Chồng cô giáo dâm ô 3 nữ sinh: Kết luận của công an

Stress gây hại thế nào đến cơ thể người?
Hoạt động sáng tạo dễ bị stress?
“Lên đỉnh” thường xuyên giúp phụ nữ ít bị stress

– Cười nhiều hơn mỗi ngày: nụ cười sẽ đem đến cho bạn sức khỏe và sảng khoái, hãy cười thật nhiều, cười ngay cả trong những lúc bạn cảm thấy khó khăn nhất. Điều đáng sợ nhất là cuộc sống không có những tiếng cười, stress đã lấy đi những nụ cười của bạn mỗi ngày vì thế hãy cười nhiều hơn mỗi ngày để tránh xa stress.

Bạn có thể xem những chương trình hài trên TV để cảm thấy thoải mái, thư thái bớt căng thẳng hơn. Chúng giúp bạn cười nhiều hơn.

– Luyện tập thể thao đều đặn: việc chọn cho mình một môn thể thao để theo đuổi là một điều hết sức cấp bách và cần thiết. Bởi những giá trị đáng quý mà nó đem lại cho chúng ta.

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn mạnh khỏe hơn mỗi ngày, tránh được những căng thẳng của cuộc sống. Và quan trọng hơn hết là hãy lựa chọn cho mình một môn thể theo yêu thích để theo đuổi và đam mê nó sẽ là một liều thuốc tốt nhất để giải tỏa bệnh stress sau một ngày làm việc vất vả căng thẳng của bạn đấy.

– Có đồng hồ sinh học khoa học: hãy ăn uống và nghỉ ngơi đúng giờ giấc. Không nên ăn quá muộn hoặc ngủ quá muộn vì điều này sẽ làm tăng căng thẳng, thâm chí gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

– Học cách chấp nhận: đứng trước mỗi khó khăn, thực tế những người bản lĩnh không phải là những người vội kêu than hay oán trách, mà là những người đủ bình tĩnh nhất để đối phó với những vấn đề khó khăn nhất. Chấp nhận thực tế và cố gắng cải thiện, làm những điều tốt nhất.

– Thư giãn: hãy tự thưởng cho mình sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng bằng việc đi xem phim, nghe nhạc, shopping, đi ăn uống, tụ tập bạn bè, đi du lịch…hãy làm những gì khiến bạn cảm thấy ổn nhất.

- Học lập kế hoạch: Sự thiếu tổ chức trong công việc và trong cuộc sống có thể gây nên những khó chịu, mệt mỏi và căng thẳng xảy ra, gây mất thời gian. Bạn hãy liệt kê một danh sách những công việc cần làm theo ngày và thực hiện những công việc đơn giản trước.

- Học để chơi: Đôi khi bạn phải thoát ra những áp lực của cuộc sống để chơi đùa. Hãy tìm kiếm những hoạt động giải trí và mình thích, đam mê có thể là đi du lịch với bạn, chơi bóng rổ, cầu lông hay chỉ là đi dạo đến những nơi yên tĩnh và trong lành. Không cần quan tâm khả năng hay trình độ của mình ở mức nào.

Thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ giầu chất dinh dưỡng như vitamin E,B1, B3 (Niacin) B5, B6 và B12, C, và D, Axit folic (trong lá rau xanh), biotin, sắt, magiê, mangan, phôtpho, kali, selen, kẽm, protein, chất béo, omega 3 và cacbon hyđat. Tránh sử dụng những chất kích thích và ảnh hưởng đến đầu óc của bạn để tránh căng thẳng mệt mỏi về sau.

Bạn nên có một chế độ nhất định để “ép” bản thân thực hiện theo để tránh mắc phải stress và làm theo đúng những gì bác sĩ dặn.

Thái Thị Hậu

Dạ dày bệnh nhân có vết thủng bằng đầu ngón tay cái, khiến thức ăn tràn vào khoang bụng

BS Nguyễn Bá Trình, Phó giám đốc Trung tâm, trưởng kíp phẫu thuật cho biết, đây là ca cấp cứu ngoại bụng nặng, bệnh nhân bị thủng dạ dày kích thước 0,8x0,5cm, viêm phúc mạc ổ bụng toàn thể có nhiều dịch tiêu hoá và thức ăn tràn vào ổ bụng do biến chứng dùng thuốc nam.

