Bệnh gout khiến các khớp tay, chân bị sưng. Ảnh: HT

Cùng với điều trị đúng bằng thuốc theo chỉ định, chế độ ăn lành mạnh và thay đổi lối sống có vai trò rất quan trọng với bệnh nhân gout.

Không cần kiêng ăn các sản phẩm cung cấp protein

TS Nguyễn Huy Thông, Trưởng khoa Khớp, Bệnh viện 103 (Hà Nội), cho hay mục tiêu của chế độ ăn lành mạnh và các biện pháp thay đổi lối sống là làm giảm các yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch, giảm nồng độ acid uric máu, giảm nguy cơ bùng phát cơn gout cấp và hạn chế bệnh tiến triển.

Theo đó, bệnh nhân gout có nồng độ acid uric trên 6,5 mg/dL cần tuyệt đối tránh ăn nội tạng động vật chứa nhiều nhân purin như gan, tụy và thận.

Thực phẩm cần hạn chế là thịt đỏ, bao gồm trâu, bò, cừu, lợn và thủy hải sản chứa nhiều purin (cá cơm biển, cá hồi, cá mòi, sò điệp, cá bơn Na Uy, cua và tôm hùm). 

Bác sĩ Thông khuyên bệnh nhân gout nên ăn nhiều rau xanh, sản phẩm từ sữa không có chất béo hoặc ít chất béo như: sữa chua, phô mai cottage và sữa tươi.

Các loại đồ uống, thức ăn có nhiều fructose như: ngô, nước ngọt, bánh kẹo ngọt, đồ ăn nhanh cần tuyệt đối tránh. Những loại nước trái cây ngọt, đường, nước xốt, nước thịt và muối nên hạn chế. Rượu mạnh, bia, rượu vang cũng là thức uống được các bác sĩ khuyến cáo tuyệt đối tránh hoặc hạn chế.

Theo Tiến sĩ Thông, hiện tại, chưa có khuyến cáo đồng thuận về sử dụng các loại hạt (như hạt điều, hạt lạc), quả anh đào, vitamin C và cây họ đậu (như đậu cô ve, đậu đũa) cho người bệnh gout.

"Rất nhiều người bệnh gout kiêng các sản phẩm cung cấp protein một cách tuyệt đối. Đây là quan niệm sai lầm", Tiến sĩ Thông khẳng định. Ông nhấn mạnh rằng, với người bệnh gout không có khuyến cáo chế độ ăn kiểm soát chặt chẽ lượng protein.

Việc thực hiện chế độ ăn lành mạnh giúp giảm nồng độ acid uric máu tới 60 micro mol/L, theo vị chuyên gia. Với chế độ ăn Địa Trung Hải, người bệnh gout có thể ăn các thực phẩm có nhiều protein ở Việt Nam sẵn có, như: trứng gà, cá đồng, sữa tươi, sữa chua, thịt gia cầm, và các loại hạt chứa nhiều protein thực vật như hạt đậu, hạt lạc, hạt điều.

Lượng protein cần cung cấp trong một ngày cho người bình thường là 0,8g/kg cân nặng.

Ví dụ, một người 60kg cần 48g protein/ngày, có thể dùng một quả trứng gà (6-7g protein), nửa lít sữa tươi (15-16g), nửa lạng thịt gà (13-14g), nửa lạng hạt lạc (12-13g).

Rau nào nên và không nên ăn với người bệnh gout?

Theo TS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, người bệnh gout không nên ăn các loại rau có tốc độ tăng trưởng nhanh như măng tây, măng tre, nấm, giá, dọc mùng… vì chúng làm tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong máu.

Các loại rau giàu chất xơ như súp lơ xanh, rau chân vịt được khuyến khích dùng bởi có thể giảm hấp thu đạm, từ đó giảm sự hình thành acid uric. Ngoài ra nên sử dụng nhiều thực phẩm có tính kiềm như cải xanh, củ cải, bí… vì chúng có tác dụng trung hòa acid uric trong máu, làm chậm tiến triển của bệnh.

Các biện pháp thay đổi lối sống cho người bệnh gout

- Giảm cân với người thừa cân, béo phì, duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) trong khoảng từ 18,5 đến 23 kg/m2 (trong đó 'm2' là bình phương chiều cao).

- Bỏ thuốc lá.

