会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 Bẻ ngón tay thư giãn có gây trật khớp?!

Bẻ ngón tay thư giãn có gây trật khớp?

时间:2025-02-16 11:53:35 来源:NEWS 作者:Thể thao 阅读:262次

Trả lời:

Khi căng thẳng,ẻngóntaythưgiãncógâytrậtkhớlich thi đâu bong đa hôm nay nhiều người có thói quen bẻ khớp tay, vặn tay để thư giãn, thả lỏng các khớp xương. Âm thanh "rắc rắc" khi bẻ ngón tay khiến nhiều người thấy dễ chịu. Hành động này tưởng vô hại nhưng vẫn ảnh hưởng nếu như lạm dụng hoặc bẻ tay quá mạnh, nguy cơ viêm khớp, trật khớp, chấn thương dây chằng, gãy...

Đây là thói quen xấu, không tốt cho xương khớp, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già, người có bệnh lý xương khớp. Hành động này cũng không giúp cơ thể đỡ nhức mỏi như suy nghĩ. Về lâu dài, nhiều người có nguy cơ bị thoái hóa khớp, bào mòn.

Nếu ngón tay đau hoặc sưng đột ngột sau khi bẻ khớp, bạn đến bệnh viện để được kiểm tra càng sớm càng tốt

Thói quen bẻ tay tưởng vô hại nhưng có thể gây viêm, gãy. Ảnh: Thùy Linh

(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)

相关内容
推荐内容