您现在的位置是:Công nghệ >>正文
Bí quyết giúp người phụ nữ 70 tuổi có số đo chuẩn hơn ngày trẻ
Công nghệ172人已围观
简介Beverly Johnson là nữ người mẫu da màu đầu tiên xuất hiện trên trang b&igr...
Beverly Johnson là nữ người mẫu da màu đầu tiên xuất hiện trên trang bìa tạp chí Vogue Mỹ năm 1974. Khi đó,íquyếtgiúpngườiphụnữtuổicósốđochuẩnhơnngàytrẻbong da hom nay cô mới 21 tuổi. Sau gần 50 năm, dù gương mặt không còn trẻ trung như xưa, cô vẫn giữ được thân hình đẹp.
![](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/23/tre-dep-164.jpg)
Chăm sóc tóc và da
Beverly là một trong những người mẫu nổi bật ở Mỹ. Khi bắt đầu sự nghiệp, cô nhanh chóng nổi tiếng nhờ làn da đẹp. Vào những năm 1970, công nghệ chỉnh sửa ảnh chưa phổ biến như hiện nay nên các hãng phải tìm kiếm những người mẫu có làn da, mái tóc như ý.
Khi đó, Beverly đã có sẵn làn da mịn màng. Nước da sẫm màu cũng giúp cho cô tránh phần nào tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng mẹ cô luôn nhắc nhở con gái không được lơ là việc chăm sóc da. Ban đầu, một chuyên gia làm đẹp hướng dẫn Beverly dùng bơ xay nhuyễn. Theo thời gian, cô sử dụng dầu chiết xuất từ trái bơ tiện lợi hơn.
Trong quả bơ có chất béo omega-3, vitamin A, D, E, kali và nhiều dưỡng chất khác tốt cho da. Theo Healthy Life Long, chất béo trong quả bơ thúc đẩy tổng hợp collagen giúp ích cho làn da tươi trẻ. Hơn nữa, dầu bơ có khả năng kháng viêm, làm liền những tổn thương, tốt cho mái tóc, ngăn ngừa gầu.
Các chuyên gia nhận định, bạn có thể sử dụng dầu bơ mỗi ngày mà không lo ngại các tác dụng phụ.
Ngoài duy trì thói quen cũ, Beverly cũng thích thử nghiệm những loại mỹ phẩm chăm sóc da mới bởi cô biết, ở mỗi độ tuổi, làn da có nhu cầu khác nhau. Đôi bàn tay cũng được nữ người mẫu chăm sóc bằng các loại kem dưỡng.
Kinh nghiệm nhiều năm giúp Beverly nhận ra trước khi dưỡng da cần phải làm sạch thật tốt. Cô lựa chọn loại sữa rửa mặt êm dịu, tránh xa các loại có hạt khiến làn da khô và dễ ửng đỏ. Giữ ẩm cho da là yếu tố quan trọng, nhất là với một người sống ở vùng khí hậu khô hạn như Beverly. Hiện cô định cư tại thành phố Palm Springs (bang California, Mỹ).
![](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/23/ngay-tre-165.jpg)
Massage da
Để chăm sóc da, Beverly cũng rất chăm massage da với nhiều thiết bị khác nhau. Món đồ được cô yêu thích nhất là cây massage nhỏ bằng ngọc trắng. Sau khi bôi kem dưỡng da, cô thường sử dụng cây massage này trên mặt giúp thư giãn, lưu thông máu tốt hơn. Những lúc như vậy, người phụ nữ 70 tuổi cảm thấy tinh thần thoải mái hơn, xua tan mọi lo lắng và các năng lượng tiêu cực, giúp cô lấy lại bình tĩnh và có cảm giác tươi trẻ.
Tập luyện
Nữ siêu mẫu biết rằng sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào vẻ ngoài của bạn mà còn là giữ cho thể chất và tinh thần lành mạnh. Cô khuyên mọi người nên lựa chọn một môn thể thao mình thực sự yêu thích.
Với Beverly, đó là môn golf. Cô dành tất cả tâm sức cho môn thể thao ngoài trời. Golf không chỉ giúp cho tâm trí thư thái mà còn là cách vận động tuyệt vời. Trong mỗi lần chơi golf, cô đi bộ khoảng 5-7km là hình thức tập luyện tốt cho tim mạch. Môn thể thao này cũng gắn kết mọi người, giảm stress, tăng tính gắn kết cộng đồng.
Thức ăn lành mạnh
Beverly không bao giờ lựa chọn bánh ngọt và bỏng ngô dù có thích ăn tới thế nào. Món ăn vặt yêu thích của cô là sữa chua, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn vì đó là một loại siêu thực phẩm. Trong sữa chua có vitamin B, canxi, kẽm đem lại vô số lợi ích cho làn da, thúc đẩy sản sinh các tế bào da mới. Bạn có thể thoa sữa chua trực tiếp lên làn da giúp lấy đi tế bào da chết, giảm khô da.
