Nhận định, soi kèo Qingdao Hainiu vs Dalian Yingbo, 18h00 ngày 2/4: Chiến thắng đầu tiên

Giải thích về quyết định thâu tóm Twitter, Musk cho biết “điều quan trọng với tương lai của nền văn minh là có một quảng trường kỹ thuật số chung”, nơi mọi vấn đề đều được đem ra tranh luận.

Như vậy, Musk phải phân chia thời gian giữa 5 công ty khác nhau, từ vận tải, khoa học thần kinh đến mạng xã hội. Cái tên nổi tiếng nhất chính là Tesla, hãng xe điện thành lập năm 2003. Tesla đã thiết kế 7 mẫu xe điện, 4 trong số này đang được sản xuất.

Trụ sở Tesla gần đây chuyển từ Palo Alto, California sang Austin, Texas. Gần 100.000 người đang làm việc cho hãng xe trên khắp thế giới. Chỉ riêng năm 2021, Tesla đã tuyển mới hơn 28.000 nhân sự. Tesla là một trong 6 doanh nghiệp Mỹ từng đạt vốn hóa 1.000 tỷ USD.

Năm 2016, Tesla mua SolarCity, nhà cung cấp tấm năng lượng mặt trời hàng đầu của Mỹ. Ngày nay, Tesla bán 4 sản phẩm năng lượng mặt trời: Powerwall, Powerpack, Megapack và Solar Roof.

Tiếp đến là SpaceX, công ty hàng không vũ trụ mà Musk sáng lập năm 2002. Theo tiểu sử SpaceX, Musk là phụ trách thiết kế, giám sát phát triển tên lửa và tàu vũ trụ cho các sứ mệnh lên quỹ đạo Trái đất và các hành tinh khác. SpaceX đặt trụ sở tại Hawthorne, California. Nơi phóng tên lửa “Starbase” đặt tại Boca Chica, Texas.

SpaceX được định giá 100 tỷ USD vào tháng 10, là công ty tư nhân giá trị thứ hai thế giới, chỉ đứng sau ByteDance của Trung Quốc. Tính đến năm 2021, SpaceX tuyển gần 10.000 nhân viên.

Ngoài ra, SpaceX cũng sở hữu Starlink, dịch vụ Internet vệ tinh quỹ đạo thấp, giúp khu vực nông thôn và vùng sâu vùng xa kết nối mạng ổn định, chất lượng cao. Mẻ vệ tinh Starlink đầu tiên được phóng lên vào năm 2019.

Elon Musk còn là đồng sáng lập của startup Neuralink. Sứ mệnh của startup như bước ra từ các bộ phim khoa học viễn tưởng: kết nối trí óc con người với máy tính. Trên website Tesla, Musk được liệt kê là CEO Neuralink, dù vậy không rõ ông chính xác đóng góp ở vai trò nào. Giám đốc Tài chính Neuralink chính là “cánh tay phải” của Musk – Jared Birchall.

Thông qua qua phát triển con chip não, Neuralink muốn điều trị các tình trạng thần kinh từ tê liệt cho đến trầm cảm. Mong muốn của tỷ phú khi hỗ trợ thành lập Neuralink là giúp những người bị chấn thương não trong tương lai gần, giảm rủi ro của AI với nhân loại trong dài hạn. Mùa hè 2021, Neuralink huy động được 205 triệu USD trong vòng gọi vốn Series C. Theo hồ sơ LinkedIn, Neuralink có 245 nhân viên và xếp từ 33/50 danh sach sách “startup tốt nhất năm 2021”.

Musk cũng sáng lập The Boring Company, công ty đào đường hầm trụ sở tại Texas, vào năm 2016. Startup này muốn giải quyết các vấn đề giao thông bên trong và giữa các thành phố lớn của Mỹ. Một trong những dự án tương lai của nó là “Hyperloop”, về lý thuyết sẽ đưa hành khách di chuyển với tốc độ 700 dặm/giờ.

Theo New York Times, bên cạnh các doanh nghiệp cốt lõi, Musk còn liên quan đến ít nhất 7 công ty khác.

Du Lam (Theo BI)

Chế độ ăn cho F0 có bệnh lý nền

F0 kèm theo bệnh lý nền như đái tháo đường, tăng huyết áp, thừa cân béo phì… Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị bệnh của bác sĩ, chế độ ăn bệnh lý giúp hạn chế và đẩy lùi tình trạng diễn biến của bệnh. Nếu không thực hiện đúng và nghiêm ngặt chế độ ăn bệnh lý, việc sử dụng thuốc điều trị bệnh sẽ kém hiệu quả.

Mỗi một bệnh nền sẽ có chế độ dinh dưỡng khác nhau, vì vậy người bệnh cần thực hiện theo tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng. Ví dụ người bệnh đái tháo đường thì lựa chọn và sử dụng theo chỉ số đường huyết của thực phẩm.

F0 có bệnh lý tăng huyết áp cần hạn chế sử dụng muối theo các mức độ khác nhau.

F0 có bệnh lý tăng huyết áp cần hạn chế sử dụng muối theo các mức độ khác nhau như chế độ ăn nhạt 400-700mg natri/ngày/người (khoảng từ 1-2g muối)

Chế độ ăn nhạt vừa 800-1.200mg natri/ngày/người tương đương (khoảng 2-3g muối ăn/ngày).

