Mới đây, tại Học viện Ngoại giao, Trần Hà Dương (Thạc sĩ ngành Chính sách công tại ĐH Harvard) và Ngô Di Lân (Nghiên cứu sinh Đại học Brandeis, Nhà sáng lập Tổ chức Thanh niên Việt Nam) đã chia sẻ với sinh viên về cách để có một hồ sơ tuyển dụng (CV) nổi bật.

{keywords}
 Trần Hà Dương và Ngô Di Lân đều từng giành học bổng toàn phần đến các trường ĐH danh tiếng của Hoa Kỳ

Điều nhà tuyển dụng cần trên CV

Anh Ngô Di Lân chia sẻ: “Điều đầu tiên khi nhà tuyển dụng đọc CV sẽ xem cách chọn lọc thông tin của ứng viên để đưa vào, sau đó mới tới cách sắp xếp thông tin xem có logic, mạch lạc, chi tiết và mang lại hình dung rõ nét hay không? Từ đó, họ mới đào sâu hơn về kinh nghiệm, kỹ năng xem ứng viên có phải là người phù hợp? Vậy nên, chỉ cần một ấn tượng ban đầu không tốt, hồ sơ có thể bị loại ngay lập tức”.

“Nhà tuyển dụng sẽ quan tâm bạn có khả năng gì, làm được việc hay không và có tiêu chuẩn gì đáp ứng được nhu cầu công việc. Họ chỉ có 5 giây để quyết định có đọc tiếp CV hay không. Những yếu tố trang trí, màu sắc, không rõ ràng sẽ làm cản trở trong 5 giây đầu tiên và không gây ấn tượng bằng một CV đơn giản, trình bày nội dung cụ thể.

Muốn trình bày đơn giản, bắt buộc mình phải tập trung vào nội dung, kết quả để tăng tính thuyết phục”, đó là nhận xét của anh Trần Hà Dương sau một thời gian hỗ trợ góp ý CV cho các sinh viên và tham gia vào quá trình tuyển dụng.

Theo anh, sinh viên cần để lại dấu ấn bằng nội dung cụ thể như điểm số, kỹ năng, mục tiêu công việc thay vì chú tâm vào hình thức CV.

Những lưu ý để CV ấn tượng hơn

{keywords}

Anh Trần Hà Dương, Thạc sĩ Chính sách công tại Harvard, Chuyên gia tư vấn chiến lược tại Boston Cosuling Group. (Ảnh: Thế Vũ)

Theo anh Trần Hà Dương, nhà tuyển dụng cần 1% số ứng viên có sự khác biệt thay vì 99% hồ sơ ứng tuyển giống nhau. Vì vậy, trước khi làm hồ sơ, ứng viên cần chú tâm đến tính cạnh tranh và một vài lưu ý như sau:

Điều đầu tiên phải đảm bảo đầy đủ những “yếu tố cơ bản” của một bản CV như họ tên, đầu mục, diễn giải phần công việc,… Trình bày đơn giản trên 1 trang, bố cục rõ ràng, tập trung đến phần nội dung, có chọn lọc.

Tiếp đến phải chứng minh bạn “làm được việc”. Cụ thể, ứng viên cần thể hiện được những kỹ năng học từ các công việc, hoạt động ngoại khóa từng tham gia thay vì kể lể, liệt kê điều mình đã làm.

Ví dụ thay vì viết “nghiên cứu vaccine Covid-19”, bạn có thể viết “phân tích dữ liệu phản ứng của +100.000 bệnh nhân bằng Excel Pivot Table để đánh giá hiệu quả vaccine Covid-19”. Bằng cách này, bạn khẳng định với nhà tuyển dụng về kỹ năng nghiên cứu, sử dụng Excel Pivot Table trong công việc thực tế và đáp ứng được khi có tiêu chí này.

Điều quan trọng nữa, cần tập trung nhấn mạnh những yếu tố để bạn trở nên “nổi bật”, tăng tính “cạnh tranh” với người khác. Đó có thể là điểm số như GPA cao hay các chứng chỉ tiếng Anh Ielts, kỹ năng khác bằng cách in đậm lên. Hay cả những mục không được để ý như sở thích cũng nên viết cụ thể, ví dụ viết tên 3 cuốn sách bạn thích nhất thay vì ghi “thích đọc sách” chung chung.