Ở độ tuổi 20, Beverly mắc chứng chán ăn phổ biến trong giới người mẫu lúc bấy giờ. Nhưng cô dần tìm cách hiểu bản thân mình hơn để có lối sống lành mạnh.
Sức khỏe tinh thần
Beverly cũng đặc biệt quan tâm nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Cô thường xuyên ngồi thiền để giúp bản thân có được sự tập trung. Cô cũng dành thời gian xem xét lại mọi điều để đưa ra những mục tiêu trong cuộc sống.
Là người mẫu da màu, Beverly phải đối mặt với sự phân biệt chủng tộc. Khi cô mới bắt đầu sự nghiệp, có người nói: “Cô nghĩ mình là ai?” và cho rằng Beverly sẽ không có cơ hội lên trang bìa tạp chí lớn.
Sau khi thay đổi người đại diện, cô đã có những bước tiến trong công việc. Cô còn không ngừng đấu tranh cho quyền bình đẳng, cơ hội của những người mẫu da màu và sự đa dạng trong thế giới giải trí.
![Lý do người Hàn Quốc ăn nhiều nhưng vẫn thon thả](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/15/ly-do-nguoi-han-quoc-an-nhieu-nhung-van-thon-tha-641.jpg)
Lý do người Hàn Quốc ăn nhiều nhưng vẫn thon thả
Đa số người Hàn Quốc thích thưởng thức nhiều đồ ăn nhưng luôn quan tâm tới giữ gìn vóc dáng bằng cách tới phòng gym mở cửa 24/7.Tags:
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Augsburg vs RB Leipzig, 02h30 ngày 15/2
Công nghệNguyễn Quang Hải - 14/02/2025 10:05 Máy tính ...
阅读更多“Dế” kim cương cho người đẹp
Công nghệ"> ...
阅读更多Việt Nam tiêu thụ 450.000 PC quý IV/2008
Công nghệTheo bản phân tích thị trường máy tính Việt Nam hàng quý của IDC, tiêu thụ máy tính trong quý IV/2008 đạt 449.554 chiếc, tăng 23% so với cùng kỳ năm trước đó.
">...
阅读更多
热门文章
最新文章
-
Siêu máy tính dự đoán Bologna vs Torino, 02h45 ngày 15/2
-
Nokia sắp ra mắt Nokia C
-
Một khảo sát của cộng đồng mạng Habbo công bố hôm qua nhận thấy như vậy. Khảo sát thực hiện trên 112.000 thanh niên ở 30 nước khác nhau cho hay chỉ còn 21% yêu thích thương hiệu Nokia - đã giảm đi rất nhiều từ mức 29% cách đây 1 năm. Trong khi đó, hãng sản xuất điện thoại lớn thứ 6 trên thế giới lại vẫn giữ được “tình cảm” của giới trẻ với vị trí thứ 2 dù tỷ lệ hài lòng đã giảm từ 21% xuống còn 18%.
Hình ảnh đẹp của Nokia trong mắt người trẻ cũng bị đe dọa bởi đối thủ mới tham gia thị trường di động Apple. Apple, công ty duy nhất chỉ sản xuất smartphone, xếp thứ 5 trong số những tên tuổi di động mà giới trẻ yêu thích.
" alt="Nokia giảm hấp dẫn trong mắt teen">Nokia giảm hấp dẫn trong mắt teen
-
Nhưng điều đó không có nghĩa bạn phải bỏ qua những chương trình thú vị và hữu ích.
Tất cả những ứng dụng về giải trí, sản xuất, bảo mật và liên lạc… sau đây dành cho netbook đều rất tuyệt bởi nó không ngốn nhiều sức mạnh xử lý của hệ thống, và quan trọng hơn cả là chúng đều miễn phí.
* 360 Desktop (http://www.360desktop.com/)
Với độ phân giải tối đa 1024 x 600 pixel của hầu hết những dòng netbook hiện nay không đủ không gian cần thiết để mở cùng lúc nhiều cửa sổ. Desktop 360 là câu trả lời thỏa đáng để giữ cho các cửa sổ hiển thị bên cạnh nhau. Tiện ích nhỏ gọn này sẽ giúp mở rộng nền màn hình desktop để bạn có thể quay các cửa sổ 360 độ. 360 Desktop thay thế cho nền Windows với ảnh cỡ lớn trải rộng, và một tiện ích nhỏ nằm phía trên cùng màn hình, nơi bạn có thể quản lý tất cả những cửa sổ đang mở trên máy tính.
