您现在的位置是:Thời sự >>正文
Hot girl Trâm Anh nhảy cực sung trên phố đi bộ
Thời sự958人已围观
简介 Trong trang phục cá tính,âmAnhnhảycựcsungtrênphốđibộkết quả bundesliga cuối tuần qua hot girl Trâm ...
Trong trang phục cá tính,âmAnhnhảycựcsungtrênphốđibộkết quả bundesliga cuối tuần qua hot girl Trâm Anh đã thể hiện vũ đạo bốc lửa trên khu vực phố đi bộ Hồ Gươm. Ngay lập tức màn biểu diễn của cô thu hút sự quan tâm của du khách.
Tags:
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Barcelona vs Benfica, 0h45 ngày 12/3
Thời sựHoàng Ngọc - 11/03/2025 09:20 Máy tính dự đoá ...
【Thời sự】
阅读更多7 thói quen bạn nên khuyên con từ bỏ
Thời sự2. Thời gian xem tivi
Liệu bạn có giới hạn thời gian xem tivi của bé nhà mình? Vậy thời gian cho các thiết bị điện tử khác như máy tính, Ipad và điện thoại thì sao? Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra việc tiếp xúc quá lâu với những màn hình điện tử như vậy có thể ảnh hưởng đên sự phát triển của trẻ, bao gồm kỹ năng tổ chức, mức độ tập trung, hay kỹ năng chơi thể thao, thế nhưng lại có quá ít cảnh báo về hậu quả của hoạt động không tốt này. Bạn hãy hạn chế giờ con ngồi trước màn hình và cố gắng không cho trẻ dưới 2 tuổi tiếp xúc quá sớm với đồ công nghệ.
3. Dành ít thời gian hoạt động ngoài trời
Lần cuối cùng con bạn ra ngoài chơi là khi nào? Một nghiên cứu của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa kỳ đã cho thấy phân nửa trẻ em hiện nay không dành thời gian của mình để vui chơi ngoài trời mỗi ngày. Điều này gây ra những ảnh hưởng bất lợi đến sự phát triển các cơ vận động, sức khỏe tinh thần, cũng như lượng Vitamin D và thị lực của trẻ. Mẹ nên cho con ra ngoài chơi 60 phút mỗi ngày, kèm theo đó là các hoạt động thể chất như đi bộ, xe đạp, hoặc chơi các trò vận động và khám phá thú vị khác.
4. Ngủ dậy muộn
Nếu con bạn thức dậy buổi sáng với một tinh thần uể oải và vẫn còn buồn ngủ thì việc chúng bỏ bữa sáng là rất bình thường. Nhưng bỏ bữa sáng như vậy lại có những tác động tiêu cực đến sức khỏe các bé. Viện Dinh dưỡng đã chỉ ra trẻ nào ăn bữa sáng với tinh thần tỉnh tháo, sảng khoái hấp thụ tốt chất dinh dưỡng của thức ăn và sức khỏe cũng sẽ tốt hơn với những trẻ bỏ bữa. Thậm chí, một hậu quả nữa cho những bé không ăn sáng đó là thường có xu hướng thừa cân, béo phì.
5. Vấn đề xương
Trẻ em xây dựng khung xương hoàn thiện của mình trước khi chúng 17 tuổi, vì thế lượng canxi được hấp thụ lúc nhỏ là rất quan trọng. Nếu quá ít canxi, con của bạn sẽ có nguy cơ yếu xương, dễ gãy xương, thậm chí là mắc bệnh loãng xương. Vì thế, các mẹ nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho con mình hơn, đặc biệt với con số mà một nghiên cứu đưa ra gần đây khi trong 10 bé gái chỉ 1 trẻ gái hấp thụ đủ canxi qua các bữa ăn, còn với bé trai, con số này là 1 trên 4 trẻ. Vì vậy các mẹ nên cho con mình uống sữa, ăn những sản phẩm bơ sữa ít chất béo và các loại rau xanh nữa.
6. Tẩy chay thức ăn
Con bạn thích cà rốt nhưng mấy hôm nay con không thèm đụng đến? Đây có thể là hành vi đặc trưng của những trẻ chập chững biết đi và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Nhưng đừng vội ép buộc con, hãy tạm để những món bé không thích sang một bên, biết đâu bé lại đổi ý của mình. Hoặc bằng nhiều cách khác nhau, bạn có thể giới thiệu cho con món ăn ấy được sáng tạo theo một cách mới mẻ để con có cơ hội thực sự trải nghiệm đồ ăn và thấy thích thú ăn chúng.
7. Thói quen khác lạ
Có thể con bạn khó tính đến mức chỉ thích ăn một loại thực phẩm nhất định, nếu cho bé ăn những món khác bé sẽ giãy nẩy hoặc chối đây đẩy không muốn ăn. Nhưng thật may mắn, thói quen ăn uống lạ lùng ấy ở trẻ sẽ dễ dàng được khắc phục. Nếu vấn đề không quá nghiêm trọng, ví dụ như con bạn chỉ thích chọn đồ ăn theo màu sắc hoặc hình thức thể nào đó, bạn hãy tôn trọng quyết định của con. Bạn có thể đưa đồ ăn ra, rồi dọn dẹp bàn ăn sau 15 phút, dù cho bé không đụng một thìa nào món ăn ấy đi chăng nữa, vì sau đó cơn đói của bé sẽ nhanh chóng khiến bé phải ăn món tiếp theo.