“Riêng với những bạn chưa có nhiều kinh nghiệm thực tế như sinh viên năm nhất, năm hai, có thể để phần học vấn dài hơn, tập trung vào những lợi ích mà các môn học mang lại, thể hiện sự hiểu biết của bản thân. Từ đó, sinh viên có thể nhìn nhận, từng bước điều chỉnh, tích cực tham gia vào các hoạt động ngoại khóa, trải nghiệm khác để làm “dày” CV về sau. Nếu những năm sau bạn vẫn không có thêm hoạt động gì để thêm vào CV thì cần phải nhìn nhận lại chính mình để thay đổi.

Cuối cùng là điều chỉnh mục tiêu phù hợp với năng lực hiện tại. Bạn không thể lựa chọn vị trí tốt với mức lương cao nhất khi hồ sơ của mình không có chút kinh nghiệm nào. Vì vậy, hãy đổi mục tiêu vừa sức, dành thời gian lập kế hoạch cụ thể để tích lũy thêm nhiều kỹ năng, kinh nghiệm cho CV”, anh Lân chia sẻ.

Thương hiệu cá nhân là điểm nhấn khác biệt

Thương hiệu cá nhân là điều rất quan trọng đối với mỗi người. Nếu chúng ta có một giá trị tốt thì nên chia sẻ rộng rãi để tất cả cùng biết đến, khác với việc khoa trương, đánh bóng hình ảnh thỏa mãn cái tôi bản thân. Bởi những người theo dõi bạn sẽ bị thu hút bởi nền tảng, kiến thức thật sự.

Anh Dương lấy ví dụ, bạn từng thực tập tại các tập đoàn ‘big four’ hay tại các tổ chức quốc tế, trong CV nên đề cập đến điều này để giúp nhà tuyển dụng nhìn nhận ngay bạn có những lợi thế, năng lực gì. Điều đó sẽ giúp tạo nên thương hiệu của bạn.

{keywords}

Anh Ngô Di Lân nhận học bổng Tiến sĩ toàn phần Đại học Brandeis năm 21 tuổi. (Ảnh: Thế Vũ)

Anh Lân cũng chia sẻ thêm, thương hiệu cá nhân được ví như “tiếng lành đồn xa”, cơ hội có thể sẽ tự đến với bạn khi có được thương hiệu tốt.

Bên cạnh đó, thương hiệu cá nhân có thể trở thành yếu tố quyết định CV của bạn có được chọn lựa giữa hai hồ sơ có năng lực tương đương nhau hay không. Đây là yếu tố lâu dài, bởi “khi nhắc đến thương hiệu của bạn không ai có thể thay thế được”.

Hai diễn giả cũng nhấn mạnh, xây dựng thương hiệu cá nhân “đúng nghĩa” phải dựa trên giá trị thực sự xuất phát từ chính đam mê của mình. Sinh viên có thể bắt đầu bằng xây dựng cho mình một câu chuyện xuyên suốt, nhất quán và lâu dài.

“Điển hình như một sinh viên nổi tiếng về lĩnh vực phần mềm công nghệ, bạn ấy có thể thể hiện những mối quan tâm về những trải nghiệm công nghệ với mọi người trong suốt thời gian dài. Điều đó sẽ giúp nâng cao uy tín, xây dựng và khẳng định được thương hiệu cá nhân. Họ phải xuất phát từ đam mê, yêu thích thì mới có thể duy trì được việc đó chứ không phải nửa vời”, anh Lân nói.

Trần Hà Dương (Sinh năm 1991)

- Chuyên gia tư vấn cấp cao tại Boston Consulting Group (BCG) – tập đoàn tư vấn chiến lược hàng đầu thế giới.

- Thạc sỹ Chính sách công tại ĐH Harvard.

- Học bổng 4 năm của ĐH Swarthmore (top 3 LAC Mỹ), tốt nghiệp Cử nhân chuyên ngành Kinh tế.

- Từng làm việc tại các tập đoàn, tổ chức phi chính phủ lớn tại Mỹ, Singapore và Việt Nam.

- Người sáng lập – thủ lĩnh của YVS Việt Nam – tổ chức hàng đầu về tư duy, tranh luận, hùng biện cho giới trẻ.

- Đại diện của Việt Nam tại các Diễn đàn thanh niên quốc tế tại Liên Hợp Quốc và UNESCO.

Ngô Di Lân (Sinh năm 1994)

- Nghiên cứu sinh chuyên ngành Quan hệ quốc tế tại ĐH Brandeis - Mỹ (Học bổng Tiến sĩ toàn phần).

- Học bổng toàn phần ĐH College Maastricht 2012-2015.

