Những kiểu ăn sáng tai hại
Ai cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng,ữngkiểuănsángtaihạbảng xếp hạng giải tây ban nha giúp cơ thể tái nạp năng lượng sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần tránh những kiểu ăn sáng đem lại nhiều tác hại hơn lợi ích.
* Bỏ bữa sáng
Không nên bỏ bữa ăn sáng dù bất kỳ lý do gì. Nếu không đủ thời gian vào buổi sáng, hãy chuẩn bị bữa ăn sáng vào tối hôm trước hoặc trước khi đi ngủ nên suy nghĩ khi thức dậy sẽ ăn món gì. Như vậy sẽ không cảm thấy “vất vả” tìm thức ăn vào sáng hôm sau. Trữ sẵn nước trái cây và ngũ cốc để có thể ăn bữa sáng nhanh gọn.
* Bữa sáng ”khủng”
Bữa sáng cần đầy đủ dinh dưỡng, nhưng cũng không có nghĩa là phải ăn thật nhiều. Ăn nhiều quá bạn sẽ lờ đờ, chậm chạp và dễ buồn ngủ, mặc dù vừa bắt đầu một ngày mới.
* Thức ăn đơn điệu
Nhiều người có thói quen ăn cùng một loại thức ăn vào buổi sáng vì tiện lợi, không mất nhiều thời gian. Tuy vậy, không nên ăn hoài một món bởi vì vừa dễ ngán, đồng thời thiếu chất dinh dưỡng cần thiết từ những loại thực phẩm khác. Nên ăn đa dạng thực phẩm trong bữa sáng.
* Nuốt vội bữa sáng
Thức ăn phải được cắn và nhai kỹ trước khi nuốt. Uống nước trái cây hoặc nước lọc có thể giúp nuốt trôi thức ăn nhanh chóng, nhưng bạn cũng dễ bị nghẹn và làm quá trình tiêu hóa bị chậm lại, bởi vì thức ăn còn nguyên miếng lớn, chưa được nghiền nhỏ khi vào bao tử. Đừng vì vội mà ảnh hưởng đến bữa ăn sáng. Hãy ăn chậm để giữ gìn sức khỏe.
* Ăn sáng quá trễ
Tốt nhất nên ăn sáng trong vòng một giờ sau khi thức dậy. Nếu thời gian ăn sáng quá muộn, bụng sẽ đói cồn cào và khi ăn bạn không còn thấy ngon lành. Mục đích chính của bữa sáng là cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài, vì vậy ăn sáng muộn sẽ làm giảm hiệu quả và ảnh hưởng đến bữa trưa.
* Ăn vội vã trên đường đi
Nhiều người thường thức dậy chỉ nửa giờ trước khi đi làm và “chộp” đại thức ăn bán dọc đường đi. Điều này dễ khiến bạn bị tiêu hao năng lượng do vội vã chạy. Và, bạn sẽ cảm thấy đói sớm, có khuynh hướng ăn bù vào buổi trưa.
* Ăn vặt thay bữa sáng
Đồ ăn vặt chỉ cung cấp năng lượng tạm thời. Ăn sáng với bánh quy, sôcôla... dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, suy giảm về thể chất.
(Theo PNO)(责任编辑:Giải trí)
下一篇:Nhận định, soi kèo U19 Wales vs U19 Anh, 2h00 ngày 20/3: Tam sư khó nhọc
Hình ảnh chữa cháy xe của ca sĩ Duy Mạnh. Ảnh: FBNV Tuy nhiên, có thể thấy phần khoang máy chiếc Mercedes-Benz S450 Luxury của ca sĩ Duy Mạnh đã bị hư hại khá nặng với vệt ám khói nhìn thấy rõ ở các thanh mặt ca-lăng trước đầu xe.
Hiện chưa rõ thiệt hại cụ thể của chiếc sedan hạng sang trên nhưng giọng ca "Kiếp đỏ đen" cũng nhắn nhủ tới các khán giả của mình rằng "mọi việc đã có bảo hiểm lo".
Phần đầu xe bị cháy xém. Ảnh: FBNV Ca sĩ Duy Mạnh đã mua chiếc Mercedes-Benz S450 Luxury vào tháng 9/2020, sau 4 năm chuyển vào TP.HCM sinh sống. Thời điểm đó, S450 Luxury có giá 4,969 tỷ đồng, sau khi hoàn tất thủ tục lăn bánh tổng chi phí rơi vào khoảng 5,5 tỷ đồng. Hiện tại, giá của Mercedes-Benz S450 Luxury thế hệ mới là 5,559 tỷ đồng và để lăn bánh ở TP.HCM sẽ hết tổng cộng hơn 6,1 tỷ đồng.
Điểm nổi bật trên chiếc Mercedes S450 Luxury của Duy Mạnh đó là nội thất xa xỉ với khoang lái cũng bọc da tông màu tối với điểm nhấn là các chi tiết mạ chrome hay đèn viền nội thất có thể đổi màu theo tâm trạng. Cùng với đó là nhiều trang bị sang trọng, tiện nghi như màn hình đôi 12,3 inch kết nối Apple Carplay & Android Auto, cùng dàn âm thanh 26 loa Burmester. Ghế trước và sau có chức năng chỉnh điện. Hàng ghế sau bổ sung thêm bệ để chân điều chỉnh điện ngả 43,5 độ, massage 6 chế độ và đỡ bắp chân.
Ca sĩ Duy Mạnh thường xuyên đăng ảnh bên chiếc Mercedes-Benz S450 Luxury trước khi gặp sự cố hỏa hoạn. Ảnh: FBNV Bên cạnh Duy Mạnh, dòng xe sang Mercedes-Benz S450 Luxury cũng là lựa chọn của không ít người nổi tiếng trong giới showbiz Việt như Hòa Minzy, Hiền Hồ, Tuấn Hưng, Bích Phương, Nhật Kim Anh.