Bệnh nhân được phẫu thuật cấp cứu mổ nội soi, bơm rửa sạch ổ bụng, khâu lỗ thủng dạ dày, dẫn lưu ổ bụng. Đến nay, sức khoẻ bệnh nhân đã ổn định, ăn uống sinh hoạt bình thường, chuẩn bị xuất viện.

BS Trình cho biết, anh T. chỉ là một trong nhiều trường hợp bị biến chứng thủng dạ dày - tá tràng do tự ý sử dụng thuốc nam chữa xương, khớp điều trị tại trung tâm thời gian qua.

Sức khoẻ bệnh nhân đã hồi phục sau gần 1 tuần điều trị

Thực tế, các thuốc nam không rõ nguồn gốc có thể bị trộn lẫn các thuốc tân dược giúp người bệnh cảm nhận nhanh tác dụng. Các thành phần này có thể gồm các loại thuốc không steroid, thuốc corticosteroid, được sử dụng rộng rãi để điều trị các đợt viêm khớp cấp.

Các thuốc này có thể gây ra bệnh lý tiêu hoá ở các mức độ khác nhau. Các thuốc kháng viêm không steroid có tác dụng chống viêm, giảm đau như aspirin, naproxen, diclofenac, ibuprofen… thường gây triệu chứng nhẹ như buồn nôn, chán ăn, đau thượng vị, nặng là loét dạ dày – tá tràng, thủng đường tiêu hoá…

Để tránh những biến chứng không mong muốn, bệnh nhân cần được thăm khám, chẩn đoán đúng trước khi bác sĩ kê đơn.

Vì vậy BS Trình khuyến cáo, bệnh nhân mắc các bệnh xương khớp không được tự ý điều trị, không tự ý mua thuốc nam về uống để tránh các biến chứng nguy hiểm như viêm loét dạ dày – tá tràng, xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày nguy cơ viêm phúc mạc toàn thể, dẫn đến sốc nhiễm trùng, nguy hiểm tính mạng.

Thúy Hạnh

Bé trai Quảng Ninh thủng dạ dày vì ăn quá nhiều tương ớt

Bệnh nhi 11 tuổi được đưa đến viện trong tình trạng đau bụng dữ dội. Khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện tá tràng có lỗ thùng 0,7 cm.  

Ông bà đến tuổi gần đất xa trời vẫn cố kéo nhau ra tòa đòi ly hôn, phân chia tài sản vì không ở thêm với nhau được nữa.

Theo Luật sư Giang Hồng Thanh, văn phòng luật sư Giang Thanh thì năm 2013, luật sư có nhận bào chữa một vụ án ly hôn hy hữu cho ông Nguyễn Văn T, 80 tuổi thường trú tại quận Đống Đa, Hà Nội.

Theo luật sư Giang Hồng Thanh, bà Trần Thị M và ông Nguyễn Văn T ở Hà Nội kết hôn trên cơ sở tự nguyện. Có giấy đăng ký kết hôn vào năm 1978 tại Nam Định. Sau khi kết hôn, họ sống ở thành phố Nam Định, sống hạnh phúc, hòa thuận đến khi sinh được người con thứ con thứ 2 thì giữa họ phát sinh mâu thuẫn.

Ảnh minh họa

Trước tòa bà M tố ông T không chung thủy. Ông T thường xuyên ngoại tình với nhiều người đàn bà khác trong nhiều lần và hay bịa đặt nói xấu vợ con.

Mâu thuẫn vợ chồng ngày càng trầm trọng, căng thẳng. Hơn hết, vợ chồng họ đã sống ly thân từ năm 1997, họ cùng sống trong một nhà nhưng không ăn chung, ngủ chung, lương ai người nấy giữ. 

