您现在的位置是:Kinh doanh >>正文
Siêu máy tính dự đoán Brest vs PSG, 00h45 ngày 12/2
Kinh doanh644人已围观
简介 Pha lê - 11/02/2025 01:02 Máy tính dự đoán ...
Tags:
相关文章
Soi kèo góc Celtic vs Bayern Munich, 3h00 ngày 13/2
Kinh doanhHoàng Ngọc - 12/02/2025 09:13 Kèo phạt góc ...
阅读更多11 thần đồng CNTT giành giải Nhất Tin học trẻ toàn quốc 2024
Kinh doanhVòng khu vực của Hội thi tin học trẻ toàn quốc. Ảnh: Trọng Đạt Từ Hội thi lần thứ nhất năm 1995 có 27 tỉnh, thành phố có thí sinh tham gia, đến năm 2024, Hội thi Tin học trẻ toàn quốc lần thứ 30 ghi nhận 46 tỉnh, thành phố tổ chức và 56 tỉnh, thành phố có thí sinh tham dự.
Số lượng thí sinh dự thi tăng đều qua các năm. Năm 2024, Hội thi Tin học trẻ ghi nhận kỷ lục về số lượng dự thi với gần 120.000 thí sinh các cấp, 1.718 thí sinh được lựa chọn tham gia vòng khu vực. Vòng chung kết quốc gia chứng kiến sự góp mặt tranh tài của 181 thí sinh xuất sắc nhất.
Kết thúc vòng chung kết, ban tổ chức đã trao tổng cộng 11 giải Nhất, 14 giải Nhì và 29 giải Ba. Thí sinh giành giải Nhất sẽ nhận được Huy hiệu Tuổi trẻ sáng tạo, huy hiệu cao quý do Ban Chấp hành Trung ương Đoàn Thanh niên cộng sản Hồ Chí Minh trao tặng, đề xuất Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo, kèm theo phần thưởng tiền mặt.
Các thí sinh giành giải Nhì, giải Ba, giải Khuyến khích và giải thưởng tập thể cũng sẽ nhận được Bằng khen, Giấy chứng nhận và phần thưởng tương ứng theo thể lệ giải thưởng.
Một thí sinh dành giải Nhất tại Hội thi tin học trẻ toàn quốc 2024. Ảnh: Trọng Đạt Theo ông Nguyễn Ngọc Lương, Bí thư Thường trực Trung ương Đoàn Thanh niên cộng sản Hồ Chí Minh, trải qua 30 năm, Hội thi tin học trẻ toàn quốc đã thu hút hàng triệu lượt thanh, thiếu niên, học sinh cả nước tham gia. Bước ra từ Hội thi, nhiều bạn đã trở thành các chuyên gia, kỹ sư CNTT tài năng, làm việc ở các trung tâm, các tập đoàn công nghệ hàng đầu trên thế giới.
"Nhiều bạn hiện nay đã trở thành các nhà quản lý, các doanh nhân thành đạt khi tuổi đời còn rất trẻ. Nhiều bạn vẫn đang nỗ lực bền bỉ học tập, xây hoài bão lớn, tiên phong nghiên cứu và ứng dụng CNTT, đóng góp tích cực cho sự phát triển của lĩnh vực CNTT nói riêng và nền khoa học công nghệ nước nhà nói chung”, ông Nguyễn Ngọc Lương nói.
Một số thí sinh ấn tượng tại Hội thi tin học trẻ toàn quốc 2024:
- Hai anh em trai Lê Kỳ Nam và Lê Kỳ Sâm học sinh Trường Tiểu học I – Sắc Newton. Trong đó, em trai Lê Kỳ Sâm đạt giải Nhất bảng A và Lê Kỳ Nam, giải Nhất bảng B vòng Khu vực miền Bắc năm 2024. Trong đó, em Lê Kỳ Nam đạt Giải Nhất bảng A tại Chung kết Hội thi Tin học trẻ toàn quốc năm 2022.
