Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 25/12/2021

Sau thời gian chịu án cấm chuyển nhượng của FIFA, Chelsea đang rầm rộ hướng đến thị trường cầu thủ mùa hè 2020, để giúp Frank Lampard xây dựng đội hình theo ý thích.

Chelsea làm tất cả để sở hữu Coutinho

Chelsea sớm đã có Hakim Ziyech từ Ajax. Giờ đây, The Blues tập trung tiền bạc vào mục tiêu Philippe Coutinho.

Frank Lampard có tham vọng xây dựng một Chelsea theo ý mình. Nền tảng cũ sẽ bị phá bỏ, để nhường chỗ cho những nhân tố mới.

Chelsea sẵn sàng bán N'Golo Kante là một minh chứng cho thấy tham vọng về cuộc cách mạng mà Lampard hướng đến, để đua tranh danh hiệu Premier League mùa 2020-21.

Để xây dựng đội ngũ theo ý mình, Lampard quyết mang Coutinho về Stamford Bridge.

Trong bối cảnh giá trị cầu thủ giảm, và tài chính các CLB ảnh hưởng bởi Covid-19, Chelsea vẫn không ngại chi đậm để lấy Coutinho. Chi phí chuyển nhượng có thể lên đến 79 triệu bảng.

Về lý thuyết, Coutinho là giải pháp đa dạng về mặt chiến thuật. Cầu thủ người Brazil thi đấu được rất nhiều vị trí khác nhau, là cơ sở để Lampard triển khai lối đá tấn công.

Coutinho đảm bảo được nhiều vị trí

Với Coutinho, Lampard có thể cho Chelsea đá 4-2-3-1, 4-3-3, hay 3-4-3 như ông vẫn quen dùng trong mùa giải 2019-20.

Lampard cẩn thận đứt tay

Coutinho là một tên tuổi lớn của bóng đá thế giới. Nhưng anh chưa bao giờ chứng minh bản thân là một ngôi sao thực thụ.

Trong sự nghiệp của mình, Coutinho chỉ đá tốt ở Liverpool. Anh thất bại khi được Barca, và hiện tại là Bayern Munich, xây dựng trở thành trung tâm lối chơi.

Hạn chế lớn nhất của Coutinho là tâm lý. Dù sắp bước sang tuổi 28, anh vẫn chưa trưởng thành, và luôn đánh mất mình trước áp lực của kỳ vọng.

Coutinho giống như con dao hai lưỡi trong tay Lampard

Mùa tới, áp lực thành công với Chelsea và Lampard là rất cao. Cựu tiền vệ người Anh được mua sắm theo ý mình, và trải qua mùa thứ hai dẫn The Blues, nên buộc phải giành danh hiệu để tiếp tục công việc.

Trước áp lực giành danh hiệu lớn mà ông chủ Roman Abramovich đặt ra, không ít người hoài nghi về khả năng hòa nhập của Coutinho khi đến sân Stamford Bridge.

Hơn nữa, Coutinho có thể tác động trực tiếp đến Mason Mount, khiến tài năng trẻ này không có cơ hội thể hiện mình.

Coutinho và Mount có lối đá tương tự nhau. Cả hai đều là những tiền vệ công, có thiên hướng lệch sang trái.

Chelsea bỏ ra 79 triệu bảng lấy Coutinho, nên Lampard phải ngay lập tức lắp ghép tuyển thủ Brazil vào đội hình. Điều này đồng nghĩa với việc cơ hội dành cho Mount giảm đi.

Chiêu mộ Coutinho, Lampard như cầm trong tay con dao hai lưỡi, có thể khiến ông đứt tay bất kỳ lúc nào.

Đại Phong

Người Việt Nam có thói quen nêm nếm nhiều muối trong thức ăn

Thực trạng hiểu biết và kiểm soát huyết áp tại Việt Nam cũng rất đáng quan tâm khi chỉ có 23% người dân biết đúng các nguy cơ của bệnh tăng huyết áp (số liệu năm 2002 của GS.TS. Phạm Gia Khải và cộng sự).

Trong khi đó, chỉ có khoảng 34% số người mắc tăng huyết áp được điều trị. Trong số này, tỷ lệ kiểm soát được huyết áp chỉ là 11% (khảo sát của Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam năm 2008).