(Theo Trí thức trẻ)">...
【Thời sự】
阅读更多'Đừng để nước hoa đàn bà vương trên áo, chồng ạ!'
Thời sựVợ chồng chị bắt đầu với hai bàn tay trắng (Ảnh minh họa).
Xuôi ngược tìm việc, cuối cùng chị được nhận vào làm kế toán ở công ty nhỏ, lương họ trả cho chị khéo lo vừa vặn sống nơi thành phố đắt đỏ, dư được chút ít. Đi làm được một thời gian, chị bảo với anh: “Giờ chúng mình có công ăn việc làm rồi, anh có tính chuyện cưới xin? Chưa là vợ chồng mà em sống chung mãi với anh thế này về lâu dài không có được”. Anh ôm chị bảo từ từ anh tính.
Anh đưa chị về nhà rồi một thời gian sau nhanh chóng đề cập đến chuyện cưới xin với bố mẹ. Đám cưới anh chị được tổ chức đơn giản, hai nhà làm vài mâm cơm chủ yếu báo hỷ với họ hàng hai bên. Vợ chồng chị bắt đầu với hai bàn tay trắng, anh nắm chặt tay chị động viên: “Dù cuộc sống khó khăn đến mấy, hai vợ chồng yêu thương nhau sẽ vượt qua tất cả”. Giọt nước mắt nhẹ lăn từ khoé mắt chị.
Chị có bầu ốm nghén, mệt mỏi không làm được nhiều việc. Thương vợ, đi làm về anh vội xắn tay áo giúp chị giặt giũ, cơm nước, dọn dẹp nhà cửa không nề hà việc gì. Mẹ anh lên chơi, thấy chị nằm lì trên giường, anh thì tất bật, vội buông lời nhiếc mắng: “Cái ngữ đàn bà ở đâu lười chẩy thây. Tao ngày xưa chửa vượt mặt vẫn cắm đầu ngoài đồng ruộng”. Chị tủi thân quay mặt vào tường khóc. Anh biết mẹ nói quá lời, nhưng phận làm con đâu dám cãi. Chị nói với anh: “Em hiểu mẹ có tuổi, cả đời vất vả nên khó tính, chỉ cần anh biết yêu thương mẹ con em là được”.
Mẹ anh không tốt với chị nhưng chưa khi nào chị mở lời ca thán, oán trách. Mỗi lần mẹ anh kêu ốm hay mệt nhọc, chị vẫn liên tục gọi điện về hỏi thăm. Chị có bầu, thèm ăn nhiều thứ không dám mua, dành dụm từng đồng mua thuốc bổ gửi về biếu mẹ, thi thoảng còn biếu bà ít tiền. Chị bảo: “Mẹ anh giờ cũng là mẹ em, công mẹ sinh thành dưỡng dục anh hơn 20 năm qua giờ chúng mình nên báo đáp”. Tình cảm chân thành, hiếu thảo của chị dần lấy được tình cảm của mẹ anh.
Con ra đời thêm trăm khoản phải chi tiêu, nào là tiền sữa, tiềm bỉm, tiền thuốc thang… Khoản lương eo hẹp của anh, chị phải chia năm sẻ bảy chi tiêu dè xẻn. Con hay quấy khóc về đêm, đi làm cả ngày mệt mỏi, chỉ mong giấc ngủ yên không được, anh đâm ra khó tính, hay cáu gắt, mắng chị: “Sao em vụng về thế, mỗi việc dỗ con ngủ cũng không xong”. Chị lẳng lặng bế con đi rong khắp nhà. Nhìn thái độ chị, anh chợt hối lỗi vì những lời vô tâm vừa nói.
Có nhiều tháng, chưa có lương, nhà đã hết tiền, chị phải giật gấu vá vai mượn nóng tiền chỗ này chỗ kia. Đêm đợi con và anh ngủ say, chị mở máy tính lạch cạch làm thêm mong kiếm đồng ra đồng vào thêm thắt sữa bột cho con. Thiếu ngủ, sáng ra nhìn mắt chị thâm quầng nhưng chưa khi nào anh nghe thấy một lời cằn nhằn chuyện tiền nong từ chị. Chị âm thầm chia sẻ gánh nặng kinh tế với chồng, anh thêm phần suy nghĩ: "Làm thằng đàn ông không lo được cho vợ con cuộc sống đầy đủ sung túc thật là hèn!".
Với sự nhạy cảm tinh tế của người đàn bà đã làm vợ làm mẹ, chị biết anh đang làm gì sau lưng chị… (Ảnh minh họa).
Khi công việc đòi hỏi anh cần phải học thêm nữa, anh đắn đo nghĩ nhà còn khó khăn, giờ anh đi học mình chị xoay xở thế nào? Chị biết chuyện vội động viên chồng: “Anh đi học mới có cơ hội thăng tiến được, việc nhà đã có em lo. Anh yên tâm!”. Anh nhìn dáng chị gầy mà thương nói: “Anh biết em đã vất vả nhiều vì gia đình này. Anh hứa sẽ bù đắp cho em, không để em phải khổ nhiều nữa...”. Chị nhìn chồng rưng rưng nước mắt.
