Nhận định, soi kèo Yadanarbon FC vs Mawyawadi, 16h30 ngày 6/7

2025-04-17 19:07:06 [Bóng đá] 来源：NEWS

ậnđịnhsoikèoYadanarbonFCvsMawyawadihngàvé máy bay Hư Vân - 06/07/2023 04:30 Nhận định bóng đá giải khác

(责任编辑：Thể thao)

相关内容

Soi kèo góc Liverpool vs West Ham, 20h00 ngày 13/4
Sau khi đánh vảy, bạn cần bỏ lớp nhày trên da cá. Ảnh: Cooky.vn
Lớp nhầy trên da cá là nơi trú ngụ của vi khuẩn. Nếu không được làm sạch, lớp nhầy còn làm tăng độ tanh khi ăn cá. Vì vậy, bạn nên rửa sạch cá với nước chanh hoặc giấm. Khi da cá hết nhớt bạn mới chế biến món ăn.
Ngoài ra, bụng cá còn lớp màng đen có tác dụng bảo vệ phần nội tạng. Lớp màng là nơi tích tụ nhiều chất độc hại trong quá trình sinh trưởng của cá. Khi chế biến, bạn phải làm sạch, lọc bỏ lớp màng giúp thịt cá không còn hôi, tanh.
Thịt cá chứa nhiều protein, omega, DHA... Mỗi loại cá có giá trị dinh dưỡng khác nhau và đều là thực phẩm tốt cho đối tượng nhất là người già, trẻ nhỏ. Do đó, bạn nên bổ sung 2-3 bữa cá mỗi tuần.
Sau bữa cơm cá, người phụ nữ ho, khó thở suốt 1 nămXương cá rơi vào phế quản nhưng bà K.A không hề hay biết. Bị ho, khó thở kéo dài, bệnh nhân điều trị suốt 1 năm không đỡ." alt="2 bộ phận bẩn dễ bị bỏ quên khi chế biến cá gây mùi tanh và chứa vi khuẩn" />2 bộ phận bẩn dễ bị bỏ quên khi chế biến cá gây mùi tanh và chứa vi khuẩn
UBND thành phố Hà Nội công bố vận hành một số ứng dụng, nền tảng của Đề án 06 trên địa bàn, ngày 28-6. Ảnh: Viết Thành
Kết quả ấn tượng trong xây dựng chính quyền số
thành phố Hà Nội luôn quán triệt và xác định việc triển khai có hiệu quả cải cách hành chính, chuyển đổi số, Đề án 06 là một trong những mục tiêu quan trọng, là nền tảng để thúc đẩy tiến trình xây dựng chính quyền số, kinh tế số, xã hội số của thành phố với một mục tiêu xuyên suốt “Lấy người dân và doanh nghiệp làm trung tâm phục vụ, sự hài lòng của người dân là thước đo đánh giá hiệu quả công việc”. Đồng thời, thành phố cũng thực hiện 3 nguyên tắc làm việc: “Thượng tôn pháp luật - Luôn luôn lắng nghe - Thái độ phục vụ” và 6 phấn đấu: “Nhận thức đầy đủ - Tầm nhìn dài hạn - Tư duy sáng tạo - Giải pháp thông minh - Hành động quyết liệt - Kết quả thực chất”. Phó Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Hà Minh Hải
Thành phố đã kiện toàn và hợp nhất ba Ban Chỉ đạo, gồm cải cách hành chính, chuyển đổi số và Đề án 06 thành một Ban Chỉ đạo, do Chủ tịch UBND thành phố làm Trưởng ban. Thành phố đã thiết lập và duy trì kênh liên lạc thống nhất, xuyên suốt từ cấp thành phố đến cấp cơ sở (toàn thành phố hiện có gần 5.000 tổ chuyển đổi số cộng đồng với hơn 30.000 thành viên đóng vai trò chính trong việc phổ cập công nghệ số, kỹ năng số tới từng người dân).
Thành phố đã xây dựng và triển khai hệ thống văn phòng điện tử thống nhất, xuyên suốt từ cấp thành phố đến cấp xã. Đến nay, hệ thống đã được triển khai tại hơn 3.100 cơ quan, đơn vị (bao gồm: 22 sở, ngành; 30 quận, huyện; 579 xã, phường, thị trấn; 2.500 cơ sở giáo dục). Đặc biệt, 100% văn bản trao đổi giữa các cơ quan nhà nước hiện được luân chuyển trên hệ thống điện tử, bảo đảm tính đồng bộ và hiệu quả.
Việc áp dụng chữ ký số toàn trình tại Hà Nội không chỉ nâng cao giám sát xử lý công việc và thủ tục hành chính đúng thời hạn, mà còn tiết kiệm chi phí hành chính như giấy và mực in. Ước tính, mỗi năm tiết kiệm khoảng 160 tỷ đồng.
