Đây là cảm giác của tôi khi bị bóng đè, và những gì khoa học nói về nó
Lần đầu tiên tôi bị bóng đè là mùa đông năm 2012. Đó là khi ông tôi vừa mới mất,Đâylàcảmgiáccủatôikhibịbóngđèvànhữnggìkhoahọcnóivềnóxem lại bóng đá tôi chuyển đến ở với bà để phần nào xoa dịu đi nỗi đau ấy. Sau 60 năm kết hôn, bà tôi không quen ở một mình và chắc cũng không thể chịu đựng được cái cảm giác buồn bã trong căn nhà trống trải.
Tôi muốn ở bên cạnh và giúp đỡ nhiều nhất có thể, nên đã chuyển vào phòng ngủ bỏ trống cạnh phòng bà. Đêm đến, tôi đưa bà vào giường, sửa soạn chăn gối và tắt đèn - một nhiệm vụ mà bà đã làm không biết bao nhiêu lần trong tuổi thơ của tôi.
Giờ đây, khi vai trò ấy bị đảo ngược lại khiến tôi buồn. Nhưng chính nỗi buồn đã cho tôi một động lực mạnh mẽ, để bảo vệ một trong những người phụ nữ quan trọng nhất trong cuộc đời mình. Tôi nằm trong phòng ngủ bên cạnh, lắng nghe bà tôi khóc.
Ngủ thiếp đi và chợt tỉnh dậy vài giờ sau đó, tôi cảm thấy ớn lạnh. Khi định kéo chăn lên, tôi nhận ra mình không thể cử động. Tôi bắt đầu hoảng sợ. Điều gì đang xảy ra với tôi vậy? Tại sao cơ thể tôi hoàn toàn tê liệt? Tôi đã cố gắng nâng cánh tay lên nhưng nó không hề nhúc nhích.
Đầu của tôi cũng bám chặt lấy gối, cơ thể bất động như bị đóng băng lại.
Tiếp đó, một áp lực xuất hiện trên ngực, nhấn tôi xuống. Càng hoảng hốt, tôi càng thấy khó thở. Giống kịch bản của một bộ phim kinh dị, tôi đã cố hét lên, nhưng chẳng có từ nào thoát ra được khỏi cổ họng.
Không thể cử động mắt, tôi chẳng còn lựa chọn nào khác ngoài việc nhìn chằm chằm vào màn đêm. Không thể nhìn, nhưng vì một lý do nào đó, tôi cảm thấy đang có ai đó trong phòng cùng mình.
Có thứ gì đó vô hình và nó đang dày vò tôi, không chịu rời bỏ.
Sau vài phút, nhưng ngỡ như đã vài tiếng đồng hồ, tôi đã có thể cử động trở lại. Cơ thể tôi run lên, bật đèn ngủ và tôi ngồi thẳng lên trên giường cho đến sáng.
"Được rồi, hãy tưởng tượng này", tôi kể với một người bạn của mình vào tối hôm sau. "Tôi đi ngủ bình thường nhưng tỉnh dậy và Lord Voldemort đang ngồi xổm trên ngực tôi".
Cô ấy đã cười. "Ừm, anh có chắc đó không phải là một cơn ác mộng?". Tôi đã cân nhắc câu hỏi của cô ấy. Tôi đã từng gặp ác mộng trước đây, nhưng điều này có giống thế không? Nó khác. Nó đã thực sự xảy ra trong khi tôi tỉnh táo.
"Tôi không nghĩ vậy", câu trả lời cho cô bạn.
Nhận thức một cách sâu sắc thì tôi đã có ý thức, hoàn toàn tỉnh táo, chỉ là bị bất động trong một trạng thái như kéo dài vô tận.
Tôi kể chuyện này với một số người khác, và họ nói rằng có lẽ nỗi đau buồn từ cái chết của ông tôi đã đóng một vai trò quyết định. "Con đang trải qua một thời gian căng thẳng, con yêu," mẹ tôi nói. Như mọi khi, bà cố gắng hết sức để trấn an tôi.