Chế độ ăn nhạt hoàn toàn 200-300mg natri/ngày/người và lượng natri này đã có đủ trong thực phẩm bữa ăn.

F0 có bệnh lý tăng huyết áp cần hạn chế sử dụng muối theo các mức độ khác nhau như chế độ ăn nhạt 400-700mg natri/ngày/người (khoảng từ 1-2g muối)

Chế độ ăn cho F0 có triệu chứng nặng

Người bệnh Covid-19 điều trị tại bệnh viện, chế độ dinh dưỡng phụ thuộc mức độ của triệu chứng và theo chế độ ăn điều trị của bệnh viện.

Nếu người F0 tỉnh táo thì có thể chủ động ăn uống. F0 có rối loạn ý thức và không tự ăn thì chế độ ăn uống thì việc cho ăn qua ống sonde dạ dày, hoặc dinh dưỡng bằng đường truyền tĩnh mạch.

F0 có rối loạn ý thức và không tự ăn thì cho ăn qua ống sonde dạ dày, hoặc dinh dưỡng bằng đường truyền tĩnh mạch.

Chế độ ăn cho F0 không có triệu chứng

Với F0 không có triệu chứng, chế độ ăn như người khỏe mạnh bình thường như sau:

Ăn đủ nhu cầu, ăn đa dạng và phối hợp từ 15-20 loại thực phẩm, thay đổi thường xuyên các loại thực phẩm trong ngày. Khẩu phần ăn hàng ngày cần có sự phối hợp ở tỷ lệ cân đối giữa nguồn chất đạm động vật và thực vật (thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, hải sản... đậu, đỗ...) cũng như chất béo động vật và thực vật.

Nên sử dụng các loại chất béo có nguồn gốc từ cá, các loại đậu đỗ, dầu thực vật, hạn chế các chất béo từ các thịt gia cầm như gà, vịt... thịt động vật như lợn, bò... Nên sử dụng chất đạm đa dạng từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau và ngay cả trong một nguồn thực phẩm động vật hoặc thực vật.

Hạn chế các loại thịt đỏ 70-80g/ngày/người như bò, heo, cừu... tăng cường ăn thực phẩm lành mạnh như cá, hải sản, trứng, sữa và các chế phẩm của sữa, thịt gia cầm, các loại đậu đỗ, đậu tương và sản phẩm từ đậu tương...

Khẩu phần ăn hàng ngày cho F0 cần có sự phối hợp với tỷ lệ cân đối giữa nguồn chất đạm động vật và thực vật cũng như chất béo động vật và thực vật.

Với người trưởng thành, nên ăn chất đạm động vật theo tỉ lệ khoảng 30%-50% tổng số chất đạm, tỷ lệ lipid động vật/lipid tổng số là dưới 60%. Tuổi càng cao thì nên ăn lượng protein từ động vật vừa phải, cần bổ sung lượng protein hợp lý theo tỷ lệ là 1/3 đạm động vật và 2/3 đạm thực vật.

Với trẻ nhỏ, nguồn đạm động vật cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển, vì vậy lượng protein nên theo tỷ lệ là 2/3 đạm động vật và 1/3 đạm thực vật trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

Tăng cường sử dụng rau xanh và hoa quả trong bữa ăn hàng ngày, vì rau quả cung cấp các vitamin và khoáng chất chống oxy hóa. Các vitamin A, C, D, E và chất khoáng như sắt, kẽm…có vai trò trong chống viêm, chống nhiễm trùng, nâng cao sức đề kháng và miễn dịch. Nhu cầu rau xanh 300-400 g/người/ngày và quả chín 200-300g.

F0 cần bổ sung nước thường xuyên. Với người trưởng thành, cần bổ sung từ 1,6 - 2,4 lít nước/người/ngày (tương đương 8 – 12 ly thủy tinh).

Khi chế biến bữa ăn nên dùng thêm các loại gia vị như hành, tỏi, sả, gừng…vì ngoài vitamin và khoáng chất, chúng còn có chất kháng sinh thực vật. Đồng thời đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, thực hiện ăn chín, uống sôi, ăn ngay sau khi thức ăn vừa nấu.

Ngoài việc đảm bảo nhu cầu nước hàng ngày, một số ít người F0 có thể diễn biến ho, sốt, viêm phổi… dẫn đến bị mất nước và một số chất điện giải như natri, kali…vì thế tăng cường bổ sung nước để bù lại lượng nước đã mất giúp cho cơ thể mau phục hồi là rất cần thiết.

Việc lựa chọn nước uống để bổ sung thêm là các loại nước như oresol, nước dừa, sinh tố hoa quả chanh, nước cam, nước bưởi ép, nước xoài, rau má… Ngoài cung cấp nước, chúng còn cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

F0 không nên sử dụng rượu, bia vì khó cho việc theo dõi diễn biến của bệnh và hạn chế sử dụng các loại nước ngọt, nước có gas.

ThS. BS Nguyễn Văn Tiến(Trung tâm Giáo dục Truyền thông, Viện Dinh dưỡng Quốc gia)

Khuyến cáo mới nhất về dinh dưỡng cho F0, F1 cách ly tại nhà

Khi thực hiện cách ly và điều trị tại nhà, F0 và F1 nguy cơ cao cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp, khoa học để tăng sức đề kháng, nhanh chóng hồi phục sức khỏe.