Với sự nỗ lực không ngừng, anh được đề bạt lên chức. Từ ngày lên sếp, anh có nhiều thay đổi. Thi thoảng chị thấy điện thoại anh bất chợt đổ chuông trong cả những ngày nghỉ lễ, anh giấu giếm nghe và vội vàng đi, bỏ lại chị và con bên mâm cơm dở giữa chừng với lý do công việc không thuyết phục. Chị ngửi thấy mùi nước hoa phụ nữ vương trên quần áo anh, hoà lẫn với mùi mồ hôi đàn ông thành mùi nồng nồng. Với sự nhạy cảm tinh tế của người đàn bà đã làm vợ làm mẹ, chị biết anh đang làm gì sau lưng chị… Chị lặng lẽ khóc trong đau đớn.
Chị không gặp người đàn bà trong bóng đêm của anh để đánh ghen, cũng không tra khảo anh lấy một lời. Chị hiểu anh sẽ không đánh đổi chị và con lấy thứ tình cảm phù du ấy, nhưng chị không chấp nhận chia sẻ tình cảm với người phụ nữ khác. Khi anh chuẩn bị đi làm, chị níu tay anh, khẽ bẻ lại cổ áo cho anh, không quên dặn dò: “Anh làm gì thì cũng đừng để nước hoa đàn bà vương trên áo, chồng ạ! Chiếc áo xanh lam hôm qua anh mặc rất đẹp, nhưng em đã bỏ đi vì mùi nước hoa làm em dị ứng”.
Anh giật mình, sống với nhau bao năm anh đủ hiểu chị đã biết chuyện... Anh biết đằng sau thành công của anh hôm nay có bóng dáng chị âm thầm lặng lẽ hy sinh. Lời chị nói nhẹ nhàng nhưng đủ làm anh sợ, sợ đánh mất hạnh phúc vì những thứ tình cảm phù phiếm ngoài kia…
(Theo MASK Online)">...
【Thời sự】
阅读更多
热门文章
- Nhận định bóng đá Malut United vs Persita Tangerang hôm nay: Tân binh chất lượng
- Gần 900 nghìn người bệnh khó khăn được giúp viện phí
- Tâm Phan: Sự bất bình đẳng giết chết tình yêu!
- 2 năm làm ô sin miễn phí cho nhà chồng, chưa một ngày tôi hạnh phúc
- Nhận định, soi kèo Barcelona vs Benfica, 0h45 ngày 12/3: Thận trọng
- Ly hôn vẫn chung giường
最新文章
-
Siêu máy tính dự đoán Espanyol vs Girona, 03h00 ngày 11/3
-
Cô gái tính chơi khăm bạn và cái kết "gậy ông đập lưng ông" Cô gái tính chơi khăm bạn bằng cách bí mật nhét mù tạt vào bên trong món ăn. Tuy nhiên, trong khi đang thực hiện màn chơi khăm này, cô gái lại vô tình mút đầu đũa đang dính đầy mù tạt.
Kết cục, trong khi người bạn chưa kịp mắc bẫy thì chính cô gái này lại phải chảy nước mắt vì hương vị cay nồng của mù tạt.
Cô gái tính chơi khăm bạn và cái kết "gậy ông đập lưng ông" (Video: TikTok).
Chứng kiến tình huống "gậy ông đập lưng ông" của cô gái xinh đẹp, nhiều người đã không thể nhịn cười.
Bé trai 3 tuổi gây kinh ngạc khi tham dự cuộc thi nhảy hip hop
Cậu bé 3 tuổi có tên BengBeng, sống tại tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc, đã khiến nhiều người bất ngờ khi mang bỉm để tham gia cuộc thi hip hop.
Dù nhỏ tuổi, cậu bé BengBeng vẫn khiến ban giám khảo và các khán giả phải kinh ngạc lẫn thán phục khi thực hiện các động tác nhảy phức tạp như trồng cây chuối, chổng ngược đầu…
Bé trai 3 tuổi gây kinh ngạc khi tham dự cuộc thi nhảy hip hop (Video: Bilibili).
Được biết, cha của BengBeng là một nghệ sĩ hip hop chuyên nghiệp nên đã dạy nhảy từ khi cậu bé mới 2 tuổi. BengBeng thường xuyên tập nhảy tại nhà cùng với cha của mình trước khi tham dự cuộc thi.
Tài xế xe nâng mắc sai lầm nghiêm trọng gây tai nạn kinh hoàng
Camera giám sát tại cảng Pasir Panjang, Singapore, đã ghi lại được một vụ tai nạn kinh hoàng, khi một tài xế lái xe nâng cố gắng di chuyển thùng container ở phía dưới, nhưng vô tình va chạm với chồng container ở kế bên.
Tài xế xe nâng mắc sai lầm nghiêm trọng gây tai nạn kinh hoàng (Video: ViralHog).
Hậu quả, cả chồng container bị đổ sập. Một trong số đó đã rơi xuống đè vào khoang lái của chiếc xe nâng. May mắn, tài xế chiếc xe nâng đã kịp nhảy ra khỏi khoang lái nên không bị thùng container đè trúng.