Bà M cũng cho biết, thời gian trước vợ chồng họ cũng từng kéo nhau ra tòa xin ly hôn nhưng sau lần hòa giải thành, những tưởng hai người không còn tình thì vẫn còn nghĩa, với lại hai ông bà  cũng ngót nghét 80 tuổi thì nên về sống nương tựa vào nhau lúc tuổi già, là nơi cho con cháu về thăm nom, chăm sóc.

Nhưng chỉ được ít năm sau đó, bà M nhất quyết ly thân và đệ đơn ra tòa xin giải quyết ly hôn, kết thúc cuộc hôn nhân mấy chục năm chung sống với ông T,

Nhưng tại tòa ngày hôm đó, ông T cũng đưa ra được những lý lẽ “tố ngược” vợ khi cho rằng bà M thường xuyên chửi bới, bạo hành ông.

Theo ông T, sau khi kết hôn, hai ông bà bán đất ở thành phố Nam Định lên Hà Nội mua đất, xây nhà để sinh sống. Từ năm 1998, cả hai ông bà đã sống ly thân, không ngủ chung với nhau. Ông T cũng cho biết trong quá trình chung sống dù hòa giả trở lại nhưng bà M vẫn thường xuyên đánh đập, chửi mắng ông. Thậm chí có lần ông phải vào viện khâu vết thương vì bị bà M đánh.

Ông T cũng cho biết, ông đòi lại căn nhà nơi hai ông bà đang sinh sống bởi trước đó khi bán đất từ Nam Định lên Hà Nội, ông có đóng góp hơn một nửa số tài sản hiện mẹ vợ đang đứng tên 

Trong phiên tòa sơ thẩm do TAND quận mở, các con của hai ông bà vắng mặt. Tòa sơ thẩm nhận định, ông T, bà M kết hôn trên cơ sở tự nguyện, hợp pháp.

Trong quá trình chung sống, cả hai ông bà đều xác nhận có mâu thuẫn, không hợp về tính cách, vợ chồng đã sống ly thân, không ăn chung, ngủ chung mặc dù cùng chung sống trong một nhà. Hai bên cũng thường xuyên cãi vã ảnh hưởng đến tinh thần mọi người sống trong gia đình.

Từ những nhận định trên, Hội đồng xét xử xét thấy hai ông bà không còn hạnh phúc, mất lòng tin với nhau, đời sống chung không thể kéo dài, mục đích của cuộc hôn nhân không đạt được. Do vậy, theo điều 89 Luật hôn nhân gia đình, chấp nhận đơn xin ly hôn của bà M và giải quyết để bà M được ly hôn với ông .

Về con chung, cả hai con đều lớn và trưởng thành nên tòa không giải quyết.

Về tài sản cả hai vợ chồng có tài sản chung là căn nhà 4 tầng ở Đống Đa nên chia đôi số tài sản trên. Ông T muốn nhận tiền để đi nơi khác ở nên bà M sẽ phải thanh toán số tiền là hơn 4 tỷ cho ông T.

Ảnh minh họa

Theo luật sư Giang Hồng Thanh, "Giữa ông T và bà M hôn nhân đã rạn nứt từ thời còn trẻ, lẽ ra vợ chồng chia tay lúc ấy nhưng vì nhiều lý do mà họ tiếp tục chịu đựng. Tất cả chỉ vì thương con, có trách nhiệm với con nên không muốn con phải chịu cảnh gia đình ly tán, họ muốn đợi đến khi con trưởng thành mới ly hôn. 

Tuy nhiên việc hai ông bà ly hôn khi tuổi cao cũng chỉ vì mong muốn được giải thoát khỏi cuộc hôn nhân không như ý, được sống bình an, thanh thản mà không phải chịu đựng bi kịch cho đến ngày nhắm mắt xuôi tay".

H.Thúy

Tin liên quan:

Hệ sinh thái WINLife của Masan nhằm nâng cao trải nghiệm người tiêu dùng với mô hình tiêu dùng – công nghệ độc đáo.  