- Người sáng lập - Chủ tịch đầu tiên của Tổ chức Hợp tác Thanh niên Việt Nam (VYCO).

- Tổng thư ký Chương trình Thanh niên Việt Nam Mô phỏng họp Liên Hợp Quốc (VYMUN) năm 2014, 2015 và 2016.

- Đại sứ hội thảo “Harvard Project for Asian and International Relations” 2014.

- Đại biểu giỏi ngoại giao nhất “Hanoi Model United Nations” 2013.

Ngọc Linh

9X Việt trả lời câu hỏi làm thế nào để vào Harvard

9X Việt trả lời câu hỏi làm thế nào để vào Harvard

Tốt nghiệp Thạc sĩ ngành Chính sách công tại ĐH Harvard, anh Trần Hà Dương cho biết trong một thời gian dài trước đây, ngôi trường danh giá này là “một thứ gì đó hoàn toàn xa vời với mình”.

" />

Để CV gây ấn tượng với nhà tuyển dụng trong 5 giây

Thế giới 2025-03-31 01:10:04 357

Mới đây,ĐểCVgâyấntượngvớinhàtuyểndụngtronggiâđua xe f1 tại Học viện Ngoại giao, Trần Hà Dương (Thạc sĩ ngành Chính sách công tại ĐH Harvard) và Ngô Di Lân (Nghiên cứu sinh Đại học Brandeis, Nhà sáng lập Tổ chức Thanh niên Việt Nam) đã chia sẻ với sinh viên về cách để có một hồ sơ tuyển dụng (CV) nổi bật.

{ keywords}
 Trần Hà Dương và Ngô Di Lân đều từng giành học bổng toàn phần đến các trường ĐH danh tiếng của Hoa Kỳ

Điều nhà tuyển dụng cần trên CV

Anh Ngô Di Lân chia sẻ: “Điều đầu tiên khi nhà tuyển dụng đọc CV sẽ xem cách chọn lọc thông tin của ứng viên để đưa vào, sau đó mới tới cách sắp xếp thông tin xem có logic, mạch lạc, chi tiết và mang lại hình dung rõ nét hay không? Từ đó, họ mới đào sâu hơn về kinh nghiệm, kỹ năng xem ứng viên có phải là người phù hợp? Vậy nên, chỉ cần một ấn tượng ban đầu không tốt, hồ sơ có thể bị loại ngay lập tức”.

“Nhà tuyển dụng sẽ quan tâm bạn có khả năng gì, làm được việc hay không và có tiêu chuẩn gì đáp ứng được nhu cầu công việc. Họ chỉ có 5 giây để quyết định có đọc tiếp CV hay không. Những yếu tố trang trí, màu sắc, không rõ ràng sẽ làm cản trở trong 5 giây đầu tiên và không gây ấn tượng bằng một CV đơn giản, trình bày nội dung cụ thể.

Muốn trình bày đơn giản, bắt buộc mình phải tập trung vào nội dung, kết quả để tăng tính thuyết phục”, đó là nhận xét của anh Trần Hà Dương sau một thời gian hỗ trợ góp ý CV cho các sinh viên và tham gia vào quá trình tuyển dụng.

Theo anh, sinh viên cần để lại dấu ấn bằng nội dung cụ thể như điểm số, kỹ năng, mục tiêu công việc thay vì chú tâm vào hình thức CV.

Những lưu ý để CV ấn tượng hơn

{ keywords}

Anh Trần Hà Dương, Thạc sĩ Chính sách công tại Harvard, Chuyên gia tư vấn chiến lược tại Boston Cosuling Group. (Ảnh: Thế Vũ)

Theo anh Trần Hà Dương, nhà tuyển dụng cần 1% số ứng viên có sự khác biệt thay vì 99% hồ sơ ứng tuyển giống nhau. Vì vậy, trước khi làm hồ sơ, ứng viên cần chú tâm đến tính cạnh tranh và một vài lưu ý như sau:

Điều đầu tiên phải đảm bảo đầy đủ những “yếu tố cơ bản” của một bản CV như họ tên, đầu mục, diễn giải phần công việc,… Trình bày đơn giản trên 1 trang, bố cục rõ ràng, tập trung đến phần nội dung, có chọn lọc.

Tiếp đến phải chứng minh bạn “làm được việc”. Cụ thể, ứng viên cần thể hiện được những kỹ năng học từ các công việc, hoạt động ngoại khóa từng tham gia thay vì kể lể, liệt kê điều mình đã làm.

