Niacinamide

Tác dụng của quạt 

Lưu thông không khí: Bật quạt kết hợp với mở cửa sổ làm mới không khí trong nhà. Ngay cả khi đóng cửa sổ, bật quạt vẫn là ý tưởng tốt nhất để không khí lưu thông ổn định suốt đêm.

Ngăn ngừa hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS): Hội chứng này khiến trẻ dưới 1 tuổi, thường không có biểu hiện bất thường trước đó, bỗng tử vong trong khi ngủ. Các nghiên cứu liên kết một số nguyên nhân chính dẫn tới SIDS là nhiệt độ cao và mức độ CO2 tăng lên trong phòng.

Theo Boldsky, bật quạt trong phòng của trẻ có thể giảm nguy cơ SIDS do không khí lưu thông sẽ hạ thấp nhiệt độ phòng và nồng độ CO2. 

Ngoài ra, sử dụng quạt cũng giúp cắt giảm hóa đơn tiền điện so với việc bật điều hòa. 

Nhược điểm 

Khô da và mắt: Các nghiên cứu chỉ ra, bật quạt khi ngủ (nhất là số mạnh) có thể gây khô mắt, đặc biệt là đối với những người đeo kính áp tròng, cũng như những người ngủ với đôi mắt khép hờ. Ngoài ra, không khí thổi liên tục vào người dễ gây khô da và kích ứng.

Nghẹt mũi: Bật quạt số mạnh dễ khiến mũi họng bị khô, kích hoạt sản xuất quá nhiều chất nhầy, gây viêm xoang, đau đầu và nghẹt mũi.

Dị ứng: Gió từ quạt có thể góp phần phát tán bụi, các chất gây dị ứng trong phòng. Khi hít phải, bạn sẽ hắt hơi, chảy nước mắt, nghẹt mũi, ngứa họng, khó thở. 

Làm trầm trọng thêm tình trạng đau cơ: Nếu bạn ngủ quá gần quạt, không khí lạnh có thể gây co cơ. Đối với những người đang bị đau cơ, điều này có nguy cơ làm cơn đau trầm trọng hơn. Luồng khí mát khiến cơ bắp căng và bị chuột rút.

Cách giảm tác hại 

- Nếu dùng quạt cây, bạn hãy nằm cách xa để tránh nghẹt mũi, nhức đầu, nhức mỏi cơ và khô mắt

- Để quạt ở chế độ quay nhiều hướng 

- Sử dụng bộ lọc không khí trong phòng để giảm sự lưu thông của mạt bụi và các chất gây dị ứng khác

- Sử dụng quạt ở tốc độ nhỏ nhất có thể. 

Các mẹo để có giấc ngủ ngon 

Ngoài các lưu ý liên quan tới quạt, bạn có thể điều chỉnh một số yếu tố để ngủ ngon hơn: 

- Dành thời gian tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên vào ban ngày

- Đi tắm trước khi đi ngủ

- Lắp rèm cửa sáng màu trong phòng ngủ

- Tránh tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo, đặc biệt là gần giờ đi ngủ 

- Đi ngủ và dậy cùng một giờ mỗi ngày, ngay cả vào cuối tuần.

- Tập thể dục thường xuyên, tránh tập gần giờ đi ngủ.

- Tránh ăn uống, đặc biệt là rượu bia và thức ăn nhiều chất béo, nhiều đường trước khi đi ngủ. 

Công ty Viwasupco vừa có văn bản trả lời về chất lượng nước sạch theo phản ánh của công ty CP Viwaco (đây là đơn vị mua nước của Công ty cổ phần Đầu tư nước sạch sông Đà, sau đó phân phối cho người dân).

Trước đó, sáng ngày 12/10 tức sau 2 ngày người dân phản ánh về việc nước sạch có mùi lạ, nhân viên chăm sóc khách hàng của Công ty Viwaco cho biết đơn vị đã gửi văn bản tới Công ty cổ phần Đầu tư nước sạch sông Đà về hiện tượng trên để có biện pháp xử lý nhưng chưa nhận được văn bản trả lời. Tuy nhiên, nêu tại văn bản này, công ty Viwasupco cho biết, ngay trong ngày 10/10, công ty này đã gửi văn bản phúc đáp và đề nghị phía Viwaco cử cán bộ phối hợp lấy mẫu nước tại điểm cấp nước giữa hai bên để tiến hành kiểm tra chất lượng nước cấp. 