Đại diện Tập đoàn Masan chia sẻ: “Trong suốt gần 3 năm qua, bên cạnh việc tái cấu trúc đưa WinMart/WinMart+ trở thành mô hình bán lẻ có lợi nhuận, Masan đã phát triển các mô hình bán lẻ đa tiện ích nhằm đáp ứng nhu cầu tiêu dùng nâng cao. Với thông điệp “Trọn Vẹn Điều Bạn Cần” - nơi tập hợp các thương hiệu mạnh có chất lượng vượt trội do người Việt Nam xây dựng nhằm phục vụ cho người tiêu dùng Việt Nam.”

Bước đầu, Masan chính thức đưa vào hoạt động chuỗi 27 cửa hàng đa tiện ích WIN tọa lạc tại các vị trí đắc địa ở Hà Nội và TP.HCM. WIN phục vụ các nhu cầu tiêu dùng hàng ngày của người Việt như: Nhu yếu phẩm (WinMart+), dịch vụ tài chính (Techcombank), dược phẩm (Dr.Win), chuỗi F&B (Phúc Long), dịch vụ viễn thông (Reddi). Trong năm 2022, Masan có kế hoạch đưa khai trương từ 80 - 100 cửa hàng WIN trên cả nước.

Cửa hàng WIN sở hữu không gian mua sắm hiện đại, giàu tính ứng dụng với các màu sắc trẻ trung và tươi mới. Thiết kế cửa hàng lấy cảm hứng từ phong cách kiến trúc Tây Âu do các kiến trúc sư người Pháp thuộc công ty Malherbe tư vấn. Đây là đơn vị có trụ sở tại Paris từng thiết kế nhiều showroom cho các thương hiệu nổi tiếng như Dior, Louis Vuitton, Huawei. Với thiết kế ấn tượng cùng các sản phẩm và dịch vụ đẳng cấp, WIN mang trải nghiệm và tiện ích theo tiêu chuẩn quốc tế phục vụ cho người tiêu dùng Việt Nam.

Điểm nhấn bên trong cửa hàng là quầy đảo và khu vực thanh toán trung tâm được thiết kế 360 độ, thực hiện thanh toán thuận tiện và nhanh chóng tất cả các đơn hàng. Bên cạnh phương thức thanh toán truyền thống, khách hàng có thể đặt và thanh toán các mặt hàng của Phúc Long tại khu O-Zone. Đây là khu vực thanh toán không dùng tiền mặt (thẻ ATM, Mastercard, Visa, Scan & Pay,…) tích hợp offline và online nhằm gia tăng trải nghiệm mua sắm tiện lợi cho người tiêu dùng.

Với việc phục vụ nhiều tiện ích tại duy nhất một điểm đến, WIN giúp người tiêu dùng tiết kiệm thời gian và tận hưởng các sản phẩm dịch vụ chất lượng cao và chi trả ít hơn cho nhu cầu tiêu dùng thiết yếu hàng ngày.

Tại chuỗi 27 cửa hàng WIN đầu tiên, Masan giới thiệu chương trình Hội viên WIN với các ưu đãi đặc quyền: Ngay khi đăng ký hội viên thành công và mua sắm đơn đầu tiên, khách hàng sẽ được giảm ngay 50%, tối đa 50.000đ, được tặng ngay một ly Welcome Drink của Phúc Long và giảm lên đến 20% cho các sản phẩm trong giỏ hàng thiết yếu, qua đó, giúp mọi người dân Việt Nam tiếp cận hàng hóa “Tươi Ngon Thượng Hạng” với giá cả cạnh tranh. Hội viên WIN có cơ hội được chăm sóc sức khỏe với các giải pháp từ Dr.Win như túi thuốc cần có của mọi gia đình, gói bảo hiểm sức khỏe khi tích lũy mua sắm hay chương trình tư vấn sức khỏe hàng tuần. Đây cũng là điểm tạo nên sự khác biệt của Dr.Win với các nhà thuốc trên thị trường hiện nay.

Trong thời gian tới, chương trình Hội viên WIN sẽ được triển khai tại hơn 3.000 siêu thị và cửa hàng thuộc WinCommerce trên toàn quốc, đồng thời được tích hợp thêm các giải pháp tài chính và ưu đãi kép từ Masan và Techcombank.