S450 Luxury đời 2020 được trang bị khối động cơ xăng V6, dung tích 3.0 lít, sản sinh công suất tối đa 270 mã lực tại dải tua máy 5.500 - 6.000 vòng/phút cùng mô-men xoắn cực đại 500 Nm tại dải tua máy 1.800 - 4.500 vòng/phút. Động cơ này kết hợp với hộp số tự động 9 cấp 9G-Tronic và hệ dẫn động cầu sau.
Trong năm 2022, thương hiệu Mercedes-Benz đã "lập kỷ lục" khi có tới 7 đợt triệu hồi tại Việt Nam với số lượng lên đến hàng ngàn xe gặp nhiều lỗi khác nhau. Tuy nhiên dòng S-Class không có tên trong bất kỳ đợt triệu hồi nào.
Mới nhất, vào tháng 9/2021, Mercedes-Benz Đức đã phải thông báo triệu hồi S-Class trên một số thị trường vì nguy cơ cháy xe với nguyên nhân được cho là từ các đầu đấu nối dây điện tại hộp cầu chì phía chân hành khách phía trước bị lỗi, dẫn đến bị tăng nhiệt độ khi có dòng điện cao chạy qua. Mặc dù vậy, không có thông báo cụ thể nào cho xe bán tại Việt Nam.
Ảnh: Duy Mạnh
Triệu hồi 3 dòng SUV của Mercedes tại Việt Nam vì nguy cơ cháy xeTổng cộng 144 chiếc Mercedes-Benz thuộc các dòng GLE 450, AMG GLE 53 Coupe và GLS 450 phải triệu hồi tại Việt Nam do lỗi liên quan tới bu lông bắt dây điện 48V vào thân xe có thể gây cháy xe." alt="Mercedes S450 hơn 5 tỷ của ca sĩ Duy Mạnh bốc cháy trong đêm" />
Ý tưởng MV do Denis Dang thực hiện. Ảnh: NVCC.
Sau khi được thả tự do, Denis Dang chạy theo đàn vịt rồi đắm mình dưới hồ nước. Lúc này, Denis Dang biến mất và thay thế anh là một chú vịt. Khi Denis Dang trở về, anh bị đội ngũ y tế bắt đi và thiêu hủy. Hiền Hồ đuổi theo rồi bới trong đống lửa một chú vịt đã cháy khô. MV kết thúc bằng cách tái hiện hình ảnh Hiền Hồ chơi đùa với chú vịt. Lúc này khán giả mới hiểu rõ nhân vật của Denis Dang thực chất chỉ là một chú vịt.
Khán giả nhận xét MV quá khó hiểu. Họ cũng không hiểu thông điệp MV muốn truyền tải là gì và nó có liên quan như thế nào đến phần âm nhạc.
“Xem MV khó hiểu quá, cuối cùng là nói về con vịt quay đen thui cuối clip hay về bệnh dịch cúm”, “MV nếu không theo dõi kỹ chắc không hiểu nội dung là gì”, “Ở MV, có nhiều cảnh Hiền Hồ và Denis Dang chơi đùa, thậm chí hôn má nhau. Tức là nhân vật nữ có tình cảm với con vịt như tình cảm trai gái hay sao vậy?”, khán giả bình luận về MV.
Theo giải thích của Denis Dang, trong MV, nhân vật của Hiền Hồ sống một mình, luôn bị người đời xa lánh. Vì thế cô trở nên cô độc, rời xa xã hội. Tương tự, chú vịt cũng bị lạc đàn và một mình ở bãi rác. Do đó, giữa cả hai có sự liên kết vô hình. Khi gặp chú vịt, Hiền Hồ lần đầu biết quan tâm, yêu thương.
Ngoài phần âm nhạc không được như mong đợi, MV khó hiểu, Người rất tốt không gặp sẽ tốt hơn còn vướng nghi án đạo nhái. Khán giả cho rằng MV có nhiều điểm tương đồng với bộ phim Hàn Quốc Cậu bé người sói do Song Joong Ki, Park Bo Young đảm nhận vai chính. Trong phim này, Song Joong Ki là người sói và được gia đình Soon-i (Park Bo Young) phát hiện, sau đó nuôi dưỡng, đặt tên là Kim Cheol Soo.
Tuy nhiên, Denis Dang khẳng định anh không đạo nhái. Anh cho biết chỉ tham khảo các bộ phim về cách xây dựng cảm xúc nhân vật.
Khán giả phản ứng
Với MV trước phát hành cách đây khoảng 2 năm là Gặp nhưng không ở lại, Hiền Hồ lần đầu trong sự nghiệp đạt top 1 thịnh hành. Sau 36 tiếng, MV đạt hơn 2,5 triệu lượt xem. Tuy nhiên, với MV mới nhất, Hiền Hồ chỉ đạt 1,2 triệu lượt xem sau khoảng 2 ngày. Thành tích chưa bằng một nửa so với sản phẩm trước đó. Hiệu ứng của sản phẩm trên mạng xã hội cũng khá im ắng và nhạt nhòa.
Hiền Hồ vẫn bị tẩy chay vì scandal.
Ngoài phần giai điệu kém hấp dẫn, nội dung khó hiểu, lý do khiến MV không đạt thành tích cao là khán giả chưa tha thứ cho Hiền Hồ sau scandal yêu người đã có vợ vào đầu năm 2022.
Trên mạng xã hội, nhiều khán giả tuyên bố không xem MV hay bất cứ hoạt động nào khác của Hiền Hồ. Họ thậm chí bày tỏ sự thất vọng khi thấy Denis Dang hay Châu Đăng Khoa hợp tác với đồng nghiệp có đời tư tai tiếng.
“Hiền Hồ xinh và hát hay nhưng vì dính scandal nên tôi quyết tâm không xem MV của cô ấy”, “Tôi rất thích và hâm mộ Dennis Dang nhưng anh ấy kết hợp với Hiền Hồ, tôi nhất định không ủng hộ”, “Sao vẫn để ca sĩ vướng scandal đời tư như vậy tồn tại trong showbiz. Giới giải trí không khác gì cái chợ”, “Cô ấy vướng scandal nghiêm trọng về đạo đức và ảnh hưởng tới gia đình người khác. Do đó, tôi khó lòng có thể ủng hộ các sản phẩm âm nhạc của cô ấy như trước”, “Dù có hát hay thì trong đầu mọi người đã bị ảnh hưởng bởi vụ trước đó nên sẽ không thấy cô ấy hát hay nữa, huống chi bài này không hay thật”, là bình luận của nhiều khán giả.