Hướng dẫn người dân cài đặt và sử dụng ứng dụng “Công dân Thủ đô số - iHanoi”. Ảnh: Phú Khánh
Nhiều chính sách phát triển xã hội số
Để đẩy mạnh tiến trình chuyển đổi số, thành phố Hà Nội đã hỗ trợ người dân, doanh nghiệp thực hiện các dịch vụ công trực tuyến thông qua việc sửa đổi Luật Thủ đô và ban hành các Nghị quyết đặc thù trong cải cách hành chính, chuyển đổi số và Đề án 06.
Hà Nội thành lập Trung tâm phục vụ hành chính công trực thuộc thành phố hướng tới 3 phi: “Phi trung gian, phi địa giới hành chính, phi vật chất”. Hà Nội cũng là địa phương đầu tiên trong cả nước ban hành Nghị quyết hỗ trợ phí cung cấp thông tin lý lịch tư pháp qua ứng dụng VNeID…
Các ứng dụng phục vụ công dân, doanh nghiệp, phát triển xã hội số được thành phố chỉ đạo triển khai quyết liệt, đặc biệt là ứng dụng Công dân Thủ đô số (iHanoi), là nơi người dân, doanh nghiệp có thể tương tác trực tiếp với các cấp chính quyền thành phố trên môi trường số nhanh chóng, kịp thời theo thời gian thực. Qua 5 tháng triển khai, iHanoi đã có hơn 1,5 triệu tài khoản.
Từ khi ra mắt đến nay, ứng dụng iHanoi đã thực hiện xử lý hơn 19.000 phản ánh, kiến nghị hiện trường và hơn 1.800 phản ánh, kiến nghị về thủ tục hành chính, hơn 55% đánh giá hài lòng. Đồng thời qua ứng dụng iHanoi, thành phố đã truyền thông, cảnh báo hơn 2.200 lượt thông tin.
Thành phố đã triển khai thí điểm thành công Hồ sơ sức khỏe điện tử, Sổ sức khỏe điện tử thành phố; thực hiện chi trả không dùng tiền mặt đối với người hưởng chính sách an sinh xã hội; thí điểm trông giữ xe không dùng tiền mặt; thí điểm ứng dụng quản lý, cảnh báo cháy gắn với xác thực định danh số nhà, căn hộ và dữ liệu dân cư trên địa bàn thành phố…
Hà Nội tiếp tục triển khai nhân rộng bãi, điểm trông giữ phương tiện giao thông không sử dụng tiền mặt. Ảnh: Lê Hải
Đối với các mô hình cải cách hành chính, chuyển đổi số và Đề án 06 đã đạt được kết quả có tính định lượng trong những tháng đầu năm 2024, UBND thành phố Hà Nội tiếp tục duy trì, thúc đẩy, nâng cao các chỉ số.
Trong đó, phấn đấu triển khai Sổ sức khỏe điện tử trên ứng dụng VNeID đạt tỷ lệ trên 30%. Cấp phiếu lý lịch tư pháp trên VNeID hiện đạt 74,68%, phấn đấu sẽ đạt hơn 80%.
Triển khai mở rộng 12 kiosk khám sức khỏe tại các bệnh viện trên địa bàn thành phố. Nhân rộng bãi, điểm trông giữ phương tiện giao thông ứng dụng giải pháp công nghệ để tìm kiếm và thanh toán giá dịch vụ trông giữ xe không sử dụng tiền mặt tại các quận, huyện khác và nâng tỷ lệ thanh toán không dùng tiền mặt hơn 90%.
Trước mắt, trong dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, thành phố Hà Nội duy trì chi trả lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội, bảo hiểm thất nghiệp, chi trả an sinh xã hội qua tài khoản 100% đối với các cá nhân có tài khoản ngân hàng. Đẩy mạnh triển khai giải pháp ứng dụng cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư trong đánh giá khả năng tín dụng của khách hàng vay.
Thành phố cũng phấn đấu nhập liệu 100% cơ sở dữ liệu, và mục tiêu trong thời gian tới, toàn bộ công tác quản lý, thống kê, báo cáo về công tác phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ trên địa bàn thành phố sẽ được khai thác trên phần mềm.
TheoTiến Thành(Báo Hànộimới)
" alt="Hà Nội: Hiệu quả các nền tảng xây dựng chính quyền số, kinh tế số, xã hội số" />Hà Nội: Hiệu quả các nền tảng xây dựng chính quyền số, kinh tế số, xã hội số