Tôi không muốn sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ - có vẻ như không cần thiết phải mất thời gian cho việc đó - vì vậy tôi thử Google.
"Thức dậy, không thể cử động", tôi gõ vào ô tìm kiếm.
Ngay lập tức, tôi đã đọc được những câu chuyện của những người biết chính xác điều gì tôi đang nói đến. "Mẹ xem này," tôi nói với bà. "Rất nhiều người trên internet cũng đã trải qua điều này”.
Bình tĩnh lại và thở phào, tôi nhận ra rằng tất cả chúng tôi không hề bất bình thường, mơ hoặc muốn trêu đùa mọi người: Chúng tôi bị bóng đè.
Chứng bóng đè xảy ra khi tâm trí đã thức dậy nhưng cơ thể vẫn còn ngủ. Điều này gây ra trạng thái bất động tạm thời và trong nhiều trường hợp, xuất hiện cả những ảo giác dữ dội. Đối với một số người, tê liệt chỉ kéo dài vài giây, nhưng đối với một số người khác là vài phút.
Adrian Williams, giáo sư chuyên môn về giấc ngủ tại trường King's College London, cho biết tình trạng bóng đè khi ngủ là một "hiện tượng bình thường, không hề nguy hiểm nhưng cũng đáng lo ngại".
Khi ngủ, cơ thể chúng ta luân phiên giữa giấc ngủ REM (ngủ sâu trong đó mắt đảo liên tục) và giấc ngủ của NREM (không phải ngủ REM). Trong giai đoạn REM, bộ não của chúng ta hoạt động rất tích cực. Kết quả của điều đó là những giấc mơ phức tạp nhất của chúng ta xảy ra trong giai đoạn ngủ REM.
"Trong giấc mơ, cơ thể bị khóa liệt lại để ngăn cản bạn thực hiện các động tác thật trong giấc mơ của mình. Thỉnh thoảng cơ thể bị nhầm lẫn, bộ não tỉnh dậy nhưng tình trạng tê liệt vẫn còn", giáo sư Williams nói.
Tình trạng này gần như luôn luôn đi kèm với cảm giác bị đè mạnh lên ngực.
Dĩ nhiên, không có khả năng hít thở làm cho mọi người cảm thấy sợ hãi và tuyệt vọng. Giáo sư Williams cho biết: "Vì tình trạng tê liệt, cơ hô hấp duy nhất hoạt động là cơ hoành, mọi người sẽ thường có cảm giác hít thở không đủ, vì cơ ngực không hoạt động”.
Khoảng một nửa dân số đã từng trải qua cảm giác bóng đè, ông nói. Một số sẽ gặp bóng đè thường xuyên, những người khác thì chỉ một hoặc hai lần trong đời.
Những nỗ lực đi tìm kiếm phương pháp điều trị bóng đè là tương đối ít. Trung tâm Giấc ngủ London chỉ tiếp nhận trung bình một bệnh nhân bị bóng đè mỗi tháng.
"Đến thời điểm một người quyết định đi khám bác sĩ, tình trạng bóng đè của họ đã xảy ra thường xuyên", giáo sư Williams nói. "Bệnh nhân thường không biết rằng họ đang bị bóng đè, đó là lý do họ đến gặp bác sĩ".
Bóng đè thường liên quan đến chứng ngủ rũ, tình trạng hiếm xảy ra nhưng ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh chu kỳ thức-ngủ của não bộ. Williams ước tính hai phần ba số người nghiện ma túy cũng bị bóng đè.
Theo thông tin từ Cơ quan Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, tình trạng bóng đè có thể bắt nguồn từ lo lắng, căng thẳng và trầm cảm – điều này giải thích tại sao lần đầu tiên tôi gặp bóng đè là trong khi đang rất đau buồn. Những người thường xuyên ngủ sai giấc có nhiều nguy cơ hơn những người khác, nhất là trong khoảng thời gian họ mới đi ngủ và sắp sửa thức dậy.