- Tập vận động thường xuyên với cường độ trung bình khoảng 150 phút/tuần và không nghỉ quá hai ngày liên tục.

- Uống đủ nước. 

Không nên ăn gì khi mắc bệnh gout?Người bệnh có cân nặng từ 60 kg trở lên cần hạn chế ăn thịt, tôm, cá, dầu đậu nành, dầu hạt hướng dương, các thực phẩm chiên rán, nhiều mỡ động vật." />

Bị bệnh gout có cần kiêng tuyệt đối protein?

Bóng đá 2025-02-15 08:07:43 333

Gout là bệnh chuyển hóa do tăng acid uric máu vượt quá ngưỡng,ịbệnhgoutcócầnkiêngtuyệtđốthứ hạng của arsenal gây ra viêm khớp, sỏi thận và viêm thận kẽ. Bệnh rất thường gặp ở nam giới từ 40 tuổi trở lên, khởi phát thường đột ngột, sưng, đau và viêm các khớp. Gần một nửa người bệnh gout bắt đầu đau từ ngón chân cái, tiếp đến là ngón tay, cổ tay, đầu gối và gót chân.   

Bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề, bao gồm phá hủy khớp, mất chức năng vận động, tàn phế, bệnh thận mạn tính và suy thận mạn tính.

Bệnh gout khiến các khớp tay, chân bị sưng. Ảnh: HT

Cùng với điều trị đúng bằng thuốc theo chỉ định, chế độ ăn lành mạnh và thay đổi lối sống có vai trò rất quan trọng với bệnh nhân gout.

Không cần kiêng ăn các sản phẩm cung cấp protein

TS Nguyễn Huy Thông, Trưởng khoa Khớp, Bệnh viện 103 (Hà Nội), cho hay mục tiêu của chế độ ăn lành mạnh và các biện pháp thay đổi lối sống là làm giảm các yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch, giảm nồng độ acid uric máu, giảm nguy cơ bùng phát cơn gout cấp và hạn chế bệnh tiến triển.

Theo đó, bệnh nhân gout có nồng độ acid uric trên 6,5 mg/dL cần tuyệt đối tránh ăn nội tạng động vật chứa nhiều nhân purin như gan, tụy và thận.

Thực phẩm cần hạn chế là thịt đỏ, bao gồm trâu, bò, cừu, lợn và thủy hải sản chứa nhiều purin (cá cơm biển, cá hồi, cá mòi, sò điệp, cá bơn Na Uy, cua và tôm hùm). 

Bác sĩ Thông khuyên bệnh nhân gout nên ăn nhiều rau xanh, sản phẩm từ sữa không có chất béo hoặc ít chất béo như: sữa chua, phô mai cottage và sữa tươi.

Các loại đồ uống, thức ăn có nhiều fructose như: ngô, nước ngọt, bánh kẹo ngọt, đồ ăn nhanh cần tuyệt đối tránh. Những loại nước trái cây ngọt, đường, nước xốt, nước thịt và muối nên hạn chế. Rượu mạnh, bia, rượu vang cũng là thức uống được các bác sĩ khuyến cáo tuyệt đối tránh hoặc hạn chế.

Theo Tiến sĩ Thông, hiện tại, chưa có khuyến cáo đồng thuận về sử dụng các loại hạt (như hạt điều, hạt lạc), quả anh đào, vitamin C và cây họ đậu (như đậu cô ve, đậu đũa) cho người bệnh gout.

"Rất nhiều người bệnh gout kiêng các sản phẩm cung cấp protein một cách tuyệt đối. Đây là quan niệm sai lầm", Tiến sĩ Thông khẳng định. Ông nhấn mạnh rằng, với người bệnh gout không có khuyến cáo chế độ ăn kiểm soát chặt chẽ lượng protein.

Việc thực hiện chế độ ăn lành mạnh giúp giảm nồng độ acid uric máu tới 60 micro mol/L, theo vị chuyên gia. Với chế độ ăn Địa Trung Hải, người bệnh gout có thể ăn các thực phẩm có nhiều protein ở Việt Nam sẵn có, như: trứng gà, cá đồng, sữa tươi, sữa chua, thịt gia cầm, và các loại hạt chứa nhiều protein thực vật như hạt đậu, hạt lạc, hạt điều.

Lượng protein cần cung cấp trong một ngày cho người bình thường là 0,8g/kg cân nặng.