Người này sau đó được mang đến bệnh viện trong tình trạng bị thương, nhưng tỉnh táo. Các bác sĩ cho biết hiện tình trạng của anh đã ổn định.
Cô gái xinh đẹp tạo dáng để quay video và cái kết hài hước
Cô gái xinh đẹp và gợi cảm bước ra khỏi bồn tắm đầy phong cách để quay video, tuy nhiên, một sự cố bất ngờ và hài hước ở những giây cuối cùng đã phá vỡ hoàn toàn hình ảnh của cô gái này.
Cô gái xinh đẹp tạo dáng để quay video và cái kết hài hước (Video: X).
Xe bán tải gặp tai nạn hy hữu vì chở hàng quá nặng
Một vụ tai nạn hy hữu đã được camera giám sát ghi lại trên đảo Koh Phangan, Thái Lan. Đoạn video cho thấy chiếc xe bán tải chở hàng cồng kềnh đang cố gắng leo lên con dốc cao.
Xe bán tải gặp tai nạn hy hữu vì chở hàng quá nặng (Video: ViralPress).
Khi còn cách đỉnh dốc khoảng chừng 15m, chiếc xe bán tải này đã bất ngờ bị mất đà, trôi ngược về phía chân dốc. Tuy nhiên, do thùng xe chở hàng quá nặng khiến chiếc xe bị lật ngửa và lộn vòng trên đường.
Khi tai nạn xảy ra, trên chiếc bán tải có 2 vợ chồng chủ xe. Vụ tai nạn khiến 2 người này bị thương. Những người đi đường đã nhanh chóng hỗ trợ đưa các nạn nhân đến bệnh viện.
Vào thời điểm xảy ra tai nạn, chiếc xe bán tải này đang chở hàng chục cây cảnh xếp chồng lên nhau để đi giao hàng. Chủ xe cho biết không ngờ thùng xe quá nặng đã khiến chiếc xe bán tải bị mất đà và lật ngửa ra như vậy.
Đám mây hình chữ nhật trên bầu trời khiến người dân xôn xao
Người dân sống tại tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc, đã rất kinh ngạc khi nhìn thấy một đám mây hình chữ nhật lơ lửng trên bầu trời. Video do các nhân chứng ghi lại cho thấy đám mây lơ lửng giữa trời, trong khi xung quanh rất quang đãng và không có gợn mây nào.
Đám mây hình chữ nhật trên bầu trời khiến người dân xôn xao (Video: Newsflare).
Các nhân chứng cho biết vào thời điểm đám mây xuất hiện không có máy bay hoặc vật thể nào khác bay qua khu vực. Đám mây tồn tại trong khoảng hơn 10 phút trước khi tan biến.
Đại diện Cục Khí tượng Sơn Đông cho biết họ chưa từng nhìn thấy đám mây nào có hình thù kỳ lạ như vậy. Radar khí tượng không phát hiện bất kỳ đám mây nào vào thời điểm đó, do vậy nhiều khả năng đây là một đám mây nhân tạo chứ không phải mây tự nhiên.
Đến nay, nguồn gốc của đám mây kỳ lạ vẫn chưa được xác định.
Người đàn ông thể hiện khả năng đặc biệt khi dừng chờ đèn đỏ
Người đàn ông đi xe đạp phải dừng đèn đỏ một lúc khá lâu. Tuy nhiên, thay vì chống chân xuống đất để đứng chờ, ông đã khiến cho những người xung quanh phải thán phục khi có thể giữ được thăng bằng lúc chiếc xe đạp đứng yên một chỗ và ông không cần phải chạm chân xuống đất.
Người đàn ông thể hiện khả năng đặc biệt khi dừng chờ đèn đỏ (Video: 9gag).
Người phụ nữ bị xô ngã xuống đường sắt khi tàu đang chạy đến
Tình huống thót tim được camera giám sát ghi lại tại một ga tàu điện ngầm ở thủ đô Buenos Aires, Argentina, cho thấy khoảnh khắc một người đàn ông bất ngờ gục ngã xuống sân ga, nghi do bị choáng.
Người phụ nữ bị xô ngã xuống đường sắt khi tàu đang chạy đến (Video: Reddit).
Cú ngã của người đàn ông này đã vô tình xô một người phụ nữ ngã xuống đường sắt.
Vào thời điểm này, đoàn tàu đang chuẩn bị vào ga nên không ai đủ liều lĩnh nhảy xuống đường sắt để cứu người phụ nữ. Dù vậy, những người trên sân ga vẫn tìm mọi cách ra dấu để lái tàu được biết.
May mắn, đoàn tàu đang di chuyển chậm để chuẩn bị vào ga nên đã kịp thời dừng lại trước khi cán trúng người phụ nữ đang nằm giữa đường.
Máy bay chở khách bốc cháy dữ dội khi hạ cánh
Chiếc máy bay Sukhoi Superjet 100 của hãng hàng không Azimuth, Nga, trong khi hạ cánh xuống sân bay Antalya, Thổ Nhĩ Kỳ, sau chuyến bay kéo dài 2 giờ đồng hồ, thì một trong 2 động cơ bất ngờ bốc cháy dữ dội.
