设为首页 - 加入收藏 2025年02月23日 11:56 星期日  
您的当前位置:首页 > Kinh doanh > Khoai Tây 正文

Khoai Tây

来源:NEWS 编辑:Kinh doanh 时间:2025-02-23 19:56:39

Bạn có biết?bảng xếp hạng ngoại hạng anh 2023 2024 một củ khoai tây cỡ trung bình 148g cung cấp 30% giá trị Vitamin C cần hàng ngày, tương đương với 27mg Vitamin C, nhiều hơn hàm lượng Vitamin C của một quả cà chua cỡ trung bình (27% nhu cầu khuyến nghị hằng ngày) hoặc khoai lang (20% nhu cầu khuyến nghị hằng ngày). Vitamin C là loại vitamin tan trong nước, hoạt động như một chất chống oxy hóa, ổn định các gốc tự do, do đó giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào. Ngoài ra, khoai tây còn chứa nguồn kali dồi dào, Kali là một chất điện giải quan trọng hỗ trợ chức năng cơ, tim mạch và hệ thần kinh. Khoai tây là loại rau củ "4-Không" giàu chất dinh dưỡng: không chứa chất béo, không cholesterol, không natri và không chứa Gluten.

热门文章

4.1064s , 7016.328125 kb

Copyright © 2025 Powered by Khoai Tây,NEWS  

sitemap

Top