Liên đoàn bóng đá Việt Nam có Tổng thư ký mới

Nội dung cuốn sách trình bày khái quát về y tế học đường; các công việc quan trọng trong công tác y tế trường học; cách chăm sóc sức khỏe; phòng, chống bệnh tật cho học sinh...

Chăm sóc sức khỏe tuổi học đường là tài liệu hữu ích và thiết thực đối với cán bộ quản lý, giáo viên, nhân viên y tế và nhân viên, người lao động tại nhà bếp, nhà ăn, người làm công việc khác liên quan đến sức khỏe học đường trong trường học; người làm việc tại các cơ sở cung cấp suất ăn, đồ uống cho học sinh; cha mẹ hoặc người giám hộ cùng các tổ chức, cá nhân có liên quan.

Đến nay, sách in đã được chuyển tới hơn 5.400 trường tiểu học, THCS trên cả nước, tập trung vào các tỉnh vùng sâu, vùng xa, biên giới, hải đảo, vùng có điều kiện kinh tế - xã hội khó khăn. Sách điện tử (bao gồm cả sách nói) được đăng tải tại địa chỉ: Ebook365.vn, thuviendientu.mic.gov.vn.

Thiên Di

Khải giải thích: "Tao còn bận đi kiếm cơm, rảnh đâu mà rình mò mày. Tối qua thằng em tao bảo thấy mày nên tao đến xem thế nào. Tao đã nói với mày rồi, không làm chiến hữu thì làm bạn bè".

Ở một diễn biến khác, Trí không muốn gia đình Tuệ (Tuấn Tú) lục đục vì mình nên bán chiếc dây chuyền kỷ niệm của 2 anh em để lấy tiền đưa cho Tuệ.

Về phần mình, Tuệ khuyên anh trai về nhà ở nhưng không thành công.

"Em bảo này, anh về nhà ở đi. Em sẽ làm công tác tư tưởng với vợ em", Tuệ nói.

Trí đáp: "Tao không trách gì vợ mày cả. Tao thấy sống ở đấy không hợp. Mày trả nợ chưa? Nợ có thể khất nhưng tiền đưa cho vợ cho con đừng bao giờ chậm".

Nói xong Trí đưa Tuệ một phong bì tiền có được khi bán dây chuyền kỷ niệm. Hành động của Trí khiến Tuệ vô cùng đau lòng.

Cũng trong tập này, Khanh (Thanh Hương) cũng áy náy về hành động của mình với anh chồng. Tuy nhiên, Khanh vẫn chưa sẵn sàng mở lòng việc sẽ tiếp tục sống chung với Trí trong cùng một nhà.

Biết Khanh áy náy, Diệp khuyên: "Chị áy náy thế sao chị không gọi cho bác Trí nói khéo tí, bảo bác ý về nhà ở".

Khanh đáp: "Chị cũng chỉ áy náy chuyện đấy thôi, giờ bảo về ở chung một nhà với nhau thì chị không sẵn sàng".

Khải có ý định gì với Trí? Khanh sẽ nghĩ lại để anh chồng về nhà ở? Diễn biến chi tiết tập 7 phim Người một nhàsẽ lên sóng tối nay trên VTV3.

Thu Nhi

Chị Nhân gặp và quen chồng là anh Jason Sciss tại một trung tâm dạy tiếng Anh. Anh Jason giảng dạy tại đây, còn chị Nhân là học viên.

Những lần đầu gặp mặt, chị Nhân không có ấn tượng tốt với anh Jason. Bởi, anh có ngoại hình xuề xòa, râu tóc xồm xoàm. 

Sau vài lần tiếp xúc, chị Nhân nhận thấy ẩn sâu trong người đàn ông này là sự nhẹ nhàng, chân thật. Anh cho chị cảm giác tin tưởng, an toàn và được tôn trọng. Vì vậy, chị quyết định tiến tới mối quan hệ nghiêm túc.

Bố mẹ chị Nhân có tư tưởng khá thoáng, cho phép con cái tự do tìm hiểu, lựa chọn hạnh phúc. Tuy nhiên, chị nhận ra vẻ ngoài không tươm tất của anh Jason có thể khiến họ có ấn tượng không tốt.

Để buổi ra mắt suôn sẻ, chị Nhân đề nghị người yêu cạo râu. Chị dịu dàng nói với anh: “Em muốn nhìn thấy toàn bộ gương mặt của anh nhưng mà với bộ râu đó, em không thể hình dung trọn vẹn”.

Ngay hôm sau, anh Jason đã cạo sạch bộ râu gắn bó 11 năm. Tất nhiên, trước thành ý của anh, bố mẹ chị Nhân vô cùng hài lòng, đồng thuận tác hợp cho đôi trẻ.

Tết năm 2011, anh Jason cầu hôn chị Nhân. Anh để chiếc vòng tay cầu hôn trong một cái bong bóng. Sau đó, anh thổi nó lên, hòa lẫn vào vô vàn bong bóng khác. Anh đề nghị chị Nhân làm vỡ hết số bong bóng đó. 

