Trên bàn số 2, Nguyễn Ngọc Trường Sơn (elo 2.633) bất lợi cầm quân đen nhưng vẫn xuất sắc đánh bại Wojtaszek Radoslaw (elo 2.681) sau 47 nước cờ. Ở bàn số 3, Lê Tuấn Minh (elo 2.564) đánh bại Bartel Mateusz (elo 2.618). Trên bàn còn lại, Trần Tuấn Minh (elo 2.434) thua Gumularz Szymon (elo 2.571), dù vậy, chung cuộc tuyển cờ vua nam Việt Nam vẫn thắng 2,5 - 1,5 trước Ba Lan.

Với kết quả này, Lê Quang Liêm cùng các đồng đội toàn thắng cả 5 trận tại Olympiad 2024. Đây là thành tích chưa từng có của cờ vua Việt Nam ở đấu trường thế giới. Sau 5 ván đấu, tuyển cờ vua nam Việt Nam xếp hạng ba, sau Ấn Độ và Trung Quốc. Ở ván 6, Lê Quang Liêm cùng các đồng đội chạm trán tuyển cờ vua Trung Quốc (hạt giống số 3 của giải với elo trung bình 2.724).

Trong khi đó, tuyển cờ vua nữ Việt Nam thắng thuyết phục 3-1 trước Montenegro ở ván thứ 5. Phạm Lê Thảo Nguyên (elo 2.380) là kỳ thủ duy nhất nhận trận thua trước Alexandra Zherebtsova (elo 2.239) ở bàn một, còn Võ Thị Kim Phụng (elo 2.320), Lương Phương Hạnh (elo 2.225) và Bạch Ngọc Thùy Dương (elo 2.214) đánh bại Alena Skvortsova (elo 2.179), Aleksandra Milovic (elo 2.121) và Nikolina Koljevic (elo 2.030).

Tuyển cờ vua Việt Nam gây địa chấn tại Olympiad 2024

1. Nhanh chóng giải quyết việc mất kết nối

Danielle Kepler, nhà trị liệu tại DK Therapy (Chicago, Mỹ) cho biết: “Thay vì giữ bất cứ điều gì trong lòng và để bản thân trở nên mệt mỏi, những cặp vợ chồng hạnh phúc sẽ giải quyết vấn đề càng sớm càng tốt”.

“Họ có thể nói những câu đơn giản như: ‘Có vẻ chúng ta không có chút thời gian riêng tư nào trong tuần này. Cuối tuần này mình có thể bớt chút thời gian cho nhau được không?’”.

2. Vấn đề của “chúng ta” thay vì vấn đề của “anh/em”.

Để có một mối quan hệ bền vững thì mỗi người phải cố gắng hết sức để không đổ lỗi cho đối phương. Mỗi người phải sửa đổi cách nói chuyện với nhau. Ví dụ, khi thảo luận về bất kỳ vấn đề hóc búa nào, sử dụng từ “chúng ta” thay vì “em/anh”.

Điều này giúp giảm khả năng phòng thủ và cảm giác như bị “đổ lỗi” từ người nghe. Cả hai đều phải có trách nhiệm hướng về đối tác của mình.

3. Đáp ứng thay vì phản ứng

Jennifer Chappell Marsh, nhà trị liệu hôn nhân và gia đình ở San Diego, Mỹ, cho biết khi chúng ta cảm nhận được sự mất kết nối với người bạn đời, phần sinh tồn nguyên thủy của não bộ sẽ thúc giục chúng ta có phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy.

Với các cặp đôi hạnh phúc, khi họ cảm thấy bị kích động, thay vì la hét, đổ lỗi hoặc rút lui, họ nồng nhiệt tiếp cận đối tác của mình và trao đổi về nhu cầu hòa hợp, kết nối.

Thay vì nói: “Anh không bao giờ dành thời gian cho em”, người phụ nữ có thể nói: “Em nhận thấy chúng ta đã không dành nhiều thời gian cho nhau. Em nhớ là anh và em rất muốn lên kế hoạch cho một buổi hẹn hò vào cuối tuần này”.

4. Bắt tay thực hiện kế hoạch kết nối lại

Ryan Howes, nhà tâm lý học ở Pasadena, California, Mỹ, cho biết, sau khi nêu ra vấn đề gặp phải, các cặp vợ chồng hạnh phúc sẽ nghĩ ra cách để thúc đẩy sự kết nối trở lại.

“Bạn cần nói nhiều hơn, tập trung nhiều hơn vào sự thân mật. Những việc này này giúp kết nối với bạn đời của bạn”. 