Thịt rang cháy cạnh là một trong những món mặn rất đỗi quen thuộc trong mâm cơm các gia đình Việt, đặc biệt là ở miền Bắc. Vào những ngày đông, còn gì thú vị hơn khi được thưởng thức bát cơm nóng cùng những miếng thịt rang cháy cạnh thơm phức.

Món ăn ngon

Cùng Món ngon mỗi ngày chia sẻ bí kíp nấu các món ăn ngon để có bữa cơm cuối tuần tuyệt vời nhất cùng với gia đình, người thân.

" alt="Cách làm thịt rang cháy cạnh" />Cách làm thịt rang cháy cạnh

Nhận định, soi kèo Gremio FBPA vs Flamengo, 03h30 ngày 14/4: Khách đang thăng hoa

推荐文章

- Cá rô phi phi lê: 1kg

- Thịt nạc mông: 0.3kg

- Bột năng (hoặc bột ngô)

- Rau thì là: 3 mớ

- Hành khô, hành tươi, ớt

- Mì chính, hạt tiêu, mắm, gia vị

Cách làm chả cá rô phi:

- Bước 1 (sơ chế nguyên liệu): Cá rô phi mua cả con về lọc hoặc mua thịt cá đã được lọc sẵn. Nếu mua cá cả con thì nên chọn con cá dày mình sẽ có nhiều thịt hơn. Đánh vảy sạch, lọc lấy thịt. Phần xương bạn có thể dùng để nấu canh rau ngót, rau cải...

Thì là rửa sạch, thái nhỏ. Hành khô bóc vỏ, băm nhuyễn.

- Bước 2: Thịt cá sau khi rửa sạch, bạn ướp một chút muối, để ngắn đá tủ lạnh 1 ngày rồi bỏ xuống giã đông. Cắt thịt cá thành các khúc tầm ngón tay, rồi cho vào xay nhuyễn.

Thịt cho vào máy xay, xay mịn như khi bạn xay để làm giò.

- Bước 3: Hành khô, thì là, cá, thịt sau khi xay nhuyễn trộn cùng nhau, cho thêm mì chính, hạt tiêu, ớt (lượng cho tùy vào độ ăn cay, ăn mặn của từng gia đình). Sau đó, bạn thêm chút bột năng (khoảng 3 thìa) để thịt cá có độ kết dính vừa phải và trộn đều.

- Bước 4: Viên chả cá thành viên nhỏ, ấn dẹt như chiếc bánh rán và rán qua chảo dầu. Sau khi rán xong để nguội, cho vào ngăn đá ăn dần. Khi nào ăn thì bỏ xuống rã đông và rán lại.

Quá đơn giản cho một món ăn ngon phải không các bạn? Chúc các bạn thành công với cách làm chả cá rô phi này nhé!

(Theo Dân Việt)

" alt="Món ngon: Cách làm chả cá rô phi ngon không cưỡng nổi" /> ...[详细]

Dấu hiệu bệnh ung thư tuyến giáp có thể phát hiện khi soi gương

Mọi người nên siêu âm tuyến giáp khi khám định kỳ. Ảnh minh họa: Paloma

Tuyến giáp là tuyến nội tiết lớn nhất cơ thể nằm phía trước cổ, có hình dạng như cánh bướm. Một trong những chức năng chính của tuyến giáp là sản xuất hormone giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất, biến thức ăn thành năng lượng.

Do đặc điểm vị trí, các dấu hiệu phổ biến nhất của ung thư tuyến giáp ảnh hưởng đến cổ, cổ họng và giọng nói. Đó còn là sự xuất hiện đột ngột của một cục cứng phía trước cổ, khó nuốt và khàn giọng.

Tuy nhiên, Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cảnh báo rằng có những dấu hiệu khác, bất thường hơn cần cảnh giác. Trong đó có khuôn mặt đỏ bừng sẽ nhìn được ra khi soi gương.

Theo Express, triệu chứng này sẽ nhận thấy hơn ở một số người so với những người khác tùy thuộc vào màu da của họ. Mặt đỏ có thể đi kèm với cảm giác bỏng rát.