Ví dụ, một người 60kg cần 48g protein/ngày, có thể dùng một quả trứng gà (6-7g protein), nửa lít sữa tươi (15-16g), nửa lạng thịt gà (13-14g), nửa lạng hạt lạc (12-13g).

Rau nào nên và không nên ăn với người bệnh gout?

Theo TS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, người bệnh gout không nên ăn các loại rau có tốc độ tăng trưởng nhanh như măng tây, măng tre, nấm, giá, dọc mùng… vì chúng làm tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong máu.

Các loại rau giàu chất xơ như súp lơ xanh, rau chân vịt được khuyến khích dùng bởi có thể giảm hấp thu đạm, từ đó giảm sự hình thành acid uric. Ngoài ra nên sử dụng nhiều thực phẩm có tính kiềm như cải xanh, củ cải, bí… vì chúng có tác dụng trung hòa acid uric trong máu, làm chậm tiến triển của bệnh.

Các biện pháp thay đổi lối sống cho người bệnh gout

- Giảm cân với người thừa cân, béo phì, duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) trong khoảng từ 18,5 đến 23 kg/m2 (trong đó 'm2' là bình phương chiều cao).

- Bỏ thuốc lá.

- Tập vận động thường xuyên với cường độ trung bình khoảng 150 phút/tuần và không nghỉ quá hai ngày liên tục.

- Uống đủ nước. 

Không nên ăn gì khi mắc bệnh gout?Người bệnh có cân nặng từ 60 kg trở lên cần hạn chế ăn thịt, tôm, cá, dầu đậu nành, dầu hạt hướng dương, các thực phẩm chiên rán, nhiều mỡ động vật.
本文地址:http://live.tour-time.com/html/86c199518.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Everton vs Liverpool, 2h30 ngày 13/2: Derby chênh lệch

Haaland Pep Guardiola EFA.jpeg
Pep Guardiola sung sướng vì có một cầu thủ như Haaland trong đội hình của mình. Ảnh: EFE

Liverpool cũng thắng cả 3 trận, tuy nhiên tạm xếp sau đoàn quân của Unai Emery, với hiệu số là 6/1.

Man Citylên vị trí thứ 3 sau chiến thắng 5 sao trước Sparta Prague. Với trận thắng này, thầy trò Pep Guardiola chính thức phá vỡ kỷ lục Cúp C1 tồn tại 15 năm qua (2007-2009) do MUchiếm giữ, trở thành đội bóng có chuỗi bất bại dài nhất lịch sử giải đấu – 26 trận so với 25 của người hàng xóm.

Nhà vô địch Champions League 2023, chưa thua trận nào ở sân chơi này kể từ thất bại 1-3 Real Madrid trong trận bán kết lượt về tại Bernabeu, tháng 5/2022.

Trong khi đó, với chiến thắng 1-0 Shakhtar Donetsk, Arsenal cũng có mặt trong top 10 BXH Champions League sau 3 lượt trận (2 thắng, 1 hòa), cùng 7 điểm như Man xanh.

BXH Cup C1.jpg
TOP 10 BXH Cúp C1 mùa này sau 3 lượt đấu. Ảnh: Livescore

Barca nhờ có Hansi Flick, cuối cùng cũng có thể quên đi ác mộng thua thảm Bayern 2-8 (được dẫn dắt bởi chính Flick), bằng chiến thắng tưng bừng 4-1, vừa kịp có tên trong top 10.

Tuy nhiên, các nhà đương kim giữ cúp Real Madrid thì vẫn còn đứng ngoài (xếp thứ 12), dù Vinicius có đêm tuyệt đỉnh với hat-trick đầu tiên cho Kền kền ở Cúp C1 trong trận thắng đầy cảm xúc 5-2 Dortmund, sau khi để đối thủ dẫn trước đến 2 bàn sau 34 phút.

Top 10 cầu thủ bóng đá vĩ đại nhất mọi thời đại: Không có CR7

Top 10 cầu thủ bóng đá vĩ đại nhất mọi thời đại: Không có CR7

Lionel Messi, Diego Maradona, Pele, Zidane, Ronaldo… nằm trong số những cầu thủ bóng đá vĩ đại nhất mọi thời đại của Sports Illustrated.">

Top 10 Cúp C1: Man City phá kỷ lục của MU, Real Madrid đứng ngoài

Thủ tướng Israel phát biểu tại cuộc họp nội các. Ảnh: Times of Israel
Thủ tướng Israel phát biểu tại cuộc họp nội các. Ảnh: Times of Israel

Theo đài phát thanh Kan và tờ Times of Israel, hôm qua (24/11), Thủ tướng Netanyahu đã tổ chức các cuộc tham vấn cấp cao với một số bộ trưởng và quan chức an ninh về thỏa thuận ngừng bắn với Hezbollah (thỏa thuận do Mỹ làm trung gian). 

