Kinh doanh

U50, Đan Trường sở hữu thân hình rắn chắc nhờ chăm tập thể thao

字号+ 作者:NEWS 来源:Nhận định 2025-02-22 16:00:50 我要评论(0)

Trong giai đoạn nhạc Việt đầu thập niên 2000, Đan Trường là ca sĩ sở hữu lượng fan đông bậc nhất. An manchester unitedmanchester united、、

Trong giai đoạn nhạc Việt đầu thập niên 2000,ĐanTrườngsởhữuthânhìnhrắnchắcnhờchămtậpthểmanchester united Đan Trường là ca sĩ sở hữu lượng fan đông bậc nhất. Anh vào nghề từ năm 1997 và nổi lên nhờ hát hàng loạt ca khúc hit: Kiếp ve sầu, Tình khúc vàng, Mưa trên cuộc tình, Nắng sân trường...Trong hơn 20 năm ca hát, Đan Trường còn gây ấn tượng bởi ngoại hình thư sinh, gương mặt sáng, được mệnh danh "Hoàng tử V-pop".

Ở thời điểm hiện tại, khi đã bước sang tuổi 45, nam ca sĩ dù hoạt động ít đi song vẫn nhận được sự quan tâm của mọi người. Đặc biệt, anh khiến nhiều người ngưỡng mộ khi vẫn giữ được vẻ ngoài điển trai, trẻ trung và thân hình săn chắc không khác biệt mấy so với thời trẻ.

{ keywords}
 

Dù bận rộn với lịch trình lưu diễn, nam ca sĩ duy trì thói quen tập thể thao cùng nếp sống lành mạnh, khoa học. Theo Đan Trường, anh duy trì cơ chế sinh hoạt này từ khi còn trẻ. Khi bước sang tuổi trung niên và cảm nhận sức khỏe ngày đi xuống, anh càng ý thức để bản thân luôn trong trạng thái năng lượng nhất.

Giọng ca sinh năm 1976 luôn cố gắng duy trì một ngày ngủ đầy đủ 8 tiếng, hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá. Trong khẩu phần ăn, anh hạn chế dung nạp các thực phẩm có nhiều tinh bột, các loại nước ngọt, nước có gas, không ăn sau 21 giờ và không thức quá khuya.

Đan Trường khuyên mọi người hãy tích cực luyện tập thể dục thể thao, dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện. Cơ ngực vạm vỡ, phần bụng săn chắc là minh chứng rõ ràng cho quá trình tập luyện bền bỉ, nghiêm túc của anh. 

Theo giọng ca Mãi mãi một tình yêu, luyện tập thể thao điều độ ít nhất 2 lần/tuần hoặc trung bình 4-6 ngày/tuần là điều quan trọng nhất để duy trì phong độ và giữ gìn sức khỏe.

“Thực tế là một nghệ sĩ việc giữ gìn ngoại hình rất quan trọng, giữ cho mình một sức khỏe và một ngoại hình trẻ đẹp, là một cực hình đối với tôi. Tôi phải ăn uống theo chế độ không dầu mỡ, nhưng lại thích ăn chè và cũng phải thường xuyên tập thể dục.

Có những lúc đi làm việc cả ngày, nhưng về đến nhà cũng đã nửa đêm nhưng tôi vẫn tập thể dục một mình. Bản thân tôi cũng không khỏi áp lực về điều này bởi đó cũng là cách thể hiện sự tôn trọng của mình dành cho khán giả”, Đan Trường chia sẻ với VietNamNet.

Trong những sản phẩm âm nhạc hay ảnh được anh đăng tải trên mạng xã hội, Đan Trường nhận nhiều lời khen từ fan. 

Đan Trường kết hôn với doanh nhân Thủy Tiên vào năm 2013 và định cư ở Mỹ. Vợ kém anh 10 tuổi, có bằng cử nhân ngành marketing và kinh doanh quốc tế của Đại học San Jose. Năm 2017, anh đón con trai đầu lòng và từ đó chuyên tâm cho cuộc sống gia đình. 

Khi V-Pop nổi lên nhiều gương mặt mới, Đan Trường vẫn là tên tuổi được khán giả quan tâm, yêu mến. Bên cạnh cuộc tổ ấm hạnh phúc bên vợ và con trai, vẻ ngoài phong độ theo thời gian là những yếu tố giúp giọng ca nổi tiếng của làng nhạc Việt luôn duy trì được sức hút.

