Thể thao

Nhận định, soi kèo Botev Vratsa vs Lokomotiv Sofia, 22h30 ngày 14/2: Bộ mặt quen thuộc

字号+ 作者:NEWS 来源:Thời sự 2025-02-18 22:42:55 我要评论(0)

Pha lê - 13/02/2025 20:59 Nhận định bóng đá g trực tiếp bóng đá ngoại hạng anhtrực tiếp bóng đá ngoại hạng anh、、

ậnđịnhsoikèoBotevVratsavsLokomotivSofiahngàyBộmặtquenthuộtrực tiếp bóng đá ngoại hạng anh   Pha lê - 13/02/2025 20:59  Nhận định bóng đá giải khác

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评
精彩导读
Vảy nến là bệnh viêm hệ thống mạn tính không lây, diễn tiến từng đợt. Triệu chứng đặc trưng của bệnh là các mảng bong tróc, sần sùi phủ đầy vảy, có thể gây đau và ngứa dữ dội.

Bệnh vảy nến có thể gây ra các triệu chứng vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng thời tiết từng mùa ảnh hưởng đến tình trạng viêm và dị ứng theo cách khác nhau. Dưới đây là ba nguy cơ với người bệnh vảy nến vào mùa thu đông và các biện pháp nhằm kiểm soát triệu chứng, hạn chế các đợt bùng phát.

Nhiệt độ lạnh và không khí khô

Thói quen chăm sóc da là một phần quan trọng để kiểm soát triệu chứng vảy nến. Sản phẩm bôi lên da gây khô da hoặc kích ứng đều có thể làm triệu chứng nặng hơn. Hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ có thể khiến da nhạy cảm, dễ bị các tác nhân bên ngoài xâm nhập. Phản ứng miễn dịch kết hợp tình trạng viêm sẵn có do bệnh vảy nến gây đau, ngứa càng bùng phát nặng hơn.

Không khí lạnh, khô có thể gây kích ứng và làm khô da, trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh vảy nến. Người bệnh cần thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên hơn trong mùa thu đông. Cân nhắc sử dụng kem hoặc thuốc mỡ đặc, không mùi để dưỡng ẩm và khóa ẩm cho da tốt hơn.

Người bệnh vảy nến nên sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm thay vì xà phòng thông thường, tắm nước ấm không quá 10 phút. Kỳ cọ bằng tay, thay vì dùng khăn lau, xơ mướp để tránh kích ứng da. Sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng thêm độ ẩm cho không khí trong nhà hoặc nơi làm việc.

Khi ra ngoài, hãy mặc nhiều lớp quần áo ấm để bảo vệ da khỏi không khí lạnh. Chọn quần áo cotton ít gây ngứa và kích ứng hơn so với vải len hoặc vải tổng hợp như polyester.

Giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Mọi người có xu hướng ít tiếp xúc với ánh nắng vào mùa thu đông hơn so với xuân, hè. Điều này có thể làm tăng nguy cơ bùng phát bệnh vảy nến, vì tia UVB giúp hạn chế các triệu chứng ở nhiều người mắc tình trạng này. Tiếp xúc với tia UVB tự nhiên có thể làm dịu tình trạng viêm và giảm bong tróc ở người bị bệnh vảy nến nhẹ đến trung bình. Tuy nhiên, bác sĩ không khuyến cáo sử dụng ánh sáng mặt trời để điều trị vảy nến trong mọi trường hợp.

Để kiểm soát các triệu chứng vào mùa lạnh, bác sĩ có thể chỉ định liệu pháp quang trị liệu, còn gọi là liệu pháp ánh sáng. Trong đó, người bệnh tiếp xúc với tia UV bằng đèn mặt trời hoặc thiết bị chiếu sáng khác. Đây là phương pháp điều trị đã được xác định hiệu quả cho bệnh vảy nến mạn tính. Tiếp xúc có mục tiêu với ánh sáng UV có thể giảm các triệu chứng của bệnh vảy nến và làm chậm quá trình phát triển của tế bào da.

Khi ra ngoài trời, người bệnh vẫn nên thoa kem chống nắng có khả năng vừa giữ ẩm vừa bảo vệ da khỏi tia cực tím A. Nên chọn kem chống nắng khoáng chất phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Tránh dùng kem chống nắng có mùi thơm, chất phụ gia và hóa chất.

Tiêm thuốc sinh học điều trị vảy nến tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM. Ảnh: Bệnh viện cung cấp" alt="Lý do bệnh vảy nến trở nặng vào mùa lạnh" width="90" height="59"/>

Lý do bệnh vảy nến trở nặng vào mùa lạnh

co vua viet nam.jpg
Các kỳ thủ cờ vua Việt Nam có phong độ tốt. Ảnh: FIDE

Giành chiến thắng 3-1 trước Uzbekistan, tuyển cờ vua Việt Nam có 4 ván toàn thắng.  Lê Quang Liêm cùng các đồng đội tạm xếp hạng 4 trên bảng tổng sắp và sẽ chạm trán với đội tuyển Ba Lan ở ván 5.

