Rửa chân cho mẹ
Mẹ ơi xin mẹ một lần
Để con lấy nước rửa chân cho Người
Nát bằm những nét phác đời
Bao nhiêu sần sẹo ngày nuôi con khờ
Ngón này còn nửa móng thô
Xưa đêm con sốt mẹ mò lá nam
Đá dăm gạch nhọn gai dằm
Ngón chân mất nửa sẹo sần còn nay
Ngón mềm vất vả bao ngày
Trở nên cứng bởi đắng cay quá nhiều
Gót chân in sợi nắng chiều
Sợi dài sợi ngắn liêu xiêu bước đường
Bàn chân dẫm gió đi sương
Thịt mòn gân nhão xót thương ngón gầy
Da mồi run rẩy bàn tay
Mặt trời thu nắng cuối ngày ngoài hiên
Bàn chân con trắng,ửachânchomẹdự báo thời tiết 3 ngày tới da mềm
Đường gai mẹ dẫm con êm bước hồng
Mảnh đau mẹ giấu trên đồng
Cho con đi giữa mênh mông phố, cười
Mẹ ơi ơn Mẹ một đời
Con xin được rửa chân Người từ nay
SAU BAO NẮNG GIÓ
Tặng Người một nhánh cỏ gầy
Câu thơ mượn lại bóng mây che mình
Đốt đêm đợi trắng bình minh
Tìm hoài chỉ thấy mỗi mình mình
thôi
Người giờ ngái thẳm chân trời
Có nghe tiếng cỏ ru hời bóng trăng
Rằng xưa một kẻ hẹn rằm
Bỏ đi để lại tháng năm không mùa
Nhân tình thua thắng thắng thua
Phù hoa trăm nẻo bỏ bùa lời yêu
Ngất say ánh sáng mỹ miều
Tỉnh ra tay đã quá nhiều sợi đau
Cuối chiều vịn chút hoa lau
Lòng quê giờ cũng nát nhàu tiếng quê
Sau bao gió nắng tìm về.
Nghe chuông chùa thỉnh lời thề an nhiên
Vũ Tuyết Nhung(Nga Sơn, Thanh Hóa)
(责任编辑:Giải trí)
Nhận định, soi kèo Thanh Hóa vs Quảng Nam, 18h00 ngày 23/2: Đối thủ yêu thích
Nhận định, soi kèo U23 Myanmar vs U23 Kyrgyzstan, 14h00 ngày 6/9
Nhận định, soi kèo SJK Seinajoki vs HJK Helsinki, 21h30 ngày 24/9
Nhận định, soi kèo CSKA 1948 Sofia vs Cherno More Varna, 21h30 ngày 22/9
Nhận định, soi kèo Samsunspor vs Caykur Rizespor, 23h00 ngày 22/2: Khó có bất ngờ
- Nhận định, soi kèo Bayern Munich vs Eintracht Frankfurt, 23h30 ngày 23/2: Không dễ thắng
- Nhận định, soi kèo Nữ FC Juarez vs Nữ Puebla, 10h05 ngày 15/9
- Nhận định, soi kèo AVS vs Porto, 03h15 ngày 29/10: Khẳng định sức mạnh
- Nhận định, soi kèo Los Angeles Galaxy vs Colorado Rapids, 10h00 ngày 27/10: Tiếp đà thăng hoa
- Nhận định, soi kèo Al Salt vs Al Ahli Amman, 21h00 ngày 21/2: Đánh chiếm vị trí của đối thủ
- Nhận định, soi kèo U23 Hàn Quốc vs U23 Kuwait, 18h30 ngày 19/9
- Đấu giá đất huyện Thanh Oai: Cao nhất hơn 75 triệu đồng/m2
- Mua chung cư mới sau bao lâu sẽ có sổ hồng?
-
Soi kèo phạt góc Man City vs Liverpool, 23h30 ngày 23/2
Chiểu Sương - 23/02/2025 04:51 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Haiti vs Cuba, 3h00 ngày 9/9
...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Wuhan Three Towns FC vs Tianjin Jinmen Tiger, 18h35 ngày 23/9
...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Lahti vs KTP Kotka, 22h00 ngày 15/09
...[详细]
-
Soi kèo góc Ipswich vs Tottenham, 22h00 ngày 22/2
Phạm Xuân Hải - 21/02/2025 21:02 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Atletico Paranaense vs Goianiense, 2h30 ngày 21/11: Đạp đáy
...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Spartak Moscow vs Lokomotiv Moscow, 22h00 ngày 23/11: Khó đạt mục tiêu
...[详细]
-
Nhận định, soi kèo FC Zalau vs ASC Otelul Galati, 20h15 ngày 26/9
...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Arouca vs Farense, 22h30 ngày 23/2: Khách rơi tự do
Nguyễn Quang Hải - 23/02/2025 05:35 Bồ Đào Nh ...[详细]
-
5 dấu hiệu trên mu bàn tay cảnh báo bệnh trong người
Bác sĩ người Trung Quốc Hoàng Xuân đã chỉ ra 5 dấu hiệu phổ biến ở mu bàn tay mà bất cứ ai cũng nên lưu tâm để kịp thời bảo vệ sức khỏe:
1. Da mu bàn tay mất đi độ bóng mịn
Da mu bàn tay thô ráp, mất đi độ bóng có thể liên quan đến vấn đề mạch máu (Ảnh: Getty).
Làn da trên mu bàn tay phản ánh trực tiếp khả năng tuần hoàn máu và tình trạng sức khỏe của hệ mạch máu ngoại vi. Ở những người khỏe mạnh, da thường mịn màng và có độ bóng nhất định. Nếu da trở nên thô ráp, mất bóng hoặc xỉn màu, đây có thể là dấu hiệu của sự lưu thông máu kém.