Đầu năm 2022, Hiền Hồ lộ ảnh thân mật với người đã lập gia đình và bị chỉ trích dữ dội. Nữ ca sĩ sau đó xin lỗi, tạm dừng hoạt động khoảng 6 tháng. Tới cuối năm, cô tổ chức đêm nhạc riêng, xuất hiện trong các sự kiện giải trí. Sự trở lại của nữ ca sĩ sau khi vướng scandal không lâu khiến khán giả tranh luận. Tháng 11/2022, Hiền Hồ bị gạch tên khỏi danh sách khách mời tại một chương trình của Đại học Công nghiệp Thực phẩm TP.HCM.
(Theo Zing)
Hồng Đăng, Hiền Hồ hay sự sụp đổ của soái ca và búp bêKhông nằm ngoài dự đoán, hai cái tên dẫn đầu danh sách 10 nhân vật được tìm kiếm nhiều nhất năm 2022, do Google Việt Nam công bố, chính là Hồng Đăng và Hiền Hồ. Cùng dính “phốt” như nhau nhưng Hồng Đăng lại “bị” kiếm tìm nhiều hơn Hồ Hoài Anh." alt="Hiền Hồ bị chê ngày trở lại" />
Ê-kíp 'Oppenheimer' nhận tượng vàng cho Phim hay nhất. Năm nay bộ phim về cha đẻ bom nguyên tử Oppenheimerdẫn đầu cuộc đua giành tượng vàng với 13 đề cử. Bộ phim này cũng được xướng tên nhiều nhất với 7 giải quan trọng, trong đó có:Phim hay nhất, Đạo diễn xuất sắc nhất, Nam diễn viên chính xuất sắc nhất.
Poor Things- tác phẩm của đạo diễn Yorgos Lanthimos giành giải Sư tử vàng ở LHP Venice 2023 có 11 đề cử.Killers of the Flower Moon (Vầng trăng máu) của Leonardo DiCaprio nhận 10 đề cử. Còn bộ phim doanh thu hơn 1,4 tỷ USD - Barbieđược 8 đề cử.
Robert Downey Jr. thắng Oscar Nam diễn viên phụ xuất sắc. Ở một trong những giải thưởng đầu tiên được công bố, 'Người sắt' Robert Downey Jr. được xướng tên ở hạng mụcNam diễn viên phụ xuất sắc.Anh đánh bại nam diễn viên gạo cội Robert De Niro, Ryan Gosling, Mark Ruffalo và Sterling K. Brown để nhận tượng vàng nhờ vai diễn xuất sắc trong Oppenheimer.
Trên sân khấu nhận giải, Robert Downey Jr. cảm ơn Viện hàn lâm cũng như vợ mình - Susan Downey và đạo diễn Christopher Nolan. Đây là tượng vàng đầu tiên của Robert Downey Jr. sau 2 lần đề cử nhưng ra về tay trắng.
Robert Downey Jr. và vợ trên thảm đỏ Oscar. Cùng với chiến thắng của Robert Downey Jr., Oppenheimertiếp tục giành giải Biên tập phim hay nhất, Nhạc phim hay nhất vàQuay phim xuất sắc nhất.
Trong khi đó,The Zone of Interestthắng giảiPhim quốc tế hay nhất. Godzilla Minus One được xướng tên ở hạng mụcKỹ xảo tốt nhất.
Phim doanh thu tỷ USD Barbie cuối cùng cũng có chiến thắng đầu tiên ở hạng mụcCa khúc gốc hay nhất cho What Was I Made For? của Billie Eilish.
Ryan Gosling cực ngầu trên sân khấu. Trên sân khấu Oscar, Ryan Gosling - đề cử Nam diễn viên phụ xuất sắc nhất với phim Barbiexuất hiện với bộ trang phục màu hồng biểu diễn ca khúc được đề cử Oscar I'm Just Ken khiến nhiều người bất ngờ.
Hạng mụcÂm thanh xuất sắc nhất, phim The Zone of Interest đã vượt mặt hàng loạt bộ phim đình đám như: Mission: Impossible - Dead Reckoning Part One, Oppenheimerđể giành Oscar.
Cillian Murphy với bức tượng đầu tiên trong đời. Đúng như dự đoán, Cillian Murphy đã ẵm giải Oscar đầu tiên trong đời ở hạng mụcNam diễn viên xuất sắc nhấtnhờ vai cha đẻ bom nguyên tử trong phim Oppenheimer. Tại các giải thưởng tiền Oscar, nam diễn viên 48 tuổi không có đối thủ ở hạng mục này và chiến thắng của anh đã được dự báo trước.
Christopher Nolan cảm ơn vợ khi nhận tượng vàng. Hạng mục Đạo diễn xuất sắc nhất gọi tên Christopher Nolan - người đứng sau siêu phẩm tỷ USDOppenheimer.Cũng giống như Cillian Murphy, Christopher Nolan lần đầu tiên chạm tay vào bức tượng vàng dù đã có trong tay nhiều bộ phim đình đám được tán dương khắp thế giới. Nhà làm phim 54 tuổi đã đánh bại tượng đài Martin Scorsese để giành giảiĐạo diễn xuất sắc nhất.
Trên sân khấu nhận giải, Christopher Nolan cảm ơn vợ, người mà ông mô tả là "nhà sản xuất của tất cả các phim và các con của chúng tôi".
Emma Stone khóc khi nhận tượng vàng thứ 2 trong sự nghiệp. Trong khi đó, Emma Stone ẵm giải Nữ diễn viên xuất sắc nhất nhờ vai diễn xuất sắc trong bộ phim giành Sư tử vàng ở LHP Venice 2023 - Poor Things.Đây là tượng vàng thứ 2 dành cho nữ diễn viên sinh năm 1988 sau phim La La Landnăm 2017.