Ở nội dung đồng đội nữ, Phạm Lê Thảo Nguyên, Võ Thị Kim Phụng, Lương Phương Hạnh, Lê Thanh Tú  thua 1-3 trước Armenia, qua đó xếp hạng 16 (3 thắng, 1 thua) và chạm trán với đội Montenegro ở ván 5.

Đại hội Olympiad cờ vua lần thứ 45 năm 2024 (45th FIDE Chess Olympiad 2024) diễn ra từ ngày 10-23/9 tại Budapest, Hungary. Đây là sự kiện cờ vua quốc tế lớn, quy tụ 979 kỳ thủ nam và 914 kỳ thủ nữ đến từ 196 quốc gia.

co vua 2.jpg
Tuyển cờ vua nữ Việt Nam có 3 chiến thắng tại giải. Ảnh: FIDE

Giải thi đấu theo thể thức đối kháng đồng đội gồm 11 vòng theo hệ Thụy Sĩ, với thời gian 90 phút cho 40 nước đi đầu tiên, tiếp theo 30 phút cho đến khi kết thúc ván cờ, cộng thêm 30 giây cho mỗi nước đi tính từ nước đi đầu tiên. Mỗi đội sẽ bao gồm 5 thành viên, trong đó có 4 kỳ thủ thi đấu chính và 1 kỳ thủ dự bị.

Tuyển Việt Nam tham dự đủ cả 2 nội dung nam và nữ (Open & Women). Tuyển nam Việt Nam bao gồm các kỳ thủ: GM Lê Quang Liêm (Elo 2741), GM Nguyễn Ngọc Trường Sơn (Elo 2633), GM Lê Tuấn Minh (Elo 2564), GM Trần Tuấn Minh (Elo 2434), FM Bành Gia Huy (Elo 2425). Tuyển nữ Việt Nam có sự tham gia các kỳ thủ: IM/WGM Phạm Lê Thảo Nguyên (Elo 2380), WGM Võ Thị Kim Phụng (Elo 2320), WIM Lương Phương Hạnh (Elo 2225), WIM Bạch Ngọc Thùy Dương (Elo 2214), WGM Lê Thanh Tú (Elo 2092).

Ngỡ ngàng vẻ đẹp 'lạ' của Hoa khôi bóng chuyền Kiều Trinh

Ngỡ ngàng vẻ đẹp 'lạ' của Hoa khôi bóng chuyền Kiều Trinh

Lần đầu tiên xuất hiện với phong cách thời trang nóng bỏng, Hoa khôi bóng chuyền Hoàng Thị Kiều Trinh khiến người hâm mộ bất ngờ." alt="Tuyển cờ vua Việt Nam gây địa chấn tại Olympiad 2024" width="90" height="59"/>

Tuyển cờ vua Việt Nam gây địa chấn tại Olympiad 2024

 - Ninh Dương Lan Ngọc từng tâm sự với bạn, cô không ưa nổi vẻ chảnh choẹ của Linh Chi.

Linh Chi bén duyên với màn ảnh rộng với vai diễn cô tiểu thư kiêu kỳ trong phim “Găng tay đỏ”. Vào vai Huỳnh Mỹ- cô gái xuất thân trong gia đình giàu có và có người bố “máu mặt” nhưng rất trong sáng, lương thiện. Cô có cuộc sống rất bình dị, ngày ngày chăm lo cho tiệm hoa nhỏ, để bán cho mọi người những sắc màu tươi đẹp nhất trong cuộc sống.

Chia sẻ về vai diễn đặc biệt này, Linh Chi cho biết: “Vai diễn Huỳnh Mỹ trong phim “Găng tay đỏ” là một trải nghiệm hoàn toàn mới với tôi. Xem phim, các bạn sẽ không còn thấy một Linh Chi táo bạo và sexy, thay vào đó là một cô gái đầy nội tâm và rất dịu dàng. Tôi rất thích vẻ đẹp dịu dàng của nhân vật này – sự dịu dàng rất ngây thơ nhưng cũng rất trưởng thành và dũng cảm”.

{keywords}

Linh Chi bén duyên với màn ảnh rộng với vai diễn cô tiểu thư kiêu kỳ trong phim “Găng tay đỏ”.

Yêu thích nhân vật ngay từ khi đọc kịch bản, nên Linh Chi đã nhất định “giành” bằng được vai này và phải vượt qua rất nhiều áp lực khi đóng cùng “ngọc nữ” Lan Ngọc. Bộ phim này cũng đánh dấu tình bạn rất đẹp của cô và ngọc nữ “Lan Ngọc”, dù lúc bắt đầu khởi quay, cả hai không hề ưa nhau và có rất nhiều bất đồng.

Lan Ngọc từng ác cảm với Linh Chi vì mặt Linh Chi nghênh nghênh, chảnh quá. Nhưng sau khi nói chuyện thẳng thắn với nhau, thì khúc mắc cũng biến mất. Có lẽ, do chị Bảy (biệt danh ekip “Găng tay đỏ” gọi Lan Ngọc) nam tính hơi nhiều nên không thể giận gái đẹp như Linh Chi chăng? .

Găng tay đỏPlay" alt="Lan Ngọc không ưa “gái đẹp” Linh Chi?" width="90" height="59"/>

Lan Ngọc không ưa “gái đẹp” Linh Chi?