Nghiên cứu từ Đại học Y Harvard chỉ ra rằng, chế độ ăn giàu chất xơ có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tiêu hóa như viêm đại tràng, bệnh trĩ và thậm chí là ung thư ruột kết.

Việc bổ sung chất xơ từ vỏ táo vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa.

Chống oxy hóa

Vỏ táo chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, đặc biệt là polyphenol - một nhóm các hợp chất có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi sự tổn hại của các gốc tự do.

Polyphenol giúp giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hóa sinh Dinh dưỡng cho thấy, phần lớn các hợp chất chống oxy hóa của táo tập trung ở vỏ, nhiều gấp 2-6 lần so với phần thịt quả.

Việc ăn vỏ táo thường xuyên có thể giúp cơ thể tăng cường khả năng chống lại các bệnh mạn tính như ung thư, bệnh tim mạch, và các bệnh liên quan đến quá trình lão hóa.

Đặc biệt, polyphenol trong vỏ táo còn có khả năng giúp giảm cholesterol xấu (LDL), ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch và bảo vệ tim mạch.

Bảo vệ tim

Không chỉ giúp giảm cholesterol, vỏ táo còn chứa quercetin - một hợp chất flavonoid có khả năng bảo vệ sức khỏe tim mạch. Quercetin trong vỏ táo giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa của cholesterol xấu, giảm nguy cơ hình thành các mảng bám trong động mạch, từ đó giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Theo nghiên cứu từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, việc tiêu thụ thực phẩm giàu quercetin, như vỏ táo, có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện lưu thông máu. Đây là một trong những lợi ích quan trọng nhất mà bạn có thể đạt được từ việc ăn táo mà không bỏ vỏ.

Hỗ trợ giảm cân

Nếu bạn đang muốn giảm cân, việc ăn táo nguyên vỏ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, nhờ vào lượng chất xơ cao. Chất xơ không chỉ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu mà còn làm chậm quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng chậm hơn.

Điều này đặc biệt hữu ích trong việc kiểm soát cảm giác thèm ăn và duy trì cân nặng hợp lý.

Một hợp chất khác có trong vỏ táo là acid ursolic, được chứng minh là có khả năng làm tăng khối lượng cơ bắp và đốt cháy mỡ thừa. Nghiên cứu từ Đại học Iowa đã phát hiện rằng việc bổ sung acid ursolic từ vỏ táo vào chế độ ăn có thể giúp cải thiện khối lượng cơ và giảm mỡ ở chuột thí nghiệm.

Điều này gợi ý rằng, ăn vỏ táo không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn có lợi cho việc duy trì cơ bắp.

Cung cấp vitamin và khoáng chất

Vỏ táo là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất phong phú. Đặc biệt, vỏ táo chứa một lượng lớn vitamin C - chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

Bên cạnh đó, vitamin A, K và các khoáng chất như kali, magie cũng có mặt trong vỏ táo, giúp duy trì sức khỏe tổng thể.

Việc ăn vỏ táo thường xuyên không chỉ giúp tăng cường khả năng miễn dịch mà còn hỗ trợ hệ xương chắc khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lão hóa như loãng xương.

Lưu ý khi ăn táo nguyên vỏ

Mặc dù vỏ táo có rất nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cũng có một số điều cần lưu ý. Táo là một trong những loại trái cây có khả năng chứa dư lượng thuốc trừ sâu cao.

Do đó, việc rửa sạch hoặc ngâm táo trong nước muối loãng trước khi ăn là rất quan trọng.

Ngoài ra, lựa chọn táo hữu cơ hoặc táo không sử dụng thuốc trừ sâu sẽ giúp đảm bảo an toàn hơn khi ăn cả vỏ.

- Phẫu thuật giảm nhẹ: Nếu ung thư lan quá rộng không thể loại bỏ hoàn toàn, phẫu thuật vẫn có thể được thực hiện để giúp ngăn khối u chảy máu hoặc ngăn dạ dày bị tắc nghẽn do khối u phát triển. Loại phẫu thuật này có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm các triệu chứng, nhưng không thể chữa khỏi ung thư.

Các loại phẫu thuật khác nhau có thể được sử dụng để cố gắng loại bỏ ung thư dạ dày. Loại phẫu thuật được sử dụng phụ thuộc vào phần nào của dạ dày mà ung thư đã phát triển đến các khu vực lân cận.

Trước khi phẫu thuật, hãy nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật của bạn về phần dạ dày sẽ cần được cắt bỏ. Một số bác sĩ phẫu thuật cố gắng để lại dạ dày càng nhiều càng tốt, điều này có thể cho phép bệnh nhân ăn uống bình thường hơn sau đó. Tuy nhiên, mục tiêu chính của phẫu thuật là chắc chắn rằng tất cả các khối ung thư đã được loại bỏ. Bác sĩ phẫu thuật sẽ cố gắng để phần diện cắt còn lại không có tế bào ung thư nào được nhìn thấy.

Phẫu thuật ung thư dạ dày rất phức tạp và có thể có biến chứng. Chúng có thể bao gồm chảy máu do phẫu thuật, cục máu đông và tổn thương các cơ quan lân cận trong quá trình phẫu thuật.

Kỹ thuật phẫu thuật đã được cải thiện trong những năm gần đây, vì vậy chỉ có một tỷ lệ rất nhỏ người chết vì phẫu thuật ung thư dạ dày.