Khi nhận giải, nữ diễn viên đã trích dẫn lời một ca khúc của Taylor Swift để gửi lời cảm ơn đến con gái 3 tuổi.
Khoảnh khắc ấn tượng ở Oscar 2024. Trước khi công bố giải Nữ diễn viên xuất sắc nhất, 3 diễn viên được đề cử là Emma Stone, Annette Bening và Lily Gladstone đã ôm nhau. Margot Robbie sau đó cũng đứng lên ôm 3 diễn viên, tạo nên khoảnh khắc xúc động và đáng nhớ cho Oscar năm nay.
Năm nay Oppenheimergiành 7/13 đề cử,Poor Thingschỉ thắng giải còn Barbiedù đạt doanh thu 1,4 tỷ USD trên toàn cầu nhưng chỉ được gọi tên ở duy nhất hạng mục Ca khúc gốc hay nhấttrong tổng số 8 đề cử.
KẾT QUẢ OSCAR 2024
Cillian Murphy trong 'Oppenheimer'. Phim hay nhất: Oppenheimer
Đạo diễn xuất sắc nhất:Christopher Nolan, Oppenheimer
Nữ diễn viên xuất sắc nhất: Emma Stone, Poor Things
Nam diễn viên xuất sắc nhất: Cillian Murphy, Oppenheimer
Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất: Da'Vine Joy Randolph, The Holdovers
Nam diễn viên phụ xuất sắc nhất: Robert Downey Jr., Oppenheimer
Kịch bản gốc hay nhất: Anatomy of a Fall
Kịch bản chuyển thể hay nhất: American Fiction
Quay phim xuất sắc nhất: Oppenheimer
Nhạc phim hay nhất: Oppenheimer
Ca khúc gốc hay nhất: "What Was I Made For?" Barbie
Biên tập phim xuất sắc nhất: OppenheimerPhim 'Poor Things'. Thiết kế sản xuất xuất sắc nhất: Poor Things
Thiết kế phục trang xuất sắc nhất: Poor Things
Trang điểm & làm tóc tốt nhất: Poor Things
Âm thanh tốt nhất: The Zone of Interest
Kỹ xảo tốt nhất: Godzilla Minus One
Phim quốc tế hay nhất: The Zone of Interest
Phim hoạt hình hay nhất: The Boy and the Heron
Phim tài liệu hay nhất: 20 Days in MariupolQuỳnh An
Khán giả sốc khi tài tử 47 tuổi khỏa thân 99% ra sân khấu công bố kết quả Oscar
Cựu đô vật kiêm diễn viên John Cena xuất hiện trên sân khấu Oscar 2024 chỉ với một đôi dép, dùng tấm biển công bố giải để che chỗ nhạy cảm." alt="Trực tiếp lễ trao giải Oscar 2024" />BTV Việt Hoàng bình luận trong "Cuộc hẹn cuối tuần"
Tối 17/7, chương trình Cuộc hẹn cuối tuầnsố đầu tiên lên sóng VTV3. Cùng với BTV Quốc Khánh và MC Huyền Trang, BTV Việt Hoàng - Người dẫn chương trình ấn tượng nhất VTV 2020đồng hành xuyên suốt mỗi số phát sóng. Ngay trong lần đầu xuất hiện, Việt Hoàng - người vốn đã được khán giả rất yêu thích qua chương trình điểm tuần của bản tin Chuyển động 24htiếp tục gây ấn tượng với phần bình luận về trào lưu sống ảo trên mạng.
Trong Cuộc hẹn cuối tuần,Việt Hoàng nhắc đến ca khúc chế đang gây sốt làChị ong nâu.Bên cạnh đó anh đề cập đến các ca khúc lấy cảm hứng từ tác phẩm văn học từng gây sốt là Để Mị nói cho mà nghecủa Hoàng Thuỳ Linh. "Em làm gì có người yêu, em còn đang sợ ế đây này". Diễn viên Việt Anh chia sẻ quan điểm, không nên đặt lên vai các trend vui vẻ trên mạng xã hội áp lực gì ghê gớm vì nó chỉ mang tính giải trí, với xu hướng bây giờ chỉ 1-2 tuần là hết sứ mệnh.
BTV Việt Hoàng và các MC, khách mời. Đồng tình với nhận xét này, BTV Việt Hoàng nói: "2 tuần là tuổi thọ trung bình cho 1 trào lưu trên mạng xã hội, 2 tuần nữa không ai quan tâm chị ong nâu bay đi đâu. Trào lưu trên mạng xã hội đáng sợ đến mức có thể thay đổi cách sống của con người mà chúng ta hay gọi là trào lưu sống ảo".
Sau khi hát ca khúc nhạc chế về trào lưu chụp ảnh khoe lên Facebook trích trong chương trình Gặp nhau cuối năm 2018 với phần trình diễn ấn tượng của NSND Tự Long, Việt Hoàng tiếp tục có bình luận thú vị. "Những người sống như mơ, như thơ nhưng lại bất ngờ vẫn hiện diện từ Táo Quân 2018 đến nay, không bớt nhưng chỉ thêm. Tuy nhiên nhiều nước nhận ra đã đến lúc phải kiểm soát cách sống này".
BTV Việt Hoàng dẫn chứng bức ảnh chế của Việt Anh minh hoạ cho chương trình. Na Uy thông qua đạo luật khi nhiều người nhận quảng cáo mà đăng lên mạng xã hội thì phải chú thích ảnh đã qua chỉnh sửa hay chưa nếu không sẽ bị xử phạt. BTV Việt Hoàng lấy ví dụ ảnh quảng cáo Việt Anh với thân hình 6 múi có thể sẽ bị xử phạt vì bị cáo buộc các bức ảnh chỉnh sửa quá đà có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ tinh thần của người xem. Nhiều bức ảnh chỉnh sửa đẹp đến mức phi thực tế có thể làm người xem mặc cảm với ngoại hình bản thân, đặc biệt là trẻ em và vị thành niên. "Vẻ đẹp trên mạng có thực sự giúp chúng ta tự tin hơn khi đối diện với một người ở ngoài đời không", BTV Việt Hoàng đặt câu hỏi.