"Không có thuốc kháng sinh nào có thể làm bóng đè biến mất", giáo sư Williams nói. "Điều đầu tiên cần làm là tập trung cải thiện chất lượng giấc ngủ".
Giáo sư Williams nói rằng bóng đè có thể di truyền qua các thế hệ, nhưng không liên quan đến giới tính. "Tôi đã nhìn thấy ba hoặc bốn gia đình mà các thành viên thuộc thế hệ khác nhau gặp bóng đè", ông nói.
Nhiều nền văn hóa trên thế giới đã đổ lỗi cho những sinh vật bí ẩn như những bà phủ thùy già hoặc những con quỷ trong phòng là thứ gây ra bóng đè.
Như bức tranh "The Nightmare" vẽ năm 1781 của Henry Fuseli: Ông mô tả một người phụ nữ đang nằm ngủ, bất động trên giường vì có một con quỷ ngồi trên ngực cô.
Ở Thái Lan, một số người tin rằng khó thở vào ban đêm là do hồn Phi Am - một con ma nằm trên ngực của bạn và muốn nghiền nát bạn.
Đảo Guam có những huyền thoại về Taotomona, một con ma cà rồng trong rừng muốn bảo vệ Trái Đất. Những người không tôn trọng hòn đảo sẽ bị bóp nghẹt trong giấc ngủ, truyền thuyết kể lại.
Giáo sư Williams nói rằng bóng đè xảy ra thường xuyên hơn khi nằm ngửa. Do đó, vấn đề có thể khắc phục một phần bằng cách nằm nghiêng khi ngủ. Ông nói có thể chấm dứt tình trạng bóng đè của một người bằng cách chạm họ. Vì vậy người ngủ cùng bạn có thể can thiệp trong trường hợp cần thiết.
Khi bóng đè xảy ra thường xuyên hơn và những nỗ lực tránh nó không thành công, giáo sư Williams nói, thuốc chống trầm cảm đôi khi được kê cho người đó, không nhất thiết là vì họ bị trầm cảm nhưng để ngăn chặn giấc ngủ REM.
Một số người đã nói với tôi rằng họ đôi khi có thể nháy mắt để thoát khỏi trạng thái bóng đè. Những người khác nhận thấy rằng từ từ di chuyển ngón tay và ngón chân cũng giúp phá vỡ tình trạng này.
Kể từ đêm đầu tiên vào năm 2012, tôi đã trải qua chứng bóng đè ít nhất 10 lần. Một lần tôi bị tê liệt tới 3 lần trong một đêm duy nhất. Thật đáng sợ và nó khiến tôi kiệt sức.
Bây giờ, tôi tránh caffein trước khi đi ngủ và nghe nhạc thư giãn trong khi ngủ. Tôi cũng giữ một quyển nhật ký, trong đó có mô tả về những giấc ngủ của tôi. Lần gần đây nhất tôi gặp bóng đè là trong kỳ nghỉ Giáng Sinh. Đây là một đoạn trích từ cuốn nhật ký:
3:30 sáng
Tôi đang ở trong một căn phòng với một người đàn ông mà tôi không biết. Anh ấy hỏi liệu tôi có muốn uống một ly rượu, tôi nói có. Nhưng khi anh ấy ra khỏi phòng để lấy cho tôi một ly, anh ấy đột nhiên tắt điện và để tôi lại trong bóng tối.
Ngay lập tức, tôi cảm thấy không thoải mái, đã đến lúc về nhà rồi. ... nhưng tôi khựng lại bởi đột nhiên có nhiều người khác trong phòng và chắn hết lối đi. Họ tự dưng xuất hiện từ bóng tối và bắt đầu chụp lấy tôi. Họ kéo ngón tay của tôi, nắm lấy cổ tay của tôi, họ kéo tóc tôi cho đến khi chúng bung ra từng mảng rơi xuống dưới sàn. Tôi đông cứng lại, không thể trốn thoát. Biến thành một tù nhân.
