Nhận định Club America vs Pachuca, 8h05 ngày 17/5

9 thực phẩm tốt nhất cho chứng vô sinh ở nam giới Những lưu ý sau khi phẫu thuật tim 7 "mẹo" tập luyện hữu ích cho người dân thành phố

Cơ thể hoàn toàn có thể nói cho bạn về dấu hiệu cơ thể nhiễm độc tố. Nếu có những dấu hiệu sau đây, đã đến lúc bạn nên giải độc cho cơ thể.

1. Thân nhiệt tăng

Độc tố khiến gan phải làm việc vất vả và gây áp lực căng thẳng lên gan. Điều đó dẫn đến việc tăng nhiệt độ ở gan và làm toàn bộ cơ thể nóng lên.

2. Béo bụng

Độc tố trong cơ thể làm chậm quá trình trao đổi chất và thúc đẩy tích tụ chất béo, đặc biệt là vùng bụng. Sẽ là không bình thường nếu vòng 2 của bạn ngày một to ra. Béo bụng có thể làm tăng lượng đường và cholesterol trong máu.

3. Mệt mỏi và thiếu năng lượng

Gan phải làm việc vất vả để thải độc tố sẽ dẫn đến hao hụt năng lượng và mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi mọi lúc mọi nơi và kiệt sức.

4. Đau đầu

Những độc tố cũng có thể tích tụ trong não và làm giảm lưu thông máu lên não. Vấn đề này rất dễ gây ra rối loạn tâm thần, thiếu tập trung và nhức đầu.

5. Tăng cân

Đừng tưởng cứ tăng cân là hoàn hảo. Đó rất có thể là do độc tố trong cơ thể đã gây ra viêm nhiễm bên trong dẫn đến tăng cân. Tỷ lệ trao đổi chất giảm cũng có thể đóng góp vào nguyên do gây tăng cân.

6. Mất ngủ

Mất ngủ cũng là một dấu hiệu cảnh báo cơ thể nhiễm độc. Các độc tố xâm nhập vào các mô làm ảnh hưởng đến sự lưu thông máu và gây ra bồn chồn, mất ngủ.

7. Da thay đổi

Độc tố có thể biểu hiện khá rõ ràng trên da. Chúng có thể gây viêm da, ngứa và nổi mụn trứng cá. Hãy rửa mặt sạch sau khi đi ngoài đường để rửa trôi độc tố cũng như khôi phục làn da.

8. Lưỡi đổi màu

Nếu lưỡi bạn chuyển sang màu vàng, hơi xanh hoặc trắng, có nghĩa là các chất độc có trong máu của bạn. Các chất độc trong máu cũng có thể được tiết ra qua đường nước bọt và làm thay đổi màu sắc của lưỡi.

9. Các vấn đề với túi mật

Gan chính là nơi chuyển hóa và lọc các độc tố trong cơ thể. Điều đó sẽ làm tích tụ độc tố bên trong gan. Tất nhiên túi mật cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi nó chứa dịch mật từ gan.

(Theo Giáo dục VN/Bold Sky)

1. Suy nghĩ cởi mở

Cách nhanh nhất để tận hưởng vui vẻ trên giường cùng người ấy là có suy nghĩ cởi mở. Nó sẽ khiến bạn dễ dàng thể hiện cảm xúc của mình và coi “chuyện ấy” thực sự là một phần thiết yếu của cuộc sống.

Đọc sách về “chuyện ấy”. Nghiêm túc mà nói, bạn sẽ thấy kiến thức về “chuyện ấy” cũng giống như những kiến thức khác trong cuộc sống mà mình cần học hỏi. Hơn thế nữa, ở nhiều thể loại sách, truyện khác nhau, chúng còn đánh thức đam mê của bạn về thể xác và gắn kết tâm hồn.

Bạn nhận ra rằng người khác cũng có ham muốn như bạn. Tất nhiên rồi. Chúng ta đều là con người với bản năng nguyên thủy của mình. Nếu bạn đã từng đọc Khu vườn bí ẩn (My Secret Garden) của Nancy Friday, hẳn bạn sẽ nhận ra rằng các mối quan hệ, những đam mê, những ham muốn là những điều bình thường trong cuộc sống nhưng hầu hết chúng ta ngại kể ra.

Thử những điều mới mẻ. Chúng ta sẽ không nói đến việc thử làm những thứ mới khiến bạn cảm thấy khó chịu. Hãy thử làm những điều mới mẻ mà người khác giới thiệu hoặc bạn được khuyên làm.

2. Quan hệ bằng miệng không bao giờ lỗi thời

Bạn đã từng gặp anh chàng nào không thích bạn ở phía dưới anh ta chưa? Có thể điều này không xảy ra bởi vì mọi anh chàng đều thích quan hệ bằng miệng. Nếu bạn cần thêm gia vị cho chuyện chăn gối của mình, đừng bao giờ thử kiểu quan hệ này (một cách an toàn). Bạn sẽ thấy ngỡ ngàng đấy! Nó tuyệt hơn những kiểu truyền thống. Bạn với người ấy như tìm lại nhau ở một thiên đường mới.

3. Hãy bắt đầu bằng các ngón tay

Và bây giờ hãy trau dồi một số kỹ năng tinh tế bằng cách sử dụng các ngón tay bé nhỏ của bạn. Kích thích bằng ngón tay là một phần không thể thiếu trong màn dạo đầu. Hãy dùng các ngón tay để va chạm vào những điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng, như mắt, môi, ngực, lướt nhẹ trên lưng, tai, và cả hạ bộ. Những kích thích bằng ngón tay giống như những luồng điện nhẹ sẽ đánh thức các giác quan của bạn và người ấy. Đó là ngôn ngữ yêu thương không lời tinh tế mà không phải cô gái nào cũng hiểu rõ và áp dụng hiệu quả.

4. Trải nghiệm những tư thế mới

Sự đa dạng của các tư thế giống như các món ăn trong một bữa tiệc. Tiệc càng có nhiều món, bạn càng có nhiều ham muốn được nếm thử nhiều đĩa. Chỉ khi nào bạn nếm trải đủ các món bạn mới thỏa mãn. Nếu chàng không chủ động thì sao? Đã đến lúc để bạn hành động. Hãy gợi ý chàng hoặc khiêu khích chàng để hai người cùng mở tiệc của riêng mình và cùng làm các món ăn mới cho bàn tiệc của bạn!

(Theo Congluan)