Ví dụ thay vì viết “nghiên cứu vaccine Covid-19”, bạn có thể viết “phân tích dữ liệu phản ứng của +100.000 bệnh nhân bằng Excel Pivot Table để đánh giá hiệu quả vaccine Covid-19”. Bằng cách này, bạn khẳng định với nhà tuyển dụng về kỹ năng nghiên cứu, sử dụng Excel Pivot Table trong công việc thực tế và đáp ứng được khi có tiêu chí này.

Điều quan trọng nữa, cần tập trung nhấn mạnh những yếu tố để bạn trở nên “nổi bật”, tăng tính “cạnh tranh” với người khác. Đó có thể là điểm số như GPA cao hay các chứng chỉ tiếng Anh Ielts, kỹ năng khác bằng cách in đậm lên. Hay cả những mục không được để ý như sở thích cũng nên viết cụ thể, ví dụ viết tên 3 cuốn sách bạn thích nhất thay vì ghi “thích đọc sách” chung chung.

“Riêng với những bạn chưa có nhiều kinh nghiệm thực tế như sinh viên năm nhất, năm hai, có thể để phần học vấn dài hơn, tập trung vào những lợi ích mà các môn học mang lại, thể hiện sự hiểu biết của bản thân. Từ đó, sinh viên có thể nhìn nhận, từng bước điều chỉnh, tích cực tham gia vào các hoạt động ngoại khóa, trải nghiệm khác để làm “dày” CV về sau. Nếu những năm sau bạn vẫn không có thêm hoạt động gì để thêm vào CV thì cần phải nhìn nhận lại chính mình để thay đổi.

Cuối cùng là điều chỉnh mục tiêu phù hợp với năng lực hiện tại. Bạn không thể lựa chọn vị trí tốt với mức lương cao nhất khi hồ sơ của mình không có chút kinh nghiệm nào. Vì vậy, hãy đổi mục tiêu vừa sức, dành thời gian lập kế hoạch cụ thể để tích lũy thêm nhiều kỹ năng, kinh nghiệm cho CV”, anh Lân chia sẻ.

Thương hiệu cá nhân là điểm nhấn khác biệt

Thương hiệu cá nhân là điều rất quan trọng đối với mỗi người. Nếu chúng ta có một giá trị tốt thì nên chia sẻ rộng rãi để tất cả cùng biết đến, khác với việc khoa trương, đánh bóng hình ảnh thỏa mãn cái tôi bản thân. Bởi những người theo dõi bạn sẽ bị thu hút bởi nền tảng, kiến thức thật sự.

Anh Dương lấy ví dụ, bạn từng thực tập tại các tập đoàn ‘big four’ hay tại các tổ chức quốc tế, trong CV nên đề cập đến điều này để giúp nhà tuyển dụng nhìn nhận ngay bạn có những lợi thế, năng lực gì. Điều đó sẽ giúp tạo nên thương hiệu của bạn.

{ keywords}

Anh Ngô Di Lân nhận học bổng Tiến sĩ toàn phần Đại học Brandeis năm 21 tuổi. (Ảnh: Thế Vũ)

Anh Lân cũng chia sẻ thêm, thương hiệu cá nhân được ví như “tiếng lành đồn xa”, cơ hội có thể sẽ tự đến với bạn khi có được thương hiệu tốt.

Bên cạnh đó, thương hiệu cá nhân có thể trở thành yếu tố quyết định CV của bạn có được chọn lựa giữa hai hồ sơ có năng lực tương đương nhau hay không. Đây là yếu tố lâu dài, bởi “khi nhắc đến thương hiệu của bạn không ai có thể thay thế được”.

Hai diễn giả cũng nhấn mạnh, xây dựng thương hiệu cá nhân “đúng nghĩa” phải dựa trên giá trị thực sự xuất phát từ chính đam mê của mình. Sinh viên có thể bắt đầu bằng xây dựng cho mình một câu chuyện xuyên suốt, nhất quán và lâu dài.

“Điển hình như một sinh viên nổi tiếng về lĩnh vực phần mềm công nghệ, bạn ấy có thể thể hiện những mối quan tâm về những trải nghiệm công nghệ với mọi người trong suốt thời gian dài. Điều đó sẽ giúp nâng cao uy tín, xây dựng và khẳng định được thương hiệu cá nhân. Họ phải xuất phát từ đam mê, yêu thích thì mới có thể duy trì được việc đó chứ không phải nửa vời”, anh Lân nói.