Máy bay chở khách bốc cháy dữ dội khi hạ cánh (Video: RT).
Khi xảy ra sự việc, trên máy bay có 87 hành khách và 4 thành viên phi hành đoàn. May mắn tất cả đã được sơ tán kịp thời nên sự việc không gây ra thương vong.
Lực lượng cứu hỏa tại sân bay đã lập tức phong tỏa đường băng và dập tắt đám cháy.
Video do các nhân chứng ghi lại cho thấy lửa bùng lên dữ dội từ động cơ máy bay, trong khi hành khách đang tìm cách bỏ chạy ra xa. Dù vậy, nhiều người vẫn kịp lấy hành lý xách tay trước khi rời khỏi máy bay.
Được biết vào thời điểm máy bay hạ cánh, thời tiết tại sân bay Antalya diễn biến xấu.
Nguyên do của sự việc đang được điều tra, làm rõ.
Giàn khoan khổng lồ bất ngờ đổ sập xuống đường đông đúc
Camera hành trình trên ô tô đã ghi lại được vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra tại công trình xây dựng ở tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc, khi một giàn khoan kích thước lớn bất ngờ bị đổ ra đường, nơi có đông phương tiện đang qua lại.
Giàn khoan khổng lồ bất ngờ đổ sập xuống đường đông đúc (Video: Weibo).
Giàn khoan này đã suýt đè trúng một chiếc ô tô đang di chuyển. May mắn tài xế đã kịp thời dừng lại chỉ một tích tắc trước khi giàn khoan sập xuống. Sự việc do đó không gây ra thương vong.
Nguyên do của vụ tai nạn được xác định vì mưa lớn làm nền đất xung quanh giàn khoan bị sụt lún, khiến toàn bộ giàn khoan kích thước lớn bị đổ xuống. Ban quản lý công trường đang áp dụng thêm nhiều biện pháp an toàn để đảm bảo sự cố tương tự không xảy ra.
" alt="Clip "cô gái bày trò trêu bạn và cái kết hài hước" nổi bật tuần qua">Clip "cô gái bày trò trêu bạn và cái kết hài hước" nổi bật tuần qua
-
Mì Ý là món ăn nổi tiếng có nguồn gốc từ phương Đông thay vì Italy như tên gọi của nó. Ngoài sốt bò bằm quen thuộc, mì Ý có thể được chế biến với nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số công thức đơn giản và ngon miệng dành cho bạn tham khảo. Mì Ý sốt kem thịt bò bằm
Ảnh: Simple Recipes.
Nguyên liệu:
- 250 g mì Ý
- Phô mai parmesan
- 220 g thịt bò bằm
- 220 g thịt heo xay
- 60 g cần tây
- 60 g cà rốt
- 60 g hành tây
- 350 g sốt cà chua
- Dầu olive
- Kem sữa béo
- Muối, tiêu
Chế biến:
- Đun sôi nước, thêm vào một chút muối và dầu ăn. Luộc mì 10-15 phút đến khi chín, vớt ra để ráo.
- Làm nóng chảo ở nhiệt độ vừa, xào cà rốt, hành tây, cần tây trong 3 phút tới khi mềm. Sau đó thêm thịt bò, thịt heo vào và tiếp túc đảo tới khi thịt chín.
- Đổ sốt cà chua vào, đảo đều với thịt và tiếp tục nấu trong 30 phút. Tiếp đến thêm kem sữa vào hỗn hợp sốt.
- Cho sốt lên mì Ý, thêm phô mai parmesan và thưởng thức.
Mì Ý gà sốt kem
Ảnh: Simply Recipes.
Nguyên liệu:
- 300 g mì Ý
- 2 muỗng dầu olive
- 300 g ức gà
- 250 ml sữa
- 250 ml nước hầm gà
- 250 ml kem sữa béo
- 2 tép tỏi băm
- Phô mai parmesan
- Ngò tây
Chế biến:
- Đun sôi nước, thêm vào một chút muối và dầu ăn. Luộc mì 10-15 phút đến khi chín, vớt ra để ráo.
- Làm nóng chảo dầu ở nhiệt độ vừa, áp chảo thịt gà 8 phút mỗi mặt tới khi chín vàng đều. Nêm nếm với muối và tiêu. Sau đó để nguội và cắt nhỏ.
- Cho sữa, nước cốt gà và tỏi vào chảo, nêm nếm với muối và tiêu, tiếp tục đun trên lửa nhỏ. Cho mì vào và đảo đều trong 3 phút, sau đó nấu thêm khoảng 8 phút.
- Thêm kem béo và phô mai vào sốt, nấu tới khi sốt đặc lại.
- Thêm thịt gà, ngò tây và thưởng thức.
Mì Ý sốt carbonara
Ảnh: Delish.
Nguyên liệu:
- 300 g mì Ý
- 220 g thịt xông khói
- 2 quả trứng gà
- 2 lòng đỏ trứng
- 60 g phô mai cheddar
- 60 g phô mai parmesan
- Ngò tây
- Muối, tiêu
Chế biến:
- Đun sôi nước, thêm vào một chút muối và dầu ăn. Luộc mì 10-15 phút đến khi chín, vớt ra để ráo và giữ lại 240 ml nước luộc mì.