Những kẻ tấn công tôi biến mất và ánh đèn trở lại, nhưng tôi vẫn đang mắc kẹt trên sàn của căn phòng xa lạ này. Tôi nằm ngửa, không thể hét lên. Tôi cố hét lên nhưng chẳng có gì xảy ra. Tôi bắt đầu đấm tay không vào mặt một chiếc bàn gỗ, tuyệt vọng để thu hút sự chú ý của mọi người đến mình.
Bang bang bang. Tay tôi chuyển sang màu tím, nó chảy máu. Tôi đấm vào bàn cho đến khi trên da tôi thủng hẳn một lỗ và có thể nhìn thấy xương bên dưới. Không ai nghe tôi và không ai đến.
Giấc mơ qua nhanh như khi nó bắt đầu. Tôi tỉnh dậy và vẫn còn an toàn ở nhà. Ngón tay của tôi không bị gãy và không có ai khác trong phòng. Tôi kiểm tra tay tôi. Nó lạnh nhưng không chảy máu. Bóng đè lại xảy ra một lần nữa.
Theo GenK
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Southampton vs Bournemouth, 22h00 ngày 15/2: Tận dụng 'mỏ điểm'
-
Pedri đang chuẩn bị cho mùa giải thứ 3 với tư cách cầu thủ Barcelona và phía trước là trận "El Clasico" gặp Real Madrid ở Las Vegas (10h ngày 24/7). Pedri lạc quan về tương lai Barca Mặc dù chỉ mang tính chất thử nghiệm nhưng Pedri rất háo hức chờ cuộc thư hùng với Real Madrid trên sân Allegiant.
"Thi đấu với Real Madrid là một động lực đặc biệt", Pedri phát biểu, "chúng tôi ra sân để giành mọi thứ, chúng tôi là một tập thể, đặc biệt là với những bản hợp đồng mới".
Theo Pedri, chiến thắng trước Real Madrid mang ý nghĩa quan trọng: "Chúng tôi đang ở giai đoạn tiền mùa giải, chiến thắng sẽ tạo động lực tốt cho đội".
Pedri đặc biệt nhấn mạnh đến tham vọng giành Champions League sau khi Barca liên tục thất bại các năm gần đây.
Pedri bên cạnh huyền thoại Stoichkov "Mỗi năm chúng tôi đều bắt đầu với nhiệt huyết lớn nhất để chiến đấu cho chức vô địch Champions League. Chúng tôi đã chuẩn bị sẵn sàng.
Ai là ứng viên hàng đầu cho danh hiệu mùa giải 2022-23? Barca luôn là một trong số các ứng viên sáng giá nhất".
Barca đang trải qua những thay đổi lớn với một loạt bổ sung quan trọng cho các tuyến. Pedri đánh giá cao làn gió mới này.
"Lewandowski là sự đảm bảo cho các bàn thắng. Mọi người đã chứng kiến những gì anh làm được ở Bayern Munich. Thật vinh dự khi có Robert trong đội".
Pedri tin tưởng Lewandowski giúp Barca cải thiện bàn thắng Kessie, người sẽ cạnh tranh vị trí với Pedri, cũng nhận được những khen ngợi. "Franck làm tôi ngạc nhiên. Mặc dù chỉ vừa thi đấu cùng nhau, nhưng tôi đã hiểu khá rõ về anh ấy".
Một trong những vấn đề lớn của Pedri là chấn thương trong giai đoạn đầu mùa trước, hệ quả của việc bị vắt sức từ EURO đến Olympic. Điều này khiến Barca gặp rất nhiều khó khăn vì thiếu giải pháp triển khai bóng.