Theo Hội Nghiên cứu Ung thư Anh, tình trạng này do dư thừa calcitonin, hormone điều chỉnh nồng độ canxi và phốt phát trong máu. Sự dư thừa xảy ra nếu người đó bị ung thư tuyến giáp thể tủy.

Các dấu hiệu phổ biến của ung thư tuyến giáp là cục u ở phía trước, phần dưới cổ. Khối u thường có cảm giác cứng, to dần lên và không đau. Bệnh nhân còn bị khàn giọng, đau họng, khó nuốt hoặc khó thở, đau phía trước cổ, cảm giác như có vật gì đè lên cổ.

Các triệu chứng ít gặp hơn bao gồm phân mềm hoặc tiêu chảy, giảm cân, ho.

Ung thư tuyến giáp thường gặp và có tiên lượng tốt, chữa khỏi nếu phát hiện kịp thời. Người bệnh có thể phát hiện sớm bằng siêu âm tuyến giáp. Tuy nhiên, nếu không chẩn đoán bệnh sớm, tế bào ung thư có nguy cơ lây lan sang các mô xung quanh, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Ước tính có khoảng 586.000 trường hợp ung thư tuyến giáp được ghi nhận năm 2020 trên toàn cầu. Đây là loại bệnh ung thư phổ biến thứ 10 trên thế giới.

Dấu hiệu mắc loại ung thư có nguy cơ tử vong lên tới 90% trong 5 năm đầu

Trắc nghiệm dưới đây giúp bạn nhận biết các yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư tụy, dấu hiệu thường gặp khi mắc bệnh và phương pháp chẩn đoán." alt="Dấu hiệu bệnh ung thư tuyến giáp có thể phát hiện khi soi gương" /> ...[详细]

Ăn mặn, thiếu rau trung bình một người Việt sống chung 10 năm với bệnh tật

Người dân khám bệnh tại Bệnh viện K (Hà Nội). Ảnh: BVCC.

Cục Y tế dự phòng cho biết, khoảng 59% dân số ăn thiếu rau và trái cây so với khuyến nghị là 400g mỗi ngày. Tỷ lệ dân số luôn luôn hoặc thường xuyên thêm muối, mắm hoặc gia vị mặn vào thức ăn khi nấu hoặc trong khi ăn là 78,2%. Có 8,7% số người luôn luôn hoặc thường xuyên ăn thực phẩm chế biến sẵn có hàm lượng muối cao. Trung bình một người trưởng thành tiêu thụ 8,1g muối trong một ngày.

Trong khi đó mức độ hoạt động thể lực của người dân còn thấp. Gần 1/4 dân số (22,2%) thiếu hoạt động thể lực, không đạt mức theo khuyến nghị của WHO. Gần 1/5 dân số (19,5%) bị thừa cân (BMI > 25 kg/m2), trong đó có 2,1% béo phì (BMI > 30 kg/m2). Gần 2/3 nam giới (64,2%), 1/10 nữ giới (9,8%) hiện có uống rượu, bia. 20,8% dân số Việt Nam từ 15 tuổi trở lên hút thuốc, bao gồm 41,1% nam giới và 0,6% nữ giới. Khoảng 1/3 dân số (37,3%) từng tiếp xúc với khói thuốc.

Khoảng 15,3% dân số từ 40-69 tuổi có nguy cơ cao bị các biến cố tim mạch như đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Nhưng chỉ 40,8% trong số những người có nguy cơ cao này được tư vấn và dùng thuốc để phòng ngừa bệnh.

Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam đã tăng từ 73,3 tuổi lên 73,7 tuổi. Tuy nhiên, sang đến năm 2021, tuổi thọ trung bình đã giảm nhẹ xuống còn 73,6 tuổi do ảnh hưởng của dịch Covid-19.