- Chuẩn bị sốt bằng cách trộn phô mai cheddar, phô mai parmesan với trứng trong một bát riêng. Nêm nếm với muối và tiêu.
- Làm nóng chảo ở nhiệt độ vừa, chiên thịt xông khói 5-7 phút tới khi giòn sau đó vớt ra và chừa lại phần mỡ thịt trong chảo. Để lửa vừa, cho 120 ml nước luộc mì vào chảo sau đó tắt lửa.
- Cho mì, sốt phô mai và ngò tây vào chảo, đảo đều liên tục để trứng không dính lại. Cho phần nước luộc mì còn lại vào và tiếp tục đảo đều.
- Thêm thịt xông khói, ngò tây và thưởng thức.
Mì Ý cà chua bi
Ảnh: The Clever Meal.
Nguyên liệu:
- 300 g cà chua bi
- 220 g mì orecchiette (hoặc mì Ý thông thường)
- 60 ml dầu olive
- 2 tép tỏi băm
- 10 lá húng tây
- Muối, tiêu
Chế biến:
- Đun sôi nước, thêm vào một chút muối và dầu ăn. Luộc mì 10-15 phút đến khi chín, vớt ra để ráo.
- Trộn đều tỏi, húng tây, cà chua bi và dầu olive. Nêm nếm với muối và tiêu.
- Cho mì vào hỗn hợp cà chua bi, tiếp tục đảo đều. Thêm dầu olive, tiêu, lá húng tây và thưởng thức.
Mì Ý cá ngừ và chanh
Ảnh: The Clever Meal.
Nguyên liệu:
- 220 g mì Ý
- 250 g cà chua bi cắt nhỏ
- Một hộp cá ngừ đóng hộp, cắt nhỏ
- 60 g quả olive
- 2-3 cây cần tây cắt nhỏ
- Một quả chanh vàng lớn (vắt lấy nước)
- 3 muỗng dầu olive
- Tỏi xay
- Muối, tiêu
Chế biến:
- Đun sôi nước, thêm vào một chút muối và dầu ăn. Luộc mì 10-15 phút đến khi chín, vớt ra để ráo.
- Trộn đều cà chua, cá ngừ, olive, cần tây trong một bát riêng.
- Thêm mì vào hỗn hợp và đảo đều với nước chanh và dầu olive. Nêm nếm với muối, tiêu và thưởng thức.
Theo Zing
5 món ngon với cà rốt
Không chỉ tốt cho sức khỏe, cà rốt còn là nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm.
" alt="5 công thức mì Ý đơn giản">5 công thức mì Ý đơn giản
-
Bị bố đánh gãy 8 cái roi vì quên không nấu cơm" alt="Bí quyết kiềm chế để không 'ra đòn' với con"> Bí quyết kiềm chế để không 'ra đòn' với con
-
Nhận định, soi kèo Botosani vs Unirea Slobozia, 22h00 ngày 10/3: Gánh nặng cửa trên
-
Mẹ Hà Chũn và hai bé Alexis (5 tuổi), Emily (2,5 tuổi).
Chị đã chọn lọc và áp dụng cho hai con của mình những điều gì từ mẹ Pháp?
Tôi dạy con tôi tự ngủ, ngủ sớm và ngủ đủ 12h một đêm.
Tôi dạy con tôi biết yêu thích các loại thức ăn và việc ăn uống. Tôi dạy con tôi tự ăn từ 1 tuổi.
Tôi dạy con tôi tự vệ sinh cá nhân: rửa tay trước và sau khi ăn, đánh răng, tự tắm và tắm sạch từ 2-3 tuổi.
Tôi dạy con tôi chơi tự lập.
Tôi dạy con tôi biết chờ đợi và tôi dạy con tôi xếp hàng chờ đến lượt của mình.
Ông xã có ủng hộ và tham gia vào việc nuôi dạy con cái cùng chị?
Tôi rất may mắn và hạnh phúc là bạn đời rất tôn trọng cách tôi nuôi và dạy con. Nhà tôi có luật là chỉ một người nói, nếu mẹ đang dạy con thì bố không tham gia và cũng không làm trái, ngược lại tôi không chen ngang việc anh giáo dục con mà đứng ngoài quan sát và củng cố những gì anh làm (nếu cần).
Nghiêm khắc nhưng vẫn cho trẻ biết sau cùng luôn có tình yêu thương
Chị nói Alexis biết tự vệ sinh cá nhân từ khi mới 2,3 tuổi. Chị dạy con thế nào?
Việc dạy con đánh răng tôi áp dụng từ rất nhỏ, ban đầu cần sự giám sát của mẹ, sau con tự tin con có thể làm một mình. Tôi tắm cùng con cho đến 2 tuổi, trong quá trình tắm tôi dạy các con cách kỳ cọ, gội đầu, các phần của thân thể và đến sinh nhật 2 tuổi là các con có thể tự tắm hoa sen hay tắm bồn một mình. Đương nhiên tôi vẫn đứng ngoài giám sát để đảm bảo sự an toàn. Tôi dạy con tôi rửa tay sau mỗi lần đi vệ sinh, trước và sau khi ăn, trước khi chơi với em bé, hay sau khi chơi với động vật từ khi bé biết nhận thức (9 tháng) và tôi làm gương trong việc đó. Khi thành nếp, con sẽ không cần phải nhắc nhở việc rửa tay hay đánh răng nữa.