- Thí sinh Nguyễn Khánh Phúc, học sinh lớp 8D, trường THCS Trương Hán Siêu, Tp. Ninh Bình, tỉnh Ninh Bình, tham dự thi bảng B đã từng đạt giải Nhì tại Chung kết Hội thi Tin học trẻ toàn quốc năm 2023.
- Thí sinh Đỗ Gia Bảo học sinh lớp 7G0, Trường THCS & THPT Newton, Tp. Hà Nội, cùng đạt giải Nhất bảng B và C2 Vòng khu vực miền Bắc năm 2024. Em Đỗ Gia Bảo đã lựa chọn thi vượt cấp bảng thi C2 tại vòng thi Chung kết (bảng thi dành cho học sinh THPT không chuyên).
- Hai anh em trai Vũ Chí Việt lớp 8/1 Trường THCS Nguyễn Du và Vũ Đăng Khoa lớp 7/1 Trường THCS Nguyễn Du; Giải Nhất bảng D2 Vòng Khu vực với sản phẩm “Website đồng hành cùng trẻ tự kỷ”. Chủ nhân 2 huy chương vàng Olympic giành quán quân kỳ thi lập trình VNOIThí sinh 19 tuổi Trần Xuân Bách đã giành ngôi vô địch kỳ thi lập trình VNOI CUP 2024. Xuân Bách cũng là chủ nhân của 2 huy chương vàng kỳ thi Olympic Tin học Quốc tế năm 2022.">...
阅读更多Bộ Giáo dục có nên làm sách giáo khoa?
Kinh doanhẢnh: Lê Anh Dũng
Sách giáo khoa (SGK) là tài liệu dạy và học trong nhà trường phổ thông nhằm “cụ thể hóa các yêu cầu về nội dung kiến thức và kỹ năng quy định trong chương trình giáo dục của các môn học ở mỗi lớp của giáo dục phổ thông, đáp ứng yêu cầu về phương pháp giáo dục phổ thông” như Luật Giáo dục 2005 đã nêu.
Với ý nghĩa đó, từ trước đến nay SGK có một vai trò rất lớn trong dạy và học, chi phối và liên quan đến rất nhiều người, nhiều tổ chức, gây ra nhiều bàn cãi, tranh luận từ học thuật đến kinh doanh, in ấn, phát hành...
Với tinh thần đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo trong đó có đổi mới chương trình theo hướng phát triển năng lực, SGK không còn vị trí tuyệt đối quan trọng như trước nữa nhưng vẫn là vấn đề gây nhiều băn khoăn thắc mắc cần được trao đổi, làm rõ để hiểu đúng.
Một số nhận thức chưa đúng về đổi mới chương trình
Qua các phương tiện thông tin đại chúng, chúng tôi thấy khá nhiều người, ngay cả người có trách nhiệm cũng hiểu về đổi mới chương trình giáo dục phổ thông chưa chính xác.
Xin nêu một số điểm. Một chương trình, nhiều SGK hay 1 bộ SGK, phương án nào đối với nước ta cũng có thuận lợi và khó khăn.
Một chương trình (CT), nhiều SGK là xu thế quốc tế, nhiều nước đã thực hiện từ lâu. Đó là một chủ trương đúng và hay, nhưng cũng phải có điều kiện mới thực hiện được. Ngay từ đầu khi đề xuất chủ trương này, Đề án đổi mới CT, SGK cũng đã nêu lên các ưu điểm và những khó khăn nếu thực hiện. Khi bỏ phiếu NQ 88 (2014) Quốc hội đã tán thành chủ trương một CT nhiều SGK.
Nay (2019) Thường vụ Quốc hội bàn về chuyện sửa đổi luật GD, nếu thấy trước mắt chưa thực hiện được chủ trương này hoặc chỉ thực hiện một phần thì Quốc hội và các cơ quan có trách nhiệm cần giải thích rõ cho cử tri và nhân dân cả nước biết; ít nhất là mấy vấn đề sau đây: Điều kiện để triển khai chủ trương nhiều bộ sách là những gì? Chưa đủ những điều kiện nào? Vì sao chưa đủ những điều kiện ấy? Trước mắt triển khai thế nào?
Nhiều SGK cho một môn học chỉ là một trong những yêu cầu của đổi mới, không phải là tất cả.