Nguy cơ mắc ung thư phổi ở người hút thuốc lá thụ độngKhói thuốc được xem là thủ phạm khiến không ít người mắc ung thư phổi, dù họ chưa từng hút." alt="Ăn mặn, thiếu rau trung bình một người Việt sống chung 10 năm với bệnh tật" /> ...[详细]

Siêu máy tính dự đoán Atletico Madrid vs Valladolid, 02h00 ngày 15/4

Nguyễn Quang Hải - 13/04/2025 22:35 Máy tính ...[详细]

MobiFone tung ưu đãi mạnh tay cho khách hàng gia hạn gói cước

Khách hàng được tặng tới 12 tháng xem 5 kênh K+ cùng hơn 150 kênh truyền hình, phim bộ/phim lẻ, nội dung VOD hấp dẫn trên ứng dụng ClipTV. Ảnh: MB

Tận hưởng giải trí đỉnh cao với ClipTV
Cụ thể, khách hàng được tặng tới 12 tháng xem 5 kênh K+ cùng hơn 150 kênh truyền hình, phim bộ/phim lẻ, nội dung VOD hấp dẫn trên ứng dụng ClipTV. Chỉ với 1 tài khoản ClipTV khuyến mại, người dùng có thể xem trọn bộ: 5 kênh K+ chất lượng SD xem tại ứng dụng ClipTV trên điện thoại hoặc máy tính bảng; Trên 150 kênh truyền hình trong nước và quốc tế (bao gồm chùm kênh VTVcab) tại ứng dụng ClipTV hoặc website/wapsite http://cliptv.vn và miễn cước data truy cập ClipTV.

Người dùng có thể đăng nhập ứng dụng trên các thiết bị khác nhau gồm: Smartphone, tablet, smartTV, PC (web). Đặc biệt, tại một thời điểm, khách hàng có thể xem được đồng thời trên hai thiết bị.

Với 5 kênh K+ độc quyền, người dùng có thể khám phá không giới hạn nội dung giải trí phong phú trải dài nhiều lĩnh vực. 5 kênh K+ độc quyền bao gồm: K+SPORT1, K+SPORT2, K+CINE, K+ACTION, K+KIDS. Trong đó, K+SPORT1, K+SPORT2 là kênh thể thao đỉnh cao, phát sóng độc quyền Ngoại hạng Anh cũng như các giải thể thao danh giá trong nước và quốc tế khác. Bên cạnh bóng đá, kênh này phát sóng những giải thể thao đẳng cấp mà K+ sở hữu độc quyền mới đây, như các giải tennis ATP Tour, loạt giải golf danh giá của hệ thống PGA Tour, đua xe đường trường WRC, W Series…

Người dùng hào hứng trải nghiệm ưu đãi

Là một trong những khách hàng đầu tiên gia hạn gói cước và được hưởng khuyến mãi “khủng" của MobiFone, anh Hoàng Anh (quận 5, TP HCM) tỏ ra rất phấn khích: “Tôi đang dùng gói 12MFV250 và thấy có rất nhiều ưu đãi, như 2.500 phút gọi nội mạng/ tháng, 250 phút gọi ngoại mạng/ tháng, 1 tài khoản VieON cho 5 thành viên, miễn phí data truy cập Facebook, YouTube... cho thuê bao trưởng nhóm".

"Đối với những người trẻ ở thành phố như chúng tôi, nhu cầu giải trí trên điện thoại là rất lớn. Với gói cước ưu đãi ClipTV, tôi có thể tha hồ thưởng thức các trận cầu đỉnh cao trên điện thoại của mình mà không phải lo hết data hay tốn thêm cước phí", anh Hoàng Anh chia sẻ.

Theo chị Thu An (Hà Nội), trong thời đại Internet trở thành ‘bạn thân’ của tất cả mọi người, chỉ với một chiếc smartphone là người dùng đã có thể vừa cập nhật tin tức thời sự, vừa xem phim, nghe nhạc giải trí,…

“Việc ưu đãi lớn cho khách hàng là cách làm được đánh giá rất cao của MobiFone trong việc chăm sóc khách hàng cũng như tri ân thuê bao gắn bó lâu dài với nhà mạng", chị An nhận xét.

Đại diện MobiFone cho biết chương trình khuyến mãi lớn nêu trên được triển khai trên phạm vi toàn quốc nhằm đảm bảo mọi thuê bao đủ điều kiện của MobiFone đều có thể tiếp cận với ưu đãi đặc biệt này. Đây là một bước tiến quan trọng của MobiFone nhằm mang đến cho người dùng những trải nghiệm giải trí đa dạng và tiện lợi, góp phần nâng tầm trải nghiệm cho khách hàng.

" alt="MobiFone tung ưu đãi mạnh tay cho khách hàng gia hạn gói cước" /> ...[详细]

热点阅读

随机内容

Nhận định, soi kèo Yadanarbon FC vs Mawyawadi, 16h30 ngày 6/7

Dấu hiệu mắc loại ung thư có nguy cơ tử vong lên tới 90% trong 5 năm đầu

友情链接