Nhận định, soi kèo Marseille vs Lens, 03h05 ngày 9/3: Bệ phóng sân nhà

Facebook sắp xây cả một thành phố dành riêng cho nhân viên

Facebook đã nung nấu dự án này từ lâu. Mạng xã hội lớn nhất hành tinh có thể sắp xây dựng một thành phố dành riêng cho nhân viên ngay trong trụ sở của công ty tại Thung lũng Silicon.

Gần 60% người bị tăng huyết áp ở Việt Nam chưa được phát hiện

Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện có khoảng 1 tỷ người trên thế giới mắc bệnh tăng huyết áp và con số này sẽ tăng lên 1,5 tỷ người năm 2025, mỗi năm có khoảng 9,4 triệu người bị tăng huyết áp đã tử vong. Tại Việt Nam có khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ 5 người trưởng thành thì có một người mắc.

Cũng theo WHO, tăng huyết áp là nguyên nhân chủ yếu gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận…. những bệnh tim mạch này đang là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới. Bệnh lý này được xếp cùng nhóm với các rối loạn, bệnh lý nguy hiểm khác như béo phì, tiểu đường tuýp 2, cholesterol cao…

Tăng huyết áp còn được gọi là "kẻ giết người thầm lặng" vì chúng thường không có những biểu hiện hay triệu chứng cảnh báo trước. Nhiều người bị tăng huyết áp không có biểu hiện triệu chứng nào và thậm chí không biết mình bị bệnh. Chỉ có một số ít các bệnh nhân tăng huyết áp là có một vài triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, cảm giác “ruồi bay”, mặt đỏ bừng, ù tai… Tại Việt Nam, trong số 12 triệu người mắc tăng huyết áp có tới gần 60% chưa được phát hiện và trên 80% chưa được điều trị. 

Các yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp là tuổi tác, thừa cân - béo phì, lối sống (ăn mặn, thiếu vận động thể lực, lạm dụng rượu bia thuốc lá), yếu tố tiền sử gia đình… Theo kết quả điều tra của Bộ Y tế năm 2015 có 45% nam giới hút thuốc; 77% nam giới uống rượu bia và gần một nửa uống ở mức nguy hại và có khoảng 1/3 người trưởng thành thiếu hoạt động thể lực. Đây là những yếu tố nguy cơ chính gây tăng huyết áp hoặc làm cho bệnh tiến triển nặng gây biến chứng tim mạch.

Chủ động phòng, chống tăng huyết áp

Ngày 17/5 hằng năm được Hiệp hội Tăng huyết áp thế giới chọn làm Ngày Thế giới phòng, chống tăng huyết áp nhằm nâng cao hiểu biết của cộng đồng, xã hội về gánh nặng bệnh tật và các biện pháp hiệu quả phòng, chống tăng huyết áp. Thông điệp qua mỗi năm đưa ra rất đơn giản nhưng có ý nghĩa thiết thực trong phòng chống tăng huyết áp. Kể từ năm 2015, và trong 5 năm tiếp theo, chủ đề chính của Ngày Thế giới phòng, chống tăng huyết áp là “Hãy biết con số huyết áp của bạn”.

Theo chuyên gia y tế, người bệnh được gọi là tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) trên hoặc bằng 140mmHg và hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) trên hoặc bằng 90mmHg. Biện pháp duy nhất để phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp là đo huyết áp thường xuyên, nhất là khi có dấu hiệu nghi ngờ hoặc chỉ số huyết áp gần đến giá trị 140/90 mmHg. Trong trường hợp sức khỏe bình thường, tăng huyết áp chỉ có thể được phát hiện bằng cách kiểm tra huyết áp hằng ngày tại nhà hoặc tại các cơ sở y tế.

Phần lớn những yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp có thể kiểm soát được nếu có hiểu biết đúng và biết cách phòng tránh.

Chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên duy trì cân nặng hợp lý, xó chế độ dinh dưỡng lành mạnh với nhiều rau quả tươi, ít chất béo bão hòa (chất béo động vật) và cholesterol.

Một trong những lưu ý để phòng ngừa tăng huyết áp là ăn nhạt, ăn ít muối (dưới 5g/ngày), Đều đặn tập thể dục, đi bộ hoặc vận động ở mức thích hợp với tình trạng sức khỏe (khoảng 30- 60phút/ mỗi ngày). Tránh các lo âu, căng thẳng, sống tích cực, nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế đồ uống có cồn, không hút thuốc lá hoặc thuốc lào; kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.

Đo huyết áp thường xuyên là biện pháp đơn giản và quan trọng nhất để phát hiện sớm tăng huyết áp, đặc biệt đối với người trên 40 tuổi.

Người bị bệnh tăng huyết áp bên cạnh áp dụng các biện pháp tích cực thay đổi lối sống, cần được theo dõi, quản lý bệnh lâu dài và tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Ngọc Hân

 Tổ chức lấy mẫu xét nghiệm cho dân cư tại một điểm điều tra dịch tễ ở TP.HCM - Ảnh Trương Thanh Tùng

Để chống dịch hiệu quả, TP.HCM nên chú trọng đặc biệt đến việc quản lý vào ra các trụ sở cơ quan, tổ chức, các địa điểm công cộng, kinh doanh, giải trí bằng QR code. Việc sử dụng công nghệ phòng chống dịch, ứng dụng khai báo y tế và truy vết tiếp xúc gần là hết sức quan trọng để có thể chống dịch hiệu quả. Hiện nay ứng dụng phát hiện tiếp xúc gần Bluezone đã có đầy đủ các tính năng: khai báo y tế, khai báo di chuyển nội địa, phản ánh y tế, QR code cá nhân và quét QR code. Do đó chỉ cần đảm bảo tuân thủ việc kiểm soát vào ra bằng QR code thì sẽ tối đa hiệu quả truy vết bằng công nghệ.

