Với những thay đổi nho nhỏ, phái mạnh sẽ "hô biến" cậu bé trở nên dũng mãnh hơn. Ảnh minh họa: internet

1. Chọn đúng tư thế “yêu”

Có rất nhiều tư thế “yêu” giúp tăng cường khả năng trao đổi chất của cơ thể, đồng thời còn cải thiện tốc độ lưu thông máu đến khu vực “chiến lược”. Những kiểu “yêu” như tư thế truyền giáo, tư thế doggy là lựa chọn lý tưởng để tránh tình trạng xuất tinh sớm ở cánh mày râu.

2. Tránh những tình huống quá nhạy cảm

Phần lớn các cặp đôi đều không thích sử dụng bao cao su khi yêu. Sự tiếp xúc trực tiếp về thể chất sẽ giúp làm tăng khoái cảm và kích thích hưng phấn hiệu quả hơn. Nhưng đôi khi, chúng cũng là một trong những nguyên nhân gây trục trặc cho quá trình “chào cờ” của “cậu bé”. Do đó, việc sử dụng biện pháp bảo vệ là cách để bạn hạn chế sự nhạy cảm cho “súng ống” khi giao ban.

3. Tự kiểm soát bản thân

Một trong những bí quyết để cải thiện năng lực gối chăn của phái mạnh chính là việc rèn luyện khả năng tự kiểm soát bản thân. Nếu biết cách điều khiển cảm xúc, bạn sẽ có cơ hội kéo dài thời gian “xung trận”, giúp cuộc vui diễn ra trọn vẹn hơn.

Trước tiên, hãy cố gắng chuyển hướng chú ý trong vài giây khi khoái cảm đạt đến mức cao nhất. Việc làm chậm nhịp độ “trận đấu” cũng là một cách để bạn kiềm chế ham muốn. Ngoài ra, không nên thủ dâm quá nhiều vì điều này sẽ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

4. Thay đổi lối sống

Lối sống thiếu lành mạnh, thói quen ăn uống “nghèo nàn”, không đầy đủ dưỡng chất là những lý do phố biến khiến bạn phải đối mặt với những rắc rối có liên quan đến căn chứng rối loạn cương dương.

Hãy đảm bảo khẩu phần ăn hàng ngày của bạn cung cấp đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần. Một số thay đổi nho nhỏ trong lối sống có thể giúp làm tăng nhu cầu ham muốn và cải thiện khả năng chiến đấu cho “cậu bé” khá hiệu quả như tập thể thao, kiểm soát stress…

5. Bỏ những thói quen xấu

Nghiện thuốc lá và uống nhiều rượu, bia là những thói quen thường gặp nhưng lại rất khó bỏ. Những độc tố có trong thuốc lá và chất cồn tác động xấu tới tinh trùng cả về số lượng lẫn chất lượng. Nếu muốn “cậu bé” mạnh mẽ hơn, bạn nên có kế hoạch từ bỏ những thói quen có hại cho sức khỏe này.

(Theo Indiansutras.com/PNO)

Các nữ tuyển thủ được VAE chiêu mộ đều chỉ đnag sở hữu cấp bậc Xếp Hạng Đơn Bạch Kim tới Kim Cương Đoàn tại cụm máy chủ Nga

Sau hai tuần thi đấu tại LCL Mùa Xuân 2019, giải đấu LMHTcấp cao nhất khu vực CIS, VAE đã để thua “trắng” cả sáu trận đã đấu và hiện đang đứng ở vị trí cuối cùng trên BXH.

Điểm chung của những trận đấu có sự góp mặt của VAE là một thế trận nghiêng hoàn toàn về phía đối thủ cùng các giai đoạn Cấm/Chọn gây bất ngờ cho người xem. Điều này được thể hiện rõ ràng nhất khi VAE chạm trán với RoX vào ngày 16/12 vừa qua khi đối thủ của đội tuyển toàn nữ đã dành cả năm lượt cấm cho các tướng hỗ trợ.

Gần như ngay lập tức, Riot Games Nga đã lên tiếng cảnh cáo RoXkhi cho rằng “đây là một dấu hiệu của sự thiếu tôn trọng đội tuyển Vaevictis Esports” mặc dù “về cơ bản nó không hề vi phạm luật lệ”.

Quyết định này đã dẫn đến một làn sóng chỉ trích thậm tệ Riot Nga cùng với đội ngũ quản lý VAE – những người sẵn sàng “thử nghiệm” đội hình toàn nữ ở mùa giải 2019.

Phía cộng đồng cho rằng, RoX đã không sai khi cấm năm vị tướng hỗ trợ bởi thực tế, các nữ tuyển thủ bên phía VAE đều là những người chuyên chơi dạng tướng này.

Cao trào xuất hiện khi có tới 10 vị tướng hỗ trợ bị cấm trong một trận đấu tại LCL 2019 Open Cup, một giải đấu LMHTchuyên nghiệp khác của khu vực CIS, diễn ra vào ngày 22/02 vừa qua. Cụ thể, Elements Pro Gaming và Der Zentral Magier đã cùng nhau dành tất cả các lượt cấm của họ nhắm đến tướng hỗ trợ - bất kể chúng có thuộc meta hay không.