Nguyên nhân tiềm ẩn: Mạch máu bị xơ cứng, khả năng co giãn kém hoặc thiếu máu đến các mô da.
Lời khuyên: Tăng cường vận động thể chất để cải thiện tuần hoàn máu. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
2. Xuất hiện đốm nám hoặc sắc tố đậm màu
Nếu các đốm trên mu bàn tay ngày càng đậm, hãy chú ý sức khỏe nội tiết (Ảnh: Getty).
Các đốm sắc tố trên mu bàn tay thường được coi là dấu hiệu của lão hóa. Tuy nhiên, nếu tình trạng này ngày càng rõ rệt hoặc đột ngột xuất hiện, bạn cần chú ý đến sức khỏe nội tiết và chuyển hóa.
Nguyên nhân tiềm ẩn:
- Rối loạn hormone ở tuyến giáp hoặc tuyến thượng thận có thể kích thích sản sinh melanin, gây tăng sắc tố da.
- Người mắc bệnh tiểu đường thường gặp phải các vấn đề về sắc tố da do tổn thương chức năng trao đổi chất ở tế bào.
Lời khuyên: Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế các thói quen xấu như hút thuốc, thức khuya và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
3. Móng tay bị đổi màu, dễ gãy hoặc xuất hiện vết nứt
Móng tay phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe (Ảnh: Getty).
Móng tay là chỉ số phản ánh sức khỏe dinh dưỡng và chuyển hóa cơ thể. Khi móng tay có màu sắc nhợt nhạt, dễ gãy hoặc xuất hiện vết nứt, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết.
Nguyên nhân tiềm ẩn:
- Thiếu sắt gây hiện tượng "móng tay hình thìa", cong lên ở các cạnh.
- Thiếu kẽm dẫn đến xuất hiện các đốm trắng nhỏ trên móng.
- Thiếu vitamin B, C làm móng khô, giòn, dễ gãy.
Lời khuyên: Bổ sung thực phẩm giàu protein (thịt, cá, trứng), kẽm (hải sản, hạt) và vitamin từ rau củ, trái cây để giúp móng tay chắc khỏe.
4. Mạch máu nổi rõ bất thường
Nếu mạch máu nổi bất thường kèm theo triệu chứng đau nhức hoặc sưng tấy, bạn nên cẩn trọng (Ảnh: Getty).
Khi mạch máu trên mu bàn tay nổi rõ, đây có thể là hiện tượng tự nhiên do da mỏng hoặc tuổi tác. Tuy nhiên, nếu mạch máu nổi bất thường kèm theo triệu chứng đau nhức hoặc sưng tấy, bạn nên cẩn trọng.
Nguyên nhân tiềm ẩn:
- Bệnh giãn tĩnh mạch thường xảy ra khi van tĩnh mạch hoạt động kém, gây ứ đọng máu.
- Khi cơ thể thiếu nước, da mất độ đàn hồi, làm mạch máu nổi bật hơn.
Lời khuyên: Uống đủ nước mỗi ngày và kiểm tra sức khỏe tim mạch nếu có triệu chứng bất thường.
5. Mu bàn tay quá gầy hoặc tích tụ mỡ
Mu bàn tay tích tụ mỡ bất thường có thể do rối loạn chuyển hóa (Ảnh: Getty).
Sự phân bố mỡ ở mu bàn tay cũng là một chỉ số sức khỏe quan trọng. Khi mu bàn tay quá gầy hoặc tích tụ mỡ bất thường, đây có thể là biểu hiện của sự mất cân đối dinh dưỡng hoặc các rối loạn chuyển hóa.
Nguyên nhân tiềm ẩn:
- Mu bàn tay gầy, xương nhô rõ là dấu hiệu của suy dinh dưỡng hoặc mất cơ bắp, thường gặp ở người lớn tuổi hoặc người có chế độ ăn thiếu cân bằng.
- Tích tụ mỡ bất thường cảnh báo nguy cơ béo phì hoặc tiểu đường, khi mỡ phân bố không đồng đều và dễ gây rối loạn chuyển hóa.
Lời khuyên: Với tình trạng quá gầy, tăng cường thực phẩm giàu protein và các bài tập tăng cơ. Nếu mỡ tích tụ nhiều, hãy kiểm tra nguy cơ rối loạn nội tiết và điều chỉnh chế độ ăn uống.
" alt="5 dấu hiệu trên mu bàn tay cảnh báo bệnh trong người" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Bình Dương vs Sông Lam Nghệ An, 18h00 ngày 22/2: Không dễ bắt nạt
Nhận định, soi kèo Monterrey vs Club Leon, 08h05 ngày 11/11: Cuộc chiến không khoan nhượng
- Nhận định, soi kèo Newcastle vs Nottingham Forest, 21h00 ngày 23/2: Rút ngắn khoảng cách
- Nhận định, soi kèo U23 Bahrain vs U23 Palestine, 22h30 ngày 06/9
- Nhận định, soi kèo U23 Thái Lan vs U23 Malaysia, 20h30 ngày 12/9
- Chàng trai Việt bán rau ở Hàn, ngày kiếm 30 triệu đồng... nhẹ tênh
- Nhận định, soi kèo Nam Định vs Bình Định, 18h00 ngày 24/2: Sáng cửa dưới
- Nhận định, soi kèo Ajax vs Maccabi Tel Aviv, 3h00 ngày 8/11: Tiếp tục leo cao
- Nhận định, soi kèo Al Seeb vs Oman Club, 20h35 ngày 8/9