Trần Hà Dương (Sinh năm 1991)

- Chuyên gia tư vấn cấp cao tại Boston Consulting Group (BCG) – tập đoàn tư vấn chiến lược hàng đầu thế giới.

- Thạc sỹ Chính sách công tại ĐH Harvard.

- Học bổng 4 năm của ĐH Swarthmore (top 3 LAC Mỹ), tốt nghiệp Cử nhân chuyên ngành Kinh tế.

- Từng làm việc tại các tập đoàn, tổ chức phi chính phủ lớn tại Mỹ, Singapore và Việt Nam.

- Người sáng lập – thủ lĩnh của YVS Việt Nam – tổ chức hàng đầu về tư duy, tranh luận, hùng biện cho giới trẻ.

- Đại diện của Việt Nam tại các Diễn đàn thanh niên quốc tế tại Liên Hợp Quốc và UNESCO.

Ngô Di Lân (Sinh năm 1994)

- Nghiên cứu sinh chuyên ngành Quan hệ quốc tế tại ĐH Brandeis - Mỹ (Học bổng Tiến sĩ toàn phần).

- Học bổng toàn phần ĐH College Maastricht 2012-2015.

- Người sáng lập - Chủ tịch đầu tiên của Tổ chức Hợp tác Thanh niên Việt Nam (VYCO).

- Tổng thư ký Chương trình Thanh niên Việt Nam Mô phỏng họp Liên Hợp Quốc (VYMUN) năm 2014, 2015 và 2016.

- Đại sứ hội thảo “Harvard Project for Asian and International Relations” 2014.

- Đại biểu giỏi ngoại giao nhất “Hanoi Model United Nations” 2013.

Ngọc Linh

9X Việt trả lời câu hỏi làm thế nào để vào Harvard

9X Việt trả lời câu hỏi làm thế nào để vào Harvard

Tốt nghiệp Thạc sĩ ngành Chính sách công tại ĐH Harvard, anh Trần Hà Dương cho biết trong một thời gian dài trước đây, ngôi trường danh giá này là “một thứ gì đó hoàn toàn xa vời với mình”.

本文地址:http://live.tour-time.com/news/304b699319.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Independiente Rivadavia vs Racing Club, 07h00 ngày 28/3: Khô hạn bàn thắng

Thị trường ô tô phổ thông hiện nay có rất nhiều mẫu xe đến từ nhiều hãng khác nhau và những mẫu ô tô cũ với giá khoảng 400 triệu đồng là sự lựa chọn của nhiều đối tượng khách hàng từ chạy gia đinh cho đến kinh doanh vận tải. Dưới đây là 5 lựa chọn mua ô tô cũ trong khoảng 400 triệu đồng sáng giá nhất hiện nay:

1. Toyota Vios 2013

So với thế hệ cũ, Vios 2013 mang đến nét tươi mới về cả nội thất và ngoại thất. Diện mạo bên ngoài của xe sắc nét hơn, mang hơi thở từ ngôn ngữ thiết kế mới mà Toyota ứng dụng trên các mẫu xe Avalon và Camry tại thị trường Mỹ.

{keywords}
Hiện tại một chiếc Toyota Vios 2013 cũ có giá khoảng 400 triệu đồng

Về tính năng vận hành, Vios mới sử dụng động cơ 1.5L 1NZ-FE, công suất 109 mã lực tại 6.000 vòng/phút, mô-men xoắn 141 Nm tại 4.200 vòng/phút. So với phiên bản hiện tại, Vios mới sử dụng hệ thống lái trợ lực EPS để tiết kiệm nhiên liệu. Xe có dung tích bình xăng 45 lít.

Hiện tại một chiếc Toyota Vios 2013 cũ có giá khoảng 400 triệu đồng.

2. Mitsubishi Mirage 2013-2014

Mirage có kiểu dáng xe đơn giản và hợp mắt cùng các trang bị nội thất xe tiện dụng. Điểm thu hút người tiêu dùng Việt Nam với mẫu xe này là mức tiêu hao nhiên liệu khá ấn tượng 4,7L/100Km. Xe được phân phối với hai phiên bản hộp số.

{keywords}
Mitsubishi Mirage Hatchback sở hữu không gian nội thất khá rộng rãi và thoáng đãng

Mitsubishi Mirage Hatchback sở hữu không gian nội thất khá rộng rãi và thoáng đãng. Với cách thiết kế 2 màu sắc tương phản mang lại sự bắt mắt cho nội thất xe. Xe được trang bị khá đầy đủ các tính năng và trang bị cần thiết.

