您现在的位置是:Giải trí >>正文
Ăn kiêng giảm cân với món súp rau củ thơm ngon, hiệu quả trong 7 ngày
Giải trí6人已围观
简介Đây là một kế hoạch ăn kiêng giảm cân chủ yếu dựa trên súp. Bạn không thể áp dụng chế độ này trong t...
Đây là một kế hoạch ăn kiêng giảm cân chủ yếu dựa trên súp. Bạn không thể áp dụng chế độ này trong thời gian dài vì bạn sẽ thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng,Ănkiênggiảmcânvớimónsúpraucủthơmngonhiệuquảtrongngàlich bd duc gây ra biến chứng về sức khỏe.
Một cách an toàn hơn là bạn sử dụng súp làm nền tảng cho kế hoạch giảm cân. Theo đó, bạn dùng súp ngoài các bữa được quy định trong chế độ ăn kiêng.
Lý do ăn súp giúp giảm cân
- Súp có lượng calorie thấp
Các món súp trong chế độ ăn kiêng thường được làm từ các loại thực phẩm ít calorie như rau lá xanh. Bạn sẽ nạp khoảng 1.200 đến 1.400 calorie mỗi ngày. Điều này tạo ra sự thâm hụt calorie khiến cơ thể sử dụng chất béo dự trữ làm năng lượng, do đó thúc đẩy giảm cân.
Nếu lượng calorie hàng ngày của bạn nằm trong khoảng 2.000-2.400, bạn có thể bị thiếu sức mạnh, chóng mặt, mất nước trong những ngày đầu tiên tuân theo chế độ ăn kiêng.
- Tăng cảm giác no
Hầu hết các món súp được chế biến từ rau củ. Rau có hàm lượng chất xơ cao, tạo cảm giác no nhanh và lâu hơn. Điều này giảm lượng calorie tiêu thụ hàng ngày của bạn.
- Làm sạch hệ bạch huyết
Hệ bạch huyết có nhiệm vụ loại bỏ thức ăn không tiêu, chất độc, tế bào chết và các phần tử không mong muốn khác trong cơ thể. Khi bị tắc nghẽn, hệ bạch huyết không thể thực hiện tốt chức năng của mình. Lúc này, hầu hết thức ăn không tiêu hóa được sẽ bị lưu trữ trong người, ngăn cản quá trình giảm cân.
Chế độ ăn súp làm sạch hệ bạch huyết, do đó cơ thể loại bỏ được những thứ không mong muốn.
Nhược điểm
Chế độ ăn súp 7 ngày có thể giúp bạn giảm 2-4,5 kg trong 1 tuần. Nhưng trước khi áp dụng, bạn cần biết rằng đây không phải là một công thức lành mạnh. Giảm cân nhanh chóng có những nguy cơ như da chùng, đau đầu, mất nước, sỏi mật...
Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên giảm dưới 1 kg trong một tuần. Cách giảm cân này lành mạnh và bền vững.
Ảnh minh họa: Culinaryhill
Chế độ ăn kiêng súp bắp cải
Chế độ ăn kiêng được khuyến nghị trong 7 ngày vì chỉ tập trung ăn một loại thực phẩm có thể gây ra các trường hợp suy dinh dưỡng.
- Ngày 1:Bạn được ăn bao nhiêu súp bắp cải tùy thích và tất cả các loại trái cây trừ chuối.
- Ngày 2:Bạn ăn súp bắp cải và rau lá xanh. Bạn có thể thêm một củ khoai tây nướng; tránh xa đậu khô, đậu Hà Lan, ngô và các loại rau giàu tinh bột khác.
- Ngày 3:Kết hợp của ngày 1 và ngày 2 vì bạn có thể ăn tất cả các loại trái cây và rau nhưng cần tránh xa chuối, khoai tây nướng.
- Ngày 4:Ăn súp bắp cải giống như tất cả những ngày khác cùng với chuối và sữa tách béo.