Dù hiểu ý đồ của người yêu nhưng chị Nhân giả vờ không biết, liên tục làm vỡ bóng. Khi bong bóng có chiếc vòng nổ tung, anh nhanh tay lấy chiếc vòng đeo vào tay chị.

Sau thời gian sống ở Việt Nam, vợ chồng chị Nhân đưa con về Mỹ định cư. Theo kế hoạch, cả nhà sang Mỹ cùng lúc nhưng giấy tờ của chị Nhân có chút vấn đề. Đúng lúc gặp dịch Covid-19, việc giải quyết mất nhiều thời gian hơn. 

Vì vậy, chị nói chồng dẫn con gái lớn về Mỹ trước để đi học. Chị cùng con gái nhỏ ở lại, chờ hoàn tất thủ tục sẽ qua sau. 

Tiếp quản nông trang rộng bạt ngàn

Chị Nhân không quá bất ngờ khi 2 con gái dễ dàng thích nghi và hòa nhập với cuộc sống ở Mỹ. Trong khi đó, chị lại gặp vô vàn khó khăn, từ khí hậu, sinh hoạt… cho đến văn hóa địa phương.

“Về khí hậu, tôi sốc hoàn toàn trước cái lạnh băng giá của mùa đông nước Mỹ. Trong sinh hoạt và giao tiếp, tôi ra đường không thấy người, chỉ có nhà và xe, không được đi chợ hàng ngày… Cảm giác cuộc sống rất tù túng, tẻ nhạt”, chị Nhân tâm sự. 

May mắn, chị có bố mẹ chồng và ông xã tâm lý, luôn yêu thương, động viên từng ngày.

Ngoài tập làm quen với nơi ở mới, chị Nhân còn bước vào hành trình khai phá vùng đất thuộc nông trang rộng hơn 16ha của gia đình. Khu đất không có ai trông coi, canh tác trong gần 10 năm qua. 

Mảnh đất gia đình chị Nhân đang sống nằm lọt thỏm giữa thung lũng. Ở đây, chị dễ dàng nhìn thấy các loài động vật như gấu, thỏ, nai, tê tê, chồn hôi…

Cảnh vật thiên nhiên ở nông trang thay đổi theo mùa, mỗi mùa có vẻ đẹp riêng, đẹp nhất là mùa thu khi cây lá chuyển sang màu vàng, đỏ.

Mức độ: Dễ

Thời gian chế biến: 45 phút

Phục vụ: 4 người

Nguyên liệu

4 quả trứng

150 g cải xoăn Tuscan

2 muỗng cà phê bột nghệ

600 ml nước cốt dừa

2 củ hành tím

2 quả ớt New Mexico

15 g gừng

3 tép tỏi

15 g ngò

2 muỗng canh dầu dừa

Một thìa cà phê rau mùi

2 muỗng cà phê mật ong

Một quả chanh

Muối, tiêu

Gạo (nấu chín để phục vụ)

Cách làm

Bước 1:

Đun sôi một nồi nước, dùng thìa nhẹ nhàng hạ thấp trứng vào và luộc chín trong 6 phút 30 giây.

Lấy trứng ra và chuyển sang một bát nước đá để làm mát.

Bước 2:

Thái mỏng hành tím và ớt xanh.

Băm nhuyễn gừng và tỏi.

Loại bỏ phần lá cải xoăn ra khỏi thân. Cắt hoặc xé lá thành từng khúc khoảng 4 cm.

Cắt mỏng thân cải xoăn.

Nhặt lá ngò và để riêng ra đĩa. Sau đó, băm nhuyễn phần thân ngò.

Bước 3:

Cho dầu dừa vào chảo. Sau khi đun nóng, thêm hành tím và thân cải xoăn vào xào khoảng 4 phút đến khi mềm.

Thêm gừng, tỏi, một nửa ớt thái lát, rau mùi tàu và nghệ vào chảo, tiếp tục xào khoảng 2 phút đến khi thơm.

Thêm lá cải xoăn vào xào hơn 2 phút.

Bước 4:

Thêm nước cốt dừa, muối, một ít tiêu và đun nhỏ lửa 10 phút.

Thêm mật ong và nước cốt của nửa quả chanh vào, khuấy đều.

Bước 5:

Lột vỏ và cắt đôi quả trứng (theo chiều dọc).

Đặt trứng đã cắt nhẹ nhàng lên nồi nước sốt nghệ dừa (đã làm ở bước 4) cho ấm nóng.

Tắt bếp và trang trí bề mặt với vỏ chanh tươi, ớt cắt lát, lá ngò.

Thưởng thức

Thưởng thức trứng lòng đào cải xoăn sốt nghệ dừa với cơm nóng.

Theo Zing

Công thức làm Smoothie bowl chỉ 10 phút

Smoothie bowl là cách gọi phổ biến của món sinh tố đựng trong tô, thường được dùng cho bữa sáng. Món ăn nổi bật với vẻ ngoài bắt mắt, thành phần tốt cho sức khỏe.