Cuộc tham vấn tập trung vào cách người đứng đầu chính phủ Israel trình bày thỏa thuận với Hezbollah trước công chúng sau khi bật đèn xanh cho nhà trung gian Mỹ Amos Hochstein đưa ra đề xuất. Theo đó, lệnh ngừng bắn sẽ được trình bày theo cách nó không phải là một thỏa hiệp mà là có lợi cho Israel. 

Lệnh ngừng bắn cho phép Israel giữ lại quyền thực hiện các hoạt động quân sự trên biên giới Syria và Lebanon. Ngoài ra, Mỹ đã đảm bảo với Israel là nước này có thể hành động nếu Hezbollah vi phạm thỏa thuận. 

Theo giới truyền thông Israel, ông Hochstein nói với các quan chức Israel hồi cuối tuần qua rằng đó là cơ hội cuối cùng của họ để đi tới thỏa thuận và nếu không chấp nhận ông sẽ dừng nỗ lực, khi đó Israel và Hezbollah sẽ phải đợi cho tới khi Tổng thống đắc cử Donald Trump nhậm chức vào tháng 1/2025 rồi sau đó các nỗ lực hòa giải của Mỹ mới tiếp tục. 

Ông Hochstein đã đến thăm cả Lebanon và Israel vào tuần trước để thúc đẩy thỏa thuận do Mỹ hậu thuẫn, theo đó Hezbollah sẽ dần rút lui khỏi phía bắc sông Litani và quân đội Lebanon sẽ giành lại quyền kiểm soát miền nam Lebanon. Theo lệnh ngừng bắn tiềm tàng, quân đội Lebanon sẽ chịu trách nhiệm ngăn chặn Hezbollah tái lập quyền kiểm soát ở miền nam nước này.

Theo một phần trong nỗ lực để ký kết thỏa thuận trong tuần này, cựu đại sứ Mỹ tại Israel Dan Shapiro sẽ tới Israel vào hôm nay (25/11) để thúc đẩy việc hoàn thiện các chi tiết cuối cùng của thỏa thuận. 

Mỹ cảnh báo cắt viện trợ quân sự cho Israel, Hezbollah kêu gọi ngừng bắnMỹ cảnh báo cắt viện trợ quân sự nếu Israel không cải thiện tình hình nhân đạo ở Gaza. Hezbollah cho rằng, ngừng bắn là "chìa khóa" kết thúc xung đột.">

Israel đồng ý trên nguyên tắc về lệnh ngừng bắn với Hezbollah

Nhận định, soi kèo Zira vs Neftchi Baku, 22h00 ngày 10/2: Đứt mạch toàn thắng

Cơ quan điều tra xác định ông Sâm và bà My (đều là cựu giáo viên Khoa Sinh học - Trường ĐH Sư phạm Hà Nội) được phân công làm tổ trưởng và tổ phó, tham gia xây dựng ngân hàng câu hỏi thi và Hội đồng ra đề thi môn Sinh học. Sau khi xây dựng ngân hàng câu hỏi thi, đến giai đoạn tổ chức ra đề thi, bà My được phân làm tổ trưởng và và ông Sâm được phân công làm thẩm định viên của tổ ra đề thi môn Sinh học. 

Kết quả điều tra cho thấy, 2 người đã tham gia cả hai giai đoạn xây dựng ngân hàng câu hỏi và ra đề thi ở nhiều kỳ thi tốt nghiệp THPT các năm trước, biết được phần mềm rút câu hỏi không ngẫu nhiên.

Vì vậy, năm 2021, bà My và ông Sâm đã lợi dụng nhiệm vụ, quyền hạn được giao đưa tài liệu về nhà biên soạn thành câu hỏi, sau đó sắp xếp vào các vị trí có khả năng cao để được rút ra làm nguồn đề thi chính thức. 