Nhiều SGK sẽ phát huy được trí tuệ của nhiều người, nhiều tầng lớp, góp phần dân chủ hóa trong giáo dục, truyền bá; giáo viên và học sinh có nhiều nguồn tư liệu, tham khảo nhiều cách tiếp cận khác nhau…
Xã hội hóa việc biên soạn SGK cũng giảm chi phí ngân sách của nhà nước, nâng cao được chất lượng do cạnh tranh lành mạnh.
Tuy nhiên cũng cần phải nhận thức rõ, nhiều bộ SGK cho một môn học chỉ là một trong các yêu cầu của đổi mới; không phải là tất cả và cũng không phải là linh hồn của định hướng đổi mới.
Đổi mới then chốt nhất, quyết định nhất của lần này là chuyển từ định hướng chạy theo, nhồi nhét nội dung sang giáo dục phẩm chất và năng lực, nhất là theo yêu cầu phát triển năng lực. Nhiều bộ hay một bộ SGK mà không đổi mới cách biên soạn, cách dạy và học, cách kiểm tra- đánh giá theo yêu cầu phát triển năng lực thì cũng đều thất bại, vô ích; tốn tiền của và công sức…
Do vậy, nhiều bộ SGK là một điểm mới, nhưng không phải là vấn đề quyết định sống còn của việc đổi mới lần này. Đổi mới cách biên soạn SGK, phương pháp dạy học và kiểm tra-đánh giá mới là quyết định.
Việc dành 20% cho chương trình địa phương không giải quyết được vấn đề chênh lệch trình độ vùng miền. Chương trình dành cho địa phương nhằm đưa các nội dung địa phương (lịch sử, địa lí, văn học, nghề…) giúp HS có những hiểu biết về chính quê hương, địa phương mình chứ không giải quyết được vấn đề đặc điểm và trình độ của đối tượng người học. 80% nội dung chính thức kia và ngay cả 20% nội dung địa phương ấy mà viết khó, viết hàn lâm, viết không theo yêu cầu phát triển năng lực… thì cũng không giải quyết được vấn đề trình độ các vùng miền khác nhau.
Giải quyết vấn đề phù hợp vùng miền phải là giải pháp chuyên môn, cần có sự chỉ đạo biên soạn các SGK khác nhau cho các vùng miền khác nhau chứ không phải cứ có nhiều bộ SGK hay đã dành 20% cho CT địa phương là được. Đổi mới lần nào cũng dành cho nội dung địa phương nhưng đều không có hiệu quả, ít tác dụng, nhiều nơi biến giờ dành cho địa phương thành giờ học thêm, luyện thi…
Lâu nay dư luận bức xúc về vấn đề độc quyền, nhất là độc quyền trong phát hành. Nhiều bộ sách chống được độc quyền trong biên soạn, nhưng nếu không có biện pháp quản lí và triển khai tốt thì vẫn không có hiệu quả.
Nhiều bộ sách mà không thẩm định và quản lí tốt, chỉ do một nhà xuất bản hay phần lớn rơi vào một nhà xuất bản biên soạn và phát hành thì vẫn là độc quyền. Vì thế, cần đề cao thẩm định, tách bạch chuyện biên soạn và phát hành thì sẽ chống được độc quyền, nhất là bộ sách do Bộ GD-ĐT tổ chức biên soạn.
Vấn đề bộ sách của Bộ theo Nghị quyết 88 của Quốc hội là cần thiết. Cần thiết không phải vì khi đó “sợ ít người mặn mà với việc làm SGK” nên phải giao cho Bộ GD-ĐT đứng ra tổ chức mà là cần có một cơ quan chịu trách nhiệm chính tổ chức một bộ sách đầy đủ tất cả các môn học và hoạt động giáo dục cho tất cả các cấp nhằm bảo đảm đúng tiến độ triển khai lộ trình đổi mới; tránh tình trạng các tổ chức cá nhân chỉ làm các sách ăn khách, các môn học “hot”phải thi cử, đánh giá nhiều…
Về nguyên tắc, chỉ khi nào có CT chính thức thì mới tiến hành biên soạn SGK và các tài liệu dạy học.