- Ngày 5:Bạn ăn khoảng 0,5 kg thịt bò hoặc thịt gà, cá không da. Ngoài ra, bạn cũng được ăn cà chua (không quá 6 quả). Bạn chỉ cần ăn súp bắp cải 1 lần.
- Ngày 6:Bạn ăn thịt bò và rau tùy thích. Bạn có thể thay bằng thịt gà hoặc cá.
- Ngày 7:Bạn ăn rau, cơm gạo lứt và nước quả không ngọt.
Chế độ ăn kiêng với súp đậu
Khi tuân theo chương trình này, bạn bắt buộc phải ăn súp đậu 2 lần một ngày. Đó không phải là thứ duy nhất bạn có thể ăn trong chế độ ăn kiêng này. Bạn được phép ăn mọi loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật không chứa dầu như rau lá xanh, trái cây, ngũ cốc...
Thực phẩm như bơ, quả hạch và hạt bị cấm vì chúng chứa dầu tự nhiên. Những người theo chế độ trên được khuyến khích uống nhiều nước.
An Yên(Theo Better Me)

Giảm cân bằng yến mạch hiệu quả, đúng cách có lợi cho sức khỏe
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt có một số lợi ích dinh dưỡng và giúp giảm cân.
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Hyderabad vs Kerala Blasters, 21h00 ngày 12/3: Cửa dưới thắng thế
Giải tríHư Vân - 12/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...
【Giải trí】
阅读更多Nữ sinh 'bất ngờ' với giải Nhất môn sử quốc gia
Giải trí- Những tình cờ đã đưa cô bạn Nguyễn Thị Anh, học sinh lớp 12A13 Trường THPT Mỹ Đức A (Hà Nội) đến với môn Lịch sử. Giải Nhất học sinh giỏi quốc gia vừa qua cũng không phải ngoại lệ. >> Trường Phan Bội Châu dẫn đầu kết quả thi học sinh giỏi">
...
【Giải trí】
阅读更多Sau ly hôn, vợ cũ Phan Thanh Bình, Thu Thuỷ...đẹp hơn xưa gấp bội
Giải tríCa sỹ Thu Thủy từng gây bất ngờ khi tuyên bố chia tay mối tình 17 năm.
Sau ly hôn, nữ ca sỹ quay trở lại Vpop với hình tượng sexy, quyến rũ, gợi cảm khác xa với phong cách ngọt ngào trước đây. Sở hữu nhan sắc khá xuất sắc nhưng có vẻ như sau những biến cố tình cảm, nữ ca sỹ sinh năm 1984 vẫn quyết định "nâng tầm" nhan sắc. Thu Thủy cũng đã thừa nhận nhờ “dao kéo” để giúp gương mặt trở nên hài hòa và quyến rũ hơn. Đặc biết, sau khi nâng cấp vòng 1, giọng ca "Candy" tiếp thục thay đổi phong cách ăn mặc khi liên tục diện những chiếc đầm độ sát thương cao. Người đẹp tâm niệm: là phụ nữ thì phải đẹp trong mọi hoàn cảnh. Chuyện tình Lý Phương Châu- Lâm Vinh Hải cũng từng tốn bao nhiêu giấy mực báo chí. Tình yêu của người vợ tào khang, hy sinh cho chồng cuối cùng cũng không được đền đáp. Bỏ qua ồn ào chuyện ly hôn, Lý Phương Châu tìm tới phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện nhan sắc. Cô ra Hà Nội thực hiện cuộc phẫu thuật nâng mũi và tiêm môi lên đến hàng trăm triệu đồng Sau hơn 1 năm dao kéo, vợ cũ Lâm Vinh Hải được nhận xét ngày càng đẹp và quyến rũ hơn. Cô cũng bạo dạn thực hiện một vài bộ ảnh nghệ thuật theo phong cách gợi cảm - điều mà trước đây Lý