“Các đội tuyển tại LCL Open Cup đã phản ứng lại (Riot Nga) bằng cách chỉ cấm các tướng hỗ trợ và cùng nhau đoàn kết để chống lại phán quyết”, theo bình luận của trang Esports News UK.

Đã vài ngày trôi qua nhưng phía Riot vẫn chưa đưa ra bất cứ bình luận nào liên quan đến vụ việc.

Rõ ràng, đang có một đợt “sóng ngầm” trong lòng LMHTchuyên nghiệp CIS sau màn xuất hiện của đội tuyển toàn nữ giới.

VAE vẫn tỏ ra vui vẻ, tự tin trước ống kính camera sau thất bại thứ sáu liên tiếp

Và nếu quan tâm tới màn trình diễn của VAE – bao gồm toàn những nữ tuyển thủ chỉ mới đạt cấp bậc Bạch Kim – Kim Cương Đoàn tại cụm máy chủ Nga – độc giả có thể theo dõi họ tại Tuần 3 LCL Mùa Xuân 2019 – với trận đấu đầu tiên gặp Team Just vào lúc 21g00 ngày 02/3.

BXH và lịch thi đấu Tuần 3 LCL Mùa Xuân 2019

Gamer

Ra đời từ năm 2003 nhưng mạng ADSL trước sự phát triển của mạng cáp quang FTTH đã giảm hơn 26 lần thuê bao trong 4 năm qua. Có lẽ đến lúc mạng ADSL bị xoá sổ, giống như mạng dial-up vào năm 2012.

Viettel "phả hơi nóng vào gáy" ngôi vị số 1 băng rộng cố định của VNPT

Theo báo cáo tổng kết năm 2019 và phương hướng nhiệm vụ năm 2020 của Bộ TT&TT, tổng doanh thu viễn thông đạt 469,7 nghìn tỷ đồng (tăng 18,67% so với cùng kỳ năm 2018). Trong đó, doanh thu dịch vụ viễn thông ước đạt 134 nghìn tỷ đồng (tăng 3,5% so với cùng kỳ năm 2018), chiếm 28,53% doanh thu toàn ngành.

Đối với số lượng thuê bao băng rộng cố định, Việt Nam có khoảng 13,58 triệu thuê bao, tăng 14% so với cùng kỳ năm 2018. Trong đó, với số lượng thuê bao băng rộng cố định, VNPT đang đứng ở vị trí số 1 với khoảng 5,7 triệu thuê bao, tăng 6% so với năm 2018, sau đó là Viettel với 5,69 triệu thuê bao, tăng 18% so với năm 2018). Đứng ở vị trí thứ 3 là FPT với 2,3 triệu thuê bao, tăng 20% so với năm 2018.

Như vậy, sau nhiều năm đứng vững ở vị trí số 1 về số lượng thuê bao băng rộng cố định, VNPT đang bị Viettel "phả hơi nóng vào gáy" khi khoảng cách chỉ còn 10.000 thuê bao.

Kể từ ra VNPT ra mắt gói cước MegaVNN vào năm 2003, nhà mạng này liên tục chiếm thị phần quá bán về băng rộng cố định, như thời điểm năm 2010, VNPT từng chiếm đến 71,32% thị phần ADSL và 57,6% thị phần FTTH.

Trong cuốn "Fox tự hào có anh", ông Trương Đình Anh, cựu CEO FPT đã kể về những khó khăn của FPT Telecom khi VNPT ra mắt dịch vụ ADSL MegaVNN năm 2003: "Dịch vụ ADSL MegaVNN ra đời đã tạo ra cơn sóng thần cấp 12 trên thị trường Internet. Cơn sóng thần này có thể quét sạch mọi thành quả mà chúng tôi đã có và tự hào trong quá khứ. MegaVNN đã chinh phục hàng chục ngàn khách hàng dialup của chúng tôi bằng mức cước rẻ và tốc độ trong mơ".

 - Ba ngôi sao của Man Utd gồm Wayne Rooney, Juan Mata và Michael Carrick đã sử dụng cách mới để tặng vé cho các fan hâm mộ vào sân Old Trafford xem Quỷ đỏ thi đấu.

Theo đó, 3 ngôi sao của MU đã đặt 3 chiếc điện thoại vào 3 chiếc cốc trên các con phố, địa điểm công cộng, những ai chạm phải sẽ lập tức được Rooney, Mata và Carrick kết nối và trò chuyện. Sau đó là hẹn lịch để tặng cho các fan hâm mộ may mắn đó những tấm vé vào sân Old Trafford xem MU thi đấu.

Tất nhiên, những fan hâm mộ này đều tỏ ra vui sướng khi được vào "Nhà hát của những giấc mơ" mà không phải mất tiền mua vé, còn các ngôi sao của MU cũng cảm thấy mát lòng mát dạ.