CT các môn học công bố cuối tháng 12/2018 thì đầu năm 2019 bắt đầu biên soạn SGK là đúng. Yêu cầu của Quốc hội cần có sách lớp 1 để thực hiện vào 2020; nghĩa là còn gần 2 năm để Bộ GD-ĐT tập trung làm một bộ sách cho lớp 1; còn gần 3 năm để biên soạn một bộ sách cho lớp 2 và lớp 6 triển khai vào 2021 và 4 năm nữa cho bộ sách lớp 3, 7 và lớp 10 (năm 2022)… Tương tự như vậy đến năm 2024 sẽ xong cả 12 lớp cho 3 cấp. Lộ trình ấy hoàn toàn đủ thời gian để thực hiện với điều kiện Bộ GD-ĐT phải tập trung tinh hoa, sức lực và khởi động ngay từ bây giờ là tháng 3/2019.
Việc một số tổ chức, cá nhân trong hơn 1 năm qua đã triển khai đầu tư công sức biên soạn các bộ SGK khác nhau là một sự thật. Nhưng không phải vì thế mà cho rằng cần phải có nhiều bộ SGK. Đó không phải là căn cứ pháp lí để phản biện lại chủ trương nên 1 bộ hay nhiều SGK.
Nên triển khai biên soạn sách giáo khoa mới như thế nào?
Tôi cho rằng vẫn cần triển khai theo định hướng biên soạn SGK mà NQ 88 của Quốc hội đã nêu: “Thực hiện xã hội hóa biên soạn SGK; có một số SGK cho mỗi môn học… Để chủ động triển khai chương trình giáo dục phổ thông mới, Bộ GD-ĐT tổ chức việc biên soạn một bộ SGK”. Cụ thể thực hiện định hướng ấy như sau:
a) Bộ GD-ĐT cứ việc tổ chức viết bộ sách của Bộ theo cách làm của Bộ, đáp ứng yêu cầu triển khai lộ trình đổi mới 2020 với lớp 1 và đến 2024 đủ tất cả sách các môn học cho 3 cấp.
b) Vẫn khuyến khích các tổ chức cá nhân làm SGK cho các môn học khác nhau. Các sách này không lệ thuộc vào tiến độ, thời gian và không cần phải đầy đủ tất cả các môn học, lớp hoặc cấp học. Nghĩa là có thể viết một hay vài cuốn cho một hay vài môn, ở một hay vài lớp khác nhau; có thể có ngay nhưng 5-10 năm mới có cũng không sao.
c) Sách của Bộ hay của các tổ chức cá nhân đều phải thẩm định quốc gia bình đẳng như nhau. Vì thế cần đặc biệt coi trọng việc thẩm định. Để tránh độc quyền trong phát hành bộ sách của Bộ cần tách bạch chuyện biên soạn và chuyện in ấn, phát hành. Việc triển khai nhiều bộ SGK những năm đầu sẽ rất phức tạp trong quản lí và tổ chức dạy học. Theo nguyên tắc này, trong một địa phương, các trường có thể dùng nhiều bộ/ cuốn sách khác nhau; GV có thể dùng cùng lúc nhiều sách khác nhau; HS có thể tham khảo nhiều sách khác nhau của một môn…
Đó là một thuận lợi nhưng cũng là một thách thức, nhất là với những GV thiếu năng lực, mà số này không ít.
Việc kiểm tra, đánh giá cũng sẽ không đơn giản, gồm cả đánh giá việc dạy của GV, việc quản lí chuyên môn của nhà trường và đặc biệt là việc đánh giá kết quả học tập của HS.
Như thế trước mắt cần tập trung nâng cao trình độ và năng lực của đội ngũ cán bộ quản lí và giáo viên; tăng cường tính chuyên nghiệp của việc thẩm định, đánh giá...
Đó là một công việc không hề đơn giản, nếu muốn làm thật, không báo cáo láo, không mắc bệnh thành tích và hình thức chủ nghĩa.