Hiện tại một số chiếc Mitsubishi Mirage 2013-2014 có giá tầm 400 triệu đồng.

3. Mazda 3 đời 2009 – 2012

Tại thị trường Việt Nam, Mazda 3 được xem là đối thủ của những mẫu xe sedan hạng trung như Toyota Altis, Honda Civic và Ford Focus. Tuy nhiên, những đường nét thiết kế của Mazda 3 không “hiền lành” như Corrola Altis hay chín chắn như Honda Civic, mà mang nét thể thao cá tính và năng động hơn.

{keywords}
Tại thị trường Việt Nam, Mazda 3 được xem là đối thủ của những mẫu xe sedan hạng trung

Xe có khả năng xử lý nhạy bén và chính xác, đánh vô – lăng khá dễ dàng, động cơ 1,6L nhưng lại cho cảm giác mạnh mẽ hơn những mẫu xe khác. Tuy nhiên, yếu điểm của Mazda3 là hơi ồn khi đi trên các tuyến cao tốc.

Hiện giá của Mazda 3 đời 2009 – 2012 trong khoảng 400 triệu đồng

4. Ford Focus 1.8MT 2010

Ford Focus 1.8MT 2010 có điều hòa lạnh sâu và điều thú vị là hàng ghế phía sau được trang bị 2 cửa gió. Âm thanh của Focus cũng là một điểm cộng,âm thanh tốt và không bị vỡ tiếng khi mở to, jack Aux của xe được thiết kế nằm trong ngăn chứa đồ phụ cho nên rất khó tìm với những ai mới sử dụng.

{keywords}
Ford Focus 1.8MT 2010 có điều hòa lạnh sâu

Đèn của Focus không theo cách mở thông thường,mà muốn mở thêm đèn gầm hay đèn cảnh báo thì phải xoay và kéo lên, bên cạnh đó cách sử dụng cần gạt mưa cũng là điều khó khăn cho những người đã quen với cách truyền thống trên các xe khác. Muốn mở nắp capo thì phải xoay logo rồi tra chìa khóa chứ không có nút kéo.

Hiện giá của Ford Focus 1.8MT 2010 trong khoảng 400 triệu đồng

5. Honda Civic 1.8MT 2007

Honda Civic 1.8MT 2007 là một trong những chiếc xe ô tô cũ siêu đẹp đáng mua nhất hiện nay. Civic từng là mẫu sedan bán chạy nhất trên thị trường, vượt xa Corolla Altis (hồi năm 2007), tuy nhiên độ ồn và góc chữ A lớn được xem là những cản trở.

{keywords}
Honda Civic 1.8MT 2007 là một trong những chiếc xe ô tô cũ siêu đẹp đáng mua nhất hiện nay

Trong khi mẫu Civic 1.8AT 2007 được nâng cấp với nội thất và vành tay lái bọc da cùng với tay nắm cửa mạ crom giúp chiếc xe trở nên thanh lịch, cá tính và thể thao hơn; thì Civic 1.8MT 2007 trở thành mẫu xe đáp ứng được nhu cầu tùy biến xe hơi đang trở nên ngày càng phổ biến và đa dạng của những khách hàng Việt Nam trẻ tuổi.

Hiện nay một chiếc Honda Civic 1.8MT 2007 có giá khoảng 395 triệu đồng.

(Theo Cartime)

Bốc biển xe mới, méo mặt dính phải biển "đại hạn"

Bốc biển xe mới, méo mặt dính phải biển "đại hạn"

Bốc phải biển số xe mà theo nhiều người luận là biển số "đại hạn", nhiều chủ xe lâm vào cảnh "khóc dở mếu dở" và rất muốn bán lại.

">

5 lựa chọn mua ô tô cũ với giá 400 triệu đồng

Siêu máy tính dự đoán Fulham vs Crystal Palace, 19h15 ngày 29/3

Bị u nang buồng trứng, cô gái khổ sở nhiều năm vì tưởng béo bụng

Thị trường đất nền “lệch pha” cung cầu

Số liệu của Savills Việt Nam cho thấy trong năm 2021, nguồn cung căn hộ sơ cấp của Bình Dương cao hơn TP.HCM 5% và lượng giao dịch nhiều hơn TP.HCM 42%. Nguồn cung căn hộ tương lai dự kiến đến năm 2024 tại Bình Dương ước tính lên đến 48.000 căn, trong đó Thuận An và Dĩ An chiếm đến 83% thị phần.