Viêm tuyến giáp mạn tính là trường hợp thường gặp nhất.

Viêm tuyến giáp mạn tính (hashimoto) là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạngsuy giáp, xảy ra do rối loạn hoạt động của hệ miễn dịch. Thông thường, hệ thốngmiễn dịch có chức năng bảo vệ cơ thể chống lại các vi khuẩn và virus, nhưngtrong bệnh viêm tuyến giáp mạn tính, hệ miễn dịch lại sản sinh ra những khángthể gây tổn thương và phá hủy nhu mô tuyến, dẫn đến ức chế tổng hợp hormon tuyếngiáp.

Hậu quả là tuyến giáp không sản xuất đủ lượng nội tiết tố mà cơ thể cần, do đó,dẫn đến tình trạng suy giáp. Lúc này, người bệnh sẽ xuất hiện triệu chứng giảmnhịp tim, giảm cung lượng tim và tốc độ tuần hoàn, giảm độ co cơ, giảm nhu độngruột, giảm tạo máu và thân nhiệt giảm, mệt mỏi, tăng cân, da, tóc khô, khó tậptrung,… Viêm tuyến giáp mạn tính thường gặp ở khoảng 5% người trưởng thành và cóxu hướng tăng lên theo tuổi.

Viêm tuyến giáp bán cấp thường xuất hiện sau một đợt bị viêm hầu họng hoặc viêmđường hô hấp trên, có nhiều khả năng do virus gây ra. Thời gian đầu, tuyến giápbị phá hủy đã giải phóng ra nhiều nội tiết tố dự trữ, gây cường giáp tạm thời.Sau 1-2 tháng, bệnh nhân lại rơi vào tình trạng suy giáp do tuyến giáp không cònkhả năng sản xuất hormon, hơn nữa, lượng nội tiết tố dự trữ đã sử dụng hết. Nếukhông được điều trị, bệnh nhân có thể sẽ bị suy giáp vĩnh viễn.

Viêm tuyến giáp cấp (hay còn được gọi là viêm tuyến giáp sinh mủ) thường do vikhuẩn gây ra. Bệnh nhân thường kèm theo mệt mỏi, sốt cao, vùng cổ sưng nóng vàđau. Trong điều trị, phương pháp nội khoa bằng kháng sinh liều cao và chích tháomủ được sử dụng rộng rãi.

Hầu hết, các triệu chứng của viêm tuyến giáp đều không điển hình, nhất là khibệnh còn ở giai đoạn đầu nên việc chẩn đoán tương đối khó khăn. Do đó, đa sốtrường hợp được phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn. Trong điều trị, các bácsĩ sẽ cân nhắc từng phương pháp theo thể bệnh, giai đoạn và mức độ phù hợp. 

Siêu âm tuyến giáp sẽ phát hiện rõ tình trạng viêm (Ảnh minh họa).

Hiện nay, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn các sản phẩm nguồngốc thiên nhiên, an toàn, hỗ trợ tăng cường chức năng tuyến giáp. Nổi bật trongsố đó là thực phẩm chức năng Ích Giáp Vương.

Sản phẩm Ích Giáp Vương có thành phần chính là hải tảo, một loại rong biển giàuchất dinh dưỡng tự nhiên, kết hợp với các thảo dược quý khác như: khổ sâm, bánbiên liên, ba chạc, cao neem,… giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp, điều hòahormon tuyến giáp và hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị, phòng ngừa các bệnh lý tuyếngiáp như viêm tuyến giáp, nhược giáp, cường giáp; giảm đau, làm mềm khối u tuyếngiáp; cải thiện triệu chứng của bệnh tuyến giáp và không gây tác dụng phụ.

Năm 2014, Ích Giáp Vương đã vinh dự nhận danh hiệu “Sản phẩm vàng vì sức khỏecộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng và giải thưởng“Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bìnhchọn.

Điện thoại tư vấn: 04.37757066 / 08.39770707
Truy cập trang web: http://benhbuouco.vn/ để biết thêm thông tin.

Quang Huy 

Ảnh minh họa: Nikkei

Từ ngày 29/1, Singapore cấm nhập cảnh với công dân Trung Quốc mang hộ chiếu do tỉnh Hồ Bắc cấp và những người vừa đến Vũ Hán trong thời gian gần đây. Quốc đảo sư tử xác nhận 10 ca nhiễm bệnh viêm phổi, tất cả đều là người Trung Quốc đến từ tâm dịch Vũ Hán.

Dù diện tích nhỏ bé, Singapore lại có mật độ dân cư đông đúc, đông khách du lịch và mạng lưới giao thông phát triển tạo điều kiện thuận lợi để virus phát tán. Grab và Gojek – hai hãng taxi công nghệ thành lập sau đại dịch SARS năm 2002-2003, chưa bao giờ đối mặt với dịch bệnh có quy mô tương tự. Cả hai đều liên hệ với quan chức địa phương để cung cấp hỗ trợ và hợp tác để theo dõi hành trình bệnh nhân.