Với CT theo định hướng phát triển năng lực, SGK không quan trọng như trước nữa mà CT và yêu cầu cần đạt của CT mới là chỗ dựa quan trọng nhất.
Dù một hay nhiều bộ SGK, thì vẫn phải đổi mới cách biên soạn, đặc biệt là cách dạy học và kiểm tra, đánh giá. Chương trình GDPT 2018 đã được thiết kế nhằm đáp ứng tất cả các yêu cầu vừa nêu. Nhưng từ định hướng ấy đến thực hiện cụ thể là một khoảng cách cực xa. Và nếu không triển khai đúng sẽ phá hỏng tất cả mọi sự cố gắng.
PGS Đỗ Ngọc Thống
Một chương trình, nhiều bộ SGK: Bộ Giáo dục cần rõ ràng và thuyết phục hơn
PGS.TS. Bùi Mạnh Hùng - nguyên là Điều phối viên chính, của Ban Phát triển Chương trình Giáo dục Phổ thông - Bộ GD-ĐT) bày tỏ như vậy về một số vấn đề được đặt ra.
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Brest vs PSG, 00h45 ngày 12/2: Ông vua xứ lục lăng
- Vụ giáo viên phải quỳ gối xin lỗi phụ huynh: Kiểm tra nguyên nhân cô giáo bắt học sinh quỳ
- Lịch thi vào lớp 10 Trường THPT Chuyên Ngoại ngữ năm 2021
- Họp báo thông tin xác minh thầy giáo bị tố dâm ô với 7 học sinh
- Nhận định, soi kèo Teuta vs Dinamo City, 23h00 ngày 10/2: Chủ nhà rơi tự do
- Chỉ tiêu, ngày thi vào lớp 6 Trường Chuyên Trần Đại Nghĩa 2021
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Al Hussein Irbid vs Sharjah, 22h59 ngày 11/2: Khách tự tin nhập cuộc
-
Hoa hậu chuyển giới Hương Giang. Trong sự kiện gặp gỡ truyền thông, Hương Giang cho biết từng trình diễn nhiều show thời trang nhưng luôn từ chối chương trình về váy cưới.
"Tôi có chút khó khăn khi mặc chiếc váy cưới trong cuộc đời nên muốn giữ khoảnh khắc đặc biệt đó cho riêng mình. Lần này, tôi được nhiều người thuyết phục nên xiêu lòng và nhận lời", cô chia sẻ.
Diện váy cưới trình diễn, cô đùa sẽ xin được "vía" để sớm có duyên mặc trang phục này trong ngày trọng đại của cuộc đời.
"Hương Giang còn có người cưới thì mọi người đều có thể làm được, cứ tự tin sống với chính mình bởi sẽ có người và váy cưới dành riêng cho mình", cô tếu táo.
Siêu mẫu Thái Lan Lukkade Metinee và Anntonia Porsild - Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ 2023 háo hức tham gia show. Anntonia Porsild - Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ 2023 - tiết lộ từng có quãng thời gian sinh sống tại Việt Nam nên việc trở lại trình diễn khiến cô háo hức, hạnh phúc.
Siêu mẫu Lukkade Metinee cho rằng chiếc váy cưới có ý nghĩa đặc biệt với mỗi người phụ nữ. Họ sẽ cảm giác được yêu thương, tự tin, truyền tải được những thông điệp, câu chuyện riêng bên trong.
NTK Hương Phạm tiết lộ bộ sưu tập gồm 60 thiết kế, lấy cảm hứng từ nét đẹp dịu dàng của phụ nữ Việt nhưng chứa đựng nội lực mạnh mẽ. Các bộ váy tập tập trung sử dụng các loại hoa, không đính đá, với nghệ thuật thị giác chiêu đãi công chúng.
"Bộ sưu tập sẽ mang hơi hướng của sự sang trọng, cao cấp và sáng tạo, theo phong cách “cá nhân hóa”, đem đến những giá trị và trải nghiệm duy nhất dành cho từng người mặc", NTK cho biết.