Ngoài ra, họ còn dùng các hỏi trên làm tài liệu ôn thi cho 8 học sinh là người thân quen. Cụ thể, khi xây dựng ngân hàng câu hỏi thi, bà My 3 lần mang các tài liệu ra khỏi khu vực quy định, gồm các bảng thống kê số lượng câu hỏi mới được biên soạn. Bà My đánh máy đưa vào hộp đựng kính của mình mang về nhà. 

Bà My sau đó chỉnh sửa, hoàn thiện trên máy tính cá nhân ở nhà rồi in 2 bản để mình và ông Sâm mỗi người cầm một bản. 

Sau khi nhận các tài liệu trên, ông Sâm chỉnh sửa trực tiếp trên bản in, rồi trao đổi với bà My để bà My ghi chép lại, đưa về nhà chỉnh sửa, hoàn thiện trên máy tính. 

Sau đó, họ đưa các nội dung câu hỏi này vào ngân hàng câu hỏi trong các đợt xây dựng ngân hàng câu hỏi tiếp theo. 

“Biết được quy luật rút câu hỏi của phần mềm quản lý của Bộ GD-ĐT thực hiện, 2 người thống nhất sắp xếp các câu hỏi do mình biên soạn, biên tập vào các vị trí "ngắm sẵn". Mục đích để khi máy tính rút các câu hỏi làm nguồn xây dựng đề thi, các câu hỏi này sẽ cùng một tổ hợp. Sau đó khi tham gia Hội đồng ra đề thi, chính họ sẽ chọn các tổ hợp câu hỏi này để làm đề thi chính thức”, cáo trạng nêu. 

“Cùng quá trình này, họ dùng các câu hỏi đã được đưa trót lọt vào ngân hàng câu hỏi thi để giảng dạy, ôn thi cho 8 học sinh lớp 12 là các mối quan hệ họ hàng, quen biết có nguyện vọng xét tuyển đại học khối B, song "không nhận tiền của phụ huynh, học sinh mà vì nể nang, tình cảm cá nhân"", cơ quan công tố cáo buộc. 

Ông Sâm khai món quà duy nhất được nhận từ phụ huynh là một hộp sâm Hàn Quốc. 

Ngày 8/6/2021, khi Hội đồng ra đề thi tốt nghiệp THPT năm 2021 được thành lập, bà My với tư cách Tổ trưởng tổ ra đề thi môn Sinh học, khi nhận 16 tổ hợp câu hỏi, đã định hướng lựa chọn 4 mã đề do mình và ông Sâm biên soạn để làm đề thi chính thức.

Các thành viên trong tổ đồng ý. Sau khi tổ thẩm định, phản biện, chỉnh sửa, 4 mã đề này có một số thay đổi nhưng nội dung giữ nguyên và đã được Hội đồng ra đề thi phê duyệt làm 4 đề thi chính thức môn Sinh học dùng cho kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021. 

Nghi vấn lộ đề thi tốt nghiệp THPT môn Sinh học từng được báo chí phản ánh.

Do dịch Covid-19, kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021 được tổ chức thành 2 đợt, tháng 7 và tháng 8. Sau khi kết thúc kỳ thi đợt 1, dư luận, báo chí phản ánh về nghi vấn lộ đề thi môn Sinh học, theo đó đề thi môn Sinh học "giống 80%" so với đề ôn tập trên mạng Internet của ông Phan Khắc Nghệ (Phó Hiệu trưởng Trường THPT Chuyên Hà Tĩnh). Bà My và ông Sâm sau đó bị Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an khởi tố ngày 10/6/2022. 

Kết luận của Hội đồng giám định Bộ GD-ĐT xác định, tập tài liệu ông Sâm giao nộp có nội dung các câu hỏi giống 75%- 95% so với 4 mã đề thi chính thức đã được sử dụng trong đợt 1 kỳ thi tốt nghiệp THPT 2021. 

 Đối với đề ôn tập trên mạng Internet của ông Phan Khắc Nghệ, kết quả giám định của Bộ GD-ĐT xác định: Các câu hỏi do Bùi Văn Sâm và Phạm Thị My soạn thảo đưa vào ngân hàng câu hỏi và 4 tổ hợp đề được chọn làm nguồn xây dựng đề chính thức so với các câu hỏi trong video của ông Phan Khắc Nghệ giảng dạy trên mạng Internet có nội dung giống 70% đến 100%, trong đó có một số câu hỏi trùng cả về nội dung, đơn vị kiến thức, lời dẫn và đáp án. 