5. Nhận ra vấn đề có thể không liên quan đến mối quan hệ

Đó có thể là một rắc rối tại nơi làm việc hoặc vấn đề với một người anh chị em mà họ thân thiết. Các cặp vợ chồng hạnh phúc nói chuyện cởi mở về lý do tại sao họ lại có cảm xúc không tốt lúc này. Có thể không phải vấn đề ở mối quan hệ của họ, mà chỉ là về một số vấn đề cá nhân khác. 

Susan Pease Gadoua, một nhà trị liệu ở Bắc California, Mỹ, cho biết khi một người có xu hướng tạo khoảng cách với người còn lại, tốt nhất là đừng cố gắng tiếp cận họ ngay lập tức.

6. “Em/anh có thể giúp gì không?” 

Trong một mối quan hệ lành mạnh, người ta cảm thấy dễ dàng đặt mình vào vị trí của đối tác. Một chút chu đáo trong cuộc trò chuyện có thể tạo ra sự khác biệt lớn. “Người kia có bị căng thẳng trong công việc không? Họ có đang gặp phải những vấn đề đau buồn, lo lắng hay tổn thương không?”

Bạn có thể làm dịu những căng thẳng của bạn đời bằng những câu đại loại như: “Em/anh biết gần đây công việc của anh/em không được suôn sẻ, em/anh có thể giúp gì để chúng ta có một chút thời gian gắn kết hơn?”.

7. Hành động cụ thể

Một cặp đôi hạnh phúc không chỉ thu hẹp khoảng cách về mặt giao tiếp. Họ còn thực hiện những hành động có thể đo lường được.

Bạn phải đặt ra các mục tiêu thực tế để mọi việc trở lại đúng hướng. “Liệu bạn có thực sự biến những chuyến cắm trại hoặc đêm hẹn hò thành hiện thực hay chỉ là những lời nói suông?”.

Theo Huffington Post 

Xin cho hỏi, vậy tôi có nên luôn là người khởi xướng (khi tôi “bỏ đói” khoảng 1 tháng thì ông ấy mới chủ động). Và ông xã tôi như thế liệu có bình thường không?

Linh - linhphuong12@

Đợi vợ khều, chồng mới nhúc nhích, liệu có bình thường? Ảnh minh họa

Nói chung, ảnh là người bình thường, thể hiện qua các “chỉ dấu”: nhập cuộc hào hứng, có khi thêm hiệp 2, bị bỏ đói thì thèm ăn.

Tuy nhiên, chị nói “luôn băng băng về đích trước tôi” thì không biết sự về đích có quá sớm không, hay vẫn trong vùng “chấp nhận được”? Nếu quá sớm thì cần phải đi khám đấy.

Việc “anh nhà” cứ đóng vai thụ động, có thể do nhiều nguyên nhân.

Có thể ảnh là người tôn trọng vợ quá mức, muốn ân ái chỉ khi nào vợ thực sự muốn. Cũng có thể ảnh là người chỉ có nhu cầu sinh lý khi bị (được) kích thích, đụng chạm. Hoặc do thiên tính, ảnh không quá “đói” về mặt sinh lý, nên phải bị “treo máng” đến một tháng mới thấy thèm. Cũng không loại trừ quán tính: thấy những lần đầu, vợ luôn chủ động, chắc bả thích vậy, thôi cứ… tuỳ bà.

Tóm lại, những biểu hiện trên, cũng như những nguyên nhân đã nêu trên đều không có gì đáng lo cả. Chỉ đáng lo là có nguyên nhân khác, chẳng hạn như “không đói vì đã ăn dặm/ăn vụng ở đâu đó rồi”. Tôi không có ý nghi ngờ gì, nhưng chị cũng nên để ý thử, và mong rằng tình huống mà tôi vừa nêu ra là phi thực tế.

Việc ai khởi xướng trước ai, theo tôi không quan trọng. Quan trọng nhất là sự hoà hợp trong đời sống ái ân, ái ân thực sự mang lại sự thăng hoa và làm cho tình vợ chồng thêm mặn nồng, thú vị.

Nếu chị muốn đổi vai, muốn chồng chủ động, có thể ngồi lên đùi ổng, dí ngón tay vô trán (hoặc véo má) ổng, mắng yêu: “Nè, ông ra ngoài đường có ăn vụng gì không đó? Sao không khi nào thấy ông chủ động đòi ăn gì hết ráo vậy ông?”. Nếu ổng vui thì để ổng “giải trình”, nếu ổng sắp đổ quạu thì dùng nụ hôn khoá miệng ổng lại.

Chị áp dụng thử xem sao nhé!

(Theo PhunuOnline)