Ê-kíp show thời trang và 3 nghệ sĩ trình diễn vedette sắp tới. Chương trình còn có sự góp mặt của NTK Khang Lê - người có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế tại thị trường New York, Mỹ. Qua show diễn, anh và Hương Phạm mong kết nối, hỗ trợ các nhà thiết kế trong nước có cơ hội phát triển tài năng, vươn ra thế giới.
Show diễn dự kiến diễn ra vào 29/9 tại California, Mỹ, với sự góp mặt của hoa hậu H'Hen Niê, Đỗ Lan Anh - Miss Earth Water 2023, Lindsey Marie Coffey - Miss Earth 2020, Andrea Aguilera - Miss Supranational 2023, Kim Duyên - Á hậu 2 Miss Supranational 2022, Phùng Trương Trân Đài - Miss International Queen Vietnam 2020, người mẫu Như Vân, Ngọc Quyên. Ngoài ra, Hồ Ngọc Hà sẽ tham gia trình diễn, góp phần tạo thêm màu sắc cho các người mẫu.
Hương Giang, Hari Won catwalk trong mưa rét ở Hàn QuốcHương Giang, Hari Won, H'Hen Niê... cùng hàng chục mẫu nhí, các mẫu chuyên nghiệp, hoa hậu, nam vương... trình diễn giữa tiết trời 5 độ C ở Hàn Quốc." alt="Lý do hoa hậu Hương Giang luôn từ chối diễn váy cưới">Lý do hoa hậu Hương Giang luôn từ chối diễn váy cưới
-
Hội thảo Điện toán đám mây và Trung tâm dữ liệu Việt Nam 2023 thu hút đông đảo chuyên gia công nghệ tham dự. Theo đó, những năm gần đây, Việt Nam được đánh giá là một trong 10 thị trường trung tâm dữ liệu và điện toán đám mây phát triển nhanh nhất trên thế giới, đặc biệt là sau khi ngành Cloud và Data Center được xác định chính là trụ cột của quá trình chuyển đổi số. Trong chiến lược xây dựng Hạ tầng số quốc gia, Việt Nam đặt mục tiêu đến 2025 sẽ có 100% cơ quan chính phủ sử dụng điện toán đám mây, 70% doanh nghiệp Việt sử dụng dịch vụ điện toán đám mây do các đơn vị trong nước cung cấp...
Theo ông Gary McKinnon, Giám đốc Phát triển Kinh doanh, VNG Digital Business, là một trong những công ty công nghệ, VNG đã nhanh chóng đón đầu làn sóng này thông qua việc đầu tư mạnh tay cho trung tâm dữ liệu và các giải pháp điện toán đám mây. VNG Data Center là một trong 3 trung tâm dữ liệu đạt chuẩn Uptime Tier III tại Việt Nam, với sức chứa hiện tại hơn 400 rack, có thể mở rộng tối đa 1.600 rack, sẵn sàng đáp ứng nhu cầu lớn hiện tại và trong tương lai của mọi khách hàng.
Ông Gary tin rằng, dữ liệu thông tin là nguồn nhiên liệu mới để thúc đẩy nền kinh tế. Cùng với những chính sách khuyến khích phát triển của Chính phủ, mạng lưới hạ tầng trung tâm dữ liệu cung ứng cho doanh nghiệp sẽ là “xương sống” của nền kinh tế số.
Cũng theo ông Gary, thị trường cho thuê Colocation (không gian vật lý đặt máy chủ, hệ thống điện, băng thông, các thiết bị liên quan) tại trung tâm dữ liệu đang ngày càng mở rộng. Các doanh nghiệp trong và ngoài nước khi thuê dịch vụ Colocation sẽ được đảm bảo hoàn toàn về cơ sở hạ tầng, sự ổn định của hệ thống máy chủ, khả năng phục hồi kết nối và tính bảo mật cao nhất, từ đó giúp tối ưu nguồn lực và tiết kiệm chi phí. Và như một xu thế tất yếu, việc hợp tác với các trung tâm dữ liệu uy tín sẽ là chìa khóa để doanh nghiệp dẫn đầu xu hướng chuyển đổi số nhanh chóng, tăng khả năng cạnh tranh.