Lưu ý sau phẫu thuật ung thư dạ dày

Bạn sẽ không được phép ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong ít nhất vài ngày sau khi cắt dạ dày toàn bộ. Điều này là để cho đường tiêu hóa có thời gian để chữa lành và đảm bảo không có rò rỉ ở các bộ phận đã nối với nhau.

Các tác dụng phụ sau phẫu thuật có thể bao gồm buồn nôn, ợ chua, đau bụng và tiêu chảy, đặc biệt là sau khi ăn. Những tác dụng phụ này do khi một phần hoặc toàn bộ dạ dày bị cắt bỏ, thức ăn sẽ đi vào ruột nhanh hơn nhiều sau khi ăn. Những tác dụng phụ này có thể thuyên giảm theo thời gian, nhưng đối với một số người thì không. Bác sĩ của bạn có thể kê đơn các loại thuốc để giúp đỡ họ.

Những thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn sẽ cần thiết sau khi cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ dạ dày. Thay đổi lớn nhất là bạn sẽ cần ăn các bữa ăn nhỏ hơn và thường xuyên hơn. Lượng dạ dày bị loại bỏ sẽ ảnh hưởng đến việc bạn cần thay đổi cách ăn.

Một số người có thể gặp khó khăn trong việc bổ sung đủ dinh dưỡng sau khi phẫu thuật ung thư dạ dày. Điều trị thêm như hóa trị và xạ trị sau khi phẫu thuật có thể làm cho vấn đề này trở nên tồi tệ hơn.

Để giải quyết vấn đề này, đôi khi một ống được đặt vào ruột, tại thời điểm phẫu thuật hoặc sau đó. Đầu còn lại của ống này, được gọi là ống thông hỗng tràng vẫn nằm bên ngoài da trên bụng. Dinh dưỡng dạng lỏng có thể được đưa trực tiếp qua ống này vào ruột để giúp ngăn ngừa hoặc điều trị suy dinh dưỡng.

Dạ dày giúp cơ thể hấp thụ một số vitamin, vì vậy những người đã cắt dạ dày một phần hoặc toàn bộ có thể bị thiếu hụt vitamin. Nếu một số phần của dạ dày bị cắt bỏ, các bác sĩ thường kê đơn bổ sung vitamin, một số loại chỉ có thể được tiêm.

Đẩy lùi lão hóa để thổi bùng thanh xuân cho làn da với Dakami

Thấu hiểu nỗi lo đến ám ảnh của người phụ nữ mang tên lão hóa da, các nhà khoa học và chuyên gia da liễu của công ty Cổ Phần Công Nghệ Dược Mỹ Phẩm SJK đã nghiên cứu, phát triển và cho ra mắt dòng sản phẩm Kem Chống Lão Hóa Dakami có khả năng giải quyết tốt các vấn đề về lão hóa da.

Công thức chống lão hóa có trong Dakami là sự kết hợp hoàn hảo từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên như tinh dầu hạt Jojoba (Simmondsia Chinensis Seed Oil); tinh dầu hạt nho (Vitis Vinifera Grape Seed oil); chiết xuất lô hội (Aloe Barbalensis Leaf Extract) và công thức đa vitamin (A, E, C..) để tạo nên một sản phẩm với những ưu điểm vượt trội:

Xóa nhăn chuyên sâu:Tinh chất nha đam giúp xóa bay các nếp nhăn trên trán, khóe miệng, rãnh mũi má. Đồng thời xóa mờ rõ rệt các vết chân chim nơi khóe mắt.

Căng da rõ rệt:Công thức đa vitamin (A, C, E…) thúc đẩy quá trình tái tạo collagen làm co lại những cơ mặt bị chảy xệ, trở nên thon gọn. Các vi sợi collagen có trong sản phẩm giúp phục hồi vùng da bị chùng nhão, cải thiện phần nọng dưới cằm, giúp da trở nên căng mịn và săn chắc.

Trẻ hóa tầng sâu: Tinh dầu nho kết hợp cùng tinh dầu jojoba giúp tái sinh mạnh mẽ các collagen tự nhiên trong da theo cơ chế phục hồi cơ thể. Những collagen già cỗi sẽ bị mất hẳn, giúp làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.

Mặc dù chỉ mới có mặt tại thị trường Việt Nam trong một thời gian ngắn, nhưng với những ưu điểm nổi bật trên, Dakami đã nhanh chóng có được sự đón nhận và làm phải lòng biết bao chị em phụ nữ, bao gồm cả NSƯT Chiều Xuân - người mà từ trước đến nay luôn được mệnh danh là người đẹp không tuổi của Showbiz Việt.

Chính sự cầu kỳ trong việc nghiên cứu để chắt lọc những thành phần quý hiếm mang tới một làn da tươi trẻ, căng mịn, hỗ trợ chăm sóc da lão hóa của đội ngũ chuyên gia Dakami đã và đang mang tới cho người phụ nữ một dòng sản phẩm chăm sóc da lão hóa. Đồng thời giúp chị em tìm lại thanh xuân cho làn da của mình.

Để biết thêm thông tin về lão hóa và kiến thức khoa học chống lão hóa, truy cập tại đây .

Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Thịnh Tâm Đường

Địa chỉ: Số 16a, ngách 61, ngõ 230 phố Định Công Thượng, phường Định Công, quận Hoàng Mai, Hà Nội.

Website: http://dakami.vn/

Để tránh mua phải hàng giả, nhái, hàng kém chất lượng, khách hàng vui lòng kiểm tra tem phụ và tem chống hàng giả được dán trên mỗi vỏ hộp Dakami.