"Anh da nâu" bình luận: "Bước vào mạng xã hội giống như ngày xưa đi vào nhà gương. Con người có thể làm căng, làm méo, hay thổi phồng chính mình mà tấm gương che khuất lối ra".
" alt="Việt Anh bị chế ảnh bán nude lộ thân hình 6 múi trên VTV" />
Emma Lê (trái) trong hậu trường phim "Chị chị em em 2". Trước Chị chị em em 2, Emma Lê cũng từng đóng vai cô gái đanh đá nhưng mạnh mẽ, quyết liệt với cuộc đời mình trong phim Mẹ ác ma, cha thiên sứ.
Từ diễn xuất còn hạn chế trong Mẹ ác ma, cha thiên sứ, diễn viên sinh năm 2000 tiến bộ hơn trong Chị chị em em 2, nhất là cách nhấn thoại và diễn bằng mắt. Cô muốn cho thấy sự cầu tiến, nghiêm túc theo đuổi phim ảnh.
"Tôi được rất nhiều anh chị giúp đỡ. Chị Minh Hằng chỉ tôi cách nhấn nhá, thoại sao cho rõ chữ nhưng vẫn giữ được chất của mình. Những phân đoạn đốp chát, chú Đãng cũng nhắc tôi nhiều", Emma Lê cho hay.
Emma Lê gợi cảm trong buổi công chiếu phim "Chị chị em em 2".
Emma Lê tên đầy đủ là Emma Maria Fernandez Lê, sinh năm 2000, là sinh viên ngành Quản trị kinh doanh Đại học Quốc tế TP.HCM. Cô là người mẫu tự do, từng đóng MV quảng cáo với Sơn Tùng M-TP, Đã đến lúc(Soobin), 1 cọng tóc mai(Tóc Tiên), phim Mẹ ác ma, Cha thiên sứ,...
Dù vậy, vai diễn đầu tiên của Emma Lê vào năm 3 tuổi trong phim Tuyết nhiệt đớido Vũ Ngọc Đãng đạo diễn. Cô đóng vai em gái Hải (Lương Mạnh Hải). Khi đóng 2 phim kế tiếp cũng do Vũ Ngọc Đãng đạo diễn, cô từng bị bàn tán "được ưu ái".
Diễn viên giải thích: "Với tôi, chú Đãng như người nhà nhưng không vì vậy mà tôi cho phép mình muốn làm gì thì làm. Cơ hội vốn không dễ tìm, vậy khi cơ hội ở gần sao mình không nắm bắt? Việc của tôi là nỗ lực hết sức cho bất cứ vai diễn mình nhận".
Emma Lê (thứ 2 từ phải sang) trong phim "Tuyết nhiệt đới". Dù là con nhà nòi, Emma Lê chưa từng được mẹ - diễn viên Lê Hóa dạy diễn xuất do quá bận rộn. Dù vậy, cô vẫn được truyền cảm hứng rất nhiều từ các vai diễn của mẹ.
Đổi lại, cô thường chủ động tìm công việc, tự làm việc với đối tác thay vì thông qua mẹ. Biết điều này, Lê Hóa vui khi con gái tự tin, độc lập trong sự nghiệp.
Hiện tại, Emma Lê rất sung sức, muốn tham gia đa dạng loại vai, khám phá nhiều nhất khía cạnh của bản thân. Cô không cảm thấy vẻ ngoài "lai Tây" của mình là rào cản.
Ngược lại, diễn viên nói khá thành thục tiếng Việt, có giọng bẩm sinh thuần chất Việt Nam. Cô tin khán giả sẽ cảm nhận chất Việt trong từng vai diễn của mình.
Quay lén 'Chị chị em em 2', TikToker có thể bị phạt 35 triệu đồngHành vi quay lén, phát tán phim Việt lên TikTok đang là vấn nạn của điện ảnh trong nước. Giới làm phim, chuyên gia bày tỏ lo ngại về thực trạng này." alt="'Em gái' Lương Mạnh Hải thành tiểu thư trong 'Chị chị em em 2'" />
Quá nhiều sự bất ổn khiến người trẻ Trung Quốc không còn muốn chuẩn bị cho tương lai. Tất nhiên, không phải ai cũng sẵn sàng sống vượt ra khỏi các quy tắc. Nhưng mong muốn về sự an toàn và ổn định trong cuộc sống trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Sự không chắc chắn đã thúc đẩy sự gia tăng số lượng người tham gia kỳ thi công chức.
Sau nhiều thập kỷ chạy theo mức lương cao và sự tự do tương đối của khu vực tư nhân, người Trung Quốc lại một lần nữa khao khát sự ổn định của “bát cơm sắt”: một công việc trọn đời ở một cơ quan trực thuộc chính phủ.
Năm 2021, một vị trí công chức đã thu hút hơn 1.000 người nộp đơn. Với đại đa số, một tương lai ổn định nằm ngoài tầm với của họ.
Thứ còn lại là một cảm giác vỡ mộng trong mơ hồ, thứ đã thúc đẩy một sự thay đổi mạnh mẽ thoát khỏi việc chuẩn bị cho tương lai và hướng tới việc sống cho hiện tại.
Sự thay đổi này không bắt đầu vì đại dịch. Ngay cả trước khi có sự tấn công của Covid-19, nền kinh tế Trung Quốc đã phải vật lộn để tìm một động cơ tăng trưởng mới có khả năng duy trì mức tăng trưởng đáng kinh ngạc của những năm 1990 và 2000. Và có những dấu hiệu cho thấy giới trẻ Trung Quốc ngày càng không muốn thực hiện kiểu cam kết hoàn toàn vào công việc mà các công ty tư nhân đã quen thuộc. Ví dụ, một cuộc khảo sát của LinkedIn năm 2018 cho thấy những người sinh sau năm 1995 đã bỏ công việc đầu tiên của họ chỉ sau 7 tháng.