Tại sự kiện, đại diện cho mảng Điện toán đám mây của VNG, ông Trương Thanh Trọng, Quản lý sản phẩm VNG Cloud cũng đã chia sẻ về giải pháp giám sát hệ thống và ứng dụng trên đám mây của doanh nghiệp. Cụ thể, vMonitor Platform giúp thu thập, phân tích và cảnh báo trên các dữ liệu Metric và Log từ VNG Cloud, các Cloud khác hay môi trường on-premise. Việc tự động hóa trong giám sát cơ sở hạ tầng số giúp doanh nghiệp tối ưu hóa tài nguyên và cải thiện hiệu suất hoạt động
Công ty VNG chào sàn Upcom, định giá 350 triệu USDCông ty Cổ phần VNG chào sàn Upcom với định giá gần 350 triệu USD, thấp hơn rất nhiều so với mức trên 1 tỷ USD trong định giá trước đây." alt="Dữ liệu thông tin là nguồn nhiên liệu mới để thúc đẩy nền kinh tế số">Dữ liệu thông tin là nguồn nhiên liệu mới để thúc đẩy nền kinh tế số
-
Tình dục khi tuổi cao ư, chuyện ấy khó lắm. Những suy nghĩ ấy thường trực trong mỗi người nhưng chưa chắc đã đúng. Nhiều người vẫn còn ham muốn tình dục ngay cả khi đã ở ngoài tuổi thất thập. Hoạt động tình dục ở người luống tuổi vẫn có ý nghĩa vì nếu được duy trì thường xuyên, sẽ đem lại nhiều tác động tích cực đến thể chất và tinh thần.
Sự lệch “pha” và những suy nghĩ sai hướng
Tuổi càng cao, quá trình lão hóa sẽ gây ra những biến đổi to lớn trong đời sống tâm sinh lý của cả hai giới theo xu hướng thoái biến tự nhiên. Ðàn ông dễ bị bất lực và rối loạn xuất tinh, đàn bà thường mắc chứng khô âm đạo và rối loạn cực khoái.
Đã vậy, không hiếm cặp vợ chồng, vì nhiều lý do khác nhau như chênh lệch tuổi tác, tình trạng sức khỏe và bệnh tật, trình độ nhận thức, điều kiện giao tiếp xã hội... mà quá trình lão hóa diễn ra với tốc độ và tính chất không giống nhau.
Vì vậy, khả năng và phản ứng tình dục của vợ chồng rất dễ lệch “pha”. Hoặc người chồng vẫn có ham muốn và đủ điều kiện thực thi, còn người vợ thì ngược lại, quá trình thoái biến đã khiến họ trở nên mệt mỏi và luôn luôn có cảm giác chán ngán, ngại gần chồng.
Hoặc trong khi người chồng có những trở ngại tính dục nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng rối loạn cương dương thì người vợ lại vẫn hừng hực ham muốn, thậm chí có người còn khá mãnh liệt khi đang hồi xuân. Như vậy giữa họ thật khó để có được hòa hợp tình dục và đây lại là nguyên nhân nảy sinh nhiều mâu thuẫn vợ chồng.
Trên thực tế, không phải người nào cứ đến độ tuổi trên 50 - 60 là không còn đời sống tình dục thỏa mãn, mà sự thực họ rất thiếu những kiến thức sơ đẳng về lĩnh vực này nên không hiểu rõ khả năng tính dục của mình trong giai đoạn muộn của cuộc đời.
Không ít phụ nữ cho rằng quan hệ tình dục với chồng khi đã cao tuổi là một điều đáng chê cười. Bởi vậy, họ tìm mọi cách chối từ, ban đầu có thể phải cố gắng tự kiềm chế nhưng rồi dần theo thời gian, sự hờ hững với chuyện ấy ở họ đã trở thành sự thực, thậm chí nếu muốn khơi gợi lại cũng không hề dễ dàng.
Cũng phải nêu thêm một lý do nữa, đó là một số phụ nữ khi có tuổi đã coi việc từ chối quan hệ tình dục với chồng là một sự giải thoát. Bởi lẽ, do nhiều nguyên nhân khác nhau, suốt cả cuộc đời họ sống thiếu hạnh phúc, mọi hành vi tình dục đối với họ chỉ là bổn phận nhằm duy trì cuộc sống gia đình.