Phương Châu chưa từng làm khi còn là vợ Lâm Vinh Hải. Cô còn tích cực giảm cân để lấy lại vóc dáng thon thả, nuột nà. Hình ảnh cô khoe lưng trần trong một kỳ nghỉ dưỡng khiến nhiều người tỏ ra bất ngờ, thích thú. Sau 3 năm ly hôn cầu thủ Phan Thanh Bình, diễn viên Huỳnh Thảo Trang cũng được đánh giá là ngày càng sexy, gợi cảm. Cựu người mẫu Thảo Trang quyết định phẫu thuật thẩm mỹ để xinh đẹp, quyến rũ hơn. Đầu tiên, bà mẹ trẻ quyết định "nâng cấp" số đo vòng 1. Thảo Trang cho biết, số đo vòng 1của cô không quá khiêm tốn nhưng "nghĩ mình cần đầy đặn, gợi cảm hơn, là người phụ nữ, tôi cũng yêu thích vẻ sexy, nó không chỉ toát ra từ ánh mắt, nụ cười, đường cong cơ thể mà đặc biệt quan trọng nhất phải có vòng 1 đầy đặn." Sau đại tu vòng 1, Thảo Trang quyết định sửa thêm mũi. Mặc dù nữ diễn viên đã có sống mũi cao, thẳng, nhưng cô thấy phần đầu mũi hơi ngắn, thấp và cụp xuống khiến gương mặt kém sang. Ngoài ra, vợ cũ Phan Thanh Bình còn tiêm gọn cằm để mặt thanh thoát hơn như hiện tại. Theo Dân Việt
Vẻ đẹp gợi cảm khó rời mắt của bà xã Đăng Khôi, Hồ Việt Trung, Tuấn Hưng
Bà xã của Tuấn Hưng, Đăng Khôi, Khắc Việt, Hồ Việt Trung có những khoảnh khắc gợi cảm.
">...
【Giải trí】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Talleres Cordoba vs Rosario Central, 7h15 ngày 11/3: Phong độ sa sút
- Sao Việt ngày 17/2: Huyền My thân thiết nhất với Mai Phương Thúy
- Ngọc Trai 'Kính vạn hoa' lần đầu tiết cuộc sống làm cha ở tuổi 30
- Những người trẻ gây 'bão' cộng đồng mạng 2013
- Nhận định, soi kèo Bali United vs PSBS Biak, 20h30 ngày 11/3: Cửa trên thất thế
- Đoán vui vận mệnh bé sinh năm 2014
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Arema FC vs Barito Putera, 20h30 ngày 13/3: Trái đắng sân nhà
-
Trong chuyến tham dự Tuần lễ thời trang Paris - Paris Fashion Week 2019, Hồ Ngọc Hà thực hiện bộ ảnh street style đầy ấn tượng.
Trong chiếc áo mỏng manh, nữ ca sĩ một con đã 'thả rông' vòng 1, khéo léo khoe những đường con đầy gợi cảm. Diện trang phục toàn tông đen, nữ ca sĩ khoe vẻ trẻ trung đầy năng động. Xuất thân từ người mẫu, không khó để Hồ Ngọc Hà có những shot hình đầy mê hoặc. Bộ trang phục với thiết kế chịu ảnh hưởng ngôn ngữ thời trang cao cấp của thập niên 1980, lấy cảm hứng từ các biểu tượng nhan sắc như Catherine Deneuve, Bianca Jagger, Betty Catroux... Cũng trên đường phố này, Hồ Ngọc Hà đã biến hoá phong cách, trở thành quý cô đầy thanh lịch, nữ tính. Người ta thấy một Hồ Ngọc Hà cá tính quá đỗi mà cũng nữ tính quá đỗi. Ngân An
Lệ Quyên: Tôi và Hồ Ngọc Hà hết duyên. Thế thôi!
"Cãi nhau không, lỗi lầm cũng không, chỉ là không thể ở cạnh người đó được nữa, không thể chia sẻ được nữa thì như thế. Có thể tự dưng hết duyên. Thế thôi" - Lệ Quyên nói về Hà Hồ.