Trẻ con cũng là những cá nhân nhỏ, trẻ sẽ tự tin hơn nếu biết điều gì sắp xảy ra, vì thế tôi nhấn mạnh đến routine (thời khoá biểu), giờ nào làm việc đấy, trình tự của từng việc cá nhân, ví dụ ngày nào con tôi cũng làm như sau: rửa tay, tìm dọn bát đĩa và đặt ra bàn chờ mẹ dọn bàn ăn, ăn cơm, ăn xong xin phép rời khỏi bàn, dọn đĩa, rửa tay, súc miệng và chào cả nhà đi ngủ.
Con tôi mới chưa đến tuổi lên 5, nhưng bé đã có 3,5 năm kinh nghiệm lặp đi lặp lại trình tự này hàng ngày nên con tự tin làm chủ bản thân, làm chủ hành động của mình, do đó mẹ không cần nhắc nhở nhiều mà con vẫn biết mình sẽ phải làm gì tiếp theo.
Alexis và Emily tuy bé nhưng đã rất tự lập.
Nhờ vào thời khóa biểu trình tự, Alexis và Emily luôn chủ động và tự giác làm việc.
Con trai chị hiện đã được 5 tuổi, con gái cũng sắp bước vào giai đoạn “khủng hoảng tuổi lên 3”, chị ứng xử và có lời khuyên nào với những bà mẹ có con nhõng nhẽo và không nghe lời?
Trẻ con, cũng như mọi cá thể khác, không thích bị ép buộc làm điều gì. Hãy cho con sự lựa chọn, ít thôi, nhưng là sự lựa chọn chứ không phải ra lệnh. Và cho con cả thời gian để con biết khái niệm "tự giác". (Ví dụ: trong đĩa có thịt và rau, con có quyền ăn rau trước hay ăn thịt trước, nhưng con ăn xong phần của mình thì mẹ mới cho thêm. Hay mẹ sẽ bảo con, 5 phút nữa mẹ sẽ dọn cơm, con có thể thu xếp dọn bàn khi nào con thích nhưng 5 phút nữa mẹ cần con và mọi thứ sẵn sàng, hay như đến giờ ngủ trưa của con là giờ con phải ở trên giường, ngủ hay không là tuỳ con nhưng rèm tối, cửa đóng và con nằm trên giường). Tôn trọng nhu cầu và ý tưởng của con trong khuôn khổ và giới hạn của mẹ.
Khi hư sẽ bị phạt. Khi ăn vạ sẽ không ai bênh. Khi mẹ nói không là không, và mẹ không thay đổi quyết định của bản thân mình. Có như thế con mới tin vào mẹ, mới tôn trọng khoảng không gian riêng của mẹ và của những người khác xung quanh con.
Mẹ Pháp nghiêm khắc “có tiếng” nhưng vẫn rất yêu thương con. Chị làm thế nào để có thể phạt con nhưng vẫn khiến con yêu mẹ và hiểu rằng mẹ yêu mình?
Khi con khóc vì lí do vô cớ, con hư hay con gây sự với em, tôi yêu cầu các con vào phòng của tôi, và không được ra cho đến khi nào nín khóc, xin lỗi mẹ hoặc xin lỗi em, ôm và hôn mẹ hoặc em. Tôi dạy con tôi tôn trọng người khác, nhưng đồng thời tôi cho con tôi biết có sự tha thứ và sau cùng luôn có tình yêu thương.
Cuối ngày khi con ăn no và nằm nghe mẹ kể chuyện, với giọng bình tĩnh và nhẹ nhàng nhất có thể, tôi giải thích cho cả 2 con tại sao lại bị phạt, để con hiểu cảm giác của người khác, từ đó con học được sự cảm thông.
Trong gia đình, khi trẻ hư sẽ bị phạt, ăn vạ sẽ không ai bênh.
Cô bé Emily xinh xắn trong dịp Tết Âm lịch vừa qua.
Khi bế mãi mà con khóc không chịu ngủ, đó là vì con muốn nói với mẹ “để cho con yên”
Một phương pháp nuôi con nghiêm khắc của mẹ Tây nói chung và mẹ Pháp nói riêng từng được báo chí nhắc đến rất nhiều, đó là Phương pháp Bỏ mặc để con tự ngủ “Cry It Out” (CIO) Chị có dạy con tự ngủ theo phương pháp này?
Cả 2 con tôi đều theo phương pháp này. Tôi cho con ngủ riêng phòng riêng giường từ khi con mới 1 ngày tuổi. Tôi nhớ khi đó, sau 4h kiệt quệ bế con trên tay mà con vẫn khóc và không ngủ được, nó như một lời cảnh tỉnh với tôi, rằng có thể con khóc để nói với tôi rằng "để cho con yên". Ngay hôm sau tôi tìm hiểu các thông tin về tự trấn an, về các phương pháp dạy con tự trấn an và tự ngủ. Sau nhiều ngày đêm nghiên cứu, tôi quyết định chọn theo phương pháp Cry It Out.