Trong khi nguồn cung căn hộ dồi dào, giá bán tăng vọt từng năm thì theo khảo sát, nguồn cung nhà liền thổ, dự án đất nền quy hoạch bài bản trong lõi trung tâm TP. Thuận An lại nhỏ giọt. Nguồn cung đất nền tại đây chủ yếu từ giao dịch thứ cấp hoặc đất nền hộ lẻ trong dân. Một số dự án đất nền quy mô tại Bình Dương đều thuộc các khu vực vẫn còn nhiều quỹ đất như Tân Uyên, Bàu Bàng, Bến Cát,… Điều này đã khiến cho thị trường đất nền Thuận An gặp tình trạng lệch pha cung cầu.

{keywords}
Các loại hình shop house được thiết kế theo quy chuẩn 1 trệt 2 lầu theo phong cách hiện đại, sang trọng tại An Residence thu hút sự quan tâm của các nhà đầu tư

Theo thống kê của Savill, tốc độ đô thị hóa tại Bình Dương diễn ra rất nhanh với tỷ lệ đạt 84% vào năm 2020 (TP.HCM là 79%). Tốc độ gia tăng dân số hàng năm trong năm 2020 là 5,06% so với 2,1% tại TP.HCM. Còn theo thống kê của batdongsan.com.vn, mỗi năm Bình Dương cần thêm hơn 7 triệu m2 nhà ở, cao hơn gần gấp đôi TP.HCM. Đồng thời tỷ lệ dân nhập cư của tỉnh chiếm tới hơn 50%.

{keywords}
 Khu dân cư - thương mại An Residence. Ảnh: DKRS

Với tốc độ tăng trưởng dân số cao nhất cả nước, đặc biệt Thuận An đóng vai trò là thành phố lớn nhất tỉnh đang phải chịu sức ép rất lớn từ nhu cầu nhà ở thực. Và không thể phủ nhận với quan niệm “ăn chắc mặc bền” đã đi sâu vào tiềm thức người Việt, đất nền vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của người dân. Việc thiếu các dự án đất nền đã khiến cho thị trường mất đi một lượng lớn khách hàng tiềm năng. Tình trạng khan hiếm cũng là nguyên nhân đẩy đất nền liên tục thiết lập mặt bằng giá mới.

Với giới đầu tư, đây là cơ hội tốt trong trường hợp thị trường xuất hiện nguồn cung mới. Báo cáo của batdongsan.com.vn về thị trường Bình Dương chỉ ra, trong giai đoạn từ 2018 - 2020, trong khi giá vàng tăng 51%, chung cư tăng 68% thì đất nền tăng tới 95%. Điều này là minh chứng cho sức hấp dẫn của thị trường đất nền khi tỷ suất sinh lời luôn dẫn đầu trong tất cả phân khúc.

An Residence - lời giải cho nguồn cung khan hiếm

Khu dân cư - thương mại An Residence của chủ đầu tư Lê Phong là dự án sở hữu vị trí tại lõi trung tâm thành phố, ngay mặt tiền đường 22/12 - Thuận An Hoà, liền kề Vsip1, Aeon Mall, sân golf Sông Bé, thuận tiện để cư dân đi làm hay hưởng thụ mọi tiện nghi đẳng cấp, hiện đại trong vòng 5 phút.

{keywords}
 An Residence sở hữu vị trí đắc địa ngay trung tâm Thuận An, mặt tiền đường Thuận An Hòa, ngay KDC sầm uất hiện hữu. Ảnh: DKRS

Theo thông tin từ DKRS - đơn vị kinh doanh tiếp thị, chủ đầu tư đã chuẩn bị từ nhiều năm trước để có được quỹ đất “vàng” này. Đây không chỉ là dự án đất nền quy hoạch bài bản duy nhất ra mắt tại Thuận An đầu năm nay, vượt trội hơn dự án còn hoàn thiện giấy phép xây dựng, hoàn thiện cơ sở hạ tầng và sẵn sàng sàng tên sổ đỏ cho khách hàng.

Sở hữu nhiều thế mạnh, song theo DKRS, dự án có mức giá chỉ từ 36 triệu mỗi m2, thấp hơn giá trung bình của căn hộ được dự đoán sẽ tạo ra cơn sốt kéo giới đầu tư đến. Tuy nhiên, nguồn cung của dự án lại hữu hạn, chỉ có hơn 200 sản phẩm. Vì vậy, giới đầu tư nhận định, sau khi kết thúc đợt bán sơ cấp, giá thứ cấp của An Residence sẽ tăng trưởng mạnh trong ngắn hạn. Dự báo trong dài hạn, phân khúc này vẫn sẽ là kênh sinh lời an toàn do áp lực nhà ở ngày càng cao, kinh tế, đô thị hóa vùng lõi trung tâm phát triển mạnh trong khi nguồn cung tiếp tục nhỏ giọt.