"Chấn thương đã lui vào quá khứ, tôi cảm thấy rất tốt", Pedri lạc quan trước trận đấu với Real Madrid. "Tôi tập luyện rất nhiều về thể chất, mỗi ngày tôi phải cải thiện nhiều hơn nữa".
Barca: Xây dựng cỗ máy ghi bàn với Lewandowski
Barca muốn cải thiện hiệu suất tấn công kém trong mùa giải trước với hàng công hoàn toàn mới, mà tân binh Lewandowski là trung tâm của dự án." alt="Real Madrid vs Barca: Pedri lạc quan về Barca">Real Madrid vs Barca: Pedri lạc quan về Barca
Cuối Chạp đáy đêm hun hút
Cội cây mắt lá tuôn ròng
Nỗi buồn chợt như đá cuội
Người đi lòng ngập gió đôngSương buông luênh loang trên sông
Câu hò lời run khói trắng
Biền biệt đò ngang bến vắng
Hoàng hôn mưa tím ướt chiềuNgười đi gió lùa xoong niêu
Đũa tăm giờ đành lẻ bạn
Suối yêu vào mùa khô cạn
Bến chờ rơi nỗi xót xaNgười qua muôn nẻo phong ba
Hoa mua tím chiều nhung nhớ
Trống ngực niềm riêng mắc nợ
Mắt ta lúng liếng dỗi hờnĐào Mai bung giấc mơ son
" alt="Đợi chờ mùa Xuân">
Người về ngõ nhà vương vấn
Bước chân thềm xuân nắng ấm
Trong veo những ánh mắt cười.Đợi chờ mùa Xuân
Thầy và trò Trường THPT Pác Khuông có mặt đông đủ trong buổi trao quà
(ảnh: Như Quỳnh)
Nằm trong hành trình trao đi yêu thương này, đoàn đã tặng quà cho các em học sinh tại trường THCS Hoàng Văn Thụ, THCS Quang Trung, trường Tiểu học Yên Lỗ, gồm 44 suất học bổng, 100 chăn ấm, 200 áo khoác ấm, 1000 đôi tất cùng một số đồ dùng khác. Tuy giá trị của những món quà không quá to lớn nhưng đã phần nào tiếp thêm động lực học tập cho các em, đem đến hơi ấm trong mùa đông giá rét.
Ngoài ra, tối ngày 26/12/2020, đoàn đã tổ chức đêm nhạc thiện nguyện “Chắp cánh cho em” với sự góp mặt của đại diện lãnh đạo huyện, nhiều anh chị em nghệ sĩ và hàng trăm người dân huyện Bình Gia, tỉnh Lạng Sơn. Đêm nhạc đã mang đến nhiều ca khúc, tiết mục đặc sắc. Bên cạnh đó, quỹ từ thiện cũng được lập ra, kết nối những tấm lòng hảo tâm đến với các hoàn cảnh khó khăn.
Những chiếc áo ấm được trao tận tay cho các em trước mùa đông giá rét
(ảnh: Như Quỳnh)
Con đường đến trường quen thuộc của các em học sinh và người dân xã Yên Lỗ
(ảnh: Như Quỳnh)
Hành trình đông ấm đã khép lại, tuy nhiên con đường đến trường của các em học sinh nơi đây vẫn còn vô vàn khó khăn. Trong suốt nhiều năm nay, người dân vẫn phải đối mặt với hiểm nguy khi băng qua suối chỉ bằng cây cầu tre nằm vắt ngang qua sông.
Để đem con chữ đến gần hơn với các em, đoàn thiện nguyện dự kiến sẽ thực hiện kế hoạch xây cầu bắc ngang qua hai xã Yên Lỗ và Quang Trung trong thời gian tới. Đồng thời, ban tổ chức cũng mong muốn lan tỏa dự án ý nghĩa này đến với các nhà hảo tâm, để mọi người cùng chung tay, góp sức thực hiện ước mơ của gần 1000 hộ dân đang ngày đêm “mong mỏi”.
