Tin chuyển nhượng tối 12
发布时间：2025-04-02 13:35:09 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论- MU rao bán Smalling sau khi chiêu mộ Lindelof,ểnnhượngtốhôm nay có mưa không Diego Costa có thể ở hôm nay có mưa khônghôm nay có mưa không、、。
- MU rao bán Smalling sau khi chiêu mộ Lindelof,ểnnhượngtốhôm nay có mưa không Diego Costa có thể ở lại Chelsea đến đầu năm sau rồi mới đào tẩu về Atletico... là những tin mới nhất trong bản tin chuyển nhượng tối 12-6.
相关文章
Nhận định, soi kèo Estoril vs Porto, 0h00 ngày 31/3: Nhọc nhằn vượt ải
Phạm Xuân Hải - 30/03/2025 07:45 Bồ Đào Nha2025-04-02![](<p style="text-align: justify;"><strong>Theo y học cổ truyền, gừng có nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh nhưng ít ai biết được gừng còn có tác dụng giảm cân nữa đó. Thân hình bạn sẽ trở nên thon gọn nhanh chóng nhờ việc giảm cân bằng gừng.</strong></p><p style="text-align: justify;">Từ lâu, gừng đã được cho là dược phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vào mùa đông, ăn gừng giúp máu nóng lên, không chỉ để cải thiện lưu thông máu kém mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất, rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo cơ thể. Đặc biệt chỉ cần ăn 10g gừng mỗi ngày có thể làm tăng mức đốt cháy calo. Vì vậy bạn đừng bỏ qua cách giảm cân nhanh với gừng cực đơn giản này nhé!</p><p style="text-align: justify;"><strong>Tác dụng giảm cân của gừng</strong></p><p style="text-align: justify;">Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên</p><p style="text-align: justify;">Chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa</p><p style="text-align: justify;">Gừng còn nằm trong top 10 danh sách các loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng - một triệu chứng gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ bị tiểu đường. Vì vậy cách giảm cân hiệu quả bằng gừng rất tốt và an toàn.</p><table width="400" align="center" cellspacing="0" cellpadding="0" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2014/07/31/15/20140731153642-1c1792images805464tragung.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Gừng cũng có thể là cách làm giảm mỡ bụng nhanh</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Nguyên liệu: Gừng ta tươi, dấm gạo, lọ thủy tinh</p><p style="text-align: justify;"><strong>Cách thực hiện</strong></p><p style="text-align: justify;">Bước 1: Chọn những củ gừng ta còn tươi,về rửa sạch đất bùn sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân.</p><p style="text-align: justify;">Bước 2: Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, bạn sẽ có kết quả giảm cân bất ngờ nhé!</p><p style="text-align: justify;">Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra,còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Chườm muối với gừng giảm mỡ bụng</strong></p><p style="text-align: justify;">Bạn cần 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Giảm béo bằng mật ong và gừng</strong></p><p style="text-align: justify;">Cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân bằng gừng.</p><p style="text-align: justify;">Một muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập, thêm 200ml nước nóng là bạn có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh. Ngoài ra bạn có thể uống trà gừng mỗi ngày, vừa tốt cho cổ họng vừa có tác dụng giảm béo.</p><p style="text-align: justify;">Bánh mì gừng mật ong: Bánh mì gối đặt lên chảo nướng từ 3-4 phút sau đó phết lớp mật ong, chút gừng băm nhỏ lên trên.</p><p style="text-align: justify;">Khi chế biến các món ăn hàng ngày, bạn có thể gia giảm thêm chút gừng, vừa tăng thêm khẩu vị lại có hiệu quả bất ngờ.</p><p style="text-align: justify;"><em>(Theo Megafun)</em></p>)
Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng với muối và gừng
2025-04-02![](<p>Sau thời gian im ắng, Châu Khải Phong vừa trở lại với âm nhạc bằng MV <em>Kẻ viết ngôn tình</em>, ca khúc do Đông Thiên Đức sáng tác. Anh tiếp tục phát huy thế mạnh với bản ballad nhẹ nhàng, nhiều cảm xúc về tình yêu.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00QJHC" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/27/batch-dd346143096-707163824751824-6416013366828335422-n-300.jpg" /><figcaption>Châu Khải Phong nhận phản ứng trái chiều khi ra MV mới. </figcaption></figure><p>Sau vài giờ ra mắt, <em>Kẻ viết ngôn tình </em>hút hàng trăm nghìn lượt xem với hàng nghìn bình luận tích cực. Tuy nhiên, nhiều ý kiến trái chiều xung quanh sản phẩm cũng như định hướng hoạt động của nam ca sĩ. </p><p>Theo Châu Khải Phong, nguyên nhân xuất phát từ việc có nhiều khán giả cho rằng anh không chịu đổi mới, sáng tạo trong âm nhạc, giậm chân tại chỗ. Nam ca sĩ bị hàng chục tài khoản nhắn tin chửi bới, xúc phạm nặng nề, gọi là “ca sĩ hết thời”. Trên trang cá nhân, Châu Khải Phong cũng lên tiếng để mong fan quá khích ngưng hành động tấn công tinh thần. </p><p>Theo đuổi ca hát gần 15 năm, Châu Khải Phong khẳng định luôn cố gắng trau dồi kinh nghiệm sống lẫn kỹ năng nghề nghiệp mỗi ngày. Anh cũng tôn trọng, lắng nghe những lời góp ý, động viên chân thành từ fan và đồng nghiệp.</p><p>Châu Khải Phong cho biết mỗi sản phẩm anh đều đầu tư chỉn chu ở từng khâu, mất nhiều tháng để hoàn thành. Nam ca sĩ từng hát ở nhiều thể loại và biết thế mạnh của mình ở đâu, số đông thích gì. Do đó, nam ca sĩ cho rằng việc nói âm nhạc mình một màu là không chính xác.</p><table class="ck-photo-collage vnn-template-noneditable"><tbody><tr><td><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/27/batch-dd339271493-204175025655953-6075-2501-5655-1685114991-301.jpg" /></td><td><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/27/batch-dd345528062-638625460962726-8225563290564701737-n-302.jpg" /></td></tr></tbody></table><p>Về việc bị chê hết thời, Châu Khải Phong nói: "Tôi nghĩ ai cũng có lúc đỉnh cao, lúc vinh quang, lúc im ắng. Về phần mình, tôi chỉ biết cố gắng hết sức để tạo ra sản phẩm, mang tiếng hát của mình để phục vụ mọi tầng lớp khán giả. Lúc nào còn hiện diện tôi vẫn còn hát. Tôi biết ơn tổ nghiệp và những khán giả trân quý", anh chia sẻ. </p><p>Châu Khải Phong sinh năm 1986, nổi đình đám nhờ ca khúc <em>Ngắm hoa lệ rơi</em> thu về hơn 200 triệu lượt xem trên YouTube. Nối tiếp thành công này, Châu Khải Phong liên tiếp ra mắt các sản phẩm âm nhạc như: <em>Sợ ta mất nhau, Anh làm gì sai, Nếu ta ngược lối</em>… đều hút hàng chục triệu lượt xem.</p><p style="text-align: center;"><strong>Trích MV )
Châu Khải Phong ra mắt MV để chiều fanDo ảnh hưởng của dịch Covid-19, các nghệ sĩ luôn cân nhắc về việc phát hành sản phẩm âm nhạc mới nhưng Châu Khải Phong vẫn ra MV Anh làm gì saiđể chiều fan.