Bệnh tăng huyết áp nghèo nàn về triệu chứng nhưng lại có rất nhiều biến chứng nghiêm trọng cho bệnh nhân, để lại hậu quả nặng nề cho gia đình và xã hội. Bệnh có rất nhiều biến chứng như: cơn đau thắt ngực, nhũn não, xuất huyết não, suy thận, tăng áp động mạch võng mạc, rối loạn tiền đình, mù lòa…

Trong khi đó, 90% tăng huyết áp được xác định là vô căn. Theo GS Phạm Gia Khải - nguyên Viện trưởng Viện tim mạch Quốc gia, những thói quen như ăn uống, lười vận động đang làm gia tăng tỷ lệ tăng huyết áp.

Đặc biệt, GS Khải cho biết, hiện nay lối sống công nghiệp, giới trẻ thích ăn thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chứa nhiều natri (muối) là yếu tố gây tăng huyết áp.

GS Khải cho rằng thói quen ăn mặn của người Việt chính là gánh nặng làm cho huyết áp không ổn định và áp lực của natri trong máu chính là thủ phạm làm cho huyết áp tăng cao.

Mỗi người chỉ nên ăn 5g muối mỗi ngày bao gồm cả muối chấm, muối nêm, các loại gia vị, nước chấm. Nhưng thực tế thì người Việt ăn mặn gấp 2,3 lần so với khuyến cáo trên.

Muối và tim mạch

Theo TS. Đỗ Thị Phương Hà - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, ăn mặn sẽ làm tăng cường độ làm việc của hệ thống tim mạch, thận và tiết niệu nên sớm dẫn tới suy giảm chức năng hoạt động của các hệ cơ quan này như suy tim, suy thận trong đó có huyết áp. Người bị tăng huyết áp ăn mặn sẽ làm cho biến chứng ngày càng nhanh hơn.

Bình thường, khi bạn ăn nhiều muối sẽ làm tăng tính thấm của màng tế bào đối với Natri, ion Na sẽ được chuyển vận nhiều vào tế bào cơ trơn của thành mạch máu gây tăng nước trong tế bào, tăng trương lực của thành mạch, co mạch, tăng sức cản ngoại vi và gây tăng huyết áp.

Vì vậy, khi ăn nhiều muối cộng thêm các yếu tố gây nhiều sang chấn tinh thần trong cuộc sống sẽ tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, tăng tái hấp thu natri ở ống thận. Ion Na+ vào nhiều trong tế bào cơ trơn gây co mạch, tăng sức cản ngoại vi và gây tăng huyết áp.

Người bị tăng huyết áp có thể thiếu yếu tố nội tiết thải muối, Natri bị tích tụ lại trong cơ thể, ion Na được vận chuyển nhiều vào tế bào cơ trơn gây co mạch, tăng sức cản ngoại vi và gây tăng huyết áp. Ngoài ra, muối làm tăng độ nhạy cảm của hệ thống tim-mạch và thận đối với Adrenaline, một chất gây tăng huyết áp.

Việc giảm tác hại của ăn mặn cần bắt đầu ngay từ ngay hôm nay. Vị chuyên gia dinh dưỡng này cho rằng cách tốt nhất làm giảm muối là chấm nhẹ tay, có thói quen đọc các thành phần tỷ lệ muối trong các loại thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn để biết lượng muối mình ăn hàng ngày như thế nào.

Khánh Chi 

Ba dấu hiệu dễ bỏ qua giúp phát hiện sớm ung thư da

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu trên da xuất hiện khối sưng màu trắng đục hay tổn thương đã lành rồi lại tái phát…

Gia đình anh Nguyễn Hải Đăng (P504 nhà A3, khu đô thị Đền Lừ 2, Hoàng Mai, Hà Nội) hôm nay đi tiêm phòng cho con và cháu, ngỡ tiêm cho cả hai phải mất cả buổi sáng, nhưng tất cả chỉ diễn ra trong chưa đến một giờ đồng hồ.