MV 'Nắng sân trường' của Đan Trường:

Thúy Ngọc

Đan Trường sang Mỹ đoàn tụ với vợ và con trai

Đan Trường sang Mỹ đoàn tụ với vợ và con trai

Trở về Mỹ, Đan Trường được vợ đưa con trai đến sân bay đón ba. Mathis Thiên Từ có phần ngượng ngùng nhưng nhanh chóng thân thiết với Đan Trường.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Ngày càng nhiều trẻ em xem TikTok thường xuyên. (Ảnh: Gimme)

Hôm 27/2, Cơ quan Quản lý Phát thanh và Truyền hình Quốc gia của Trung Quốc (NRTA) nhấn mạnh đến việc “tạo ra không gian trong sạch cho video ngắn, cải thiện mức độ bảo vệ người vị thành niên, đóng vai trò tích cực trong nuôi dưỡng tình cảm, khai sáng tâm trí và các xu hướng hàng đầu”. NRTA đã tổ chức cuộc họp nội bộ về vấn đề quản lý video ngắn vào ngày 22/2.

Tuyên bố của NRTA là động thái mới nhất trong chiến dịch siết chặt các quy định xoay quanh livestream, video game, sử dụng Internet của người vị thành niên từ hơn 1 năm trước. Dù chưa đưa ra biện pháp cụ thể, các chính sách được giới thiệu năm ngoái bao gồm: Cấm người vị thành niên tặng tiền cho livestreamer, yêu cầu các nền tảng stream và mạng xã hội trong nước tiến hành đánh giá việc bảo vệ người vị thành niên.

Các nền tảng video ngắn như Douyin, Kuaishou đã ra mắt chế độ riêng, dành cho người vị thành niên theo hướng dẫn của Cơ quan Quản lý Không gian mạng Trung Quốc vào tháng 3/2019. Chế độ áp đặt các hạn chế đối với thời gian trực tuyến, chức năng của dịch vụ.

Theo báo cáo của Trung tâm nghiên cứu Trẻ em và Thanh niên Trung Quốc, khoảng 65,6% người vị thành niên tham gia khảo sát cho biết xem video ngắn, 20% thừa nhận “luôn luôn” xem video ngắn. Dữ liệu từ Trung tâm Thông tin mạng Internet Trung Quốc chỉ ra, số lượng người dùng các sản phẩm video ngắn trong nước đạt 962 triệu, chiếm 91,5% tổng số người dùng Internet toàn quốc, số người dùng dưới 19 tuổi là 186 triệu, tính đến tháng 6/2022.

Bên cạnh video ngắn, Cơ quan Quản lý Báo chí và Xuất bản Quốc gia Trung Quốc – đơn vị phụ trách bản quyền video game – ra thông báo vào tháng 8/2021, yêu cầu các nhà cung cấp dịch vụ game online chỉ cho người vị thành niên chơi game từ 8 giờ đến 9 giờ tối thứ Sáu, Bẩy, Chủ nhật cũng như các ngày lễ để ngăn ngừa nạn nghiện game.

(Theo Reuters, Global Times)

Nhà Trắng ra hạn chót cấm TikTok

Nhà Trắng ra hạn chót cấm TikTok

Ngày 27/2, Nhà Trắng thông báo các cơ quan chính phủ có 30 ngày để đảm bảo TikTok, ứng dụng có nguồn gốc Trung Quốc, không xuất hiện trên các thiết bị và hệ thống liên bang." alt="Trung Quốc tìm cách ngăn trẻ em ‘nghiện’ TikTok" width="90" height="59"/>

Trung Quốc tìm cách ngăn trẻ em ‘nghiện’ TikTok

Sáng 5/1, bác sĩ Đỗ Châu Việt, Trưởng khoa Covid-19, Bệnh viện Nhi đồng 2 TP.HCM cho biết, hiện bệnh nhi nhập viện đang giảm mạnh.

Cụ thể, khoa Covid-19 của bệnh viện đang theo dõi, điều trị cho 58 bệnh nhân, trong đó có 37 bệnh nhi. Số còn lại là cha mẹ cũng mắc Covid-19 đi kèm chăm sóc bệnh nhi. Ngoài ra, còn có 16 người lớn là phụ huynh chăm con nhưng không mắc Covid-19, hiện được xem là F1.

{keywords}
Một bệnh nhi Covid-19 nặng được cứu sống tại Bệnh viện Nhi đồng 2 TP.HCM.

