Thaco Auto ưu đãi đến 130 triệu đồng cho BMW Motorrad

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Theo Giáo sư Stebbing, tiêu thụ cà phê ở mức độ vừa phải có liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. "Các nghiên cứu chỉ ra rằng uống 1-2 tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ suy tim, tử vong", ông nói.

Các nhà khoa học cũng đưa ra giới hạn cần dừng khi uống cà phê. Nhóm chuyên gia trường Y khoa Zydus (Ấn Độ) cho biết uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim.

Trong khi đó, Đại học Semmelweis ở Hungary phát hiện những người uống cà phê điều độ có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 21% và nguy cơ tử vong vì bệnh tim thấp hơn 17%.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Giáo sư Stebbing cũng ca ngợi tác dụng của cà phê với bệnh tiểu đường loại 2. "Cà phê có thể tăng cường khả năng xử lý glucose của cơ thể", ông giải thích, do đó tăng khả năng tránh được căn bệnh trên. 

Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện ra rằng những người mắc bệnh tiểu đường có thể sống lâu hơn bằng cách thay thế đồ uống có đường bằng trà và cà phê.

Bảo vệ gan

Những lợi ích của cà phê dường như lan tỏa khắp cơ thể, bao gồm gan. Cà phê - cả loại thường và loại không chứa caffeine - dường như có tác dụng bảo vệ gan. 

Giáo sư Stebbing giải thích cà phê có liên quan đến mức độ men gan khỏe mạnh hơn. Những người hay dùng loại đồ uống này có "nguy cơ mắc bệnh xơ gan và ung thư gan thấp hơn đáng kể".

Bên cạnh đó, Đại học Nam Carolina (Mỹ) cũng cảnh báo thêm đường vào cà phê có thể gây ra tác dụng ngược lại.

Giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư

Ung thư gan không phải là dạng bệnh duy nhất mà cà phê có thể ngăn ngừa. Giáo sư Stebbing lưu ý rằng loại đồ uống này có liên quan đến giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng và tử cung. "Một đánh giá có hệ thống cho thấy tiêu thụ nhiều cà phê có liên quan đến giảm 18% nguy cơ mắc ung thư", ông giải thích.

Các nhà nghiên cứu Italy năm ngoái ước tính rằng uống tới 5 tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc và tử vong do ung thư ruột kết.

Giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson và Alzheimer

Tiêu thụ cà phê cũng làm giảm khả năng mắc các bệnh thoái hóa thần kinh bao gồm các tình trạng như bệnh Parkinson gây run rẩy, cứng cơ, mất trí nhớ. "Caffeine trong cà phê có liên quan đến khả năng mắc bệnh Parkinson thấp hơn và giúp người đã mắc bệnh kiểm soát cử động của mình tốt hơn", Giáo sư Stebbing cho biết.

Nghiên cứu của Đại học Verona (Italy) phát hiện thường xuyên uống espresso có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer gây mất trí.

Thúc đẩy sức khỏe tinh thần

Giáo sư Stebbing thông tin: "Những người uống cà phê có nguy cơ mắc chứng trầm cảm thấp hơn, có thể lên tới 20%. Thống kê ghi nhận những người uống đều đặn cà phê mỗi ngày có khả năng tự tử thấp hơn 53%".

Giúp kéo dài tuổi thọ 

"Với tất cả những lợi ích trên, không có gì ngạc nhiên khi nghiên cứu chứng minh những người uống cà phê có xu hướng sống lâu hơn những người không uống", Giáo sư Stebbing kết luận. Ông đề cập đến một nghiên cứu trên 400.000 người, kết quả cho thấy uống cà phê trong 12-13 năm có liên quan đến nguy cơ tử vong thấp hơn.

"Lợi ích về tuổi thọ này có thể do tác dụng tích lũy của các đặc tính bảo vệ của cà phê chống lại nhiều loại bệnh khác nhau", Giáo sư Stebbing cho biết.

Loại rau ăn hằng ngày giúp ổn định huyết áp

- Cuối cùng thì sau khi tham dự hàng loạt Liên hoan phim quốc tế, "Vợ ba" đã ra mắt khán giả Việt, cảm giác của My thế nào?

Ngày 'Vợ ba' ra mắt tại Việt Nam, khi đứng trên sân khấu nghe cô Ash (đạo diễn Phương Anh) bày tỏ cảm xúc trong lần đầu công chiểu ở Việt Nam, My đã rất xúc động và rơi nước mắt.

- Những ngày qua khi trailer phim ra mắt người ta bàn tán nhiều đến những cảnh nóng xuất hiện trên phim, đặc biệt là vai của My, 1 người vợ khi còn là trẻ con. Họ tranh cãi vì My đóng phim khi mới 13 tuổi, quá nhỏ để hiểu chuyện vợ chồng hay làm mẹ. Hai mẹ con My cân nhắc thế nào khi nhận kịch bản?

Ban đầu khi nhận được kịch bản mẹ không cho My đọc vì sợ những cảnh nhạy cảm, nhưng do bị cuốn hút vào nhân vật và câu chuyện nên My đã tiếp tục đọc. Cô Ash cũng đã gặp gỡ và trao đổi rất chi tiết với mẹ con My. Sau 3 lần do dự thì My và mẹ đã nhận lời.

Vai diễn này có những trải nghiệm mới lạ mà trước đây hay cả sau này có lẽ My sẽ không được trải nghiệm qua nên My cũng muốn thử sức. Đặc biệt là My cảm thấy rất đồng cảm và xúc động với số phận của nhân vật cũng như câu chuyện.