Theo đánh giá của Bộ TT&TT, việc sử dụng công nghệ, triển khai các nền tảng, ứng dụng công nghệ trong việc triển khai tiêm chủng là hết sức quan trọng. Bộ TT&TT và Bộ Y tế đã chỉ đạo Viettel triển khai nền tảng quản lý công tác tiêm chủng và ứng dụng sổ sức khoẻ điện tử. Công việc này đã được triển khai ngày 19/6, cùng thời điểm khởi động chiến dịch tiêm chủng ở TP.HCM. 

Bộ TT&TT đề nghị UBND TP.HCM giao Sở Y tế chủ trì, phối hợp với Sở TT&TT và các cơ quan chức năng liên quan nhanh chóng tạo dựng dữ liệu tiêm vắc - xin ban đầu. Việc này sẽ giúp tiết kiệm thời gian cho người đến tiêm vắc - xin. Nếu người đến tiêm vắc - xin đã có ứng dụng, có dữ liệu, thì khi đến người dân chỉ cần quét QR code nhanh chóng và thuận tiện. 

Trước vấn đề dịch bệnh Covid đang diễn biến phức, Bộ TT&TT đã chỉ đạo các doanh nghiệp Việt Nam phát triển giải pháp giám sát cách ly, sử dụng vòng đeo tay và điện thoại thông minh trong quá trình cách ly. Hiện hệ thống này đã được chuẩn bị và Bộ TT&TT và Bộ Y tế sẵn sàng hỗ trợ TP.HCM trong công tác chống dịch. Bộ TT&TT cho rằng, trong trường hợp TP.HCM muốn triển khai thí điểm, có thể giao cho Sở TT&TT chủ trì, phối hợp với Sở Y tế và chính quyền cơ sở triển khai. 

Việc sử dụng công nghệ đơn lẻ không bao giờ là lời giải đầy đủ cho việc phòng chống Covid, nhưng sử dụng công nghệ kết hợp với quy định quản lý, biện pháp hành chính sẽ là giải pháp hiệu quả.

Đồng hành với những giải pháp trên, Bộ TT&TT  sẽ cử một Thứ trưởng ở TP.HCM để phối hợp cùng TP.HCM trong việc triển khai công nghệ chống dịch. Bộ TT&TT sẽ bố trí 15 cán bộ của Bộ ở TP.HCM để cùng Sở TT&TT triển khai các giải pháp nói trên. Đồng thời, Bộ TT&TT cũng sẵn sàng huy động sự tham gia của các doanh nghiệp lớn như Viettel, VNPT, MobiFone, VnPost đồng hành cùng các lực lượng chức năng của TP.HCM chống dịch.

Lập tổ công tác công nghệ

Được biết, ngay trong ngày 19/6, Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Thành Phong đã ký Chỉ thị khẩn 10 yêu cầu Thủ trưởng các sở, ban, ngành, Chủ tịch UBND thành phố Thủ Đức và các quận, huyện phải siết chặt và tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19 trên địa bàn.

Một trong những biện pháp trọng tâm lãnh đạo UBND TP.HCM yêu cầu Sở Y tế tập trung là đẩy nhanh kế hoạch triển khai tiêm chủng vaccine đảm bảo tiến độ, đối tượng và an toàn trong công tác phòng, chống dịch Covid-19.

Cũng tại Chỉ thị 10, Chủ tịch Nguyễn Thành Phong đã giao Sở Y tế chủ trì, phối hợp với Sở TT&TT triển khai hệ thống quản lý tiêm chủng vaccine Covid-19.

Sở TT&TT được yêu cầu đẩy mạnh thông tin, tuyên truyền đến các tầng lớp nhân dân TP.HCM để nâng cao nhận thức và ý thức tự bảo vệ sức khỏe.

Sở này còn được giao thành lập Tổ công tác công nghệ có thành phần tham gia của Sở Y tế, phối hợp với Trung tâm Công nghệ phòng chống, dịch Covid-19 quốc gia tham mưu các biện pháp ứng dụng CNTT trong phòng, chống dịch của TP.HCM.

TP.HCM đang là địa phương có số ca nhiễm Covid-19 cao thứ 3 cả nước với 1.346 ca. Sau vài ngày lập kỷ lục về số ca nhiễm, chiều 19/6, TP.HCM đang tổ chức họp bàn về các giải pháp phòng chống dịch.

Hải Đăng - Vân Anh

XEM TOÀN VĂN CHỈ THỊ 10 TẠI ĐÂY

Hình ảnh đầu tiên về chiến dịch tiêm vắc xin Covid-19 thần tốc tại TP.HCM

Chiến dịch tiêm vắc xin phòng Covid-19 lớn chưa từng có tại TP.HCM sáng nay (19/6) chính thức khởi động. Những người đầu tiên là hơn 500 công nhân hai công ty tại khu công nghệ cao.