" alt="Hồ Ngọc Hà quá sexy trên đường phố Paris">Hồ Ngọc Hà quá sexy trên đường phố Paris
-
akaBot là nền tảng Make in Vietnam duy nhất được nhắc tên trong loạt báo cáo về mảng RPA và tự động hóa trên toàn cầu
Đây là giải pháp tự động hóa quy trình nghiệp vụ (RPA) cho doanh nghiệp với các “trợ lý robot ảo” có khả năng mô phỏng thao tác của con người, giúp thực hiện các tác vụ lặp đi lặp lại với số lượng lớn. Với công nghệ lõi là RPA, akaBot có khả năng tích hợp AI (trí tuệ nhân tạo) và OCR (công nghệ nhận dạng ký tự quang học) để xây dựng giải pháp tự động hóa thông minh toàn diện, đảm bảo không xâm lấn hệ thống CNTT hiện tại và có thể tương tác với tất cả các phần mềm doanh nghiệp như Word, Excel, SAP, Web… AkaBot bắt đầu được FPT cung cấp ra thị trường từ năm 2018.
Sau khi được Bộ TT&TT giới thiệu và bảo trợ vào năm 2020, kể từ đó akaBot đã không ngừng cải tiến công nghệ và cho ra mắt thành công một loạt các bot hỗ trợ cho doanh nghiệp nhanh chóng, dễ dàng sử dụng cài đặt như Ubot Invoice (xử lý hóa đơn), Ubot meeting (giải pháp tổ chức đại hội cổ đông trực tuyến và biểu quyết trực tuyến), Timekeeper (giải pháp đo đạc quản lý chất lượng dịch vụ). Tất cả sản phẩm đều đã được thương mại hóa thành công, ví dụ Ubot invoice ngay trong 8 tháng ra mắt đã có hơn 100 doanh nghiệp khách hàng
Đến nay akaBot đã có tổng số hơn 200 khách hàng ở các lĩnh vực Tài chính - Ngân hàng, Bán lẻ, Sản xuất, Logistics. Đáng chú ý trong 2021, akaBot đã hợp tác thành công cùng hơn 30 ngân hàng và tổ chức tài chính tại Việt Nam về tự động hóa vận hành (chiếm khoảng 15% trên tổng số ngân hàng trong nước hiện nay). Nền tảng này cũng đưa ra các chương trình hỗ trợ cho khách hàng như tặng voucher “Gói dịch vụ tự động xử lý dữ liệu 1000 hóa đơn” với giải pháp phần mềm UBot Invoice, hay miễn phí triển khai tự động 01 quy trình tiêu chuẩn với trị giá lên đến 3.000 USD cho mỗi doanh nghiệp.
Một trong những khách hàng đưa nền tảng akaBot vào ứng dụng đáng chú ý là Ngân hàng TMCP Tiên Phong (TP Bank). Với định hướng ngân hàng tiên phong về công nghệ, TP Bank bắt đầu công cuộc số hóa với việc thay đổi các nền tảng công nghệ, các quy trình vận hành nằm sâu trong lõi. Nhờ quá trình tự động hóa và số hóa ngân hàng, TP Bank đã gặt hái được nhiều “trái ngọt”: Tiết kiệm 60% thời gian giải ngân vay, 30 - 60% thời gian giao dịch tại quầy, trở thành ngân hàng ứng dụng mạnh mẽ nhất RPA với tốc độ golive ấn tượng 5 Bot/tuần, được The Asian Banker trao giải "Ngân hàng tự động hóa quy trình tốt nhất Việt Nam" năm 2020.
Với việc phát triển nhanh chóng như trên, số lượng nhân sự của akaBot cũng tăng trưởng gấp đôi so với trước đây với tổng số 110 người, có nhân sự hiện diện tại các tỉnh thành trong nước và các quốc gia trong khu vực, cụ thể là Hà Nội, Đà Nẵng, Thành phố Hồ chí Minh , Philipine, Ấn Độ.