Kết quả điều tra xác định ông Phan Khắc Nghệ đã tham gia công tác xây dựng ngân hàng câu hỏi thi (năm 2009 đến 2018) của Bộ GD-ĐT, có quan hệ quen biết với ông Sâm và bà My. 

Trong các năm 2015, 2016, 2018 ông Nghệ có gửi email cho bà My về các câu hỏi thi môn Sinh học. Trong quá trình bà My tham gia xây dựng ngân hàng câu hỏi thi năm 2021, ông Nghệ cũng nhiều lần gọi điện, gửi email hẹn gặp để tìm hiểu thông tin liên quan đến đề thi môn Sinh học.

Tuy nhiên, Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an kết luận chưa có căn cứ xác định bà My gặp, trao đổi thông tin tài liệu liên quan đến ngân hàng câu hỏi thi năm 2021 cho ông Nghệ. Mặt khác, do tài liệu ông Nghệ giảng dạy trên mạng Internet, không có giá trị truy nguyên nên chưa đủ căn cứ xác định ông Phan Khắc Nghệ sử dụng tài liệu của bị can Sâm và My để giảng dạy. 

Ảnh minh họa: Thanh Hùng

Về phần mềm quản lý ngân hàng câu hỏi thi của Bộ GD-ĐT, ban đầu hoạt động theo cơ chế chọn ngẫu nhiên và áp dụng trong Hội đồng ra đề thi năm 2018.

Tuy nhiên, trong quá trình xây dựng ngân hàng câu hỏi thi năm 2019, cán bộ Trung tâm khảo thí quốc gia được giao phụ trách quản lý phần mềm đã được yêu cầu chỉnh sửa phần mềm bằng cách viết mã nguồn (code) mới để thêm tính năng xếp hạng thứ tự câu hỏi thi trong từng ô câu hỏi và thay đổi tính năng sinh đề của phần mềm.

Do đó, phần mềm không còn được rút ngẫu nhiên nữa mà sẽ rút được các tổ hợp câu hỏi mà trong đó các câu hỏi có cùng số thứ tự xếp hạng sẽ vào cùng một tổ hợp đề. 

Kết quá điều tra, thu thập tài liệu tại Bộ GD-ĐT xác định: Việc sử dụng phần mềm rút các tổ hợp câu hỏi từ ngân hàng câu hỏi thi tại Hội đồng ra đề thi các năm 2019, 2020 và 2021 không theo nguyên tắc ngẫu nhiên mà đã được thực hiện theo quy luật các câu hỏi có cùng số thự tự xếp hạng đều được rút vào cùng một tổ hợp. 

Kết luận giám định của Viện Khoa học hình sự Bộ Công an xác định: Phần mềm quản lý ngân hàng câu hỏi trong máy chủ tại Trung tâm khảo thí Quốc gia có chức năng thiết lập "thứ tự xếp hạng" câu hỏi và khi xuất bộ đề thì các câu hỏi được chọn ngẫu nhiên từ cơ sở dữ liệu.

Tuy nhiên, trong phần mềm có 2 đoạn mã nguồn có chức năng thực hiện việc chọn câu hỏi không ngẫu nhiên và nếu sử dụng chúng khi sử dụng chức năng "Xuất bộ đề" thì các câu hỏi được chọn theo ý muốn.

Xem lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2023chi tiết các môn

Bộ Công an chỉ ra những sơ hở trong vụ lộ đề thi tốt nghiệp THPT

Bộ Công an chỉ ra những sơ hở trong vụ lộ đề thi tốt nghiệp THPT

Cơ quan điều tra, Bộ Công an phát hiện những sơ hở, thiếu sót trong công tác xây dựng ngân hàng câu hỏi và ra đề thi tốt nghiệp THPT, xảy ra tại Bộ GD-ĐT, tháng 6/2022.">

Vụ lộ đề thi tốt nghiệp THPT 2021: 2 giáo viên 'phím' trước đề cho người quen

{keywords} 

Ông Shinjiro được cho là đang muốn trở thành hình mẫu cho những người cha đang làm việc tại nước này.

Thủ tướng Nhật Shinzo Abe đã cố khuyến khích nhiều nam giới hơn nữa lấy ngày phép nghỉ sinh dành cho cha mẹ như một phần của “Kinh tế phụ nữ”, chương trình ủng hộ phụ nữ đi làm. Tuy nhiên, thay đổi vẫn còn chậm.