Hiện Masan đang sở hữu mạng di động ảo Reddi có đầu số 055.

Thái Khang  

Mạng di động của Masan tham gia liên minh chặn cuộc gọi rác

Mạng di động ảo Reddi của Tập đoàn Masan vừa ký thoả thuận cam kết để thực hiện kế hoạch ngăn chặn và xử lý cuộc gọi rác. 

Hội nghị đã nghe các báo cáo chia sẻ kinh nghiệm về việc thiết kế chương trình đào tạo mang ý nghĩa phát triển bền vững (Sustainable Development - SD) ; cũng như việc sử dụng các thế mạnh về công nghệ trong việc thiết kế giáo trình, đề cương bài giảng. Hội nghị khẳng định: Sinh viên các trường cần được trang bị các kiến thức cơ bản về SD và trách nhiệm trước bối cảnh thách thức toàn cầu hiện nay. 

Được biết, Hội nghị CDIO khu vực châu Á kéo dài 3 ngày từ 11/10 - 13/10/2022.

Trước đó, vào năm 2017, trường ĐH FPT chính thức được công nhận là thành viên Hiệp hội CDIO. Trường ĐH FPT là trường đại học thứ 5 của Việt Nam trở thành thành viên của Hiệp hội này. 

Thiên Thanh

Hơn 5 năm sau thảm họa sóng thần và trận động đất mạnh 8,9 độ Richter ở phía đông bắc Nhật Bản, gây nổ ở nhà máy điện hạt nhân tại Fukushima, thành phố này đã bị bỏ hoang. Từ 22/4/2011, khu vực trong bán kính 20 km quanh nhà máy điện hạt nhân Fukushima Daiichi đã trở thành vùng cấm.

Keow Wee Loong cho biết cư dân ở khu vực này di tản vội vã tới mức không đem theo nhiều đồ giá trị. Loong đeo mặt nạ chống khí gas nhưng không mặc đồ bảo hộ khi tới 4 thị trấn bị bỏ hoang ở Fukushima.

Một cửa hàng bán đĩa vẫn còn nguyên các sản phẩm từ năm 2011. Khoảng 150.000 người đã buộc phải rời bỏ nhà cửa.

Một trong những địa điểm Loong khám phá ở Fukushima là siêu thị vắng tanh, với những sản phẩm từ năm 2011.

Ngôi nhà này nằm ở Futaba, vẫn còn nguyên hiện trạng như sau thảm họa năm 2011.

Quần áo chưa kịp lấy ra khỏi máy giặt cho thấy sự hoảng sợ của cư dân sau sự cố. Nhiều đồ vật có giá trị bị bỏ lại.

Đèn giao thông vẫn hoạt động, nhưng không có bất cứ chiếc xe nào trên đường. Nhóm khám phá vào vùng cấm - nơi có mức phóng xạ cao nhất - lúc nửa đêm để tránh cảnh sát phát hiện.

Một trung tâm mua sắm chứa đầy hàng hóa, trong đó có báo và tạp chí năm 2011.

Do mức phóng xạ cao, Loong và bạn bè chỉ có một khoảng thời gian ngắn ngủi tại 4 thị trấn. Họ phải đeo mặt nạ chống khí gas để bảo vệ khỏi không khí nhiễm xạ.

Nhóm bạn đã tới 4 thị trấn: Tomioka, Okuma, Namie và Futaba vào tháng 6.

Loong cho biết: “Khi bước vào siêu thị, tôi cảm thấy một sự im ắng bí ẩn, như thể thời gian đã ngừng trôi. Nơi này hoàn toàn vắng bóng người, chỉ có hàng hóa khắp nơi. Tôi có thể khám phá bất cứ nơi nào mình muốn”.

Một ga tàu bỏ hoang ở Futaba, Fukushima.

Những chiếc xe bị bỏ lại. Đường xá dần bị thiên nhiên nuốt chửng.

Fukushima như mắc kẹt trong thời gian, với những cuốn lịch vẫn ở tháng 3/2011 và các đồ có giá trị như chiếc nhẫn vàng này còn nguyên vẹn.