Và đáng chú ý, akaBot đến nay là sản phẩm Make in Vietnam duy nhất được nhắc tên trong loạt báo cáo về mảng RPA và tự động hóa trên toàn cầu. Cụ thể akaBot được RPA Hack đưa vào danh sách những sản phẩm RPA hàng đầu thế giới, bên cạnh các sản phẩm đình đám được đầu tư hàng trăm triệu USD như UiPath, BluePrism… đặc biệt được đánh giá cao vì chi phí thấp hơn các sản phẩm RPA có mặt trước đó trên thị trường.
Đại diện akaBot cho biết, trong năm 2022-2023 tới đây, akaBot đặt mục tiêu tăng tốc phát triển sản phẩm để hỗ trợ cộng đồng doanh nghiệp vừa và nhỏ, tự động hóa xử lý hàng tỷ hóa đơn, chứng từ, tài liệu mỗi năm. Đây là một trong những yếu tố tiên phong thúc đẩy chuyển đổi số toàn diện, rộng khắp trong các lĩnh vực kinh tế, xã hội, góp phần quan trọng đạt thành mục tiêu của Chương trình Chuyển đổi số quốc gia. Ngoài thị trường Việt Nam, các quốc gia trong khu vực Đông Nam Á là mục tiêu của akaBot hướng tới, trong đó đặc biệt là các thị trường Singapore, Malaysia và Thái Lan.
Lê Mỹ
Tiềm năng từ công nghệ nhận diện khuôn mặt Make in Vietnam đạt chuẩn Mỹ
Là một trong những công nghệ sử dụng trí tuệ nhân tạo Make in Vietnam, thuộc nền tảng Viettel AI Open Platform được Bộ TT&TT bảo trợ và giới thiệu. Công nghệ nhận diện khuôn mặt của Vietel đầy tiềm năng ứng dụng vào thực tế.
" alt="Nền tảng Make in Vietnam đặt mục tiêu vươn mạnh ra thị trường Đông Nam Á">Nền tảng Make in Vietnam đặt mục tiêu vươn mạnh ra thị trường Đông Nam Á
-
Sao Việt ngày 5/2: Diễn viên Lan Phương và chồng Tây cùng nhau đón năm mới âm lịch đầu tiên cùng cô con gái đầu lòng. Cô viết: “Giao thừa đầu tiên của em. Có mẹ, daddy và hoa đào là đủ ơi là đủ rồi”.
Lan Khuê đăng ảnh bộ bài vàng ngày Tết trên Instagram cá nhân của cô khiến người hâm mộ trầm trồ. Rất nhiều người đùa rằng với sức nặng của bộ bài thì người đẹp khó mà nhấc lên nổi. Tuy nhiên, bộ bài không phải bằng vàng thật mà chỉ là tượng trưng. Chia sẻ ảnh, Lan Khuê viết: “Không biết chơi mà thấy đẹp quá nên mê”. Nữ ca sĩ Ái Phương dịu dàng trong bộ áo dài màu hồng cánh sen. Cô tâm sự: “Nghĩ lại về một năm không thể tuyệt vời hơn, sắp tới sẽ có nhiều biến động, trái tim cứ hăm hở tiến về phía trước”. Á hậu Phương Nga đi xin chữ ngày đầu xuân. Bước sang năm Kỷ Hợi, giống như ca sĩ Ái Phương, Phương Nga chọn màu hồng – màu sắc tượng trưng cho chú heo để đi chơi Tết. Cô gửi lời chúc đến mọi người: “Năm mới chỉ cầu cho mình và mọi người xung quanh hai chữ sức khoẻ”. Ngô Thanh Vân hứng khởi gửi lời chúc Tết Kỷ Hợi đến người hâm mộ và gia đình: “Năm mới Tết đến xin cho Vân gửi lời chúc đến tất cả mọi người một năm mới an khang thịnh vượng, phát tài phát lộc, vạn sự như ý!” MC Hạnh Phúc chia sẻ nỗi khổ của người làm truyền hình. Là một người MC nên anh phải “chinh chiến” trên mọi mặt trận truyền thông để cập nhật cho khán giả tin tức nóng hổi nhất, vì vậy ngay cả