* AVG Anti-Virus Free Edition 8.0 (http://free.avg.com/)
Cũng như bất cứ chiếc PC nào, netbook của bạn cần phải được bảo vệ trước những nguy cơ mất an toàn từ mạng Internet. Tất nhiên, vì năng lực xử lý hạn chế, một chiếc netbook không thể chạy những ứng dụng bảo mật “sát thủ phần cứng” như Symantec AntiVirus, BitDefender… mà phải chạy những ứng dụng nhẹ. Và AVG Anti-Virus Free Edition 8.0 chính là câu trả lời. Phần mềm này sẽ giúp netbook Windows chống lại những đe dọa adware, đánh cắp danh tính, spyware, và dĩ nhiên là cả những chương trình virus độc hại. Tất cả đều được thực hiện bằng khả năng xử lý thấu đáo không làm ảnh hưởng tới hiệu suất hệ thống. Tất nhiên vì là miễn phí nên AVG Anti-Virus Free Edition 8.0 thiết mất một số tính năng như cơ chế bảo vệ download và IM an toàn. Bù lại, chương trình này chạy rất nhẹ và hầu như không gây ra bất cứ ảnh hưởng nào.
* Digsby (http://www.digsby.com/)
Với màn hình chuẩn 10-inch của netbook sẽ không tạo ra một công gian đầy đủ để theo dõi nhiều cửa sổ chát cùng lúc. Digsby cho phép bạn đăng nhập vào chat qua các ứng dụng IM phổ thông như AOL Instant Messenger, Facebook Chat, Google Talk, ICQ, Jabber, Windows Live Messenger, và Yahoo Messenger trong một giao diện cửa sổ duy nhất (không tốn diện tích). Tất cả những cửa sổ chat của bạn đều được tổ chức theo dạng tab rất dễ theo dõi và quản lý. Bạn có thể chuyển qua chuyển lại các tab chat bằng tổ hợp phím chức năng Ctr+Tab. Chương trình này còn cho phép bạn xem cả những e-mail gần nhất (tương thích với AOL/AIM Mail, Gmail, Hotmail…), và nâng cấp các mạng xã hội (Facebook, MySpace, và Twitter).
* Dropbox (http://www.getdropbox.com/)
Không chỉ là câu trả lời cho dung lượng lưu trữ hạn chế của netbook, Dropbox còn giúp đơn giản hóa thao tác chuyển file từ ổ cứng máy tính sang ổ cứng mini. Dành cho Windows, Mac, và Linux, Dropbox cho phép bạn upload 2GB dữ liệu lên mạng rồi sau đó truy cập qua cổng Web hoặc từ một chiếc máy tính PC. Bạn hãy download Dropbox về netbook, PC, hoặc laptop, rồi sau đó tạo thư mục để chia sẻ từ những máy tính khác. Các tệp tin được kéo thả vào Dropbox sẽ được truy cập từ bất cứ máy tính nào nếu có tên truy cập và mật khẩu (dành riêng cho thư mục).
* Gmail Offline
" alt="Các ứng dụng không thể thiếu cho netbook">Các ứng dụng không thể thiếu cho netbook
-
Nhận định, soi kèo Al Hazem vs Al Safa, 20h00 ngày 14/2: Cửa dưới thất thế
-
Người tham gia sẽ sử dụng các thiết bị ghi hình cá nhân như máy quay, máy ảnh số, và cả những dòng điện thoại có chức năng ghi hình để ghi lại các khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống thường nhật của mình. “Canon – Vì cuộc sống muôn màu” chính thức nhận tác phẩm dự thi từ ngày 20/4/2009 tại đây.
Ông Mike Asao, Trưởng văn phòng đại diện Canon Singapore tại Việt Nam cho biết: “Chúng tôi rất mong đợi được đón xem những khoảnh khắc đáng nhớ gửi về cuộc thi. Mỗi tác phẩm sẽ là một cái nhìn và là một khám phá riêng về cuộc sống, hãy lưu giữ và hãy chia sẻ những khoảnh khắc ấy với chúng tôi và với cả những người xung quanh để thấy cuộc sống thật muôn màu và để tôn vinh giá trị cuộc sống của mỗi chúng ta”.
Sẽ có 5 giải thưởng tuần với phần thưởng là 1 chiếc đồng hồ của Canon, 4 giải thưởng chung cuộc là máy ảnh Powershot E1 và một máy quay phim Canon FS11 sẽ được trao cho clip xuất sắc nhất do ban giám khảo lựa chọn. Ngoài ra, sẽ có một phần thưởng dành cho clip được khán giả bình chọn nhiều nhất qua các vòng thi với giải thưởng là một chiếc Powershot E1.
Các thành viên trong Ban tổ chức và người thân không được phép tham dự.
" alt="Canon phát động cuộc thi chia sẻ video clip ">Canon phát động cuộc thi chia sẻ video clip