Thanh Huyền - Phương ThảoKhông có tiền chữa bệnh, mẹ đơn thân sợ hãi nhìn con "chết dần"
Từ lúc mang thai được 1 tháng cho đến tận khi sinh nở, chị Hạnh đã không có chồng bên cạnh. Nay con mắc căn bệnh hiểm nghèo, cũng chỉ một mình chị ra sức níu kéo sự sống cho con.
" alt="Thắp sáng ước mơ đến trường cho học sinh vùng cao">Thắp sáng ước mơ đến trường cho học sinh vùng cao
Nhận định, soi kèo SHB Đà Nẵng vs Thể Công Viettel, 17h00 ngày 14/2: Tiếp tục chìm sâu
Nữ sinh này tên là Khuất Thi Dĩnh, đạt 696 điểm trong kì thi đại học năm 2020. Sự xuất hiện của tân sinh viên này đã thu hút sự chú ý của rất nhiều người, bởi Khuất Thi Dĩnh sinh năm 2005, chỉ mới vừa 15 tuổi. Khuất Thi Dĩnh khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi theo bảng xếp hạng QS2021 và bảng xếp hạng THE 2020, Đại học Bắc Kinh xếp thứ 23 trong số các trường ĐH hàng đầu thế giới.
ĐH Bắc Kinh được thành lập năm 1898 được ví như ĐH Cambridge của Trung Quốc. Hàng năm, số lượng sinh viên được nhận vào học tại ĐH Bắc Kinh rất hạn chế.
Xuất thân từ gia đình thuần nông lại có thể đỗ vào ĐH Bắc Kinh, nhất là khi tuổi còn rất nhỏ, Khuất Thi Dĩnh khiến nhiều người vô cùng ngưỡng mộ. Khuất Thi Dĩnh là người Triệu Dương (tỉnh Hồ Nam), là con gái lớn trong một gia đình bình thường thuần nông có 5 người. Bố cô làm việc tự do, là lao động chính của gia đình. Mẹ cô ở nhà nội trợ và chăm sóc các con.
Dưới Khuất Thi Dĩnh còn có 2 người em gái. Trong đó, em gái lớn của cô đang theo học tại trường Tân Thiệu Nhất, với thành tích học tập luôn trong top 5 của lớp.
Khi đi học phổ thông, Khuất Thi Dĩnh đạt được rất nhiều giải thưởng, thành tích xuất sắc như giải Ba cấp quốc gia và giải Nhất cấp tỉnh kỳ thi Học sinh giỏi Toán; Giải nhì Olympic Hóa học cấp tỉnh; giải Ba cấp tỉnh kỳ thi năng lực Vật lý dành cho học sinh trung học toàn quốc; Giải nhất cấp tỉnh kỳ thi năng lực Tiếng Anh dành cho học sinh toàn quốc.
Giáo viên chủ nhiệm đánh giá Khuất Thi Dĩnh là một cô bé ngoan và rất hiểu chuyện, không khiến bố mẹ phải lo lắng. "Trong kì học đầu tiên của năm cấp 3, Dĩnh đã nhận được học bổng 1.500 NDT (khoảng 5 triệu đồng). Với số tiền này, ngoại trừ lấy 200 NDT (khoảng 700 trăm nghìn) để mua tài liệu phục vụ cho việc học tập, còn lại em đều đưa cho mẹ".
"Số điểm xuất sắc mà Khuất Thi Dĩnh có được là nhờ vào quá trình chăm chỉ, nỗ lực học tập trong suốt một thời gian dài. Hy vọng em ấy sẽ có được một tương lai tốt đẹp, một thế giới rộng lớn hơn để thỏa sức thể hiện tài năng của mình" - cô giáo nói.