Doãn Phong

">

An Residence giải cơn khát đất nền ở trung tâm Thuận An

Cầu thủ Ronaldo của đội tuyển Bồ Đào Nha. Ảnh: Balls

“Đặc biệt có một loại chất nhầy gọi là MUC5B làm cho nước bọt đặc hơn và do đó khó nuốt hơn. Vì vậy, tốt nhất là nên nhổ đi”, Tiến sĩ Kapoor giải thích lý do các cầu thủ bóng đá, cricket, bóng bầu dục được phép nhổ nước bọt xuống đất. 

Tiến sĩ Nandlal Pathak, bác sĩ chỉnh hình và vật lý trị liệu thể thao cũng chung quan điểm. Tiến sĩ Pathak chia sẻ với Indianexpress, nước bọt đặc lại “ngay sau bất kỳ bài tập thể dục hoặc hoạt động thể chất nào”. 

Protein trong nước bọt có thể là amylase, lysozyme, lactoferrin, chromogranin A hoặc MUC5B, được hệ thần kinh tự chủ và hệ miễn dịch điều chỉnh. 

Tiến sĩ Pathak đề cập thêm một lý do khác là mất nước, xảy ra do cầu thủ thở bằng miệng. “Mất nước khiến nước bốc hơi. Mồ hôi cũng gây mất nước dẫn đến nước bọt đặc lại, do đó, cầu thủ phải khạc nhổ nhiều hơn”. 

Mặc dù các vận động viên có thể nuốt nước bọt nhưng họ thường nhổ ra nếu số lượng quá nhiều.

Thói quen súc miệng ngay trên sân

Ngoài ra, bạn cũng có thể thấy những vận động viên thể thao uống nước và nhổ ra ngay vào giờ nghỉ giải lao hoặc thậm chí khi trận đấu đang diễn ra. 

Phương pháp này, được gọi là súc miệng bằng nước carbohydrate, liên quan đến việc nhổ dung dịch carbohydrate. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc súc miệng như vậy có thể tăng hiệu suất thể thao thay vì nhấm nháp nước có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa như đầy hơi.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Thể thao châu Âughi nhận việc súc miệng bằng carbohydrate tăng hiệu suất trong vận động. Các tác giả đã xem xét dữ liệu của 12 người đàn ông khỏe mạnh ở độ tuổi 20 và phát hiện họ có thể nhảy cao hơn, thực hiện nhiều bài squat, chạy nước rút nhanh và tỉnh táo hơn sau khi súc miệng bằng carbohydrate. 

Một phân tích tương tự khác đăng trên tạp chí Quốc tế về Dinh dưỡng Thể thao và Chuyển hóa vận độngcho thấy 12 vận động viên nam ít mệt mỏi hơn sau khi súc miệng bằng carbohydrate.

Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Thể thao lại khẳng định không có sự khác biệt đáng kể về hiệu suất đối với những người tham gia các hoạt động cần sức bền. 

15 vận động viên nữ đã chạy trong 60 phút, một lần có súc miệng bằng carbohydrate và một lần không. Theo đó, giải pháp carbohydrate dường như không có hiệu quả. Như vậy, việc súc miệng bằng carbohydrate có tác động nhiều đến các hoạt động nhanh, tức thì như chạy nước rút hơn là các sự kiện đường dài, sức bền.

Tiến sĩ Pathak cho biết: “Súc miệng bằng carbohydrate chủ yếu được sử dụng để nâng cao hiệu suất trong các hoạt động yêu cầu chạy nước rút. Ngoài ra, phương pháp này không có bất kỳ tác dụng nào trong việc giảm nồng độ protein trong miệng, nguyên nhân chính dẫn đến nước bọt đặc”.

Lý do cầu thủ Anh đi tất thủng lỗ chỗ khi thi đấu ở World CupNgôi sao người Anh, Bukayo Saka khiến nhiều người hâm mộ ngạc nhiên khi đi đôi tất thủng trong trận đấu gặp Iran.">

Lý do sức khỏe đằng sau thói quen ‘mất lịch sự’ của cầu thủ trên sân

友情链接