Họ không bao giờ có được cảm giác cực khoái, nên dễ dàng lãng quên quan hệ ái ân. Ðáng buồn hơn là có những phụ nữ lại dùng tình dục như một sự thưởng, phạt đối với chồng. Coi hoạt động tình dục là cơ hội để thực hiện uy quyền của mình một cách ích kỷ.
Lời giải cho bài toán khó
Thực tế cho thấy, tình dục không phụ thuộc vào tuổi tác mà phụ thuộc nhiều vào sức khỏe và văn hóa tình dục. Sinh hoạt tình dục và nhu cầu tình dục ở mỗi người mỗi khác. Chuyện phòng the ở người cao tuổi là “liệu cơm gắp mắm”.
Không có đáp án cho tần suất bao nhiêu thì đủ. Mà là đủ sức bao nhiêu thì chừng ấy là vừa. Việc sinh hoạt điều độ, vừa sức có nhiều lợi ích.
Ngược lại, sự tiết dục hoặc không thỏa mãn tình dục lại dễ dẫn đến những rối loạn tinh thần. Theo nghiên cứu, nếu sinh hoạt tình dục phù hợp, hài hòa sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp người cao tuổi giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm giác cô độc, đẩy lùi bệnh tật.
Tìm kiếm sự hòa hợp tình dục vợ chồng ở tuổi thanh xuân nhiều khi cũng khó, huống chi là ở thời kỳ hoàng hôn của cuộc đời. Vấn đề tâm lý là yếu tố quan trọng để mỗi người tự vượt qua trạng thái của mình.
Người luống tuổi nên tin tưởng là khả năng tình dục của mình vẫn còn. Với phụ nữ cần tự tin nghĩ rằng mình vẫn đáp ứng được các nhu cầu của đối tác, ngay cả khi đã mãn kinh. Quý bà nên chú trọng tới sự hài hòa, chia sẻ, hướng thiện và cố gắng.
Để duy trì đời sống tình dục khi đã luống tuổi, trước tiên người cao tuổi cần giữ gìn và tăng cường sức khỏe. Thực hiện lối sống lành mạnh, điều độ: Không sử dụng nhiều các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
Cần duy trì thời gian ngủ mỗi ngày từ 7 - 8 tiếng, không thức khuya. Giấc ngủ dài và sâu sẽ đem lại cho mọi người sự minh mẫn và sảng khoái. Nên tập thể dục hằng ngày, tham gia các môn thể thao vừa sức như: chạy chậm, đi bộ. Cần rèn luyện tinh thần luôn lạc quan tin tưởng, tham gia các câu lạc bộ, đi tham quan dã ngoại và thư giãn cần thiết để nâng cao sức khỏe và đời sống tình dục.
Trong ăn uống, người cao tuổi nên tăng cường rau, hoa quả tươi, ăn nhiều hải sản giàu chất kẽm và bổ sung vitamin E có tác dụng chống lão hóa và tăng cường sinh dục. Khi có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe và tình dục, mọi người cần gặp bác sĩ để được tư vấn và có giải pháp phù hợp.
Theo Sức khỏe đời sống
" alt="Chuyện ấy tuổi xế chiều: 'Liệu cơm gắp mắm'">Chuyện ấy tuổi xế chiều: 'Liệu cơm gắp mắm'
-
Soi kèo phạt góc Mallorca vs Osasuna, 3h00 ngày 11/2
-
- Sau hồi trống khai trường, hiệu trưởng Trường THPT Việt Đức – Hà Nội Nguyễn Quốc Bình đã khuấy động bằng điệu nhảy hip-hop và beatbox sôi động cùng các học trò.Khai giảng ở ngôi trường chỉ có 1 lớp học" alt="Chia sẻ của thầy hiệu trưởng nhảy hiphop trong lễ khai giảng"> Chia sẻ của thầy hiệu trưởng nhảy hiphop trong lễ khai giảng