Năm 2020, có khoảng 10,7 triệu học sinh tham dự kỳ thi Gaokao, nhưng chỉ 2% được nhận vào 38 trường đại học hàng đầu của Trung Quốc. Trong số đó, chỉ có 0,05% thí sinh (5.000 người) được theo học tại 2 ngôi trường danh tiếng bậc nhất là Đại học Thanh Hoa và Đại học Bắc Kinh – được ví như là Oxbridge (Oxford và Cambridge) của Trung Quốc.
Đỗ Nhung
‘Xưởng' luyện thi có hàng trăm học sinh đỗ ĐH hàng đầu thế giới
Trường Trung học Hành Thuỷ (Hà Bắc, Trung Quốc), được mệnh danh là “siêu xưởng luyện thi đại học” khi có tỉ lệ học sinh trúng tuyển vào Đại học Thanh Hoa và Đại học Bắc Kinh thuộc diện nhiều nhất cả nước.
" alt="Cô gái 15 tuổi trúng tuyển ĐH Bắc Kinh">Cô gái 15 tuổi trúng tuyển ĐH Bắc Kinh
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Sepsi vs Hermannstadt, 22h00 ngày 14/2: Cửa dưới đáng tin
- “Nhờ học trực tuyến, Việt Nam sẽ có thế hệ giảng viên đạt trình độ quốc tế”
- Hai tuyển thủ Việt Nam mắc Covid
- Tin chuyển nhượng 8/8 MU ký Marco Arnautovic PSG xong Fabian Ruiz
- Siêu máy tính dự đoán Brighton vs Chelsea, 3h00 ngày 15/2
- ĐH Kinh doanh và Công nghệ bị ‘tuýt còi’ vì nhiều sai phạm đào tạo ngành Dược
- Điểm sàn y dược năm 2020 các trường phía Nam
- Trường ĐH Phenikaa đạt kiểm định chất lượng giáo dục
- Nhận định, soi kèo RB Salzburg vs WSG Tirol, 23h00 ngày 15/2: Phong độ sa sút
- Tin chuyển nhượng 11/8 MU ký Cody Gakpo Man City chốt Sergio Gomez
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Leverkusen vs Bayern Munich, 00h30 ngày 16/2: Làm khó nhà vô địch
- Kết quả bóng đá hôm nay 8/12
- Mắc bệnh nguy hiểm, người phụ nữ mất con sau 7 năm ròng hiếm muộn
- Nhóm thầy trò sáng chế thiết bị chiếu sáng không cần điện
- Nhận định, soi kèo Deportivo Pereira vs Deportes Tolima, 08h30 ngày 14/2: Đạp đáy đuổi đỉnh
- Ronaldo tập cực 'sung' mong đá chính cùng MU
- TPHCM và Than Quảng Ninh đăng cai AFC Cup 2020
- Kết quả bóng đá World Cup 2022 hôm nay 15/12
- Nhận định, soi kèo Girona vs Getafe, 3h00 ngày 15/2: Vì suất dự cúp châu Âu
- Muốn chết vì chồng quá vũ phu
- Đội tuyển UAE đấu đội tuyển Việt Nam với 3 cầu thủ nhập tịch
- Một lần vinh dự được gặp Đại tướng
- Kèo vàng bóng đá Twente vs Bodo/Glimt, 03h00 ngày 14/2: Tin vào chủ nhà
- Sổ đỏ tên chồng, xây nhà tiền vợ, li hôn tính sao?
- Kết quả bóng đá hôm nay 16/8
- Link xem trực tiếp AFF Cup 2022 Myanmar vs Malaysia
- Nhận định, soi kèo Melbourne Victory vs Wellington Phoenix, 15h35 ngày 14/2: 3 điểm nhọc nhằn
- Chia tay tình đầu sau 9 năm, khó để mở lòng
- Ancelotti: 'Benzema sẽ đoạt Quả bóng vàng 2022'
- Chelsea phá kỷ lục mua trung vệ đàn em Maguire
- 搜索
-
- 友情链接
-