Người dân tự tìm phương án “sống chung với lũ” mua nước bình để đối phó tạm thời.

Cũng theo Công ty Viwasupco, trong sáng ngày 11/10, các bên đã tổ chức lấy mẫu tại điểm cấp nước đồng hồ DN1200 BigC. Chiều ngày 11/10, công ty đã mời đại diện Sở Y tế, Sở Xây dựng, Trung tâm y tế dự phòng cùng đại diện các khách hàng đến nhà máy, trạm bơm và bể chứa hiện tại của công ty tiến hành công tác vận hành, lấy các mẫu nước và tiến hành thử nghiệm chất lượng nước.

Tuy nhiên, Công ty Viwasupco cho rằng, việc kiểm tra chất lượng nước có thể sẽ cần khoảng thời gian nhất định.

“Công ty Viwasupco hy vọng sớm nhận được kết quả thử nghiệm chất lượng nước sạch của cơ quan chức năng và công ty sẽ thông báo luôn tới Quý Công ty khi chúng tôi có được kết quả kiểm tra để Quý Công ty thông tin tới khách hàng” – văn bản của Viwasupco nêu.

Cũng như thông báo của Viwaco, văn bản của Viwasupco không đưa ra khuyến cáo hay thời hạn cung cấp kết quả xét nghiệm nguồn nước cho khách hàng. Trong khi đó, đã 4 ngày nay người dân vẫn lo ngại về chất lượng nguồn nước nhưng vẫn phải chờ vào sự “hy vọng sớm nhận được kết quả thử nghiệm chất lượng nước sạch” của nhà cung cấp nước - Công ty CP đầu tư nước sạch Sông Đà.

Nước sạch bốc mùi khiến đời sống người dân bị đảo lộn.

Trước đó, như VietNamNet thông tin, từ ngày 10/10, nhiều người dân ở các quận Hoàng Mai, Thanh Xuân, Hà Đông, Nam Từ Liêm… phản ánh, nước máy sinh hoạt chảy ra từ các vòi nước tại các gia đình có mùi lạ, rất nồng nặc, khó chịu. Người dân cho rằng, cảm giác nước máy có mùi thuốc sát trùng, nhưng lại khét như mùi vỏ nhựa của dây điện cháy.

Được biết, các khu vực trên đều đang sử dụng nguồn nước sạch sông Đà từ Công ty cổ phần Đầu tư nước sạch sông Đà. Công ty hiện cung cấp nước cho hơn 100.000 hộ dân trên địa bàn Hà Nội.

Chiều 11/10, Sở Xây dựng Hà Nội đã chủ trì thành lập đoàn kiểm tra liên ngành tiến hành kiểm tra công tác vận hành cung cấp nước trên địa bàn.

Đoàn liên ngành TP Hà Nội gồm Sở Xây dựng, Thanh tra Sở Y tế, Trung tâm kiểm soát bệnh tật thành phố và các đơn vị cung cấp nước sạch sông Đà đã đi kiểm tra, lấy mẫu nước tại ba địa điểm: Trạm bơm tăng áp Tây Mỗ (quận Nam Từ Liêm); bể chứa trung gian tại huyện Thạch Thất và tại Nhà máy nước sông Đà (huyện Kỳ Sơn, tỉnh Hoà Bình).

Theo một lãnh đạo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hà Nội, theo quy trình xét nghiệm bình thường cần 10 ngày làm việc để có được kết quả xét nghiệm mẫu nước của Nhà máy nước sạch Sông Đà, nếu nhanh sẽ có kết quả xét nghiệm trước 7 ngày.

Trong khi chờ kết quả kiểm nghiệm, người dân đã tự tìm phương án “sống chung với lũ” là mua nước bình để đối phó tạm thời. Ghi nhận tại khu HH Linh Đàm những ngày qua, nước đóng bình luôn trong tình trạng “cháy hàng”. Theo khảo sát, giá nước đã tăng từ 5.000 tới 7.000 đồng/bình so với trước.