Sự thay đổi này cũng được phản ánh bằng sự thờ ơ của người dân đối với việc kết hôn và sinh con. Việc xây dựng gia đình luôn là lời hứa dài hạn quan trọng nhất - và là sự đầu tư - trong cuộc sống của một cá nhân. Trong một cuộc khảo sát do Đại học Kinh tế Tài chính Tây Nam thực hiện vào năm ngoái, gần 80% người được hỏi bày tỏ không muốn có con.
Một người đã kết hôn nhưng không có con chia sẻ với tôi rằng việc chăm sóc bản thân đã đủ khó khăn rồi. Ngày càng nhiều người Trung Quốc xem gia đình hạt nhân, từng là biểu tượng của sự ổn định, là một nguồn rủi ro mà họ muốn né tránh.
Trong một cuộc phỏng vấn vào năm 2014 với tạp chí Jiemian của Trung Quốc, nhà nhân chủng học Xiang Biao đã mô tả thái độ phấn đấu của người dân Trung Quốc trong những thập kỷ tăng trưởng kinh tế nhanh chóng như một kiểu “chờ đợi”.
“Về mặt triết học, chúng ta không tiến hành phản ánh sâu sắc về hiện tại”, ông giải thích. Tất cả những thứ chúng ta làm bây giờ đều nhằm mục đích vượt qua hiện tại và đạt được một mục tiêu cụ thể trong tương lai. Hiện tại không có ý nghĩa. Thay vào đó, nó chỉ là một phương tiện”.
Trớ trêu thay, tư duy ngắn hạn hiện nay của người trẻ Trung Quốc có thể được coi là một loại giải phóng khỏi trạng thái “chờ đợi” này - một sự quay về với hiện tại. Khi không có gì chắc chắn để trông mong, người ta muốn tận hưởng khi còn có thể.
Liệu chủ nghĩa ngắn hạn này có trở thành niềm tin dài hạn? Cũng như rất nhiều xu hướng khác gần đây, bản thân suy nghĩ ngắn hạn đã là một loại đặc ân, một đặc quyền chỉ giới hạn ở những người vẫn còn nhiều thời gian và nguồn lực để tận hưởng cuộc sống của họ.
Còn lại, đa số vẫn sẽ tiếp tục phải chịu ảnh hưởng của sự hấp dẫn kinh tế. Chỉ có 29% trong số 10,76 triệu sinh viên tốt nghiệp đại học năm nay đã tìm được việc làm vào cuối tháng 5. Với các khiếu nại về giờ làm việc của công ty, một cuộc khảo sát gần đây cho thấy 90% số người được hỏi sinh vào những năm 2000 sẵn sàng làm thêm giờ.
Theo một nghĩa nào đó, điều này làm cho những người trẻ của ngày hôm nay trở nên độc đáo hơn. Họ có lẽ là thế hệ đầu tiên trong suốt 2 thế kỷ qua, không phải trải nghiệm chiến tranh, đói kém, hay sự thiếu thốn ở thời thơ ấu và niên thiếu. Họ phần lớn không được chuẩn bị cho tình trạng bất ổn hiện tại. Sau một đời phát triển liên tục và tốc độ tăng trưởng GDP hàng năm từ 6% trở lên, bạn sẽ làm gì khi tăng trưởng giảm xuống còn 0,4%, như trong quý 2 năm 2022?
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với truyền thông Trung Quốc, Richard Koo, một nhà kinh tế có ảnh hưởng nổi tiếng với nghiên cứu về “thập kỷ mất mát” của Nhật Bản và cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu năm 2008, đã cảnh báo rằng Trung Quốc cần chuẩn bị cho một tương lai tăng trưởng chậm hơn.
Ông nói: “Trong thời kỳ tăng trưởng kinh tế nhanh chóng, mọi thứ nên được dành để đảm bảo sự phát triển nhanh chóng và chất lượng cao. Bởi vì sự tăng trưởng đó chắc chắn sẽ chậm lại trong 5-10 năm nữa".
Nhà xã hội học người Pháp ở thế kỷ 19 Emile Durkheim đã gọi hiện tượng những niềm tin thống nhất một thời đang bị nghi ngờ và bỏ rơi, nhưng chưa được thay thế bằng một sự đồng thuận mới là “anomie”. Theo Durkheim, hậu quả của nó là con người trở nên mất phương hướng, thất vọng và thiếu ý thức về mục đích. Trung Quốc vẫn chưa ở thời điểm đó. Nhưng khi thời gian trôi qua và nguy cơ suy thoái gia tăng, ngày càng nhiều người có thể bắt đầu tự hỏi: Điều gì sẽ xảy ra tiếp theo, nếu có?
Theo Sixth Tone
" alt="Người trẻ Trung Quốc ngày càng muốn sống hưởng thụ" />
- ·Nhận định, soi kèo CH Congo vs Nam Sudan, 23h00 ngày 21/3: Khó cho cửa dưới
- ·Sao Việt hôm nay 20/7: Ngỡ ngàng với nhan sắc tuổi 33 của BTV Thu Hà VTV
- ·Cậu bé 7 tuổi lặn xuống bể bơi cứu sống em nhỏ 3 tuổi
- ·Con gái U50 ‘biến hình’, pha trò đổi lấy nụ cười của cha già đang dưỡng bệnh
- ·Kèo vàng bóng đá Independiente Santa Fe vs Junior FC, 06h30 ngày 20/3: Đối thủ yêu thích
- ·5 món đồ nàng 'nấm lùn' luôn cần có
- ·Khách Việt 'lơ' kỳ nghỉ Tết Dương lịch
- ·Tiết lộ về cô gái Việt Nam đóng phim cùng Hoa hậu Hàn Quốc Honey Lee
- ·Nhận định, soi kèo Motown vs Westchester SC, 06h30 ngày 19/3: Ca khúc khải hoàn
- ·Gia đình tá hỏa khi con trai vừa chôn cất bước vào nhà
Chiếc KIA Sonet với phần đầu xe biến dạng (Ảnh: Cartoq) Qua những hình ảnh được chủ xe chụp lại, có thể thấy phần đầu của chiếc KIA Sonet đã bị hư hỏng nặng. Cản trước của xe bị rơi ra trong khi lưới tản nhiệt và chắn bùn cũng bị cong vênh. Thậm chí phần cửa trước của chiếc KIA Sonet cũng bị kẹt và không mở ra được.