Một cảnh trong 'Vợ ba'. Trà My sinh năm 2004, trong khi diễn viên Lê Vũ Long sinh năm 1973, hơn cô bé 31 tuổi.

- Trong phim My có vài phân đoạn đóng cùng diễn viên Lê Vũ Long, người thậm chí bằng tuổi bố mình, phản ứng của My ra sao?

Chú Vũ Long là một diễn viên rất chuyên nghiệp và tận tâm. Chú đã hỗ trợ không chỉ My mà cả đoàn phim trong quá trình quay.

- Chi tiết cảnh đêm tân hôn đóng cùng diễn viên Lê Vũ Long, thấy Mây run rẩy, thực tế thế nào?

- Hôm đó quay trời cũng khá lạnh và mọi người cũng khá mệt rồi nên chắc phản ứng của My cũng khá giống Mây là căng thẳng và hơi run. 

Tất cả các cảnh nhạy cảm những thành viên nam trong đoàn đều phải ra ngoài và ekip ở lại trong set quay đều được tiết chế hết mức, gần như chỉ có đạo diễn, quay phim và phó đạo diễn, và cả ba đều là nữ. Những cảnh quay đó mẹ  luôn ngồi sau monitor để động viên và giúp đỡ My. 

Ê kíp đoàn phim ai không nhiệm vụ đều phải ra ngoài khi Trà My thực hiện cảnh này.

- My có ngại khi phải diễn những cảnh đó trước mặt mẹ?

Lên phim thì vậy thôi chứ lúc quay thì cũng không phức tạp gì.

Kịch bản mới tinh tế và chắt lọc hơn do nhà sản xuất và đạo diễn bàn bạc đã được gửi đến cho My và mẹ để 2 bên cùng thống nhất. Mẹ luôn đứng sau hậu trường để quan sát và theo dõi quá trình quay của My. 

Cô bé khó khăn khi diễn với chiếc bụng bầu cũng như đóng cảnh sinh con trên màn ảnh.

- Một cô bé 13 tuổi đóng cảnh mang bầu, đau đớn chết đi sống lại khi sinh con hẳn không dễ dàng gì. My phải hóa thân thế nào?

- Mỗi lần hoá trang bầu giả, My phải nằm yên trong 3 tiếng để hoá trang bụng và bầu ngực. Cảnh sinh con với My là cảnh quay khó nhất, không chỉ ở biểu cảm và cảm giác của nhân vật mà cảnh này còn phải quay 3 ngày liên tục. Cô Ash cũng cho My xem một số phim tham khảo trước cho cảnh quay và chị Maya, cô Yên Khê, bà Như Quỳnh cùng những thành viên nữ đã chỉ bảo rất tận tình cho My. 

Những trải nghiệm của nhân vật Mây trong phim My đều chưa từng được trải qua. Hiểu được sự bỡ ngỡ của My nên gia đình, mẹ con và mọi người trong đoàn đã giúp đỡ chỉ bảo My rất nhiều. Cảnh quay khó khăn nhất với My là cảnh sinh con nhưng cảnh nặng về tâm lý nhất là cảnh cuối phim.

Chính Trà My cũng bất ngờ với tình cảm của Mây và mợ Xuân (Maya).

- Trong phim khán giả còn bất ngờ với mối quan hệ giữa Mây và mợ Xuân, diễn cảnh tỏ tình với một phụ nữ bằng tuổi mẹ mình khiến My thấy thế nào?

Ban đầu khi đọc kịch bản My cũng có một chút bất ngờ nhưng trên phim có thể thấy diễn biến được thể hiện rõ nét hơn. 

- Trong phim My khong để lộ bất cứ bộ phận nhạy cảm nào của cơ thế và chủ yếu diễn bằng biểu cảm gương mặt, hơi thở và giọng nơi. Đó có phải cách đạo diễn chọn để bảo vệ My - cô bé 13 tuổi còn quá nhỏ và cũng để cảnh quay không phản cảm?

Dạ đúng vậy! 

- Người xem thì ám ảnh sau khi xem phim, còn My có bị ám ảnh vì vai diễn sau khi đóng máy?

My vẫn xúc động và tự hào mỗi khi nhắc về phim nhưng sau khi quay xong thì My vẫn trở về cuộc sống bình thường chứ không hề ám ảnh gì cả. 

- Sắp tới phim ra rạp, My có sợ bạn bè, sợ dư luận nói về vai làm vợ trên màn ảnh của mình với nhiều cảnh người lớn không? My đã chuẩn bị tinh thần trả lời như thế nào chưa?

Cho đến bây giờ My vẫn không hối tiếc khi đã tham gia bộ phim này. 

Mỹ Anh 

'Vợ ba': Chuyện ám ảnh hơn cả những cảnh nóng

Điều khiến người xem ám ảnh khi xem phim "Vợ ba" hóa ra lại không nằm ở những cảnh nóng tưởng như sẽ vô cùng táo bạo.

Sau chiến thắng lịch sử trước U23 Iraq, các cầu thủ U23 Việt Nam đang trở thành những nhân vật được quan tâm trên mọi diễn đàn. Từ đó, thông tin về “nửa kia” của các tuyển thủ cũng nhanh chóng thu hút sự chú ý của đông đảo cư dân mạng.

Hãy cùng điểm tên và chiêm ngưỡng nhan sắc các bóng hồng của cầu thủ U23 Việt nam.

Bạn gái của tiền vệ Quang Hải

Video: Quang Hải gọi điện cho bạn gái sau trận tứ kết vừa qua