Tết nam MC cũng không có đến một ngày nghỉ ngơi. Nữ diễn viên Băng Di “Gạo nếp gạo tẻ” nhuận sắc trong bộ áo dài màu xanh ngày Tết. Không chỉ diện áo dài, cô còn kết hợp với chiếc khăn vấn để hoàn thiện trang phục truyền thống của phụ nữ Việt xưa. Đăng ảnh, người đẹp tản mạn đôi lời: “Đã đón được 30 cái Tết. Dù Tết có làm người lớn mệt như thế nào thì Tết vẫn mãi là Tết. Là người Việt thì phải biết yêu Tết”. Hoa hậu Jennifer Phạm cùng hai con dạo phố ngày đầu xuân. Vợ chồng Nhã Phương – Trường Giang hạnh phúc bên nhau đón năm Kỷ Hợi 2019. Nhã Phương chia sẻ: “Năm mới gõ cửa, vợ chồng em chúc mọi người có 1 năm con Heo thật nhiều niềm vui, sức khoẻ và thành công”. MC Hoàng Linh cùng chồng và hai con đón giao thừa. Cô viết: “Chúc cả nhà ăn Tết thật vui! Năm cũ xí xoá, năm mới bình an, hạnh phúc!” Đức Thịnh vui mừng thông báo rằng vợ anh sẽ sinh con thứ hai vào năm Kỷ Hợi. Anh mừng rỡ viết: “Vợ chồng tớ mến chúc cả nhà ăn Tết thật vui tươi đầy sảng khoái nhé! Cô Thuý vẫn chưa đẻ. Vậy là cu Tết tuổi Heo rồi! Nhà tớ có đủ Chó Mèo Heo Trâu nha”. Diễn viên Bảo Thanh chia sẻ ảnh kèm lời chúc năm mới đến mọi gia đình. Cô viết: “Chúc các bạn đón một năm mới an khang thịnh vượng - bình an và thật nhiều may mắn”. Hoàng Thùy xúc động nhìn lại một năm 2018 đầy ý nghĩa với cô. Cô bật mí rằng năm Kỷ Hợi đánh dấu mốc quan trọng với cô vì đây là năm cô đón giao thừa trong chính căn mà cô tự thiết kế, giám sát và sắp đặt. Roker Nguyễn đón năm mới bên người thân. Anh gửi những lời chúc đằm thắm nhất đến mọi người: “Chúc mọi người một năm mới bình an, tràn đầy niềm vui, cảm hứng và lòng biết ơn nhé!” MC Hoàng Oanh viết cho năm 2018, về những mục tiêu cô đã đạt được và đề ra kế hoạch cho năm Kỷ Hợi. Cô viết: “Mình mong bạn ăn ngon ngủ khoẻ, vui vẻ như những chú Heo này Oanh nhé! Mình hứa chăm ngoan, học tập nhiều hơn cho bạn những kiến thức và kỹ năng mới. Mình muốn bạn bình an sống, bớt nóng tính. Và mình mong bạn vẫn yêu bằng cả trái tim, yêu thật nhiều vì cuộc đời này đẹp lắm! Cám ơn những gì đã qua, Oanh sẽ là 1 con ngựa heo thật mập và ngon trong năm mới Oanh nha”. Kỳ Duyên “tay xách nách mang”, gấp rút mua vé máy bay để về nhà ăn Tết cùng gia đình. Mỹ Linh
Hà Hồ diện áo lệch vai bên Minh Tú, Lan Khuê
Tối 19/12, nhiều nghệ sĩ Việt cùng tín đồ thời trang hội ngộ tham dự sự kiện tại TP.HCM.
" alt="Sao Việt ngày 5/2: Giao thừa đủ đầy của Lan Phương và chồng Tây">Sao Việt ngày 5/2: Giao thừa đủ đầy của Lan Phương và chồng Tây
-
Nhận định, soi kèo Lion City vs Sanfrecce Hiroshima, 19h00 ngày 12/3: Ngược dòng bất đắc dĩ
-
Trần Thị Thu Ngân được biết đến kể từ khi đăng quang cuộc thi Hoa hậu Bản sắc Việt toàn cầu năm 2016 và cuộc hôn nhân với chồng đại gia hơn 19 tuổi ngay sau đó. Cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp, đậm nét Á đông và nhiều người cho rằng đó là nhờ di truyền từ mẹ.