Nhân viên của trung tâm bảo dưỡng đã lúng túng khi cầm lái (Ảnh: Cartoq) Phía trung tâm bảo dưỡng đã yêu cầu sửa chữa miễn phía cho chiếc KIA Sonet. Tuy nhiên, chủ nhân của chiếc KIA Sonet này lại muốn được bồi thường một chiếc xe hoàn toàn mới.
Đại lý sau đó đã trao đổi với KIA Motors và cho biết hãng đã từ chối bồi thường chiếc xe mới do những hư hại trên chiếc KIA Sonet này vẫn có thể sửa chữa được. Hiện cả hai vẫn chưa thống nhất được phương án bồi thường.
Hiện cả 2 bên vẫn chưa thống nhất được phương án bồi thường (Ảnh: Cartoq) Trước đó, một vụ việc tương tự cũng đã xảy ra tại Ấn Độ khi chiếc Kia Sonet bị nhân viên của đại lý làm vỡ nát và hư hỏng hoàn toàn ở phần đầu xe. Tuy nhiên, trong vụ việc này, người chủ chiếc KIA Sonet này đã được đền bù một chiếc ô tô mới cùng với một khoản tiền bồi thường.
Minh Nhật (Theo Cartoq)
Bạn đã từng gặp tình huống thót tim khi lái xe? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Mang ô tô KIA Sonet đi bảo dưỡng, chủ xe hoảng hồn nhận lại với phần đầu vỡ nátChủ xe KIA Sonet đã có một trải nghiệm không mấy vui vẻ khi đem xe của mình đi bảo dưỡng." alt="Nhân viên đại lý lái KIA Sonet đâm thẳng vào tường ngay trước mặt chủ xe" />Ngày 26/9, Trương Kiệt đăng tải khoảnh khắc hạnh phúc bên bà xã - MC Tạ Na mừng kỷ niệm 10 năm kết hôn: "Từ năm 2011 đến năm 2021, 10 năm nắm tay nhau tiến về phía trước. Tình yêu vẫn ở đây, tiếp tục thêm nhiều lần 10 năm nữa, yêu em!" .
Tạ Na cũng viết dòng chia sẻ ngọt ngào: "Mười năm, chúng tôi luôn yêu nhau". Nhiều cư dân mạng bày tỏ sự ngưỡng mộ, dành những lời chúc phúc cho cặp đôi.
Trương Kiệt - Tạ Na vẫn ngọt ngào sau 10 năm kết hôn. Theo Sina, Trương Kiệt - Tạ Na là một trong những cặp đôi nghệ sĩ hạnh phúc bậc nhất giới giải trí Hoa ngữ. Dù nổi tiếng, họ có cuộc sống khép kín và hạn chế để hình ảnh gia đình xuất hiện trên truyền thông. Theo Tạ Na, hôn nhân của cô cũng như bất kỳ cặp đôi nào khác: có hạnh phúc, ngọt ngào, cũng có nỗi buồn và những giọt nước mắt. Cô và chồng vẫn nỗ lực từng ngày nắm tay nhau bước qua những thăng trầm.
Giống như nhiều cặp đôi nổi tiếng khác, vợ chồng nữ MC vướng không ít tin đồn tranh cãi, đổ vỡ. Thay vì lên tiếng, họ luôn giữ động thái im lặng. Trong một lần trả lời truyền thông, Trương Kiệt chỉ trả lời ngắn gọn: "Trước khi kết hôn, tôi yêu cô ấy. Sau khi kết hôn, tôi vô cùng yêu cô ấy".
Trương Kiệt và Tạ Na quen nhau năm 2007 khi cùng góp mặt trong một show truyền hình. Năm 2011, họ công khai hẹn hò và xác nhận tổ chức lễ cưới. Lúc bấy giờ, Trương Kiệt vẫn chỉ là một chàng ca sĩ trẻ còn Tạ Na đã là MC nổi tiếng của Đài truyền hình Hồ Nam.
Mối tình của hai người đã từng bị nhiều người ném đá và nghi hoặc. Nhiều người cho rằng Trương Kiệt mượn danh tiếng của Tạ Na để phát triển sự nghiệp ca sĩ. Thế nhưng bỏ qua tất cả mọi tin đồn, họ vẫn kiên định nắm tay nhau.
Một thập kỷ gắn bó, cả hai có với nhau 3 người con gái.
Tạ Na sinh năm 1981, là ca sĩ, diễn viên và MC hàng đầu Trung Quốc. Trong nhiều năm, cô được bầu chọn là MC số một trong lĩnh vực giải trí, nghệ thuật nhờ khả năng dẫn dắt khéo léo, vốn kiến thức phong phú. Trong khi đó chồng cô - Trương Kiệt là ca sĩ sở hữu lượng fan đông. Anh là người thể hiện nhiều ca khúc nhạc phim được yêu thích như Bên nhau trọn đời, Tam sinh tam thế thập lý đào hoa, Tru tiên, Cổ kiếm kỳ đàm...
Hành trình hôn nhân của Trương Kiệt - Tạ Na
Thúy Ngọc
Khán giả Trung Quốc yêu cầu ngừng chiếu phim về tứ đại mỹ nhân
Khán giả đề nghị cơ quan quản lý văn hóa xóa bỏ tác phẩm vì nội dung xuyên tạc, cải biên quá đà.
" alt="Hôn nhân 10 năm viên mãn của vợ chồng MC số một Trung Quốc Tạ Na" />Giang Vĩ từng có ngoại hình quá khổ khi nặng tới 120 kg.
Sau hơn hai năm, nam sinh viên năm nhất chuyên ngành An ninh mạng đã giảm khoảng 40 kg, có được vóc dáng chuẩn, săn chắc. Lần Vĩ về Việt Nam thăm gia đình sau dịch, bố mẹ và những người quen không nhận ra anh, trầm trồ khen ngợi về màn "lột xác" ấn tượng.