Con gái tôi tự ngủ từ ngày mới sinh ra. Tôi không cần dùng đến phương pháp này cho mãi đến sau này khi con lớn hơn và thời khoá biểu sơ sinh không còn phù hợp với con nữa. Tôi nghĩ CIO hay không CIO, điều mấu chốt cơ bản là mẹ học cách tôn trọng con, hiểu và nắm biết chu kỳ sinh học của con để đáp ứng kịp thời thì mọi chuyện sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
Hành trình dạy con tự ngủ theo Phương pháp “Cry It Out” của chị đã diễn ra như thế nào?
Tôi dạy cho bé lớn khi bé được hơn 7 tuần. Sau 1 tuần tìm hiểu về tự trấn an, về các loại tiếng khóc của con, các tín hiệu đói và tín hiệu mệt của trẻ sơ sinh, tôi cảm giác tôi hiểu bé nhiều hơn. Tôi tập trung 2 ngày để quan sát sau đó tôi tiến hành CIO with checks. (Cho con tự ngủ nhưng vẫn có sự kiểm soát của mẹ)
Tôi bắt đầu với giấc đầu tiên của ngày, ngay khi con ra "tín hiệu" mệt, tối quấn chặt, cho con lên phòng, hôn con và đặt con vào giường, giải thích cho con đây là giờ ngủ, chúc con ngủ ngon, bật tiếng ồn trắng và ra khỏi phòng. Con khóc. Tôi chờ 5 phút rồi đặt ti giả bên miệng con, lúc này con có nhu cầu mút để trấn an, tôi ở với con đúng 1 phút rồi đi ra. Con lại khóc. Nhưng lần này sau 3 phút là con ngủ.
Lặp lại với các giấc khác trong ngày. Đêm đó là đêm đầu tiên con ngủ liên tục 7h không dậy. Tôi cảm thấy hơi sợ, đi ra đi vào kiểm tra liên tục. Nhưng đến đêm thứ 3 thì tôi yên tâm là con đã biết ngủ và tôi đã dạy cho con tôi kỹ năng đầu tiên: khi mệt có thể tự đưa mình vào giấc ngủ; ngủ những giấc dài và sâu.
Khi mới chào đời, mẹ Hà Chũn đã cho con ngủ riêng giường riêng phòng.
Mẹ có thể cho bé sử dụng ti giả để trấn an.
Tiếng khóc tác động mạnh đến người nghe hơn là người khóc
Có rất nhiều mẹ Việt đã từng thử phương pháp này nhưng nhanh chóng bỏ cuộc, theo chị nguyên nhân là vì đâu?
Luyện con tự ngủ khó nhất là tiếng khóc. Tiếng khóc thực tế có tác dụng mạnh nhất với người nghe hơn là người khóc, điều này tôi đọc được ở rất nhiều nơi. Bản thân tôi nghĩ khi sinh ra mà con không khóc chắc mẹ và bác sỹ sợ chết ngất (cười). Thế nên không phải lúc nào khóc cũng là xấu, khóc là báo hiệu con đói, con mệt, con lạnh, con nóng, con chán.... và từ đó mẹ có phản ứng phù hợp.
Để thực hiện luyện con tự ngủ thành công người thực hiện không những phải xem giờ cho phù hợp với nhịp sinh học của trẻ theo từng lứa tuổi, để mắt đến "tín hiệu" của con mà tôi nghĩ quan trọng nhất là phải học cách phân biệt các loại tiếng khóc và các chu kỳ của nó. Điều này đòi hỏi ở người thực hiện nhiều nghiên cứu, kiên trì và đương nhiên là niềm tin vào phương pháp cũng như sự hỗ trợ của gia đình và người xung quanh. Nếu thiếu những yếu tố đó, thành công là rất khó đạt được.
Hai anh em rất yêu thương nhau.
Hiện nay có một số bài báo cả Việt và Tây cho rằng Phương pháp Bỏ mặc để con tự ngủ “Cry It Out” là phản khoa học, chị quan niệm thế nào về vấn đề này?
Tôi không bàn luận về niềm tin của người khác, với hoàn cảnh của gia đình tôi đó là phương pháp tối ưu. Khi đứa trẻ học được cách tự ngủ, không cần trợ giúp của mẹ, không cần ngủ mới biết cách ăn và không cần ăn để ngủ, điều này tốt cho cả sự phát triển thể chất và tinh thần cho con. Bởi sau này khi con ngủ ít đi, Khi đứa trẻ biết tự ngủ, tức là mẹ không mất hàng tiếng đồng hồ ru, nằm cạnh hay cho ngậm ti.... Mẹ có thời gian chăm sóc đứa trẻ khác, bạn đời và bản thân. Điều này công bằng cho đứa trẻ lớn, không có cảm giác ra rìa. Và một người mẹ thoải mái và ít sức ép ăn ngủ thì có lợi cho toàn gia đình. Đó là quan niệm của tôi!
Xin cám ơn chị về cuộc trò chuyện thú vị!
(Theo Khampha.vn)" alt="Gặp mẹ Việt 1 ngày tuổi cho con 'ra riêng'">Gặp mẹ Việt 1 ngày tuổi cho con 'ra riêng'