ còn lại mà làm nhiệm vụ cho các ĐTQG trong tháng 6, sẽ được nghỉ xả hơi trong 3 tuần, dự kiến trở lại tập luyện cùng MU chuẩn bị cho mùa giải mới vào ngày 4/7.

Trước đó, trung vệ Lindelof và Baily đều được gọi về cho các ĐTQG của họ, nhưng sau đó phải chia tay sớm vì chấn thương.

Với thủ thành Dean Henderson dự kiến sẽ hoàn thành một số thủ tục trước khi chuyển đến Nottingham Forest theo dạng cho mượn cả mùa.

HLV Erik ten Hag trong lúc chờ nguồn viện binh mới, sẽ tập trung vào nhiệm vụ làm ‘hồi sinh’ các sao MU để mất lửa mùa trước.

Ông được cho cũng sẽ gặp gỡ từng cầu thủ trước khi quyết định chọn ai là thù quân của MU.

L.H

Sterling mở tỷ số cho Man City ngay phút thứ 4 với cú đánh đầu dễ dàng

Man City giành chiến thắng xứng đáng

Premier League 2021/2022Vòng 15
#	Tên Đội	ST	T	H	B	TG	TH	HS	Đ
1	Man City	15	11	2	2	32	9	23	35
2	Liverpool FC	15	10	4	1	44	12	32	34
3	Chelsea	15	10	3	2	35	9	26	33
4	West Ham	15	8	3	4	28	19	9	27
5	Arsenal	14	7	2	5	17	20	-3	23
6	Tottenham	13	7	1	5	13	17	-4	22
7	Man Utd	14	6	3	5	24	24	0	21
8	Wolverhampton	15	6	3	6	12	13	-1	21
9	Brighton	15	4	8	3	14	16	-2	20
10	Leicester	14	5	4	5	22	25	-3	19
11	Crystal Palace	14	3	7	4	19	20	-1	16
12	Brentford FC	14	4	4	6	17	19	-2	16
13	Aston Villa	14	5	1	8	19	23	-4	16
14	Southampton	15	3	7	5	14	21	-7	16
15	Everton	14	4	3	7	17	24	-7	15
16	Leeds United	14	3	6	5	13	20	-7	15
17	Watford	15	4	1	10	20	29	-9	13
18	Burnley	14	1	7	6	14	21	-7	10
19	Newcastle	15	1	7	7	17	30	-13	10
20	Norwich City	14	2	4	8	8	28	-20	10

Thực tế, phụ huynh hiện nay dành nhiều thời gian cho con hơn, quan tâm con nhiều hơn, nhưng nhiều người vẫn luôn cảm thấy lo lắng, cho rằng bản thân vẫn chưa đem lại những gì tốt nhất có thể cho con, khiến con chưa được "bằng bạn bằng bè".

Bác sĩ tâm lý người Mỹ Jenny Woo cho rằng những bậc phụ huynh biết tự giải quyết vấn đề tâm lý của bản thân là những người biết tự động viên chính mình: "Mình đã cố gắng, nỗ lực đủ rồi, đã làm mọi việc đủ tốt rồi".

"Đủ tốt rồi" là cách để phụ huynh tự nhắc bản thân nhớ về những điều quan trọng nhất đối với chính mình và các con, thay vì chạy theo những mục tiêu thiếu thực tế mà người khác đặt ra.

Nuôi con trong thời đại hiện nay, cha mẹ dễ cảm thấy áp lực, mệt nhoài. Dưới đây là 2 biện pháp giúp phụ huynh giảm bớt áp lực căng thẳng.

Tự xác định chuẩn mực và mục tiêu riêng cho bản thân và con cái

Bác sĩ Jenny Woo cho biết nhiều phụ huynh cảm thấy lo lắng vì con cái thường chạy theo các trào lưu trên mạng xã hội, thích đua theo bạn bè khi xuất hiện các mốt mới. Dù vậy, chính phụ huynh lại hiếm khi trò chuyện với con về những áp lực của cha mẹ, khi cha mẹ cũng phải sống trong sự so sánh với họ hàng, bạn bè, đồng nghiệp.

Mỗi chúng ta dù ở bất cứ độ tuổi nào cũng đều phải chịu đựng áp lực từ sự so sánh, đánh giá. Ai cũng muốn mình là người "có tất cả", không thua kém ai, bao gồm cả việc nuôi dạy con cái trưởng thành tốt đẹp.

Trong khi đó, mỗi gia đình đều có câu chuyện riêng, mỗi đứa trẻ phát triển theo cách khác nhau. Việc chạy đua và không ngừng so sánh bản thân với những phụ huynh khác, so sánh con mình với con người khác, sẽ khiến các bậc phụ huynh cảm thấy mệt mỏi, bất an, quên mất điều gì là thực sự quan trọng và có ý nghĩa đối với chính mình và con cái.

Thay vì chạy theo những chuẩn mực của người khác, mỗi phụ huynh hãy tự xác định cho mình những chuẩn mực trong quá trình nuôi dạy con, hiểu rằng ai cũng có những giới hạn. Các con cần biết cảm thông cho cha mẹ và ngược lại, cha mẹ cũng cần thấu hiểu cho những giới hạn của con cái.

Tự lập ra danh sách những việc không làm giúp con

Nếu bạn làm tất cả mọi việc trong nhà, các thành viên còn lại sẽ không có cơ hội đóng góp công sức, thể hiện tinh thần trách nhiệm. Cha mẹ khéo nuôi con sẽ biết cách không thực hiện một số công việc, để con cái tự thực hiện cho bản thân và giúp đỡ việc nhà cho gia đình.

Cha mẹ hãy đưa ra những giới hạn cụ thể. Ở mỗi độ tuổi, con cái sẽ phải học cách tự thực hiện một số nhiệm vụ mới phù hợp với năng lực. Việc cha mẹ lập ra một danh sách những việc không làm để con có trách nhiệm tự thực hiện sẽ giúp cha mẹ bớt đi sự căng thẳng, áp lực, đơn giản bởi cha mẹ sẽ bớt đi số đầu việc phải làm cho con.

Chẳng hạn từ độ tuổi nào con phải biết tự đặt báo thức để dậy đi học, tuổi nào con phải biết rửa bát, biết đem đồ đi giặt, gấp đồ, cọ toilet... Thậm chí, đến một độ tuổi, con phải tự biết chịu trách nhiệm về việc học của mình và cha mẹ không cần kiểm tra việc học của con mỗi ngày nữa. Khi càng biết cách đặt lòng tin vào con, con sẽ càng hành xử có trách nhiệm với bản thân và gia đình.

Cha mẹ hãy tạo ra danh sách những việc không làm giúp con nữa, bao gồm từ 3 đến 5 đầu việc. Sau mỗi 6 tháng, cha mẹ sẽ nhìn nhận lại danh sách này, để đưa thêm những đầu việc mới vào, bởi trẻ vẫn tiếp tục trưởng thành thêm và có khả năng tự thực hiện nhiều việc hơn.

Phương pháp này sẽ giúp cha mẹ chuẩn bị cho con sự độc lập, tự chủ, kỹ năng tự xoay xở trong cuộc sống.