Mẹ của hoa hậu Thu Ngân tên Thanh Hòa, sắp 50 tuổi nhưng vẫn vô cùng trẻ trung, xinh đẹp. Mẹ hoa hậu Thu Ngân từng chia sẻ bà làm chủ thẩm mỹ viện nhưng không hề chỉnh sửa sắc đẹp. Vẻ đẹp của 2 mẹ con bà đều là tự nhiên. Nữ doanh nhân đất Cảng có hai đời chồng và 8 người con. Trong số đó, 2 con riêng của bà, 5 con riêng của chồng và 1 cô con gái chung của 2 người. Thu Ngân là con gái của bà Lê Thanh Hòa và người chồng đầu tiên. Ở tuổi U50, làn da của bà Thanh Hòa vẫn mịn màng, căng bóng. Việc sinh con dường như không ảnh hưởng gì tới nhan sắc của bà. Người phụ nữ sinh năm 1973 khiến nhiều người ngạc nhiên khi có vòng eo chỉ nhỉnh hơn 60 cm, trong khi con gái là 59cm.
Mẹ của á hậu Huyền My - chị Lan Phương cũng có nhan sắc trẻ đẹp bất ngờ. Theo chị, phụ nữ đã ở tuổi trung niên không nên trang điểm quá đậm và cầu kỳ. Lớp trang điểm dày thường được coi là công cụ hữu hiệu giúp che giấu những dấu hiệu tuổi tác nhưng thực chất lại chính là thủ phạm đẩy nhanh thêm tốc độ của quá trình lão hoá. Vì thế chị Lan Phương chú trọng khâu tẩy trang sạch sẽ để da được "thở". Ngoài ra, chị học theo bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật, dành 5 - 10 phút vỗ nhẹ lên da trước khi đi ngủ. Đó được xem là một cách mát-xa đơn giản và giúp các dưỡng chất ngấm vào da được sâu hơn. Mẹ của hoa hậu Kỳ Duyên - bà Thêm cũng được khen trẻ đẹp hơn tuổi 51. Nhiều người khen ngợi làn da và dáng vóc của bà Thêm. Khi chụp ảnh cùng con gái hoa hậu, bà Thêm trông như chị gái. Mẹ ruột của hoa hậu Trần Tiểu Vy tên Huỳnh Trang. Bà là người luôn theo sát con gái trong suốt quá trình cô dự thi Hoa hậu Việt Nam 2018. Mẹ ruột Trần Tiểu Vy có vóc người thon thả, cân đối. Hoa hậu Tiểu Vy thừa hưởng nhiều nét đẹp từ mẹ của mình. Mẹ á hậu Tú Anh - chị Khuê sinh năm 1972, 47 tuổi nhưng chỉ trông như chưa quá 30. Hai mẹ con cách nhau nhiều tuổi nhưng chẳng khác gì hai chị em. Thậm chí, Tú Anh còn gọi chị là "chị bạn thân". Nhìn gần, gương mặt của chị Khuê Tú trông chẳng kém cạnh con gái duy nhất. (Theo Dân Việt)
Hoa hậu Thu Ngân kể về hành trình 'vượt sướng từ trứng nước'
"Làm thế nào để mình có khát vọng khi mà cơm không phải lo, quần áo không phải nghĩ, xe có người đưa người đón, nhà có giúp việc? Vượt khó rất khó nhưng Ngân nghĩ, vượt sướng còn khó hơn nhiều", Hoa hậu Thu Ngân chia sẻ.
" alt="Đã có 8 con, mẹ hoa hậu Thu Ngân vẫn thuộc hàng top nhan sắc nhờ đâu?">Đã có 8 con, mẹ hoa hậu Thu Ngân vẫn thuộc hàng top nhan sắc nhờ đâu?