Châu Phi dùng trí tuệ nhân tạo bắt kẻ săn bắt động vật trái phép

Các phân tích khác đã phát hiện chế độ nhịn ăn gián đoạn có thể cải thiện tình trạng kháng insulin ở động vật. 

Gần đây, các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc đã đánh giá tác động của 3 tháng ăn kiêng gián đoạn đối với bệnh nhân tiểu đường. Họ phát hiện 47% người tham gia không còn mắc bệnh sau khi thử nghiệm. Kết quả được công bố trên tạp chíNội tiết lâm sàng và Chuyển hóa.

Các tác giả đã đã tuyển chọn 72 người tham gia từ 38 đến 72 tuổi. Họ mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong 1-11 năm và chỉ số khối cơ thể (BMI) là 19,1-30,4.

Chỉ số BMI từ 18,5 tới 25 được coi là khỏe mạnh, từ 25 đến 30 là thừa cân và từ 30 trở lên là béo phì. 

Những người tham gia sau đó được chia thành hai nhóm, một nhóm được chỉ định chế độ ăn kiêng gián đoạn, nhóm còn lại ăn uống không hạn chế. Thời gian áp dụng là 3 tháng, chia làm 6 chu kỳ (mỗi chu kỳ 15 ngày). 

Trong mỗi chu kỳ, 36 người được chỉ định ăn kiêng gián đoạn trong 5 ngày, tiêu thụ 840 calo/ngày. Trong 10 ngày tiếp theo, họ ăn tùy thích, tương tự như nhóm đối chứng.

Chế độ ăn kiêng tuân theo Hướng dẫn về bệnh tiểu đường ở Trung Quốc và bao gồm các loại thực phẩm giàu chất xơ có chỉ số đường huyết thấp.

Những người tham gia được kiểm tra sức khỏe trước và sau khi áp dụng chế độ ăn kiêng. Họ tiếp tục dùng thuốc chống tiểu đường trong quá trình nghiên cứu và duy trì thói quen tập thể dục thông thường.

Sau 3 tháng ăn kiêng, 18 trong số 36 người không còn cần dùng thuốc để kiểm soát bệnh tiểu đường nữa. Trọng lượng cơ thể trung bình của mỗi người giảm gần 6kg. 

Sau 12 tháng theo dõi, 16 trong số 36 người trong nhóm nhịn ăn duy trì sự thuyên giảm bệnh tiểu đường. Không ai trong nhóm đối chứng đạt được kết quả này. 

Trao đổi với Medical News Today, Tiến sĩ Courtney Peterson, Đại học Alabama (Mỹ) lưu ý việc nhịn ăn gián đoạn có thể đảo ngược bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách giúp mọi người giảm cân.

Tiến sĩ Felicia Steger, chuyên gia về nội tiết, tiểu đường và dược lâm sàng tại Trung tâm Y tế Đại học Kansas, cũng đồng ý rằng giảm cân là yếu tố quan trọng để thuyên giảm bệnh tiểu đường.

Cô bổ sung việc nhịn ăn còn tác động tới việc kiểm soát lượng đường trong máu. Tiến sĩ Steger lưu ý: “Dữ liệu sơ bộ cho thấy việc nhịn ăn gián đoạn cải thiện cách tuyến tụy phản ứng với lượng đường trong máu cao hơn bằng cách giải phóng insulin”. 

3 cách nhịn ăn gián đoạn giúp giảm cân

Thành lập từ năm 2014, Vina Phú Quốc Travel công bố đang phục vụ hơn 30.000 khách mỗi năm. Khi thành lập, Vina Phú Quốc Travel chủ yếu kinh doanh những dịch vụ: đặt vé máy bay, đặt phòng khách sạn, cho thuê tàu, xe du lịch, dịch vụ visa… Dần dần, doanh nghiệp ngày càng hoàn thiện, mở rộng sang các lĩnh vực kinh doanh như: tổ chức hội nghị, sự kiện, team building, gala dinner quy mô lớn.

Theo đại diện Vina Phú Quốc Travel, công ty hiện sở hữu gần 150 nhân sự chuyên nghiệp, có kinh nghiệm, được đào tạo bài bản, luôn tâm huyết với nghề.

Theo ông Thạch Văn Dương - Phó Giám đốc kinh doanh quốc tế, Công ty Vina Phú Quốc Travel, giải thưởng này đã góp phần khẳng định bước đi vững chắc của doanh nghiệp trên hành trình chinh phục khách hàng bằng hiệu quả, uy tín sản phẩm dịch vụ.

“Trong tháng 12 tới đây, chúng tôi sẽ đón nhiều đoàn khách quốc tế đến Phú Quốc, hứa hẹn đạt mục tiêu đón 8.000 - 10.000 khách quốc tế trong năm 2022. Công ty đã đầu tư hơn 20 xe du lịch chất lượng cao, thiết lập mạng lưới hơn 800 đối tác trên đảo Ngọc, khoảng 2000 đơn vị đại lý, đối tác trong và ngoài nước để phục vụ nhu cầu du khách tăng cao trở lại vào dịp cuối năm”, ông Dương cho biết.

Trong năm 2023, đơn vị đặt mục tiêu khai thác sàn thương mại điện tử, mở rộng quy mô công ty lên 200 nhân sự, tiếp tục là đơn vị du lịch dẫn đầu tại Phú Quốc.

Gần 8 năm hoạt động bền bỉ, trung thành với mục tiêu góp phần phát triển du lịch Phú Quốc, Vina Phú Quốc Travel đã nhận được nhiều bằng khen của Sở Du lịch Kiên Giang, Hiệp hội Du lịch Việt Nam, lọt top 100 Thương hiệu vàng châu Á…

Thế Định