Sau 4 ngày phát hiện nước sạch có mùi lạ, người dân cho biết đến nay chưa được đơn vị cung cấp nước hay cơ quan quản lý nhà nước khuyến cáo về chất lượng “nước sạch”.

Hồng Khanh

Nghìn dân lo lắng nước sạch nồng nặc mùi lạ, Hà Nội lập đoàn kiểm tra

- Đoàn kiểm tra liên ngành đã lấy mẫu nước để xác định nguồn cung cấp nước từ Nhà máy nước sông Đà có đảm bảo hay không…

Trong khi đó, công cụ mới công bố vào ngày 10/10 có tên “Kết hợp sáng tạo”, hoạt động bên cạnh nguyên lý cơ bản là tạo hình ảnh dựa trên lời nhắc văn bản, còn có tính năng cho phép người dùng tải lên từ 10 đến 20 bức ảnh là cơ sở tham chiếu cho sản phẩm đầu ra.

Ely Greenfield, Giám đốc công nghệ truyền thông kỹ thuật số Adobe, cho biết công ty hướng đến cho phép các thương hiệu lớn tải lên hình ảnh về sản phẩm hoặc nhân vật, sau đó sử dụng công nghệ tạo sinh để tự động tạo ra hàng trăm hoặc hàng nghìn hình ảnh, phục vụ các yêu cầu khác nhau như website, mạng xã hội, quảng cáo hay in ấn.

“Mới vài tháng trước đây, toàn bộ công đoạn này vẫn là một quy trình thủ công, từ bước chụp hình cho đến xử lý hình ảnh”, Greenfield cho hay. “Một bộ phận ngành công nghiệp sẽ chuyển sang nhiếp ảnh ảo khi bạn tạo ra những bức ảnh bằng máy tính. Có thể không phải toàn bộ, nhưng phần lớn sẽ là như vậy. Người dùng vẫn tiến hành chụp hoặc làm việc sáng tạo truyền thống, nhưng sau đó họ có thể áp dụng công nghệ tạo sinh để ra thành phẩm cuối cùng”.

Cũng trong ngày 10/10, Adobe còn phát hành công cụ đồ hoạ vector, dễ dàng thay đổi kích thước, thường sử dụng trong thiết kế logo và nhãn sản phẩm cũng như các tác vụ tiếp thị khác.

(Theo Reuters)

Adobe tiết lộ thời điểm phát hành phần mềm biên tập video tích hợp AI

Không gian sống chuẩn Hàn Quốc bên thành phố vịnh kỳ quan

Lấy cảm hứng từ những viên ngọc mỹ lệ, những con sóng vịnh lăn tăn và những mảng xanh đa tầng đầy mê hoặc, JinJu được ví như biểu tượng “ngọc trong vườn, vườn giữa giao lộ quốc tế”. 

Nằm tại số 1 Cái Lân, phường Bãi Cháy, TP. Hạ Long, gần quốc lộ 18, trung điểm của Hòn Gai, Bãi Cháy, từ JinJu Tower dễ dàng kết nối đến các trụ sở hành chính, dịch vụ tiện ích ngoại khu ngay trong trung tâm thành phố Hạ Long. Đây cũng là nơi di chuyển thuận lợi tới các thành phố như Cẩm Phả, Móng Cái,… cũng như những tỉnh thành lân cận khác. 

Đáng chú ý, toà tháp này còn kế cận quỹ đất sắp triển khai xây dựng Aeon Mall đầu tiên của Quảng Ninh. Trong tương lai gần, khi Aeon Mall Quảng Ninh được xây dựng và hoàn thiện, tâm điểm giao lưu quốc tế năng động bậc nhất Hạ Long sẽ hình thành gồm: cảng biển quốc tế, đại siêu thị Aeon Mall Nhật Bản và tổ hợp bất động sản chuẩn Hàn Quốc. 