'/>
Nhận định, soi kèo Ulsan HD FC vs Daejeon Hana Citizen, 17h30 ngày 1/4: Không hề ngon ăn
Hồng Quân - 31/03/2025 17:11 Hàn Quốc2025-04-02
 lần thứ 10 sẽ diễn ra ngày 27-28/5 tại Hà Nội. </p><p>Hội đồng ban giám khảo gồm nhiều nghệ sĩ nổi tiếng trong và ngoài nước: Piano Đào Trọng Tuyên - Trưởng khoa Piano tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam; nghệ sĩ piano quốc tế người Thái Lan San Jittakarn; nghệ sĩ piano Nguyễn Lệ Thuyên Hà - Giám đốc Nghệ thuật của Polaris Art & Music School; nghệ sĩ guitar Lương Xuân Thịnh - Trưởng Bộ môn Guitar Jazz tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam; nghệ sĩ piano Nguyễn Thu Hiền, Trần Thị Tâm Ngọc, nghệ sĩ piano Phạm Linh Chi; nghệ sĩ đàn tranh Phạm Thị Thu An; nghệ sĩ opera Nguyễn Thăng Long…</p><p>Tham gia vòng sơ loại HKIMF, các thí sinh có cơ hội nhận được học bổng, cùng cơ hội tham dự vòng chung kết tại Hong Kong (Trung Quốc) vào tháng 8 tới. Thí sinh tham dự sẽ được trao chứng nhận và kỷ niệm chương của giải thưởng âm nhạc uy tín quốc tế. Các thí sinh có cơ hội biểu diễn tại Mỹ cùng Dàn nhạc giao hưởng Hong Kong (Trung Quốc); miễn phí tham gia các lớp học âm nhạc chuyên sâu trình độ đại học tại các trường nghệ thuật chuyên nghiệp trên thế giới.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00QA76" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/21/z4356145074127-139bbf23340539bec06143bd739ac73f-1-513.jpg" /><figcaption>HKIMF là sự kiện âm nhạc quy mô lớn.</figcaption></figure><p>“HKIMF là nơi các thí sinh thử sức với chương trình nghệ thuật chuyên nghiệp, học hỏi giao lưu với người có cùng đam mê trên thế giới. Đồng thời, các em nghe những đánh giá khách quan từ Hội đồng giám khảo là những nghệ sĩ chuyên nghiệp nổi tiếng để hoàn thiện hơn”, nghệ sĩ piano Nguyễn Lệ Thuyên Hà - Trưởng BTC vòng sơ loại cho biết. </p><p>HKIMF là sự kiện âm nhạc quy mô lớn gồm nhiều thể loại như: nhạc cổ điển, nhạc pop, nhạc hiện đại và nhiều loại hình hoạt động âm nhạc, giao lưu văn hóa quốc tế… </p><p><strong>"Chopin Impromptu in G-flat Major Op.51" - San Jittakarn:</strong></p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/16/liao-hsin-chiao-53-1-381.jpeg" alt="" />Nghệ sĩ piano Hsin-Chiao Liao biểu diễn ở Nhà hát LớnNghệ sĩ piano Hsin-Chiao Liao sẽ biểu diễn tác phẩm Piano Concerto in C minor (Tyzen Hsiao) trong chương trình hòa nhạc Taiwan Excellence.)
![](<p>NSND Tạ Minh Tâm là giọng ca nhạc đỏ gắn liền với những bản nhạc hào hùng như:<em>Đất nước trọn niềm vui, Hà Nội niềm tin và hy vọng, Linh thiêng Việt Nam, Hát cho dân tôi nghe...</em></p><p>Đặc biệt ca khúc Đ<em>ất nước trọn niềm vui </em>là tác phẩm mang đến cho anh Huy chương Vàng hội diễn văn nghệ quần chúng năm 1977. Được biết, nam nghệ sĩ hát <em>Đất nước trọn niềm vui</em> từ năm 15-16 tuổi và đồng hành với ca khúc đến bây giờ.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/taminhtam2-2742.jpg?width=0&s=b8EoOJucZux_rlNMywvcGw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/taminhtam2-2742.jpg?width=0&s=b8EoOJucZux_rlNMywvcGw" alt="taminhtam2.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/taminhtam2-2742.jpg?width=260&s=VPukeRnp_i2IMaXC8doVDg"></picture><figcaption>NSND Tạ Minh Tâm.