“Trung tâm đã nhắn tin nhắc lịch nên chúng tôi khá chủ động sắp xếp thời gian đi. Lúc khám, cả nhà được khám phòng riêng khá thoải mái. Khá bất ngờ là đến lượt tiêm sẽ có tin nhắn đến điện thoại bố mẹ chỉ dẫn đến số phòng tiêm; bố mẹ có thể làm việc trong lúc con chơi nên thời gian trôi rất nhanh”, anh Đăng chia sẻ về ấn tượng đặc biệt về Trung tâm Vắc-xin Vinmec.

Mỗi khách hàng đến Trung tâm Vắc-xin tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec (BV ĐK QT Vinmec Times City) được hướng dẫn và phân luồng từ khâu cân đo, khám sàng lọc, thanh toán, chờ tiêm và thực hiện tiêm, cuối cùng là theo dõi 30 phút sau tiêm. Trung tâm vắc xin Vinmec được thiết kế các bước thực hiện tiêm chủng theo hình chữ U với “nguyên lý 1 chiều”: Vào 1 đường và ra 1 đường. Cách bố trí này không chỉ giúp hạn chế tiếp xúc lây chéo mà còn đem lại nhiều nhất không gian riêng tư cho mỗi khách hàng.

Hành lang rộng, được trang trí sinh động để các em nhỏ có tâm lý thoải mái. Ghế chờ được bố trí giãn cách để khách hàng có không gian riêng và hạn chế lây nhiễm dịch bệnh

Trung tâm bố trí không gian vui chơi rộng rãi cho các con trước và sau khi tiêm

Các bố mẹ có thể làm việc hoặc trò chuyện, thư giãn trong lúc chờ các con theo dõi sức khỏe sau tiêm

Hiện Vinmec Times City là bệnh viện đầu tiên tại Hà Nội tuân thủ quy trình bảo quản, sử dụng vắc xin theo tiêu chuẩn quốc tế JCI của Mỹ. Sử dụng nguồn vắc xin chất lượng cao, có xuất xứ rõ ràng, đảm bảo an toàn từ khâu kiểm nhập, bảo quản đến khi sử dụng.

Đặc biệt, Vinmec bảo quản vắc xin bằng dây chuyền bảo quản lạnh (Cold chain) đạt tiêu chuẩn GSP với hệ thống kho lạnh hiện đại, cho phép các loại vắc xin luôn giữ được chất lượng tốt nhất. Tất cả các khách hàng đều được theo dõi 30 phút sau tiêm và đánh giá lại sức khỏe trước khi ra về. 

Vinmec sử dụng nguồn vắc xin chất lượng cao, bảo quản bằng dây chuyền bảo quản lạnh (Cold chain) đạt tiêu chuẩn GSP đảo bảo chất lượng vắc xin phục vụ tiêm chủng.

Việc bảo quản và phân loại khoa học vắc xin được duy trì liên tục đến trước khi tiêm chủng cho khách hàng để đạt được hiệu quả bảo vệ cao nhất

Khách hàng sau khi tiêm sẽ được theo dõi sức khỏe 30 phút sau tiêm tại khu vực riêng nhằm đảo bảo an toàn tiêm chủng

“Trung tâm tổ chức khám sàng lọc, tư vấn trước tiêm chủng cẩn thận cho tất cả khách hàng, kể cả trẻ bị tim bẩm sinh hay bệnh mạn tính, trẻ trước khi cắt lách, ghép tạng hay ghép tế bào gốc… Toàn bộ đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng đều là những người giàu kinh nghiệm, được đào tạo liên tục về cấp cứu sốc phản vệ, cấp cứu ngừng tuần hoàn…để xử trí an toàn trong mọi tình huống phản ứng xảy ra sau tiêm”, ThS. BS Nguyễn Hải Hà, Trưởng Đơn nguyên vắc xin, Bệnh viện Vinmec Times City cho biết.

Tất cả các khách hàng đều được thăm khám trước và kiểm tra sức khỏe sau khi tiêm bởi các bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản về xử trí cấp cứu trong các trường hợp xảy ra tai biến tiêm chủng

Sự khoa học trong thiết kế và vận hành cùng với chất lượng tiêm chủng khiến Trung tâm Vắc-xin Vinmec luôn được khách hàng tin tưởng đánh giá 5 sao để chăm lo cho “mầm xanh” của gia đình.

Minh Tuấn