Đại diện chủ đầu tư N.H.O. cho biết, họ khát vọng và đặt nhiều tâm huyết trong hành trình tiên phong dựng xây chuẩn sống Hàn Quốc đến thành phố vịnh kỳ quan. Đó là lý do mà N.H.O. “bắt tay” với các tập đoàn uy tín khác đến từ Hàn Quốc từ những khâu thiết kế, thi công đến quản lý vận hành JinJu Tower, gồm: ADU - công ty kiến trúc uy tín đến từ Hàn Quốc sẽ đảm nhiệm hạng mục thiết kế; Handong E&C làm tổng thầu thi công; Alpha Plus là đơn vị quản lý vận hành Alpha Plus. Những thương hiệu lớn đến từ Hàn Quốc sẽ giúp dự án đáp ứng được tiêu chuẩn sống Hàn Quốc khắt khe. 

Trong quá trình thiết kế, các kiến trúc sư đặc biệt chú trọng tới không gian cảnh quan nội khu, tối ưu hoá diện tích cây xanh, mặt nước, hướng đến tạo dựng không gian tươi mát, tràn đầy năng lượng ngay thềm nhà, mang lại sự thư thái, an lành đầy tiện nghi cho mỗi vị chủ nhân. Cư dân tương lai của JinJu Tower còn được trải nghiệm trong chuỗi hơn 30 tiện ích mang phong cách xứ sở kim chi như cầu kính trên không, ốc đảo ánh sáng Hàn Quốc về đêm, vườn ánh sáng Pearl Swing & Pearl Garden, vườn Hàn Quốc trên không (K-Garden), phố Hàn Quốc (K Street), khu chiếu film ngoài trời…

Dự án được phát triển kinh doanh bởi Weland - đơn vị đã ghi dấu ấn thành công với nhiều dự án tại Hạ Long.

“Viên ngọc” đẹp nhất trong The Dragon Castle Hạ Long

Chiếu theo tổng thể dự án The Dragon Castle Hạ Long, JinJu Tower được mệnh danh là tòa tháp “hoàng kim” khi sở hữu cho mình tầm view panorama rộng mở, bắt trọn từng nhịp thở của vịnh kì quan. Đây là một trong những giá trị độc tôn mang lại sự gia tăng bền vững cho hơn 400 căn hộ tại JinJu Tower. 

Giới đầu tư BĐS nhận định, trong tương lai gần, một cuộc sống chuẩn Hàn Quốc sẽ được hiện thực hoá tại JinJu Tower. Đó là nơi mà những người dân Hạ Long được trải nghiệm trong không gian sống mới, văn minh, hiện đại; là nơi mà những kỹ sư, đội ngũ chuyên gia đến từ khu công nghiệp, tập đoàn nước ngoài lựa chọn bởi mọi nhu cầu khắt khe nhất về nơi ở đều đã được đáp ứng. 

Bên cạnh đó, JinJu Tower cũng được đánh giá là dự án có tiềm năng sinh lời tốt bởi tầm nhìn bao trọn vịnh kỳ quan Hạ Long, đầu tư căn hộ cho thuê tại JinJu Tower dự báo sẽ thu về lượng khách đều đặn, đảm bảo lợi nhuận và dòng tiền bền vững. 

Nhân dịp ra mắt căn hộ, chủ đầu tư tung ra nhiều chính sách ưu đãi hấp dẫn đối với tất cả khách hàng khi chọn mua căn hộ tại JinJu Tower như tặng tủ lạnh LG, miễn phí 1 năm dịch vụ quản lý và được hỗ trợ vay vốn lên tới 70%, lãi suất 0% và ân hạn nợ gốc trong 18 tháng. Ngoài ra, khi khách hàng có nhu cầu thanh toán sớm 95% GTCH sẽ được hưởng chiết khấu lên tới 10%/năm trên khoản tiền thanh toán trước hạn.

Doãn Phong

Chiếc xe thể thao về tay Minh Nhựa từ đầu năm 2021, tuy nhiên số lần vị đại gia cầm lái công khai trên đường phố rất ít, trong đó dài nhất là chuyến hành trình từ TP.HCM đi Phan Thiết cùng nhiều siêu xe khác của các đại gia Việt.

Đầu năm 2022, xe được bán lại cho một đại gia khác với giá bán không dưới 10 tỷ đồng. Ở thời điểm mua mới, giá trị xe ước tính khoảng 15 tỷ đồng chưa gồm chi phí lăn bánh.