</figcaption></figure><p>Ở tuổi ngoài 60, NSND Tạ Minh Tâm vẫn say mê cống hiến cho âm nhạc, nghệ thuật. Ngoài ca hát, NSND Tạ Minh Tâm còn là người thầy của biết bao thế hệ sinh viên Nhạc viện TP.HCM. Học trò của anh có nhiều cái tên nổi tiếng trong showbiz như: Võ Hạ Trâm, "O Sen" Ngọc Mai...</p><p>Bên cạnh lĩnh vực ca hát, NSND Tạ Minh Tâm còn tham gia đóng phim. Đặc biệt, vai diễn bác sĩ Hùng của anh trong bộ phim <em>Blouse trắng</em> đến nay vẫn lưu dấu ấn sâu đậm trong lòng nhiều khán giả.</p><p>Nam nghệ sĩ chia sẻ, khi phim được phát sóng trên truyền hình, đi đến đâu anh cũng được khán giả nhận ra và tay bắt mặt mừng như người thân lâu ngày gặp lại.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/taminhtam3-2743.jpg?width=0&s=FOqHqoUZwrVQDwk9IEJH8A" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/taminhtam3-2743.jpg?width=0&s=FOqHqoUZwrVQDwk9IEJH8A" alt="taminhtam3.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/taminhtam3-2743.jpg?width=260&s=opqESSoGiUaLmx9c0mwdZA"></picture><figcaption>Ở tuổi ngoài 60, NSND Tạ Minh Tâm vẫn say mê cống hiến cho âm nhạc.</figcaption></figure><p>Không chỉ ca hát, đóng phim, nam nghệ sĩ gạo cội còn thử sức với công việc MC. NSND Tạ Minh Tâm từng dẫn dắt nhiều chương trình được khán giả yêu thích như: <em>Ai thông minh hơn học sinh lớp 5, Tìm người bí ẩn, Thử thách, Chung sức...</em></p><p>Để có được thành công ở nhiều lĩnh vực trong sự nghiệp, NSND Tạ Minh Tâm may mắn vì có vợ đồng hành từ lúc cơ hàn. Trong chương trình "Lời tự sự", anh thừa nhận trước đây bản thân từng sợ không lấy được vợ (nghệ sĩ Bạch Vân) vì bà là người xinh đẹp, tài năng và có nhiều người theo đuổi.</p><p>“Tôi và vợ quen nhau từ lúc còn là sinh viên, đi xe đạp, cùng nhau ăn chè, ăn kem. Cô ấy học sân khấu, tôi học âm nhạc, ở cùng ký túc xá. Chặng đường đó đã gần 40 năm rồi và dài gần bằng con đường ca hát của tôi. Đó là một phần không thể thiếu đối với cuộc đời tôi", NSND Tạ Minh Tâm nói.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/taminhtam-2744.jpg?width=0&s=Us7cgcQbxZmHFD6tZDuoOA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/taminhtam-2744.jpg?width=0&s=Us7cgcQbxZmHFD6tZDuoOA" alt="taminhtam.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/taminhtam-2744.jpg?width=260&s=tJKclGLYIcawMnfGzrQSCw"></picture><figcaption>NSND Tạ Minh Tâm bên vợ.</figcaption></figure><p>Đồng thời, NSND Tạ Minh Tâm cho biết trước đây, Bạch Vân - vợ anh là một diễn viên kịch nói xinh đẹp, nổi tiếng. Tuy nhiên, khi quyết định xây dựng gia đình, bà lui về trở thành hậu phương để chồng phát triển sự nghiệp. Nhắc đến chuyện này, NSND Tạ Minh Tâm luôn cảm kích trước sự hy sinh của bạn đời.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/tamminhtam4-2745.jpg?width=0&s=8DSRa2dAy9d_2VUqsxcUmA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/tamminhtam4-2745.jpg?width=0&s=8DSRa2dAy9d_2VUqsxcUmA" alt="tamminhtam4.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/5/13/tamminhtam4-2745.jpg?width=260&s=GrxE4BFJ6FcJ3uEALKgqXQ"></picture><figcaption>Hai vợ chồng NSND Tạ Minh Tâm tình cảm bên nhau.</figcaption></figure><p>(Theo GĐXH)</p>)
最新评论