Theo Reuters, ban đầu, một số nghị sĩ ở nước này chỉ trích việc ông Shinjiro Koizumi muốn nghỉ phép trông con. Và rằng, ông Koizumi nên ưu tiên hàng đầu cho công việc với tư cách là một bộ trưởng nội các.

Ông Shinjiro Koizumi, con trai cựu Thủ tướng Junichiro Koizumi, thường được coi là một nhà lãnh đạo trong tương lai. Ông sẽ sớm thông báo quyết định nghỉ phép trông con, một phát ngôn viên Bộ Môi trường Nhật nói.

Theo đài NHK, ông Shinjiro Koizumi sẽ chỉ nghỉ khoảng 2 tuần trong chế độ nghỉ sinh dành cho cha mẹ kéo dài 3 tháng.

Chế độ nghỉ sinh dành cho cha mẹ ở Nhật là thoải mái nhất thế giới. Nó cho phép cha mẹ được hưởng nguyên lương khi nghỉ sinh và trông con tới một năm. Tuy nhiên, chỉ khoảng 6% số ông bố đủ điều kiện xin nghỉ phép trông con, và hầu hết là nghỉ chưa tới một tuần.

Ông Shinjiro được bổ nhiệm vào vị trí quan trọng hồi tháng 9 năm ngoái. Sau khi trở thành cái tên được nhắc ở khắp các trang báo lớn, ông kết hôn với một nhà báo tên là Christel Takigawa. Vợ ông có bầu ngay sau đó và sẽ sinh con vào đầu năm nay.

Hoài Linh

">

Bộ trưởng Nhật gây xôn xao vì nghỉ phép trông con

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay

NGÀY/GIỜTRẬN ĐẤUTRỰC TIẾPV-League 2024/25 – Vòng 44/10 18:00Bình Định 1-4 Thanh HóaFPT Play4/10 18:00Bình Dương 3-0 TPHCMFPT Play, HTV Thể thao4/10 19:15Hải Phòng 2-3 ViettelFPT PlayLa Liga 2024/25 - Vòng 85/10 2:00Leganes 0-0 ValenciaSCTV15Serie A 2024/25 - Vòng 74/10 23:30Napoli 3-1 ComoON Football5/10 1:45Verona 2-1 VeneziaON FootballBundesliga 2024/25 - Vòng 65/10 1:30Augsburg 2-1 M'gladbach Ligue 1 2024/25 - Vòng 75/10 1:45Marseille 1-1 Angers Hạng nhất Anh5/10 2:00Sunderland 2-2 Leeds 
NGÀY/GIỜTRẬN ĐẤUTRỰC TIẾP
V-League 2024/25 - Vòng 4
3/10 18:00Đà Nẵng 1-1 HAGLFPT Play
3/10 18:00Hà Tĩnh 0-0 Quảng NamFPT Play
Cúp C2 châu Âu 2024/25
3/10 23:45Ferencváros 1-2 TottenhamON Football
3/10 23:45Lazio 4-1 NiceON Sports
3/10 23:45Maccabi TA 0-2 MidtjyllandON 4
3/10 23:45Olympiakos 3-0 BragaON 8
3/10 23:45Qarabag 1-2 MalmöON 10
3/10 23:45Sociedad 1-2 AnderlechtON Sports+
3/10 23:45Rigas FS 2-2 GalatasarayON 6
3/10 23:45Slavia Prague 1-1 AjaxON 3
3/10 23:45Hoffenheim 2-0 Dinamo KievON Sports News
4/10 2:00Bilbao 2-0 AZON 5
4/10 2:00Besiktas 0-3 FrankfurtON 4
4/10 2:00Elfsborg 1-0 RomaON Sports News
4/10 2:00Porto 3-3 Man UtdON Football
4/10 2:00Twente 1-1 FenerbahceON Sports
4/10 2:00PAOK 0-1 FCSBON 2
4/10 2:00Rangers 1-4 LyonON 6
4/10 2:00R. Union SG 0-0 Bodø/Glimt 
4/10 2:00Plzen 0-0 LudogoretsON 8
Lịch thi đấu của tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2024 mới nhấtLịch thi đấu AFF Cup 2024 - VietNamNet cập nhật lịch thi đấu của tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2024 nhanh, đầy đủ và chính xác.">

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 4/10

友情链接