Chia sẻ với Zing, Giang Vĩ nói rằng quá trình thay đổi ngoại hình của anh không hề dễ dàng. Khó khăn trong việc thực hành một chế độ ăn uống mới, từ bỏ thói quen vốn có từ lâu luôn là chướng ngại vật lớn đối với bất kỳ ai muốn giảm cân.
"Thời gian đầu, cân nặng của mình có giảm xuống nhưng không đáng kể. Phải đến khi tìm hiểu và thực hiện calorie deficit (phương pháp thâm hụt calo) thì số cân mới giảm nhiều. Cuối năm 2021, khi còn 90-95 kg, mình bắt đầu kết hợp tập tạ để tăng cơ và giảm mỡ", Vĩ kể.
Những ngày đầu mới làm quen với tập luyện, Vĩ được một người bạn lên lịch và giới thiệu các kênh video chuyên cho người tập gym để học theo.
"Khó khăn nhất chính là việc bắt đầu. Lúc đầu chưa quen với ăn kiêng nên hay 'vạ miệng' ăn vặt. Lâu dần thì cảm thấy bình thường và giờ nó trở thành thói quen thường ngày".
Nam sinh viên tự tin hơn sau gần 2 năm quyết tâm giảm cân và thành công.
Thời gian cân nặng giảm nhanh, Vĩ thậm chí không dám mua quần áo mới vì sợ thử ở tiệm vừa, tới khi về nhà lại bị rộng.
"Giảm cân xong, mình phải mua kha khá quần áo mới. Những quần áo cũ trước đây đã quá rộng, mình cân nhắc xem chiếc nào ổn sẽ mặc ở nhà hoặc mặc dạng oversize để tiện hoạt động".
Sau khi giảm cân, nam du học sinh cảm thấy bản thân trở thành một phiên bản khác, không chỉ thay đổi về vẻ ngoài mà cả suy nghĩ và lối sống cũng tích cực, lành mạnh hơn.
"Thói quen ăn uống có lẽ là thứ thay đổi nhiều nhất. Mình chú trọng ăn protein nhiều hơn. Thay vì ăn cơm gạo thường, mình chọn ăn cơm gạo lứt. Đặc biệt mình uống nước nhiều hơn, có ngày uống tới 4-5 lít".
Vĩ tâm sự một điều đặc biệt là các phòng gym mở cửa 24/7 nên anh thường đi tập vào đêm khuya, lịch trình học tập và công việc không bị xáo trộn. Ở nơi Vĩ sinh sống và học tập, có khá nhiều người cũng chọn tập vào khung giờ đêm khuya hoặc sáng sớm vì dễ tập trung.
Nam sinh viên 19 tuổi nói rằng quá trình quyết tâm giảm cân giúp anh thay đổi tích cực, biết chăm chút và yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Vĩ còn chia sẻ những hình ảnh trước và sau giảm cân của mình lên diễn đàn để lan tỏa năng lượng, truyền động lực thay đổi cho những người rơi vào trường hợp giống mình.
Theo Zing
" alt="Từng nặng 120 kg, chàng trai lột xác sau 2 năm" />- 10 con tôm to
- 3 muỗng cà phê muối
- 2 muỗng canh dầu thực vật
- 8 tép tỏi (thái thành lát)
- 1l nước dùng gà
- 50 gram bột me
- 3 muỗng cà phê nước mắm
- 6 muỗng canh đường cát
- Đậu bắp 200g
- Dứa 1/2 quả
- 2 quả cà chua (khoảng 2 quả)
- Vài cây ngổ hương
- 1 quả ớt (không bắt buộc)
Cách làm canh chua:
Bước 1: Làm sạch, loại bỏ chỉ tôm ở sống lưng rồi rửa với muối để ráo nước
Bước 2: Cho dầu vào chảo phi tỏi cho thơm, chỉnh mức nhiệt trung bình. Khi tỏi chuyển màu vàng nâu cho nước dùng gà vào, tăng mức nhiệt cao hơn.
Bước 3: Cho bột me vào nồi, khuấy đều rồi nêm nếm muối, nước mắm cho vừa miệng.
Bước 4: Cho tôm vào nồi, khi tôm chín cho đậu bắp và dứa vào. Nấu thêm 1-2 phút rồi thêm cà chua, đường vào khuấy đều. Cuối cùng cho ngổ hương xắt khúc và tỏi, ớt vào rồi tắt bếp.
Múc canh ra bát và thưởng thức nào!
Món canh chua lá linh bông súng của cô gái miền Tây
Bông súng là loại mọc dưới nước, nấu canh chua với cá nào cũng ngon. Dưới đây là cách nấu canh chua bông súng cá linh của chị Mỹ Linh.
" alt="Cách nấu canh chua tôm nấu dứa thanh mát" />
- ·Nhận định, soi kèo Habenhauser vs Werder Bremen III, 1h45 ngày 19/3: Ánh sáng cuối đường hầm
- ·Hãng siêu xe McLaren phải bán bộ sưu tập quý
- ·Nam sinh 13 tuổi phải nhập viện tâm thần, luôn sợ bạn bè biết bệnh
- ·Đi đổ xăng, nhà giàu cũng 'khóc'
- ·Nhận định, soi kèo U19 Đan Mạch vs U19 Iceland, 21h00 ngày 19/3: Sớm vượt lên
- ·Dở khóc dở cười chuyện người trẻ về nhà ăn bám bố mẹ
- ·Doanh nhân trẻ khởi nghiệp từ tình yêu đặc biệt với đá quý
- ·Thu Trang bức xúc vì phim điện ảnh vừa ra rạp bị phát tán tràn lan
- ·Kèo vàng bóng đá Atletico Nacional vs Deportes Tolima, 08h30 ngày 20/3: Chủ nhà lên đỉnh
- ·Hải Phòng nhìn vào điểm yếu để duy trì vị trí top đầu chỉ số PII