Khi còn nguyên bản, ngoại thất xe nổi bật nhờ nước sơn màu đỏ Hyper Red bắt mắt. Sau khi về tay chủ nhân mới, người này đã “lột xác” cho xe bằng lớp decal màu đen nhám phối cùng những đường viền và điểm nhấn màu vàng. Nhờ đó, diện mạo xe trở nên hầm hố hơn.

Điểm độc đáo nhất trên chiếc xe thể thao này là gói độ AMR trên Aston Martin Vantage do đội đua AMR (Aston Martin Racing) phát triển, lấy cảm hứng từ những mẫu xe đua của hãng xe Anh quốc. Chi phí cho gói độ này khoảng 20.000 USD (quy đổi tương đương 470 triệu VNĐ).

Chiếc xe trong bài là chiếc đầu tiên tại Việt Nam nâng cấp gói độ AMR. Ba tháng sau đó, một chiếc Vantage khác màu xanh lá của doanh nhân Hoàng Kim Khánh cũng nâng cấp gói độ tương tự.

Gói độ AMR dành cho Aston Martin Vantage gồm các chi tiết bằng sợi carbon như líp cản trước mở rộng, vây cá cản trước và cánh gió cỡ lớn đuôi xe.

Theo công bố của Aston Martin, gói độ này giúp tăng tính khí động học bên cạnh việc tăng tính thẩm mỹ. Khi xe đạt tốc độ 300 km/h, bộ bodykit sẽ tạo ra lực ép tương đương khối lượng 194 kg ép xuống chiếc xe.

Ngoài gói độ giúp chiếc xe hầm hố hơn thì phần đầu Aston Martin V8 Vantage có thiết kế đơn giản, sử dụng đường nét mềm mại. Lưới tản nhiệt mang phong cách đặc trưng của nhà sản xuất xe hiệu năng cao nước Anh, kết hợp cùng cụm đèn chiếu sáng công nghệ LED nhỏ nhắn. Do thuộc dòng xe GT nên động cơ đặt trước và nắp ca-pô kéo dài.

Phần đuôi xe "dữ" hơn nhờ hệ thống ống xả kép đặt đối xứng, đi kèm bộ khuếch tán gồm nhiều cánh chia gió góc cạnh. Chi tiết này đã dán thêm màu vàng làm tăng điểm nhấn cho xe. Cụm đèn hậu LED nối liền bằng đèn LED định vị kéo dài. Bên trên là cánh gió cỡ lớn nằm trong gói độ AMR.

Một số chi tiết là tùy chọn sợi carbon ngay từ khi về Việt Nam gồm ốp gương chiếu hậu, ốp cản sau, ốp sườn và bộ khuếch tán đuôi xe.

Xe được trang bị bộ mâm đa chấu hoàn thiện hai tông màu sáng – tối dạng vòng xoáy khá lạ mắt, có kích thước 20 icnh. Bên trong là kẹp phanh màu vàng nổi bật.

Hệ thống ống xả nguyên bản chưa làm thỏa mãn sự phấn khích cho chủ nhân mới, do đó đã thay bằng loại mới đến từ thương hiệu Fi Exhaust (Frequency Intelligent Exhaust – nhà sản xuất ống xả có trụ sở tại Đài Loan), mang đến âm thanh uy lực, đanh thép hơn.

Aston Martin Vantage có hai tùy chọn động cơ là V8 và V12, tuy nhiên hầu hết đại gia Việt đều lựa chọn bản V8 do giá bán rẻ hơn.

Động cơ V8 4.0L tăng áp trên chiếc Vantage sản sinh công suất tối đa 503 mã lực và mô-men xoắn cực đại 685 Nm, đi kèm hộp số ZF 8 cấp và hệ dẫn động cầu sau. Xe dễ dàng đạt 100 km/h từ vị trí đứng yên chỉ trong 3,9 giây trước khi đạt vận tốc tối đa 321 km/h.

Tính đến thời điểm hiện tại, số lượng Aston Martin Vantage tại Việt Nam vẫn khá ít do có sự cạnh tranh từ một số siêu xe cùng tầm giá như Mercedes-AMG GT R, McLaren Artura, McLaren GT hay Maserati MC20, với mức giá dao động từ 12-17 tỷ đồng.

Tiến Dũng

Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ bài viết cảm nhận, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!