“Bệnh nhi mắc Covid-19 nhập khoa chúng tôi đang giảm nhiều, chỉ còn 1/3 so với trước đó. Hiện có 3 trẻ thở máy và đều có bệnh lý nền như bại não, động kinh…”, bác sĩ Đỗ Châu Việt chia sẻ. Giai đoạn đầu tháng 12/2021, Bệnh viện Nhi đồng 2 theo dõi, điều trị cho hơn 160 bệnh nhân Covid-19, trong đó có 100 trẻ em (60 trường hợp còn lại là người lớn mắc bệnh đi cùng con nhỏ)

Hiện tại, Đơn vị điều trị Covid-19, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM có 100 bệnh nhân được theo dõi, điều trị, nhưng chỉ có 48 trẻ em. Công suất tối đa tại đơn vị là 140 giường bệnh. Tình trạng khoa nhi vừa điều trị trẻ em Covid-19 vừa theo dõi người lớn mắc bệnh có thể xem là lần đầu diễn ra. Tuy nhiên, vì người lớn đa số đều tiêm vắc xin đủ nên triệu chứng nhẹ hoặc không có. Việc điều trị tập trung tối đa cho trẻ nhỏ.

PGS.TS.BS Phùng Nguyễn Thế Nguyên, Trưởng đơn vị Covid-19 cho hay, hiện có gần 10 trẻ diễn tiến nặng, trong đó có 1 trẻ phải lọc máu, 4 trẻ phải thở máy. Đây đều là những trẻ kèm theo bệnh lý nền nghiêm trọng như bại não, béo phì, rối loạn chuyển hóa….

“Nhóm trẻ từ 12 tuổi trở lên hầu như không còn phải nhập viện kể từ khi TP triển khai tiêm vắc xin cho các cháu. Trước đây có 1 số ca 14-15 tuổi đều béo phì kèm theo Covid-19”, PGS Nguyên chia sẻ.

{keywords}
Theo dõi trẻ mắc Covid-19 tại Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM.

Số ca mắc trẻ em đang giảm dần cũng tương ứng với số ca mắc mới, ca nặng và tử vong chung vì Covid-19 đang giảm ở TP.HCM. 

“Cần phải tiếp tục đẩy mạnh tiêm vắc xin mũi 3 để có thể kéo giảm hẳn tình hình ca mắc mới. Nguyên tắc 5K cũng phải thực hiện triệt để vì vẫn còn những ca F0 đang trong cộng đồng, nếu 5K không nghiêm sẽ tiếp tục lây nhiễm”, bác sĩ Đỗ Châu Việt nhận định.

Trước kế hoạch cho trẻ em tại TP.HCM đi học trở lại, bác sĩ Việt cho rằng chính quyền đang có từng bước cẩn trọng khi cho từng cấp lớp đi học theo giai đoạn. “Nhờ đó chúng ta sẽ đánh giá tình hình, nếu ca nhiễm không tăng mà vẫn giảm dần và ổn thì rất tốt. Tuy nhiên cần phải chờ đợi diễn biến tiếp theo để có phương án phù hợp”.

Theo Sở Y tế TP.HCM, tính đến ngày 4/1, TP đang điều trị cho 5.864 bệnh nhân Covid-19,  bao gồm 113 trẻ dưới 16 tuổi. Số tử vong ghi nhận trong ngày là 26 ca, thấp nhất trong 1 tháng qua. Phần lớn trẻ nhỏ mắc Covid-19 đều có triệu chứng nhẹ, nhanh khỏi bệnh. Tuy nhiên nhóm mắc bệnh nền cần đặc biệt quan tâm vì nguy cơ chuyển nặng rất cao khi đi kèm với Covid-19. 

TP.HCM hiện cũng đã sẵn sàng kế hoạch tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ từ 3-11 tuổi. Sở Y tế cho biết đang chờ đợi quyết định và hướng dẫn của Bộ Y tế để triển khai.

Linh Giao

Ở nơi trẻ nhỏ “chiến đấu” với Covid-19

Ở nơi trẻ nhỏ “chiến đấu” với Covid-19

Bệnh nhi Covid-19 nặng đều mang theo bệnh nền hoặc béo phì. Các bé gần như bị tấn công dồn dập khi cơ thể gánh chịu cùng một lúc nhiều bệnh tật và đau đớn.

" alt="Bệnh nhi mắc Covid" width="90" height="59"/>

Bệnh nhi mắc Covid